第一篇：跳繩小組興趣小組活動總結

跳繩小組興趣小組活動總結

2010——2011第一學期

梅廠鎮灰鍋口中心小學

第一周跳繩興趣小組活動總結

一、活動時間：第一周周二下午第三節課

二、活動地點：校園園區

三、參加人員：跳繩興趣小組全體成員

四、輔導教師：陳久娟

凌思思

五、活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六、活動內容：學生在老師的帶領下通過進行跳躍練習、空手跳練習以及握繩練習，期間教師帶領學生開展了與跳繩相關的游戲活動。

七、活動總結：學生對跳繩這一運動的基本要領有了最基礎的把握。

第二周跳繩興趣小組活動總結

一．活動時間：第二周周二下午第三節課 二．活動地點：校園園區

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員 四．輔導教師：陳久娟

凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內容：學生在老師的帶領下通過進行空手跳練習、握繩練習、獨立練習以及雙人跳的練習。期間教師帶領學生開展了與跳繩相關的游戲活動。

七．活動總結：學生對跳繩這一運動的興趣有所提高，多數學生可以在老師的帶領下進行跳繩活動練習。

第三周跳繩興趣小組活動總結

一．活動時間：第三周周二下午第三節課 二．活動地點：校園園區

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員 四．輔導教師：陳久娟

凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內容：學生在老師的帶領下通過進行單人跳，雙人跳，反跳以及單腿跳的練習，期間教師帶領學生開展了與跳繩相關的游戲活動。七．活動總結：學生對于跳繩這一運動的興趣得到了提高，跳繩的技巧性也有所提高。

第一周跳繩興趣小組活動計劃

一． 活動時間：第一周周二下午第三節課 二． 活動地點：校園園區

三． 參加人員：跳繩興趣小組全體成員 四． 輔導教師：陳久娟

凌思思

五． 活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六． 活動內容：學生在老師的帶領下通過進行跳躍練習、空手跳練習以及握繩練習，期間教師帶領學生開展了與跳繩相關的游戲活動。

第二周跳繩興趣小組活動計劃

一．活動時間：第二周周二下午第三節課 二．活動地點：校園園區

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員 四．輔導教師：陳久娟

凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內容：學生在老師的帶領下通過進行空手跳練習、握繩練習、獨立練習以及雙人跳的練習。期間教師帶領學生開展了與跳繩相關的游戲活動。

第三周跳繩興趣小組活動計劃

一．活動時間：第三周周二下午第三節課 二．活動地點：校園園區

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員 四．輔導教師：陳久娟

凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內容：學生在老師的帶領下通過進行單人跳，雙人跳，反跳以及單腿跳的練習，期間教師帶領學生開展了與跳繩相關的游戲活動。

第四周跳繩興趣小組活動計劃

一．活動時間：第四周周二下午第三節課 二．活動地點：校園園區

三．參加人員：跳繩興趣小組全體成員 四．輔導教師：陳久娟

凌思思

五．活動目的：通過興趣小組的活動，使學生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉，運動中注意了學生肺活量的鍛煉，在學生上完一天的課之后小組的活動使得學生身體和心理都得到了充分的放松，達到開展興趣小組的目標。

六．活動內容：學生在老師的帶領下進行跳繩活動多種跳法的聯系練習，挑選調的比較好的學生進行花樣跳法展示，并分組開展跳繩比賽。

第二篇：跳繩興趣小組活動總結

跳繩興趣小組活動總結

2013-2014第一學期

通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活，增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質，可激發大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

花校跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創一些簡單的花樣。

參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動?；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發展。

經過近幾年不間斷地訓練，學生已經能掌握花式跳繩的一些高難度動作要領，跳繩技術獲得了很大提高。在整體配合方面，經過強化訓練，學生的動作協調性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊“繩舞飛揚”。代表縣教育局參加了市教育局的匯報演出。并得到了自治區領導的好評。

跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，培養了學生的合作能力和創新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯系，促進了校園的和諧發展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協調好活動開展過程中出現的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發展。

第三篇：跳繩興趣小組活動總結

跳繩興趣小組活動總結

一、通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.二、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力.三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農村學校,體育課程本來就艱難有限,體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.經過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳；有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好.經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了.4、促進學生學習在跳繩的過程中,數學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣,手腦并用,促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化,使學生們更快更有效地掌握口訣.二、競賽方面

1、班內比賽

在練習跳繩的過程中,很多學生自覺組織兩個人進行了比賽,看誰跳得好、跳得快、跳得多.班主任組織小組進行比賽,通過小組比賽,激發了學生更積極、更有勇氣戰勝對方.從而,增強了班級凝聚力和學生集體榮譽感.2、班際比賽

速度跳繩：時間為1分鐘,全班參與,成績相加除平均數為本班總成績,在規定的時間內跳的次數最多的為勝者.總而言之,跳繩活動豐富了學生的課余生活,增強了學生體質,鍛煉了學生意志,增強了班級凝聚力,增強了學生集體榮譽感,密切了師生之間的溝通和聯系,促進了校園的和諧發展.

第四篇：跳繩興趣小組活動總結

跳繩興趣社團活動總結

一、通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.二、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力.三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農村學校,體育課程本來就艱難有限,體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.經過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳；有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好.經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了.4、促進學生學習在跳繩的過程中,數學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣,手腦并用,促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化,使學生們更快更有效地掌握口訣.二、競賽方面

1、班內比賽

在練習跳繩的過程中,很多學生自覺組織兩個人進行了比賽,看誰跳得好、跳得快、跳得多.班主任組織小組進行比賽,通過小組比賽,激發了學生更積極、更有勇氣戰勝對方.從而,增強了班級凝聚力和學生集體榮譽感.2、班際比賽

速度跳繩：時間為1分鐘,全班參與,成績相加除平均數為本班總成績,在規定的時間內跳的次數最多的為勝者.總而言之,跳繩活動豐富了學生的課余生活,增強了學生體質,鍛煉了學生意志,增強了班級凝聚力,增強了學生集體榮譽感,密切了師生之間的溝通和聯系,促進了校園的和諧發展.

第五篇：跳繩興趣小組活動總結

跳繩興趣小組活動總結 高家小學

段火秀

一、基本情況：本學期所輔導的跳繩隊員主要是由一至五年級的部分對跳繩感興趣的學生組成。

二、取得的成績及做法：

1、加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育，讓學生明確體育訓練的重要性，要提高學生的身體素質和身體技能，光靠體育課是不夠的，學生素質的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學生進行養成教育、組織紀律性教育等，要做到課內和課外相結合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活，提高學生的身體素質和技能能力。

2、加強對跳繩特長生的重點培養工作，在全面發展的基礎上，突出對體育特長生的培養，利用體育課在完成教學任務之后，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導，發揮他們的特長，提高身體素質和運動技術水平，通過一個學期的努力，為各年級培養了一大批體育后備人才。在校及區級比賽中取得了較好的成績。

3、比賽方面工作，通過舉行比評選優秀選手并進行獎勵，增強了 學生的學習積極性。

三、存在的問題：

1、學生身體素質較差，不能夠堅持鍛煉；

2、個別學生學習態度不夠端正，不能做到堅持訓練，遲到早退現象較多；

3、部分學生學習不夠扎實。

4、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠，這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練，怕吃苦而造成的。

四、改進和措施：

1、總結工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的跳繩訓練工作中努力提高訓練質量。

2、積極和學校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學生的出勤、思想等實際問題，免除學生的后顧之憂，使他們全心投入到訓練中去。

3、在訓練中，教練員要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在下學期比賽中取得更優異的成績。

4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論，應用于跳繩的訓練實踐。不斷總結訓練經驗提高訓練質量。

5、加強梯隊建設，為今后的跳繩儲備人才，使我校跳繩運動有長足發展。

6、營造濃郁的跳繩氛圍，創設跳繩文化，使跳繩運動有效推動我校各項工作的順利開展。