第一篇：乒乓球社團活動開展匯報材料

乒乓球社團活動開展匯報材料

各位領導，在家下午好！我校乒乓球社團自2010年創建以來，一直由我擔任指導老師。下面就我校乒乓球社團組織開展情況向各位領導做個簡單的匯報。乒乓球是我國的國球。在競技體育活動中，中國最引以自豪的莫過于乒乓球了，整體實力可謂天下無敵。作為一個乒乓球愛好者與受益者，我認為乒乓球運動真的是一項老少皆宜的運動。它對場地和器材要求較低，而且對處于生長發育期的小學生來說，既能強身健體，又能培養其堅強的意志、樂觀的心態、機敏的思維以及強烈的集體榮譽感。這也是我校創建乒乓球社團的初衷。

我校乒乓球社團活動時間為每周星期四下午4：30——5：30； 活動地點：乒乓球室及室外球臺；

活動人員：正規隊員是24名，加上預備隊員共30名。

活動宗旨是“三趣”：激發興趣，增加情趣，獲得樂趣。以快樂為本。活動原則是“三不”：不強迫，不指責，不加壓。以人為本。我校乒乓球社團活動訓練以一個學年為周期，訓練要點如下：

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關知識。（看相關文檔與視頻）

2、球感的訓練。（顛球、端球跑、對墻擊球等）

3、接發球的訓練。

4、推擋的訓練。

5、攻球的訓練。6搓球的訓練。

7、拉球的訓練。

8、腳步動作的訓練。

9、體能及柔韌性訓練。

10、實戰心理訓練。

由于社團成員分別來自四、五、六年級，我在訓練時各有側重：四年級隊員側重接發球及推擋的訓練；五年級隊員側重推擋與攻球訓練；六年級側重攻球、搓球、拉球的訓練。

社團訓練主要模式為“五環一招”訓練法：

做到一次活動掌握一個招式，每個招式采用“五環”教學，即： 第一環是體能及球感訓練；5分鐘 第二環是主要技術要領講解示范；3分鐘 第三環是陪練糾錯；12分鐘 第四環是分組自由練習；20分鐘

第五環是隊員強弱搭配、高低搭配分組對抗“鉆狗洞”賽。20分鐘

乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運動。怎樣讓小學生對乒乓球產生持久而穩定的興趣，一直是我費心的一個問題。人的興趣是在學習和實踐活動中逐步發展起來的，是具有可塑性的，所以，小學生的乒乓球興趣也是可以培養的。那么如何在教學訓練中培養小學生的乒乓球興趣呢？我覺得具體可以從以下幾方面入手：

一、理論聯系實際，啟發學生的興趣。

向家長和學生宣傳乒乓球運動的好處，現在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”；同時還告訴我們的學生，打乒乓球能養眼，十分有利于提高學習效率；從而真正啟發他們內心深處對此項訓練的興趣。

同時，我還將自己訂閱的《乒乓世界》借給孩子們看，只要新到一期，孩子們就搶著看，我也將此作為一種獎勵，近段時間打得好的優先看。

二、以成功教學，激發學生訓練的興趣。

在我們乒乓球訓練的初始階段，我總是把訓練的目標或較復雜的技術動作分解幾段，每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標，讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果，使學生看到自己階梯式的進步，從而產生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。例如：在乒乓球訓練中熟悉球性這一練習中，我就先讓學生進行“捉球”游戲的練習。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學生去撿，在規定時間內剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師對有進步的同學給予表揚，讓他們看到自己的成功。

三、創新乒乓訓練的形式，引導學生的興趣。

為提高學生的訓練興趣，我根據學生技術水平不斷地改革，創新訓練的教學形式，從教師的指導到乒乓室的布置都要精心設計，力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓練中的教師示范指導固然相當重要，但最好是當教師在講解完某一技術動作之后，同時向我們的學生展示一下這一技術動作在實戰中的運用情況,使我們的學生對這一動作有一個整體性的感知，而不只是為學這一技術運動而練習這個技術動作。眾所周知，乒乓球運動還是一項實戰性很強的體育運動。所以在訓練中我除了貫徹好精講多練的原則外，平時的實戰訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊”到與“外校球隊的交流”。我都特別注重訓練形式的創新，引導好學生的訓練興趣。

在球室布置方面，為了讓孩子們有一個安全的、安靜的訓練環境，學校對球室進行了重新裝修，鋪了實木地板，安裝了卷簾，在選擇窗簾顏色時，我從心理學角度出發，選擇了綠色，然后將歷屆乒乓球隊員的競賽成績張貼在墻上，以激勵孩子們，讓他們產生緊迫感。從而形成良性循環。

四、培養堅強意志，強化訓練興趣。

無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法，并勇敢的戰勝困難，從而激勵他們努力訓練，增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和乒乓運動給人的快樂。

總而言之，在培養學生乒乓球訓練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來調動學生的訓練興趣，學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績。

乒乓球隊學期總結

一、指導思想：

實施與開發校本課程，滿足學生個性化發展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球學習的興趣與技術。

二、訓練要點：

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發學生練習的興趣。

2、球感的訓練。

3、攻球的訓練。

4、推擋的訓練。

5、發球的訓練。

6、接發球的訓練。

7、搓球的訓練。

8、拉球的訓練。

9、腳步動作的訓練。

第二課堂活動時間定于第2周至18周，每周二下午第三節進行，以課堂教學為主。通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的擊球要領。由于是一年級至三年級的學生，當中一些是有些基礎的，一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。第二課堂學習內容主要有：

1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強調訓練紀律。

2、講解學習乒乓球的相關知識。

3、學習攻球。

4、學習推擋。

5、學習“左推右攻”。

6、學習發上旋球、下旋球。

7、學習發長球、短球。

8、學習發反手球、側旋球。

9、學習接上旋球、下旋球。

10、學習接長球、短球。

11、學習接反手球、側旋球。

12、搓球。

13、拉球動作的練習。

14、拉直線球實戰的練習。

15、拉斜線球實戰的練習。

16、拉弧圈球實戰的練習。

17、腳步動作的練習。

18、綜合實戰練習等。

其中第1-11、17、18項是本學期的學習重點，而第12—16項的內容將會安排在第二學期里進行。

在學習過程中，我們采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式。但是，由于是一年級到三年級的學生，他們的水平較低、不是很平均，所以教學過程中仍然有很多不足之處：如學生叫難接受等等；以后教學中我會從實際出發，講解更詳細、更透切。

第二篇：乒乓球社團活動總結

乒乓球社團活動總結

一、指導思想：

實施與開發校本課程，滿足學生個性化發展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球學習的興趣與技術。我校的興趣班輔導教師的思想是一致，都是在想辦法多教學生一些技術，想提高他們興趣項目的水平。

二、訓練要點：

1.乒乓球運動的基本知識，競賽規則及裁判法;

2.基本站位：基本姿勢與基本步法;

3.基本技術：球感練習、發平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等

4.基本戰術：各種打法的基本戰術及心理素質水平和比賽。

三、基本情況：

乒乓球興趣小組活動時間定于第2周至16周，每周二下午第三節課后進行，以課堂教學為主。通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的擊球要領。由于學生當中一小部分是有些基礎的，一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的機會。有好多同學還是很喜歡這個項目的。其次這一學期的學習內容有以下幾個動作技術,分別是：正手攻球、反手撥球、正手發平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻、比賽等技術。經過一學期練習，大部分學生比起原來都是已經有好大進步的了。

四、存在問題：

1.個別學生學習態度不夠端正，不能做到堅持訓練，有遲到早退現象;

2.學生訓練時間較少;

3.部分學生學習不夠扎實;

4.學生怕苦怕累在訓練上還不夠積極。

五、改進和措施：

1.總結過去一學期的訓練工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量;

2.積極和學校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學生的出勤、思想等實際問題;

3.在訓練中，教練員要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績;

4.加強學習掌握先進的體育訓練理論，應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結訓練經驗提高訓練質量;

5.加強梯隊建設，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發展;

6.營造濃郁的乒乓球氛圍，使領導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中，創設乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

第三篇：乒乓球社團活動計劃

乒乓球社團活動計劃

乒乓球社團活動計劃1

一、常規訓練

1，正手位/側身位直、斜線攻球

要求：練習在近臺，中臺的控制球能力控制回球落點

熟練掌握動作要領后，可在1/2臺范圍內進行2定點或不定點的練習

2，直拍反手推擋/橫板反手攻球

要求：熟練控制回球的路線、力量

3，左推右攻

要求：正、反手動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練控制回球路線

4，正手位/反手位連續拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）

要求：拉弧圈球動作協調，出手速度較快，爆發力較強，旋轉質量較高掌握在不同時期（上升期，高點，下降期）拉弧圈球的要領

5，正、反手搓球

要求：控制回球的落點、旋轉的變化注意長短結合，轉與不轉結合

6，搓中側身突擊/拉弧圈球

要求：突擊動作速度快，爆發力較強，具有一定的擊球質量拉弧圈球動作協調，出手速度較快，爆發力較強，旋轉質量較高練習起板后連續擊球的能力橫板選手應注意練習反手起板（拉/打弧圈球）

二、多球訓練計劃

1，正手位/側身位正手攻球

要求:在1/2臺范圍內，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習動作完整，協調，步伐移動迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化

2，直板反手推擋/橫板反手快撥

要求：動作完整，迅速，協調

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

3，連續性反手推擋，正手攻球(左推右攻)

要求：正、反手動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

4，推擋（反面拔/反手拔）、側身攻、撲正手(推、側、撲)

要求：各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

5，正手位/側身位正手拉球

要求：在1/2臺范圍內，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習動作完整、協調，步伐移動迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化

6，正手位/側身位正手突擊下旋球

要求：在1/2臺范圍內，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習動作完整、協調，步伐移動迅速。熟練掌握控球能力注意回球路線變化

7，反手位搓下旋球

要求：動作完整、協調，控制回球的落點、旋轉的變化注意長短結合，轉與不轉結合

8，反手拉球

要求：熟練掌握動作要領

動作完整、協調，步伐移動迅速；熟練掌握控球能力

9，正手位/側身位正手中遠臺拉弧圈球

要求：熟練掌握動作要領

動作完整、協調，步伐移動迅速熟練掌握拉弧圈球的能力注意回球路線變化

10，反手搓、側身拉/側身攻、撲正手

要求：各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

11，正手挑/正手搓、反手攻/側身拉/側身突擊、正手攻

要求：各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

12，正反手快擺

要求：動作完整、協調

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

13，直板反手推擠/反手推下旋

要求：動作完整、協調

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

14，正反手攻打弧圈球/快帶弧圈球

要求：熟練掌握動作要領，動作完整、協調

熟練掌握回接弧圈球的能力并且運用靈活、準確

15，正手反拉弧圈球

要求：熟練掌握動作要領，動作完整、協調

熟練掌握回接弧圈球的能力，并且運用靈活、準確

16，正反手近臺挑球

要求：熟練掌握動作要領，動作完整、協調

17，打高球/機會球

要求：熟練掌握擊球要領，運用靈活、準確步法移動迅速、準確

18，發球搶攻

要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協調各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

19，接發球搶攻

要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協調

各動作結合自如，步法移動迅速、準確；熟練掌握控球能力注意回球路線變化

20，發球

要求，熟練掌握多種發球方式，運用靈活

三、步伐訓練：

1，側跳步

要領：向左側跳的時候,蹬地腳是右腳,向右側跳的時候,蹬地腳是左腳,側跳的時候,步幅要稍大一些。

2，側滑步

要領：側滑步比側跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不僅可以向左向右,還可以向斜前方,斜后方。

3，交叉步

要領：向左前交叉時,右腳在左腳前橫跨一步,后交叉時,右腳在左腳后橫跨一步,髖部要隨步伐靈活轉動

4，碎滑步

要領：碎滑步的步幅要小,跟進要快,身體重心保持平穩,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑動。

5，并步

要領：來球落點遠側方的腳先向近側方的腳靠一步，來球落點近側方的腳隨即再向來球落點方向邁出一步。這種步伐活動范圍不大，移動時身體重心平穩，是削攻型打法的常用步伐。

6，滑步

要領：以來球落點近側方的腳用力蹬地，兩腳幾乎同時離地，向來球落點方向移動，來球落點遠側方的腳先著地，另一腳跟著落地，這種步伐的活動范圍較大，一般在來球離身體較遠時使用

乒乓球社團活動計劃2

一、活動目的任務：

為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。

二、訓練目標：

培養學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰術，發展身體素質。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的`快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋，為學生以后的發展提供基礎的源動力。

三、訓練時間和地點安排：

每周上午7點半到8點20，每周三第5、6節課。

四、具體訓練內容安排：

準備期：（一周）

1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

2、準備訓練所需場地、器材。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓練。

3、最基本的發球：正手平擊發球、反手平擊發球、下蹲發球等。

第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。

1、發球與接發球；

2、推、擋球技術；

3、搓球技術與削球技術；

4、正手快帶與反手快帶；

5、基本步法訓練。

第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。

第四階段|：參加區級小學生乒乓球比賽，爭取取得優異成績。

五、學生分組名單：

男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇

女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝

乒乓球社團活動計劃3

為了豐富校園文化生活，培養學生的興趣特長，提升學生社會實踐能力，探索實施素質教育的新途徑，結合我校的實際情況，特制訂本行動計劃。

一、指導思想

本著有利于學生快樂成長，有利于學校特色發展，有利于教育質量提升團隊思想，發展和建設學校各類社團，滿足學生多元化、個性化發展需要，讓學生社團建設成為實施素質教育、提升教育質量，促進學校內涵發展的有效載體。

二、工作目標

通過社團建設，促進每名學生全面發展、個性成長，讓每一個孩子都有成長的舞臺；通過社團建設，探索素質教育的新途徑，全面提升教育質量；通過社團建設，培育校園文化，凸顯學校辦學特色，促進學校內涵發展。

三、具體工作及措施

（一）尊重主體，實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學校根據每個教師的特點選擇好輔導項目，同時班主任根據課程的開設情況鼓勵學生依據自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團活動。

（二）落實常規，健全制度

1．為加強常規管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定

活動時間；四定活動內容；五定輔導老師；六定活動地點。

2．做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。

3．加強老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高社團活動的效果和效率。

（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上，充分開發他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

（四）加強檢查督促，發現問題，及時修改。

注重學校社團活動的組織、檢查、指導、開展，以保證學校社團活動課程順利進行。

（五）構建科學合理的社團活動評價方案。

“社團活動”課程的開發與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規范的內部評價與激勵改進機制，把各自輔導的情況和成果納入教師的考評和獎勵。

四、保障措施

1、強化組織領導。成立學校社團活動領導小組，指導教師精心設計活動，并全程監督各社團活動過程和考核評價社團活動效果。

組長：

副組長：

成員：

2、精心設置社團項目。我校根據學校師資情況、學生需求、活動場地組建學科類、藝術類、體育類、科技類等學生社團，鼓勵學生根據自己的興趣愛好自愿參加社團組織。

3、保證社團活動時間：校級共同活動時間為每周一至周五的第七節課。

五、本學期社團活動分以下三個階段進行

準備階段：第1－2周

1、學校制定活動定方案，宣傳動員，組織實施。各社團負責老師和班主任老師組織學生報名。

2、社團負責老師填報社團成員名冊、制定活動計劃（授課內容）、確定活動內容、活動時間等。

社團活動階段：第3－16周

1、指導教師認真組織開展活動。

2、做到有計劃、有活動設計、有名冊、有反饋、有總結。

成果準備展示：第17－18周

（1）指導教師最后階段上交相關材料（計劃、活動設計、點名冊、記錄本、學生作品、過程性資料、學生取得的成績、活動總結等）。

（2）社團領導小組考核檢查學生活動效果，評選最佳指導教師和最佳學生（由指導老師推薦），并進行表彰。

（3）展示成果：根據學校的校園文化藝術節的活動、匯報演出及展覽相結合等形式展示社團活動的成果。

六、注意事項

（一）各班主任要配合輔導老師，告知學生具體的活動地點，定好帶隊學生，保證每個學生都能及時到達上課地點，尤其是低年級。

（二）各輔導老師課前對自己活動的教室預先落實好，如桌椅、多媒體、教具，保證社團活動單位時間的有效性。

（三）各輔導老師對本課程參加的學生每次都要點名，做好記錄。對活動積極性不高、課程任務不能及時按要求完成的同學不能聽之任之，要及時和其談心交流，明確活動的目的性，以達到預期的活動目的。

乒乓球社團活動計劃4

一、指導思想

豐富學生校園生活，為學生創造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。

二、工作目標

為對乒乓球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全校乒乓球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發揮主力軍作用。

三、工作措施

（一）訓練任務：培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

（二）訓練原則。

1、根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

四、訓練內容

1、握拍復習

2、顛球（原地、行進間、正反顛、對墻顛）

3、發球（上拋發球復習鞏固）

4、正手攻球（復習加強）

5、推擋球（復習加強）

6、推攻（復習加強）

7、搓攻（復習加強）

8、乒乓球裁判法學習

9、乒乓球對打比賽

乒乓球社團活動計劃5

為了落實課外活動的開展，發展學校乒乓球傳統體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學生學習乒乓球的興趣與技術。特制定本計劃如下：

一、指導思想：

活動時間定于每周一、四下午第三節課活動時間進行，以課外訓練活動為主。同學們的打球方法與技術都存在很大的差異，他們當中有些同學是有些基礎的，有些是一點基礎也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學年的活動要求是學生學習要領以后，能夠掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。

二、本學年的活動目標：

1、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規則；

2、發展學生的特長，培養學生良好的個性品質；

3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.

三．活動安排及進度：

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓練，讓學生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、墊球等練習；

第二階段：學習并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發球、下手發球等基本發球方法；第三階段（：學習乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓練，不斷曾強大、小隊員的基本功；

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規則，組織學生參加比賽，評選“乒乓球之星”。

四、具體活動內容：

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。第二階段：發球練習，正反手發球，接發球練習，推擋球。第三階段：削球、搓球練習；攻球、對打練習。第四階段：講解比賽小常識，校內分年級乒乓球比賽。

五．活動地點：

學校乒乓球室

乒乓球社團活動計劃6

一、活動目的：

為了促進同學之間的交流，豐富同學們的課余生活，加強同學們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓社團成員得到一個相互交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富的活動。

二、比賽組織：

主辦方：乒乓球社團協辦方：院乒乓球協會。

三、活動流程：

1、活動對象：本次活動面向社團所有學生，由參賽隊員提前報名。報名采用自由報名。

2、比賽地點：乒乓球場

3、比賽時間：周六和周日舉行。

4、比賽方式：

（1）形式定為男單，女單。

（2）比賽采用單淘汰賽制。

5、比賽器材要求：

（1）乒乓球由乒乓球協會統一供給，乒乓板由選手自帶。

（2）記分采取國際慣例：口報與記分相結合。

6、比賽規則：

（1）整個比賽分為預選賽和決賽。

（2）預選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個預選賽采用單循環淘汰制，勝者進入下一局。

（3）所剩選手還有一定數量時（男單：4人；女單：4人；），先進行半決賽，然后將進行決賽。決賽采用七局四勝制。

（4）其他乒乓球規則一切按國際慣例，由當值裁判具體操作。

7、獎項設置：男子單打、女子單打各設一等獎（一人），二等獎（一人），三等獎（兩人）

四、宣傳：

活動宣傳（社團幾個負責人）

五、人員安排：

（1）裁判：乒乓球社團中進行選拔。

（2）工作人員：乒乓球社團成員

六、注意事項：

1、裁判員要注意檢查運動員學生證，發現冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負隊員。

2、遲到者的處理：當有任何一方選手遲到十分鐘以上當自動棄權論。若雙方都不到，則作雙方棄權論，下一選手輪空進入下一輪。

乒乓球社團活動計劃7

一、活動目的任務：

為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，

特制定本計劃。學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。

二、學生分組名單：

第一組：

第二組：

第三組：

第四組：

（黑體字為小組隊長）

三、具體訓練內容安排：

準備期：（一周）

1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

2、準備訓練所需器材。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓練。

3、最基本的發球：正手平擊發球。

第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。

1、發球與接發球；

2、推、擋球技術；

3、搓球技術與削球技術；

4、正手快帶與反手快帶；

5、基本步法訓練。

第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。

第四階段：發球和接發球練習，專項技術訓練。

1、主要講解發球的技術動作，發球包括下旋、側旋、以及奔球。

2、接發球要求站位正確，注意力集中。

3、乒乓球專項技術訓練。

第五階段：乒乓球基本戰術在比賽中的運用。

1、乒乓球基本戰術的教學。

2、學生隊內進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。

3、訓練學生在比賽中的心理素質。

乒乓球社團活動計劃8

一、活動目的：

為豐富校園課余生活，促進學生身心發展，提高學生體育運動水平特制定本計劃。

二、活動時間：

每天大課間活動、體育課，每周四下午第7節課。

活動地點：校乒乓球室與乒乓球球場。

指導老師：xx

三、訓練方法：

各種練習手段盡量與游戲活動相結合，激發學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養其競賽技巧和心理素質。

四、社團名單：

xx

五、活動步驟：

準備期：（20xx年2月）

1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

2、準備訓練所需器材。第一階段：20xx年3月以基礎訓練為主

1、步法練習。

2、顛球練習。

3、教師陪練，學生反手推擋。

4、教師陪練，正手攻球。

第二階段：20xx年4月---基本功球性訓練、鞏固及提高階段。

1、學生的相互推擋，及正手攻球。

2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。

第三階段：20xx年5月---專項技術、接發球練習。

1、主要講解發球的技術動作。

2、發球技巧，包括下旋、上旋、側旋以及奔球。

3、接球技藝，接發球要求站位正確，注意力集中。

4、拉球技巧，拉下旋球，逐漸向弧圈球技術渡。

第四階段：20xx年6月---以比賽形式訓練為主

1、放高球與進攻技術。

2、學生隊內四球流水對抗賽。

3、訓練學生在比賽中的心理素質。

4、校內乒乓球爭霸賽，決出全校男女前三名。

六、具體訓練內容：

1、球性練習：

（1）正反手的向上顛球、對墻擊球

（2）正手攻球

（3）反手推檔

（4）對攻

2、發球和接發球：

(1)發側旋球。

(2)發下旋、上旋球。

(3)發奔球。

3、賽前訓練。

（1）由教師陪打比賽。

（2）攻防轉換練習。

（3）隊內的對抗比賽。

（4）觀看比賽錄象，熟悉賽制，學會比賽心理調節。

乒乓球社團活動計劃9

一、指導思想

乒乓球社團本著學生自愿參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。根據學校的統一安排，對培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作和社會活動的能力，在提高與普及的統一中推動乒乓球運動的發展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，全面提高學生素質，具有十分重要的意義。

二、情況分析

乒乓球社團充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創造性，經過調查、分析，參加乒乓球社團的所有學生，都是自愿參加的，學生積極性比較高。

三、安全教育

乒乓球社團活動要注意培養學生的安全意識，每次活動前五分鐘要堅持對學生安全教育，教育學生在訓練、比賽中相互尊重，發生糾紛、出現問題要找老師解決，要做準備活動，防止運動性的受傷。

四、時間、內容安排

周次 內容 備注

1 乒乓球活動課的要求、規范、練習

2 乒乓球的規則（一）、練習

3 乒乓球的規則（二）、練習

4 乒乓球的規則（三）、練習

5 乒乓球的規則（四）、練習

6 乒乓球的規則（五）、練習

7 乒乓球的練習

8 乒乓球的練習

9 乒乓球的練習

10 乒乓球的練習

11 乒乓球的練習

12 乒乓球的練習

13 乒乓球隊內的分組比賽

14 乒乓球隊內的分組比賽

15 乒乓球隊內的半決賽比賽

16 乒乓球決賽、活動總結，表揚優秀隊員

第四篇：乒乓球社團活動總結

乒乓球社團活動總結12篇

乒乓球社團活動總結1

一、指導思想:

實施與開發校本課程，滿足學生個性化發展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球學習的興趣與技術。乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運動。怎樣讓學生對乒乓球產生持久而穩定的興趣，一直是我費心的一個問題。人的興趣是在學習和實踐活動中逐步發展起來的，是具有可塑性的，所以，學生的乒乓球興趣也是可以培養的。那么如何在社團訓練中培養學生的乒乓球興趣呢?我覺得具體可以從以下幾方面入手:

(一)理論聯系實際，啟發學生的興趣。

向家長和學生宣傳乒乓球運動的好處，現在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”;同時還告訴我們的學生，打乒乓球能養眼，十分有利于提高學習效率;從而真正啟發他們內心深處對此項訓練的興趣。

同時，我還將自己訂閱的《乒乓世界》借給孩子們看，只要新到一期，孩子們就搶著看，我也將此作為一種獎勵，近段時間打得好的優先看。

(二)以成功教學，激發學生訓練的興趣。

在我們乒乓球訓練的初始階段，我總是把訓練的目標或較復雜的技術動作分解幾段，每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標，讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果，使學生看到自己階梯式的進步，從而產生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。例如:在乒乓球訓練中熟悉球性這一練習中，我就先讓學生進行“捉球”游戲的.練習。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學生去撿，在規定時間內剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師對有進步的同學給予表揚，讓他們看到自己的成功。

(三)創新乒乓訓練的形式，引導學生的興趣。

為提高學生的訓練興趣，我根據學生技術水平不斷地改革，創新訓練的教學形式，從教師的指導到乒乓室的布置都要精心設計，力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓練中的教師示范指導固然相當重要，但最好是當教師在講解完某一技術動作之后，同時向我們的學生展示一下這一技術動作在實戰中的運用情況,使我們的學生對這一動作有一個整體性的感知，而不只是為學這一技術運動而練習這個技術動作。

眾所周知，乒乓球運動還是一項實戰性很強的體育運動。所以在訓練中我除了貫徹好精講多練的原則外，平時的實戰訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊”到與“外校球隊的交流”。我都特別注重訓練形式的創新，引導好學生的訓練興趣。

在球室布置方面，為了讓孩子們有一個安全的、安靜的訓練環境，學校對球室進行了重新裝修，鋪了實木地板，安裝了卷簾，在選擇窗簾顏色時，我從心理學角度出發，選擇了綠色，然后將歷屆乒乓球隊員的競賽成績張貼在墻上，以激勵孩子們，讓他們產生緊迫感。從而形成良性循環。

(四)培養堅強意志，強化訓練興趣。

無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法，并勇敢的戰勝困難，從而激勵他們努力訓練，增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和乒乓運動給人的快樂。

二、訓練要點:

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發學生練習的興趣。

2、球感的訓練。

3、攻球的訓練。

4、推擋的訓練。

5、發球的訓練。

6、接發球的訓練。

7、搓球的訓練。

8、拉球的訓練。

9、腳步動作的訓練。

活動時間定于第2周至18周，每周三下午第三節進行，以實踐教學為主。通過這學年的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的擊球要領。其中初一年級羅甫、初二年級靳曉祥、李宏亮等技術較為全面。

總而言之，在培養學生乒乓球訓練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來調動學生的訓練興趣，學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績。在學習過程中，我們采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式。但是，由于部分學生水平較低、不是很平均，所以教學過程中仍然有很多不足之處:如學生叫難接受等等;以后教學中我會從實際出發，講解更詳細、更透切。

乒乓球社團活動總結2

一學期的工作即將結束，乒乓球社團訓練也接近尾聲，在鴻波小學代課接近一年了，接手乒乓球社團也接近一年了，在這一年的訓練工作中，我與隊員共同成長，都有了很大的進步，下面將這一學期的社團訓練工作總結如下:

1、隊員技術水平有很大的提高，尤其是從上學期參加社團的老隊員，體現在正手攻球動作逐漸穩定，成功率有較大的提高，反手攻球、推擋練習、反手快撥等動作方法也在逐漸掌握中，這學期新授的正反手發下旋球也較好的掌握。隊員的戰術意識逐漸形成，并且在訓練中有意識的應用。這學期因為新來了幾個新隊員，新隊員底子差，針對這一現狀，我采取了老隊員帶新隊員，社團活動時練習不同的內容，采用分階段練習的方法，效果明顯，新老隊員共同進步。

2、我于今年三月份帶領8名隊員乒乓球比賽，在比賽中各隊員都發揮出了最好的'技戰術水平，發揚了頑強拼搏不輕易認輸的精神，在我校第一次參加比賽的情況下取得了較好的名次，這與隊員們在平時的辛苦訓練是分不開的。

3、我在這一學期的訓練工作中也有很大的收獲，仔細揣摩每個動作的方法，觀察每個隊員的動作，根據此做到因人而異，因材施教，根據學生掌握動作的規律，循序漸進的教授動作技能，并且能及時發現學生的錯誤找出原因，針對性的給與糾正，使其快速的掌握正確的動作。并在訓練中加強思想道德教育，老隊員認真指導新隊員，新隊員虛心的學習，在平時的比賽中，讓學生學會尊重對手，遵守體育競賽規則，正確的面對成功與失敗，養成較好的體育道德精神。

學生們很喜歡社團活動，我們要為學生做好服務，從小培養一個興趣愛好，對學生今后的成長有非同尋常的意義，希望等多的學生參與進來，豐富我校的課外活動，使體育活動更加精彩有魅力。

乒乓球社團活動總結3

一、基本情況

通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的基本技術。由于學生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區別對待。對于本身有一定乒乓球基礎的同學我主要抓對打技術和比賽戰術，對于剛剛接觸乒乓球的學生，我只要求掌握基本動作技術就可以了。我們學校的不少同學還是很喜歡乒乓球這個項目的，學校應該多鼓勵學生參加乒乓球活動。

二、收獲

參加乒乓球興趣小組的每一位同學，在不同程度、不同方面上都有所提高，或是說有所收獲。這學期在管理上更加嚴格的要求學生態度認真、積極、好學。上進心強的同學我會盡己最大的`努力去教好他們乒乓球的技術。根據實際情況分好組合理安排不同組員進行不同內容的練習，更能有效性教學使他們有所收獲。活動最后一節，對乒乓學習進行了總結，同學們對過去這一學期在乒乓球興趣小組中的收獲和不足做一個總結。還是比較有用的以后可以提倡。

三、存在問題

1、仍有少數學生學習態度不端正，訓練經常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球;

2、有個別同學紀律散漫有遲到早退的現象發生;

3、學生在訓練上積極性還不夠高;

4、學校乒乓球設備較少、學生訓練時間較少，所以使得教師在教學中很難保證進度。

四、改進和措施

1、我認為想要以后乒乓球興趣小組能夠更好的開展，第一個是必須招學習態度端正喜歡乒乓球項目、好學、積極的學生參加，第二個是通過學員本身的條件進行綜合的考慮專業的挑選,方可進入本興趣小組

2、杜絕上課不按老師的要求沒帶乒乓球拍和球的同學參加此小組的活動。

3、每周多安排一節乒乓球興趣小組的課。

4、總結訓練工作查找訓練的不足制定措施在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量。

5、加強梯隊建設為今后乒乓球儲備人才使我校乒乓球運動有長足發展。

7、今后我必須結合學校實際認真抓好乒乓球興趣小組項目訓練。在教學訓練中按計劃有目的、有內容、有質量地提高訓練水平。

乒乓球社團活動總結4

激發大學生的體育拼搏精神以及增進同學們之間的友誼，由聊城大學汽車與交通工程學院乒乓球協會承辦的乒乓球比賽在老師和同學們的大力支持下圓滿地落下帷幕。這次比賽不僅為乒乓球愛好者提供了展示自己的舞臺，而且還發掘了一批素質好的乒乓球運動員。整個活動在預想中有序的進行，賽前的準備為活動的順利進行提供了便利。

1、賽前籌備工作

賽前，我院乒乓球協會在全校進行了大力宣傳，并以展板的形式通知廣大的乒乓球愛好者，積極擴大本次比賽在全校的影響力和提高我院乒乓球協會的知名度。這次比賽的每一位組織者都為活動的順利進行付出了努力。

2、賽場組織工作

協會工作者準時到場，各司其職，為比賽的進行集聚力量。正式比賽前，經隨機分配將參賽隊員分組。本次參賽的運動員相互尊重，積極拼搏。裁判員做到公平、公開、公正，為比賽創造了良好的氛圍，保證了比賽有序地進行。在此次比賽中，運動員們發揮出了自己的真實水平，參加比賽的選手也發揚了努力拼搏，奮勇爭先的精神，賽出了風格、賽出了水平，嚴格遵循體育道德精神，通過比賽加深了解，增進感情。經過激烈地角逐，產生了男子單打的前三名以及女子單打的前三名。參賽選手們以其飽滿的熱情和認真的態度投入比賽中，其比賽場面極其激烈，男生的激情與活力在賽場上表現的淋漓盡致，女生亦是瀟灑自如。青春的風采，在乒乓的賽場上盡情的飛灑，青春的活力，在乒乓的賽場上盡情的釋放！

3、比賽后期工作

比賽結束后，協會組織人員進行了場地清理，并對這次比賽做了詳細的活動總結。經過比賽產生的獲獎人員名單也隨之產生，并給與頒發證書的獎勵。

乒乓球是我國的國球，國球的`精神就是要我們奮發向上，不懼困難，勇往直前，這次我協會舉辦這樣的活動，不僅鍛煉了同學們的身體，增進了友誼，同時也提高了群體的戰斗力與凝聚力。

通過這次比賽，我們收獲了很多，我們將總結這次比賽的經驗和教訓，以便更加出色地組織今后的比賽活動，為大學生的業余生活增添色彩！這次比賽極大的提高了同學們參加活動的積極性，展示了我聊大學子的風采，同時豐富了同學們的課余生活。

乒乓球社團活動總結5

時間匆匆而過，忙忙碌碌的一學期又過去。回顧這一學期乒乓球社團的活動情況，雖取得了一定的成績，也有一些不足之處。為了下學年能更好的開展乒乓球社團，特將這一學期來的活動情況總結如下，以便以后能做到取長補短，有所提高。

乒乓社開辦后，學生報名的有17人而參加活動的.有時只有14人左右，因為乒乓水平的參差不齊，以及其他各類原因，學生進步比較慢。所以我為抓好乒乓球社團項目訓練。從開始培養學生對乒乓球的興趣，訓練他們掌握好握球拍的方法；學習基礎發球平擊球動作：如無球徒手練習、控球、顛球、握拍練習、發球對練、移動步法的學習和練習等。

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

當然，并不是什么事情都是完美的，在訓練過程中也存在許多不足，學校場所不夠，學生練球的機會不多，在課余時間根本就不練習，因有的家長不能配合，為孩子提供工具，學生就沒辦法多利用課后時間練習打球，還有加上我不是專業的，不能更好地培養、訓練、指導好學生，讓他們更好地發揮自己的特長但我們一定會以此為鑒，努力改進方法方向，制訂具體、明確的目標，爭取明年學生的進步會更大。

乒乓球社團活動總結6

學生社團已經成為學校一道靚麗的風景。豐富多彩的社團活動讓校園充滿活力與生機，每次活動，都有學生自行策劃、組織、實施、總結。極大地調動了學生參與的積極性。社團活動滿足了學生的各種需求，豐富了學生的精神生活，促進他們的身心健康和全面發展。社團促進了學生知識結構的不斷完善，為學生的技能成熟提供了良好的環境，社團為學生的能力提高提供了廣闊的空間。乒乓球社團成立以來，以“規范社團管理，挖掘社團潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開展精品活動、打造一流社團”為目標，注重活動形式，講究宣傳實效。社團中的隊員來自各個年級，隊員們在訓練中吃苦耐勞，服從指揮，認真訓練，積極地發揚了團隊精神。在隊長及每一位隊員的共同努力下，乒乓球隊辦出了自己的特色。

社團建立初期就成立的以校長為首的社團領導小組，下面有具體負責一名、輔導教師一名，社團共有學生70多名，有三名隊員任球隊隊長，協助教練負責學生的訓練和其他工作。

在常規活動中，本社團有嚴格固定的活動日程安排，即每周周五下午3;05——4：15，保證每周都有一個小時的訓練時間。為督促隊員積極參加訓練，本隊有嚴格的考勤制度，除請假外，無故連續缺課三次或無故積累缺課五次者撤銷隊員資格。在訓練中基于隊員參加乒乓球隊之前并未進行過有關培訓，因此在訓練中特別注重介紹有關乒乓球的專業術語及基本功動作要領。在訓練中我們以教授基本功為主，并將體能訓練貫穿其中，適當穿插一些乒乓球技巧，講解乒乓球技巧要領。

根據實際情況，還進行個別實戰對練。在訓練過程中，由隊長作長期及短期的.訓練計劃。長期訓練計劃的框架內認真做好每天的訓練安排，并及時根據計劃訓練效果進行更正和重新安排計劃，使訓練計劃更易于為每個隊員所接受，以此來激發隊員對乒乓球的興趣和熱情。在訓練中個別隊員出現的一些問題應盡量根據隊員的實際情況，做一些有針對性的改進和個別輔導，使訓練既面向全體又兼顧個別，使計劃更合理、更科學、更高效。

在艱苦、單調的訓練中，隊員有時會產生厭煩情緒。針對這種情況我們充分發揚民主，認真聽取每個隊員的發言既對外部人員的建議，在不偏離訓練計劃的情況下，適當增加了一些娛樂性項目，使隊員們的訓練熱情高漲，既富了乒乓球訓練，又調動了隊員的訓練積極性和主動性。

人們常說“尺有所短，寸有所長”。要有進步就必須認清自己的長處與不足。乒乓球既是力量的較量，又是技巧的對抗，更是經驗的積累總結。為了開拓隊員們的視野，交流經驗，提高自己，本社團經常邀請兄弟學校的教練及隊員來我校交流，并經常組織隊員走出校門，和社會各界乒乓球愛好者進行交流活動，曾經和世界冠軍王勵勤切磋球技，使隊員們在開拓視野的同時有加深了對乒乓球的認識，更加深認知了自己的不足，在日常訓練中不斷完善自己。

以上是本社團組團以來的總結，其中還有許多不足之處和缺陷，比如：我們是業余的乒乓球隊，在紀律方面我們做的還不夠好。但我們相信通過我們全體隊員的努力、學校領導的關心和支持下，我們的乒乓球社團會越辦越好。

乒乓球社團活動總結7

一學期的工作即將結束，乒乓球社團訓練也接近尾聲，在本學期的訓練工作中，我與隊員共同成長，都有了很大的進步，下面將這一學期的社團訓練工作總結如下：

我校開設的乒乓球社團，旨在培養學生對乒乓球的愛好，乒乓球是我國的國粹，少年兒童從小具有民族性、趣味性的藝術領域里，既鍛煉了身體，增強了體質，又陶治著自身的情操。

開設乒乓球社團的目的正是希望熱愛體育、愛好乒乓球的孩子們把自己的思想情感、道德情操、理想和智慧融入到乒乓球訓練中，培養出更高水平的乒乓球隊員，在學習、實踐、感悟和創新。在學習過程中提升了自己。是自己的學業及人生歷請保留此標記添了新的靚麗色彩。

在本學期的乒乓球社團活動中，隊員技術水平有很大的提高，體現在正手攻球動作逐漸穩定，成功功率有較大的.提高，反手攻球、推擋練習、反手快撥等動作方法也在逐漸掌握中。隊員的戰術意識逐漸形成，并且在訓練中有意識的應用。社團活動時練習不同的內容，采用分段練習的方法，效果明顯。

期未我們組織進行了乒兵球比賽，在比賽中各隊員都發揮出了的技戰術水平，發揚了頑強拼搏不輕易認輸的精神，取得了很好的促進效果。

我在這一學期的訓練工作中也有很大的收獲，仔細揣摩每個動作的方法，觀察每個隊員的動作，根據此做到因人而異，因材施教，根據學生掌握動作的規律，循序漸進的教授動作技能，并且能及時發現學生的錯誤找出原因，針對性的給與糾正，使其快速的掌握正確的動作。并在訓練中加強思想道德教育，在平時的比賽中，讓學生學會尊重對手，遵守體育競賽規則，正確的面對成功與失敗，養成較好的體育道德精神。

學生們很喜歡社團活動，我們要為學生做好服務，從小培養一個興趣愛好，對學生今后的成長有非同尋常的意義，希望更多的學生參與進來，豐富我校的課外活動，使體育活動更加精彩有魅力。

乒乓球社團活動總結8

新的學期，乒乓社努力在工作，活動上都有新的發展和進步。本學期乒乓社主要圍繞著社員的社團活動，以社團納新，趣味乒乓球比賽為重點，選出優秀的大一新社員，讓全系同學對乒乓球這項運動以及系里乒乓社有更好的認識。

1、乒乓球社納新工作

首先做好對大一新生的宣傳工作，讓乒乓球社的社團活動及注意要點有所了解。再從新聲中挑選若干優秀的`乒乓球愛好者成為社員，并及時召開乒乓球社的社團會議，具體告知本學期的社團活動，以及社員需遵守的章程及各項規章制度。

2、社員社團活動

平日社團活動上，我們設將繼續續承多年來的傳統，根據社員人數合理安排，貫徹好每周兩次的社內活動。定時召開社團會議，與社團共同交流近段時間乒乓球社的情況以及一些需要改進的地方，詳細告知社團將要與辦的活動，讓社員對社里活動完全了解，積極參與進社團舉辦的活動中來。制定獎懲制度，對整個學期表現優秀的社員進行獎勵，激勵所有社員更好的參加社團的活動。

3、趣味乒乓球比賽

為了豐富同學們課余生活，促進全院乒乓球愛好者的交流，更好的增加同學們對乒乓球的興趣，乒乓球社策劃在本學期十一時舉辦一場由大一大二學生參加的趣味乒乓球比賽，為大家展開不一樣的、趣味橫生的乒乓球比賽。

4、與其它社團進行聯誼

加強與其它社團的聯系與交流，并配合學校社團部和其他社團做好各項工作，爭取在各方面展示人文團結奮進的精神風貌。

新的學期，乒乓球社一定會帶著永不言棄的國球精神、求實務實的工作風度，開展更多更精彩的生活，為大家的大學生活增添色彩！

乒乓球社團活動總結9

一、指導思想：

實施和開發校本課程，滿足學生個性化發展需求，弘揚“國粹”，不斷提高全民足球學習的興趣和技術。乒乓球是一項周期性很長的運動。如何讓學生對乒乓球產生持久穩定的興趣，一直是困擾我的難題。人們的興趣是在學習和實踐中逐漸發展起來的，是有可塑性的。因此，學生對乒乓球的興趣也是可以培養的。那么如何在社區訓練中培養學生對乒乓球的興趣呢？我認為可以從以下幾個方面入手：

（一）理論聯系實際，激發學生興趣。

向家長和學生宣傳乒乓球的好處。如今人們稱乒乓球為“聰明人的運動”；同時，我們也告訴我們的學生，打乒乓球可以改善他們的眼睛，提高他們的學習效率。從而真正激發他們對這項訓練的濃厚興趣。

同時，我還把自己認購的《乒乓世界》借給了孩子們。只要是第一期新的，孩子們就會爭相觀看。我也以此作為獎勵，優先考慮近期發揮好的人。

（二）通過成功的教學激發學生的訓練興趣。

在我們乒乓球訓練的初始階段，我總是把訓練目標或復雜的技術動作分解成幾個小節，每個小節都設定一個可以通過一定努力達到的目標，讓學生每次學一個小節都可以通過自測看到自己的進步和效果，讓學生看到自己一步步的進步，從而產生一種滿足感，激發進一步學習的欲望。比如在乒乓球訓練中熟悉球的練習中，我讓學生先練習“接球”這個游戲。老師手里拿著一些球，一個個扔出去，讓學生撿起來。他們當然不可能在規定時間內一開始就撿幾個球，但隨著時間的`推移，學生對球的熟悉程度會逐漸提高。老師表揚進步的學生，讓他們看到自己的成功。

（三）創新乒乓球訓練形式，引導學生興趣。

為了提高學生的訓練興趣，我根據學生的技術水平不斷改革和創新訓練的教學形式。從老師的指導到乒乓球室的布置，我都要精心設計，力求創新。這種訓練必然會讓學生充滿情緒和興趣。平時訓練中老師的示范和指導很重要，但最好是老師講解完之后給我們的學生展示這個技術動作在實戰中的應用，讓我們的學生對這個動作有一個整體的感知，而不是僅僅為了學習這個技術動作而練習這個技術動作。

眾所周知，乒乓球仍然是一項非常實用的運動。所以在訓練中，除了貫徹強化說多練的原則外，我平時的實戰訓練也不容忽視。從集體“為帝而戰”到“五局三勝”，從“周冠軍”到“月冠軍”，從“自己的乒乓球隊”到“與其他學校球隊交流”。我特別注重培訓形式的創新，引導學生的培訓興趣。

球室布局方面，為了給孩子提供一個安全安靜的訓練環境，學校重新裝修了球室，鋪設了實木地板，安裝了卷簾。在選擇窗簾顏色的時候，我從心理學的角度選擇了綠色，然后把歷屆乒乓球運動員的比賽成績貼在墻上，激勵孩子們，讓他們感受到緊迫感。從而形成良性循環。

（四）培養堅強意志，強化訓練興趣。

無論你做什么，“輸掉這場戰斗”是不可避免的。幫助他們找到解決問題的辦法，勇敢地克服困難，從而鼓勵他們努力訓練，增強他們克服困難的信心。只有這樣，他們才能體會到成功的喜悅和乒乓球帶來的快樂。

二、訓練要點：

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發學生練習的興趣。

2、球感的訓練。

3、攻球的訓練。

4、推擋的訓練。

5、發球的訓練。

6、接發球的訓練。

7、搓球的訓練。

8、拉球的訓練。

9、腳步動作的訓練。

活動時間定于第2周至18周，每周三下午第三節進行，以實踐教學為主。通過這學年的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的擊球要領。其中初一年級羅甫、初二年級靳曉祥、李宏亮等技術較為全面。

總而言之，在培養學生乒乓球訓練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來調動學生的訓練興趣，學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績。在學習過程中，我們采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式。但是，由于部分學生水平較低、不是很平均，所以教學過程中仍然有很多不足之處：如學生叫難接受等等；以后教學中我會從實際出發，講解更詳細、更透切。

乒乓球社團活動總結10

回顧20xx年第一學期，我們乒協做了許多的工作，雖然還存在很多不足的地方，但我們工作中收獲與成長!希望在以后的工作中對不足的地方加以改進，讓乒協越來越好!

在本學期開學之初，我們協會舉行了“第二屆新生挑戰賽”。這次乒乓球新生挑戰賽由于有20xx年第一屆新生挑戰賽的經驗，在此次比賽的各項策劃都比去年有所提高。比賽參賽人數達126之多，男子有46人，女子有80人，比去年參賽人數(101)有所增加。比賽歷時兩個多星期，經過一百三十多場激烈的比賽，第二屆新生杯乒乓球對抗賽圓滿落下帷幕。經過120多名新生的激烈角逐，終于賽出了男女組的前六名，男女共12名。舉辦這樣一次比賽，對我們組織、宣傳、流程安排等各個方面能力都帶來了很大的提升，為我們以后舉辦大型比賽以及舉辦下一屆新生杯積累了寶貴經驗。

教訓也是經驗的一部分，我們在積累經驗的同時，也應該積累教訓。雖然已經是第二次舉辦這樣的活動，但還是存在很多不足之處：

1)比賽工具質量不是很好，對比賽成績有一定的影響;

2)比賽工具到位慢沒有給參賽選手提供足夠的熱身時間，以及對場地的熟悉時間;

3)選手部分參賽在比賽開始時沒有到場，有遲到現象，使比賽不能很順利的進行。

在新生杯比賽后，乒協進行了正規的.的會員招收和干事招新工作。經過精心選拔，我們在20xx級新生中招收了一批優秀的新干事。乒協一直堅持自己的宗旨：豐富校園生活，增進交流與友誼，強健體魄，陶冶情操，塑造和展現商學院學子拼搏奮進、立志圖強的良好風貌。所以乒協在新同學心目中樹立了一個良好的社團形象。

在招新完畢后，對20xx級新干事進行了裁判培訓，為11月-12月的第四屆班際賽做了充分的準備。在班際賽上，我們協會的新干事對此次比賽體現出極大的熱情，不論是在比賽前的準備還是比賽整個過程，協會各部門之前能通力合作，組織有序，安排得當，認真對待，這是這次比賽能取得成功的前提。

比賽是比較圓滿地完成了，比賽中的不足之處也要我們去改進：

1)雖然有對干事進行裁判培訓，但仍有不足，如裁判有點過于緊張，以致比賽過程中出現了裁判判斷失誤而引起爭議的情況。

2)比賽過程中，在場的沒有參與記分與裁判工作的干事的主動性還不夠強，沒有自覺地去維持比賽現場的秩序，比如：提醒觀眾在比賽過程中不要隨意走動以免對參賽選手造成影響。

總結我們協會這一學期的工作，雖然我們還存在那么多不足，但我們一定會在每一次活動中吸取經驗教訓，揚長避短，以確保下一次做得更好。我們相信，只要我們繼續努力，我們的乒協一定會得到更好的發展的。

廣工大商學院乒乓球協會

乒乓球社團活動總結11

（一）乒乓球雙打比賽活動

時間：07—第二學期開學之初

地點：涿州校區多功能廳

內容：乒乓球雙打，分男女兩組進行，

負責人：宣傳部，組織部，裁判部

參加人數：50對左右隊員

總結：4月2日----4月9日,由乒羽社主辦的中國勞動關系學院第2屆乒乓球雙打聯賽在多功能廳舉行.本次比賽與上學期乒乓球單打聯賽的方式相同,分為男雙,女雙,混雙三個項目.已兩人一隊,通過小組分組抽簽的方法,決定比賽次序.以小組循環賽制,半決賽,決賽淘汰制的方式進行比賽.

同學們積極參與本次乒乓球雙打比賽,共有40多對選手報名參加比賽.最終決出了各項目比賽的前三名并予以頒發了獎品和證書.

本次乒乓球雙打聯賽是繼上學期乒乓球單打聯賽之后學校在乒乓球項目上舉行的又一次規模較大的比賽.通過乒乓球比賽的形式,讓同學們積極參與其中,在培養同學們對乒乓球運動的興趣的同時也讓同學們有了一個鍛煉身體的好機會,并通過比賽讓同學們對乒乓球比賽的有關知識也有了進一步的了解。

（二）社內羽毛球交流賽

時間：4月15日-27日 每周日下午

地點：涿州校區羽毛球場

內容：以海報的形式招募選手，于每周日下午進行比賽交流，此次活動以技術交流為主要目的，以男女組單打的形式進行。

參加人數：48人

負責人：乒羽社組織部，宣傳部,外聯部，裁判培訓部。

總結：此次活動是開學以來第一次社內羽毛球交流活動，通過幾次比賽使社內同學摸清了自己的技術水平，找到了和其他同學之間的差距同時也看到了自己的優勢，比賽于27日晚圓滿結束

（三）奧運周淘寶活動

時間：5月26日-5月31

地點：涿州校區水上公園

內容：采用以卡片進行奧運知識問答的方法，答案中暗含著下一處藏著問題卡片地址的提示。如此進行下去，一共有6個“藏寶”地點，也就是6張問題卡片。當找出最后一張卡片，也就宣布淘寶成功，會得到一套精美的`奧運福娃作為淘得的“寶藏”。

合作社團：足球社、籃球社、排球社、網球社、乒羽社、棒壘社

參加人：大一，大二部分同學

總結：本次淘寶活動主要以娛樂性為主，從側面考察了同學們有關奧運方面的知識，也讓同學們學習到了一些奧運知識。對培養學生們的思維活躍力和對奧運知識的興趣有著很大的幫助。

（四）社團招新

時間：10月11日-18日

地點：涿州校區

內容：11日在校區教學樓廣場進行社團招新，主要面向大一新生，當日報名人數達100多人；社團于18日在302教室進行社團骨干選拔，經過初試，面試，復試，從報名的35名同學中選出20名同學作為乒羽社新一輪成員。分別為組織部5人，宣傳部4人，財務部2人，外聯部4人，裁判培訓部5人。

總結：此次活動為社團注入了新的活力，壯大了乒羽社的隊伍，同時也有利于同學間更好的交流和學習。

（五）社內羽毛球比賽

時間：11月8日-9日

地點：涿州校區羽毛球館

內容：面向社內羽毛球愛好者，主要是新成員，進行的一次交流活動，本次活動分男女兩組進行，為期兩天，此次活動分別選出男女隊前三名，于9日晚進行了頒獎活動。

負責人：組織部，宣傳部

總結：此次活動是選進新社員之后進行的第一次交流比賽活動，看到了新隊員的實力同時也讓同學之間互相認識互相了解。

（六）陽光工程活動

時間：11月11日 13日

地點：多功能廳

負責人：組織部，宣傳部，裁判部

內容：用海報的方式在宣傳欄張貼，各系體育委員在其系內宣傳。各系10男10女顛球接力，球落地一次加5秒，用時最少者為第一名，取前三名。

總結：在學生團體聯合會的周密安排和乒羽社的積極配合下，圓滿結束。這次活動不僅為乒乓球愛好者提供了展示自己的舞臺，同時，也展現了我校同學良好的團隊合作精神和集體榮譽感。

（七）羽毛球訓練選手選拔

時間：12月26日

地點：羽毛球場

負責人：組織部，裁判培訓部，宣傳部

內容：用海報的方式在宣傳欄張貼，裁判負責審查選手基本功，以比賽的形式選出十名訓練選手，在下學期進行訓練，組成校隊。

總結：選出了成績較好的十名同學參見訓練。

最后，我們代表乒羽社全體成員感謝學聯領導和體育教研室老師的支持與幫助，感謝同學對于活動的積極參與，在新的一年里乒羽社全體成員會再接再厲，彌補工作中的不足，發揮原有的優勢使我們的隊伍更加壯大，讓我們的活動更加豐富多彩。

乒羽社 組織部

xxxx-3-5

乒乓球社團活動總結12

在這一年中，乒乓球協會在院團委的關懷和帶領下，及學院同學的支持和鼓勵之下，一直秉持著為同學服務，發展學校的乒乓球事業的宗旨，力爭將我校的乒乓球事業推向一個新的臺階。不斷的與兄弟院校交流學習，與各兄弟院校建立了深厚的友誼。并舉辦了貴州師范學院20xx年“迎新杯”乒乓球比賽，及社團內部的一些學習活動。社團各部門負責人安心社團工作，踏踏實實，任勞任怨。會員團結互助和頑強拼搏的精神，更好地詮釋了兵協人“愛‘乒’才會贏”的社訓。為使今后更好地開展工作，總結經驗，吸取教訓，先將本社團在這一年來的`思想工作及活動表現總結如下：

一、思想方面

一年來，我們時時處處不忘加強思想學習,提高各部門負責人自身素養。關注奧林匹克精神的傳播，關切中國乒乓球國家隊的點點滴滴，積極向奧林匹克精神靠攏，發揚愛拼才會贏的精神，并多次召開社團干部會議，學習校領導團委和奧運精神，同時嚴格要求我們自己，處處做會員的表率，發揮模范帶頭作用。一年來，負責人從不無故請假，遲到，缺勤。不怕苦，不怕累，以百倍的熱情投入到工作之中。

二、工作方面

從社團成立以來，我們積極服從學校領導的分配和安排，我們協會主動挑起學校領導安排的裁判和場地的任務，默默的為學校的活動努力工作，獲得了學校老師和教職工的一致好評!此外，為增進交流，相互學習，與各兄弟院校建立了深厚的友誼。認真，耐心的教每一個會員乒乓球的基礎知識和基本技能。經過努力，我們所帶的會員整體乒乓球水平有了很大的提高，在搞好工作的同時，我們還不忘與會員搞好團結，尊敬領導，真誠的對待每一位熱愛乒乓球的同學。

三、我們的活動方面

乒協活動是非富多彩的，20xx年11月份于烏當新校區成功地舉辦了20xx年“迎新杯”乒乓球比賽。除了每個學期都會舉行一次全校性的乒乓球比賽以外，作為會員，我們可以參加社團內部的常規訓練，我們還會不定期的開展社團內部的會員比賽，通過比賽進行球規和球技的交流，非富知識面的同時，球技也得到不斷地提高。其次，為緩解各會員緊張的學習壓力，擁有一個愉快的周末，我們也組織了一次快樂而輕松的郊游活動，廣收各會員對協會的寶貴意見，增進會員間的交流，培養團結互助、友愛的集體榮譽感。

社團在這一年的工作中，協會高標準嚴格要求各部門負責人，各方面的努力和進步得到了學校領導，教師們及學生們的好評和肯定，并榮獲-貴州師范學院“優秀社團”稱號。但是，仔細檢查起來，協會仍存在不少的毛病，還需今后努力改正。主要缺點還有以下幾個方面：一是組織紀律的主觀能動性欠缺，還存在有懶惰思想;二是我們工作雖然很努力，可是個人能力還有待提高，會員成績和社團進步沒有達到我們的預想目標。今后，協會一定在校領導及全體同學的支持和幫助下，加強學習，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一個臺階!

第五篇：乒乓球社團活動計劃

乒乓球社團活動計劃1

為了落實課外活動的開展，發展學校乒乓球傳統體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學生學習乒乓球的興趣與技術。特制定本計劃如下：

一、指導思想：

活動時間定于每周一、四下午第三節課活動時間進行，以課外訓練活動為主。同學們的打球方法與技術都存在很大的差異，他們當中有些同學是有些基礎的，有些是一點基礎也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學年的活動要求是學生學習要領以后，能夠掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。

二、本學年的活動目標：

1、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規則；

2、發展學生的特長，培養學生良好的個性品質；

3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.

三．活動安排及進度：

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓練，讓學生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、墊球等練習；

第二階段：學習并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發球、下手發球等基本發球方法；第三階段（：學習乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓練，不斷曾強大、小隊員的基本功；

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規則，組織學生參加比賽，評選“乒乓球之星”。

四、具體活動內容：

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。第二階段：發球練習，正反手發球，接發球練習，推擋球。第三階段：削球、搓球練習；攻球、對打練習。第四階段：講解比賽小常識，校內分年級乒乓球比賽。

五．活動地點：

學校乒乓球室

乒乓球社團活動計劃2

一、指導思想

乒乓球社團本著學生自愿參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。根據學校的統一安排，對培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作和社會活動的能力，在提高與普及的統一中推動乒乓球運動的發展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，全面提高學生素質，具有十分重要的意義。

二、情況分析

乒乓球社團充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創造性，經過調查、分析，參加乒乓球社團的所有學生，都是自愿參加的，學生積極性比較高。

三、安全教育

乒乓球社團活動要注意培養學生的安全意識，每次活動前五分鐘要堅持對學生安全教育，教育學生在訓練、比賽中相互尊重，發生糾紛、出現問題要找老師解決，要做準備活動，防止運動性的受傷。

四、時間、內容安排

周次 內容 備注

1 乒乓球活動課的要求、規范、練習

2 乒乓球的規則（一）、練習

3 乒乓球的規則（二）、練習

4 乒乓球的規則（三）、練習

5 乒乓球的規則（四）、練習

6 乒乓球的規則（五）、練習

7 乒乓球的練習

8 乒乓球的練習

9 乒乓球的練習

10 乒乓球的練習

11 乒乓球的練習

12 乒乓球的練習

13 乒乓球隊內的分組比賽

14 乒乓球隊內的分組比賽

15 乒乓球隊內的半決賽比賽

16 乒乓球決賽、活動總結，表揚優秀隊員

乒乓球社團活動計劃3

為了豐富校園文化生活，培養學生的興趣特長，提升學生社會實踐能力，探索實施素質教育的新途徑，結合我校的實際情況，特制訂本行動計劃。

一、指導思想

本著有利于學生快樂成長，有利于學校特色發展，有利于教育質量提升團隊思想，發展和建設學校各類社團，滿足學生多元化、個性化發展需要，讓學生社團建設成為實施素質教育、提升教育質量，促進學校內涵發展的有效載體。

二、工作目標

通過社團建設，促進每名學生全面發展、個性成長，讓每一個孩子都有成長的舞臺；通過社團建設，探索素質教育的新途徑，全面提升教育質量；通過社團建設，培育校園文化，凸顯學校辦學特色，促進學校內涵發展。

三、具體工作及措施

（一）尊重主體，實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學校根據每個教師的特點選擇好輔導項目，同時班主任根據課程的開設情況鼓勵學生依據自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團活動。

（二）落實常規，健全制度

1．為加強常規管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定

活動時間；四定活動內容；五定輔導老師；六定活動地點。

2．做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。

3．加強老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高社團活動的效果和效率。

（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上，充分開發他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

（四）加強檢查督促，發現問題，及時修改。

注重學校社團活動的組織、檢查、指導、開展，以保證學校社團活動課程順利進行。

（五）構建科學合理的'社團活動評價方案。

“社團活動”課程的開發與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規范的內部評價與激勵改進機制，把各自輔導的情況和成果納入教師的考評和獎勵。

四、保障措施

1、強化組織領導。成立學校社團活動領導小組，指導教師精心設計活動，并全程監督各社團活動過程和考核評價社團活動效果。

組長：

副組長：

成員：

2、精心設置社團項目。我校根據學校師資情況、學生需求、活動場地組建學科類、藝術類、體育類、科技類等學生社團，鼓勵學生根據自己的興趣愛好自愿參加社團組織。

3、保證社團活動時間：校級共同活動時間為每周一至周五的第七節課。

五、本學期社團活動分以下三個階段進行

準備階段：第1－2周

1、學校制定活動定方案，宣傳動員，組織實施。各社團負責老師和班主任老師組織學生報名。

2、社團負責老師填報社團成員名冊、制定活動計劃（授課內容）、確定活動內容、活動時間等。

社團活動階段：第3－16周

1、指導教師認真組織開展活動。

2、做到有計劃、有活動設計、有名冊、有反饋、有總結。

成果準備展示：第17－18周

（1）指導教師最后階段上交相關材料（計劃、活動設計、點名冊、記錄本、學生作品、過程性資料、學生取得的成績、活動總結等）。

（2）社團領導小組考核檢查學生活動效果，評選最佳指導教師和最佳學生（由指導老師推薦），并進行表彰。

（3）展示成果：根據學校的校園文化藝術節的活動、匯報演出及展覽相結合等形式展示社團活動的成果。

六、注意事項

（一）各班主任要配合輔導老師，告知學生具體的活動地點，定好帶隊學生，保證每個學生都能及時到達上課地點，尤其是低年級。

（二）各輔導老師課前對自己活動的教室預先落實好，如桌椅、多媒體、教具，保證社團活動單位時間的有效性。

（三）各輔導老師對本課程參加的學生每次都要點名，做好記錄。對活動積極性不高、課程任務不能及時按要求完成的同學不能聽之任之，要及時和其談心交流，明確活動的目的性，以達到預期的活動目的。

乒乓球社團活動計劃4

一、活動目的任務：

為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，

特制定本計劃。學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。

二、學生分組名單：

第一組：

第二組：

第三組：

第四組：

（黑體字為小組隊長）

三、具體訓練內容安排：

準備期：（一周）

1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

2、準備訓練所需器材。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓練。

3、最基本的發球：正手平擊發球。

第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。

1、發球與接發球；

2、推、擋球技術；

3、搓球技術與削球技術；

4、正手快帶與反手快帶；

5、基本步法訓練。

第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。

第四階段：發球和接發球練習，專項技術訓練。

1、主要講解發球的技術動作，發球包括下旋、側旋、以及奔球。

2、接發球要求站位正確，注意力集中。

3、乒乓球專項技術訓練。

第五階段：乒乓球基本戰術在比賽中的運用。

1、乒乓球基本戰術的教學。

2、學生隊內進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。

3、訓練學生在比賽中的心理素質。

乒乓球社團活動計劃5

一、活動目的任務：

為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。

二、訓練目標：

培養學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰術，發展身體素質。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋，為學生以后的發展提供基礎的源動力。

三、訓練時間和地點安排：

每周上午7點半到8點20，每周三第5、6節課。

四、具體訓練內容安排：

準備期：（一周）

1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

2、準備訓練所需場地、器材。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓練。

3、最基本的發球：正手平擊發球、反手平擊發球、下蹲發球等。

第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。

1、發球與接發球；

2、推、擋球技術；

3、搓球技術與削球技術；

4、正手快帶與反手快帶；

5、基本步法訓練。

第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。

第四階段|：參加區級小學生乒乓球比賽，爭取取得優異成績。

五、學生分組名單：

男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇

女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝

乒乓球社團活動計劃6

一、指導思想

豐富學生校園生活，為學生創造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。

二、工作目標

為對乒乓球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全校乒乓球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發揮主力軍作用。

三、工作措施

（一）訓練任務：培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

（二）訓練原則。

1、根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

四、訓練內容

1、握拍復習

2、顛球（原地、行進間、正反顛、對墻顛）

3、發球（上拋發球復習鞏固）

4、正手攻球（復習加強）

5、推擋球（復習加強）

6、推攻（復習加強）

7、搓攻（復習加強）

8、乒乓球裁判法學習

9、乒乓球對打比賽