第一篇：風雨人生路引導詞

拓展教練圈

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第二篇：風雨人生路引導詞

風雨人生路引導詞

主題名稱：風雨人生路

目的：自己的重要性/幫助、關愛人的重要性 時

間：120~150~180分鐘

音

樂：《Adagio神秘園》

現在，請你看著搭檔的眼睛。站在你面前的這個人是誰？是你的親人，還是你的朋友，或者是你的同事，或許他只是一個陌生人。如果站在你面前的這個人過去與你的交往并不深的話，那么，請從現在開始，愿意把他當成你的好朋友的請你點一點頭。他將陪伴你走完這余下的一生，你愿意把他當作你生命中最重要的人來對待嗎？如果愿意的話，請你點一點頭。如果他有一天能成為你的上司，你愿意全力以赴幫助他嗎？如果有一天你面前這位朋友需要你的幫助，你愿意全力以赴幫助他嗎？愿意的話，請你點一點頭。接下來將你的雙手搭在對方的肩膀上，用你的眼神告訴對方，在你的成長過程中，你需要他的幫助，你也樂意幫助他，然后給對方一個擁抱。

繼續站好。請你好好的打量眼前的這個人，請你好好的看著這位朋友的眼睛，請你借助于這位好朋友的眼睛去聯想到你生活中最愛的人是誰？在你的生活中給予過你許多幫助、支持的人是誰？給予過你許多良好建議 的朋友又是誰？如果，這一刻，他就在你的面前的話，你將用什么樣的眼神去看他，你將用什么心態去支持他，你將對他講些什么？你會怎樣的來注視著他？請你好好看看他的長相、他的發型、他的衣著、他的最大的特點是什么？他給你最深的印象是什么？你們是什么時候認識的？在什么樣的環境？什么樣的場合？還記得都說了些什么嗎？也許他已經離開了你，也許他已經離開了這個地方，離開了這個城市，也可能他還在你的生活圈子附近默默的關心著你，默默的注視著你。你還記得那雙手嗎？在你生命艱難無助的時候，是這雙手幫你走過最無助的日子，這雙手也許很柔弱，但每每支持你的時候，卻表現得很堅強。（助教注意將紙巾放在流淚學員的肩膀上或手上）

今天你們將攜手走一段不平凡的路。但不管發生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，你都會竭盡全力支持他，幫助他，不拋棄、不放棄、不丟棄，是不是？請互相拉拉對方的手，用眼神告訴他，你一定會做到的。然后戴上眼罩。聽我說明怎樣使用眼罩。“快快快……”

請所有人戴上眼罩（看不見），然后伸出雙手緊緊握住對方這雙手，不需要語言，好好地去感受這雙手……請放下。（稍停片刻）請你再一次緊緊握住對方的手，問自己是不是100％地愿意支持對方、幫助對方？用你的方式去關心、幫助對方。如果你愿意，請你使勁地搖搖對方的這雙手；許多時候我們以為只有語言才能溝通，現在讓我們來嘗試一下不用語言的溝通方法。

現在請戴好著眼罩，教練讓大家摘下的時候才能摘下，不要說話，完全信任對方。

開始吧，一對接一對，不需要任何的聲音，跟著我們的工作人員，去體會人生之路的風風雨雨。一路上不要說話，用心感受。

音樂：《牽手》《你是我的眼》

回來后：

（進入室內后坐下，盲人坐在一起，啞人坐在一起，然后盲人摘下眼罩去找啞人）

找完后：

下面的活動，不需要用語言來表達，所以請所有的朋友保持沉默，你只需要用心去體驗、去感受。請各位閉上眼睛，沒有我的允許，請不要睜開。

現在，請把心平靜下來，選擇一個舒適的姿勢；雙腿平放分開，雙手放在膝蓋或大腿上，輕輕的閉上雙眼，放松自己的身體。（催眠音樂——仙境）深深的吸一口氣，慢慢的呼出，感覺非常的舒暢，再來一次，深深地吸氣，慢慢呼出，感覺你的身體已經完全放松下來了。經過這一段黑暗中的旅途，你感覺有一些累了，好好休息一下，將你的全身心放松，深深的吸氣----，呼氣-----你現在感覺非常舒服，好輕松，好暢快，你已經好久沒有這樣放松過了。（海浪聲）

現在，讓我們徹底放松一下，享受一段美好的精神之旅。聽著輕松的音樂，幻想著來到了一個美麗的海灘

大海一望無際，蔚藍的天空上，朵朵白云在飄動，偶爾有海鷗飛過 想象著自己慢慢地躺下來，躺下來，躺在暖暖的海難上 聽到陣陣的濤聲，海鷗的叫聲，任憑陣陣的海風輕輕地吹拂著 海水輕輕地擊打著你，輕輕地擁著你

隨著這舒適的節奏，你輕輕地蕩漾起來，蕩漾起來 感覺非常地舒服，非常地舒服 背景音樂：《Adagio神秘園》循環播放）在這短短的數十分鐘，就如同人生的縮影。在你的人生旅途中，曾經有過許多重要的人，或許是你的媽媽、爸爸、老師、愛人、你的同事、領導，甚至可能是一些連名字都叫不上來的、不曾謀面的人。但是你卻知道，他們是你生命中最摯情的朋友和親人，他會緊緊的牽著你的手，一起走過人生的坎坎坷坷、風風雨雨。

從我們降臨人世的那一刻起，就有一男一女兩個人，緊緊地牽著我們的手，在我們的人生旅途中一直陪伴著我們，關愛著我們，他們的愛是我們一輩子永遠也償還不了的。這兩個人就是我們的爸爸和媽媽。為了我們的教育，我們的成長，爸爸和媽媽一年到頭風里來雨里去，拼命地勞作，毫無怨言。他們對我們的愛是人世間最無私的愛，他們所有的心血都用到了子女的身上，從未要求我們回報什么。你總是忙于工作，忙于社交，忙于許多事情，總是失去許多看望爸爸媽媽的機會，難道你不想見到自己的爸爸和媽媽，握著他們的手，那一雙抱過你、撫摸過你、安慰過你的手，和他們說說心里話嗎？

現在讓我們想一想，想一想媽媽年輕時候的樣子，那時候的媽媽是多么年輕、多么漂亮啊。在孩子的心目中，媽媽曾經是世界上最年輕最美麗的女人啊！多少歲月無情的沖刷，多少身心傾注的夜晚，媽媽的容顏漸漸的衰老，皺紋爬上原本光滑的額頭，滿頭的青絲漸漸變成白發。你很忙也很累，可是你有多久沒有回家去看望媽媽了，你又有多久沒給媽媽打個電話了，你知道嗎？兒行千里母擔憂，媽媽的心始終在牽掛著你、等著你、期盼著你啊！

在一座大山腳下，有一戶人家，這戶人家只有一對母子相依為命，媽媽已經高度失明了，天天靠給鄰居縫洗衣服來貼補家用，兒子每天上山砍柴來維持艱難的生活。由于長期的疲憊和勞累，兒子得了癆病，在那個時

候這就是絕癥啊！媽媽到處求爺爺告奶奶想尋到一個偏方能治好兒子的癆病，可是一直都沒有找到。

這一天，兒子和往常一樣上山砍柴了,媽媽一個人坐在院子里給鄰居縫補衣服，就在這個時候來了一位白發蒼蒼的老人，這位老人說，聽說你要尋一個治療癆病的偏方，我這里有啊！媽媽高興極了，撲通一下跪到老人面前：“快告訴我這個偏方是什么樣的？”老人說：“要得到這個偏方也不難，要你和兒子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一顆靈芝，你們把他摘下來，但是不能這樣吃，這樣吃是沒有用的，它必須要有一個藥引子，這個藥引子不是別的，是你這做母親的心啊！”說完這句話老人就不見了。

傍晚的時候，兒子回來了，媽媽說，孩子啊，可好了，媽終于找到一個治你癆病的偏方了，你的病有救了。孩子高興極了，躺在床上整整高興了一宿，因為他還那么的年輕，還有好的多的事沒有做，他多想活下去啊！這下可好了，終于可以治好自己的病了！

第二天一大早，孩子就背起了媽媽一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上媽媽從懷里掏出了一把剪刀，不停的剪著路邊的小樹枝 丟在地上，路邊的荊棘刺的媽媽雙手鮮血直流，可是媽媽還是剪著丟著，剪著丟著。終于母子兩個到了山頂，取下了那顆靈芝。這個時候孩子不解的問媽媽：媽，來的時候你剪那么多的小樹枝扔在地上，那么小的樹枝又不能當柴燒，這有什么用啊？媽媽一把抱過兒子，哭著說；“孩子啊！我可憐的孩子啊！為娘的沒有告訴你，我們母子從今往后，再也沒有見面的機會了！因為媽要把自己的心給你做藥引子！媽老了，不中用了，不能夠照顧你了，可是我可憐的兒啊！你從來沒有到過這么高、這么險的地方，我是怕我兒一個人回家的時候迷路啊！”孩子“噗嗵”一聲跪在了媽媽的面前說：“媽，這病我不治了，咱回家吧！”媽媽擦干兒子臉上的淚水說：“兒啊，你怎么這么傻啊！你還這么的年輕，還有很多的事都沒有做，你必須要好好的活啊！媽老了，不中用了。媽能用自己的心來救孩子的命，媽感到特別的開心啊！”說完媽媽就用那把剪刀，劃開了胸膛取出了那顆正在跳動的溫暖的心，放在兒子的手中。（音樂：《燭光里的媽媽》兒子雙手捧著媽媽的這顆心，向山下邊哭邊跑，跑著跑著，孩子跌到了，那顆心掉到了地上順著山溝滾了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是這顆心滾到了石頭縫里。孩子伸出手去取那顆心的時候，他突然聽見那顆心說話了：

“兒啊，你摔疼了嗎？” “兒啊，你摔疼了嗎？------”

（音樂：《燭光里的媽媽》……音樂《燭光里的媽媽》漸停。）這多像我們自己的媽媽啊，為了我們她付出了多少的心血、汗水和淚水啊。（背景音樂《Nocturne》循環播放）在我們小的時候由于自己的任性淘氣讓媽媽氣哭了多少回啊，在我們小的時候看到媽媽受欺負受委屈，這時候你對媽媽說：“媽，我長大了一定讓你過上好日子！”可是這些你做到了嗎？當媽媽關心你、激勵你的時候，你有時還會說：“你怎么這么嘮叨啊！媽，你怎么這么嘮叨啊！你煩不煩啊！”可是你知道嗎？媽媽為了我們，甚至愿意掏出她們的心啊！多少年了，你給過媽媽一個擁抱嗎？你對媽媽說過“媽，我愛你，媽你們辛苦了”這樣的話嗎？你知道嗎？這一個擁抱，這一句感恩的話，他們等了多久啊？你還要讓他們等多久啊！……有句老話說，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，也許有一天，你想給父母一個擁抱，想對父母說：“爸、媽，我愛你，你們辛苦了”，這個時候你可能已經沒有機會了。

2008年5月13日，在汶川大地震發生一天之后，一個年輕的女人，被搶救人員發現的時候，她已經死了，是被垮塌下來的房子壓死的。透過那一堆廢墟的間隙可以看到她死亡的姿勢，雙膝跪地，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地支撐著身體，有些像古人行跪拜禮，只是身體被壓的變形了，看上去有些詭異。救援人員從廢墟的空隙伸手進去確認了她已經死亡，又在沖著廢墟喊了幾聲，用撬棍在在磚頭上敲了幾下，里面沒有任何回應。當人群走到下一個建筑物的時候，救援隊長忽然往回跑，邊跑邊喊“快過來”。他又來到她的尸體前，費力的把手伸進女人的身子底下摸索，他摸了幾下高聲地喊“有人，有個孩子，還活著”。（背景音樂《在你面前我好想流淚》播放）

經過一番艱難的努力，人們終于把孩子救了出來。孩子被包在一個紅色帶黃花的小被子里，大概有3、4個月大，因為母親身體庇護著，他毫發未傷，抱出來的時候，他還安靜的睡著，他熟睡的臉讓所有在場的人感到很溫暖。隨行的醫生過來解開被子準備做些檢查，發現有一部手機塞在

被子里，醫生下意識的看了下手機屏幕，發現屏幕上是一條已經寫好的短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，媽媽永遠愛你”！

（音樂《在你面前我好想流淚》播放）

曾經有個女孩說過，（背景音樂《感恩的心》開始）媽媽去世后，她才知道做家務是多么辛苦，媽媽活著的日子，她連衣服都不愿意洗。當你發現人生無常的時候，你是否為你所擁有的一切而感謝上天？我們有所愛的人，有愛我的人，有父母的愛，有兄弟姐妹、朋友和同事的愛，這是多么難能可貴啊。我們有健康的身體，眼睛可以看得到絢麗的世界，嘴巴可以自由表達自己的情感，這是多么的幸福。我們有睡覺的地方，有一個可以休息的懷抱。每天早晨醒來，可以呼吸一口新鮮空氣，可以看到蔚藍的天空、朝露、晚霞和月光，這一切不是世上所有人都能擁有的。當我們擁有時，我們總是埋怨自己沒有些什么，當我們失去時，我們卻忘記自己曾經擁有些什么。我們害怕歲月，卻不知道我們活著是多么的幸福。我們覺得生存已經沒有意義，許多人卻在生死之間掙扎。四川大地震，6萬多個鮮活的生命消失了，當我們為他們感到悲痛、當我們感慨生命的脆弱的時候，我們這些活著的人，有什么理由不珍愛生命，珍惜今天所擁有的一切？今天，我們在這里經歷了一段坎坷的歷程，對感恩有了更新的理解。感恩我們的父母，給予我們生命，養育我們長大成人；感恩我們的老師，傳授我們知識，幫助我們探索世界；感恩我們的愛人，無論是風是雨，他（她）陪伴我們一起走過；感恩我們的領導，感恩我們的朋友，感恩一切幫助過我們、支持過我們的人。擁有一顆感恩的心，我們會更加幸福快樂，會深切懂得：你為這個世界付出了多少，這個世界也會回報給你多少。

現在請各位睜開眼睛，把情緒恢復過來。這兩天的訓練，大家經歷了群龍取水、冰海沉船、生死電網、領袖風采和孤島求生，剛才大家又攜手走過坎坷的路程，相信大家的心走得更近。在這里，給大家提供一個溝通的平臺，請你們找到自己的搭檔，依次走到前面來，暢開心扉，把你最真實的感受與大家一起分享。

（從某一組依次開始）。音樂《花草香隨風》循環播放。最后合唱《同一首歌》。

第三篇：拓展項目風雨人生路引導詞—拓展培訓

感恩的心 牽 手

——明陽天下拓展培訓

（進入室內后坐下，盲人取下眼罩，適應一下。）

下面的活動，不需要用語言來表達，所以請所有的朋友保持沉默，你只需要用心去體驗、去感受。請各位閉上眼睛，沒有我的允許，請不要睜開。

現在，請把心平靜下來，選擇一個舒適的姿勢；雙腿平放分開，雙手放在膝蓋或大腿上，輕輕的閉上雙眼，放松自己的身體。（催眠音樂1）深深的吸一口氣，慢慢的呼出，感覺非常的舒暢，再來一次，深深地吸氣，慢慢呼出，感覺你的身體已經完全放松下來了。經過這一段黑暗中的旅途，你感覺有一些累了，好好休息一下，將你的全身心放松，深深的吸氣----，呼氣-----你現在感覺非常舒服，好輕松，好暢快，你已經好久沒有這樣放松過了。（海浪聲）

現在，讓我們徹底放松一下，享受一段美好的精神之旅。聽著輕松的音樂，幻想著來到了一個美麗的海灘

大海一望無際，蔚藍的天空上，朵朵白云在飄動，偶爾有海鷗飛過

想象著自己慢慢地躺下來，躺下來，躺在暖暖的海難上 聽到陣陣的濤聲，海鷗的叫聲，任憑陣陣的海風輕輕地吹拂著

海水輕輕地擊打著你，輕輕地擁著你

隨著這舒適的節奏，你輕輕地蕩漾起來，蕩漾起來 感覺非常地舒服，非常地舒服

我們每天都身處喧鬧的都市，處于不斷的挑戰、刺激與變化之中，日復一日的打拼，讓你感覺非常的疲憊。現在，我們獲得了這樣一個難得的放松的機會，將你身上所有的負累和壓力全部卸下來，在這大自然當中自由的行走，一起回頭看看自己走過的人生路。

剛才你暫時失去了視覺，任何東西都看不到，卻要在這個黑暗的世界里跋涉，你開始是感到茫然、無助、甚至有些擔心，因為不知道自己身在何處，將要去哪里，會發生什么？就在這時候，一雙溫暖的手握住你，盡管你看不到，但心靈卻格外的明亮；盡管他不曾對你說一句話，但是你卻分明感受到來自對方的扶持、關愛和保護——荊棘中，他為你趟出坦途；危險處，他為你扶持保護，幫助你探索周圍的世界。他總把最好的路讓給你走，而把最危險、最艱難的地方留給自己。正是由于這雙手的扶持和保護，在黑暗中你不再茫然，在坎坷中你不再艱難??因為你知道，有自己的伙伴在身邊，他是那么體貼，那么無私，那么高尚，——將自己百分之百的交給對方，沒有一絲的猜疑與顧慮，這是一種多么幸福的感覺！

現在，我們一起來靜靜回想，回想剛剛走過的路程。（背景音樂：《神秘園》循環播放）在這短短的數十分鐘，就如同人生的縮影。在你的人生旅途中，曾經有過許多重要的人，或許是你的媽媽、爸爸、老師、愛人、你的同事、領導，甚至可能是一些連名字都叫不上來的、不曾謀面的人。但是你卻知道，他們是你生命中最摯情的朋友和親人，他會緊緊的牽著你的手，一起走過人生的坎坎坷坷、風風雨雨。

從我們降臨人世的那一刻起，就有一男一女兩個人，緊緊地牽著我們的手，在我們的人生旅途中一直陪伴著我們，關愛著我們，他們的愛是我們一輩子永遠也償還不了的。這兩個人就是我們的爸爸和媽媽。為了我們的教育，我們的成長，爸爸和媽媽一年到頭風里來雨里去，拼命地勞作，毫無怨言。他們對我們的愛是人世間最無私的愛，他們所有的心血都用到了子女的身上，從未要求我們回報什么。你總是忙于工作，忙于社交，忙于許多事情，總是失去許多看望爸爸媽媽的機會，難道你不想見到自己的爸爸和媽媽，握著他們的手，那一雙抱過你、撫摸過你、安慰過你的手，和他們說說心里話嗎？

現在讓我們想一想，想一想媽媽年輕時候的樣子，那時候的媽媽是多么年輕、多么漂亮啊。在孩子的心目中，媽媽曾經是世界上最年輕最美麗的女人啊！多少歲月無情的沖刷，多少身心傾注的夜晚，媽媽的容顏漸漸的衰老，皺紋爬上原本光滑的額頭，滿頭的青絲漸漸變成白發。你很忙也很累，可是你有多久沒有回家去看望媽媽了，你又有多久沒給媽媽打個電話了，你知道嗎？兒行千里母擔憂，媽媽的心始終在牽掛著你、等著你、期盼著你啊！

在一座大山腳下，有一戶人家，這戶人家只有一對母子相依為命，媽媽已經高度失明了，天天靠給鄰居縫洗衣服來貼補家用，兒子每天上山砍柴來維持艱難的生活。由于長期的疲憊和勞累，兒子得了癆病，在那個時候這就是絕癥啊！媽媽到處求爺爺告奶奶想尋到一個偏方能治好兒子的癆病，可是一直都沒有找到。

這一天，兒子和往常一樣上山砍柴了,媽媽一個人坐在院子里給鄰居縫補衣服，就在這個時候來了一位白發蒼蒼的老人，這位老人說，聽說你要尋一個治療癆病的偏方，我這里有啊！媽媽高興極了，撲通一下跪到老人面前：“快告訴我這個偏方是什么樣的？”老人說：“要得到這個偏方也不難，要你和兒子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一顆靈芝，你們把他摘下來，但是不能這樣吃，這樣吃是沒有用的，它必須要有一個藥引子，這個藥引子不是別的，是你這做母親的心啊！”說完這句話老人就不見了。

傍晚的時候，兒子回來了，媽媽說，孩子啊，可好了，媽終于找到一個治你癆病的偏方了，你的病有救了。孩子高興極了，躺在床上整整高興了一宿，因為他還那么的年輕，還有好的多的事沒有做，他多想活下去啊！這下可好了，終于可以治好自己的病了！

第二天一大早，孩子就背起了媽媽一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上媽媽從懷里掏出了一把剪刀，不停的剪著路邊的小樹枝 丟在地上，路邊的荊棘刺的媽媽雙手鮮血直流，可是媽媽還是剪著丟著，剪著丟著。終于母子兩個到了山頂，取下了那顆靈芝。這個時候孩子不解的問媽媽：媽，來的時候你剪那么多的小樹枝扔在地上，那么小的樹枝又不能當柴燒，這有什么用啊？媽媽一把抱過兒子，哭著說；“孩子啊！我可憐的孩子啊！為娘的沒有告訴你，我們母子從今往后，再也沒有見面的機會了！因為媽要把自己的心給你做藥引子！媽老了，不中用了，不能夠照顧你了，可是我可憐的兒啊！你從來沒有到過這么高、這么險的地方，我是怕我兒一個人回家的時候迷路啊！”孩子“噗嗵”一聲跪在了媽媽的面前說：“媽，這病我不治了，咱回家吧！”媽媽擦干兒子臉上的淚水說：“兒啊，你怎么這么傻啊！你還這么的年輕，還有很多的事都沒有做，你必須要好好的活啊！媽老了，不中用了。媽能用自己的心來救孩子的命，媽感到特別的開心啊！”說完媽媽就用那把剪刀，劃開了胸膛取出了那顆正在跳動的溫暖的心，放在兒子的手中。兒子雙手捧著媽媽的這顆心，向山下邊哭邊跑，跑著跑著，孩子跌到了，那顆心掉到了地上順著山溝滾了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是這顆心滾到了石頭縫里。孩子伸出手去取那顆心的時候，他突然聽見那顆心說話了：

“兒啊，你摔疼了嗎？”

“兒啊，你摔疼了嗎？------”（音樂：《燭光里的媽媽》??音樂《燭光里的媽媽》漸停。）這多像我們自己的媽媽啊，為了我們她們付出了多少的心血、汗水和淚水啊。（背景音樂《Nocturne》循環播放）在我們小的時候由與自己的任性淘氣讓媽媽氣哭了多少回啊，在我們小的時候看到媽媽受欺負受委屈，這時候你對媽媽說：“媽，我長大了一定讓你過上好日子！”可是這些你做到了嗎？當媽媽關心你、激勵你的時候，你有時還會說：“你怎么這么嘮叨啊！媽，你怎么這么嘮叨啊！你煩不煩啊！”可是你知道嗎？媽媽為了我們，甚至愿意掏出她們的心啊！多少年了，你給過媽媽一個擁抱嗎？你對媽媽說過“媽，我愛你，媽你們辛苦了”這樣的話嗎？你知道嗎？這一個擁抱，這一句感恩的話，他們等了多久啊？你還要讓他們等多久啊！??有句老話說，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，也許有一天，你想給父母一個擁抱，想對父母說：“爸、媽，我愛你，你們辛苦了”，這個時候你可能已經沒有機會了。

有一個中年男子，事業有成，由于工作太忙，他很少有時間陪伴自己的父母。又一是個早晨，他約好一個客戶，在另一個城市談合作，一大早就開車出發了。沒走出多遠，他忽然想起今天是爸爸的生日啊，他真想陪爸爸說說話，給爸爸過過生日啊。可是這個客戶太重要了，他沒有辦法給爸爸過生日啊。于是他就把車停到前面的一個花店，想給爸爸挑一束花，送上自己的祝福。來到花店，他看到一個十多歲的小男孩，已經選好了一束花，可是錢不夠，正在那兒犯愁，中年男子就替小男孩付了錢，小男孩深深地鞠了一躬說，“謝謝叔叔。”說完拿起花就跑開了。中年男子精挑細選，選了一盤最漂亮的花兒，叮囑店員一定要在中午以前把花送到父親手中。寫好了祝福的話，辦完了手續，男子就開車繼續往前趕路。開車離開了市區，來到了郊外，路過一片墳地，走著走著，他突然看一個小男孩跪在一座新墳前，這不是在花店買花的那個小男孩嗎？中年男子趕緊停下車，想上前去看個究竟，就在這個時候，他看到小男孩向墳頭獻上了鮮花，“爸爸，生日快樂！”中年男子突然醒悟了，他掉轉車頭，來到花店，取出鮮花，他要把花親自送到父親的手中，因為這個時候他才知道：愛是不能夠等待的！（背景音樂《Nocturne》漸漸停止。）

（音樂《在你面前我好想流淚》播放）

曾經有個女孩說過，（背景音樂《感恩的心》開始）媽媽去世后，她才知道做家務是多么辛苦，媽媽活著的日子，她連衣服都不愿意洗。當你發現人生無常的時候，你是否為你所擁有的一切而感謝上天？我們有所愛的人，有愛我的人，有父母的愛，有兄弟姐妹、朋友和同事的愛，這是多么難能可貴啊。我們有健康的身體，眼睛可以看得到絢麗的世界，嘴巴可以自由表達自己的情感，這是多么的幸福。我們有睡覺的地方，有一個可以休息的懷抱。每天早晨醒來，可以呼吸一口新鮮空氣，可以看到蔚藍的天空、朝露、晚霞和月光，這一切不是世上所有人都能擁有的。我們有一顆樂觀的心靈，有自己喜歡的性格和外表，有自己的夢想，可以聽自己喜歡的歌，這一切都是恩賜。當我們擁有時，我們總是埋怨自己沒有些什么，當我們失去時，我們卻忘記自己曾經擁有些什么。我們害怕歲月，卻不知道我們活著是多么的可喜。我們認為生存已經沒意思，許多人卻在生死之間掙扎。什么時候，我們才會為自己擁有的一切滿懷感激？

今天，我們在這里經歷了一段坎坷的歷程，對感恩有了更新的理解。其實感恩有時是最簡單不過的事：一個微笑，一聲謝謝，一個善意的舉動??都只不過是舉手之勞，只要心存感激，做起來并不難。你會因此發現，在生活中值得我們感謝的事情實在是太多了！懷有一顆感恩的心，我們會更加幸福快樂，會深切懂得：你為這個世界付出了多少，這個世界也會回報給你多少。

現在請各位睜開眼睛，把情緒恢復過來。你們同處在一個單位，非常熟悉，這兩天的訓練，大家經歷了信任背摔、高空斷橋、生死電網、孤島求生和畢業墻，剛才大家又攜手走過坎坷的路程，相信大家的心走得更近。中華民族是一個羞澀的民族，我們不善于用擁抱、用語言來表達自己的愛，其實我們每個人對同事都有感激之情，過去他對你的幫助、支持，你早已銘記在心，只是沒有機會表達。現在，我們給大家提供一個溝通的平臺，請你們找到自己的搭檔，依次走到前面來，你們要暢開心扉，用感恩的心、欣賞的語言，把你最真實的感受與大家一起分享。

（從某一組依次開始）。

音樂《花草香隨風》循環播放。最后合唱《同一首歌》。

本文轉自明陽天下拓展，如有轉載請注明出處

第四篇：拓展項目風雨人生路——錯過引導詞

感恩的心 錯過版 ———明陽天下拓展公司

一、盲人回屋后站成一個圓圈，面朝外坐下。

二、啞巴打亂順序，面向里，在外圈坐下，與盲人一一對應。

三、下面的過程，不需要用言語表達，所以全體隊員在整個過程中要保持沉默，你只需要用心去感受，去體驗，也可以用肢體語言去表達，但是請一定要保持沉默。稍后我留會給大家時間來分享你們感受。

請伸出你們的手，與對面的搭檔握到一起。盲人伙伴們，請你們仔細地??仔細地摸摸這雙手，用心地感受一下，這雙手??是不是剛才牽著你走過坎坷路程的手？用心去感受，對面的人是不是剛才給你幫助、給你支持、給你信心、給你信任的那位朋友？如果確認是，請主動和他擁抱，如果不確定，只需要和他握一下手。好，現在請用心去感受，請行動??請放開。

所有外圈的人右跨一步，坐下。外圈的人注意和內圈對正。盲人朋友們，再次伸出你的手，與對面的伙伴相握。想一想，剛才牽你的手是什么樣子的？細膩、光滑??還是剛毅、有力？這雙手給了你什么？在黑暗中，在迷惘中，一雙溫暖的手緊緊地握住你，盡管你看不到，但心靈卻格外的明亮；盡管他不曾對你說一句話，但是你卻分明感受到來自對方的扶持、關愛和保護——荊棘中，他為你趟出坦途；危險處，他為你扶持保護，他總把最好的路讓給你走，而把最危險、最艱難的地方留給自己。正是由于這雙手的扶持和保護，在黑暗中你不再茫然，在坎坷中你不再艱難??現在，請用心去感受，這雙手是不是剛才牽著你的那雙手??請行動。請放開。

所有內圈的人的右跨一步，摸著椅子坐下。請伸出你們的手，與對面的伙伴握到一起??緊緊地握住，請放開。所有外圈的人右跨一步，盲人伙伴請取下眼四時，睜開眼睛，慢慢地適應一下。看一看你左手邊對面你剛剛錯過的那三個人，這三個人中，有沒有牽你手人伙伴？你找到他了嗎？他是不是牽著你的手的人？剛才你擁抱他了嗎？ 所有內圈的人右跨一步，坐下。在隊伍中尋找??尋找一下牽手的伙伴。他是誰？現在他在那里？也許就在你的對面，也許他離你越來越遠，快要走出你的視線。現在你有多少感激的話想對他說啊，他也多想和你真誠地擁抱一下啊，可是你錯過了，錯過了。由于你的猶豫，你的彷徨，你錯過了用最真誠的方式表達你的情感。在我們的人生旅程中，有許許多多的錯過，有些事情一時錯過，永遠也找不回來了。所有的人請閉上眼睛。（背景音樂：《神秘園》循環播放）現在，我們一起來靜靜回想，回想剛剛走過的路程。在這短短的數十分鐘，就如同人生的縮影。在你的人生旅途中，曾經有過許多重要的人，或許是你的媽媽、爸爸、老師、愛人、你的同事、領導，甚至可能是一些連名字都叫不上來的、不曾謀面的人。但是你卻知道，他們是你生命中最摯情的朋友和親人，他會緊緊的牽著你的手，一起走過人生的坎坎坷坷、風風雨雨。

從我們降臨人世的那一刻起，就有一男一女兩個人，緊緊地牽著我們的手，在我們的人生旅途中一直陪伴著我們，關愛著我們，他們的愛是我們一輩子永遠也償還不了的。這兩個人就是我們的爸爸和媽媽。為了我們的教育，我們的成長，爸爸和媽媽一年到頭風里來雨里去，拼命地勞作，毫無怨言。他們對我們的愛是人世間最無私的愛，他們所有的心血都用到了子女的身上，從未要求我們回報什么。你總是忙于工作，忙于社交，忙于許多事情，總是失去許多看望爸爸媽媽的機會，難道你不想見到自己的爸爸和媽媽，握著他們的手，那一雙抱過你、撫摸過你、安慰過你的手，和他們說說心里話嗎？ 現在讓我們想一想，想一想媽媽年輕時候的樣子，那時候的媽媽是多么年輕、多么漂亮啊。在孩子的心目中，媽媽曾經是世界上最年輕最美麗的女人啊！多少歲月無情的沖刷，多少身心傾注的夜晚，媽媽的容顏漸漸的衰老，皺紋爬上原本光滑的額頭，滿頭的青絲漸漸變成白發。你很忙也很累，可是你有多久沒有回家去看望媽媽了，你又有多久沒給媽媽打個電話了，你知道嗎？兒行千里母擔憂，媽媽的心始終在牽掛著你、等著你、期盼著你啊！

在一座大山腳下，有一戶人家，這戶人家只有一對母子相依為命，媽媽已經高度失明了，天天靠給鄰居縫洗衣服來貼補家用，兒子每天上山砍柴來維持艱難的生活。由于長期的疲憊和勞累，兒子得了癆病，在那個時候這就是絕癥啊！媽媽到處求爺爺告奶奶想尋到一個偏方能治好兒子的癆病，可是一直都沒有找到。

這一天，兒子和往常一樣上山砍柴了,媽媽一個人坐在院子里給鄰居縫補衣服，就在這個時候來了一位白發蒼蒼的老人，這位老人說，聽說你要尋一個治療癆病的偏方，我這里有啊！媽媽高興極了，撲通一下跪到老人面前：“快告訴我這個偏方是什么樣的？”老人說：“要得到這個偏方也不難，要你和兒子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一顆靈芝，你們把他摘下來，但是不能這樣吃，這樣吃是沒有用的，它必須要有一個藥引子，這個藥引子不是別的，是你這做母親的心啊！”說完這句話老人就不見了。

傍晚的時候，兒子回來了，媽媽說，孩子啊，可好了，媽終于找到一個治你癆病的偏方了，你的病有救了。孩子高興極了，躺在床上整整高興了一宿，因為他還那么的年輕，還有好的多的事沒有做，他多想活下去啊！這下可好了，終于可以治好自己的病了！

第二天一大早，孩子就背起了媽媽一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上媽媽從懷里掏出了一把剪刀，不停的剪著路邊的小樹枝 丟在地上，路邊的荊棘刺的媽媽雙手鮮血直流，可是媽媽還是剪著丟著，剪著丟著。終于母子兩個到了山頂，取下了那顆靈芝。這個時候孩子不解的問媽媽：媽，來的時候你剪那么多的小樹枝扔在地上，那么小的樹枝又不能當柴燒，這有什么用啊？媽媽一把抱過兒子，哭著說；“孩子啊！我可憐的孩子啊！為娘的沒有告訴你，我們母子從今往后，再也沒有見面的機會了！因為媽要把自己的心給你做藥引子！媽老了，不中用了，不能夠照顧你了，可是我可憐的兒啊！你從來沒有到過這么高、這么險的地方，我是怕我兒一個人回家的時候迷路啊！”孩子“噗嗵”一聲跪在了媽媽的面前說：“媽，這病我不治了，咱回家吧！”媽媽擦干兒子臉上的淚水說：“兒啊，你怎么這么傻啊！你還這么的年輕，還有很多的事都沒有做，你必須要好好的活啊！媽老了，不中用了。媽能用自己的心來救孩子的命，媽感到特別的開心啊！”說完媽媽就用那把剪刀，劃開了胸膛取出了那顆正在跳動的溫暖的心，放在兒子的手中。兒子雙手捧著媽媽的這顆心，向山下邊哭邊跑，跑著跑著，孩子跌到了，那顆心掉到了地上順著山溝滾了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是這顆心滾到了石頭縫里。孩子伸出手去取那顆心的時候，他突然聽見那顆心說話了：

“兒啊，你摔疼了嗎？”

“兒啊，你摔疼了嗎？------”

（音樂：《母親》閻維文??音樂《母親》漸停。）這多向我們自己的媽媽啊，為了我們她們付出了多少的心血、汗水和淚水啊。（背景音樂《Nocturne》循環播放）在我們小的時候由與自己的任性淘氣讓媽媽氣哭了多少回啊，在我們小的時候看到媽媽受欺負受委屈，這時候你對媽媽說：“媽，我長大了一定讓你過上好日子！”可是這些你做到了嗎？當媽媽關心你、激勵你的時候，你有時還會說：“你怎么這么嘮叨啊！媽，你怎么這么嘮叨啊！你煩不煩啊！”可是你知道嗎？媽媽為了我們，甚至愿意掏出她們的心啊！多少年了，你給過媽媽一個擁抱嗎？你對媽媽說過“媽，我愛你，媽你們辛苦了”這樣的話嗎？你知道嗎？這一個擁抱，這一句感恩的話，他們等了多久啊？你還要讓他們等多久啊！??有句話說，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，也許有一天，你想給父母一個擁抱，想對父母說：“爸、媽，我愛你，你們辛苦了”，這個時候你可能已經沒有機會了。

有一個中年男子，事業有成，由于工作太忙，他很少有時間陪伴自己的父母。又一是個早晨，他約好一個客戶，在另一個城市談合作，一大早就開車出發了。沒走出多遠，他忽然想起今天是爸爸的生日啊，他真想陪爸爸說說話，給爸爸過過生日啊。可是這個客戶太重要了，他沒有辦法給爸爸過生日啊。于是他就把車停到前面的一個花店，想給爸爸挑一束花，送上自己的祝福。來到花店，他看到一個十多歲的小男孩，已經選好了一束花，可是錢不夠，正在那兒犯愁，中年男子就替小男孩付了錢，小男孩深深地鞠了一躬說，“謝謝叔叔。”說完拿起花就跑開了。中年男子精挑細選，選了一盤最漂亮的花兒，叮囑店員一定要在中午以前把花送到父親手中。寫好了祝福的話，辦完了手續，男子就開車繼續往前趕路。開車離開了市區，來到了郊外，路過一片墳地，走著走著，他突然看一個小男孩跪在一座新墳前，這不是在花店買花的那個小男孩嗎？中年男子趕緊停下車，想上前去看個究竟，就在這個時候，他看到小男孩向墳頭獻上了鮮花，“爸爸，生日快樂！”中年男子突然醒悟了，他掉轉車頭，來到花店，取出鮮花，他要把花親自送到父親的手中，因為這個時候他才知道：愛是不能夠等待的！（背景音樂《Nocturne》漸停）

現在，請你睜開眼睛，看著對面的這個人，看著他的眼睛。（背景音樂：贏在中國主題歌《在路上》、《同一首歌》）

你們來自不同的地方，有幸在這里結識，成為朋友。在這幾天的訓練中，他給你幫助，給你鼓勵，給你信心，幫助你一步一步走向成功。高空斷橋、空中抓杠，你勇敢地戰勝了自己，在緬甸橋、在天梯上，你真切地感受到了來自對方的鼓勵、支持與幫助。在這種相互的鼓勵、支持與幫助下，你們這個優秀的團隊齊心協力，眾志成誠，成功地穿越了生死電網，翻越了四米高的畢業墻。也就是在這短短的幾天，你們從陌生到朋友，從同學到戰友，所有人的心完全地融到了一起。很快你們就要分手了，接下來還幾天時間，你們可能沒有機會沒有這樣的環境，與伙伴們分享你的感受。接下來我會給你們時間，希望你們珍惜這臨別贈言的機會。現在請你走過去，依次給所有的伙伴一個真誠的擁抱，暢開你的心扉，把你最真實的感受對他說出來。

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第五篇：風雨人生路

風雨人生路

浩瀚蒼穹繁星滿天，有的星星明亮耀眼，有的星星忽明忽暗，有的星星似有若無。深不可測的海底世界里，數不清的生物繁衍生殖演繹著自己獨有的生活歷程。一望無垠的草原上，藍天白云相輝映，萬畝森林里，千年古木郁郁蔥蔥，飛禽走獸群聚而居。社會大家庭里，各種膚色，不同名族的人類聚集在一起，大家互相學習科學文化知識，互相交流，取其精華，去其糟粕。

曾學過一個簡單的生物鏈，萬物相生相克，此消彼長，適者生存，不適者被淘汰。在這個漫長的生物進化過程中，只有優勝者才能夠頑強的生存下來，那些老弱病殘，那些先天疾病的擁有者，那些遭到意外傷害而不能完全康復者，隨時面臨著生命的危險，隨時有可能在這個光明的世界里消失。人生百年，終有一死，這是最基本的自然規律。不光我們人類，世界上萬事萬物，都有這樣一個過程，所謂的物極必反也許就是這個道理吧。我們都知道，一件事情，或是一個事物，當它到了最繁華的時候，也就是它要走向下坡路，走向滅亡的時候了。我們從不否認這個觀點，而且地球上沒有任何事物可以逃避這個自然規律，并且把這個自然規律似乎看成了一年四季中的春夏秋冬一樣。隨著時間的輪回，另一個新生事物就會在人們的眼前漸漸擴大開來，直到它再走向滅亡。

我們都喜歡看到一件事物的繁花似錦，我們都希望一件事物能夠順利地按照它自己原有的規律自然地生存，誰都不希望看到它們在我們的眼前漸漸枯萎直到煙消云散。但是，這個可怕的結局卻在我們的眼前時不時地上演，令我們心情大為低落，使我們心痛好一段時間，甚或是一些人從此一蹶不振，走向另一番令人不可理解的生命歷程。當然，這種人早晚會被淘汰的，因為，所謂的適者生存，不適者被淘汰一直是我們面前最嚴峻的事實。但這樣一個心境落寞的時刻，真的好令人傷痛，惋惜，而又無可奈何呢。

點點星光閃動著你誠實的眼神，藍藍夜空敞開了你寂寞的胸襟，面對冰冷的世界，依然會有一顆火熱的心，你不情愿說出來你心中的苦悶，偏偏在乎你是不是盡了責任。在載有這么多風雨的人生路上，在這樣充滿人生磨難的生命中，衷心的祝愿朋友能夠放下心中的不快，抖落滿身的塵埃，就讓這些疲憊隨風去吧，就讓它慢慢侵蝕自己的身體吧。但希望朋友的意志是堅定的，希望朋友有一顆堅強的心志，來面對眼前的一切磨難。一切都會過去的，風雨之后的彩虹會更加艷麗多彩的，風雨之后的人生，會讓朋友的生活更加充實美滿的。

風聲，雨聲，漫漫人生的旅程，我們該怎樣面對這變幻莫測的人生路呢？我們該怎樣把握自己生活的帆，然后乘風破浪，直到幸福的充滿歡聲笑語的彼岸呢？

風雨人生路上，我們一起攜起手來，共同奔向美好的明天的。眾人劃槳才能開動碩大無比的帆船，我們一起努力，一定會把明天的生活，寫意的豐富多彩，快樂無比。