第一篇:小學體育上半學期工作總結
2012-2013學年度第一學期 體育教學工作總結
這一學期的體育教學工作就要結束,在本學期我較好的完成了體育工作,現在我將本學期的工作總結如下。
首先加強學習新課標,提高課堂效率。認真學習新課標,以課改精神為指導,實現學生在課堂上的中心地位,自覺貫徹健康第一的重要思想,教師認真制定教學計劃,認真上好每一節(jié)課,杜絕上課的隨意性,積極參加各項教研活動,并對活動內容進行研究、分析。把所學所看的滲透到平時的教學之中。使自己在教學中能更近一步。
其次廣播操工作。在開學初我重點抓了廣播操,因為學生是一年級的新生,對廣播操有些陌生,二,三年級抓廣播操,提升廣播操質量。因為學生經過一個暑假,對廣播操有些陌生,如不及時抓緊復習,一旦學生養(yǎng)成壞習慣,在糾正就困難了。因此,學校主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的.1加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。2教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一,通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。3講解要少而精。教師在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。4口令要清楚、洪亮、準確。第五,糾正錯誤動作要及時。所以,也使本校的廣播操質量,在很短的時間內有了很大的提高。再者我特別重視人體心理、生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用,通過自制環(huán)保教材,用小紙球來投擲,用紙棒做接力棒,通過模仿小動物的學習來激發(fā)學生愛護小動物,愛護大自然等環(huán)保教育。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學生盡快的學好技術,形成技能,真正實現精講多練,為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。我在教學中特別重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結合具體內容,向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性,組織性,紀律性,集體榮譽感,不怕苦,不怕累,勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用??傊l(fā)展學生的身體健康和身心健康,從而讓學生喜歡體育,使學生成為學習主人,從中讓學生玩中學,學中樂的課堂氣氛。
最后是學校素質超市以全面鍛煉學生身體,興趣愛好,豐富課外生活,并保證學生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點,在保證開齊開足體育課程和課間操、舞的基礎上,根據實際情況,貫徹小型多樣單項分散的原則,按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動,如拔河比賽、跳繩比賽等,通過這些體育競賽活動,來激發(fā)學生興趣,鍛煉學生身體,形成濃厚的體育氛圍。
在住校生早操,生活上,我也有按照學校的要求努力做好自己的本職工作??傊谶@半年里,工作愉快,生活豐富,自己也學到了很多東西。在以后的生活工作中,繼續(xù)努力,加油!
第二篇:小學體育上半學期工作總結
2014-2015學年第一學期
體育工作總結
這一學期的體育教學工作就要結束,在本學期我較好的完成了體育工作,現在我將本學期的工作總結如下。
首先加強學習新課標,提高課堂效率。認真學習新課標,以課改精神為指導,實現學生在課堂上的中心地位,自覺貫徹健康第一的重要思想,教師認真制定教學計劃,認真上好每一節(jié)課,杜絕上課的隨意性,積極參加各項教研活動,并對活動內容進行研究、分析。把所學所看的滲透到平時的教學之中。使自己在教學中能更近一步。
其次廣播操工作。在開學初我重點抓了廣播操,因為學生是一年級的新生,對廣播操有些陌生,二,三年級抓廣播操,提升廣播操質量。因為學生經過一個暑假,對廣播操有些陌生,如不及時抓緊復習,一旦學生養(yǎng)成壞習慣,在糾正就困難了。因此,學校主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的.1加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。2教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一,通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。3講解要少而精。教師在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。4口令要清楚、洪亮、準確。第五,糾正錯誤動作要及時。所以,也使本校的廣播操質量,在很短的時間內有了很大的提高。
再者我特別重視人體心理、生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用,通過自制環(huán)保教材,用小紙球來投擲,用紙棒做接力棒,通過模仿小動物的學習來激發(fā)學生愛護小動物,愛護大自然等環(huán)保教育。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學生盡快的學好技術,形成技能,真正實現精講多練,為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。我在教學中特別重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結合具體內容,向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性,組織性,紀律性,集體榮譽感,不怕苦,不怕累,勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用??傊l(fā)展學生的身體健康和身心健康,從而讓學生喜歡體育,使學生成為學習主人,從中讓學生玩中學,學中樂的課堂氣氛。
最后是學校素質超市以全面鍛煉學生身體,興趣愛好,豐富課外生活,并保證學生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點,在保證開齊開足體育課程和課間操、舞的基礎上,根據實際情況,貫徹小型多樣單項分散的原則,按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動,如拔河比賽、跳繩比賽等,通過這些體育競賽活動,來激發(fā)學生興趣,鍛煉學生身體,形成濃厚的體育氛圍。
在住校生早操,生活上,我也有按照學校的要求努力做好自己的本職工作??傊谶@半年里,工作愉快,生活豐富,自己也學到了很多東西。在以后的生活工作中,繼續(xù)努力,加油!
2015年1月10日
塔依吐汗牧業(yè)小學
2014-2015學年第一學期
體育工作總結
2015年1月10日 塔依吐汗牧業(yè)小學
第三篇:小學體育教研組學期工作總結
小學體育教研組學期工作總結
小學體育教研組學期工作總結 的時間和精力。為了激發(fā)學生學習體育的興趣,促進學生掌握體育的基本知識和技能。11月10日下午兩節(jié)課后,體育組全體老師在一起進行了本次教研周的第三次活動。本次教研活動的主題是如何上好小學體育課。主講人李嬌老師從學生的年齡特征,教材的選擇,教具的準備以及教學方法的運用等幾個方面,向老師們介紹了她自己在平時的教學中積累的一些好的方法和措施。組內成員都進行了積極熱烈的討論,并發(fā)表了自己的看法。最后大家都表示,這幾天的教研活動非常有意義,將會把教研活動中產生的一些好方法和建議運用到自己以后的教學中,使學生在體育課上會學、樂學,更好的促進學生健康成長。11月12號屯溪路小學校級推優(yōu)課拉開了帷幕。上午第三節(jié)課,我們組的吳云老師正在學校體育場上課。他上課的題目是《原地肩上投擲輕物》(第一課時)。吳云老師備課充分,合理的利用器材,能夠根據學生的特點,創(chuàng)設情境,有效的激發(fā)學生學習的興趣,使學生在快樂中掌握知識,充分體現了體育新課改的精神。課后,聽課教師針對這節(jié)課進行了點評,在充分肯定了吳云老師的同時,也指出了其不足。最后大家認為學校每學期舉辦的校級推優(yōu)課對于青年教師的成長具有很大的推動作用。
2、參加區(qū)基本功大賽 12月3號下午2:30,在巢湖路小學舉行的包河區(qū)第四屆體育教師基本功比賽(自制教具)中,我校吳云、吳祥兩位老師在比賽前做了認真細致的準備,從網上搜集了有關自制教具的資料,業(yè)余時間翻閱大量的書籍,同時也向老教師請教,功夫不負有心人,分別獲得了一等獎、二等獎的好成績。這次精彩的教具制作比賽,不僅為我校教師提供了一個展示自我、相互溝通、交流學習的平臺,更重要的是通過比賽檢閱考核了我校體育教師的基本功水平,充分展示了我校教師扎實的業(yè)務素質和突出的創(chuàng)新能力,促進了我校體育教師綜合素質的提高??傊?,學校領導的支持、督促,一個關系融洽、氣氛活躍的工作環(huán)境以及組內成員凝聚力的增強、積極性的調動,是我們工作成績取得的保證,在今后工作中,衷心希望學校領導能夠一如既往地給予我們體育組指導和幫助,讓我們再接再厲,把工作做得更好,開創(chuàng)學校體育組工作的新局面。
第四篇:小學學校體育學期工作總結
小學學校體育學期工作總結
一、學校體育工作開展的指導思想
我校堅持依法治校。體育工作堅持以《學校體育工作條例》為指導,積極貫徹《國家基礎教育課程改革實驗綱要》精神,聯系本校實際,有組織、有計劃地開展體育教學、科研活動。學校堅持“以人為本”、“健康第一”的理念,建立健全學校體育工作機制,充分保證學校體育課和學生體育活動,加強體育衛(wèi)生設施和師資隊伍建設,全面完善學校、家庭相結合的體育網絡,培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式,形成學生熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣,遵照學生身心發(fā)展規(guī)律,調動學生參與體育教學的積極性,讓學生體驗合作學習的快樂、享受體育的快樂。
二、學校體育工作開展的基本情況
當前學校的校舍,于2001年根據省示范小學的標準建造,8月底搬入。校舍占地21369平方米,綠化面積達6000多平方米,學校整體布局合理,環(huán)境優(yōu)美。學?,F有20個教學班,856名學生,49名教職工,其中體育專職教師4名,都是本科學歷,體育專業(yè)畢業(yè),具有教師資格證書。教師隊伍愛崗敬業(yè),素質過硬,是學校體育發(fā)展的有力保障。多年來,學校注重校園硬件建設:共有20個普通教室,配有多媒體教學設備;綜合樓設有音樂、舞蹈、電腦、美術、書法專用教室各一個,實驗教室兩個,另有教師閱覽室、教師會議室、多媒體大教室、體育活動室、學生閱覽室等;學校有250米塑膠跑道、三個籃球場、一個足球場,體育器材配備較齊全。學校是XX市籃球傳統(tǒng)學校,過去幾年,小學女子籃球隊參加比賽,不僅在XX市名列前茅,甚至在XX市也取得過十分優(yōu)異的成績。2014學年,小學女子籃球隊在XX市籃球賽中榮獲第二名,在XX市比賽中獲得第六名;田徑隊在XX市第四十四屆田徑運動會中獲得團體總分第六名的好成績。
我校一貫把體育教育工作納入到學校整體工作計劃之中,建立校長為組長的學校體育教育工作領導小組,實行分管副校長負責制,指導學校全面的體育工作。成員有教導主任、總務主任、體育教研組長和各年級段長等。學期初商討工作計劃和貫徹措施,平時注重過程檢查,期末及時進行總結,把體育工作作為學校規(guī)劃的重要內容。通過教導處這一條線,做好班主任工作,督促學生積極參加各類體育活動。學校主要領導積極學習國家體育教育工作政策和法規(guī),學校每學年的工作計劃和年終工作總結中,都會把體育工作的內容作為重要的一項。學校還有專項的體育教育工作計劃和專項工作總結,從而為這項工作的順利開展奠定堅實的基礎,提供可靠的保障。
三、學校體育工作開展的幾大亮點
1.從三個優(yōu)先考慮,可視學校對體育工作十分重視(1)優(yōu)先配足體育教師隊伍
我校規(guī)模不大,但在本學年一名體育教研組長提為行政后,學校還是考慮為體育組配足4名體育專職教師和1名衛(wèi)生保健兼職教師,在確保全校體育課有專職體育教師執(zhí)教外,還能保證2名體育教師分別帶好男、女籃,另2名體育教師分別帶好田徑甲、乙組。當前,四名體育教師都畢業(yè)于體育學院,具有基本的體育理論知識,具有從事體育教學必需的基本能力,包括:口令清晰、響亮,口哨運用自如,動作示范準確,語言表達清楚、簡練,教法恰當、新穎,隊列調度合理;有教學總結和教研能力,有組織體育競賽和運動訓練的能力;學歷達到國家規(guī)定的要求。保健教師徐家榮,雖然不是醫(yī)學專業(yè)畢業(yè),但他熟知相關的醫(yī)學知識,了解常見病的預防和治療,經驗豐富,并刻苦研修,責任心強,能夠出色的完成校醫(yī)各項工作任務。此外,為充分調動體育、保健教師工作積極性,學校積極鼓勵教師參加培訓,及時補助體育教師專用服裝費,保證節(jié)假日、課外社團活動的補助津貼。(2)優(yōu)先考慮體育經費的投入
學校每學年保證投入體育經費不少于6萬,確保各類體育活動的順利開展。以2014學年為例,新增添了300個籃球及標槍、墊子等體育器材,拓展了半個籃球場,新增了三個低年級學生投籃框,加上參加各級籃球比賽、田徑運動會的費用及教練員補貼,共支出經費9萬多元。2015學年,學校計劃于寒假期間,把水泥籃球場建設成為塑膠籃球場,預算投入10萬元。
(3)保證體育課程建設和陽光體育活動
我校是XX市課改工作首批試點學校,除了按規(guī)定開齊、開足、開好體育課外,本學年,根據不同學生的需求,在低、中、高三個段分別推出了籃球選修課。為了達到“一球即健身,一技即成長”的特色建設目標,為了讓學生對籃球運動有了全面的了解,讓學生充分感受到學校輝煌的籃球歷史,讓學生從身邊的籃球故事中體驗到團結協作、拼搏向上的籃球精神,學校還專門成立了“我愛籃球”校本課程編排小組,確定了課程的編排目標和具體的編排內容。在完成校本課程編寫的基礎上,學校將其編印成教材,利用選修課或體育課開展籃球教學,普及籃球知識,發(fā)展籃球運動水平。學校陽光體育活動的開展,可以從我校三個活動場面得到充分體現:一是每天保證半小時以上的大課間活動;二是適時保證半小時的課外體育活動;三是貫穿每年四月份一個月的體育節(jié)活動。
2.從傳統(tǒng)到特色,堅持走籃球教學之路
因為過去,學校一直十分重視抓女子籃球隊,在幾任教練的努力下,2015年獲得XX市籃球比賽第一名的佳績,曾輸送和培養(yǎng)出許多優(yōu)秀的籃球運動員,多年來,一直被XX市體育局和教育局立為XX市體育傳統(tǒng)項目學校。近幾年,學校一度組織過幾個“校園籃球文化藝術節(jié)”活動,通過籃球歷史調查,班級籃球隊隊標、隊名設計,“我愛籃球”繪畫、征文比賽,我與籃球主題手抄報比賽,建設籃球文化,培育籃球精神。全校各班都積極參加藝術節(jié)的各項活動,全校上下形成了我愛籃球,我運動、我健康、我快樂,積極參加籃球運動的良好氛圍,“團結、協作、拼搏、向上”的籃球精神鼓舞著每位同學不斷進取。目前籃球運動,在我校已蔚然成風,一大批優(yōu)秀籃球苗子脫穎而出。日照春風桃花紅,雨露滋潤花更艷。今天,我們要走的路是把籃球教學活動作為學校特色創(chuàng)建工作。以“一球即健身,一技即成長”的特色建設目標,以球健體,以球益智,以球育勇,以球合作,以球會友。倡導“團結協作、拼搏向上”籃球精神,弘揚“全面健身、情趣無限、博大精深”籃球文化,通過籃球教學活動的創(chuàng)新深入,致使丈亭鎮(zhèn)中心小學的籃球群體活動蓬勃開展。
3.扎實的體育教學與訓練
整個體育組,嚴格執(zhí)行課程計劃,嚴格按照學校規(guī)定不以任何理由擠占、挪用體育課時間的要求開出開好體育課,并能按課程標準的要求認真進行備課、授課,充分發(fā)揮體育課堂的主陣地作用,確保正常教學秩序。如今的學校體育工作已形成優(yōu)良的傳統(tǒng):備課、上課、輔導、考核、教研等常規(guī)工作一路既往,并能在學習實踐中不斷提升;如:上課、大課間活動管理、課外體育活動、社團活動、體育節(jié)、鎮(zhèn)運會、校冬季長跑賽等活動有條不紊地開展,各組老師參與主動、協作默契。學校共建立體育類社團活動四組,即男子籃球隊、女子籃球隊、田徑甲組隊、田徑乙組隊。業(yè)余訓練工作已呈制度化、常規(guī)化趨勢,每周早練、晚練次數不少于9次,每次40分鐘。運動員積極訓練,教練員兢兢業(yè)業(yè)、克盡職守。訓練工作做到有計劃、有記錄、有總結。4.周密的達標行動
當前,面對學生普遍體質下降的問題,學校的態(tài)度十分慎重和認真。認真組織學習和貫徹教育部《關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和《新課程標準》的要求。在開齊、開足《體育與健康》課時的同時,將大課間活動和課外體育活動也列入課程表,加大了對學校體育教學工作—尤其是學生達標活動的關注,加強了管理。時間上,確保學生每天鍛煉1小時;內容上,大課間和課外體育活動時,以廣播操和各年級達標項目為主線;組織形式在安全的前提下,力求活潑有趣。每當每年的四月份體育節(jié)來臨,校園充滿無限生機,似乎是每個細胞都是運動的。從隆重的開幕式到全校性的春游踏青活動;從傳統(tǒng)的廣播操、眼保健操比賽到精彩繽紛的籃球周活動;從全員性的達標運動會到振奮人心的總結表彰會。每一步的策劃,我們努力做到精致,而這一切都是為了達標行動,為了學生身體素質的提高。
四、學校對體育工作的幾點新思考
近年來,學校體育工作雖然也取得了一些成績,但這些成績的取得離不開各級領導對我校的關心和扶植。雖然我們也做了很多工作,但工作中也有存在許多不足的地方。
1.我們的師資隊伍:目前雖然充足,但并不穩(wěn)定,四名教師中有三名是代課教師,另一名是新分配的。他們雖然有工作熱情,但缺少的是工作經驗。
2.我們的教學設施:雖然有250米的塑膠跑道,三個籃球場和一個足球場,但缺少一個適合的室內體育活動場所,遇到雨雪天,就無法上運動性的體育課,且缺少較好的乒乓球活動室和羽毛球活動室,籃球傳統(tǒng)學校沒有室內籃球館等問題體現非常集中。3.在體育教研活動、籃球校本教材的開發(fā)、大課間活動內容形式上的改進等方面,還是有許多提升的空間。
今后,我們將針對問題和薄弱環(huán)節(jié),采取有效舉措,更加努力地去開展好學校體育工作,為提高教學質量、促進人的全面發(fā)展、辦人民滿意的教育添磚加瓦。
第五篇:小學體育第二學期工作總結
2008-2009學第二學期工作總結
緊張忙碌的一學期又近尾聲,回想自己一學期以來的工作,有收獲有喜悅,有不足有苦惱,現將本學期工作做以梳理和小結,總結如下:
一、努力學習理論知識,緊跟時代步伐
本人積極參加業(yè)務學習。平時,我能積極利用課余時間,認真學習《中國學校體育》、《中國教育報》等教育類刊物,從刊物中汲取營養(yǎng),領略教育改革的趨勢和方向,學習他人的成功經驗,移植到自己的教學中去,達到事半功倍的效果。同時,認真學習了《基礎教育課程改革綱要》,對課改要求有了一個全面的了解,促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職,干好本職工作。
1.教學工作
這學期的體育教學我主要根據以下三方面來進行。首先,我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。
其次,我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學生盡快的學好技術,形成技能,使體育教師真正實現精講多練,為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最后,我在教學中特別重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結合具體內容,向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
這三點的有機結合對體育教學工作起到事半功倍的作用。2.廣播操的推廣工作
在開學初我接到了推廣新廣播操《七彩陽光》的任務。六年級的學生對廣播操的學習大都表現出厭煩和不屑的情緒,因為在他們的意識里,學習廣播操是一件很沒意思的活動,應該是低年級的小同學做的事情。針對這種情況,我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一,加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二,體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一,通過示范能使學生建立正確的動作表象,同時給學生一種運動美感的享受。因此,要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三,講解要少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、準確。第五,糾正錯誤動作要及時。按照以上的方法,我順利的完成了推廣新廣播操的任務,使六年級的大課間活動與全校保持一致。
3.狠抓運動隊管理,全面提高運動水平。
在運動員管理上,既要體現“嚴”字,又要有愛心。學期初,由于有南開田徑比賽的任務,我和本組老師針對實際情況,安排學生利用早晨的時間進行訓練,并制訂了一套考核獎勵制度對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核,全面提高了訓練效率,平時,我能協助各運動隊交流,談心,關心他們的學習和生活,不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學習成績下降,訓練時間不能夠保證等現象,積極做好與班主任、任課教師的交流,極力爭取他們對訓練工作的支持。在我和本組教師的不懈努力下,訓練工作逐漸走上了正軌。最終在區(qū)中小學田徑運動會中取得了優(yōu)異的成績。
隨著六年級學生的進入緊張的備考,本學期?;@球社團出現了大量隊員不得不退團的情況。針對此種狀況,我積極的調整了社團的發(fā)展方向,由以前只招收高年級學生入團,到本學期招收三年級以上的學生入團,以擴大社團的規(guī)模。在訓練上我充分發(fā)揮老隊員的作用,采取以老帶新,這樣及鞏固了老隊員的技術動作,又使新隊員能夠及時趕上訓練進度。經過一學期的努力,全社團的隊員已達成基本的默契,使訓練水平又上了一級臺階。
4.其它工作 在本學期中段,我積極與本組于老師配合,備戰(zhàn)全市中小學文藝展演團體操匯演的比賽,最終取得了市級三等獎。
三、存在不足
一個學期以來,在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下,我所負責的各項工作均能順利開展。但回顧以往的工作,發(fā)現問題仍有不少,如工作的計劃性不強,效率不高,工作中不夠細心,惰性思偶有出現,希各位老師一如既往地關心、支持我,幫助我,使我的工作能躍上一個新的臺階。
本學期是學校第一個六年辦學輪回,同時也是我走上教師崗位也是在小學部工作的第三年。如果把我整個的教育生涯比作是體育活動中的耐久跑的話,那么這三年來我的工作就是起跑和起跑后的加速跑階段,最富有挑戰(zhàn)的途中跑正在等待著我,我堅信我能做的更出色!