精選青春無悔演講稿模板匯編七篇

青春無悔演講稿 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

很榮幸有機會作為高一學生代表做本學期最后一次國旗下講話，今天我講話的題目是《緣定神舟，青春無悔》。

對于每個人來說，青春是人生旅途中最為珍貴和難忘的一段歷程，他展現著張揚的個性、滿載著對未來的憧憬。青春不允許浪費、青春的活力來自不斷的汲取;青春一閃而過，他需要我們無比的珍惜。非常值得慶幸的是:我們能有緣相聚在神舟，夢想也將會在這里起航。

從生動的課堂學習，到豐富的社團活動，從四樓的報告廳，到遠足的四明山;處處讓我們張揚著青春的美麗，讓我們有機會不斷地尋找、豐富我們的青春記憶。

依稀記得一年前我們作為新高一的學生，懷揣著夢想、鼓足了干勁，在心里暗暗立下誓言：在神舟的這三年里，一定要努力學習，要用足夠多的知識武裝自己、要用足夠好的習慣優秀自己、要用足夠多的努力證明自己。

“花有重開日，人無再少年”，古至今人無不感嘆：春去春會來，花謝花會開，但是青春年華一去不復返。正如文天祥所說“青春豈不惜，行樂非所欲”。我們只有把握好今天，把握好青春，伴著青春優美的旋律，高昂歡唱，在青春蔚藍天空中，展翅翱翔，在知識的海洋里揚起青春的風帆，駛向理想的彼岸。青春亮麗的舞臺是屬于我們每個人的，讓我們用夢想將他點綴一新，讓我們用激情將他變成歡樂的海洋。

隨著時間的流逝，本學期也即將結束，在接下來的期末考試中，預祝大家能考出自己期望的好成績，帶著這份好心情迎來美好的假期。最后還要感謝這一年來，對我們辛苦付出的老師們，并請老師相信:我們一定會謹遵教誨，不負青春!

謝謝大家!

青春無悔演講稿 篇2

我是一棵生長在富人花園里的大樹。我微笑著看著園丁，心里充滿了感激.

我來這里后遇到的第一個人是一個討厭的園丁，在我還是小樹的時候，他經常用一些木頭和電線來修理我。當我還沉浸在最后長出的綠芽里的時候，因為不直，被鐵絲狠狠地刮了下來。看著綠芽掛了，心痛到不敢說出來。然后他笑了，不管是笑他的聰明還是笑我的懦弱。

漸漸地，我在青春里長成一棵小樹，我看著筆直的樹干，對自己說；雖然小的時候掛了很多芽，但是樹干終于長直了。當我還沉浸在欣賞我筆直的樹干時，他用梯子和一把大剪刀一勞永逸地剪下了我的新樹枝。每次都那么痛苦，我試圖用別的音符把他掃走，卻發現對于一個經驗豐富的園丁來說，這一切都是徒勞。我開始討厭這個園丁。恨他限制了我的成長，恨他給我帶來那么清晰的痛苦。我迫不及待地想離開這個錯誤的地方，回到廣袤的森林。然后他又笑了，不僅是對他的努力，也是對我的無知。

許多年后，我長成一棵大樹，或花園，或園丁，歲月在他臉上刻下滄桑。我看著我筆直的樹干，我的頭發沒有歪枝，甚至沒有蟲子。我看著面前的老人。每天給我防蟲、施肥、澆水的老人，曾經壓抑我成長給我帶來痛苦的老人，曾經恨我的老人，心里都在流淚，然后又笑了，不知道是因為自己的勞動成果，還是因為我長大了，開心了。

青春是一個從懦弱到無知再到長大的過程。為了不讓你誤入歧途，有些人在你的青春里刻了一個又一個規則，一個又一個規則，可能會傷害你，刺痛你，給你壓力，讓你痛苦。但是你從青春變來的時候，經常會說曾經刺痛過你的那個人說的話。是的，但是時間告訴你已經太晚了。

青春是需要雕琢的，在這個過程中你會感到苦澀和痛苦，但只要你學會在苦澀中尋找快樂，在痛苦中尋找甜蜜，你的青春就會變得充實、美好、輝煌。

青春無悔演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

盡管我們還很年輕，但仍有時感覺生活在日復一日年復一年地重復著，一頁一頁的日子似枯燥無味的復制品自動編輯成冊。

但在那個下雨夜晚，我靜觀窗臺上、陽臺外、細雨中那盆熟悉的都有點讓人厭煩的永不開花的花時，突然感覺它竟然有一種我從沒發現過的生命之美。轉念一想，我們的生活不亦如此嗎?每一頁生活都正如那盆花，似乎沒有變化，但實則天天在變，都有著不一樣的溫度，飽含著對昨天由衷感恩和對明天熱情期待。

這么一想，我似乎感覺自己被某種無法掙脫的力量吸進了時間的漩渦，有種穿越之感，對那些曾經的懵懂歲月恍然有了另一番感觸。

我似乎瞥見了昔日那個任性、暴躁、不知滿足的兒時的我。在街上哭鬧了半天纏著媽媽，非讓她給我買那件花襯衣;我無端生氣拔出來的那盆只有綠葉而不開花的花，一次次被姥爺搶救過來;抽屜里那半塊至今還臟臟的橡皮，是和小學同學哭著喊著才爭搶才得到的……

如今，花襯衣根本沒穿，而是靜置在衣櫥的最底層;花盡管遭受了無端之虐，但總算死里逃生;橡皮依舊，不忍幫其凈身，因為可那個同學已無音信，真不知愧疚說于誰。這些類似的事情，以后不止發生過多少次，但是他們都似乎并沒有完全隨著長大而消逝，而是升華成了人生的思考，以其固有的溫度和生命力成長在我的生命之中。

有人說，少年不知愁滋味，為賦新詞強說愁。可是，物仍是，人已非，沒有點什么想法真的做不到。這物盡管不會再有什么變化，但是它們所滲透的記憶卻隨著歲月而發酵，激活了太多的思緒。

難怪古人總是睹物思人，想起記憶中的那些東東，勾起回憶，似乎是根本無法避免的。但仔細想想，有些人來到我們的生活里，只是要給我們上一課，然后像過客一般轉身離開，似乎留下些什么，但也似乎沒什么。而這看似矛盾的感覺，卻真正地教會了我們什么。“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”，每個階段都會有不同的人融入我們的生活，帶來我們從未感受過的事和情感，從前在乎的事，現在已經無所謂了。年難留，時易損，時間匆匆而走以至今日，從前痛到哭的事，現在會笑著說出來，以前那個任性、暴躁、不知滿足的我也不復存在，因為，生活讓我明白：任性只會讓事情更加惡化，暴躁只會讓原本可以緩和的事情往相反方向發展，不知道滿足只會讓自己更加空虛。

畢竟，生活總是充滿陽光的，因為沒有什么能抵擋住我追求快樂的步伐，慢慢成長，一次次通過命運的考驗。跌倒多少次，就爬起來多少次，如今，我不再會埋怨和逃避，因為，生活讓我們明白：哭是懦弱的表現，逃避就永遠解決不了問題，只有直面困難，事情才會往好的方向發展。

再想想，跨越了任性，超越了暴躁，打敗了痛哭，擊退了逃避，我們會明白，原來生活不會偏袒每一個人，而是激勵我們自己努力，無論陰影還是陽光，無論傷心還是快樂，我們不能選擇命運，只能向前迎接生活中一個接一個的挑戰，勇往直前，義無反顧。的確，生活有一次讓我們明白：“生活不是走秀場，比的不是誰更厲害，而是誰堅持得最久。”

昨天已經過去，今天也終將逝去，明天又快要來到，可以肯定的是：這三天一定有很多外在相似的事情，但是細細品味，它們的味道肯定不一樣!既然這樣，我們就的確應該改變生活一層不變的心態，用心去體味生活，隨時間發酵每一天，感受生活的真諦!

眼前猛地一亮，沖出了漩渦，恍然醒悟。哦，那盆花竟然發酵了我的青春歲月，使我深深懂得：看似一層不變的生活，實則變化無窮，蘊含著無盡的生命感悟和力量，促使我奮力前行。

同學們，大家好，今天我演講的題目是《懷揣夢想，努力奮斗》。

今天，來自五湖四海的我們懷揣著相同的夢想來到了沈陽農業大學，當我們坐上火車，當我們揮淚與父母說再見時，我們知道，自己已經是一顆成熟的種子，到了必須走出父母的庇護，去獨闖世界的時候了——盡管父母為了兒女不怕傾盡所有，但是，在父母的懷抱里我們將永遠是一個長不大的孩子。回報父母的最好方式就是超越他們，去實現他們當年未曾實現的夢想，這就是我們的夢想。

擁有夢想，就應該為它努力的去奮斗，去拼搏，就應該給我們的未來插上一個翅膀，讓它去騰飛!

所以——

是雄鷹，你就勇敢的去尋找屬于你自己的藍天，是猛虎，你就大膽的去征服屬于你自己的山巒，是蛟龍，你就無所畏懼的去開拓屬于你自己的那一片蔚藍!

世上沒有靠編織謊言而出名的詩人，也絕對沒有靠紙上談兵而贏得勝利的將軍，而只有靠自身的素質、實力、和價值，靠學、靠干、靠拼，才能真正的成為強者，才能真正實現自己的夢想。

拼一次春夏秋冬，搏一生無怨無悔。

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程;既然選擇了夢想，就應該有始有終。既然終點是大河的對岸，我們留給自己的就應該是堅定的信心;既然目標是高山的頂峰，我們留給世界的也只能踏實的足跡。

青春的生命在燦爛的朝霞中辛勤勞作，讓我們懷揣夢想，總激情的火焰點燃激情的歲月;奔涌的暇思在想象的空間里跌宕騰躍，讓我們懷揣夢想，用精美的構思構筑精美的生活。苦也不說，累也不說，只把奮進裝進歷史的腳窩;愛也執著，情也執著，只把汗水融入奔騰的大河。

朋友，懷揣著夢想，去努力地奮斗吧!你看，前方正有萬道霞光在云朵里不可遏制的噴薄!

我的演講完畢，謝謝大家。

青春無悔演講稿 篇4

尊敬的各位同仁：

大家好！

今天，我很榮幸站在這和老師共訴心聲，在我的童年時代，我最敬佩的是老師，俗話說：教師是人類靈魂的工程師。用筆耕耘，用語言播種，用汗水灌溉，用心血滋潤，這是人民教師崇高的勞動。就是這份執著給了我無窮的力量，使我的人生信念更加堅定。于是，在人生的第一個十字路口，我毅然選擇了教師這個職業。學校生活轉眼而過，帶著朦朧追求，帶著滿腔的熱情，我開始在為師表的道路上跋涉前進。教案、作業、辦公桌和講臺成了我默默耕耘的土地，多少個日日夜夜，我埋頭苦干，只想用誠摯的愛心培育出芬芳的桃李，用甘甜的渠水澆開飄香的繁花。

當我第一次以教師的身份踏進學校時，我的心情是多么的激動，多么的自豪。然而，俗話說的好：“醉后方知酒味濃，為師方知為師難”。而為了學校，為了孩子，值得呀！

回顧短短的耕耘之路，有苦有樂，有歡笑也有煩惱，雖然腳印參次不齊，深淺不一，但每個腳印里都傾住了我滿腔的愛心和辛勤的汗水，奉獻無悔，青春無悔。每接一個班，我要做的第一件事就是了解每一位學生，為日后的教育教學提供可靠的信息依據，我用自己的真誠去感化每一位學生，對于班里的后進生，我給予了更多的關懷，記得有一次中午放學后，因為有事我留了一會兒，當我收拾東西準備回家的時候，我突然發現自己班的張志勇還在教室門口徘徊，他家離學校比較遠，不可能這么快就來到學校。

經過詢問，我得知他家里人有事，給了他兩元錢，讓他中午在學校附近買飯吃，而他卻把錢弄丟了，所以只好餓著肚子站在教室門口，于是我就把他帶到自己家吃中午飯，當時他沒有說什么，后來他在我的教學參考書里夾了一張小紙條，上面寫著“老師，我學習不好，紀律也不好，好多老師都不喜歡我，您卻對我這么好，我一定要好好學習，來報答您”。短短的一句話使我看到了一顆純真的心，也讓我為自己的做法感到高興。

我對學生的關懷，不僅體現生活中，更體現在學習上，前年接手的.班級中有一個學生，她叫xx是一個性格孤僻不愛講話，學習很差的學生。有一次，我從她的日記中看到一句重復出現的話：“我是一個不可救藥的差生嗎？我該怎么辦呢？”為了幫助她樹立信心，我組織學習好的學生在學習上幫助她，自己也抽出時間和她談心，幫助她樹立信心，補習功課，一學期下來她的語文成績從不及格一下提高到優秀的行列，數學成績也得到明顯的提高。學習上的進步使她變得活潑開朗起來。她在學習的同時還承擔了我們班的板報工作，發揮自己美術好的長處，所辦的板報多次在學校獲獎，像她這樣的例子在我的教學工作中多次出現。

我要做一名園丁，用點點滴滴的汗水去澆灌幼苗，我要做一支紅燭，將我全部的心血化為火焰，去照亮孩子們美好的心靈。我要做春蠶。為教育的明天吐盡最后一口絲。奉獻一份愛，回報千份情。我終于明白了，為什么：一貧如洗，兩袖輕風的老師愛到那么多人的尊敬，為什么人們總是愿意把心中最美的贊歌獻給老師？因為，教師用真和善哺育了純潔的童心，用愛與美塑造了閃光的靈魂。

教師這一神圣的職業已屬于你我，我們又怎樣不把自己的一切都獻給三尺講臺呢？奉獻無悔，青春無悔。無悔是人生展望無悔的未來，這一輩子也許我們只是一塊平凡的基石，但是我們將穩穩的扎根地下，托起明天的高樓大廈。也許我們只是一株無名的小草，但是，我們將與芬芳的泥土一道默默的耕耘，培育出萬紫千紅的春天。雖然我們早已知道那間教室里放飛的是希望，守巢的是自己。那塊黑板寫下的是真理，擦去的是功利，那支粉筆畫出的是彩虹，流下的是淚滴，奉獻的是自己。但對于當初的選擇，至今我依然無怨無悔。

我將趁著年輕，不斷的學習，不斷的進取，用今朝的熱血去譜寫明天的輝煌，我將用自己的雙手和在座的各位一道，共同托起祖國明天的太陽。

奉獻無悔，青春無悔。

青春無悔演講稿 篇5

大家好我是來自xxx的xxx：

今日我演講的題目是《愿青春無悔》。大家聽到我這個題目可能有些疑惑，今日的主題是五四運動，你不講五四精神，不講愛國情懷，為啥要講青春呢？因為我明白大家學了這么多年歷史，對五四精神肯定都十分了解。但大家明白五四愛國精神在當下要我們青年怎樣做嗎？這便是我今日所要講的—愿青春無悔今日是五月二十七號，距離一四年高考只剩11天了，想想一年前的這時候我們在題海里奮筆疾書為高考的樣貌，就好像還是昨日的事。為了紀念我們高考一周年，有網友倡議說；“等到今年高考那天，穿上高中校服，拿上去年的準考證，等到考生出來的時候，混進人群里，仰天大喊‘題怎樣這么白癡啊，我究竟是去清華好呢？還是去北大好呀？好糾結啊？’然后把準考證一撕，‘老子不考了！’之后就等待眾人投來驚異的目光吧。

我們喜歡調侃高考，不是我們有多厭惡她，更多的是因為我們為她付出了太多的青春。小時候，我們總是嚷著要報答父母，他們總說“好好學習就是最好的報答了”，此刻我們長大了，要報效祖國，原先的那四個字“好好學習”，分量是不是有點不夠了呢？

我們的青春就是祖國的未來，我們的青春是否精彩，影響著祖國的未來是否輝煌。高考前的我們，度過青春的方式基本上都差不多。可是大一這一年呢？不一樣人的差別就大了吧！有些人過得充實，有些人則過得頹廢，有同學感嘆：大一這一年干的最漂亮的事，就是把開學時交給學校的宿舍費給睡夠本了。沒錯，懶惰，是人的天性，每個人都會有這個缺點。正如有人說的“每一天阻擋你成功的事情一共就兩件，一是睡醒了就餓了，二是吃飽了就困了”，也正是因為懶惰，我們大多數人都患上了一種叫做“拖延癥”的病，就是指我們懶得做一些事，總想把它拖到以后再做。

與拖延癥相比，我們很多人還有另一種毛病，叫“選擇障礙癥”。我們常常在對一件事做決定時，異常糾結，不敢選擇，害怕自我選錯了，害怕自我后悔。我有時也會這樣，原因很簡單，我們每個人都不想因為自我的選擇，讓自我的青春留下遺憾。

在那里，和大家分享一個我應對“選擇障礙癥”的方法。大家每個人都有QQ吧，當遇到很重要的事不明白該如何選擇，害怕自我以后會后悔的時候。在QQ上寫一篇私密日志，從這個問題是如何產生的開始寫，一向寫出整個經過，還要寫出自我為什么可能會后悔。。之后寫上這句話“此時此刻我很清醒，我決定的，寫在這了，我不后悔”，然后就做出你的選擇，認真去做你決定的事。堅定地踏上自我選擇的路。

在我高中的畢業典禮上，校長這樣和我們說“三年很短，有的同學是打著游戲度過的，有的同學是打著瞌睡度過的，也有的同學是打著手機度過的，還有的同學是打著醬油度過的。不管你是怎樣度過的，那都是你自我選擇的路，是你們自我的青春。”

是啊，高中三年很短，大學這四年也不會很長。就像我們此刻總回憶起高中生活一樣，多年后，當你回想起你的大學生活，打開你寫的那篇日志時，你會覺得當時那自我的那個決定是對的，那青春是無悔的。

說到這，也許有的人開始思考愛國與我說的青春無悔之間的聯系了。和平時期，愛國不需要我們去戰場上血拼殺敵；也不需要我們空洞的為黨為國唱贊歌。

要的是我們不浪費光陰，不虛度年華，要的是我們做一個合格的大學生，做一個進取奮進的青年，要的是我們無悔于自我的青春。

青春無悔演講稿 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我很榮幸能代表高三（2）班全體同學在這發言，今天我演講的題目是《拼搏高三，讓我們的青春時光無悔》。

青春時光是一團火、青春時光是一朵花，笑容與彩霞飛揚，汗水將與成功相伴。脈搏跳動著強勁的節奏，智慧彈奏著優美的樂章。青春時光是一泓山間的泉水，是一條奔騰的小河。平靜時，泉水叮咚，綿綿訴說著青春時光的故事；激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發著青春時光的熱情。青春時光是璀璨的夜空，有如月色般美麗的抱負，也有數不清的幻想渴望。只是青春時光的星兒比夜空的星兒更繁、更亮，青春時光的月兒比夜空的月兒更豐滿、更耀眼。

青春時光是如此的美好，但青春時光年少的我們能否問心無愧地說：“我沒有辜負青春時光”？

花開花落，春去秋來，十年的求學生涯轉眼即過。一路走來，我們終于迎來了高三這既令人緊張又讓人激動的時刻。有人說高三的天空中時常有電閃雷鳴，高三的河流總會有驚濤駭浪，高三的道路上必定是荊棘叢生，正是這些合成了驚心動魄的高三交響樂。高三是對一個學生意志的檢驗，對恝性的錘煉和精神的升華。沒有不屈的意志、堅強的恝性和契而不舍的精神，是無法真正體會到高三的意義的。

馬克思、恩格斯說：“在科學的入口處，正像在地獄的入口處一樣……” 我們要想創造人生的輝煌，要想實現生命的價值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄”的挑戰。須知，經受得住暴風雪的撲打，松柏才會更加青翠；經受得住嚴寒的磨煉，百花才會分外嬌艷；學子經受得住高三的砥礪，生命之樹才會郁郁蔥蔥。

期中考試已過去，這也意味著高三的生活過去了四分之一。而我們還有不少的同學仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闖過險象環生的高三。

在這里，我想談談我自己的一點看法和體會。

首先也是最重要的是要有一個良好的心態，在學習和生活中要保持一份好的心情。自然界的冷暖，我們沒有辦法改變；而心情的優劣，我們可以調控。讓心靈中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。

有位老師說得好：“其實，一生都是在路上。擁有一顆快樂的心，再長的道路都可以一路歡歌；擁有一種愉悅的心境，漫長的路上可以是一道道燦爛的風景。”

給心靈以春光，擁有好心情，這樣就會更喜歡出發。其實，人生就是一次次出發。從小學出發，我們的目的地是初中；從初中出發，我們的目的地是高中；從高中出發，我們的目的地是高等學府……人生無窮盡，出發無止境。

一次次出發帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達，生命的提升。是的，我們在趕路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后會發現清冽甘甜的溪流，寂寞后會發現妙趣橫生的境地，艱辛后會得到心曠神怡的享受。那個神秘莫測的風景具有不可抗拒的磁力；那個步入成功的日子散發著熏人欲醉的芳香。讓我們從出發中走來，再從出發中走過，讓我們一次次更加喜歡出發。

其次是要有自信心，自信心是戰勝一切的法寶。高三總會有數不盡的機遇和挑戰，難免會遭受失敗與挫折。不要讓挫折和失敗輕而易舉地打敗了你擊潰了你。失利了，要有重整山河的勇氣；遇到了挫折，要及時調整好自己的心態，要義無反顧、一往無前地向前邁進。

不要懼怕失敗，不要拒絕失敗，不要被失敗打倒。失敗是成功的前夜，是勝利的序幕，是重新崛起的起跑線，是實現超越的信號。通往凱旋門的路途，是由失敗的磚石鋪成的；成功的金粒，是從失敗的砂礫中千淘萬濾而來的。在失敗的染色體上常常蘊含著成功的基因。

我相信只要不認輸，我們就會有東山再起、重整河山的豪情壯志，我們就會很快贏得勝利；只要我們認真總結教訓，承認失敗，正視失敗，改正錯誤，我們就能夠迎來滿天的朝霞。

同學們，朋友們，青春時光是一筆不耐花銷的財富，請你千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時光匆匆如流水，歲月如流不復回。不要拿青春時光去賭明天，須牢記：上帝永不拋擲色子，就讓我們珍惜青春時光，珍視自己，在青春時光的歲月里揚起你理想的風帆，駛向你輝煌的明天！拼搏吧，用火一樣的熱忱去拼搏，全身心的投入，盡情的打拼，使青春時光的火焰更高、讓青春時光的花兒更艷。

最后，用一幅對聯來和大家共勉：憶往昔鯤鵬展翅壯志凌云奏凱歌已露崢嶸；瞻前程青春時光勝火眾志成城譜新曲再闖雄關

我的演講完了，謝謝大家！

青春無悔演講稿 篇7

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！

一個人一生中最美好的時光是年輕的時候。

和現在相比，小時候感覺幸福多了。小時候每天過著無憂無慮的生活。我什么都不用擔心。我每天都很開心，但時間過得很快。

現在回想起來，一眨眼的功夫，我從幼兒園到小學已經當了十幾年的小學生，現在是初中生。初中的時候，一切都和以前不一樣了。以前爸媽幫我洗衣服疊被子，現在都是自己做，但也幫了我。

現在長大了，我們的擔心會增加。所以我們要對自己的青春無悔，平時要調節好自己的情緒，這有助于我們順利度過青春，讓我們每天都快樂。

要想年輕不后悔，就要努力奮斗。如果我們想創造一個美麗的青春，我們必須努力完成學業，努力學習。我們也必須做我們在生活中應該做的事情。

當然，平時也要樂觀一點，不要總是愁眉苦臉，即使感覺不太好，也不能放棄。青春不是一帆風順的，青春的道路是曲折的，我們需要智慧去克服很多困難。

我們不應該放棄自己。不要覺得自己窮，成績不好。當我們被父母和老師批評時，我們總是覺得自己沒用。其實家長老師都是為了學生和孩子，有時候只是提醒你沒有惡意。所以要學會包容和理解，做一個自信的人。所以要在青春的跑道上持之以恒。即使跌倒，我們也不會放棄。我們應該堅持跑到最后。

讓我們順利度過青春，讓青春無悔。青春無悔，唯有青春無悔，才值得成長。