第一篇：如何寫自我評價材料(共9篇)

篇一：簡歷中的自我評價范文 簡歷中的自我評價范文

一、工作認真負責,不推卸責任；能承受工作中的壓力；工作上可以獨當一面； 具有團隊精神，能與同事，其它部門積極配合，公司利益至上； 服從性好,能與上司保持良好的溝通，尊重上司的安排； 為人誠實，正直；且好學上進,不斷提高工作能力；

相信您的選擇會讓您我更加成功；

二、本人熱愛學習，工作態度嚴謹認真，責任心強,有很好的團隊合作能力.有良好的分析、解決問題的思維.以創新、解決客戶需求、維護公司利益為宗旨。來接受挑戰和更大的發展平臺。

三、誠實、穩重、勤奮、積極上進，擁有豐富的大中型企業管理經驗，有較強的團隊管理能力，良好的溝通協調組織能力，敏銳的洞察力，自信是我的魅力。我有著良好的形象和氣質，健康的體魄和樂觀的精神使我能全身心地投入到工作當中。

四、本人性格隨和樂觀，積極向上，愛好廣泛，喜歡鉆研，工作認真負責，擁有較強的組織能力和適應能力，并具有良好的身體素質。樂于溝通，易于融入集體，樂于助人，學習能力較好，注重理論與實踐相結合，在

工作中不斷提高專業知識之余，同時也在不斷地提高做人、做事的的能力，爭取將工作做得更好，爭取做更好的自己！

五、本人性格活潑開朗，與人相處和睦融洽，有較強的溝通能力。在校期間擔任班長一職，多次策劃實施幾次大型活動，擁有較強的組織能力和協調能力，并具有良好的身體素質。在多次社會實踐中，注意向社會吸取豐富的經驗，對工作認真負責。

六、誠實守信，具有良好的感恩意識；勤勉務實，注重理論與實踐的有效結合；善于創新，擁有優異的創造性思維；責任心強，對待工作盡職盡責；進取意識烈強烈，虛心好學；有良好的團隊組織能力及協作精神，具備良好的人際關系；能承擔較大的工作量及較強的工作壓力。

七、本人對工作負責，有積極的敬業精神，能與領導溝通協調，為人親和誠懇能與員工和諧并能溝通提高員工的最佳素質，能為工廠利益付出個人代價，為公司創更高業績，望貴司能給我一個發揚的機會，同時您也無悔您這次的選擇。

八、為人穩重、大方，認真對待工作，開朗自信，待人真誠，有優良的團隊精神，強烈的責任心，良好的溝通協調能力。在責任心、事業心、親和

力、決策能力、計劃能力、談判能力強，具備良好的敬業精神和職業道德操守，有很強的感召力和凝聚力。

九、對工作持積極認真的態度，責任心強，為人誠懇、細心、樂觀、穩重，有良好的團隊精神，能快速適應工作環境，并能在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做好本職工作。

我是一個積極、樂觀，務實，不斷學習，奮力進取的人。不想落后，也不愿落后；落后，失去成功的一切機會。學習也是必不可少的，沒有知識是很難成功的；同時，為自己爭取更多的機會的實踐、去成功!

十、本人作風優良、待人誠懇，人際關系良好，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

具備較強的邏輯思維方式，對事情認真負責，能吃苦受累，有很強的責任心和團隊意識；自信、樂觀，具有一定的創新意識。

篇二：簡歷上的自我評價怎么寫 簡歷上的自我評價怎么寫

*本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流,以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，并融合其中。在實習期間善于把檢驗結果與病人具體病情結合分析;社會責任感強,踏實肯干,主動爭取鍛煉機會。

*我不斷地完善自己，提高自身素質。我在學好專業課與公共課的基礎上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會實踐活動，和各種文體活動，培養了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。

*我是一個認真工作，認真鉆研，勇于創新的人。能熟練運用電腦，掌握一定的office辦公軟件，與老師與同學保持著緊密的關系，樂于幫助同學解決學習與生活上的麻煩，善于總結歸納，善于溝通，有良好的敬業作風和團隊合作精神。已熟悉與掌握本專業的相關知識，在大學4年間學會刻苦耐勞，努力鉆研，學以致用，這就是我們所追尋的寶藏。

*對待工作認真負責，善于溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在 未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。

*積極主動、獨立性強、具有高度的責任感和敬業精神，待人真誠、誠實守信、團結協作意識強，能夠吃苦耐勞，勇于挑戰新事物，具有一定的開拓創新能力，“踏實做事，誠實做人”是我為人處世的原則。

*具備豐富的工作經驗，認真踏實負責，且具備優秀的表達能力，曾多次主持對用戶和內部的技術講解和培訓，獲得用戶和公司的一致好評。曾在電子工業部“三金工程展風采展示會”上向來賓講解chinagbn專線集團用戶解決方案。

篇三：如何寫自我評價 如何寫自我評價

請看例子：

本人熱心、善良、自信、自律、上進心強，有較強的組織、管理能力。工作認真負責，勇于承擔任務與責任，能夠快速接受新知識和快速適應新環境，具有良好的團隊合作精神以及較好的個人親和力，有良好的綜合素質，具備復合型人才的條件。

篇四：個人簡歷中自我評價范文 個人簡歷中自我評價范文

本人熱心誠懇、樂觀向上，有良好的思想品德和職業素質，并有良好的團隊協作和敬業精神。本人能熟練操作office、excel等辦公軟件及辦公室事務，擅長與人交往，有良好的交際和組織協調能力。認真細致，有團結協作精神，“誠信，堅韌，寬容”的個人品質操守。全身心投入，細心負責的工作態度，熱愛學習，勇于探索，喜歡挑戰性的工作。對工作認真負責，誠實穩重，邏輯清晰、服從公司安排。工作中會很用心地去履行自己的職責，選擇了就會很好地去執行。本人自中學開始就養成凡事應該從基層做起，并且不能把自己的能力定位過高的性格習慣，所以我在校期間無論從事什么工作都是從基層做起，盡量把工作約束在自己的能力之內，腳踏實地的工作。但只要有機會，我一樣會進行更高的嘗試，讓自己的能力繼續升級。

我來自湖南新化，就讀于湖南省高級技工學校，所學專業，模具設計與制造，從事機械工作三年，現已修完所學專業，自我評價

學習方面，努力學完學校所開的每一門專業，可真正為社會服務。

政治方面，努力學習黨的十七大精神，遵紀守法，努力回報社會。

衛生方面，積極參加環保活動，愛護環境衛生。

其他方面，有較強的集體榮譽感和團隊精神，對工作盡職盡責，忠于職守，有較強的管理能力和創新意識。

本人熱心、自信、上進心強，工作認真負責，具有良好的團隊合作精神與較好的個人親和力；舉止優雅，有親和力，精力充沛，做事有條理，責任感強；具有優秀的思維、溝通和學習能力，熱愛團隊工作。對于網絡文化有著濃厚興趣，善于與人溝通，能夠感受前衛文化、科技潮流帶來的樂趣。同時對創意有著自我的分析和見解，愿意和大家一起分享思維的感受。

篇五：求職簡歷自我評價范文-范例 求職簡歷自我評價范文

對待工作認真負責，善于溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。

能承受一定的工作壓力，能服從上司的工作安排，并有著自己的工作方式。本人具有比較強的專業理論知識,為人誠信開朗，勤奮務實，認真負責，有較強的適應能力和協調能力，愿意服從集體利益的需要，具備奉獻精神。旨在實踐中學到更多的知識，提升自己的能力。對待工作認真負責，善于溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在本科期間，輔修了道路與橋梁工程專業，通過了大學英語四六級考試，獲得信息電子產業部技能培訓資格證書，通過全國健美操大眾三級考試。

具備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和團隊意識；具備較強的組織協調能力，為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜，人際關系良好，具有一定的創新意識和創造能力,有較強的自學能力、組織管理能力和人際交往能力

三年來的服務心得及行政工作，使我深深的體會到服務的重要性。這是一個需要很多的耐心、細心及責任心去完成的工作。本人工作認真，責任心強，學習能力好，能很的運用辦公室軟件microsoftoffice的各種功能進行高效的辦公室日常工作，能很好的配合上司及同事的工作。本人工作認真且有很強的責任心及進取心來戰勝工作中的一切困難。

本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，并融合其中。我的理念是：在年輕的季節我甘愿吃苦受累，只愿通過自己富有激情、積極主動的努力實現自身價值并在工作中做出最大的貢獻。作為學者，我具備出色的學習能力并且樂于學習、敢于創新，不斷追求卓越；作為參與者，我具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神；作為領導者，我具備做事干練、果斷的風格，良好的溝通和人際協調能力。有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執著，敢于面對困難與挑戰。

篇六：自我評價材料

《提高農村初中學生閱讀與理解能力的方法探索》

課題研究的自我評價材料 《提高農村初中學生閱讀與理解能力的方法探索》課題在我校開展研究三年以來，我們以課堂教學改革為載體，嚴格按照制定的課題研究方案及階段性計劃開展各項工作，立足課堂，深入學習，統一思想，大膽探索，開展了一系列切實的調查研究工作，達成共識。

一、課題立項符合實際教學 1．課題立項符合實際

針對農村初中學生閱讀理解能力偏低，閱讀視野狹窄的實際情況確立了“提高農村初中學生閱讀與理解能力的方法探索”的課題，此課題貼合我校學生的實際情況，研究目的是為了提高學生的閱讀理解能力和學生的語文素養，進而提高語文教學成績。2．子命課題確立符合語文教學的實際操作。

本課題研究確立了七個子課題，分別是“農村初中學生閱讀與理解能力的現狀及原因分析”、“如何激發學生的閱讀興趣”、“如何培養學生良好的閱讀習慣”、“各種文體知識在閱讀教學中的作用和應用”、“閱讀教學中如何培養學生篩選和處理信息的能力”、“如何培養學生閱讀與理解的應試能力”、“農村初中學生課外閱讀現狀及對策研究”這些子課題正是針對學生閱讀理解能力各方面存在的問題確立并進行研究，貼合了我校語文教學的實際。

二、研究方法易操作

本課題研究主要采用了子課題滾動研究法，觀察法、調查法、行動研究法、案例研究法、經驗研究法，在研究的過程中，堅持定性和定量相結合，通過調查、觀察、問卷等測試手段，綜合分析學生閱讀理解能力提升，積累了較為科學的研究資料。

研究中我們還以語文活動為載體，學生為主題開展了作文競賽、演講比賽、經典篇目朗讀比賽，閱讀競賽，語文綜合能力競賽等活動，推動了我們研究的步伐。

三、研究過程扎實

研究過程中每研究一個子課題，課題組成員都要形成一篇小論文，在研究“各種文體知識在閱讀教學中的作用和應用”子課題時選定里一定的班級進行跟蹤聽課研究，設計不同的課型進行比較分析，課題組成員共同商討研究比較科學有效的方法，其他子課題研究都是落實在實際教學中進行觀察，跟蹤，分析研究的，過程的扎實取得了最終的課題研究的結果。

四、研究取得的成果

（一）研究達成共識

提高學生閱讀理解的能力首先要從教師做起，要通過多種方法激發學生的閱讀興趣，在學生興趣高漲的同時給學生以恰當的方法指導，不斷強調閱讀應注意的文題進而培養學生的良好的閱讀習慣，再加以正確方法的指導讓學生高效快速的閱讀，感受到閱讀的快樂，并指導學生閱讀理解的應試技巧，讓學生在考試中獲取高分體驗到成

功的快樂，這樣又一次提升學生的閱讀興趣，形成良性循環進而提升學生的閱讀理解能力。

（二）學生閱讀理解能力大幅度提升

1．學生的閱讀興趣有所提高。通過課題研究討論的方法不斷滲入實際教學過程中，學生自愿讀書的欲望越來越高，學生在教室自發的建立了圖書角，學生將自己的課外書自愿放入圖書角以便交換閱讀，閑暇時間隨處可見學生手捧書本的情形。

2．學生有較好的閱讀習慣。隨著課題研究的深入學生的閱讀習慣也有明顯的好轉，課堂凡讀書手中必帶筆，必有筆記本，他們已習慣于做讀書書筆記，寫讀后感，并將自己的讀書筆記和讀后感形成自己的作品冊，教室內還有學生自發辦的手抄報。

3．學生有正確的閱讀方法。學生可以根據不同的閱讀材料選擇恰當的閱讀方法，瀏覽、粗讀、精讀、細讀、跳讀、等方法他們可以從容選擇，并且能快速完成閱讀任務和要求，同時也能夠快速判別不同的文體，并根據不同文體的閱讀要求和閱讀側重點進行快速閱讀。4．學生閱讀理解的應試能力得到提高。在課題研究中將研究結論運用教學中學生的應試能力有所提高，閱讀題正確率均在百分之八十到九十或更高，他沒在考試中已形成一套快速的答題方法，能快速篩選重要信息并恰當處理做出閱讀題的完美答案。

5．學生課外閱讀量上升。在學生閱讀興趣不斷提高的同時，學生的課外閱讀量有大幅度的提高，校園已形成良好的讀書氛圍，學

生之間以競爭的形勢展開讀書活動，課外閱讀已成為他們生活習慣的一部分，每天讀一篇千字文已是學生對自己的最低要求。

（三）學生的語文成績穩步上升

在研究過程中，課題組教師把自己所帶班級的成績表進行搜集整理并歸納分析，看其前后的縱向成績變化，經分析觀察三年來學生的語文成績逐年有明顯進步，班級全體平均分比上一年有很大幅度的提高，及格率達100%。優秀率由原來的50%-60%上升到現在的95%-100%。所選定跟蹤考查的學生成績有大幅度提高，尤其是在閱讀理解這一板塊得分率有明顯的提高。研究以來不斷有學生在省市級組織的作文競賽中獲一、二、三等獎(四)、促進了我校教師專業化成長。

1．教師的教學理念得到更新—大語文觀。通過課題的研究，教師的教學理念得到更新，教師有傳統教學中的主角轉向“平等中的首席”，是學生學習的組織者、引導者、合作者，學生成為了學習的主人，在課堂教學中教師真正把學習的主動權交給學生，讓學生大量的閱讀，在閱讀中感悟，將語文的人文美與知識美相結合，課堂上然學生談自己的閱讀感悟，教師恰當的引導點撥。

2．教師學習業務、研究教學的氛圍濃厚了。通過課題研究，教師注重了自身業務的學習和教學的研究。在我校已形成每周星期四研討會模式，會議上教師自學與討論相結合，學習中自覺摘錄學習筆記，撰寫學習心得體會。同時教師注重了平時課堂教學經驗的積

累，時常反思教學中的得與失，并堅持寫下來；在平常的課堂教學中注意提高自己的語文素養素養，提高自己教學的基本功底，立足課堂研究教學方法和學習方法。認真深入的研究教材設計課堂，及課堂閱讀理解問題的設置。

3．教師專業素質得到了明顯提高。通過課題的研究，教師的專業素養得到明顯提高，三年來，參加課題組的教師的論文在花《華亭教育》、《華亭課改導向》上發表，參加各級論文評選有兩篇獲得省市二、三等獎，一位老師參加縣級賽講課榮獲三等獎。有多名教師獲得過縣級多種榮譽稱號。

五、研究成果具有廣泛指導意義。

研究三年以來成績穩步上升，研究成果在全縣乃至全地區都有廣泛的指導意義，今年以來平涼地區各縣市中學不斷到我校來學習交流，以更好的提高自己的成績，去年還在我校召開“全縣中青年教師培養現場會”，介紹各科經驗，語文學科展示了自己的研究成果，得到各校語文教師的肯定及好評。

在課題的引領下我們的研究能力、研究方法、理論水平、實踐能力都得到了提升。受益的是教師，得利的是學生。課堂教學發生著令人驚喜的變化。教師們更加精心設計、更加關注非物質化手段的運用。走進課堂你會發現教師們更加關注細節對學生的影響，農村初中學生閱讀理解能力的提升已不再是問題。

篇七：簡歷自我評價寫法及范文

今天我們收到一名2011屆畢業生的來信，咨詢簡歷的自我評價怎么寫?這個問題已經困惑了一年又一年的不少求職者，為了徹底解決“關于如何寫好簡歷中的自我評價”這個歷史難題，我們提別自作本專刊，請認真往下閱讀：

自我評價是讓招聘單位認識你的重要武器。使用概括力強的語言,向招聘單位展現求職者的良好素質與核心價值，這就是自我評價的重要。

簡歷“自我評價”要遵守的3條原則：

◆富于真情,寫出你的獨到之處、特長及性格特點，描述出自己的個性化閃光點。沒有重點的自我描述，過于大眾化，將難以讓自己得到比招聘單位的重視。

◆簡歷語言需要精煉。自我評價的語言風格是一個值得求職者重視的地方，拖泥帶水的言詞講使簡歷失去吸引力。

◆用事實說話，實事求是。自我評價切忌虛假成分，例如夸大自己的能力、優點或工作經驗等。如果讓人感覺到浮夸，求職者的簡歷的將被淘汰出局。

“自我評價”與“自我簡介”的不同

自我評價”并不等同于“自我簡介”，自我簡介可以非常詳細的介紹自己的特點，篇幅可長可短，但自我評價則篇幅短，具有概括力強，針對性強等特點。從人事經理的角度來看，他們不會對長篇大論的自我簡介感興趣，他們關心的是求職者最核心的特長與優勢。“自我評價”與“技能/專長”的異同

自我評價屬于概括性描述，它其中包括以簡短的詞匯總結自身的技能/專長，但自我評價主要是通過這些簡明扼要的概述，向人事經理展示自己的綜合素質/特點，它包括：技能/專長總結、個人資歷總結、興趣愛好描述、溝通協調能力總結、??等等。

技能/特長屬于具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、特長等核心競爭優勢向人事經理展示。正確寫法的自我評價范文

職位名稱：技術總監

集豐富的管理經驗與扎實的科研技能于一身的綜合型人才。

具有6年多在世界一流高科技公司中從事部門管理、項目管理的經驗；

擅長團隊組建與擴充、產品（尤其是通信系統產品和軟件產品）研發管理體系的建立與完善；（點評：總結自己的團隊項目管理能力.）

擅長與各類客戶交流、協調合作關系；（點評：總結自己的協調、交際能力.）

具有10多年從事通信、網絡系統，以及計算機軟件研究和開發的實際經驗，大到系統級的設計，小至局部功能的具體實現。（點評：總結自己的技術研發實力/特點.）職位名稱：人力資源經理

資深人力資源/行政管理型人才：

精通現代企業人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理論..（點評：突出個人資歷）7年的人事行政經理經歷，善長以企業管理理念把公司員工的凝聚力,創造力,自律能力挖掘和培養。（點評：突出個人資歷）

熟悉現代企業人力資源的開發與管理,能制定出良好的適應本單位的政策吸引優秀人才加盟，能策劃良好的培訓機制為企業不斷培育出人才，可制定客觀合理有效的激勵政策為企業留住優秀人才。（深信市場的競爭即是人才的競爭）（點評：總結專業特長）

屬學習。實干型的職員。工作認真負責.善于創新.敢于迎接挑戰.敢于承擔責任.有較強的精力投入工作。富有工作激情.樂業敬業。強調團隊合作精神。（點評：分析個人辦事風格）國際項目管理協會（ipma）會員、美國管理協會（ama）會員及中國項目管理研究會會員，并取得了國家人事部頒發的工商管理專業和人力資源管理學專業的資格證書。（點評：突出個人資格）錯誤寫法自我評價范文

范例一：

本人是一個工作認真負責、積極主動、注重協作，善于團隊工作，適應能力強，能迅速掌握所需要的技術知識的人。（點評：沒有重點，沒有準確、有效地向人事經理傳送有價值的信息.）

范例二：

本人目前在xxx公司客戶服務中心擔任主管工作，至今已有2年多的工作經驗。xxx公司客戶服務中心主要從事公司在廣州地區的品牌推廣、售后等方面業務。在2年多的主管工作中，通過各種工作實踐及公司所提供的良好的工作知識培訓，本人在如何進行客戶服務管理、品牌的市場推廣、策劃等方面都積累了較多的經驗，也使自身在組織協調方面的能力有了提高。自公司成立至今，本人一直在公司擔任主管工作，深深體會到良好的管理工作對公司整體運作的重要性，所以，在日常的工作中，一直注意有關企業管理知識的學習及實踐，逐漸使自已具備了良好的團隊管理能力（點評：沒有重點，長篇大論）

范例三：

本人能夠熟練的使用c,c++,pascal,masm等計算機語言,和virsual foxpro,和sql server數據庫,對virsual basic,delphi也有一定的掌握,對

dos,win31,win9x,winnt,linux等操作系統比較了解,并對interdev,virusal java,fontpage98,powerbuid,office97,wps98,3dmax,crestron simpl windows等軟件比較常用,對動態asp,php,perl cgi對sql7和mysql數據庫的網頁設計比較了解。（點評：僅注重技術專長描述，忽略了其它方面的能力描述。除了技術以外，人事經理更關心您的綜合素質。）

其它自我評價范文：

介紹自己工作能力、經驗的自我評價：

本人愿意應聘有關電子或線路板行業的工程師級別的職務。本人有著近15年的工作經驗，其中在電子或線路板行業有近8年的pcb制作經驗，熟悉掌握pcb的制作流程及工程問題的處理，對iso9000，qs9000及iso140001等系統有較好的認識及運用，對工藝流程有豐富的的經驗，有較強的溝通協調能力以及吃苦耐勞的精神，希望我的加盟能給貴公

司提供一些流程技術或現場問題處理的經驗，本人有信心利用自己的專業知識及工作經驗為貴公司的發展盡一份微薄之力。

在這10多年以來，本人一直從事著計算機設備的維護及管理工作。通過多年的工作以及不斷的學習，本人熟練掌握了計算機設備的維護以及網絡等相關知識，并能將其運用到日常的工作中去。同時，通過這10多年的鍛煉個人的綜合素質也得到了較大的提升，本人工作認真負責，嚴謹求實，耐心細致，善于與客戶溝通，有一定的管理能力以及良好的團隊合作精神，具備強烈的責任感。

介紹自己個人品德的自我評價：

為人謙虛謹慎，樂觀向上，待人熱情、真誠。工作認真細心，積極主動，有較強的責任心與團隊精神。

本人性格開朗，接受能力和工作責任心強，待人誠懇，富有團隊精神，能吃苦耐勞，做事認真，能有效地與同事配合并融入集體中，有較強的組織能力。

我的原則：踏實、認真、敬業、自信、相信一切皆有可能！

為人誠懇，樂觀開朗，富拼搏精神，能吃苦耐勞。

工作積極主動、認真踏實，有強烈的責任心和團隊合作精神；

有較強的學習和適應新環境的能力，求知欲望強烈；

進取心強，樂于助人，愛交際，人際關系好。

我性格開朗、辦事穩重、善于思考、自學能力強，易于接受新事物。即將踏入社會征途，我滿懷熱情與追求，期待一份契機與成功。

對待工作認真負責，善于溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。

積極主動、獨立性強、具有高度的責任感和敬業精神，待人真誠、誠實守信、團結協作意識強，能夠吃苦耐勞，勇于挑戰新事物，具有一定的開拓創新能力，“踏實做事，誠實做人”是我為人處世的原則。

熱情隨和，活波開朗，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力，良好協調溝通能力。能運用英語交流和簡單的辦公室軟件。很強的事業心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰。

個人性格開朗活潑，穩重。在學校期間學習態度端正，系統的掌握了專業基礎知識和分析能力。積極參加各種實踐和社團活動，交際能力強，獲得過院級的優秀學生干部稱號。同時具有較強的英語應用能力和計算機操作能力，已經通過英語四級，普通話二乙并熟練的掌握office辦公軟件的操作。在社會實踐上，曾在好幾家公司做過兼職，做過家教，積累一定的社會實踐經驗。擔任過多屆的班委干部，有較強的集體榮譽感和較高的團隊凝聚能力，樂于助人。

本人工作認真、負責，性格活潑開朗、樂觀向上，且具有很強的責任心和進取心。勤奮好學、腳踏實地、認真負責、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰。

多年的行政工作，使我深深體會到助理工作的重要性，更喜愛上了這個工作。這是一個需要更多責任心和細心去完成的工作。

篇八：工作中的自我評價怎樣寫 工作中的自我評價怎樣寫

工作自我評價的目的是要通過對以往成長經驗的反省，檢視自己的價值。工作自我評價是通過思考，對自己進行深層次的自我剖析。

工作自我評價應當客觀而全面。首先，評價應是客觀的，是在正視自己、面對現實的基礎上做出的，過高或過低的評價都會給自己的求職心態帶來不利影響;其次，評價應是全面的，既包括自己的特殊素質，又包括綜合素質;既包括自己的優點和長處，也包括缺點和不足。(1)優勢分析

個人優勢是我們求職就業制勝的法寶。我們要找出自己與眾不同的地方，形成鮮明的自我定位，在招聘者面前亮出一個獨特的招牌，讓自己的價值更好地為招聘單位所認識。對于自己的優勢，可以從以下角度進行分析：

知識。十幾年的寒窗苦讀，從學習的專業課程中學到了什么?知識面如何構成?專業也許在未來的工作中并不起多大作用，但在一定程度上決定你的職業方向，因而盡自己最大努力學好專業課程是職業規劃的前提條件之一，要善于從中總結，真正化為自己的智慧;而知識面的合理構成則會符合社會對復合型人才的需要。

經驗。你具有什么社會經驗?你有什么樣的人生經歷和體驗?對于剛畢業的大學生而言，這主要表現在學校期間擔當的學生干部職務，曾經參與或組織的實踐活動，曾獲得過的各種獎勵等。這些情況可以從側面反映出一個人的素質狀況。在自我分析時，要善于利用過去的經驗選擇，推斷未來的工作方向與機會。

成績。你做過什么成功的事情?你可能做過很多事情，但成功的是什么，最成功的又是哪一件?為何成功，是偶然還是必然?通過分析，可以發現自我性格優越的一面，譬如堅強、果斷，以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點。(2)劣勢分析

很多人都不喜歡直面自己的缺點和短處。諱疾忌醫，是許多人的通病。其實，劣勢并不總是一無是處。知道自己的劣勢，不至于使自己盲目自信，趾高氣揚;分析自己的劣勢，不至于使自己因為劣勢而無端自卑，垂頭喪氣。與優勢分析相似，劣勢可從以下角度進行分析：

知識不足。我們無法想像一個什么都不懂的人能為企業帶來效益。專業學得并不好?那么請你盡量彌補。知識面狹窄?那么就從現在開始廣泛涉獵。俗話說“活到老，學到老”，而你尚且年輕，亡羊補牢，猶未晚也。

性格弱點。一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優柔寡斷的人絕難擔當企業管理者的重任。卡耐基曾說，人性的弱點并不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的辦法，使自我趨于完善。

經驗缺乏。也許你曾多次失敗，就是找不到成功的捷徑;需要你做某項工作，而之前從未接觸過，這都說明經歷的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認識到，而一味地不懂裝懂。

了解自己的劣勢，在求職的時候可以避免產生的突發事件由于自身缺點處理不當，導致用人單位產生不必要的誤會。所以對于自己的缺點在平時就要對癥下藥，努力改正。第一，要加強學習。針對自身劣勢，制定出自我學習的具體內容、方式、時間安排，盡量落于實處便于操作。第二，投身社會實踐。主動參與學生活動，接觸各色人群，“不恥下問”，對應的鍛煉自己能力欠缺的方面。盡可能在社會實踐中鍛煉才干，不斷總結、不斷提高。如果可能的話，不妨多看、多聽、多寫，把自己的收獲體會用文字表達出來，這對幫助提高更為直接。第三，要虛心請教。家庭、同學、朋友、師長和專業咨詢機構都可以成為個人提高的有力支援，要學會求得他人幫助。對自己了解最深的莫過于你周圍最親密的人，多聽聽他們的經驗與教訓以及對自己的評價，尤其是注意他們對你的職業選擇和人生發展方向的建議與評價。各類專業咨詢機構在指導個人認識和選擇職業方面都有一套比較完整的測評手段，也可以借助他們加深自我認識，全面了解。給自己一個成功的心態

心態關乎成敗，許多人都會贊同這一點。做好充分的心理準備是有一份好心態的前提條件，求職時揣一顆平常心，找一份好工作對優秀的人來說并不會是一件太困難的事。面對求職擇業，大學生的心理復雜而多變。一方面，經過十幾年的寒窗苦讀，“十年磨一劍，霜刃未曾試”，如今即將走向社會一展身手，實現自己的人生價值，很多畢業生都迫不及待躍躍欲試。另一方面，也正是由于十幾年的埋頭苦讀，已經習慣了封閉的學校環境，社會經驗相對缺乏，如今需要自己主動走向社會，許多人都會存在一些緊張甚至膽怯的心理。因此，調整好求職擇業的心態，做好充分的心理準備，積極參與競爭，勇敢迎接挑戰，在求職就業的過程中有著非常重要的作用。

篇九：個人評價范文 個人評價范文

熱情、開朗不乏創新能力，為人正直、穩重，善與人溝通，人際關系處理得當。獨立性強、有吃苦精神！認真負責是我一向的做人準則，團隊精神是我一直都堅持的態度。一直對自己充滿信心，我堅信“不經歷風雨，怎能見彩虹”成功是屬

于有準備的人的。

性格活潑開朗，生活態度樂觀、積極、向上、勇于面對變化和挑戰。善于交際，有責任心，樂于主動溝通；具有很強的團隊精神，易于接受新事物、適應新環境。熟練掌握各類辦公軟件并有良好的動手能力，在校期間榮獲各類獎項及優秀學生干部，具有較強的組織、策劃能力、學習能力及良好的溝通能力、語言表

達能力。

性格開朗，善于與人溝通，樂于助人。工作認真、負責，具有很強的責任心和進取心，適應性強。并具有較強的團隊合作意識和實際動手能力，并能服從管理、有較強的問題分析和解決能力，組織能力強，并具備良好的心理素質。具備一個幼師應有專業素質，有責任心，積極向上，樂觀，有團隊精神，有耐心對待每一位幼兒和家長；熱愛生活，熱愛自己的事業，我相信自己會做的很好。我們認為在寫自我評價的時候第一要素是真實，真實重于泰山，一定要從你的客觀實際出發，把自己的工作和生活經歷作一個客觀評價；其次建議大家自我評價要富于真情，寫出你的獨到之處、特長及性格特點，一定要寫出你與別人的與眾不同之外在哪里，這樣的簡歷才有助于你的求職獲得成功。我們看到的很多簡歷都是千篇一律的套話，“本人工作積極認真努力，有很強的團隊精神，有很強的學習能力”當有一求職者寫這樣的自我評價時還無妨，但hr天天看的簡歷多是這樣的套話，難免會“審美疲勞了”。寫自我評價這一塊的時候，我們建議最好的方式就是能與你的工作經歷中所舉的事例能前后呼應，互相映證，這樣的簡歷，是最有可能給你代來面試機會的。另外，別人幫你寫是不現實的事情，只有你自己才是最了解你自己的，別人是寫不出你的自我評價的。

簡歷書寫的“自我評價”部分遵循以下3條原則：

◆實事求是簡歷的真實性是人事經理一致的要求。在求職者書寫“自我評價”時，千萬不要有虛假成分，例如夸大自己的能力、優點或工作經驗等。經驗豐富的hr很容易通過求職者的措辭判斷求職者是否中肯而踏實。一旦語句讓人

感覺到浮夸，hr往往會不露聲色地把求職者的簡歷淘汰出局。

◆找到真正的閃光點很多人的自我描述沒有重點，或者過于大眾化，難以讓自己出挑。人事經理往往希望看到你是否有閃光之處，并且這些閃光之處到底和這份工作有無聯系。因此，建議在寫自我描述之前，仔細羅列自己的工作經歷，回憶自己在以前的工作中到底積累了什么樣的優勢，挑選出自己與其他人的不同

之處，以突出自我的優勢。

以此次刊登的簡歷為例，該求職者應聘公關關系的職位，從人事經理的角度來看，他希望看到你是否有極強的溝通能力、項目協調能力，以及是否有創意等。

但是，這位應聘者只側重于一個方面，這就比較可惜。

同時，如果求職者積累了一定的行業資源，也可以在自我描述中提到這一點，起到畫龍點睛的作用。

◆語言需要簡練職業自我描述的語言風格也是一個值得求職者考慮的問題。有些人喜歡用極感性的話來吸引人事經理的注意，這種做法很可能出奇制勝，但多數情況下是一種冒險。

通常來說，語言盡量不要過于口語化，在描述自己的學習能力、團隊合作精神等方面用語應嚴謹、平實，讓人事經理在閱讀簡歷時候能夠充分感覺你對這份

工作的誠懇態度。

第二篇：英文簡歷必備-自我評價篇

通常大家在寫簡歷的時候，會有一個部分叫“自我評價”。這個部分就是給自己美言的地方了。當然，美言太多、言過其實反而會起到反作用。那么如何簡明、恰到好處的展示自己的長處呢？下面的就教大家如何說明自己性格上的優點。

Mature, dynamic and honest.思想成熟、精明能干、為人誠實。

A stable personality and high sense of responsibility.個性穩重、具高度責任感。Bright and aggressive.反應快、有進取心。

Mature, self-motivated and strong interpersonal skills.思想成熟、上進心強，并具極豐富的人際關系技巧。

Energetic, and fashionable 精力旺盛、思想新潮。With a pleasant mature attitude.開朗成熟。

Highly-motivated and reliable person with excellent health and pleasant personality.上進心強，為人可靠，身體健康，性格開朗。Positive with bright mind.頭腦積極、靈活。

Elegant and with nice personality.舉止優雅、性格好。Active, creative and innovative.思想活躍、有首創和革新精神。Strong determination to succeed．有獲得成功的堅定決心。

Young, bright, energetic with strong career ambition.年輕、聰明、精力充沛，并有很強的事業心。

你還可以使用以下詞匯： outgoing 外向的 lively 活潑的 active 主動的

person-oriented 人際取向的 shrewd 世故或精明的 sociable 善交際的 talkative 多話的 affectionate 熱情的 easygoing 容易相處的 leadership 領導型的 optimistic 樂觀的

venturesome 膽大、好冒險的 changeable 可改變的 broad interests 興趣廣泛的 curious 好奇的

untraditional 顛覆傳統的 imaginative富想象力的 experimenting 樂于嘗試的 original 具獨創性的 self-sufficient自立的 even-tempered心情平穩的 unemotional不情緒化的 placid/peaceful平靜溫和的 relaxed 輕松的 carefree 無憂無慮的 stable 穩定的

happy-go-lucky 隨遇而安的 calm 沉著冷靜的

task-oriented 任務取向的 tough-minded 意志堅強的 reliable 可靠的 persevering 堅韌的 scrupulous細心的

self-disciplined自我嚴格要求的 controlled 自律、自制的 punctual守時的 careful 小心謹慎的 neat整潔的

hardworking 努力的 sober嚴謹、沉著的 conscientious 盡責的

另一個有必要陳述的方面：自己的弱點(Weaknesses)，這樣可以顯得你很客觀（objective）

陳述重點在于你認為你自身需要改進的地方，無論是工作習慣，還是專業知識，或是交流能力等等。需要注意的是：任何一個潛在的弱點必須附有至少一條能使之轉變為一種潛在能力的積極有效的方法。(Areas that you perceive that you need improvement in，whether it be work habits，business knowledge，communication，etc.Any potential weakness must be spun into a positive answer which converts it into a potential strength.)例如：

我有時對自己要求過于嚴格。(I tend to drive myself too hard.)我對別人的能力期望過高。(I expect others to perform beyond their capacities.)我喜歡速戰速決。(I like to see a job done quickly.)更多可以用于自我介紹中的詞匯積累 able 有才干的，能干的 active 主動的，活躍的 adaptable 適應性強的 adroit靈巧的，機敏的 aggressive 有進取心的 alert機靈的

ambitious有雄心壯志的 amiable 和藹可親的 amicable友好的 analytical 善于分析的 apprehensive 有理解力的 aspiring 有志氣的，有抱負的 audacious大膽的，有冒險精神的 capable 有能力的，有才能的 careful 辦事仔細的 candid 正直的 charitable 寬厚的 competent 能勝任的 confident 有信心的

conscientious 認真的，自覺的 considerate 體貼的 constructive 建設性的 contemplative好沉思的 cooperative有合作精神的 creative 富創造力的

dashing有一股子沖勁的，有拼搏精神的 dedicated 有奉獻精神的 devoted 有獻身精神的 dependable 可靠的

diplomatic老練的，有策略的

discreet（在行動，說話等方面）謹慎的 dutiful 盡職的 dynamic精悍的 earnest 認真的

well-educated 受過良好教育的 efficient 有效率的 energetic 精力充沛的 enthusiastic 充滿熱情的 expressive 善于表達 faithful 守信的，忠誠的 forceful（性格）堅強的 frank 直率的，真誠的 friendly 友好的 frugal 儉樸的 generous 寬宏大量的 genteel 有教養的 gentle 有禮貌的 hard-working 勤勞的 hearty 精神飽滿的 honest 誠實的 hospitable 殷勤的 humble 恭順的 humorous 幽默的 impartial 公正的 independent 有主見的 industrious 勤奮的 ingenious 有獨創性的 initiative 首創精神

have an inquiring mind 愛動腦筋 intellective 有智力的 intelligent 理解力強的

inventive 有發明才能的，有創造力的 just 正直的

kind-hearted 好心的 knowledgeable 有見識的 learned 精通某門學問的 liberal 心胸寬大的 logical 條理分明的 loyal 忠心耿耿的 methodical 有方法的 modest 謙虛的 motivated 目的明確的 objective 客觀的 open-minded 虛心的 orderly 守紀律的 original 有獨創性的

painstaking 辛勤的，苦干的，刻苦的 practical 實際的 precise 一絲不茍的 persevering 不屈不撓的 punctual 嚴守時刻的 purposeful 意志堅強的 qualified 合格的 rational 有理性的 realistic 實事求是的 reasonable 講道理的 reliable 可信賴的 responsible 負責的 self-conscious 自覺的 selfless 無私的 sensible 明白事理的 sincere 真誠的 smart 精明的 spirited 生氣勃勃的 sporting 光明正大的 steady 踏實的

straightforward 老實的 strict 嚴格的 systematic 有系統的 strong-willed 意志堅強的 sweet-tempered 性情溫和的 temperate 穩健的 tireless 孜孜不倦的 與負面性格相關的詞匯： retiring怯生的 forthright直率的 pessimistic悲觀的 passive 被動的 unsociable 不擅社交的 conservative保守的 aloof冷漠的 sober嚴肅的

unexuberant缺少活力的 shy 羞澀的 quiet 靜默的

reserved 沉默的、孤獨的

conventional 因襲陳規的，刻板守舊的 narrow interests 興趣狹隘的 down-to-earth 講求實在的 unanalytical非分析性的 unartistic非藝術性的 rigid僵直刻板的

practical 實際的、現實主義的 excitable 易激動的 touchy易怒的 irritable 急躁的

manipulative好指使人的 cynical 好批評的、冷嘲熱諷的 rude 粗魯無禮的 suspicious多疑的 uncooperative 不合作的 aggressive 富攻擊性的 vengeful有仇必報的 ruthless 冷酷的 assertive 獨斷的 weak-welled 意志薄弱的 hedonistic 享樂主義的 lax 散漫的

undisciplined 混亂無紀律的 careless 粗心的 negligent 馬馬虎虎 unreliable 不可信賴的 aimless 漫無目的 lazy 懶散的

nervous/tense 緊張的 anxious 焦慮的 impulsive 沖動的 emotional 情緒化的

apprehensive/worrying 多慮的 responsive 敏感的 insecure 有不安全感 restless 焦躁不安的 moody 悶悶不樂的

inadequate 缺乏適應力、不成熟的 fun-loving 愛好玩樂的

第三篇：黨員自我總結評價篇

黨員自我總結評價篇

第一篇:《黨員個人自我評價(通用版)》

2013年* 員個人自我評價

一年以來，在XX單位*委（*支部）的正確引導和培養下，本人嚴格自我要求，圓滿的完成了各項工作任務。現總結如下：

一、思想上，堅定的共產主義信念，自覺實踐“**”會議重要思想。堅決貫徹執行*的基本路線、方針和政策。堅決執行《**準則》和廉潔自律的各項規定，對自己嚴格要求。

二、學習上，強化理論學習，保持良好的工作干勁。自覺加強政治理論學習，與支部* 員共同提高思想覺悟和*性修養。在工作中，具有強烈事業心和責任感，能夠立足崗位干在先，關鍵時刻沖在前，履行自己的承諾，始終保持蓬勃向上的工作勁頭。

三、工作上，盡心盡責做好本職工作，踏實進取。本人時刻牢記自己是一名* 員，努力發揮* 員先鋒模范作用是本人義不容辭的責任。因此，在工作中本人積極學習專業知識和技能，努力完成XX單位*委（*支部）下達的各項工作任務。

四、生活上，始終保持積極向上的生活作風。本人始終堅持艱苦奮斗、勤儉節約、廉潔自律，在群眾中樹立起良好的形象，自覺抵制各種拜金主義、享樂主義和極端個人主義思想的侵蝕，積極培養健康向上的生活情趣，在群眾中樹立* 員的良好形象，努力做到群眾評價優。黨員自我總結評價。

五、存在不足。一是保持和發揮* 員的先鋒模范作用還不夠；二是對* 章的學習和理解不夠深刻；三是業務技能需要進一步提升；四是與其他* 員的溝通不夠充分。

以上就是本人所存在的不足之處，還希望* 組織給予批評指正。總之，在今后的工作中，本人一定會用* 員的標準嚴格要求自己，以實際行動詮釋什么是一名合格的共產* 員。

第二篇:《黨員個人總結與自我評價》

回顧這一年來，我一直認真履行工作職責，努力學習，不斷進取，積極參加黨支部和黨小組組織的各項政治學習，學習黨的基本理論、基本知識，認真學習黨章，自覺遵守黨章，切實貫徹黨章，堅決維護黨章，用三個代表”重要思想武裝頭腦，不斷提高政治理論水平和黨性修養。充分發揮了作為一名黨員模范帶頭作用，努力完成了各項工作任務。現將近期的學習和工作簡要總結如下：

一、加強學習，不斷提高自身綜合素質

這短時間以來，我主動加強對政治理論知識的學習，積極配合支部的組織生活計劃，切實地提高了自己的思想認識，同時注重加強對外界時政的了解，通過學習，提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力，堅定了立場，堅定了信念，在大是大非問題面前，能夠始終保持清醒的頭腦。不斷改造自己的世界觀、人生觀和價值觀，樹立堅定的共產主義信念，使自己在思想上、行動上和黨組織保持高度一致。在政治思想上，堅持四項基本原則，與黨中央在政治上、思想上、行動上保持高度一致，擁護黨的路線、方針、政策，堅定對共產主義的信仰，堅決抵制違背科學發展觀的錯誤行為。

二、忠于職守，以黨員標準嚴格要求自己

工作上，本人時刻牢記自己是一名共產黨員，用”一滴水可以折射出太陽的光輝”來警醒自己，踏實進取認真謹慎，忠于職守、盡職盡責，遵紀守法、廉潔自律，努力發揮黨員的先鋒模范作用，以吃苦在前、享樂在后和對自己負責、對班級負責、對黨負責的態度對待每一項工作，樹立大局意識、服務意識、使命意識，努力把”全心全意為人民服務”的宗旨體現在每個細節中;以改進工作作風、講求工作方法、注重工作效率、提高工作質量為目標，積極努力地完成各項工作任務。積極應對經融風暴，為企業將本增效出力.三、總結自己，以作為黨員而驕傲

回顧自己一年來學習和工作，對照黨員標準和評議標準要求，我感到，盡管自己還有許多的不足之處，有些方面還將有待于進一步提高，但自己的精神狀態應該說是良好的，工作作風應該說是務實的，思想觀念應該說是能夠與時俱進的，在過去的一年我在行動上有改進、工作上有提高。

我覺得我與新時期黨員的標準之間還存在有一定的差距。還需要更多的學習理論知識，深入領會，并堅持作到身體力行。以更加飽滿的學習熱情，以更加積極的精神面貌，開展工作學習;還需要進一步加大對思想政治理論的學習，不斷提高個人的思想理論水平。不斷加強對人生觀、世界觀、價值觀的改造，爭取成為一名優秀的共產黨員。綜上所述，一年來，盡管自己還存在不少缺點和不足，但我認為，自己這些缺點和不足通過我的努力一定能夠克服和改正。因此黨員評議要求，我認為自己基本屬于合格黨員。

第三篇:《20xx年黨員評議個人總結》

一年來，在中心領導的領導和各位同志的支持配合下，本人能認真履行工作職責，努力學習，勤奮工作，不斷進取，充分發揮黨員模范帶頭作用，較好地完成了各項工作任務。現簡要總結

一、加強學習，努力提高自身素質

一年來，我按照安排，以保持共產黨員先進性教育活動為契機，深入學習貫徹黨的會議精神及方針、政策和有關法律法規等知識。努力提高自己的思想素質，不斷改造自己的世界觀、人生觀和價值觀，樹立堅定的共產主義信念，使自己在思想上、行動上和黨組織保持高度一致。

二、盡職盡責，努力做好本職工作

工作上，時刻牢記自己是一名共產黨員，踏實進取認真謹慎，忠于職守、盡職盡責，遵紀守法、廉潔自律，努力發揮黨員的先鋒模范作用，以吃苦在前、享樂在后和對自己負責、對單位負責、對黨負責的態度對待每一項工作，樹立大局意識、服務意識、使命意識;以改進工作作風、講求工作方法、注重工作效率、提高工作質量為目標，積極努力，較好地完成了各項工作任務。

在今后的工作中，我要全面加強自身建設，加強黨性鍛煉和政治修養，時刻用黨員的標準嚴格要求自己，牢固樹立拒腐防變的意識，模范遵守國家法律和黨內法紀法規，嚴格執行勞動紀律，強化大局意識、服務意識、協調意識，積極主動開展工作，爭取把自己的工作做得更好。

20xx年5月20日

第四篇:《黨員自我評議工作總結3篇》

總結一：

一年來，在上級黨委和學校黨支部的領導下，我能夠積極參加每次的政治學習，自覺學習馬列主義、毛澤東思想，學習鄧小平理論，學習xx同志“xxxx”重要思想和“xx大”文件精神，學習黨章的要求。通過學習，不斷提高思想認識和政治覺悟，在思想上、政治上與黨中央保持高度一致，積極參加抵制xx的斗爭。平時，積極參加黨組織的各項活動，自覺交納黨費，并以共產黨員的標準嚴格要求自己，注意加強自身的政治道德修養。做到帶頭遵紀守法、自尊、自重、自愛、尊重領導、團結同志、關心愛護學生，一言一行起到共產黨員的先鋒模范作用。

為了充實、提高自己，我從不放松自己的業務學習。平時積極參加校本培訓，認真閱讀各種教育教學刊物，學習教育學、心理學的理論，認真學習新課程標準，領會新的教學理念和學習別人的先進經驗，做好筆記，寫好心得體會，運用新的教學理念去指導自己的教學工作，改革舊的課堂教學模式。在課堂教學中，運用“自主、合作、探究”的學習方式，充分發揮學生的主體作用，并認真總結教學經驗，寫好教學后記，通過不斷的反思、總結，不斷提高自己的教學水平。

一向以來，我都能夠愛崗敬業，以高度熱情和責任感做好本職工作。做為學校的一名中層干部，我深知自己肩負的重任，深知自己的一言一行代表了學校和領導的形象，不同于普通黨員教師，要有更高的思想和覺悟，所以在工作中我能夠做到不計較個人的得失，不說不負責任的話，不做違反原則的事，對于上級領導部門布置的任務不打折扣，努力做好本職工作，抓好教學常規管理，以提高我校教育教學水平為己任。對自己所兼任的班級，能夠抓好班風、學風的轉變，抓好學生學習習慣的培養，注意做好后進生的轉變工作，根據學生的特點，采取各種不同的教育方法，做到因材施教。特 別是注意對“雙差”學生的耐心教育，盡量找出他們身上的閃光點，做到少批評，多鼓勵，對于學生的過錯，盡量采取無傷痛有效果的教育，取得了較好的效果。

回顧自己一年來所做的工作，對照黨員標準和評議標準要求，我感到自己還有許多的不足之處，有些方面還將有待于進一步提高，但自己的精神狀態應該說是良好的，工作作風應該說是務實的，思想觀念應該說是能夠與時俱進的。反思自己一年來工作，雖然取得了一定的成績，這主要是和各級領導的幫助和全校人員的共同努力支持分不開的，工作中還存在一定不足，主要表現在理論學習不夠深入，對新知識、新技術掌握不夠全面，工作有時愛急躁、急于求成。有待于今后加強并不斷提高自身各方面素質。

今后在工作中，我要進一步加強理論學習，不斷增強黨性修養。強化責任意識，為人師表。以強烈的責任感和個人主人翁精神，埋頭苦干，扎實工作，無私奉獻，黨員干部尤其要發揮模范作用，發揮優勢，做出表率，不斷學習，不斷提高，使自己的工作成績與日俱進。

總結二：

根據*黨發﹝XX﹞15號《關于認真開展XX民主評議黨員工作的通知》精神，本公司組織全體正式黨員進行了認真學習，深刻領會通知精神，經過認真組織學習及深入查找問題、撰寫發言提綱等步驟，于XX年元月五日在對照檢查、自我評議的基礎上，全體黨員認真開展了批評與自我批評，對每個黨員進行了實事求是地民主評議：

一、思想重視。按照總廠黨委的文件精神，領導干部帶頭進行認真的自我評議，思想態度嚴謹，嚴格對照檢查。

二、回顧一年來的工作情況，進行對照檢查。一是對照檢查在認真學習黨的xx大、xx屆四中全會精神和新黨章，以及在貫徹落實科學發展觀方面存在的突出問題；二是對照檢查在打贏降本增效，控虧增盈攻堅戰的工作情況；三是對照檢查是否積極爭做”六先”黨員；是否自覺履行黨員八項義務，積極參加黨的組織生活；是否按期足額繳納黨費等實施情況；四是對照檢查在發揚艱苦奮斗、勤儉節約優良傳統，遵守文娛活動自律規定方面存在的突出問題；五是對照檢查落實廠黨委、廠和分公司挖潛增效、控虧增盈、維護穩定的情況；六是對照檢查作風建設存在的問題。著重檢查貫徹落實中紀委的”七個不準”要求和開展”三重一大”制度執行情況。

同志們圍繞公司的發展目標及”降本增效，控虧增盈”的奮斗目標，按照*同志提出的”六個非常”的要求，每個黨員聯系思想和工作實際，著重查找理想信念、堅持科學發展觀和正確政績觀、求真務實、聯系群眾、廉潔自律等方面存在的差距和不足，以及影響公司發展的突出矛盾和問題，查找和解決影響黨群、干群關系的突出問題，特別是官僚主義、形式主義和腐敗現象等群眾反映強烈的問題，認真開展批評和自我批評，深刻剖析思想根源，明確努力方向。

三、自我評議。X名黨員都分別寫出了個人總結，在自我評議的基礎上認真開展了批評與自我批評，肯定成績，找出差距，共同提高。通過民主評議，全體黨員統一了思想，增進了團結，凝聚了人心，在思想上有所觸動，工作上有所提高，作風上的所轉變，黨員意識明顯增強。

四、經過學習提高、對照檢查、意見反饋等階段，本公司對--名正式黨員作出了公正的民主評價，本公司無不合格黨員，均評議定格為優秀。

第五篇:《黨員自我評議個人總結3篇》

總結一：

我自向黨組織遞交入黨申請書以來，一直用共產黨黨員的標準嚴格要求自已,積極主動、勤奮工作、兢兢業業，認真貫徹黨的方針政策做好本職工作，起到了模范帶頭作用。現從以下幾個方面來總結：

一、思想政治學習及民主管理方面

自覺認真學習馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論，以三個代表的精神指導生產實踐。積極參加各種黨組活動，參與黨組的黨員學習和黨員民主生活會。認真學習、落實廠黨委、小組的各項文件、要求。積極帶動全班人員認真學習、執行6S菅理。

二、生產及安全生產方面

貫徹落實上級文件精神，提高班組成員安全工作意識，結合周一安全學習舉一反三,加大增強了職工的安全生產責任心。認真落實完善安全生產組織體系，努力健全安全管理規章制度。確保職工自身安全和他人安全。積極加強班組安全建設管理，鞏固安全基礎。杜絕習慣性違章及違章作業的發生，實現全年零違章的目標。在各項大小修項目及日常設備維護工作中，做到應修必修、修必修好，精心檢修、嚴細消缺。

三、學習及培訓方面

多年來，一直積極參加各種學習和培訓，努力鉆研電機檢修知識，各專項系統知識，照明系統及照明設備、線路的學習。每次學習，我都學到一些新的理論，并運用到工作實踐中。積極的改善設備工作現況，針對我廠老設備，進行照明系統的改造、維護中總結創新，大大降低了廠用電的浪費，為我廠節能降耗做出貢獻。

四、工作實踐方面

針對我廠電動機委外修理的現況，積極運用已學的知識和掌握的技術對我廠#5爐吹灰器電機及燃運螺旋卸煤機電機進行維修，對電動機定子繞組線圈進行重新繞制、綁扎、浸漆等，并經試運良好后投入運行使用。對班組管轄設備做到定期巡視、檢查。檢修中對檢測電動機絕緣電阻及直流電阻測查絕緣是否損壞，繞組中是否斷路、短路及接地等現象。為我廠多臺電機查找故障并消除，使其安全穩定運行。及時總結各種故障現象及解決方法，并記錄在案，用來指導實踐，同時也提高自己的業務水平。通過多次技術改造，設備運行更加科學化、合理化。在今后的學習工作中，要繼續發揚不怕苦不怕累，細心鉆研，認真工作的優良作風，堅定不移的做好模范帶頭作用，積極主動配合檢修部、班組的各項工作，為我廠的節能增效、穩定發展繼續做出貢獻。

總結二：

一年來，本人在黨組織和單位領導的正確帶領下，以一名優秀共產黨員的標準嚴格要求自己，按照黨的群眾路線教育實踐活動的有關安排嚴格要求，認真加強政治理論學習，不斷提高自身的政治思想素質，按時參加黨的群眾路線教育實踐活動、黨課教育等各類黨組織活動，學習了黨章、《黨的群眾路線教育實踐活動--學習文件選編》、《論群眾路線--重要論述摘編》、《厲行節約 反對浪費--重要論述摘編》等。通過理論學習，提高理論水平和思想覺悟，對黨員先進性的有關要求有了進一步的認識和理解。現個人總結如下：

一、思想政治方面：積極要求進步，關心國家大事，熱愛祖國，熱愛人民，堅持四項基本原則，堅決擁護中國共產黨的領導，積極響應黨的號召，對黨的事業充滿信心。認真參加組織的思想政治活動，提高黨員覺悟。

二、學習方面：堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，積極思考，有良好的學習習慣。學習講究方式方法，注重實效。

第四篇：心理自我評價(共9篇)

篇一：心理學 自我評價 心理學 自我評價

漸漸的，基礎心理學課程已經臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對心理學有了一個新的認識，尤其是對大學生的心理健康，有所了解。大學生都是經歷過高考選拔出來的，在心理上有一定的優越感。但與此同時，大學生卻承受著更大的壓力和挑戰，不管是學習上還是社會上，都很容易受到挫折，并隨之發生一系列的心理問題。

雖然這個學期心理學的課程即將結束了，它能帶給我們的也很有 限，但是更多的東西得靠我們自己去領悟，去體會。

篇二：青少年心理與發展論文1000字 首先我們分別認識一下這三者的含義, 知識,到底是什么,還存在著很大爭議..正解是根據哲學思想來解釋的含義, 當然我們通常說講的知識，比如在學校學的書本，在生活里學到的常識，以及在工作中學到的方法，都是知識..技能,這個詞的解釋為,掌握和運用專門的技術的能力..個人認為這個屬于知識的一類，屬于客觀存在的知識被吸收后,成為主觀的知識..關于這個詞,我們通常指的是,學會某一種技術之后可以靠它為生..態度,關于這個詞的說法就很多,我給您總結一下..態度來源于欲望,需求,或信念..也就是道德觀念,和人的價值觀念..相信您在馬克思哲學課上明白了哲學意義上的這三個詞的意思..但是您的問題是如何協調三者的關系,也就是在現實生活里如何把這三者關系協調好, 達到一定的效果..那么我們可以根據鄧小平的理論,物質與精神,兩手抓，兩手都要硬來說明.現在把三者的順序說明一下, 態度取決于人的認知能力,以及后天對社會對生活對需求的了解, 所以態度不是第一個具備的..知識,我們所不知道的,需要去學習的，都是知識，那么總的來說知識就是第一位..那么現在您該知道三者的循序了, 先學知識，然后學習技能，之后更加明確自己的態度..通常我們所說的，會做人，就能拿到高工資，就能得到更好的待遇, 但是這前提條件就是，不管是圓滑的人，還是塌實肯干的人, 他們首先具備的就是知識，這里的知識可以是后天對社會的了解，當您做到一定的程度了,或者說，已經很有條件了.這時候便需要一個明確的態度，到底該怎樣，或者是持續穩定發展，還是改變戰略..總的說來，很是抱歉我沒有把三者的深刻含義給您講明白..但是我可以負責地講, 您必須有的是知識，有知識才會有技能，因為大部分人沒有系統的學習過這三者的關系, 所以很多人習慣說心態很重要。

能力與知識、技能三者之間的區別與聯系是什么？

------------------發布時間： 2004-7-25 13:25:04 被閱覽數： 6885 次

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能力與知識屬于不同現象和范疇。知識是人類社會歷史經驗的總結和概括。能力是為順利完成活動而在個體身上經常穩定地表現出來的心理特征。技能是一種通過練習而鞏固了的自動化的活動方式。

能力與知識、技能的發展速度不同。

其次，知識、技能的掌握又是以一定的能力為前提條件的。

能力與知識屬于不同現象和范疇。知識是人類社會歷史經驗的總結和概括。能力是為順利完成活動而在個體身上經常穩定地表現出來的心理特征。技能是一種通過練習而鞏固了的自動化的活動方式。

能力與知識、技能的發展速度不同。

其次，知識、技能的掌握又是以一定的能力為前提條件的。

談知識、技能、能力的關系

與高等教育和基礎教育相比, 職業教育有三個特點: 一是技術型, 而非學術型;二是工藝型, 而非設計型;

校學生的培養目標應該是, 使學生掌握一定的文化、專

業理論知識, 具備熟練的專業技能, 確有一技之長, 同

程中深入理解和正確處理知識、技能和能力的關系, 把

學習知識、訓練技能、培養能力貫穿于整個教學過程之

一、學習知識是前提

從知識和能力的發展來說, 知識是能力發展的基礎，學生對勞動技能的掌握只能是簡單地模仿或是“照葫蘆

專業理論知識, 再經過一定的訓練與實踐, 學生在技能的形成和鞏固的過程中, 就能通過對所學知識的聯想與

綜合, 舉一反三, 觸類旁通, 達到快捷、高效、扎實的二、訓練技能是重點

所謂技能是指人們運用有關知識, 順利地完成某項

任務的一種機體活動方式或智力活動方式, 分為動作技

能, 它是以肌肉、肢體動作和動覺分析器官的協調運動 銼、鋸等工藝方法對工件進行切削加工等等, 都是動作

想象和思維等, 而以思維為主要成分;掌握正確的思維

動中積累起來的一種調節智力活動和經驗的綜合能力, 智力技能與動作技能同樣是在大量地、反復地練習中得

如鉗工對工件熟練地鋸、銼、鏨等主要是手、臂、眼的配合動作, 但如何鋸得準確, 銼得規矩, 鏨得平整, 滿

足圖樣的技術要求, 卻受到主觀意識的支配, 也就是有

訓練技能是職業學校教學的重點, 無論是理論教學

還是生產實習教學都是要把訓練和鞏固學生的技能放在突出的位置, 建立可行的技能訓練體系, 明確等級水平, 訓練方法和訓練時間;教學過程中要重視技能形成的過

程和規律, 給學生創造動手和動腦的條件, 通過教師的講解、示范和學生的反復練習與實踐, 真正使學生的技

三、培養能力是目的

不論是學習知識, 還是訓練技能, 都是圍繞培養學生具

在社會實踐中, 單一的能力是難以發揮作用的, 任何一

的時間有限, 培養學生運用正確的學習方法, 獨立地進

養學生熟練地使用工具書的能力;閱讀參考書和科技資

發現問題和提出問題的能力, 創造性地分析問題和解決

是反映運用所學理論知識和掌握的操作技能獨立完成實

不論是理論課教學, 還是生產實習教學, 都應遵循

學習知識、訓練技能為培養和發展能力服務的原則, 引

把學生培養成為具有一定的文化專業知識、嫻熟的操作

技能、能夠適應社會發展、具備參與經濟建設能力的技

綜上所述, 在職業學校教學中深入理解和正確處理

學習知識, 訓練技能與培養能力的關系是十分必要的，為前提, 以訓練技能為重點, 以培養能力為目的, 這才

31、什么是能力？能力與知識、技能有什么關系？

一般認為，能力是一種心理特征，是順利實現某種活動的心理條件。

人的能力有大有小，人的知識有多有少，技能有高有低。

知識是人腦對客觀事物的主觀表征。知識有不同的形式，一種是陳述性知識，即“是什么”的知識，如北京是中國的首都，艾菲爾鐵塔在法國巴黎等；另一種是程序性知識，即“如何做”的知識，如騎馬的知識、開車的知識、計算機數據輸入的知識等。人一旦有了知識，就會運用這些知識指導自己的活動。

技能是指人們通過練習而獲得的動作方式和動作系統。

動方式，有時表現為一種心智活動(智力活動)方式。因此，按活動方式不同，技能可分為操作技能和心智技能(智力活動)。操作技能的動作是由外顯的機體運動來呈現的，其動作的對象為物質性的客體，即物體。心智技能(智力活動)的動作，通常是借助于內在的智力操作來實現的、其動作對象為事物的信息，即觀念。操作技能的形成，依賴于機體運動的反饋信息；而心智技能則是通過操作活動模式的內化才形成的。總之，這是兩種不同的技能。

知識和技能是能力的基礎。但只有那些能夠廣泛應用和遷移的知識和技能，才能轉化成為能力(馮忠良，1992)。能力不僅包含了一個人現在已經達到的成就水平，而且包含了一個人具有的潛力。例如一個讀書很多的人、可能有較豐富的知識、但在解決實際問題時，卻顯得能力低下，說明他的知識只停留在書本上，既不能廣泛遷移，也不能用來解決實際問題。可見，知識與能力是有區別的。知識、技能并不等于能力。但知識、技能與能力又有密切的關系。首先，能力的形成與發展依賴于知識、技能的獲得。隨著人的知識、技能的積累，人的能力也會不斷提高。其次，能力的高低又會影響到掌握知識、技能的水平。一個能力強的人較易獲得知識和技能，他們付出的代價也比較小；而一個能力較弱的人可能要付出更大的努力才能掌握同樣的知識和技能。所以，從一個人掌握知識、技能的速度與質量上，可以看出其能力的大小。綜上所述，能力是掌握知識、技能的前提，又是掌握知識、技能的結果。

知識、技能與能力三者之間的關系(2011-11-16 22:37:49)轉載▼

標簽： 知識 技能 能力 關系圖 雜談 分類： 教育技術

技能是指人們通過練習而獲得的動作方式和動作系統。按活動方式的不同，技能可分為操作技能和心智技能（智力活動）。操作技能（如擲鉛球）的動作是由外顯的機體運動來呈現的，其動作的對象為物質性的客體，即物體；心智技能（如數學運算）的動作，通常是借助于內在的智力操作來實現的、其動作對象為事物的信息，即觀念。

知識是技能和能力的基礎，知識和技能又是能力的基礎。但只有那些能夠廣泛應用和遷移的知識和技能，才能轉化成為能力（馮忠良，1992）。能力不僅包含了一個人現在已經達到的成就水平，而且包含了一個人具有的潛力。

知識、技能與能力有著密切的關系。首先，能力的形成與發展依賴于知識、技能的獲得。隨著人的知識、技能的積累，人的能力也會不斷提高。

較弱的人可能要付出更大的努力才能掌握同樣的知識和技能。

綜上所述，能力是掌握知識、技能的前提，又是掌握知識、技能的結果。兩者是互相轉化，互相促進的。

比較分數1/2與1/6的大小。對分數大小的比較，學生懂得應該先化成同分母分數，統一分數單位后再進行比較（這是知識），從而可以確定解題方向;學生掌握了通分的方法與步驟（這是技能），從而可以憑借這一技能進行解題活動。如果學生發現直接通分計算量大，容易出錯誤而去尋求另外的方法時，這就有能力成分的反映。

篇三：個人自我評價范文1000字 個人自我評價范文1000字

本人自[xxxxx]x年進入xx專業就讀以來，一直以嚴謹的態度和積極的熱情投入到學習`工作當中去。

在校期間，我嚴于律已，寬以待人，逐步完善自已，時刻不斷嚴格要求自己，培養自己的吃苦耐勞`雷厲風行的精神。能積極參加政治學習，關心國家大事，認真學習“三個代表”的重要思想，擁護黨的各項方針政策。遵守校紀校規，尊敬師長，團結同學，政治上要求進步，學習目的明確`態度端正，鉆研業務。

在思想方面：我熱愛祖國，有正確的政治態度和強烈的愛國主義精神，有高度的集體榮譽感。積極參加黨校培訓并順利結業。作為班干部，我時時刻刻以黨員的標準嚴格要求自己`自我奉獻，時刻起以模范帶頭號的作用。努力提高自己的思想認識水平是我不斷的要求，做一個勇于開拓進取腳踏實地的新時代青年。在學習方面：我能夠認真的學習，并按時完成作業和設計任務。刻苦學習專業技術知識，學習成績優良，并熱愛自己所學的專業。曾多次獲得二等獎學金，以及三好學生和優秀班干部的稱號。另外，在課余時間我還學習了大量計算機專業知識以及與建筑行業相關的知識。并有了一定的理論基礎和動手能力。

在生活方面：我嚴格的要求自己，勤儉節約，并不斷學習與他人共同相處，培養自己的團隊精神，我自信為自己最大的優勢是愛崗敬業。此外，在校期間，我也深知單一專業在現代化競爭激烈的社會里是不夠的。

最后，我做個總結性的話語來激勵自己：認真的做好學習，耐心的與人溝通，虛心的向人學習，誠心的與人交往，做真實的自己！

篇四：1000字自我鑒定 自我鑒定

四年的大學生活是我人生的關鍵點。四年的校園生涯和社會實踐活動讓我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優點、缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。

在思想上，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自己，我順利的加入了中國共產黨，并且成為一名光榮的黨員。感覺就像在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

學習上，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就請教于他人。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。我做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰，和自己的意志戰斗。

在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。回顧這幾年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。

通過這四年的學習使我懂得了很多，使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站，我們就能很精彩。當然，四年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過，這緣由于我的不足和缺陷。人生總難免有缺點，四年的學習生活我發現自己的不足在于專業知識水平還有待進一步提高,而且社會閱歷和經驗也太少,這些我都會在今后努力提高、完善自己的。為日后的生活工作打下了堅實的基礎。作為一名2012年大學應屆畢業生，我所擁有的是年輕和知識。

篇五：心理學作業,自我評價

姓名：易昱天班級：09會計4班 學號：20094084157 題目一：

我個人認為這個世界上并不存在完人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。以上是我對自己在學習、思想、生活個方面的認識，我平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。我認為樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。

我的優點是誠實、性格堅毅。我認為：誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時按質辦到；待人誠懇才能交到更多朋友，受周圍同學的歡迎，與更多同學建立起深厚的友誼；做事要剛毅，絕不虎頭蛇尾，要有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，做事時要克服自身的惰性，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。我的思維活躍，常有新的創造性的想法，不拘泥于常規;性格隨和,好交朋友;對生活，對未來有自己的計劃，有積極的人生觀，常常是一副躍躍欲試的樣子，青春而有活力。以上這些優點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續保持，并不斷以此鞭策自己奮發向上。我認為自己最大的缺點是太過于冷靜與執著。我堅信自己所堅信，執著自己所執著，不為任何事物所動，可能是過于自我吧，但不是觸及底線的事，我還是善于聽取別人的意見的，剛柔并濟并不是那么容易的事。

題目二：

在我看來，不管是生活、學習還是感情上，解決壓力的方式都是大同小異的。我對待壓力的具體舒緩方式就是睡覺、運動。壓力人人有，自然的面對就行，無需過多的糾結。

壓力往往來自積壓。每天我們精力充沛的活動著，因為我們感到某些事需要去做，這種感覺就是壓力。

如果某天你沒有完成當天的任務，那么第二天就會感到壓力增大。起初影響不大，我們不太在意。認為這就是成長。一天積累一點，某一天我們發現我們的狀況已經陷入癱瘓。一天的行動絲毫不能夠使這種狀況有所改觀。于是有人放任自流。隨它去吧，何苦這么累呢？表面這么安慰自己，可我們的內心還是不斷的增加恐慌。

這是這種絕對狀態，在人內心深處，誰都不愿落后沉淪。

這時候，每一點的冷靜都是相當珍貴的。因為這是我們思考出路的機會。這個時候你要分清主次。當前的任務才是最主要的，延誤的用其它時間來趕上。一天一點點，不用著急。

單從情感方面來說，壓力往往來自一種博弈－一種現今投入與將來回報的博弈。也就是現在的投入會不會得到回報。有時甚至超越現今的能力去接受一些事情。心里安慰自己，這是值得的。潛在的意思就是將來會得到回報的。但是在這個過程中，壓力產生了。

壓力不可怕，如果它足夠強大，那么當你清醒理智的利用它得到豐碩成果的時候，你的成就感是無法比擬的。需要注意的是我們不要太急功近利，一門心思要達到某個目的。

篇六：心理學專業大學生的自我評價 心理學專業大學生的自我評價

專業學習上，通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。

社會實踐方面，多次社會實踐經歷，如營銷策劃，車展設計，也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協調能力，顯示了相關的問題解決及管理能力。現在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現自我的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰，但挑戰與機遇并存!生活方面，我性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規的人。我不固守書面理論，盡力嘗試理論與實踐相結合，以實踐印證理論，以理論指導實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現實情景的操作性技巧。

專業學習上，通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。

社會實踐方面，多次社會實踐經歷，如營銷策劃，車展設計，也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協調能力，顯示了相關的問題解決及管理能

力。現在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現自我的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰，但挑戰與機遇并存!生活方面，我性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規的人。我不固守書面理論，盡力嘗試理論與實踐相結合，以實踐印證理論，以理論指導實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現實情景的操作性技巧。

資料來源：/data/grcl/ 篇七：心理健康自我評價表 心理健康自我評價表

指導語：回答下面70個問題，根據你過去和現在的情況與提問得符合程度做出選擇。

39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57.58.59.60.61.62.63.64.65.66.67.68.69.70.你常常毫無緣由地感到快活。你常會一緊張就直冒汗。對眼前事都看不慣，常常希望今天最好出些變故。認為自己對人坦誠、直率，經常對人說真話。在人際交往和學習工作中，往往不拘小節而無所長進。緊張時臉部肌肉常常會不自然地抽動。有時自以為是，疏遠與周圍環境的關系，認為周圍的人與自己截然不同。常常會粗心大意地忘記約會。你是一個安靜的人，喜歡沉思默想。一聽到有人說起仁義道德的話，就怒氣沖沖。認為自己從小就很聽話，很乖巧，從來沒有被父母責罵過。一著急后總是擔心時間，頻頻看表。盡管不是毛病，常常感到心臟和胸口發悶。通常你喜歡獨處，不喜歡愉他人一起游玩。思維活躍，喜歡夢想，總想干些什么，常常興奮得睡不著覺。無論你遭遇了多少微小的失敗，總是歸咎于自己的過失。常常想做別人不愿意做的事。習慣于親切和藹地與別人相處。不喜歡別人關注自己，更別說在眾目睽睽之下說話做事了。當必須這樣時，心就會激烈地跳動起來。心情常常隨當時的氣氛變化而變化。即使哪一天發生了有關自己的重大變故，仍然泰然處之。哪怕是極小的愉悅往往也使你非常感動。意志不堅強，情緒難控制，有所顧慮時常常情緒非常消沉。認為社會腐敗的原因是根深蒂固的。不管怎么努力也不會改變。自認為與人相處融洽，人緣極好，從來沒有與人吵過架。失敗后再做事情時非常擔心。常常有堵住嗓子的感覺。家庭關系不和睦，常常視父母兄弟如路人。常常與初次相見的人愉快交談。念念不忘過去的失敗。常常對事情的困難認識不足，心情急躁，因為事情進展不如自己想象的那樣順利就怒氣沖沖。

篇八：大學生心理學1000字感想

一、當代大學生心理問題的現狀

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。

二、對當代大學生心理問題的原因分析

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。

（1）學習的任務、內容、方法發生了變化。中學學的是基礎知識，目的是為今后繼續深造或就業做準備；大學學的是專業知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。

（2）生活環境發生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。

（3）人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。

（4）對待社會工作的態度發生了變化。中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數同學承擔的。大學強凋學生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。

（1）是盲目自滿與自我陶醉。

（3）是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。

（4）是畏首畏尾。因為環境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。

三、對大學生心理問題的教育措施

人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。

學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。

開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。

通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念為內容和主導的。

心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。

大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。

篇九：自我心理健康綜合評價 自我心理綜合評價

心理健康，一直以來我認為自己做得很好，上了心理課后，我才懂得它的真正內涵，它的種種判斷標準，才明白原來自己還有很多地方做的不夠好。

首先，我必須明白心理健康有廣義和狹義之分。

1.智力正常：這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所需的心理保證。

2．情緒健康：它標志情緒穩定和心情愉快。

4.人格完善：雖然有時候會退縮，但總的來說，還是能以積極進

第五篇：自我評價

在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,以馬列主義毛澤東思想,鄧小平理論為指導,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規范化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以愛心,細心,耐心為基本,努力做到眼勤,手勤,腳勤,嘴勤,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風.在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規范熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解．

通過半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下, 認真學習jzm關于三個代表的重要思想，學習貫徹十六大精神，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，****市場經濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高，通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務．做一名合格的護理.更多自我評價范文,見應屆畢業生求職網

護理學簡歷自我評價范文(二)我是一位外表文靜，內心卻不失堅強的女孩子。朋友們都說我適合做護士，我也這么認為，我喜歡這個行業，所以我義無返顧地選擇了她。我只是護士雖然不是醫生，但她比醫生更貼近病人，需要更為豐富的知識和技術，這樣才是真正的“白衣天使”。在學校學習的三年中，我已基本掌握所有的護理操作，具備扎實的理論知識，并在后來的見習、實習中積極鞏固，使自己的操作更為熟練，知識更為鞏固，讓理論聯系實踐，讓自己更有經驗。

在學習的同時，我也不忘培養自己的其他興趣愛好，我參加學校的各種社團和活動，比如針灸推拿協會、校園文化藝術節等，使自己的針推技術和畫技長進不少，另外，在學生會宣傳部辦海報的工作使我的繪畫能力和宣傳能力得到很大提高。在外語方面我已具備一定的聽說讀寫能力，也掌握了基本的計算機操作。

我有很強的責任心，有很強的集體榮譽感，吃苦耐勞，做事積極認真，樂觀開朗，有很好的人際關系，能夠認真對待生活，有熟練的護理技能與牢固的專業知識并能靈活運用到實際工作中。我一直相信只要努力面對生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也會有光明。我擁有的是年輕的激情，如果您把信任和希望給我，那么我的自信、我的激情，我的能力，將是您最滿意的答案！

護理學個人自我評價范文(三).能熟練進行各項護理操作,應變能力強,能在實際操作中不斷地學習，因而能很快融入到新的工作中； 2.擅長對常見內科病、多發病進行觀察和護理； 3.熟練掌握呼吸機和心電監護儀等急救設備的操作，對急救的基本程序和技術要求，以及危重病人的護理、病情監測的技術重難點基本掌握； 4.對病人的心理護理的基本技巧有一定地認知。目前在北京市朝陽區第二醫院內科病房工作一年.本人能勝任醫院內內科各項護理護士工作，同時熟悉電腦OFFICE辦公軟件。

我是一個充滿自信心且具有高度責任感的女孩,經過2年多的臨床工作，強烈認識到愛心、耐心和高度責任感對護理工作的重要性!在內科一年的鍛煉，讓我學會了很多大內科的知識，臨床護理和急救更加磨練了我的意志，極大地提高了我的操作能力和水平。自信這一年的工作讓我實現了從護理實習生到內科護士的飛躍，有信心接受一份全職護士工作。當然一年的時間不可能完全達到專業護士的要求，在以后的工作中我會更加努力，為護理工作盡職盡責！

護理學專業個人簡歷自我評價范文(四)在這四年的學習生活中，我通過學業學習，社會實踐，工作來不斷地充實自我，為日后的人生道路打下良好的基礎。

在思想上，積極進取，不時地對自己作檢討，找出不足之處，進而不斷改善，力求做到最好。連續兩次獲得優秀團員稱號。

在學習上，有自己的一套學習方法，認真學好每一門基礎課和專業課，成績優秀，連續兩年獲校自強獎學金。專業課知識掌握得比較好。

在工作上，在大學期間任班級干部，通過自己的努力，有了很好的人際基礎，得到了大家的認可，樹立了良好的威信。

在生活上，我積極參與學院、學校的活動，如參與校慶的標識征集，參加各類設計比賽，豐富自己的生活。在日常生活里，我為人正直善良，有良好的生活作風，樂于幫助他人，與同學相處融洽，交友面廣，人際交往能力較強，受同學歡迎。而在待人處事方面仍有待提高，學習的知識面還有待拓寬，在今后的日子里，不斷改善，提高自身的綜合素質。

護理學畢業生個人簡歷自我評價范文(五)五年的護理專業學習，充實了我的知識，增長了我的見識，鍛煉了我的才能，同時也升華了我的思想，在校期間，不斷充實專業知識的同時也積極參加校內外組織的活動，提高整體素質，在校期間，曾擔任兩屆校文學社社長及一屆校廣播站編輯部部長，也受到了大家的一致好評，相信經過這幾年的鍛煉，我的管理能力也提高了不少，雖然我并不出眾！但我相信自己是有價值的人！

在科室實習期間我跟隨帶教老師專心學習護理技能，理論與實踐結合讓我不斷提高，深入病房工作，讓我學會臨危不亂，耐心護理，微笑服務，用最大的理性面對患者，讓生命之花永遠綻放！我相信自己一樣能行！

自信，樂觀，成熟穩重。。

我是一個特陽光的女孩，永遠都有一張微笑的臉龐

自己戰勝自己是我的人生格言

有一定文學功底及音樂細胞

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