第一篇：企業培訓及拓展訓練活動總結

企業培訓及拓展訓練活動總結

周一下午開始了XX市公司的培訓。培訓的主要內容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。拓展訓練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設的重要性！團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓練時期我們團隊的象征。然后就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關系；“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網”則讓我們明白了要進行詳細的計劃以及明確的分工；“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗到了團隊對個人的支持；最后的“畢業墻”讓我們感受到了團結就是力量!這些項目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業墻”了。當我們126人剛站在高4.8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去！這時教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業墻，接下來由其他隊員繼續搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。

翻越畢業墻開始了！一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀；一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業墻，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業墻。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時間啊！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時的畢業墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福！

單就畢業墻這個項目，我感觸頗多：

1、團隊凝聚力建立于目標上的共識。目標上所達成的共識時團隊凝聚力的基礎。這是因為有著共同的目標，所以從根本上激發了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。

2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。在整個團隊登頂的進程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢？因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著對團隊的尊重。

3、團隊凝聚力體現在成員間的協作。不難看出，整個項目的每一個環節就如一個個單列的珍珠，是相互間的協作把每一個環節整體的串聯在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的協作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。

雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發揮我們團隊協作精神，早日實現企業戰略目標，那就是真正的成功。教師遠程繼續教育培訓培訓點總結2010年縣中小學校長培訓工作總結2010年醫保政策培訓報告參加銀行系統入黨積極分子黨的理論學習培訓體會2010年縣中小學班主任培訓心得體會全國萬名中小學班主任培訓心得體會市首屆初中英語骨干教師培訓總結第二期全國模擬運動培訓班總結 查看更多>>培訓工作總結

自7月25日至7月30日為期六天的“城關鎮中小學農遠工程教師繼續教育培訓”二小教學點培訓工作已圓滿結束。參加二小培訓點培訓的教師分別是：二小、九小、八小、十小、陶橋、宋廟等十幾所小學的全體教師共176名教師。

這次培訓共分為語文組、數學組和體育組。7月25日-30日每天上午9點到12點是數學組培訓時間；每天下午2點到4點30分是語文組培訓時間；7月31-8月3日為體育組培訓時間。在這次培訓學習中，全體參學教師認真收看了、，、、、等教育教學及教師職業道德、專業成長的相關培訓內容。現就幾天的培訓情況總結如下：

這次培訓，受到了城關鎮中心學校領導的高度重視和認真組織。二小培訓點在培訓組長關振江，副組長王海峰、付春梅的帶領下，嚴格實行簽到制度。要求全體教職工全員參加，教師必須完成全部的學時培訓；準備充分，參學人員人手一本空中課堂培訓記錄，要求注意收看，認真記錄；聽后全體教職工對培訓內容進行認真總結，寫一份深刻的心得體會和一篇學習反思。

制度之下，領導先行，不管是天氣炎熱還是陰雨天氣，每位領導都是走在老師的前面，提前到達培訓點。有的領導甚至帶病堅持參加學習，從不無故遲到或早退，給老師們帶了個好頭。有的教師家住郊區，距離培訓點十幾里路；有的教師年齡較大接近退休，但他們從沒有遲到過。每天教師們不論天氣有多熱，路途有多遠，全體參學教師都能夠按時參加培訓學習。通過這次培訓，讓我們看到了城關鎮教師具有很高的組織性、紀律性和高度的責任感。

此次培訓，旨在進一步提升我們教師素質，大力統籌城鄉教育發展，培訓內容以職業道德教育為核心，以新課程教學專業能力培訓為重點，包括教師職業道德養成、專業成長、教學能力、心理健康等。大家一致認為：要當好一名現代教師，不只是要有淵博的知識，更要有嶄新的理念，良好的品德，健康的心態，知理守法的從教行為；要想自己成為德才兼備的合格教師，必須堅持在思想、行為、品德、心理等方面與時俱進，不斷自我發展，自我修養，自我完善。

課間，我們聽見了這樣一些議論和感慨：“空中課堂這種培訓方式很好，很適合我們邊遠農村！”，我們有教師這樣說；“這種授課方式真好，開始時我還以為要打瞌睡，結果那上面有講、有問、有答，形式靈活，內容豐富，非常吸引人，讓我耳目一新”；“給我們上課的都是XX杭州等國家的名師，聽后真是受益匪淺！”教師們紛紛表示，培訓結束后，一定要認真總結，深刻領會，做到學以致用。

在觀看空中課堂的第一講——教師職業道德的養成時，特別是談到“5.12”汶川地震中涌現的中小學教師的英雄事跡時，老師們深刻認識到“國運心衰，系于教育：教育成敗，系于教師：教師素質，重在師德”闡述了加強教師職業道德修養教育的緊迫感；明確了的內容的八方面要求，即：依法執教、愛崗敬業、熱愛學生、嚴謹治學、團結協作、尊重家長、廉潔從教和為人師表；并以胡書記愛崗敬業、關愛學生；刻苦鉆研、嚴謹篤學；勇于創新、奮發進取；淡泊名利、志存高遠，明確了當前教師職業道德的重點內容。

通過空中課堂中，專家的講解、分析，觀看名師的課堂教學實錄，使老師們真正體會到：讓課堂成為學生自主探究、合作學習的地方；讓課堂成為學生情感交流、感悟做人的地方，讓課堂成為師生情感交流、共同思考的地方；讓課堂成為學生張揚個性、體驗成功的地方。給我們教師的素養提出了很高的要求。以學科均衡發展促進學生全面發展的舉措，以及以創新思維和實踐能力的培養為學生和諧的發展和全面發展奠定基礎的探索，的確是素質教育的必由之路

從培訓中，我們知道了對教師角色的定位：應該做一個言傳身教、教書育人的教育者，文化知識的傳遞者，智力資源的開發者，未來生活的設計者，心理健康的指導者，學生團隊的組織者，學校與社會的溝通者，教育現代化的開拓者，成為學生學習的促進者，善于發現和開發學生潛能的伯樂，與學生積極互動共同發展的協作者，組織學生合作學習的引導者，與學生平等相處的知己

專家們關于新課程倡導下的課程觀給我們進行“洗腦”。案例精妙：學習的情景、內容、目標和特點的靈活運用，在這一個過程中，學生學習的方法不斷內化為學生的學習動力，進而學會創新，它不僅改變了學生的原有的知識結構。也改變了學生智力加工的方法，從而讓學生真正意義上學會了學習，注重了實踐性，培養了學生的創新精神和實踐能力。首先，新課程的課程設置按照國家、地方、學校設置，為學校的發展和學生的發展提供了更大的空間，國家課程設置綜合化，如：設藝術統音樂、美術等；學校有了10-12％的課時保障，讓培養和發展學生的創新精神和實踐能力、收集和處理信息的能力、分析解決問題的能力、交流和合作的能力以及對自然環境和人類社會的責任感和使命感有了更廣闊而實際的空間。第二，新課程關注學生的生活經驗。解決生活中的實際問題成為了課程的主旋律。為學生的自主、多樣、持續地發展提供了更為廣闊的平臺。第三，教材內容更是涉及了人與自我、人與人、人與社會、人與自然、人與未來五大部分，讓課程內容更加具體、更加富有生活氣息。再次，新課程的動態生成。學習的過程，其實質是學習者不斷地“生疑——質疑——釋疑”的過程。“疑”是學習的關鍵，只有疑，學習者才能積極思考，去質疑、釋疑，在不斷的生疑——質疑——釋疑過程中，才有創新。即：“問題”是學習者提高學習能力的基礎，是創新的關鍵。那怎樣培養學生的問題意識呢？專家針對教師提出的問題發問自己：我對學生的問題能力的培養注意了嗎？我的教學學生思想去神游了嗎？學生是不是接受員？我將怎樣培養學生的問題意識？這些，同樣值得我們思考。

為提高我縣中小學校長政治思想素質和現代學校管理能力，培養和造就一支具有高度責任感、掌握現代學校管理知識、懂教育、善管理的中小學校長隊伍。2010年3月16日至4月11日，我縣舉行由各鄉中小學正、副校長參加的景東縣中小學校長培訓，培訓分四期進行，現將培訓情況總結如下：

一、領導高度重視

我縣教育局對該項工作十分重視，成立了以教育局局長為組長的“XX縣中小學校長培訓領導小組”，制定了“XX縣中小學校長培訓實施方案”。同時出臺許多有利培訓開展的政策，有兩位局領導親自參與授課，主管教師培訓的副局長全程參與培訓和管理，領導的高度重視為培訓的順利開展提供了有力的支持。

二、充分準備

1、在教育局制定“XX縣中小學校長培訓實施方案”的基礎上，教師進修學校制定了詳盡的“中小學校長培訓實施計劃”，計劃對培訓目標、培訓時間、培訓內容、教學要求、培訓方式、培訓管理、培訓考核作出明確規定。

2、培訓資源方面。結合校長工作中的需要，參考了眾多的培訓方案，我縣選擇了11個專題作為主要培訓資源，內容涉及教育政策與法規、行政管理、教學管理、教師隊伍建設、學生管理、財務管理、資產管理、安全管理、校園文化管理、學校規劃和校長自我管理、農村小學寄宿制管理探究及思考等。

3、師資方面。校長培訓對師資要求較高，僅依靠我校教師很難較好地完成教學任務，取得教好的教學效果。為此，在我校選出三位教師的基礎上，校外聘請了縣教育局楊海、李卓君兩位副局長、職中羅中華校長、縣小周家榮校長、民小馬麗校長、幼兒園黃顯芬園長、這些教師有較高的理論水平，有較豐富的管理經驗，教學得心應手。其他方面，諸如后勤學員吃、住等的準備也有條不紊地開展，確保了培訓的順利開展。

三、精心組織實施

參加此次培訓的學員有中心校校長、中學校長、中心完小校長、幼兒園園長、中心校支部書記為主。培訓采用理論學習、案例分析、分組討論、互動交流、實地考察等方式進行。為能增強培訓的針對性、實效性。教學堅持理論聯系實際原則，針對不同類型學校校長的實際進行教學，做到因材施教。培訓中充分考慮到校長需求和成人在職學習的特點，積極發揮學員的主體作用，鼓勵和引導學員邊學邊用、學用結合、促進改革。每門課程均保證一定的時間用于問題討論、經驗交流、案例分析等活動。由于授課教師有較高的理論水平，較豐富的管理經驗，教學緊貼實際，針對性、實效性很強，教學得到學員廣泛好評。教學開設校長論壇，論壇上各位校長各抒己見，結合學校教育和管理案例相互交流，實地考察到了四所學校，每所學校各有側重，四中側重學習學校管理，縣小側學習重校園文化建設，民小側重學習師資隊伍建設，幼兒園側重學習校本教研的開展。考察注重實效，不流于形式，不走過場。

四、嚴格管理

縣中小學校長培訓領導小組負責對此次培訓工作進行組織、管理、協調、檢查、考核和評價，我校派專門負責人擔任班主任，對各期培訓班進行管理，成立班委會，制定、明確班委職責，處理班級日常管理事務，執行嚴格考勤制度，由于管理到位，培訓開展井然有序。

五、認真考核

學完課程，按規定進行了考核。考核包括對學員出勤、結合工作實際撰寫的專題論文、研究報告或教改方案的評判，以及學員自學、研討情況的考查。成績考核合格者發給，經我校考核成績合格者上報省繼教中心批準并給予登記5個學分。本期275名參訓校長經考核，均達到學校合格要求，取得了合格證書。

六、培訓取得的成績

通過培訓，幫助校長樹立正確的辦學思想，熟悉國家的教育法規和政策，具有依法治校的意識和能力。通過了解當代社會發展形勢和國內外教育改革與發展動態，了解教育科學新知識，掌握素質教育基本理論，提高組織實施素質教育的能力和水平。通過了解現代管理科學知識，掌握現代學校管理理論和方法，了解現代教育技術發展情況，提高科學管理學校的水平。樹立開放性的終身學習觀，增強自我學習能力和自我發展能力。總之通過培訓，使參訓校長具有履行職責必備的思想政治素質、品德修養、知識結構和管理能力。景東縣教師進修學校 2010年4月16日

由于市政府的大力支持和重視，杭州的醫保處于全國前列。4月18日、19日由市醫保中心舉辦的醫保政策培訓，各企業積極派醫保經辦人員參加學習，旨在加深對醫保各項政策的理解和提升相應配套業務操作能力。

會上，醫保局的李醫師主要講了；而金醫師則主要講了保障辦法的和。兩位醫保局領導留了電話以方便企業學員咨詢。

此次培訓主要針對2010年1月1日實施的市醫療保障辦法及實施細則和違規行為處理辦法展開，主要的知識點如下：

基本醫療保障制度包括城鎮職工基本醫療保險、城鎮居民基本醫療保險、新型農村合作醫療和醫療困難救助制度。符合參保條件的用人單位和個人，應當在納入參保范圍的三個月內，到社保經辦機構辦理參保手續。參保人員自繳納職工醫保費的次月起，享受職工醫保待遇。持有有效期內或二級及以上的，自到社保經辦機構辦理登記手續的當月起，所應繳納的職工醫保費由政府全額補貼。各類企業、民辦非企業單位和參照企業參保的單位，每月按當月全部職工工資總額的11.5%繳納職工醫保費。在計算企業單位繳費基數時，職工當月工資高于上年度全省在崗職工月平均工資300%以上部分，不計入單位繳費基數；低于60%的，按60%計入。其中繳費基數總額的0.2%用于重大疾病醫療補助，剩余部分用于建立統籌基金和個人帳戶。在職職工按本人上年度月平均工資的2%繳納職工醫保費，本人上年度月平均工資低于上年度省平工資60%的，按60%核定，超過300%的，按300%核定。職工個人應繳的職工醫保費由用人單位按月代扣代繳，用于建立個人帳戶，其中六級及以上殘疾軍人不繳納。

參保人員每人每月繳納3元重大疾病醫療補助費，用于建立重大疾病醫療補助基金。其中持有有效期內或二級及以上的予以免繳的免繳。自愿參加醫療困難救助的職工醫保參保人員每人每月繳納1元，與重大疾病醫療補助費一并繳納。

在職職工個人賬戶當年資金由兩部分組成：一部分為個人按月繳納的2%；另一部分根據不同年齡段，按本人上年度月平均工資的一定比例劃入。具體劃入比例為：35周歲以下的0.4%；35周歲以上至45周歲的0.7%；45周歲以上的1%。個人賬戶當年資金用于支付符合醫保開支范圍的普通門診醫療費；個人賬戶歷年資金用于支付符合醫保開支范圍，按規定應當由個人承擔的普通門診、規定病種門診和住院醫療費。

參保后，應當連續繳納職工醫保費至按月領取基本養老金。符合參保條件，未在規定時間內辦理參保手續，或連續中斷繳費三個月的，視為中斷參保。在中斷后辦理參保手續并連續繳費滿六個月后，方可享受醫保待遇。因參保人員個人原因中斷參保的，可按規定補繳滿中斷期間職工醫保費，不計算中斷年限。職工醫保費的補繳費率按辦理補繳手續時的標準確定；補繳基數為上年省平工資，在辦理補繳手續時，應同時補繳重大疾病醫療補助費。

企業單位參保人員、靈活就業人員和協繳人員在辦理退休手續時應一次性繳納門診統籌啟動資金。其中，協繳人員和持有有效期內或二級及以上的靈活就業人員，按2038元的標準繳納，其他參保人員按3396元的標準繳納。

參保人員退休時，繳費年限不足20年的，在辦理養老金領取手續后的三個月內，一次性補繳滿20年的，可繼續享受醫保待遇。未在三個月內辦理補繳手續的，視作中斷參保，在辦理補繳手續并連續繳費滿六個月后，方可享受醫保待遇。

在一個結算年度內，參保人員發生的符合醫保開支范圍的住院醫療費按以下規定辦理：最高限額為15萬元。承擔一個住院起付標準，具體為：三級及相應醫療機構800元，二級及相應醫療機構600元，其它醫療機構及社區衛生服務機構300元。

個人賬戶當年資金不足支付或無個人賬戶當年資金的，由個人承擔一個門診起付標準。具體為：退休前的參保人員為1000元；企業和參照企業參保的退休人員為300元，其中建國前參加革命工作的老工人為150元；其他退休人員為700元，其中建國前參加革命工作的老工人為350元。參保人員退休當年，其門診起付標準按退休前后實際月份計算確定。當年度個人實付的門診起付標準已超過應支付部分超過部分按80%的比例劃入其個人帳戶歷年資金。例如：

1有一位參保人員在2010年1月份到達退休年齡，繳費年限超20年，其門診起付標準為：300/12×11+1000/12×1=358.33元

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這次能夠參加銀行系統入黨積極分子黨的理論學習培訓，我感到非常的榮幸。在感謝組織和行領導給我提供這么好的學習機會的同時，我也倍感身上的壓力。通過短短幾天的學習培訓，我進一步加深了對黨的性質、宗旨、綱領以及“三個代表”重要思想和科學發展觀的認識和理解，進一步堅定了盡快加入這個偉大、光榮、神圣的組織的信念。學習培訓時間雖然很短，但我覺得我的收獲很大，體會也頗深，以下是我此次學習的一些心得體會。

一、進一步加深了自己對黨的認識和理解。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，是中國各族人民利益的忠實代表，是中國社會主義事業的領導核心。黨新時期的先進性集中體現在“三個代表”重要思想和科學發展觀這兩大理論的產生上。“三個代表”重要思想和科學發展觀是黨的建設和社會建設發展的最新成果，深化了我們對黨的先進性的認識和理解。中國共產黨在新的歷史時期已經成為自覺始終代表中國先進生產力的發展要求，始終代表中國先進文化的前進方向，始終代表中國最廣大人民的根本利益的忠實代表。xx關于“三個代表”重要思想，是基于對世界政黨建設特別是中國共產黨自身建設正反兩方面經驗的透徹分析和深刻總結，基于對國內外形勢、黨肩負的歷史任務和面臨的挑戰以及黨的自身狀況的清醒認識和準確把握，對進一步加強和改進黨的建設、堅持和改善黨的領導做出了戰略性思考。科學發展觀是在認真總結中國改革開放以來社會經濟發展取得的一系列成果和教訓的基礎上，是我黨著眼當今社會發展現實提出的又一重大理論，必將促進中國社會經濟健康、協調、可持續發展，全面實現小康社會目標。這兩個重要思想和理論，是對馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發展，同時又反映了新形勢新任務的要求。從根本上回答了在世界多極化、經濟全球化和科技日新月異的時代背景下，在我國全面深化改革、發展社會主義市場經濟的歷史條件下，在充滿希望和挑戰的21世紀，我們黨如何進一步認識自己、加強自己、提高自己、更好地肩負起領導重任的問題。貫徹“三個代表”重要思想和科學發展觀理論的根本要求貴在三個“堅持”，堅持與時俱進是貫徹的關鍵，堅持先進性是貫徹的核心，堅持執政為民是貫徹的本質。科學發展觀是現階段中國化的馬克思主義，是實現小康社會目標的根本指針，是我國必須長期堅持的指導思想。因此，在以后的日子里，我還要不斷地學習，好好去體會，認真地去運用。

二、進一步端正和純潔了自己的入黨動機。入黨動機是一個人要求入黨的內在原因和真實目的，是推動一個人不斷進步的一種精神力量。正確的入黨動機應該是能始終將人民的利益、集體的利益、他人的利益放在首位，為了最終實現共產主義理想而奮斗終生。一個人在組織上的入黨一生只有一次，而思想上的入黨是一生一世的。我要在今后的人生道路上，用理論知識不斷武裝自己，自覺校正思想認識和行為上的偏差，始終堅定聽黨話、跟黨走、干黨的事業的信念。通過這次到延安、、等地方的參觀學習，使我在思想和靈魂上受到了一次洗禮和凈化，老一輩無產階級革命家以艱苦奮斗的精神、無私奉獻的情懷、堅定不移的信念矢志于黨的事業追求，為我們樹立了彪炳千秋的典范，激勵著一代一代的中華子孫。我必將在以后的工作中，把發憤學習、努力工作、服務人民、奉獻社會作為自己追求的人生目標，在平凡的崗位上干出不平凡的業績，來報答組織和領導對我的教育和培養。學習期間，我們還以小組的形式針對所學的知識展開熱烈的討論，通過交流，加深了理解，彼此也建立起了友誼。

三、進一步提高和深化了自己的思想認識。通過培訓班的學習，我雖然在理論上有了更深的理解，在思想上也有了更高的追求，但是對馬列主義理論和黨的基本知識了解的還不夠深刻，缺乏生活實踐的鍛煉，往往還有一些不那么成熟的表現，這就需要更加自覺接受黨組織的考察，接受各級領導和同志們的教育和幫助，不斷提高思想覺悟。然而，提高一個人的思想覺悟，需要經歷一個長期的過程。雖然向黨組織遞交了入黨申請書，但仍有待于黨組織從各方面對我進行培養和考察。我一定做好接受組織長期考驗的思想準備，在黨組織培養下，在個人努力下，力爭早日站在黨旗下，成為一名合格的共產黨員。作為一名普通的銀行職工，我們的任務就是替國家管理好貨幣，以良好的職業道德、以過硬的業務技能，在金融領域兢兢業業干好工作。我不但要抓好自己的學習、干好自己的工作，還要盡自己的努力去幫助同事、團結他人，帶動他們一起學習黨的知識、一起發憤工作，為促進我行建設全面、健康、協調、持續發展而貢獻自己的力量。全國萬名中小學班主任培訓心得體會市首屆初中英語骨干教師培訓總結第二期全國模擬運動培訓班總結“英特爾”未來教育主講教師高級研修培訓心得中青年后備干部培訓班總結2010-2011學年小學新教師試用期培訓工作總結第五屆團學組織干部培訓心得2010年掛職鍛煉工作總結 2010年4月，我參加了XX縣第一期中小學班主任培訓班，有幸聆聽了省級專家的講座，深感收益匪淺，讓我對班主任工作有了更深的理解。隨著社會對培養學生的要求的改變，更迫切地向班主任提出了更高的時代要求。班主任要會走終身學習的路子，成為學習型的班主任。提高教學質量需要學問和研究，班主任工作更需要學問和研究。當今知識經濟時代，學習型班主任的突出特征是會學習，學習已經變成了一種基本生活方式。

學然后之不足，雖然我已做了十幾年的班主任，但聽了這些老師的講座之后，我覺得在做學生思想工作的理論和技巧方面與他們相比還有差距。經過認真對比反思，我認為，今后還應從以下幾個方面繼續努力。

一、加強師德修養 用心關愛每一個學生。

記得一位專家在授課時說：親其師信其道，良好的師生關系能使學生擁有良好的情緒去面對學習。隨著素質教育的進一步深入，能不能進入學生的內心世界是當今決定教育成敗的關鍵一步。學生會因為喜歡一位老師而喜歡一門功課，同樣，也可能因討厭一位老師而討厭學習。一個被學生喜歡的教師，其教育效果總是超出不受歡迎的教師。愛學生，關心學生，處理問題及時，方法得當，注意和學生溝通，學生就信任班主任，喜歡班主任，也喜歡上班主任的課。熱愛學生，還表現在班主任對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求。尊重學生的人格，了解學生的個性，相信學生，關心學生，既統一嚴格要求，又注意學生的個體差異，區別對待。對程度、水平不同的學生，采取不同的教育方法,因材施教。班主任要用自己正直、坦率、真誠、友愛的樸素人格去影響一位又一位學生；用自己的一言一行去為他們行為示范，用自己對學生、對事業的愛心去帶動學生修正不健全的人生觀，幫助他們樹立遠大理想，培養他們的社會、家庭、集體的責任感。多與學生進行溝通，及時交流。

與學生溝通中應該注意的五個“要”與“不要”：要注重情感的交流，不要拒人于千里；要耐心聆聽，不要隨意插話；要學會接納，不要隨意批評；要支持鼓勵，不要同情安慰；要注重引導，不要命令訓導。另外，師生間良好的溝通還需要一定的心理基礎，通過學習總結出三點，即真誠、尊重、共情。真誠能博得學生的信任和喜愛；尊重能開啟學生的心扉；共情則能深入學生的內心世界。同時，為了更好地理解和應用與學生溝通的方法，本人也學到了一些心理學上的技巧，比如傾聽與詢問的技術，影響學生的技術和非語言技術，這些技巧將使我在今后的學生工作中受益。

二、注重心理健康發展

吳艷華老師的講座的主題是“班主任心理健康教育基礎”。從她的講座中我體會到，小學生心理健康是個必須要重視的問題，根據小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀創新人才的重要環節。要做好學生心理健康教育，班主任自己首先要做到以下幾點：

擁有平和的心態。在社會競爭日益激烈的今天，面對越來越難管理的學生，我們一定要做到心態平和，要實事求是地認識自己，努力成為最好的自己；把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的判斷中來，成功從失敗中來，真正做到“大度能容，容天下難容之事”。

尊重學生，與學生“共情”。“教育可持續發展的核心內容是尊重”。要尊重學生，尊重學生的差異。作為班主任，要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學生。要知道，正是因為有了差異，我們的世界才變得如此精彩；有了差異，我們才能展現出自己的特色；有了差異，我們才有了今天互相學習和借鑒的機會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的重要，讓我們對陌生的事物感到向往，并激發求知和探索的欲望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學生之間才能產生相容的情感，才能讓學生“親其師而信其道”。

加強班級文化建設，促進學生和諧發展。班級文化具有巨大的凝聚力和感召力，它通過班主任管理，班級行為制約，班級情緒感染，班級價值導向等制約學生的思想和行為。通過學習，我更深刻地認識到，對學生進行心理健康教育勢在必行。“以人為本”的教育思想，要求我們必須開展心理健康教育。我們的一切工作都是為了學生，為了學生的全面和諧發展，我們要更新教育觀念，把“以教材為本，以教師為中心”轉化為“以人為本，以學生為中心”，在育人和教書的同時，成為學生的心理醫生。

我一定要以一個優秀班主任的標準來要求自己，努力提高自己的境界，爭取當一名合格的班主任。

首先我感謝學校領導給我這次學習的機會，讓我參加了全國萬名中小學班主任工作培訓。在歷時一個月的培訓中，我認真地聽專家講課，積極地和各班主任老師交流，使我清楚的認識到，為了更好地貫徹黨的“十七”大的精神，落實科學發展觀，構建和諧班級，新時期班主任工作應具備一定的技巧和素質。讓我對班主任工作有了更深刻的理解。二十一世紀，班主任面對的學生不再是一個等著灌水的空瓶子，而是一扇扇等待開啟的大門。每一個學生的內心都是一個豐富的未知世界，這個世界充滿著求知的渴望、自我實現的設想、社會交往的需求、五花八門的矛盾、突如其來的異想天開……學生的內心世界是一個等待開墾的世界，是一個充滿能量的世界，是一個充滿矛盾的世界。隨著歷史的進步，我們的國門打開了，心門卻逐漸關閉了，人們的內心有了存放隱私的角落。學生的內心更是這樣。班主任教師再也不能指望像以往那樣強迫他們進入我們設定的世界。反之，能不能進入學生的內心世界是當今決定教育成敗的關鍵一步。隨著社會對培養學生的要求的改變，更迫切地向班主任提出了更高的時代要求。下面是我參加了這次培訓后的感受。

一、提高自身基本素質

班主任的一言一行，一舉一動都直接對學生起著潛移默化的作用。自古以來就強調身教勝于言傳,要求學生做到的,班主任首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在無形之中為學生樹立榜樣。同時班主任還要善于創新,做到以德育德,以個性育個性,以創新育創新。要想做到這些班主任還要不斷的完善自己,不斷地學習有關知識,提高自身素質，嚴于律己，以身作則，在學生中樹立實實在在的影響。事實證明，在教育工作中要努力做到：正人先正己，時時事事做學生的表率。如：教育學生遵紀守法，教師就不能有違法亂紀行為；告訴學生要尊重他人，語言文明，自己卻滿口粗言穢語，學生也就不可能的到好的糾正。教育學生不怕臟、不怕累，教師就必須做到親自動手，吃苦在前，做好學生的帶頭人，否則，即使你說的天花亂墜，頭頭是道，而不注意自身修養，也不會得到滿意的效果。

二、做學生的良師益友

著名教育家魏書生說過：“教師應具備進入學生心靈的本領。育人先育心，只有走進學生的心靈世界的教育，才能引起孩子心靈深處的共鳴。”所以老師要善待每一個學生，關愛每一個學生，把學生當作自己的孩子，當成自己的朋友，給學生以心靈的自由，多與每一個學生接觸，縮短師生間的心理距離，與學生打成一片，切實走進學生的心靈，做學生最信任的領路人。對學生要注意語言分寸，多鼓勵學生，樹立學生的自信心，這樣才能搞好師生關系，管理班級才能取得良好的效果。

三、播撒愛心，對學生一視同仁，用愛關心每個學生

愛是教育的靈魂，愛是塑造美好心靈的力量。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，民主的愛等等，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理，處理的方法得當，注意和學生溝通，學生就會信任你，喜歡你，也就喜歡上你的課。愛學生，還表現在老師對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求，又要注意對學生的個體差異，區別對待。對成績比較差的學生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。師愛要全面、公平。全面公平地愛是指教師要熱愛每一個學生。學習好的要愛，學習一般的要愛，學習差的也要愛；活潑的要愛，文靜踏實的要愛，內向拘謹的更要愛；“金鳳凰”要愛，“丑小鴨”同樣也要愛。只有注入了愛才能引起學生的共鳴，才能走近學生的心靈，才能成為學生的良師益友，成為一個成功的教育者。

四、班主任要有責任心

教師肩負著即教書又育人的重任。首先，班主任要有嚴謹的治學態度,雄厚的學科專業知識和廣博的科學文化知識。其次，班主任還要有良好的職業道德與責任感、使命感。這樣就會有為教育事業無私奉獻,就會有甘為人梯，善為人梯的精神。老師在講到班主任素質的時候，講到了五愛，“愛生如人,愛生如生,愛生如友,愛生如子,愛生如己”對我觸動很大。使我認識到做為學生老師的班主任，要用自己滿腔的愛去關心,去尊重每一個學生,耐心細致地去指導每個學生。才能做到對學生的關心,體現出班主任的責任心，學生才能養成良好的學習習慣，得到良好的教育。

五、為人師表，樹立良好的形象

班主任是學生人生路口的領路人，班主任的德才學識、情感人格、言行舉止等都會給學生留下深遠的影響。班主任應加強自我修養，在學生中樹立良好的風范，要“動容貌”、“正顏色”、“出辭氣”。所以，在工作中，我們應嚴肅自己的容貌，端正自己的臉色，注意自己的言辭，處處嚴格要求自己，重視自我修養，樹立良好的教師形象。

中國教育史上第一個“班主任”孔子，他的“班主任”工作成績無比輝煌，他的工作成功了，當然成功在他教育思想與學問上，但更重要的是成功在他的品格上。如果我們仔細考查一下歷史上成功教育家的業績，我們不難發現，每一位教育家都是一位品格高尚的人。

六、培養習慣，塑造優秀人才

大教育家孔子云：“少年居性，習慣之為常。”習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人就應通過教育，去建立一種良好的習慣。可見，習慣的好壞對人的一生有直接影響。班主任在培養學生良好習慣方面有不容忽視的責任。習慣的養成絕非一朝一夕的事情，必須“日積月累地練，練到非常熟，再也丟不了”便成了習慣。在此期間，我們班主任需要的是“勤”和持之以恒。第二期全國模擬運動培訓班總結“英特爾”未來教育主講教師高級研修培訓心得中青年后備干部培訓班總結2010-2011學年小學新教師試用期培訓工作總結第五屆團學組織干部培訓心得2010年掛職鍛煉工作總結戶外拓展培訓工作總結范文英特爾未來教育培訓總結

到培訓工作總結欄目查看更多內容>> howtimeflies！XX市首屆初中英語骨干教師培訓已接近尾聲。我作為本屆骨干班的學員，深感榮幸。這是一程求索英語課堂教學和提升教師自身素質的艱難跋涉，這是一份師生情誼的深深眷戀。驀然回首，身后留下一串或深或淺的成長足跡……整整兩年的培訓學習，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的兩年，也是我的英語教學進步的兩年。

本屆英語骨干班培訓，內容豐富，形式多樣：有市進修學校領導專家的專題講座，有各位教育教學行家的專題報告，有學員的各種實踐課、觀摩課、互動討論。在講座中，專家們用他們質樸的語言，淵博的知識，先進的教育理念來點亮我們對知識的渴求和對教育的執著追求。聆聽他們一次次生動的講座，如坐春風，如沐春雨，使我的教育教學觀念發生了很大的變化，也剖析出我們課堂中許多不足之處。這些理論知識正是我們教學活動設計、教學實踐的依據。

更值得一提的是此次培訓注重理論聯系實際，在提升學員理論水平的基礎上，回歸課堂，李老師親臨學員所在學校指導教學實踐，通過聽、評課，指點迷津，從而使學員的教學水平盡快提高。同時李老師多次搭建教學實踐平臺，多次組織骨干班成員在幾個片區內開展公開課活動，通過學員代表上課，其他學員聽課評課各種形式，切實提高了學員教學能力。兩年的培訓過程中，老師嚴謹治學的精神，同學之間的友好互助，讓我感動，這是我今后教學生涯的一筆財富。更令我難忘的是骨干班在市教師進修學校組織帶領下赴XX教育學院培訓的5天，我們聆聽了多位專家的專題報告，觀摩了杭外優秀教師的三堂課。專題報告思路清晰，精辟深邃，理念新穎，閃爍智慧思辨的光芒；觀摩課更是讓我們震撼，這三堂優秀的英語課讓我們看到了我們的差距及差異，他們的課上學生是真正的主人，課堂上學生燦爛的笑臉告訴我們他們在享受課堂的樂趣，他們以優美的語調跟老師及伙伴自由的交流，真是學得輕松愉快，活得自由自在。課后我們與杭外的老師進行交流，從他們那里汲取營養，并明確了自己的努力方向。

此次骨干班培訓，更新了我的新課程教學理念，提高了我駕馭英語課堂的能力，為我的英語新課堂教學打開新天地。在今后的工作中，我都會銘記這段“骨干”培訓的日子，在英語新課堂教學中乘風破浪，揚帆遠航…… 鹿木中學林獻尊

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由國家體育總局航管中心主辦，XX市科技教育協會、XX市模型運動協會、XX市XX區少年宮、XX區育英學校共同承辦的第二期全國模擬運動培訓班于2010年3月28日－30日在XX長沙成功舉辦。共有來自三個省、區、市的30名學員參加了本次培訓，對XX市模擬運動的普及起到很好的推動作用。航管中心領導對本次培訓班高度重視，國家體育總局航電模中心模擬部朱建成主任親臨指導，給學員詳細介紹了模型運動知識，并進行了飛行演示和實踐指導。XX市教育局、科協相關領導也到場觀摩和指導。參加本次培訓的學員們大多是初次接觸模擬運動和遙控模型，因此組織方考慮將培訓內容重點定在基礎知識和上機實踐。在為期三天的培訓時間里，朱建成主任為學員們上了兩堂培訓課。向學員們系統地講授了模擬運動基礎知識，使大家對模擬運動的定義，開展模擬運動的背景、意義，以及模擬運動的活動方式、項目分類、比賽內容等有了一個全面細致的了解。他還分析了模擬運動與其他電腦網絡活動的根本區別，使大家對這個起步中的運動項目形成準確的認知。在第二堂課上，朱建成主任介紹了2010年的工作重點，還著重講解了目前競賽所使用軟件版本更新、和其他軟件兼容等知識。XX區育英學校陳彪晗、吳堅老師指導學員們進行軟件的安裝和調試；XX市模型運動協會劉國華、康國雄、孟愛平等老師指導學員們學習模擬器結構、調試方法；軟件使用方法、模擬飛行實踐、手把手給學員帶飛；并指導學員如何進行參賽輔導。本次培訓所有學員均需考核合格方能結業。經過三天的學習，學員們都掌握了較強的模擬飛行能力，并在最后的飛行考核中均取得優異成績而結業。

全體學員都覺得學習內容實用，有針對性；模擬運動這一項目極具推廣價值，且容易普及。本次培訓是在XX市育英學校學生機房內進行，育英學校以學生機房作為模擬運動基地，為模擬運動因地制宜在中小學普及和推廣提供范例。

第二篇：企業培訓及拓展訓練活動總結

周一下午開始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。

拓展訓練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設的重要性！團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓練時期我們團隊的象征。然后就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關系；“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網”則讓我們明白了要進行詳細的計劃以及明確的分工；“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗到了團隊對個人的支持；最后的“畢業墻”讓我們感受到了團結就是力量!

翻越畢業墻開始了！一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀；一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業墻，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業墻。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時間啊！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時的畢業墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福！

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培訓工作總結

第三篇：企業培訓及拓展訓練活動總結

周一下午開始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。

拓展訓練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設的重要性！團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓練時期我們團隊的象征。然后就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關系；“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網”則讓我們明白了要進行詳細的計劃以及明確的分工；“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗到了團隊對個人的支持；最后的“畢業墻”讓我們感受到了團結就是力量!

這些項目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業墻”了。當我們126人剛站在高4.8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去！這時教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業墻，接下來由其他隊員繼續搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。

翻越畢業墻開始了！一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀；一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業墻，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業墻。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時間啊！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時的畢業墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福！

單就畢業墻這個項目，我感觸頗多：

1、團隊凝聚力建立于目標上的共識。目標上所達成的共識時團隊凝聚力的基礎。這是因為有著共同的目標，所以從根本上激發了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。

2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。在整個團隊登頂的進程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢？因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著對團隊的尊重。

3、團隊凝聚力體現在成員間的協作。不難看出，整個項目的每一個環節就如一個個單列的珍珠，是相互間的協作把每一個環節整體的串聯在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的協作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。

雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發揮我們團隊協作精神，早日實現企業戰略目標，那就是真正的成功。

第四篇：拓展訓練培訓總結

拓展訓練總結

優能中學“熔煉團隊，超越自我”拓展訓練在車老師和魏巍老師的帶領下出

發了。雖然只有短短一天的時間，拓展訓練給大家的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們大家在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到

不同的人生感悟。

當我們坐上開往金帝拓展基地的大巴時，可以看得出每個人都懷著激動、期

盼的心情，天氣非常好，可以說天公作美。在經過1小時的路程后我們終于來

到了黃河大堤金帝拓展訓練基地。

車老師把大家分成了四隊，這樣使大家沒有了上下級束縛，使大家都很放松，每個隊分別起了隊名，制了隊旗，編了隊歌，擬了口號。分別是當當隊、魔獸隊、無敵隊。當當隊隊長劉小虎，富有激情，隊歌頗有結婚進行曲的韻律。黃蜂隊

干脆以隊長黃峰老師的名字命名，魔獸隊隊長趙冬冬老師是一位幽默風趣的中學

歷史、地理老師，還是考研政治老師，可謂是全能教師。最后當當隊1372獲得

了第一名、無敵隊、狂風隊、魔獸隊分列2、3、4名。

第一個項目是贏跑輸追，訓練人的反應快慢，游戲規則也很簡單，就是各選

出代表一名，分站紅線兩邊，剪刀石頭布之后贏者跑輸者追，緊急之下居然有跑

反的，一派忙活，好不熱鬧，輸的就要做俯臥撐，裁判車老師一絲不茍。印象很深的項目就是信任背摔。當站在高臺上，教練員問準備好了嗎？其實

心里真的很沒底，或許是很不自信的說：“我準備好了”，因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們人與人之間失去了信任。怕隊友接不住怎么

辦？當隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”就開始往后倒，盡量肩和頭脖子用力，在半空中會感到了一絲涼意，當被隊友那溫馨、有力的臂

膀穩穩接住時，就會感到從未有過的踏實與信任。這個活動就是信任與責任的體現。在工作中也是如此，作為新東方的一員我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。

人生坎坷路（牽手）。這個項目是當身邊的同伴戴上眼罩的那一刻，從她的臉上看到了她表現出的那樣孤獨、無助、不知所措，當牽著她的手邁出我們共同的第一步，此時她的安全撐在我的手中，要保護她的安全。一路上經過了山坡、獨木橋、崎嶇路，荊棘終于到達了目的地。雖然很累，雖然跌倒了，但內心真的很高興，因為隊友很安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當我們遇到困難時是誰拉我們了一把？就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責著，而如今的我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打一次電話？多長時間回家看望一次父母呢？在我的成長過程中我做為一個男人，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，這個項目給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……

此次拓展訓練的體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確隊長極其重要。每個人的任務職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣才能做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到

目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各科室之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要看到差異。容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。

挑戰自我，熔煉團隊

這是一次激動的學習！這是一次身心的調整！

這是一次心靈的洗禮！這是一次思維的突破！

這是一次關系的融合！這是一次快樂的體驗！

第一名當當隊名單：

隊長：劉小虎

隊員：范偉哲、王賽美、姚星伊、趙敬、閆晶、王亞娟、張瑋

（獎品：沐浴露一瓶，隊長是沐浴露加香皂一組）請到人力部領獎！人力資源部

2010.11.15

第五篇：拓展訓練培訓總結

拓展訓練培訓總結

——沒有完美的個人，只有完美的團隊

我相信我就是我，我相信希望，我相信青春沒有地平線，有你們在我身邊，讓挑戰不在艱難，每一刻都精彩萬分，I do believe！

《我相信》

轉眼公司組織的拓展訓練已經結束好幾天了，但酸痛的肌肉和亢奮的精神仍然提醒著我那天是怎樣的驚心動魄和意義滿懷。這次培訓有的是考驗體能，有的是磨練意志，有的是依賴團隊合作，這些原本就存在于生活中，也早已為我們工作實踐所接受的理念，以一種直接體驗的方式清晰起來，感覺是那樣的真實。也使我真正明白了什么叫做“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。

以前我只是在但是上看到過類似的訓練，還是第一次來親身體驗，非常感謝公司能夠給予這樣的一個機會，說實話，心里滿滿的激動和興奮。在眾人的翹首以待的期盼下，終于登上了去往基地的專車，開始我們興奮的征程。經過了將近2個小時的慢慢旅途過后，我們終于在漫天的夕陽余暉中到達了我們本次拓展培訓的目的地。簡單休整后，我們的培訓也緊鑼密鼓的正式拉開帷幕。

你能做到的遠比你想到的要更多

吃過飯后我們被分成了4組，帶到了培訓專用的教室，我開始認為是理論培訓課，沒想到第一項內容是幫你旁邊的人揉揉肩，捶捶背，放松一下，這讓我很詫異，因為自己旁邊的人有許多都是相互不認識的，這難免讓我們有點不好意思，不過這個內容過后，我們幾乎都認識了身邊的人，成為了朋友，有了溝通，大家一下就都熟悉起來，氣氛馬上熱絡起來，原來這正是這個游戲的意義所在，讓大家相互認識和熟悉，加強了學員之間進一步的了解、溝通，也為之后的團體活動打下基礎。之后的一個游戲讓我收益終身，經常聽到“只有想不到，沒有做不到”這種話，對于這種話我每次只是聽聽罷了，僅僅是字面上理論的理解，但是這個游戲卻讓我切身的實踐和感受了這句話。游戲很簡單，只是一個拍手游戲，培訓老師讓我們設想一下5秒鐘最多能鼓掌多少次，大多數學員都不自信，相信自己能超過20次的人寥寥無幾，但是之后的切身實踐結果讓我們每個人都大跌眼鏡，全部都超過了20次，有的拍到了40多次，后來老師又問次數還能在增加嗎？這次大家心里有了底，紛紛表示能，但增加的次數普遍在10左右，十分的保守，隨后的5秒時間又一次震驚了我們，大家都達到了50次以上，甚至還有人達到了70次，這個結果既讓大家興奮，但也讓大家有了思考，最后老師的總結深深地印在我的腦子里，一件事要想成功，需要很多因素，但最重要的是你擁有想要成功的信心，有自信，相信自己，你所能做到的遠比你能想到的要多的多。工作中也是一樣，要做好一份工作，先要有一定能做好的信心，然后用不斷的實踐來補充經驗，總結更快更好的方法，有了方法往往能使我們的工作效率錦上添花。相信自己能做好，你就一定可以做的更好。

先鋒隊伍橫空出世

一碗心靈雞湯過后，晚上的重頭戲也隨之而來了，就是給你們自己的隊伍想出一個響亮的隊名、隊訓、隊歌和制作自己的隊旗，短短的幾十分鐘，每個人都積極參與。沒有任何私心雜念，熱火朝天的各抒己見，想出來很多優秀的隊名和隊訓，讓大家難以取舍，但也因如此讓進度停滯不前，最后的解決辦法是先選出隊長，由隊長決定哪種方案中選，最后很榮幸

我想出的“先鋒隊”成為了我們的隊名，“先鋒先鋒，勇攀巔峰”成為隊訓，接下來繪制隊旗和想隊歌，隊旗由我們隊中電子商務設計部的人來完成，可見我們隊還是人才輩出呀！隊旗設計的主題鮮明，大氣美觀，隊歌就用了勵志歌曲《我相信》，當所有的程序都宣布告罄時，老師給的時間也到了，我們對自己隊的設計充滿信心，展示的時間里，當我們高舉起我們的隊旗，齊聲喊起我們的隊訓，唱起了我們譜寫的隊歌時，激情動力在我們心中燃燒，感覺大家真正的擰成了一股繩，每個人的力量都變得更強大了。滿滿的熱情激蕩在心中，像火山好像隨時都要爆發出來。

先鋒團隊，沖沖沖！

第二天的戶外訓練，布置的項目注重團隊合作,它的最大特點就是齊心協力。在這個過程中，也讓我深入的了解到了什么叫“團隊”。在困難和應戰面前，大家都能凝心聚力，充沛表現了應戰自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。假如沒有團隊精神，這次的一切訓練項目就無法完成。相反，如果團隊面臨在艱難困境時能堅決決心，同舟共濟，在艱難險阻面前能表現的臨危不懼，就能完成他人以為無法完成的任務，就能順利地抵達成功的此岸。我們先鋒隊所有的隊員都為團隊完成訓練科目發揚了重要作用。正是由于我們嚴厲要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動自發、回絕借口，反復總結失敗教訓，才能最終完成每一個任務。整體表現出來的團結互助、配合協作，就好像是許久的朋友，默契十足，那些我們共同勇攀巔峰的畫面，每每想起都讓我心情激蕩。

高達9米的“天梯”對個人來說不亞于是“天塹”，是不可能到達的。但在兩個人組成的小團隊中，如果相互配合，利用各自之長，我出一只胳膊，你提供一個膝蓋，那小小的團隊，就會有一股無窮向上的動力。“爬天梯”過程中，項目留給我的除了感動還是感動，為第一個爬上橫木的同學不顧及自己的安全檢查就為同伴創造條件使她可以順利上來而感動，為那些在下面緊緊拽著安全繩、時刻注意你安全的保護隊員而感動，為那些甘當墊腳石讓同伴們踏著自己膝蓋、肩膀而攀登的同伴而感動，為那些鼓勵包容與理解而感動，因為隊伍是臨時組成的，大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始有一些不信任，不敢用力踩同伴的腿，怕同伴撐不住自己，讓自己有危險，怕地下保護的隊員拉不緊保護繩，怕自己摔下去，所以每次動作都猶猶豫豫，浪費了自己和同伴的很多力氣還是不能爬上去，但團隊隊員的給予的不是埋怨和指責而是源源不斷的鼓勵和支持，相信包容和理解。在隊員們的影響下，我也深受感染，本來怕高，看著搖搖晃晃的橫木就兩腿打軟的我也沒那么恐懼了，在扶著天梯木讓大家為我加油的時候，我真的感覺自己充滿了能量，爬的過程中，我完全忽略了高度這一層面，從頭到尾想的都是自己要怎樣才能上去，怎樣才能把同伴也安全的帶上去，雖然我在拉同伴的過程中手臂很疼，但我也同樣理解，我在踩著她膝蓋向上爬的時候，她同樣也不會好過，但是我們都以包容的心態來理解支持對方，最終我們兩個女生爬上了天梯的頂端。我明白我們小隊的成功離不開整隊隊員的努力，我相信在我攀爬的過程中，他們比我還要緊張，也使我明白包容的心態會讓我們在活動中更好的與同伴合作，更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中，受益的是每個人。個人力量的是渺小，集體力量是強大。我很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優秀完美的團隊中。是他們將我的不可能變成了可能。同樣，在我們的工作中，各部門的相互支持與配合是企業能否取得成功的不可或缺的條件。每個人的奉獻和為他人著想客觀上也是給自己更多的機會；通過這個項目能培養大家團結一致，密切合作克服困難的團隊精神，培養計劃組織，協調組織能力。將看似不可能完成的任務變成現實，培養戰勝困難的決心和信心，團隊只有在一起共渡困難，才能培養真正的凝聚力和真正的團隊成員，在團隊里大家的能力不同，優勢也不同，在面對困難的時候，有能力克服困難的成員應該挺身而出，而我們的團隊正是有了這些優點才能勝利的完成這個項目，在這里充分體現著團隊協作、勇于奉獻和包容理解的可貴精神。

給我印象最深的是“鉆電網”。鉆電網其寓意都是要求隊員在緊急狀態下，采取正確的措施以保證每個隊員能順利通過電網。不同的是這個項目的難度更大，時間上更緊迫，一堵電網，網上有19個大小不規則的洞，大多數的洞看上去都不夠大，要使全體學員在不碰觸“電網”的情況下全部通過，而且只要觸網，那個洞就不能再用了，難度可想而知。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。開始的時候由于缺乏周密的計劃，頻頻觸網，失敗了很多次，很多觸網的并不是要過網的隊員，而是在旁邊指導的人，總結經驗后發現是因為我們沒有計劃，沒有分工導致了秩序的錯亂。總結失敗和經驗后，我們重新休整，經過全體學員的策劃后，通過全體人員的配合，幾個大高個子的男生一直在默默的或托或扶的將隊員小心翼翼的送過網，沒有半句怨言，頭上的汗順著臉頰向下流，也沒有時間去擦，他們真是最可愛的人。最終全體學員都安全通過“電網”，他們功不可沒。全部通過的一瞬間，勝利喜悅的心情從每個隊員心底里油然而生。一個人的一生中有很多的時候是需要有伙伴的力量去支持和幫助的。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯系地看待問題，做出正確的判斷，強化團隊的通力合作意識和合理分配團隊資源，注意人力資源優勢互補，同時我們要勇敢，要有勇氣，對自己充滿信心。這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。

之后還進行了一系列的小游戲，游戲的主旨也是培養我們團結協作、資源分配的能力，為期一天的拓展訓練也在這樣的熱鬧的氣氛中落下大幕。各隊隊員們還意猶未盡，熱烈的討論著，談笑著，每個人的臉上都洋溢著興奮和愉悅。

我很感激公司能布置有這樣一次深入的體驗和有意義的培訓。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在這次培訓中所獲得的精神財富會讓我在以后的工作中起到至關重要的作用，最后衷心感激為我們辛苦培訓的老師們，謝謝你們給了我們很多的啟示。使我深刻懂得了目標是團隊的動力之源，嚴明的紀律是團隊行為的準則。溝通和理解是有凝聚力的團隊的標志。尊重和信任是消除隔閡，彼此關心的支點。有力的領導，合理的分工、統籌安排、密切協作是一個團隊取得成功，從勝利走向勝利的必由之路。每個團隊都是很剛強的，能不能逾越的一個困難，實際上就是看你有沒有決心、勇氣去面對，作為個人也許我們并不完美，但我們互補長短，就會成為一個完美的團隊。