第一篇：個人總結報告

2012級攻讀碩士學位研究生學位中期考核

個人總結報告

學科專業

食品科學 研究方向 果蔬貯藏與加工

研 究 生 指導教師 完成時間 2014.11.02

中國

陜西

楊凌

個人總結報告

一.思想品德表現

本人堅持理論聯系實際，學以致用。努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論，并且堅持理論聯系實際，堅持學以致用。并積極運用馬克思主義的立場、觀點和方法來學習主觀世界，端正自己的世界觀、人生觀、價值觀。

本人熱愛學校，關心集體，做好學生的表率。服從安排，團結協作，工作盡心盡責，態度端正，努力完成學校交給的各項任務。出勤好，勇挑重擔，從不計較個人得失。在做好教育教學工作的同時，全心全意為學校做一些力所能及的事，在教育教學中，能夠帶頭作用，認真學習領會課改精神，努力探索教育教學規律，改進教育教學方法，提高教育教學質量和科研水平。同時，學習校本課程開放的精神，認真備課，注重抓課堂效率，充分發揮學生的主動精神和合作意識，體現學生的主體地位。在學生方面，發現學生出現思想認識偏差，及時給予正確引導，關心學生的健康成長。此外，充分利用課余時間，關心國家時事，積極參加各種培訓。

本人思想上積極向上，積極學習黨的方針政策，定期向黨組織提交思想匯報。平時樂于幫助同學，團結同學。學習努力，積極請教同學和老師，并且樂于幫助他人。平時踏實認真，積極主動完成老師布置的各項任務，得到老師和同學的好評。學習上刻苦努力，學習成績優秀，曾獲學校一等綜合獎學金，“校三好學生”；積極參加社會實踐活動。

本人積極擁護黨的領導，努力學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，有很強的責任心，和民族責任感。在學習上努力刻苦，認真學習專業知識，成績優良，獲得二等獎學金。生活上積極進去，工作認真負責，積極參加社會實踐活動，群眾關系良好，曾獲“軍訓優秀學員”，團日活動先進個人、校社會實踐先進個人，校優秀團員，校三好學生，市三好學生。

本人在校期間在各方面表現積極，勇于進取。思想上，該生積極向黨組織靠攏，認真學習黨的理論知識。學習上，該生學習成績優秀，名列前茅，獲得一等獎學金。該生善于理論聯系實際，經常參加老師的科研項目。在社會工作上，曾擔任食品學院文體部部長，工作認真負責，積極參加校內外活動。生活中，該生生活儉樸，樂于助人，同學關系較好。

本人思想政治表現良好，品德素質修養及職業道德高尚。能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論；遵紀守法，認真學習法律知識；愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習專業知識，工作態度端正，認真負責。

二.課程學習、參加學術交流、撰寫讀書報告完成情況

1.課程學習情況

研究生期間，我認真努力完成了12門必修和3門選修課程的學習、通過《自然辯證法概論》、《食品研究方法與數據處理》、《食品微生物》、《食品工程新技術》、《食品高級化學》、《高級食品貯藏與加工》、《碩士英語》、《中國特色社會主義理論與實踐研究》、《生物化學研究技術》、《專業外語》、《食品科學碩士研究生seminar》與《食品科學研究方向專題》必修課程的學習，我對食品科學專業的認識有了一個更全面深刻的了解，通過《食品品質分析與快速檢測技術》、《保健食品原理與功能評價》與《儀器分析》選修課程的學習，對科研工作中所運用的儀器原理與操作有了一個很好的了解和掌握。課程應修學分28，實修學分29，學位課加權平均分88.8，整體加權平均分88.0，班級排名較前。

2.參加學術交流報告情況

在學校期間，我積極參加學校和學院舉辦的適合自己研究方向和科研工作的學術交流會數場，其中8場學術交流報告會給我留下了深刻的印象。

（1）報告名稱：Food Fermentations-From Tradition to Innovation 報告時間：2012-11-05 報告地點：食品學院南樓一層會議室 報告人：Michael G?nzle 教授

內容：Michael G?nzle教授主要講述了高粱酵母的微生物形態及對發酵微生物菌群組成的底物供應和酚類化合物的影響。詳細介紹了通過原位合成改善和提高高粱酵母的質量，及高粱酵母在發酵過程中各因素的控制及其機理研究。

通過Michael G?nzle教授的報告，我對食品發酵技術有了一個新的了解，而Michael G?nzle教授在做科研工作思路的清晰全面，新穎給了我很大的啟發。科研工作并不一定要多新穎的材料，要從研究方向上拓展自己的思路。（2）報告名稱：海洋食品加工的研究進展

報告時間：2013-05-30 報告地點：食品學院南樓會議室 報告人：朱蓓薇教授

內容：朱蓓薇教授對海洋食品加工原料的特性、種類、原料的化學組成和加工貯藏過程中的變化做了一個簡介，主要介紹了魷魚、扇貝等水產品的內源性蛋白和多肽，以期通過對魷魚、扇貝等水產品的蛋白質及酶的探究，為水產品資源的有效利用提供依據、奠定基礎。

通過朱蓓薇教授的講解，我對以前并不了解的海洋食品有了一個初步的認識，也意識到無論研究的食品是海洋食品還是果蔬，都一定要充分了解研究材料的特性及特長，研究其有益的特性，以點到線，以線到面，就能為其的廣闊應用奠定基礎。（3）報告名稱：原子光譜與氣相色譜應用技術

報告時間：2013-10-18 報告地點：國際交流中心104會議室 報告人：張文廣、楊朋飛

內容：原子光譜可以進行定性和定量分析，在合適條件下，利用元素的特征譜線可以無誤的確定哪種元素的存在。利用原子光譜技術可以分析農產品中的各種常量、微量以及有毒有害元素，例如砷、硒、鎘、汞、鉛、鍺、錫、銻、鋅等，從而分析及保證農產品的質量。

報告人介紹了氣相色譜操作及注意事項，氣相色譜法測量準確、精密度較高，是現在檢測水質的有機項目主要產品。氣相色譜在新的《生活飲用水衛生標準》GB5749-2006中，檢測項目由原來35項增加到106項，其中氣相色譜檢測41項，是水質安全檢測有效且精準的技術。通過張文廣、楊朋飛這兩位工程師的講解，我對原子光譜和氣相色譜的原理及應用都有了一定的了解和掌握。可見隨著現代技術的發展，光譜儀器將在整個分析測試領域扮演非常重要的角色。因此我們一定要掌握光譜儀器的原理，熟悉其操作，能夠熟練應用光譜儀器。（4）報告名稱：獼猴桃采后生理及貯藏保鮮技術

報告時間：2013-10-29 報告地點：園藝學院蔬菜所四層東會議室 報告人：馮錦泉博士（新西蘭）

內容：馮錦泉博士主要對現有獼猴桃采后生理及貯藏保鮮技術進行了一個綜述性報告。獼猴桃屬于呼吸躍變水果，采后呼吸強度、乙烯釋放、營養成分、果實軟化及相關酶類等都有規律的變化，可以依據其生理變化，選擇在呼吸躍變之前采取合理的方法對獼猴桃進行貯藏以達到保鮮的目的。現有的保鮮技術包括獼猴桃果實的采收、熱處理、涂膜處理、鈣處理、草酸處理、1-甲基環丙烯（1-MCP）處理、ClO2處理、低溫冷藏及氣調貯藏等；最后馮錦泉博士指出了獼猴桃果實采后研究存在的問題和今后需要進一步研究的領域。

通過馮錦泉博士的講解，我深刻認識到國外對獼猴桃采后生理及貯藏保鮮技術方面的完善和先進性，我們現有的一些技術還處在試驗階段，并且一些技術，比如利用電子傳感來檢測獼猴桃新鮮度的技術在我們國家幾乎還沒有起步。我們應該多和國外先進的知識進行進行學習交流，提高自己的水平，為獼猴桃保鮮技術貢獻自己的力量。

（5）報告名稱：2013年度食品科學與工程學院學術報告會

報告時間：2014-01-16 報告地點：國際交流中心104會議室

報告人：食品學院各教授

內容：劉學波教授作了《天然食品因子與慢性病干預》的報告。劉學波教授介紹了一種叫做蝦青素的天然食品因子，它通過保護細胞線粒體可以有效抑制神經細胞死亡。而帕金森病發病的重要病理生理學機制正是神經細胞死亡，因此，其團隊認為研究蝦青素是否是降低帕金森病發病風險的重要因子是很有必要的。通過提取及體內外的試驗，驗證蝦青素的功能特性。通過劉學波教授的報告，我深刻感受到劉學波教授在科研工作中的嚴謹認真及創新，及其作為食品人對于整個事業的一種盡職和責任感。這種感覺使我對劉學波教授產生了深深的仰慕之情，也感覺到自己的渺小。也勉勵自己以后在科研工作中要注重科研與實際的結合與應用，只有這樣，做的工作才有價值。而且要注重學術交流，特別是交叉學科同行間的交流，沒有合作與創新是出不了標志性成果的。

（6）報告名稱：食品科學SCI論文寫作技巧

報告時間：2014-05-15 報告地點：國際交流中心104會議室 報告人：姜悅教授

內容：姜悅教授從“創新的思想”“精心的設計”“高水平的試驗”和“可接受的表達”這4個方面對SCI論文的寫作進行了闡述。SCI論文的設計，思路比技術本身更重要，設計的越詳盡，實施的速度與質量就越高，要注意不要為生產論文而設計論文，方法和設備都是設計的考慮重點。試驗設計的合理性、完整性、相關性；試驗手段的先進性，包括方法與設備；試驗一定要重復；試驗研究的精確度以及詳細的實驗記錄都關系到最后論文的寫作。當完成了試驗部分，在論文寫作時，可分為確定題目；整理圖表并按重要性排列；明確文章的亮點；列出文章框架與整理分部分分類文獻等幾部分。要多參考其他SCI論文的表達方法；長期積累，表達的內容要準確、具體，要符合英語的語言習慣；要用短句不要用長句；語言與圖表的內容要相符；分析原因必須有文獻支撐等。通過姜悅教授的講解，我深刻的認識到SCI論文的寫作并不是那么難，只要一步一步踏踏實實盡可能詳細閱讀文獻、做好試驗設計、認真分析試驗結果，SCI論文的寫作就是水到渠成的事情。因為，科研工作要有整體的思路與安排。3.讀書報告撰寫情況

研究生期間，看了一些相關的專業書籍及課外書籍，給我幫助最大、影響最深的是陸婉珍主編的《現代近紅外光譜分析技術》一書，由中國石化出版社2000年出版。讀書報告已經撰寫完成。

第二篇：個人總結報告

個人總結報告

院系：寶雞文理學院美術系

專業：美術學

班級：2010級美學四班

學號：201088014193

姓名：張宇峰

“師者,傳道授業解惑也”

“教師是人類靈魂的工程師”

帶著這樣的目標和驕傲,我開始了我的教師實習之旅,近40天的時間,教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變為真正面對面的教學,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生化充滿未知、驚喜、快樂當然也少不了有挫折和困難。

我實習的學校是隴縣曹家灣中學，這是個全日制的初中，在實習期間負責八年級六個班的美術，并擔任八年五班的班主任。這個學校的學生都非常的淳樸與可愛，他們全都是住宿生周末才能回家，因為離開父母在學校生活所以在他們身上看到更多的是他們彼此的幫助與關心，也因為住校的原因他們除了吃飯的時間大部分都是學習，整個學校學習氛圍特別好。而這也對我這個實習生的要求更高了。記得10月9號剛到教室，經過原班主任老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，課間休息便“老師好”的聲音不絕于耳，從這時起，我開始了角色轉換。

剛開始實習，我的主要任務是聽課，而且曹家灣中學正在舉行全校的同課異構的講課比賽，所以此時是像學習的最好時機。不同的老師講同一課程各有不同的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，他通過講述他身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了一周的課后，我開始走上講臺，開始慢慢適應課堂氣場。由于經驗不夠，應變能力不強，前面兩堂課純粹是灌輸知識，毫無藝術感。

認識了自己的不足，聽課就有了針對性，可是當我上第一堂真正意義上的美術課時，還是出現了“上課重點不突出”、“講課緊張知識介紹過少”等問題。這時，指導老師要求我講得深入點。并且為我指出了教案的不足以及上課的優缺點，他沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。

隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我更多的機會，全年級的美術課都由我上，運用不同的講課方法鍛煉和培養我的授課能力。在上課的過程中，我也遇到了困難。如課堂秩序、學生不配合。正是這些小小的挫折，讓我越戰越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成活動中的一員、學生們的良師益友。

俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”對于已經具備了一定程度自學能力，能夠獨立思考的初二學生，我的體會是要充分調動他們的主觀能動性，將他們的學習興趣利用起來，使他們在快樂中學習。我采用以學生觀察為主，教師引導為輔的啟發式教學，適當引導，加以點撥。由此而來，他們學習的積極性和主動性開始發揮作用，由“要我學”的教學方式轉化為了“我要學”的學習方式。讓這群面平時對美術不感興趣的學生感受到美術的魅力之處從而自主的去學習美術這門課程。

批改作業，糾正學生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。面對每次的美術作業上我非常的認真嚴格。在批改之后，我都會指出其優點和不足，寫上激勵的評語，并且強調改正缺點的重要性,并根據各個學生的情況加以勉勵之、開導之。我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

整個實習期間，我覺得班主任的工作最讓我難以忘懷。八年級的學生，已經有了一定的自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法。他們已經不喜歡老師牽著他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做，但是畢竟還是處于懵懂狀態的他們對于外面的世界和學習的重要性不是那么的明白所以這要求作為老師的我要讓他們明白社會競爭的力必須得努力學習不要過早放棄學業。由于我年紀和他們差距不大，他們都很愿意和我討論問題。這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重。

這次實習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名美術老師，雖然不是什么主課老師，可是卻同樣要求我基礎知識要扎實，知識面要寬廣，動手能力要好。平時更要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將他們靈活的運用滲透于教學之中。作為一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是處理學生工作時非常重要的因素。無論是哪一個角色，我深深體會到了教學相長的道理，其實，學生也是我的老師，我們一起成長成熟。十年樹木，百年樹人。實習生活雖然結束了，但我的教師生涯才剛剛開始，知識是無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教育事業，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。

第三篇：個人總結報告

個人年終總結

轉眼間2013年即將離我們而去，回顧過去的一年，由于此工程的特殊性在工作中經歷了很多坎坷，也為安全監理工作積累到了很多經驗。總的來講苦中有樂，樂中有優。因為我的工作與其他監理工程師性質不同，是一項為施工現場安全生產保駕護航的特殊性工作。在過去的一年中，本工程未發生一起安全事故，圓滿完成了本的安全監理工作。現將我在2013年工作做一下簡要的總結匯報。

醫療綜合樓等11項及體檢辦公樓內裝修工程是北京市重點工程，建筑面積134372㎡，是密云縣建委下屬重點工程辦公室與縣醫院同為建設單位的現場管理模式。這種模式使現場安全管理、協調。起到了一定的促進作用。為此特別感謝甲方和縣建委重點辦的領導。

自我監理部在進駐施工現場后，根據“杜絕人身傷亡事故、重大安全生產事故及重大設備安全事故及其他重大事故”的安全工作目標.及時編制了安全監理方案、安全監理細則。明確了安全監理員職責。形成了完備的安全監理體系，為確保工程安全目標的實施，堅持貫徹 “安全第一，預防為主，防消結合”的消防安全方針的同事，協助施工方強化安全措施，狠抓落實。具體內容與采取的措施如下。

一、認真核實施工單位編制的施工組織設計中的安全技術措施和安全專項方案，是每個施工環節都有具體的安全措施。

二、提高施工人員的安全防范意識，時常督促施工方加大對施工人員安全教育和宣傳力度，同時針對本工程實際情況由監理組織施工及各相關方每周一次安全監理會對施工現場進行安全文明施工專項檢查。對檢查出的各項安全隱患形成安全會議紀要，要求施工單位限期進行了整改。

三、督促施工單位認真做組織安全技術交底，交底不僅交技術，還要交安全。為確保交底的內容切合實際具針對性。對施工現場的主要危險源（外懸腳手架、臨電設施、電氣焊及各種大中型機械）每天進行檢查和抽查，并做好記錄，以確保安全責任落實到位。發現違反規范規定的，及時以口頭通知或工作聯系單，監理通知的形式告知施工單位。

四、五、針對季節性施工要求施工方認真貫徹落實施工方案的安全措施。總監理工程師要求在每周的監理例會都要強調安全，說出具體的安全隱患事項，要求施工單位整改，整改完畢及時復檢。來強化施工單位各級人員安全意識。督促安全防范措施的落實。確保施工安全。同事很抓安

全制度的落實，對施工中使用的臨電設施和施工機具不足的及時指出，該投入的必須投入。并確保專職安全人員到崗到位，確實負起責任；對施工機械臨電設施認真檢查把關，將不符合規范要求的施工器具一律清除出場。

六、堅持安全無小事的安全監理原則，堅持每天巡視檢查，對查出的問題及時通報施工單位，并督促落及時整改情況，并留有影像資料回復。確保安全生產不留死角，不留隱患。防止各類事故的發生。

七、為確保安全生產不出現安全事故的發生，實現安全管理目標，結合本工程的管家里的特點，必須職責明確，責任到人，建立健全崗位責任制。建安全工作放在首位。

八、本工程樓多面廣的特點，作為一個安全監理人員必須做到腿勤、眼勤、嘴勤、手勤。進行細致的安全巡查，消防安全檢查和重點檢查，做到提前預控。

本施工環境情況復雜交叉作業多，主樓二次結構還在施工、精裝修施工、幕墻施工、配樓結構施工、體檢辦公樓拆除加固施工，機電分包同時進場施工，這就給安全監理工作增加了難度。作業面越來越多，腳手架、卸料平臺、施工升降機、物料提升機、吊蘭等各種施工機械投入使用越來越多，安全風險系數逐漸加大，所以日常監理工作就增加工作量。但是必須頭腦清醒，首先要求施工項目部報審各種專項施工方案，各種機械設備要求專家論證，備案督促施工單位完善手續。在日常搭設使用過程中實行旁站巡視檢查制度，、腳手架立桿間距、掃地桿、剪刀撐、腳手架拉結點、預埋件、尤其對外用電梯等起重機開始安設、腳手架的搭設等實施跟蹤檢查、管理。隨時抽查操作人員證件、安全技術交底，工人進場安全教育情況。對違規操作及時制止，避免安全事故發生，隨時關注天氣變化，在大風、大雨天氣時及時和施工單位溝通，如；今年的雨季；及時下發工作聯系單，督促施工單位及時啟動應急預案，做好預防工作，各種大中小型機械停止施工，準備抽水機、人員等24小時值班，對深基坑臨電、起重機輪班檢查，本人在檢查發現AB區物料提升機混凝土基礎下沉，當即下發了工作聯系單要求停止使用、落實整改。待整改完成復檢合格后才允許施工。在有今年5月20號在巡視發現教學科研樓外用電梯停在五樓防護門打開里面無人。當即通知施工方臨電負責人程本俊立即處理此事。并立即下發了工作聯系單。制止了一起事故的發生。還有無證操作人員一經發現立即制止，如；在AB區有人往四樓運送風管我到查看他的證件時，他說沒帶在身上。又看了在墻壁上掛的操作人員證書與本人不符當時制止。把開關拔下沒收，同時對負責臨電的安全管理人員對此是一定加強管理，消除安全隱患。走本工程每周一次安全聯合檢查，把安全檢查提出隱患作為會議紀要發于施工單位限期整改，并書面回執。本各專業分包隊伍陸續進場。并及時督促各專業隊伍上報分包資質、營業執照、安全生產許可證及三類人員、特殊工種人員證書、審核施工單位上報的專項施工方案。分部分項安全技術交底資料。對不符合規定的及時處理，如查出資質年檢過期的，特殊工種人員證件過期的。安全生產保證體系不健全的。一律駁回從新申報。

對施工現場內實施安全監理工作中，堅持每天檢查巡視，監督施工單位現場安全生產保證體系的運行及專職安全生產管理人員到剛情況。尤其是對分包單位也不能放松安全生產的監督。比如在對外幕墻施工安全巡視檢查。隨時抽查安全管理人員到場情況。對特殊工種人員上崗證書的檢查，是否與上報人員相吻合。及動火手續是否審批。發現違規違章作業的，及時制止，平要求總包方對此進行處理解決。因外幕墻施工作業動火面積大，所以對外幕墻作業隊伍檢查極為重要。首先對其資質證書的審查、安全生產保證體系是否健全施工人員進場的安全教育與、安全交底有無疏漏、特殊工種人員的專項的安全教育與消防的安全教育是否到位。對施工人員的檢查，人證對照，如有不符合要求的不得進場施工。在施工檢查時就更要仔細，發現施焊人員無滅火器材的立即停止作業，把消防準備工作做好后在施焊作業。當時為了搶工期晚上也有施焊作業，為保障施工現場的消防安全時刻督促施工單位晚上要值班巡視檢查，發現問題及時解決處理。晚上施焊作業人員會有麻痹思想。如在綜合樓E區地下室一層一次晚上作業不注意把二級電閘箱接線處引然了，原因是一閘多機。違規操作引起的。當時就一個看火人同時三處施焊。也沒有發現，我跑過去叫施焊人員停止作業趕緊用滅火器把火苗撲滅。制止了事態的發展。隨后又找到消防安全員把現場再仔細檢查一邊。增加看火人，備足滅火器材。對工人要加強消防知識安全教育增強消防觀念。對現場的一切消防設施要經常巡視發現不合格和損毀要及時更換。施工面積大用電人員也多，所以有的施工班組為了省錢少用或不用開關箱。電線私拉亂接。如在綜合樓D和E區之間的加工點，一些機械設備的臨電接法不符合臨電規定，開關箱少沒達到4個1的標準。當時通知總包臨電負責人。增加開關箱。也隨即下發了工作聯系單限期落實整改。再去查看時開關箱安裝完畢。還有對市政工程的安全監理中，督促哦施工方申報資質施工方案。對施工現場發現的隱患，及時制止如在巡視中發現E區南側開挖時挖到深度時沒有放坡，且挖出的土方距離溝槽太近超高，超出規范要求。就當時制止下一步施工，并通知施工方立即處理，及時發工作聯系單。要求施工方整改后在進行下到手續施工。制止了不安全事態發展。就安全隱患發放工聯系單共80次、重大隱患監理通知一次、安全會95次。由于對安全監理工作的認真，嚴格執行監理方案規定的規章制度。從而有效的杜絕了人身傷亡、重大設備和消防安全事故的發生。

回顧2013 心情喜優參半。也倍感欣慰。安全監理工作是一個艱辛的過程，安全管理只有起點，沒有終點。時時刻刻都不能放松。每時每刻按公司工作標準去鞭策自己，努力工作。在這一年里同事們幫助，領導的教導。我都深深的印在心里。時時提醒自己，在這里我謝謝同事們，謝謝領導的關心。爭取在來年里做的更好。不論做啥工作它和安全是緊密相連的。所以說只有起點沒有終點。我祝公司健康發展。

2013年12月13日

張常全

第四篇：個人總結報告

2013個人年終總結報告

時間過得很快，轉眼間都快一年過去了。首先，要感謝我的師傅、還有各位領導對我的幫助和支持。在這將近一年的時間了，工作雖然很苦，但我學到了好多東西，我也順利完成了從一個什么都不懂的青年到公司職工的轉變，現在已基本上融入了公司這個大家庭。同時我對我們公司的組織結構，工作流程等各個方面都有了一些初步了解和認識。

我是今年三月份進的公司，第一個月，我跟陶師傅先是在栗田做超純水，不過那個工程也算是結束了，大多時間是在公司熟知公司的章程和前輩們的佳作，不過接下來讓我感觸最深的一句話是：‘紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。’因為四月份，我直接跟陶師傅去蘇州三星的現場，結果一去就是將近半年的時間。不過到了現場之后我才知道我是做什么的了，同時，我也明白了，我在公司就是一張白紙。不過還好，有一位位老師傅、同事和領導的幫助，以及我的不懈努力，我很快的就了解和掌握了做事情的技能技巧，但作為我們公司的工程部管理人員，這些事遠遠不夠的，最多也只是皮毛而已。接下來，我被調到了天津，在天津，我先是在天津豐田、北京瑞薩現場、大連住化化工現場等現場做管理和協助宋經理工作。

經過這么多的實際動手和親身體驗的工程，讓我更加清晰的明白我的不足，對于我來說，想要成為我們公司一名合格的工程部管理層人員，我要學習的東西很多。不僅有各種儀表的安裝、維護，各種系統圖紙的設計以及運作的原理，還有對整個工程的掌握、投標，當然，怎么管理整個工程，如何同下屬和上司以及客戶的溝通也是相當重要的。

回想這將近一年的工作，我在思想上、學習上、工作上取得了新的進步，但我也認識到自己的不足之處，真是知道的越多，越覺得自己的渺小，2013年即將結束，新的一年即將到來，接下來我會繼續努力，將我的工作能力提高到一個新的檔次，不辜負大家對我的期望，我會盡我所能的工作，幫助公司實現發展獻一份微薄之力。

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20**年**月**日

第五篇：個人年終總結報告（范文）

個人年終總結報告

時光匆匆，轉眼XX年從我們身邊走過了，輕輕巧巧的，沒有帶走一片云彩。一切都在原來的軌跡上運動著，但是，怎么看都覺得不一樣了，我們又長大了一歲，我們看世界的眼光變了，我們變了-------

在過去的一年里，我感受很多，學習了很多，無論在工作和交往上，自己都覺得成熟了很多。

第一，充分認識了“干自己的活，吃自己的飯”的深刻意義。只干好自己的活，拿自己的工資，過自己的日子就好，不要無事生非，這個世界沒有超人，誰也不能把所有的工作都做完了。你把工作都做了，別人拿工資吃飯的時候，難道還得感謝超人嗎？人家也許不愿意。或者，難道你有什么見不得人的企圖嗎？要不然怎么發傻呢？誰和傻子談公平和睦呀，是傻子就活該挨欺負，弱肉強食是生存法則。

第二，充分認識了“在其位，謀其政”的廣泛應用。在工作生活中，我們扮演各自的角色，這就是我們的位置了。但是，我們自己認為的位置也許不是正確的。我以為我們是朋友，而她，也許只是想利用我，甚至，已經利用完要扔掉了。所以，人與人之間的距離尺度是必須的。害人之心不可有，防人之意不可無。因此，要把自己看簡單，除了是你媽的孩子，你孩子的媽，就是一個小職員，其實外面的同事朋友沒人需要你兩肋插刀，挨扎了肯定是你走錯門了。只要在自己的地盤，誰扎也不能慣著她，又不是受虐狂。要有人找虐，也可以磨練一下身手，總要熟才能生巧嘛！

第三，發現了“管住嘴，邁開腿”的新領域。以往以為管住嘴，邁開腿是對三高慢病高危人群的建議，其實，它使用與所有人群。管住嘴，不僅僅是少吃，更要少說，不說不錯，少說少錯，多說多錯，說錯的事甚至于比做錯的事后果還嚴重。因為中國婦女會傳舌，會斷章取義，會以訛傳訛，會無中生有，會聽弦外之音，除非你隨時隨地錄音，還得跟蹤盯梢，發現造謠立刻澄清。不然就別說話，習慣成自然，早你謠的自然就少了，因為沒人信。邁開腿，不管你干沒干活，不要讓人看到你呆著，那你就干活了，有時候，沒人去統計你干了多少活兒，只要活干完了就好，誰干的有什么關系呢？就算干不完，天塌了，還有個子高的頂著呢！

第四，確立短期目標的重要性。貪多嚼不爛，要明確一個短期目標，把主要時間和精力投入到這個目標上，這樣目標明確，干活比較有條理，不宜丟三落四，而且出成績，有目共睹呀。至于領導分派工作，你也可以對他說“no！'我忙啊。要是淪落到幫人干活的地步，也就離打雜跑腿的不遠了。不使喚你使喚誰呀。

第五，科學就是生產力，提高科學水平的最佳辦法就是加強自身的學習。技多不壓身，不要以為什么用不上，再用不上也比和人閑扯強。咱是有理想有道德的新社會工人，在新社會，文憑是和工資掛靠的。就算不為了工作，也要考慮好工資呀，誰都得養家糊口的。有這樣省心省力不惹禍的好事，要抓緊機遇。

想得很多，能宣之于口的，也就這些了。說出來與諸君共勉。望年年有今日，歲歲有今朝，一年更比一年強。

XX年終總結2

忽然發現我對XX年還沒有說點什么，然后立馬把電腦打開，敲幾個字來對我這一年的工作、生活發出最真誠的感嘆。嘿嘿，我要說點什么？

現在頭還有點暈，不用擔心，不是感冒，只是喝二兩小酒，不算什么。

XX怎么說過完就過完了呢？我的本命年，我的世界末日年，我的肥肥年，怎么都擠在一堆呢？很抱歉同志們，我還是沒有把自己嫁出去，我又把自己歸零了，我以為結婚可以很容易，事實上很難，不是我想嫁給誰就可以嫁給誰。我可以很輕松的預言過兩天結婚的一對對一定很多很多，可是沒有我。嘿嘿，突然不想嫁了，我就嫁給自己好么？

昨天我沒有耍成假，而且我也不知道該怎么耍假，我該去哪里？我該做點什么？還是我想做點什么，好像都沒有方向。哦，我唯一想做的就是好好睡個懶覺，沒有人吵醒我，美美地睡一覺，我已經很久很久沒有睡個懶覺了，縱然我有一千個一萬個不起床的愿望，可是我也總有一千個一萬個起床的理由，好像每天都有一大堆事等著我去完成。總是挨呀挨，最后還是要起床。睡懶覺成了我一個美麗難求的奢望。老天，賜我一個懶覺吧。只有等到XX年了。

今年好像沒做什么重要的事情，現在經常做的就是常常思考，我也不知道思考是不是長大了的象征，但是我好像義無反顧地老了。做事情沒有那么多的激情了。我老了，我老了，我真的老了。同志們，我懷念以前的日子，可以一起逛街買衣服，不管衣服好不好看，反正可以有一大把大把的時間可以試。現在買衣服試都不試了，看好了直接網上下單，不好看也懶得退，我沒時間。還有，我懷念周末買一包瓜子去看學校的免費的電影。我也懷念在寢室閑著沒事弄煙熏妝，看誰弄得嚇人，我現在也是懶得化妝，更懶得卸妝。我還懷念晚上走在那個樹很多的學校，即使一個人走，也不會覺得恐怖，現在我怕，因為到處是不安全因素。沒準兒第二天早上新聞就是XXXX。

XX年，我要做點什么，我一定要做點什么，我必須要做點什么，縱然不是轟轟烈烈，但是，我要把我向往的快樂找回來，我要把我單純的愛情找回來，我還要把我最最真實的自己找回來。你沒發現我變了嗎？你覺得我的笑還是那樣純潔無污染嗎？我要告訴你，不是。我也不知道何時我的笑可以意味深長，我的笑可以只是呵呵，沒有哈哈，我也不知道，什么時候是苦笑，但是你又看不出來。有人說我神秘，有人說我傻，有人說我天真。可是如果我不是我，我變成你們希望的樣子，我還是不是我自己？我不那么在乎別人怎么說我的，我只在乎我怎么做自己的事以及做事的時候是什么樣子。工作的時候，不管怎樣我都會盡自己的努力做好，永遠都是不求最好，只求更好的心態。但是生活，我的生活，我想活得更精彩。不是打麻將，不是唱kTV，不是喝茶聊天，不是到處旅游，我想這些應該都不是。我只想在我想一個人的時候一個人，聽聽歌，看看電影；我只想在我想你時候，你恰好也在想我，即使什么也不說，可是我感覺到你在想我；我只想在陽光最燦爛的時候，笑著，很干凈地笑著。

人們都說生活教會我們成長，我們一直在成長，可是誰會知道因為生活，我們究竟長成了什么樣子？我XX不想像以前一樣，給自己定個目標，定個計劃。我想靠感覺走。

現在在聽阿黛兒的SomEoNELIkEyoU

我好像XX年要做的還是做到了，出去耍，出國去耍了，那閬中喝酒吃肉是在我原定計劃之外，可是我和好朋友還真的跑到閬中那個全是木頭的旅館去喝酒吃肉了，然后，我們兩個在那個哭得很大聲，不管那個房間是不是不隔音，不管別人聽不聽得見，我們兩個就那樣哭了好久好久，因為初戀，還因為自己已經變得現實，我們如果當初的選擇是另外一個會是什么樣子現在。現有想想除了好笑，還有自己那個時候很勇敢，很高興我的好朋友給了我那么美好的回憶。那個桂花酒不好喝，我們兩個喝了足足一瓶，應該是一斤吧，那個牛肉一般，那個旅館叫做是什么影閣，好像。總之像是一段像夢一樣的記憶。

說了不給自己訂計劃，但是XX年已經給自己訂了一個大大落地窗地計劃。呵呵，這個我應該要努力去實現，我真的想要一個可以照得見陽光的陽臺，一個我想要的溫暖的小窩，如果早上可以被陽光叫醒，也是一件幸福的事吧，所以XX年應該沒有什么出行計劃，而且也應該是最最節約的一年，盡量做到能省剛省，不能省，想辦法都要省。

還有，我覺得XX年應該是充滿愛的一年，XX，“愛你一生”，那我是不是也應該好好愛我身邊的人，給過我關心，給我過支持，給過我溫暖的親，容我現在說一句，“我愛你，謝謝你”，感謝你們一直陪在我身邊，你們知道我任性，你們知道我不會說好聽的話，你們知道我的壞脾氣，可是你們還是會陪著我，我是不是很Lucky?我的人生，沒有你們，是不是很孤單？但是為了不讓你們失望，我一直活得很堅強。

總之，XX，一如既往地堅強活下去，一如既往地朝著自己想法走下去，一如既往地單身下去。嘿嘿。