第一篇:心理委員工作總結
工作總結
不得不承認,時間在不經意間又度過了半載,我們還來不及準備,就已經從懵懂無知的大一新生朝著大二的門檻邁進。這一學期,經歷了太多太多,也許有限的文字根本無法將這一學期的成長記錄下來,但,我明白,在這學期的工作中,我已經收獲了意想不到的鍛煉與成長。
我們的大一上班學期的生活即將結束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事.作為心理委員,經過一個學期的工作,以及各位同學的幫助配合,對于心理委員的主要職責我已分了解十分,下面我對自己的工作做出以下總結:
一 心里情景劇積極調動班里同學寫劇本,參演等,讓他們都積極參與進來。
二 積極參加心理委員培訓,了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業知識原則和技巧,便利同學的心理健康咨詢,并光榮的領到了學院頒發的結業證書。
三 按時參加每周日的例會,聽取機電心協心委部對心理委員的工作安排,作好工作筆記,不明白的要及時問明白。
四 積極配合班長,組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評,并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,要他們認真作答。
五 和班干部積極配合,共同商量怎么舉行心理交流會,怎樣讓大家都參與進來,怎樣調動同學們的積極性,讓大家共同參與,體會其中的樂趣。
六 加強同學們之間的聯系,尤其是鼓勵性格內向的同學,多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解,每個人都希望班內氣憤更加輕松,融恰。
七 通過開心理交流會調動了全班男女同學的積極性,使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧。
八 積極參加心協的各項活動,如羽毛球比賽,放電影等。
我自己也存在一定不足:在班內與部分同學溝通不夠,班里的男女生相互交流也較少。心里情景劇沒有拿到較好的名次。作為班內的一位班干,我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流,促進班干的協作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚,氛圍更加和諧。
起初,對心理委員這個班委的沒什么概念,因為以前在學校沒有這個職位,心想,就是陪同學談談心事,開導開導他們。但加入機電心協心委部后,就知道這個不簡單。我們要真正的幫助到同學,這是一份重擔。班級心理委員,是心靈的使者,是老師與同學之間的橋梁,是同學與社會的潤滑劑。而我們的工作的內容,就是做好一名排雷兵,一名陪伴者,給同學們提供簡單的心理輔導。有責任也有義務幫助那些處在低谷狀態的同學,幫助他們走出低谷,沖破心理上的種種障礙,重新認識自我,接納自我,勇敢地面對現實,使同學們在自助的基礎上學會互助。
我深感責任重大,這不僅僅要求我們有極強的責任心,更需要我們掌握專業的技能,只有擁有實力和能力,熱情耐心、真誠負責、細心傾聽、寬容接納,才能真正的幫助同學。通過的幾次對心理委的培訓,我學到了在心理輔導上的技巧。比如如何觀察,怎樣傾聽,學會助人。郝老師給我們全體心理委員一個正確的定位,讓我們認識到,作為心理委員的我們并不僅僅擁有著一個“委員“的頭銜,更是擔負著一種責任和義務,一個光榮的使命,我們的目標是幫助每一個同學健康快樂地學習、生活、成長,共建一個和諧、明朗、美好的生存環境,最終實現我們共同的理想:因為互助而快樂,因為自助而成長!她給我們舉了幾個她在從事這項工作中遇到的典例,讓我們清楚的明白具體做法。也懂得了判別心理健康的標準以及心理問題發生的高頻時期。例如同學們由高中步入大學校門,學習生活的方式驟然改變,不適應是必須經歷的階段,新學期剛來學校之際會有一定的不適應,環境的改變使人變得不安暴躁,或在學期期末因為壓力大,有的同學會抑郁等。所以,以后我們要在季節轉換和放假收假的時期多關注同學。我們生活在大學這個環境里,難免會遇到形形色色的心理問題,所以我們掌握了這些知識能更好的服務同學。
接著我們在心理健康輔導中心郝老師的帶領下,了解了心理健康中心的歷史,辦公理念,工作流程等,讓我們在一種輕松的氛圍中學了一些基本的知識。她給我們講了自己在工作中的感受,給了我很大的啟示。平常生活學習中,要多關注同學,一旦發現有問題,要多和他溝通,必要時上報輔導員以及心理健康中心的工作人員,這樣有可能拯救一個人。很多同學遇到困難,心情復雜時,能有人傾聽,即便幫不上什么忙,情況也會好很多。有時,我們只是心里難過,需要發泄一下;有時,我們會感覺寂寞,想有個人交流;有時,我們會在交流中發現我們面對的可能都是同樣的困難,我們可以同舟共濟。作為心理委員,我們有時能做的就是靜靜地傾聽,但就是這么簡單的事,有時卻可以解開復雜的心情。
學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。和諧校園是由我們每一個人構建成的,我們都要為此盡一份力。我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但心理教育中心的專業老師們是我們堅強的后盾,所以我們也有必要向同學們介紹我們學校的心理健康中心。我們還要大力宣傳心理健康的知識,讓每位同學明白心理問題需要被解決,必須被解決。此外,我們也可以通過主題班會,校園心理素質拓展,職業傾向測試等活動,加強同學間的交流,感受溫暖。還有一個就是保密問題。很多人不愿意和他人分享秘密,把自己圈起來,我們應該尊重他,這是對自己工作的負責。
人的一生會經歷很多,比如人際交往,交友戀愛,職業選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動,所以從現在起應該注重心理健康。建立起自己的龐大的心理體系,至少不能被一點小小的挫折打敗?,F在自殺的問題很嚴重,有的原因卻簡單的讓人覺得可怕,生命不應該敗給小問題。我們面對的是一生,沒有理由草草為它劃上句號。有一個堅韌的心,才是對生命的負責,所以要認真對待心理問題。
學習了這么多,最受用的也是我們,幫助別人,得先調整好自己,對心理健康問題了解這么多,使我們更容易審視自身,發現自我缺陷,及時補救,這才是真正意義上的“助人自助,快樂成長”。
我相信,有付出一定會有收獲,用最真誠,最真心對待身邊每個人,每天都會很美好。予人玫瑰,手留余香。
第二篇:心理委員工作總結
心理委員工作總結
大二期間我擔任班上的心理委員,在職期間,我努力做好本職工作,積極與同學交流,認真留意班上同學可能出現的心理危機,預防危機發生,在輔導員的領導以及班委的配合下,我的工作開展得非常順利。以下是我大二這一學年來的工作總結:
第一,為了引導大學生關注自身的心理健康,響應“5.25全國大學生心理健康節”的到來,在接受學校開展的心理培訓課的過程中,我在4月28號在本班舉行了以“點亮心靈之燈,照亮人生之路”為主題的心理活動——觀看了一部非常勵志的心理電影《南極大冒險》,影片著重講述的是8只雪橇狗被獨自留在南極冰原后,是如何互相通過友誼、忠誠和勇氣共同生存的。八條雪橇犬就像生死一線的好兄弟一般,相互支持著,為了填飽肚子他們團結一致與身形龐大的海豹進行搏斗。這次活動為班上同學提供了一個很好的學習的平臺,進一步增強了大家克服大學日常生活、學習困難的信心,提高了全班的整體凝聚力。在遇到困難時,大家要如電影中的雪橇犬一樣相互信任、團結,努力、共同解決困難,共同成長。戲如人生,電影濃縮了人間萬象,真實再現人與人溝通的場景,這給我們帶來的不僅僅是一場電影,而且給心靈帶來了一次觸動,在本次活動中也對大家的心理教育產生了很大的教育意義。
第二,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第三,作為當代大學生不僅僅是心理健康就可以,還要身體健康,這兩者是相輔相成的,同時,由于本人擔任的是文體兼心理委員,所以在與同年級同專業的文體委員商量后,在5月份開展了一次專業內的籃球賽,我們班榮獲了第一名。這次聯誼活動不僅是對身體的鍛煉,也是對我們心理的鍛煉,更加體現了我們班級的團結力量,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。
第四,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓,及時了解一下心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動也開展得比較成功,達到了預想的效果。但與學校相比,我自身在工作上可能還不盡完美,所以,我會不斷提升自己各方面的能力,也會將自己工作的經驗與不足交代到這一學年的心理委員處,希望他可以更加出色地完成這一項工作,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
第三篇:心理委員工作總結
心理委員工作總結
11148311 黃歡歡
擔任心理委員已經半個學期了,到了總結工作的時間了,我該說些什么呢?
記得一開始是由于對心理課程的興趣才選擇了參加心靈晴空的面試。但很奇怪的是并沒有進入心靈晴空,而是成為了我們班的心理委員。
說句實話,半個學期的時間里我并沒有為大家做些什么事情。第一學期還有心理課程的安排,只是偶爾地提醒大家不要忘了去上心理課,期末時祝愿大家取得好的成績,僅此而已。
但其實覺得心理委員這個工作相當重要,記得學期剛開始時班里有同學哭的很傷心的找我傾訴。我不能做什么,但我想,認真的傾聽,暖暖的陪伴就以足夠。
這個學期應心靈晴空的要求,組辦了一次心理班會。本次我選擇的主題是“我們 在一起”。很感謝我們班里的每位同學,都積極配合我完成了此次的活動。
半年的時光,我們共同度過。有好多的歡樂,好多的微笑、、、、、、都是我們無法忘懷,無法抹去的美好記憶。在這次班會上,我首先為大家展示了我們班上個學期參加和組織的一些活動,讓大家再次回到了曾經!接著又玩了考驗大家相互之間了解度和默契度的小游戲。最后在合唱曲目《年輕的戰場》中結束了我們的班會。此次班會雖然突遇了些小狀況,但總的來說大家參與活動的積極性都很高,全程都在輕松愉快的氛圍中度過的。
當然我必須感謝11148311的每一位成員,雖然我為大家做得并不多,但大家參與心理委員風采展示的熱情著實感動了我。不管最后的結果如何,我始終相信我們永遠是最棒的!謝謝你們!
距離再分班的時間已經不多,在最后的時間里我會盡自己最大的努力去關心你們,幫助你們。在分班后的時間,我希望我們擁有最美好的記憶。我們,在一起,永遠!
第四篇:心理委員工作總結
心理委員工作總結
在過去的一年中,本人擔任班級的生活委員兼心理委員。
在大學,生活和學習并重,生活委員也不同于念大學以前,在初高中,生活委員主要負責班費的管理以及協助其他班干部做好班級工作,而大學的生活委員還需要協助同學關系的處理,班級活動的進行。
在剛擔任生活委員的時候,由于以前做生活委員的經驗,而想當然的覺得大學里的生活委員做起來也不難,后來隨著班級活動的舉行如團日活動等才意識到自己的不足,我重新明確了自己的工作范圍,并及時改變了自己的工作態度,認真協調同學關系,并記下班里每位同學的民族與生活習俗,避免出現問題時因不了解對方的民族習俗而造成同學之間的不和諧,同時積極協助班長及團委組織班級各種活動,如在班級參加籃球賽時,積極認真的為參賽同學做好后勤工作,并組織同學去為他們加油。團日活動時,協助團委做好活動準備事宜等等。
同時我還兼作心理委員,作為一名心里委員要想優質完成工作,首先必須具備良好的心里素質,樹立正確的世界觀人生觀價值觀,其次要有良好的溝通能力,以及一定的親和力,能和來自不同地域,生活習性各異的同學進行良好的交往。為了提升自己的能力,更好的為同學們服務,我經常閱讀,查閱相關方面的資料,并在與同學交往過程中參考自己查閱的案例,以便能對同學進行更好的幫助。在班級活動中,及日常生活中,對有需要的同學進行積極的幫助,使他們能更好,更快的融入班集體。
總體來說,即將過去的這一學年我的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校與同學的的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,由于自身經驗的欠缺,對同學的心理輔導某些方面還不夠成熟。
第二,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第三,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
此外,我與輔導員和班導的交流還是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,。
同時在這里我還要感謝老師及各位同學這一年來對我的信任,如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正。
在接下來的三年同窗時光中,如果同學們有什么問題,我會盡力去幫助解決,讓我們一起品過最后的青澀。
我們的大二上半學期生活即將結束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正。
首先,我想談談,在這學期中我參加了學校心理委員培訓,學校安排了心理教授來給我們心理委員做講課,在學后并將所學的知識應用到工作當中去,使班級同學更加了解心理健康和心理衛生知識,更加重視心理健康了解到了心理委員的重要性,同時,我也知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。這對于我做心理輔導有了極大的幫助。
想要與同學相互溝通,先要自己以誠相待,用理解對方的態度看待每一個問題。這樣,同學們才愿意向你傾訴他們自己的事情。另外,我還積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調查工作,詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議,并及時將我們全體成員中出現的一些情況及這些意見和建議上報給心協部,以便心理健康部更好地為全體同學服務,也便于同學。
總體來說,這一學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:
1、沒有充分和每一個同學進行溝通。
2、有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。我知道,我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
第五篇:心理委員工作總結
工作總結
又是一個春暖花開的季節,彈指一算,進入大學已將近一年,遠離了父母遠離了家,懷著對知識的追求,對外面精彩世界的向往,與電子商務3101班58個青年聚在了一起,成了一個溫暖的團隊,大家一起出去春游,一起玩耍,一起準備考試,長假回來一起談心,一起……從互不相識到和諧融洽,我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。
而自己也榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經過一學期的工作和學習,我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學年里,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。入學以來,在我自己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:、學習方式由被動學習變為研究性的自主學習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。、課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。、個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現自己。4、許多同學在中學階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環境,不能很好地調整自己的心態,去面對現實,接受挑戰,以取得更好的進步。本著對這些問題的思考我嘗試著去做以下事情:
1、通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們存在的心理問題;
2、增加自己和同學的相處時間,有針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關系,成為他們知心信任的朋友。
3、比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
4、作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高
1、沒有充分和每一個同學進行溝通;
2、同學們很少跟我主動反應他們自己的心理問題,可能是我與同學們的信任建立的還不夠;
3、我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動;
4、我與老師的交流不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。介于以上的經驗和不足,在下一工作段作出如下打算。
1、統計大家的e-mail地址及手機,qq號碼,建立完整的心理小組通訊庫。
2、建立信息回饋機制,將自己的具體聯系方式告知每一位同學,隨時接收同學們的回饋信息,同時也鼓勵同學對我的工作提出具體的看法和建議。
3、繼續增進和同學的交流,和其他班委合作舉行一些關于心理方面的活動。
以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結,雖然這一年的心理活動并不多,但當同學們找我談心的時候發現我對同學確實有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務??偨Y經驗,吸取教訓,在以后的工作中,我會積極在電子商務3101班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
汪轉晴
2011年9月12日