關(guān)于健康教育演講稿
關(guān)于健康教育演講稿1
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
很高興能在這里講話。今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)》。俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還可以加快血液循環(huán),增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。同學(xué)們,如果說(shuō)健康是“1”,財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在“健康”這個(gè)1后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會(huì)失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富。
為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,健康成長(zhǎng),希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,積極參加體育運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)起來(lái),汗水會(huì)換來(lái)精彩!
動(dòng)起來(lái),你會(huì)更加可愛(ài)!
動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!
動(dòng)起來(lái),成功會(huì)向你敞開!
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過(guò)4天,我們盼望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開幕了,它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),從而更有利于自身的身體健康和成長(zhǎng)。在這里我要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要注意安全,合理安排好作息時(shí)間,做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時(shí),要遵循基本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),掌握技巧,正確訓(xùn)練,確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí),相互指導(dǎo),強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái),讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的`載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c體育活動(dòng)中變的更健康,更自信!為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能基礎(chǔ)。最后,預(yù)祝所有參與比賽的同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績(jī)。
我的話講完了,謝謝大家!
關(guān)于健康教育演講稿2
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛(ài)健康》。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,舒適的.環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康,在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到:
1、運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng),防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子,不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍,防止摔傷。
4、注意防暑,不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng),防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學(xué)習(xí),健康地度過(guò)每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄,希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園!
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢,謝謝大家!
關(guān)于健康教育演講稿3
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!今天我講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。
那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的.學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
各位同學(xué),讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家!
關(guān)于健康教育演講稿4
親愛(ài)同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的主題是——身體健康。
話說(shuō):“每天鍛煉一小時(shí),健康生活五十年。”健康乃是人一生中最重要的,失去了健康,就相當(dāng)于失去了生命。所以,健康是人們保護(hù)的重要對(duì)象。
如今的生活,有著許多的病菌,時(shí)刻侵犯著人們,導(dǎo)致出現(xiàn)了各種各樣的疾病,那我們?cè)撛趺醋觯拍艿挚惯@些疾病呢?
一、多鍛煉——“不生銹”
身體猶如一臺(tái)嶄新的機(jī)器,多鍛煉能使機(jī)器不卡頓,更加流暢。如果不經(jīng)常鍛煉的話,會(huì)使免疫力下降,抵抗能力差。多鍛煉可增加身體細(xì)胞活性,也可以長(zhǎng)壽,所以大家要鍛煉才行啊!
二、合理飲食——不挑食
當(dāng)然,也不能忘了合理安排自己飲食情況。飲食好,可增加多種精神細(xì)胞,可助于長(zhǎng)身體等。但不能只吃肉不吃素,蔬菜中含有多種維生素,如果你不吃的.話會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,不長(zhǎng)身高等不良情況。那我們可要多吃蔬菜,長(zhǎng)高個(gè)子才行。
我是一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生,隨著年齡的不斷增加,同學(xué)們的個(gè)子也長(zhǎng)高了不少。可是,我和幾個(gè)同學(xué)一直沒(méi)有長(zhǎng)高個(gè)子,這是為什么呢?這一天,我和幾個(gè)同學(xué)找到了答案,個(gè)子高的同學(xué)說(shuō):“你們長(zhǎng)不高的原因我知道,俗話說(shuō)‘人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。’都怪你們挑食,其它的食物中也有很多營(yíng)養(yǎng),你們就缺這些營(yíng)養(yǎng)。”哦,我明白了。
健康是生命之本,關(guān)愛(ài)健康,就是關(guān)愛(ài)自己。來(lái)吧,讓我們關(guān)注健康吧!
關(guān)于健康教育演講稿5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)朋友,親愛(ài)的小朋友們:
大家好!
很榮幸能在實(shí)驗(yàn)幼兒園的健康節(jié)開幕式上作為家長(zhǎng)代表發(fā)言。眾所周知,健康是每個(gè)人最寶貴的財(cái)富,由內(nèi)而外的健康才是真正的健康。實(shí)幼的健康教育,形式多樣,特色鮮明,不但培養(yǎng)著每個(gè)孩子強(qiáng)健的體魄,而且潤(rùn)澤著每個(gè)孩子稚嫩的心靈。
自從兒子上幼兒園后,參加了多種形式的健康活動(dòng),多種區(qū)域的角色轉(zhuǎn)換,多種模式的情境體驗(yàn)。和親善的實(shí)幼教師、可愛(ài)的同學(xué)們一起快樂(lè)地學(xué)習(xí),快樂(lè)地生活,快樂(lè)地成長(zhǎng)。這份快樂(lè)必將珍藏于我兒子的心靈,伴隨他的一生。
幼兒園每周兩次的混齡健康區(qū)域活動(dòng),是我兒子最喜愛(ài)的活動(dòng)。混齡健康區(qū)域活動(dòng),不僅給孩子們提供了多種多樣的活動(dòng)項(xiàng)目,而且為不同年齡的'孩子創(chuàng)設(shè)了交流的空間。在活動(dòng)中,孩子們知道了相互謙讓;在活動(dòng)中,孩子們懂得了彼此尊重;在活動(dòng)中,孩子們學(xué)會(huì)了和諧共處。每次回到家,他總是興奮地告訴我,“爸爸,今天我們‘混齡’了!”然后迫不及待地向我介紹他玩的項(xiàng)目和認(rèn)識(shí)的新伙伴。通過(guò)班級(jí)特色運(yùn)動(dòng)、健康親子活動(dòng)等,讓我和孩子在活動(dòng)中增進(jìn)著情感的交流,享受著快樂(lè)的體驗(yàn),收獲著健康的體魄。
健康和快樂(lè)是理想人生的追求,在追尋理想的路上,實(shí)幼人正用智慧、勤勞和友善讓孩子們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)工作、學(xué)會(huì)共處。
在此,請(qǐng)?jiān)试S我代表全體幼兒家長(zhǎng),祝平湖實(shí)驗(yàn)幼兒園
最后,向培育我們孩子的實(shí)驗(yàn)幼兒園的全體教職員工表示最誠(chéng)摯的謝意!
謝謝!
最近,學(xué)校每天進(jìn)行晨午晚檢,對(duì)發(fā)熱的同學(xué)一律要求回家治療,返校時(shí)還需要醫(yī)院的診斷證明,很多同學(xué)的爸爸媽媽很不理解,覺(jué)得有必要嗎?是不是小題大做了呢?今天我們先來(lái)了解一下甲型h1n1流感.一、什么是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病,由幾種豬a型流感病毒其中的一種引起。發(fā)病率高死亡率低(1%-4%)。病毒在豬群中通過(guò)氣溶膠、直接和間接接觸傳播,無(wú)癥狀攜帶病毒的豬也可傳播。在溫帶地區(qū),豬間疫情全年均可發(fā)生,但秋冬季節(jié)發(fā)病較多。許多國(guó)家常規(guī)給豬群接種疫苗來(lái)預(yù)防甲型h1n1流感。
甲型h1n1流感病毒最常見(jiàn)的是h1n1亞型,但是也存在其他的亞型(如 h1n2,h3n1,h3n2)。像感染甲型h1n1流感病毒一樣,豬也能感染禽流感病毒和人類季節(jié)性流感病毒。最初曾認(rèn)為,h3n2甲型h1n1流感病毒是由人傳向豬的。有時(shí),豬能同時(shí)感染一種以上的病毒類型,使得這些病毒的基因可以發(fā)生重組或重配。這能導(dǎo)致一個(gè)流感病毒包含許多來(lái)源的基因,稱為重組病毒。一般來(lái)說(shuō),甲型h1n1流感病毒存在種屬特異性、只感染豬,但有時(shí)確實(shí)能跨越種群屏障引起人類發(fā)病。
二、人感染甲型h1n1流感的癥狀:
人感染甲型h1n1流感的癥狀與人流感的癥狀十分相似,包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身痛、寒戰(zhàn)和疲勞等。另?yè)?jù)報(bào)道,有的人也會(huì)有腹瀉和嘔吐的癥狀。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)肺炎、呼吸衰竭和甚至死亡。
三、甲型h1n1流感的傳播途徑:
兩種途徑證實(shí)可以傳播甲型h1n1流感病毒:
(1)與病豬密切接觸或者接觸被豬流感病毒污染的環(huán)境。
(2)與感染豬流感病毒的人密切接觸,主要是經(jīng)感染人的咳嗽和噴嚏等飛沫傳播。
四、治療人感染甲型h1n1流感的藥物:
目前治療人感染甲型h1n1流感的藥物主要有:抗病毒藥物達(dá)菲(奧塞米韋,oseltamivir)和扎那米韋來(lái)治療或者預(yù)防甲型h1n1流感病毒感染,主要是通過(guò)防止病毒在體內(nèi)復(fù)制來(lái)預(yù)防的,得病以后,也可以減輕癥狀,加速康復(fù)。在出現(xiàn)癥狀兩天內(nèi)使用抗病毒藥物效果最佳。但病毒對(duì)金剛烷胺(amantadine)和金剛乙胺(rimantadine)有抗藥性。
五、如何預(yù)防甲型h1n1流感?
目前還沒(méi)有供人使用的預(yù)防甲型h1n1流感病毒的疫苗。應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人的日常衛(wèi)生,采取自我保護(hù)措施,包括:
(1)當(dāng)咳嗽或者打噴嚏時(shí)應(yīng)當(dāng)用紙巾,不要隨地吐痰;
(2)常用肥皂洗手,使用酒精擦手更加有效;
(3)避免近距離接觸病人;
(4)如果感染流感,應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī),并最大限度地避免感染其他人。
六、感染甲型h1n1流感后應(yīng)采取何種措施?
如果旅游前往甲型h1n1流感疫區(qū),并出現(xiàn)了流感樣癥狀,包括發(fā)燒、肌肉酸痛、流鼻涕、喉嚨痛、嘔吐、腹瀉等,應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī),向醫(yī)生說(shuō)明旅行史,并避免與其他人員接觸。
七、吃豬肉能感染甲型h1n1流感嗎?
目前沒(méi)有任何證據(jù)能夠證明,吃經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理的豬肉、豬肉制品會(huì)感染甲型h1n1流感。70度以上溫度處理能夠殺死甲型h1n1流感病毒,吃熟制豬肉是安全的。