第一篇：少年宮武術比賽 總結

鄉村少年宮武術班武術表演活動總結

武術作為我國的傳統體育項目之一，經歷了幾千年的發展，到今天形成了自己獨有的風格和特點。作為我國本土的體育項目我們有必要大力的開展武術教學，這不僅是出于對教學對象自身的考慮，也是延續我國傳統文化的需要。我校決定在學校舉辦少年宮小學生武術表演比賽。

武術表演比賽規則：自選套路進行比賽。成績計算為動作協調，動作熟悉程度進行打分。總分為10分。

在這個活動過程中，同學們懂得了很多知識，只要你認真的去對待他們，才會得到回報。在本次活動中有收獲，也有很多的不足：學生發揮的不是很好，沒能打出武術該有的氣勢，只有少數同學能夠把握身法步的正確形態。

附：本次武術比賽獲獎名單如下： 第一名： 繆巖 第二名： 杜杰、孟令琪 第三名： 萬海濤、杜先良

杜集中心學校鄉村少年宮武術班

武術班教師：陳明瑤 2016年12月29日

第二篇：武術比賽活動總結

八一中學武術比賽活動總結

為豐富校園文化生活，提高課外活動的質量，增強學生體質，于10月底，校委會研究決定，在全校舉行了武術比賽，在座各位同學在過去的一個多月的時間里，在班主任和體育的精心指導下，都能認真學習、踏實訓練。為了給各班創造一個展示集體風彩的舞臺，學校特組織在10月18日舉行武術比賽，在這次比賽中，同學們以飽滿的熱情、認真的態度、整齊的步伐、標準的動作充分展示了八一中學生奮發向上的精神風貌。

本次比賽為班級團體賽，以班級為單位組成代表隊，分為列隊進場、武術比賽、組織退場三個環節，并進行量化評比。比賽中，同學們統一服裝，進退有序，動作規范。一排排整齊的隊伍，一個個優美的動作，組成一幅幅流動的畫面。擺臂、踢腿、跳躍??將青春的熱情展現得淋漓盡致，充分展現出了武術的力與美的風采，在律動的音樂聲中彰顯出陽光健康的精神面貌，贏得全場觀眾熱烈的掌聲；同學們充滿豪情地完成了比賽，同時又收獲到了成功的喜悅。

本次校級評比活動從啟動到結束不足兩個月時間，但各個班級都能自我加壓，認真備戰，積極做好訓練工作。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，為了迎接本次武術比賽，班主任和體育老師都付出了大量的心血。在這里尤其要說的是體育老師，幾乎每個班的訓練場上都有他的身影，都有他滴的汗水。他利用體育課集中進行指導，各班主任利用早操和課間操時間組織學生反復進行鞏固訓練，從完整動作到分解動作，大到班級整體動作的準確性，每一個節拍的統一性；小到每一個同學、每一個節拍動作都做了詳細的糾正。在這里我代表學校和在座的各位學生向你們表示感謝。通過我們全體師生的共同努

力，我校出色地完成了上級布置的“武術進校園普”活動的推廣，武術初級三路長拳也將成為了我校特色操系中的一個亮點和窗口。比賽獲獎名單：

一等獎：七年級2班、八年級1班、九年級二班

二等獎：九年級3班

精神文明獎：七年級1班

學生最佳表現獎：何振華（七.1）

張亞蓉(七.2)王芳(八.1)

何俊博(八.2)石英杰(九.1)高瑩(九.2)

羅丹妮(九.3)李彥明(九4)教師最佳組織獎: 張建斌

馬麗麗

張永龍

王

全 教師最佳輔導獎: 邵泓智

藺恩甲

李

斌

王海舟

總之，通過此次比賽，我認為不僅檢查了我校武術初級三路長拳的教學效果，提高了“武術進校園”活動的實施質量，而且也增進了班級的團結和友誼，培養了學生的組織紀律性，增強了學生的集體榮譽感，展示了我校學生奮發向上的精神風貌，有效地促進了我校體育教學工作的健康開展。

第三篇：2018年賽季武術比賽總結

第十三屆四川省運動會武術套路

比賽總結

四川省第十三屆運動會武術套路比賽在廣元蒼溪縣體育館落下帷幕，經過省運會比賽的檢驗，我看到了自己的進步，也發現了存在的不足，和在今后的訓練中需要繼續解決的問題。現將省運會比賽總結如下：

從冬季12月開始的晨訓，到1-7月參加停課集訓，在整個省運會備戰訓練期間，我堅持按時參加訓練不缺課。通過教練的指導，大同學的幫助，和自己的日常訓練，從柔韌、基本功，動作技術難度的攻克，到幫助指導小隊員基礎套路技術細節，每天都認真完成老師安排的訓練任務。

從全國少年賽到省運會比賽，努力中賽出了日常訓練的水平，不畏強手，堅持高標準嚴要求。今年參加全國少年賽成績未進前十，省運會僅獲得乙組長拳劍槍全能第五名，雖然比賽有失誤，成績不穩定，但是自己始終保持良好的精神面貌，不怕跌倒，不氣餒，自己和自己比，每一次都要努力做到比以前有所提高，敢于去拼搏和挑戰。

二、比賽中存在的問題

1、發揮不穩定。在自選長拳比賽中，一直對自己說C級要站穩，但是卻是過于的追求結果，導致旋子轉體過程沒有做好，助跑、上拋，下踩，貼臉，這些細節都沒有發揮出來。上場的時候頭腦不清晰，轉體下來重心不穩，沒有想好就直接沖了，結果出現跳動；槍術比賽中上拋完全沒有，在第一項拳術失誤之后，就沒有及時止損，反而頭腦發熱，更想站穩，這樣導致槍的C級出現動作變形，嚴重失誤觸地，難度和動作質量被扣掉了1分，掉出了前四；在劍術比賽時，通過教練的鼓勵，及時調整心態，有所改觀，難度和質量都沒有扣點。

2、所有比賽在套路的動作規范上，發力的干脆度和展現力點上，做得還不夠好；難度的完成在劍術上稍微比前兩項好一點點，動作的規范方面也要稍微好點，槍術在帶槍做難度就有些不自信，說明訓練中下的功夫還不夠。

3、賽場上出現失誤后，心態上表現緊張，就有放不開的情況，需要去克服。這一點要向很多大運動員學習。比如在同組的王潔（廣元隊），她在長拳比賽中和我出現的是同一個失誤，但后面比賽放開心態，一場比一場發揮得好，值得我學習。

三、下一步需要加強的方面

1、端正訓練態度，要向隊上大姐姐學習，在訓練中做到刻苦不偷懶，不懂要問，不會要多請教，不能馬虎了事，蒙混過關。

2、比賽暴露出基本功和難度技術掌握還不夠扎實，反映有自我要求不夠高的心態，必須要在訓練中改變。除了體能，柔韌要繼續堅持訓練，難度的攻克是下一階段的重點。這次比賽，同組別前4名的難度分都達到2.0-2.2，而自己難度分是1.8-1.9分，說明目前我掌握的難度技術還不夠，需要繼續去攻克提升。

3、克服緊張心理，演練水平還需提高。通過現場觀看比賽，認真學習揣摩運動員在場上展現的放手拼搏的精神面貌，感覺自己在長器械的演練，還存在不足。演練中動作缺乏流暢奔放，比賽缺乏一種敢于挑戰一切的霸氣（魚兒姐姐就做得非常好）去控制比賽場面，在場上出現失誤要及時止損。自己掌握套路動作還不扎實，平時要多看優秀運動員的比賽視頻，體會神形兼備，來提高演練水平。

4、下一步要在540°接跌叉和接720°馬步，外擺蓮540°等難度攻克上打好基礎，爭取早日突破完成。目前存在的問題是540°起跳的高度不夠，造成落地角度不夠。

2018年四川省第十三屆運動會結束了，馬上要進入下一個訓練周期，除了要抓好身體素質、柔韌等基本功以外，在技術動作攻克和套路演練的提高上，要有所突破。今年的比賽，讓我認識到了作為一個運動員，在運動生涯的每一個節點，并不是一直都是在高的點，也不會一直都是在低潮，它有喜有憂，有笑有淚。展望2019年，在教練的指導下，一定要更加努力，要爭取參加明年的全青會，要為2022年省運會周期做好準備。

進入下一屆的省運會周期中，我要擔當起大姐姐的責任，一方面要肩負起現在魚兒、田田姐姐的重任，在訓練上要帶好頭，起好表率，在賽場上能有所擔當，為成都爭奪榮譽，一方面要像糖糖姐姐一樣，帶好小隊員，讓小隊員能夠接好接力棒，把成都武術隊的優良傳統好好傳承。

何欣蔚

2018年8月13日

第四篇：2016年賽季武術比賽總結

2016年賽季武術套路比賽總結

隨著成都市第十三屆運動會武術套路比賽的落幕，2016年賽季結束了。在這個賽季，通過教練的指導，大同學的幫助，和自己日常訓練的努力，取得了全國少年賽劍術第一名、長拳第六名，省錦標賽劍術第一名、長拳第二名，以及市運會長拳和槍術全能第一名的成績。通過比賽，看到了自己的進步，也發現了自己演練中存在的不足，還需要在今后的訓練中解決。現將賽季總結如下：

一、表現好的方面

比賽中始終保持良好的精神面貌，努力賽出了日常訓練的水平，敢于去拼搏和挑戰，不畏強手。

二、比賽中存在的不足

1、省錦標賽中，特別在自選長拳項目，體力分配上還是有問題，在第三段時出現體力下降，直接影響動作質量，被扣了3個點。在劍術比賽時通過教練的鼓勵，有所改觀。

2、所有套路的定式穩定上，發力的干脆度和展現力點上，做的還不夠好，在省比賽上，比起其他進前三的隊員，特別是看了宜賓隊王燕玲比賽，感覺自己演練水平沒有特別突出的地方，只是在難度的成功率，動作的規范方面要稍微好點，日常訓練下的功夫不夠。

3、初級長拳和槍術、劍術，是考驗基本功和演練水平的重要的比賽，在全國賽上，雖然A組沒有扣點，但是觀看了其他隊員如武微、饒益玲的比賽，覺得自己在演練上形神兼備和力量展現上做的不夠，特別在市運會的槍術比賽，暴露出日常訓練不夠，只是較好的完成了套路演練，但是沒有突出槍術的勇猛，發力的干脆，有部分動作是比劃，成了花拳繡腿的樣子。

三、下一步需要加強的方面

1、端正訓練態度，要向婉玲姐、余慧玲、小饒學習，在訓練中做到刻苦不偷懶，從要我練轉變成我要練，不懂要問，不會要多請教，不能馬虎了事，蒙混過關。

2、比賽暴露出的基本功訓練還不夠扎實，反映有自我要求不夠高的心態，必須要在訓練中改變。

3、演練水平還需提高，通過現場觀摩全國比賽以及觀看省比賽，認真學習運動員在場上展現的精神面貌，揣摩演練動作，并運用到自己的套路演練中，提高演練水平。平時也要多看優秀運動員的比賽視頻，體會神形兼備。

4、加強自我管理。上半年，曾經因為訓練后放松和拉伸恢復不夠，造成右足關節發炎，在難度訓練上受到影響，5月小學生比賽也由于意外腳傷缺賽，影響了那段時間的比賽和訓練，也差點影響到全國少年賽，日常學習生活和訓練要做好計劃安排和自我保護，避免出現類似意外事件。

2016年賽季結束了，在下一個訓練周期，除了在抓好身體素質，技術動作，和套路演練的提高，更要為2018年省運會做好準備。在教練的指導下，一定要更加努力，爭取邁上更高的臺階。

何欣蔚 2016年8月17日

第五篇：少年宮總結

少年宮“十字繡”活動總結

本學期十字繡小組活動已經告一段落。在活動中，我主要讓學生注重欣賞，善于動手，鼓勵學生動手、動腦，讓他們進行合作學習，注重培養他們的動手能力，動腦能力和創造精神。學生對這項活動很感興趣，在活動中他們的積極性很高，都能參與到活動中來。他們學得也非常認真，都有很大的進步。基本能力和基本技巧得到了非常大的提高。主要表現在以下幾個方面：

一、激發了學生的興趣

十字繡，對喜愛它的同學來說，都有較大的吸引力。美麗的圖案，五彩繽紛的配線，都深深吸引了她們，這都能引發學生的極大興趣。由于在活動中他們體會到較大的樂趣，十字繡的興趣更濃了。俗語說：興趣是最好的老師。在教學中我切身體會到了這一點，每次活動，他們做的比較認真，都能有較大的進步。在這些同學的影響下，有一部分對十字繡不了解的學生，也對十字繡產生了較大的興趣，加入到《十字繡》小組中，并且在活動中，不斷努力，取到較好的成績，能力得到了提高。

二、提高了學生的能力。經過這一學期的活動，小組成員能力都得到較大的提高。有剛開始的針都不會拿，到繡出美麗的圖案，每個成員的表現都讓老師欣喜。雖然在過程中有些學生，開始有些急躁，但在老師的耐心細心的引導下，心情逐漸平穩下來，進入狀態。并且，在繡的過 程中，善于詢問，善于學習，不但掌握了基本的繡法，而且掌握了一些技巧。學習能力，動手能力，合作能力，和技能得到極大的提高。下面是這學期同學們的一部分作品。

三、培養學生的審美能力。

在活動中我還注重對學生審美能力的培養。給他們感悟藝術品的機會。我帶領她們，經常用各種渠道欣賞一些，《十字繡》作品，在欣賞的過程中，感受藝術的魅力，體會十字繡的真諦，引導學生進行比較、評價。使她們的審美能力比以前也有很大的提高。

四、培養學生的合作精神

在活動中我還注意培養他們的互助合作精神。這個小組中，有一部分學生，以前也是十字繡小組的成員，有一定的基礎。在分小組時，我適當讓她們搭配在一起，較好的學生主動幫助較差的學生，形成一種互相合作，互相學習的氛圍。當他們有不會的時候，旁邊的同學就會主動幫助她們。暫時落后的學生，在遇到困難時，也積極主動的向較好的學生詢問，現在小組中的學生都已形成互相幫助的良好品質。

在本學期的十字繡小組活動中學生有較大的收獲，也有很多的不足：如有的學生在活動時會不注意衛生，把一些碎紙、線頭等東西扔到地上；個別學生在活動前不能把活動所需要的東西準備好；還有的學生做出來的作品質量不高等等。在以后的活動中，我會吸取一些經驗和教訓，揚長補短，使興趣小組的工作在原來的基礎上，更上一層樓。

總之，我覺得本學期我們十字繡組的活動組織有序，孩子們繡得越來越有勁，老師們也越來越有成就感。

少年宮“棋類組”活動總結

輔導教師：李 志

2016年12月