久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

培訓學習小結

時間:2019-05-12 13:11:26下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《培訓學習小結》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《培訓學習小結》。

第一篇:培訓學習小結

教師培訓總結

2010年7月2日,加了山西省農村小學教師暑期培訓。本次培訓僅為短短的六天時間,在這六天中為我們提供了各類豐富的專題講座、課例觀摩,使本來枯燥的學習、抽象的內容變得生動、易懂,提高了學習的效率,拓展了自主學習的空間。幾天的培訓學習,是對教育思想的洗禮和升華,也是對教育教學方法的改進和提升。通過與同行們的討論、交流,思維的碰撞,發現了教育教學過程中的一些不足,也找到了許多解決問題的辦法。

一、重新認識了自己的責任,樹立科學的教育觀。

“問渠那得清如許,為有源頭活水來。”教師不僅是照亮別人的“蠟燭”,更是不斷充電的“長明燈”。在新一輪的課程改革中,我們利用現代教育資源,擺正了新課程背景下的教師形象,教師不再只是課程的執行者,而且還是課程的建設者、開發者、創造者,是課程實施中問題的協商者、解決者,改變了傳統的授業、解惑的角色,以適應新時代的挑戰。教師要給學生一碗水,不能滿足于自己的一桶水,更要成為“長流水”,長流常新,永無止境,教師教書育人的過程是一個不斷追求新知的過程.在傳授知識的同時,教師的社會道德品質也在一并的傳授給學生。因此教師不僅是知識的傳播者,他還要為培養下一代可塑型人材做出貢獻。因此,我們要認清我們肩負的歷史使命,樹立崇高的職業信念,為祖國的未來打下良好的基石。我們要用平等的眼光去看待我們的學生,應給予他們同等的發揮創造的機會,讓他們在良好的環境中健康成長.二、對自己的教學水平和科研水平有了新的認識.。

通過學習,真正體會到課堂教學其實也是一種藝術,它要我們教師用心去澆灌,才會開出美好的藝術之花,同時也使我認識到了自己的教學水平距離名優教師還有很大差別。我雖然教過不同的年級,對所教教材有了一個初步的了解,但體會尚淺。因此在以后執教的過程中著重鉆研教材,利用所學理論去備課、備學生,逐步在課堂教學中取得好的效果,使學生在課堂四十分鐘能充分接收新的信息,減少課業負擔,多一些時間去體會.由此需要教師不斷學習,更新教育理念,更好地發揮自己的教學價值,盡快地提高自己的專業知識和教學水平,從而真正成為一名合格的乃至優秀的教師,讓自己的教學生涯也因此而更精彩。

三,對鉆研教材有了新的認識。

教師要上好一節課必須鉆研教材,鉆研教材是教師的基本功之一,同時也是提升自我修養的重要途徑之一,那么如何鉆研教材呢?首先必須鉆研主題。主題是文章所真正要表達的意思,文章的主題要有自己具體的感受而定不要人云亦云,有時候文章的主題是多層次的我們就要從多個角度去考慮文章的主題;其次要鉆研。在這方面邀提煉文章的線索,把線索條理清楚的提煉出來,除此外還要篩選要講的段落,對段落進行具體分析哪些該精講,要能舍只有舍才能得。第三;要深鉆字詞。在文章中的重點字詞要重點理解與此同時可以對學生進行基本功的訓練,然后讓學生積累達到以后的運用。最后還要鉆研方法。這里面要注意設計的提問要適合便于學生理解,要科學、藝術。要注意創設情景,巧妙的利用多媒體創設情景進行教學,會使教學收到良好的效果,還要注意尊重學生的體驗,注意保持教材格調。

通過培訓,讓我如沐春風,受益匪淺。在這里,我得到的不僅僅是知識,更重要的是一種理念,一種帶著現代技術投身于教育事業的信念,“教師的一天,學生的一生”這句話道出了教師對學生學習和生活的巨大影響。因此我們一定要抓住機遇,努力提高自己的教育教學水平,力爭成為一名教育的成功者!善于捕捉教育的機會,發掘學生學習過程中的積極因素,讓學生領悟教師言行中傳遞的真誠、情感、智慧,并將教師的理解、期待、鼓勵內化為努力學習的內驅力。在關愛每一個學生的前提下注重在教學活動中呵護學生學習興趣的萌芽,激發學生學習動機,從而讓我們的數學課堂更精彩!。

第二篇:學習培訓小結

學習培訓思想小結

5月20日至23日,我有幸作為入黨積極分子參加了為期四天的黨的基本知識培訓。這次培訓,從程序上說,是黨員發展對象必須接受的一次學習,在內容上說,是黨員發展對象非常值得接受的一次學習。

這次培訓,學校安排了多位經驗豐富,分析問題生動具體,具有較高教學水平的指導老師授課,特別是他們善于運用馬克思主義基本原理分析現實問題的方法和思路令我獲益良多。

首先,這次培訓幫助我進一步端正了入黨動機。入黨動機,就是反映為什么要入黨的問題,我一直以來聽到過許多不同種類的動機。比如,有些人入黨是能夠多一些政治資本;有些人入黨是為了個人實現理想和榮譽;有些人入黨是為了多一張所謂的“護身符”;還有一些人則完全是順水推舟,并沒有很純粹的動機,隨波逐流入了黨。這一現象曾經使我很困惑,因為這些動機多多少少都反映出作為黨員有高人一等的感覺,入黨并不是犧牲,而是獲得,這與我心目中的黨員形象存在較大的距離。通過學習《黨章》,我認識到黨員的宗旨是全心全意為人民服務,不惜犧牲個人的一切,為實現共產主義奮斗終身。黨章中的這段話,使我意識到以前所聽說的這些動機都是不正確的,盲目入黨,不僅對黨組織有極大的害處,對自己也埋下了禍根。在認真的思考后,我認為,我入黨是為了尋找建設共產主義的志同道合的伙伴,集合大家的力量,凝聚眾心于一處;是為了獲得組織保障,不

論在什么時候,都有組織可以相信和依靠;是為了有人能時時督促自己,為國為人民盡自己的一點綿薄之力。通過這次培訓,老師的講解,我更深刻的領會到,端正正確的入黨動機,必須要有為共產主義和中國特色社會主義事業奮斗終身的堅定信念;要有全心全意為人民服務的思想;還要有在工作、生活中起先鋒模范作用的覺悟。這些都是端正入黨動機的重要內容,對照自己,我覺得自己的動機大致上是正確的,但是不夠具體,很多地方還不夠實在,需要繼續努力學習和領會。

其次,通過這次學習,幫助我正確認識黨的最終目標和現階段的奮斗目標。通過學生時代對馬列主義的學習,我很早就認識到共產主義是人類社會的最高形式,是最美好、最進步、最合理的社會。馬克思主義運用唯物史觀,通過對人類社會發展的研究,揭示了人類社會歷史發展的普遍規律,提出了科學社會主義理論,這一理論無疑是非常正確的。但是隨著蘇聯等國家的劇變,國際共產主義運動陷入低潮,與之相反的是,資本主義國家未見衰亡之像,這使我經常思考其中的原因。我認為,這與當前科學技術發展日新月異,與馬克思時代的極大不同是分不開的。當前資本主義社會的生產資料雖然仍是私有制,但其成本和價格卻大大降低,隨著信息技術為代表的新科技在財富創造中最占的比重越來越大,勞動者的知識和技能在對產品價值的貢獻上所占比例也提高了,資本投入與產出不再是成比例關系,生產資料的范圍也擴大了,使之不再局限于少數人手中。資本主義國家還通過反壟斷法案保護競爭,人群中出現大量的小資產階級以及自由職業者,使典型的無產階級數量趨于減少;資本主義國家提供的高福利使

參加勞動不再是單一的謀生手段。這些因素的作用使馬克思主義指出的資本主義的基本矛盾,也就是生產資料私有制和社會化大生產之間的矛盾被掩藏的更深,其生命周期得到了延長。這些想法使我認識到,教條的照搬馬克思主義是行不通的,不同的階段有其特征,前人的思想為我們指明了方向,但是行走時必須要考慮國家和所處歷史階段的特性。社會主義對比資本主義的優勢,并不在于口頭說的社會模式好,而是應該體現在解放生產力、發展生產力上。通過培訓,我認識到我們黨是階段性綱領和最高綱領的統一論者,正是在為最終實現共產主義奮斗的道路上,提出了社會主義初級階段的理論,并在這個階段創造性的發展市場經濟,堅持改革開放,展現出了馬克思主義基本原理與中國特色相結合的強大活力。我認為,這不僅是中國特色,更是審時度勢下唯一正確的選擇。

此外,通過此次培訓,我對《黨章》的學習理解大大加深了,而這種加深并不單純是內容上的。由于對入黨的渴望,我曾多次閱讀《黨章》,閱讀的方法一般是逐條讀,然后加以思考。但是這幾次的課上,老師對《黨章》的理解和研究使我認識到,我以前的自學相對還是比較粗線條的,對于《黨章》的神髓,掌握的還很不夠。比如對于《黨章》的第一條、第二條等關于入黨條件的條文,我自學時一般是簡單的看完,然后對照一下自己是否夠格就過去了,而老師卻能逐句講解,并分析其原因和出處,并讓我認識到,《黨章》的每一句話、每一個字都有著非同尋常的意義,有的是我們黨對歷史經驗教訓的總結,有的甚至是烈士以生命換取的真知灼見。這次培訓的時間雖然很短暫,不能把整部《黨章》一一講解,但是我在其中學到了一種科學的認知方法,它對我的影響將是深遠的,會一直指導我繼續對《黨章》的自學。

十天前,我國四川省汶川縣發生了8.0級的強烈地震,造成了重大的人員傷亡和財產損失。天災是不幸的,但是在黨的堅強領導下,全國各族人民和世界各地的華人華僑表現出了空前強大的凝聚力,有力地印證了民心所向。當前和長遠的未來,在社會主義的建設事業中一定會存在著各種困難,但是我相信黨一定會帶領我們走出困境,實現最終建立共產主義的宏偉目標。我加入中國共產黨的決心從來沒有如現在現在這般堅定,為國家為人民獻身的意志從來沒有如現在這般迫切,以上就是我這次學習的心得體會。

第三篇:班主任培訓學習小結

7月22日至7月26日,我參加了區教育局舉辦的班主任培訓。在這次培訓活動中,在區教育局精心組織和安排下,我有幸聆聽了多位教育專家和教育同行的精彩報告,讓我大開眼界,接觸了許多新理念、新思想、新方法,受益頗豐!

1、提高了思想認識,增強了從事班主任工作的責任感、使命感

通過學習,我真切感受到了班主任工作所承載的使命,感受到了區教育局對班主任隊伍建設工作的高度重視。通過學習,我們對當前班主任工作的理論、方針、政策、形勢、任務及其重大意義有了更全面的了解,進一步提高了認識、統一了思想、開拓了思路、鼓舞了士氣、堅定了信心、明確了責任。我認識到班主任工作是教育人、培養人的工作。班主任是學生健康成長的守護者,是學生班級群體組織的領導者,是學校教育計劃的貫徹者,是各種教育力量的協調者,是保證教育事業持續健康發展不可或缺的重要力量。

2、開闊了視野,拓寬了思路,提高了理論修養和專業化水平

通過直接聆聽名師講經、專家講座、專題研修、互動交流等形式,我獲得了大量豐富而有價值的信息。通過吸收其他學校優秀班主任工作的成功經驗,我極大地開闊了視野,激發了靈感,啟迪了智慧,提高了教育理論修養和工作的專業化水平。

這次培訓,專題報告水平很高,具有非常強的業務性、針對性和可操作性。從新時期班主任工作規范到班級活動設計與組織、學生問題研究……既有點又有面,既有政策宣講也有個案分析,既有理論指導,又有實踐經驗的介紹與交流。培訓從基層班主任面臨的幾個熱點難點問題入手,讓我們補習了教育理論知識,提高了教育理論修養和班主任工作的專業化水平,讓我對如何做好班主任工作、如何定位工作態度和方法等問題有了新的認識,從中學到了不少管理班級、教育學生的具體方法。如全國著名特級教師魏書生老師給我們傳授的一些班主任管理工作的具體做法、管理學生的新理念,班主任的工作準則等等,使我收益匪淺,在今后的工作中我應該學習魏書生老師“一靠民主、二靠科學”的學生管理理念,與學生增進交流,尊重學生,寬容學生,善于運用依法治班的方法促進學生的發展。全國十佳班主任山東兗礦集團濟東小學劉沛華老師的話也使我深受啟發:“悅納每一個學生,悅納班主任工作,帶著一顆快樂的心出發,做一個快樂的班主任。”這段話將激勵著我認真地對待、快樂地從事班主任工作。

3、交流了工作經驗和學習體會,促進了經驗與知識的共享

本期培訓班共有來自全區幾十所學校的班主任學員近三百人。我們充分利用這次學習機會,結合自身工作實際,就班主任形象、學生心理健康、班級建設、班級活動設計等各方面的問題與兄弟學校的同行進行了廣泛和熱烈的交流,收到了互通有無、相互借鑒、取長補短的良好效果。區教育局舉辦培訓班搭建的平臺,為我在以后的工作中繼續加強與外界的溝通和聯系,共同探討工作中的新情況和新問題提供了方便。

每位班主任都渴望獲得成功,我也不例外。教育是一種精雕細琢的藝術,在工作中只有講究科學、創新、藝術才能培養出適應社會需要的高素質人才來。張紅老師說:“教育幸福取決于自己的心態與自身的能力”。通過這次培訓,我的收獲真的很大。我有決心、有信心在班主任的工作崗位上勤奮工作、努力耕耘,為扎實做好做實班主任工作奉獻自己的光和熱!愿我們都做一名“幸福的班主任”!

第四篇:技師培訓學習小結

技師培訓學習小結

轉眼間,技師學院生活就要結束了,三年來,我在技師學院的學習的過程中收獲了很多。珍貴的三年學習生活,感覺非常有必要總結一下這三年的得失,從中繼承做得好的方面改進不足的地方,使自己回顧走過的路,也更是為了看清將來要走的路。通過在學校的生活,學到了很多知識,更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多,性格更堅毅了。認識了許多同學和老師,建立起友誼,并在與他們的交往中提升了自身素質,認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高,為將來走向社會奠定基礎。在豐富多彩的校園生活中,為了擴大知識面和培養自己的業余愛好;積極參加校內外的實踐活動,重視團隊合作精神;作為學生會干部的我,有較強的組織、宣傳、管理和應變能力;有高度的責任心和良好的人際關系。在出色地完成上級交予的任務外,還在校內組織和開展一些有意義的活動中,能有力地組織同學及調動同學們的積極性;從中也鍛煉和提高了自己的組織和領導能力。表現出較強的與人密切合作的能力和良好的環境適應能力;并且深受同學們和老師以及領導的認可。

三年技校生活的學習和鍛煉,給我僅是初步的經驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的。因此,面對過去,我無怨無悔 ,面對現在,我努力拼搏;面對將來,我期待更多的挑戰。戰勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利,喜歡一口氣學許多東西,但是貪多嚼不爛,即使最后都能學會,也已經搞得自己很疲勞。如今想想,這樣其實并不好,正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注于一種學問,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題后,我常常警戒自己,步入社會后也不能一心兩用。三年的生活是我人生這條線上的一小段,是閃閃發光的一段,它包含了汗水和收獲,為我規劃人生的線起著至關重要的作用。

第五篇:黨校培訓學習小結

黨校培訓學習小結

經歷這次緊張有序的黨校培訓后,從前刻印在我腦海里個人信念與激情引導一切的意識都已悉數被消磨殆盡,取而代之的是少數服從多數的原則,為人民服務的思想與為實現共產主義不惜犧牲一切的崇高信念。

如果說入黨申請書僅代表著一種激情,向往和決心,那么老黨員為我們上的這些課,便是徹底滌蕩了我的思想與心靈。將我對黨的認識與理解帶上了另一個高度,也愈加堅定了我對黨的終身追隨的信仰。

黨校培訓是結束了,但是黨校培訓給我的精神洗禮,黨的信念與宗旨對我心靈的震撼與提升卻將永遠不會結束。

一首慷慨激昂的《國際歌》拉開了我們對于黨深入認識的序幕。這次培訓時間不長,我尚不能在最深刻、最高度的層次上去領會和感受其間的要旨及內涵,但我也從其中受益匪淺。我們學習了黨的組織原則、紀律和作風、民主集中制,大學生如何解讀和實踐科學發展觀,黨的性質、宗旨及指導思想,黨的綱領和基本路線等內容。

最后一節課上,我們還學習了加強黨性修養,端正入黨動機、積極爭取入黨的知識。也許以前在我們不太明確的入黨動機里,不僅有為共產主義奮斗終生的美好愿望,也會有一點點個人的功利與虛榮的成分。八十歲老黨員在講臺上的堅持深深地感動了我,老師頭發花白,但聲音寬厚洪亮,中氣十足;老師帶著得老花鏡都需要要時不時取下來,但他還能隨口說出兩句父輩們都不熟知的英語;老師已八十高齡,本該是在家頤養天年的年紀,但他還會在大冬天堅持去別的校區為學生們上公開選修課,還能為我們唱起慷慨激昂的歌,鼓勵我們要不畏難,不怕受委屈,要禁得起考驗。

“三尺講臺,兩袖清風”的崇高師德被李澤南教授詮釋得淋漓盡致,我從教授的言行間看到了老黨員深深的人格魅力與光輝,也切實體味到了黨員深重的責任與崇高的思想境界。

老師對于過去所受過的深重苦難,都只是輕輕一筆帶過,他告訴我們,苦難都是人生的財富。我們今天所擁有的幸福生活里,哪一絲哪一毫不是老黨員們的心血乃至生命換來的?可是他們又奢求了什么回報嗎?正確的入黨動機,對于每一個黨員,或是對于對黨有著不懈追求的人們而言都是十分重要的。

馬?普爾頓曾說:“人活著就是要用生命去詮釋自己的信仰”,有了正確信仰的人才不會如行尸走肉,毫無生氣,有了正確信仰的生命才能活出人該有的尊嚴與意義。

通過這次黨訓學習,我深刻地感受到,要想成為一名合格的共產黨員,必須在任何方面都要起帶頭作用,在學習上,要刻苦學習為同學樹立榜樣;在生活中,要帶頭做同學們不愿做或忽略了的雷鋒事,在思想,生活作風上,以黨員的標準嚴格要求自己,在工作中身先士卒,勤勤懇懇,要有不斷增強貫徹黨的基本路線的自覺性。要想成為一名合格的黨員,就要從行動和思想上都入黨,要從思想上入黨,就要自覺學習黨的規章制度和先進理論,并積極盡己所能貫徹落實到身邊的群眾中去,在行動上入黨就是要在生活工作中起模范先鋒作用,作為黨員要有崇高的追求與遠大的理想,不與人民爭利益,黨的目標與宗旨都是人類向往且具有前瞻性的,而實現黨的美好愿望在與我們每個人的努力,而黨員更是要帶好領導作用。黨員的使命是偉大而艱巨的,這是黨的性質決定的。文學家司馬遷如是說“人固有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛”惟有融入到為人民服務的偉大事業中去的生命,才是值得我們畢生追求的,才是不朽的。通過這次黨校的教育,我將深深記入腦海里并且將作為我一生奉行的宗旨。

恩格斯曾說:“一個聰明的名族,從災難和錯誤中學到的東西會比平時多得多”,九十年的歷史中,黨經受住了多次挫折與考驗,中華民族更是向世人詮釋了“多難興邦”四個字的深刻含義。

黨的宗旨就是我的宗旨,黨的信仰就是我的信仰。我堅信歷史造就的中國共產黨將是我畢生無悔的選擇,我堅信中國共產黨率領8000多萬黨員和十幾億中華兒女為之奮斗的宏偉事業將永遠值得我用盡畢生心血為之無悔奮斗。

下載培訓學習小結word格式文檔
下載培訓學習小結.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    黨校培訓學習小結

    黨校培訓學習小結 本次參加11月19日于華僑大學黨校學習,由華僑大學陳少牧教授為我們授課,題為“學習胡錦濤總書記‘七一講話’重要精神”的專題講座。在回顧黨的90年奮斗歷程......

    創業培訓學習小結★

    創業培訓學習小結 作為一個在校大學生,很榮幸也很高興學校為我們提供創業培訓講座,并從中讓我受益匪淺。 在今天這個社會,我覺得大學生擇業面臨很大的挑戰。創業就成了一條很好......

    遠程培訓學習小結

    遠程培訓學習小結 通過聽講和自己的認真體會,使我對小學英語教學的內容和特點的認識從模糊到清晰、從茫然到豁然,確實感到受益非淺。我認識到,教學是一個教與學的相互關系,是一......

    黨課培訓學習小結

    黨課培訓學習小結 我的父母一直都希望能夠加入中國共產黨,但是都沒能實現這個愿望,所以他們就一直向我灌輸黨的思想,并且希望我能夠加入中國共產黨。終于在2011年5月15日,我參加......

    黨課培訓學習小結

    十分榮幸地參加了學習組織的第七期黨課培訓班的教學,作為其中的一名學員,身感興奮。通過此次學習,我也更加深刻的認識了中國共產黨,也使我對黨的性質、黨的最終奮斗目標和黨員應......

    黨課培訓學習小結

    中國共產黨自1921年建黨至今,已近百年,走過了94年光榮的奮斗之路。今天的中國共產黨,不僅將在創黨百年即2021年之際在中國全面建成小康社會,而且還想在新中國成立百年即2049年......

    支部書記培訓學習小結大全

    12天的學習,緊張、快樂而又短暫匆忙;在這里,我們38名黨支部書記不僅長了知識,長了經驗、也長了友誼。學習中,我們互幫互學、共同提高,交成了朋友。很多優秀的支部書記將是我將來的......

    黨校培訓學習小結

    黨校培訓學習小結 近期,我很榮幸參加了《*********的第二十八期入黨積極分子培訓班》的學習,非常感謝委員會黨支部給我這次機會。通過這幾天學習,我在思想上對中國共產黨有了較......

主站蜘蛛池模板: 男人扒开女人腿做爽爽视频| 东北妇女肥胖bbwbbwbbw| 高清不卡一区二区三区| 免费一区二区三区成人免费视频| 国产精品毛片在线完整版sab| 四虎成人精品无码| 在线看无码的免费网站| 国产一区二区不卡老阿姨| 日韩人妻无码精品—专区| 99久久婷婷国产综合精品青草免费| 小12国产萝裸体视频福利| 97人洗澡人人澡人人爽人人模| 国产午夜人做人免费视频| 国精一二二产品无人区免费应用| 日本免费一区高清观看| 人妻人人做人碰人人添| 夜夜爽妓女8888888视频| 人人妻人人玩人人澡人人爽| 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站| 国产成人无码一区二区在线播放| 特级做a爰片毛片免费看108| 中文字幕丰满乱子伦无码专区| 国产做a爱片久久毛片a片| 久久精品国产亚洲av麻豆图片| 欧美日韩国产精品自在自线| 99re视频热这里只有精品7| 欧美日韩国产精品| 精品国产乱码久久久久久口爆网站| 国产精品嫩草99av在线| 日本丰满老妇bbw| 国产性夜夜春夜夜爽免费下载| 精品国精品无码自拍自在线| 60岁欧美乱子伦xxxx| 99久久人人爽亚洲精品美女| 黄a大片av永久免费| 超碰97人人做人人爱亚洲尤物| 人妻洗澡被强公日日澡| 国产乱色国产精品播放视频| 国产婷婷色综合av蜜臀av| 久久毛片免费看一区二区三区| 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃|