第一篇：高級職稱自我評價(共6篇)

篇一：申報高級職稱的自我鑒定 高級職稱自我鑒定

高級職稱自我鑒定 就是對自己某一階段內的政治思想、工作業務等方面情況進行評價而形成的書面文字。總結以往思想、工作，以及指導今后工作什么的；重要的自我鑒定將成為個人生活中一個階段的小總結，被收入個人檔案。自我鑒定的結構由標題、正文和落款三部分

高級職稱自我鑒定

就是對自己某一階段內的政治思想、工作業務等方面情況進行評價而形成的書面文字。

總結以往思想、工作，以及指導今后工作什么的；

重要的自我鑒定將成為個人生活中一個階段的小總結，被收入個人檔案。

自我鑒定的結構由標題、正文和落款三部分構成。

（1）標題。自我簽定的標題有兩種形式：

1）性質內容加文種構成，如《學期教學工作自我鑒定》。

2）用文種“自我鑒定”為標題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標題。

（2）正文。正文由前言、優點、缺點、今后打算四部分構成。可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準確。

1）前言。概括全文，常用“本學年個人優缺點如下：”“本期教學結束了，為發揚成績，克服不足，以利今后教學，特自我鑒定如下：”等習慣用語引出正文主要內容。

2）優點。一般習慣按政治思想表現、業務工作、教學等方面的內容逐一寫出自己成績長處。

3）缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。

4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態度，如“今后我一定×××，爭取進步”等。

（3）落款。在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。申報高級職稱的自我鑒定

本人從教十二年來，教出了不少優秀的學生，而對于普 通生本人也一視同仁。本人認真貫徹黨和國家的教育方針，以人為本，全面育人，視培養優秀人才為自己的終生事業。在教學過程中，形成了自己的教育教學方法和觀念，并且取 得了良好的成效，教學效果顯著，贏得了廣大師生的尊重，并受到自治縣的表彰，被評為優秀教師。本人不滿足于已取 得的成績，繼續提高學歷和學力，進入xx師大跟班就讀研 究生，修完碩士研究生的全部課程，完成學業后主動回校工 作。回校后，仍然一心撲在工作崗位上，任勞任怨，無私奉 獻，為學校的發展竭盡自己的聰明才智，盡管進步是一點一 滴地取得的，有時并不十分明顯，但是本人深信，只要繼續 努力，今后一定會取得更大的成績。

在早期的***工作中，本人重視班風建設，善于班級管 理，能因材施教，綜合評價學生，讓每一個學生都得到健康 成長。教學扎實，有自己獨特的教學風格，善于培養和轉化 后進生，教學成績顯著。在培養指導年輕教師方面，也取得 一定成績，幫扶對象成長較快。多年的教學實踐，本人苦樂均有，一言難盡。如今申報 高級職稱，回顧自己多年走過的路，想到自己從一個年輕的 小伙子變成了一個

中年人，不禁苦笑一聲：這些年，我得到 了什么？失去了什么？得失都無所謂了，只要教的學生成 才，就是最大的快慰了。

這就是我的自我鑒定，這就是我從教十二年后交上去的答卷。

篇二：教師評高級職稱個人業務工作總結 個人業務工作總結

徘徘徊徊孤孤寂寂，勤勤殷殷綿綿。兢兢業業默默于講壇，誨人長路悠悠而漫漫。立根講壇十五春秋，誨弟子數千，工作勤勤懇懇而艱辛，生活清清意濃濃。業績斐然，感概頗多。

首先，作為一名專業的歷史教師，自然明國家發展之難，民

生之艱，黨的任務之巨，于情于理，愛黨愛國之情自然更深一層。在思想方面，我擁護黨的各項方針政策，積極貫徹黨的教育方針與政策，認真學習科學發展觀和一代代黨領導提出的重要思想，忠誠于黨的教育事業，投身于社會主義建設洪流，視教師職業為事業，視他人孩子為自己孩子，對工作認真負責，滿懷熱情地教誨每一個學生。用黨的思想，武裝學生的頭腦；用黨的精神，培養學生的品格；用黨發展的艱辛歷史，激發學生的愛黨愛國之心，用黨的“正能量”，去感化一個個幼小心靈。

自己雖非黨員，卻一直在向黨靠攏，嚴于律己，恪守黨性，講正氣，樹新風，并且不斷傳遞“正能量”。弘揚黨性的文章寫過不少，自覺得《****----********“太陽”》最催人淚下。2011年，此文完稿，原意旨在宣揚黃陂地方史，弘揚黨的精神，展示黨與黃陂人的魚水深情，后被福建閩侯黨組織部、宣傳部收錄成文，并發放優秀證書及稿酬。此文且被北方網、吉林英烈網、黃陂論壇等著名網站收錄，目前仍被掛網。平時教學中注意結合實際，利用黃陂地方史對學生進行思想教育，培養學生愛國、愛黨、愛家鄉、愛父母之情。教學方面，成績斐然。耕耘于教學一線十五載，班主任工作

十五年，默默奉獻，卻無暇于名利。自2000年歷史并入中考科

目始，我一直擔任九年級歷史教學任務，***中學的歷史中考成績一直位居全區前五名。得領導垂憐，09年下任八年級班主任

一年，但仍兼帶九年級兩個班，以培養新老師，指導九年級歷史

教學，后重返九年級班主任之列，被領導、同事謔稱為“把關教

師”。作為班主任，我時時關注學生心理動向，及時和學生家長

溝通，并且利用教育云平臺建立自己班級的空間，增強班級的凝

聚力，展示班級風采。

為了提高教學質量，我認真備課，刻苦鉆研教材，制定每一

學期切實可行的教學計劃，因材施教，用最佳的方法知識傳授給

學生，用耐心去教誨每一個學生，用愛心區感化每一個學生，充

分調動學生學習的主動性、積極性。并且我始終保持著嚴謹認真的教學態度和作風，積極承擔教學任務，認真完成學校規定的工

作。一木不能成林，除了完成自己教學任務之外，我積極地指導

其他轉行教歷史的老師，如***、***、***等，為學校培養了人

才，充實了歷史教師隊伍。

面，我積極參加各級部門的教研活動，改進教學方法。每學期除

校級常規的公開課之外，還承擔街道、區教育局的檢查，積極承

擔教導處的“迎檢員”工作。2004年成為黃陂歷史學會第二屆

會員，并積極承接教研員試卷評析、編輯練習卷等工作。2005 年參加學校英語組評課活動，并撰寫案例，獲得全區英語案例評

選一等獎。08年參加武漢市骨干教師培訓，自己在教學能力方

面更上一層樓。其余常規教研活動更是不可勝數。除此之外，我自學計算機，不斷探索電教技術，并成為黃陂城域網管理員。

一份耕耘，一份收獲。04年我撰寫的歷史論文獲區級二等

獎，說課比賽市級二等獎（證件遺失，有學會資料）。05年英語

案例獲區級一等獎。06年兩個班主任論文獲區級二、三等獎。07年教學技術論文獲區級二等獎。08年四個論文分別獲優秀獎、區級二、三等獎，市級三等獎，常規檢查獲優質課榮譽證書一個，且評優榮譽證書一個。10年優質課榮譽證書一個，教師區級賽

課指導獎證書一個。11年獲市級教學能力大賽三等獎，辛亥革

命人文知識競賽輔導獎榮譽證書一個，黨組織部建黨70周年征

文優秀獎一個。13年常規檢查優質課榮譽證書一個。14年獲區

教學常規檢查優質課榮譽證書一個，另教育云空間評比獲三等

獎。（證件遺失者未計）

春風風人，春雨雨人，知識育人。身為教師，自當儒雅，遠

離低級娛樂。平時忙里偷閑，筆耕不輟，一來緩清貧之危，二是

修生養性，培養情操。近年來我之姓名（筆名***）發表于全國

各大報刊筆記、散文等千余篇，教育論文、隨筆尚存樣刊的有 09年教育時報《**********》，10、11年作文周刊《**》、《*******》

和11年父母課堂教育隨筆一篇，百度搜索，部分文章至今仍在網上展示。

2014年度，歷史退出中考，我服從領導安排，轉戰英語，兼職歷史，外加班主任和城域網管理員。士不可不弘毅，任重而

道遠。

環境改變人，也培養人，經歷風雨，方見彩虹。

總而言之，教師的生活就是有風有雨有陽光，有汗有淚有歡

笑。扎根教壇心悠悠，粉筆無言寫春秋。黑發積霜疑人老，芬芳

境，在今后的教育教學工作中，我將繼續努力，與時俱進，為培

養21世紀高層次人才而傾盡全力。2015/7/26 篇三：高級職稱評聘個人業務工作總結寫作技巧 高級職稱評聘個人業務工作總結寫作技巧

一、個人業務工作報告的作用和地位

個人業務工作報告，是申報專業技術資格的必備材料之一，不僅是個人業務工作情況的總

結，也是業務水平、能力、成果的展示，更是評審委員會了解與評價申報人業務水平和能力的

重要依據之一。報告寫得好不好，直接影響到專家對申報人的評價結果，所以寫好個人業務工

作報告很重要。

二、總體要求

業務工作報告要全面、客觀、真實地反映個人任現職以來的政治思想、職業道德、專業技術水平能力、工作成績及履行職責情況等。

業務工作報告一般可分為五個部分：

一是個人自然情況、簡歷及專業工作經歷；

二是思想品德及職業道德；三是專業工作能力、主要工作業績成果及所取得的效益、獎勵情況；四是發表論文、論著、研究報告等學術水平情況；五是繼續教育情況。

三、業務工作報告的主要內容

個人簡歷應按工作崗位、職務的變動分別、分段填寫。專業工作經歷主要指任現職以來所從事的代表個人能力與水平的專業工作，同時應注明個人所起作用(主持、參加、獨立承擔等)。

政治思想和職業道德主要指遵守國家法律、法規，有良好的職業道德和敬業精神等方面，包括個人任現職以來所獲的榮譽。

專業工作能力、主要工作業績成果及所取得的效益獎勵情況，是業務工作報告的主要部分，內容要詳實。要求提供反映出水平、能力的主要專業工作總結，特別是要把所取得的成果、效益及在促進集團公司發展中起到的主要作用在報告中體現出來。即：主持哪些課題，課題進展情況，有哪些創新，取得哪些突破，通過哪類鑒定，獲得什么獎勵，專家對此評價等。

論文、論著、研究報告及工作經驗總結，這一部分主要反映了申報人本專業理論知識、學術水平，應在業務工作報告中反映出來。報告中除了概括論文、論著、研究報告及工作經驗的主要內容及學術水平、價值外，還要注明發表論文的刊物名稱及時間，以及個人承擔情況(獨立、合著等)。

繼續教育主要指任現職以來參加的本專業業務學習與培訓，也包括學歷教育。報告中要寫明反映繼續教育學習的課程、(政工專業繼續教育內容，根據政工專業技術人員工作實際和需要確定，每年上半年為中宣部和省委要求的當年形勢政策教育的主要內容，下半年為政工干部專業知識學習)。形式、時間等，(根據文件規定，中高級人員每年接受繼續教育的時間不少于72 學時，初級人員不少于40學時)，特別要總結出學習后的收獲和提高以及對工作中的指導作用。

四、其它要求

1、業務工作報告是個人任現職以來本職業務工作的高度概括，不要把任現職前的工作再總結進來，也不能寫成流水賬。

2、業務工作報告所反映的水平、能力、效益、成果應客觀、真實，要與所提供的證明材料相符，屬集體創造的成果應注明個人部分的作用。

3、專業理論知識、專業技術工作能力、業績成果等方面的總結，要對應所申報級別的資格條件要求去寫。

4、申報高級資格人員的業務工作報告一般在3000字左右，申報中級資格人員的業務工作報告一般在

2000字左右，申報初級資格人員的業務工作報告一般1000字左右。

5、報告中應注明申報的理由，說明符合申報條件的條款。

6、對個人業務工作中的不足與今后努力方向在報告中也應有所反映

綜合考慮，本人具有比較系統的專業理論知識，政治立場堅定，在政治思想工作中取得一定業績，基本具備高級政工師的任職條件，也基本具備了高級政工師應有的素質要求。為使自己能更好地為企業的安定穩定、為企業的黨建思想政治工作和神文明建設事業盡職盡責盡力，本人特申報政工系列高級職務，請予評審。特此報告。

篇四：職稱考評自我評價 職稱考評自我評價

我們認為：讀書，是凸現地理教學邊緣性特征，實現地理教師自我充電的最佳途徑。讀書不僅為創造提供原材料，而且能夠啟發地理教師創造的靈感。

我叫丘志仁，xx中學勞技課教師，**年以優異的成績考入佳木斯師范高等專科學校地理系，在校期間連年被評為優秀學生干部，**年專科畢業，同年年初分配到**區第五中學任教來到第五中學擔任地理課，并擔任班主任工作。當時那個班級是二年連續更換四位班主任的差班，工作中我克服了重重困難，大膽改革，重選班級干部，帶領學生積極與科任老師密切配合，團結協作，同時也得到校領導的大力支持與幫助，班級學習成績各紀律都得到一定的提高。教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學三環節，面對有限的課時，我以改革精神探索提高教學效率的科學方法，激發學生自覺參與學習的意識，最大限度地提高單位時間里的教學效益。把提高教學效益當作首要任務，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學三環節。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關資料，精心設計課堂結構及教學方法上，特別是認真研究怎樣用最節省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉化為能力。課上精講，是指在課堂教學中，集中時間，集中精力，講清教材的重點、難點、疑點、能力點、思路和規律，激活課堂氣氛，教得生動，學得主動，充分發揮課堂潛在功能。課后精練，是指在課后作業的安排上，本著質量高，數量少，內容精，方法活，形式多樣，針對性強的要求，精心設計，合理分配，嚴格控制作業數量。

先后擔任三年時間班主任工作。積極探索班級管理新路子。所帶班級班風純正，學風較端正。倡導嚴謹、求實、啟智、育人的教風，不斷加強自身師德，提高業務素質，努力把學生培養成為熱愛國家、愛社會、愛他人的時代青年。

班級管理中我能夠創設寬容、理解、和諧的班級氣氛，尊重學生個性，具有與學生一起共同學習的態度，具有能激發學生創造渴望的教學藝術。應該把學生看成學習的主人，對好質疑、好提怪問題、回答問題超越課本的學生，應持熱情歡迎的態度。要鼓勵學生超過教師，愛護學生的自尊心和自信心，鼓勵學生的創造性；

我大膽改革勞動技術課的教學模式，將我講你聽的滿堂灌變成授課、實踐和競賽等雙向交流的多種方式并存，活躍了課堂氣氛。我運用錄音、錄像投影等現代化手段，增強了教學直觀性、趣味性，受到學生的普遍歡迎。組織學生開展野外實踐活動并指導學生撰寫實踐報告、小論文，在提高應用能力方面作出了可貴的探索。

學習是手段，創造才是目的。在教育學生時我以培養能力，發展智力，造就新型人才為目的。以思維能力及創造力的培養為突破口，以地理課堂教學為主陣地，以地理課外活動和社會實踐活動為兩翼，全面滲透創造力培養的教學原理、原則與策略，在探索中小學生創造性思維規律，開發中小學生創造潛能的途徑等方面取得了突破性研究成果。

篇五：職稱考評的自我評價樣稿 職稱考評的自我評價樣稿

我們認為：讀書，是凸現地理教學邊緣性特征，實現地理教師自我“充電”的最佳途徑。讀書不僅為創造提供原材料，而且能夠啟發地理教師創造的靈感。

我叫丘志仁，xx中學勞技課教師，**年以優異的成績考入佳木斯師范高等專科學校地理系，在校期間連年被評為優秀學生干部，**年專科畢業，同年年初分配到**區第五中學任教來到第五中學擔任地理課，并擔任班主任工作。當時那個班級是二年連續更換四位班主任的差班，工作中我克服了重重困難，大膽改革，重選班級干部，帶領學生積極與科任老師密切配合，團結協作，同時也得到校領導的大力支持與幫助，班級學習成績各紀律都得到一定的提高。

教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學三環節，面對有限的課時，我以改革精神探索提高教學效率的科學方法，激發學生自覺參與學習的意識，最大限度地提高單位時間里的教學效益。把提高教學效益當作首要任務，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學三環節。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關資料，精心設計課堂結構及教學方法上，特別是認真研究怎樣“用最節省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉化為能力”。課上精講，是指在課堂教學中，集中時間，集中精力，講清教材的重點、難點、疑點、能力點、思路和規律，激活課堂氣氛，教得生動，學得主動，充分發揮課堂潛在功能。課后精練，是指在課后作業的安排上，本著質量高，數量少，內容精，方法活，形式多樣，針對性強的要求，精心設計，合理分配，嚴格控制作業數量。

先后擔任三年時間班主任工作。積極探索班級管理新路子。所帶班級班風純正，學風較端正。倡導“嚴謹、求實、啟智、育人”的教風，不斷加強自身師德，提高業務素質，努力把學生培養成為熱愛國家、愛社會、愛他人的時代青年。

班級管理中我能夠創設寬容、理解、和諧的班級氣氛，尊重學生個性，具有與學生一起共同學習的態度，具有能激發學生創造渴望的教學藝術。應該把學生看成學習的主人，對好質疑、好提“怪”問題、回答問題超越課本的學生，應持熱情歡迎的態度。要鼓勵學生超過教師，愛護學生的自尊心和自信心，鼓勵學生的創造性;我大膽改革勞動技術課的教學模式，將“我講你聽”的“滿堂灌”變成授課、實踐和競賽等雙向交流的多種方式并存，活躍了課堂氣氛。我運用錄音、錄像投影等現代化手段，增強了教學直觀性、趣味性，受到學生的普遍歡迎。組織學生開展野外實踐活動并指導學生撰寫實踐報告、小論文，在提高應用能力方面作出了可貴的探索。

學習是手段，創造才是目的。在教育學生時我以培養能力，發展智力，造就新型人才為目的。以思維能力及創造力的培養為突破口，以地理課堂教學為主陣地，以地理課外活動和社會實踐活動為兩翼，全面滲透創造力培養的教學原理、原則與策略，在探索中小學生創造性思維規律，開發中小學生創造潛能的途徑等方面取得了突破性研究成果。

學生思維能力及創造力培養是時代的需要。一是注重提高學生的自學能力;二是提高學生的參與意識;三是能使學生養成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于發表見解的優良心理品質，培養了學生創造性思維能力。

學生思維力、創造力的培養，主渠道是課堂教學。要最大限度地發揚課堂民主，調動學生參與學習的積極性，創設生動活潑的氣氛，讓學生愉快思考、主動探索、大膽質疑，敢于標新立異。采用“引導式”，充分發揮教師的主導作用，要巧設問題，善設疑點，給學生一個自由發揮的天地，說己之欲說，寫己之欲寫，提供其積極參與的思維空間。學生只有在此境界中才會產生最佳心態，從而誘發潛在的創造智能，使思維趨于活躍，使靈氣得到解放。

在現代科學迅速發展的今天，各學科間的橫向交叉、滲透和融合趨勢日趨明顯，這必然反映到地理教學內容上來。“我始終是教育教學戰線上的一名新兵。”我總是用這樣的想法來鞭策自己學習和不斷提高。正是一直有這樣的業務上的饑餓感，培育努力學習，在學習中探索的習慣。并常以自己的讀書行動體會去感染學生，熏陶學生，潛移默化中使學生養成良好的學地理的習慣。由于自身文化底蘊逐漸厚實，95年，我以優異的成績考入省教育學院進行數字專業本科學歷函授學習，于97年合格畢業，三年函授學習，我閱讀了大理專業書籍，開闊了視野，豐富了理論知識。為干好教育教學本質工作打下了堅實的基礎。

事業上的不斷追求與創新就是一名教師的生命。如今，我的思路更加開闊，目標更加遠大，步伐更加堅實。有決心在地理教研乃至普教研究這塊園地中，更加辛勤地耕耘，用自己的汗水，澆灌出更加豐碩的果實，讓青春在對事業的追求中煥發出光華。

思想積極，要求進步，擁護中國共產黨領導，愛崗敬業，無私奉獻。92年任教以來，一直以愛國心，事業心，責任心“三心”為動力，全身心投入教育教學工作，以良好的師德形象，獨具特色的教育教學方法，在廣大師生中贏得了良好的聲譽。

工作中我不斷鉆研科學育人的方法，探索教育規律，以不怕苦累的實際行動感召學生，以樸實端莊的人民教師形象教育學生，做到了為人師表，修德修才。

資料來源：/data/grcl/ 篇六：申報專業技術職稱自我評價寫作技巧 申報專業技術職稱自我評價寫作技巧

專業技術職稱對各位的職業來說是非常重要的，是社會對個人的一種技能的肯定，而怎么樣寫好專業技術職稱自我評價讓自己的特點更加容易被發覺的?為了讓大家順利通過專業技術職務評審，下面是專家解答專業技術職稱中自我評價的寫作技巧。專業技術自我評價，應該屬于總結類的文章，與一般的總結類文章差不多。但也有獨特的特點，是職稱評審重要組成部分，是評委評價自己的重要依據，也是自己水平、能力、成果的展示，同時也是任職以來重要經驗總結。總結寫得好不好，影響到專家對你的評價，也會影響到自己能不能通過。所以寫好專業技術總結很重要。

申報職稱的自我評價如何寫? 一是先簡要介紹自己是基本情況，如現任職稱、任職時間、畢業學校、政治面貌、現從事的專業技術工作。擔任那些社會職務。

二是自己政治思想，工作態度，履行崗位職責情況。

三是詳細地敘述自己任職以來從事的專業技術工作。即主持那些課題，課題進展，有那些創新，取得那些突破，通過那類鑒定，獲得什么獎勵，專家對此評價。

四是發表那些論文。

五是獲得的獎勵。

第二篇：英文簡歷必備-自我評價篇

通常大家在寫簡歷的時候，會有一個部分叫“自我評價”。這個部分就是給自己美言的地方了。當然，美言太多、言過其實反而會起到反作用。那么如何簡明、恰到好處的展示自己的長處呢？下面的就教大家如何說明自己性格上的優點。

Mature, dynamic and honest.思想成熟、精明能干、為人誠實。

A stable personality and high sense of responsibility.個性穩重、具高度責任感。Bright and aggressive.反應快、有進取心。

Mature, self-motivated and strong interpersonal skills.思想成熟、上進心強，并具極豐富的人際關系技巧。

Energetic, and fashionable 精力旺盛、思想新潮。With a pleasant mature attitude.開朗成熟。

Highly-motivated and reliable person with excellent health and pleasant personality.上進心強，為人可靠，身體健康，性格開朗。Positive with bright mind.頭腦積極、靈活。

Elegant and with nice personality.舉止優雅、性格好。Active, creative and innovative.思想活躍、有首創和革新精神。Strong determination to succeed．有獲得成功的堅定決心。

Young, bright, energetic with strong career ambition.年輕、聰明、精力充沛，并有很強的事業心。

你還可以使用以下詞匯： outgoing 外向的 lively 活潑的 active 主動的

person-oriented 人際取向的 shrewd 世故或精明的 sociable 善交際的 talkative 多話的 affectionate 熱情的 easygoing 容易相處的 leadership 領導型的 optimistic 樂觀的

venturesome 膽大、好冒險的 changeable 可改變的 broad interests 興趣廣泛的 curious 好奇的

untraditional 顛覆傳統的 imaginative富想象力的 experimenting 樂于嘗試的 original 具獨創性的 self-sufficient自立的 even-tempered心情平穩的 unemotional不情緒化的 placid/peaceful平靜溫和的 relaxed 輕松的 carefree 無憂無慮的 stable 穩定的

happy-go-lucky 隨遇而安的 calm 沉著冷靜的

task-oriented 任務取向的 tough-minded 意志堅強的 reliable 可靠的 persevering 堅韌的 scrupulous細心的

self-disciplined自我嚴格要求的 controlled 自律、自制的 punctual守時的 careful 小心謹慎的 neat整潔的

hardworking 努力的 sober嚴謹、沉著的 conscientious 盡責的

另一個有必要陳述的方面：自己的弱點(Weaknesses)，這樣可以顯得你很客觀（objective）

陳述重點在于你認為你自身需要改進的地方，無論是工作習慣，還是專業知識，或是交流能力等等。需要注意的是：任何一個潛在的弱點必須附有至少一條能使之轉變為一種潛在能力的積極有效的方法。(Areas that you perceive that you need improvement in，whether it be work habits，business knowledge，communication，etc.Any potential weakness must be spun into a positive answer which converts it into a potential strength.)例如：

我有時對自己要求過于嚴格。(I tend to drive myself too hard.)我對別人的能力期望過高。(I expect others to perform beyond their capacities.)我喜歡速戰速決。(I like to see a job done quickly.)更多可以用于自我介紹中的詞匯積累 able 有才干的，能干的 active 主動的，活躍的 adaptable 適應性強的 adroit靈巧的，機敏的 aggressive 有進取心的 alert機靈的

ambitious有雄心壯志的 amiable 和藹可親的 amicable友好的 analytical 善于分析的 apprehensive 有理解力的 aspiring 有志氣的，有抱負的 audacious大膽的，有冒險精神的 capable 有能力的，有才能的 careful 辦事仔細的 candid 正直的 charitable 寬厚的 competent 能勝任的 confident 有信心的

conscientious 認真的，自覺的 considerate 體貼的 constructive 建設性的 contemplative好沉思的 cooperative有合作精神的 creative 富創造力的

dashing有一股子沖勁的，有拼搏精神的 dedicated 有奉獻精神的 devoted 有獻身精神的 dependable 可靠的

diplomatic老練的，有策略的

discreet（在行動，說話等方面）謹慎的 dutiful 盡職的 dynamic精悍的 earnest 認真的

well-educated 受過良好教育的 efficient 有效率的 energetic 精力充沛的 enthusiastic 充滿熱情的 expressive 善于表達 faithful 守信的，忠誠的 forceful（性格）堅強的 frank 直率的，真誠的 friendly 友好的 frugal 儉樸的 generous 寬宏大量的 genteel 有教養的 gentle 有禮貌的 hard-working 勤勞的 hearty 精神飽滿的 honest 誠實的 hospitable 殷勤的 humble 恭順的 humorous 幽默的 impartial 公正的 independent 有主見的 industrious 勤奮的 ingenious 有獨創性的 initiative 首創精神

have an inquiring mind 愛動腦筋 intellective 有智力的 intelligent 理解力強的

inventive 有發明才能的，有創造力的 just 正直的

kind-hearted 好心的 knowledgeable 有見識的 learned 精通某門學問的 liberal 心胸寬大的 logical 條理分明的 loyal 忠心耿耿的 methodical 有方法的 modest 謙虛的 motivated 目的明確的 objective 客觀的 open-minded 虛心的 orderly 守紀律的 original 有獨創性的

painstaking 辛勤的，苦干的，刻苦的 practical 實際的 precise 一絲不茍的 persevering 不屈不撓的 punctual 嚴守時刻的 purposeful 意志堅強的 qualified 合格的 rational 有理性的 realistic 實事求是的 reasonable 講道理的 reliable 可信賴的 responsible 負責的 self-conscious 自覺的 selfless 無私的 sensible 明白事理的 sincere 真誠的 smart 精明的 spirited 生氣勃勃的 sporting 光明正大的 steady 踏實的

straightforward 老實的 strict 嚴格的 systematic 有系統的 strong-willed 意志堅強的 sweet-tempered 性情溫和的 temperate 穩健的 tireless 孜孜不倦的 與負面性格相關的詞匯： retiring怯生的 forthright直率的 pessimistic悲觀的 passive 被動的 unsociable 不擅社交的 conservative保守的 aloof冷漠的 sober嚴肅的

unexuberant缺少活力的 shy 羞澀的 quiet 靜默的

reserved 沉默的、孤獨的

conventional 因襲陳規的，刻板守舊的 narrow interests 興趣狹隘的 down-to-earth 講求實在的 unanalytical非分析性的 unartistic非藝術性的 rigid僵直刻板的

practical 實際的、現實主義的 excitable 易激動的 touchy易怒的 irritable 急躁的

manipulative好指使人的 cynical 好批評的、冷嘲熱諷的 rude 粗魯無禮的 suspicious多疑的 uncooperative 不合作的 aggressive 富攻擊性的 vengeful有仇必報的 ruthless 冷酷的 assertive 獨斷的 weak-welled 意志薄弱的 hedonistic 享樂主義的 lax 散漫的

undisciplined 混亂無紀律的 careless 粗心的 negligent 馬馬虎虎 unreliable 不可信賴的 aimless 漫無目的 lazy 懶散的

nervous/tense 緊張的 anxious 焦慮的 impulsive 沖動的 emotional 情緒化的

apprehensive/worrying 多慮的 responsive 敏感的 insecure 有不安全感 restless 焦躁不安的 moody 悶悶不樂的

inadequate 缺乏適應力、不成熟的 fun-loving 愛好玩樂的

第三篇：心理自我評價(共9篇)

篇一：心理學 自我評價 心理學 自我評價

漸漸的，基礎心理學課程已經臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對心理學有了一個新的認識，尤其是對大學生的心理健康，有所了解。大學生都是經歷過高考選拔出來的，在心理上有一定的優越感。但與此同時，大學生卻承受著更大的壓力和挑戰，不管是學習上還是社會上，都很容易受到挫折，并隨之發生一系列的心理問題。

雖然這個學期心理學的課程即將結束了，它能帶給我們的也很有 限，但是更多的東西得靠我們自己去領悟，去體會。

篇二：青少年心理與發展論文1000字 首先我們分別認識一下這三者的含義, 知識,到底是什么,還存在著很大爭議..正解是根據哲學思想來解釋的含義, 當然我們通常說講的知識，比如在學校學的書本，在生活里學到的常識，以及在工作中學到的方法，都是知識..技能,這個詞的解釋為,掌握和運用專門的技術的能力..個人認為這個屬于知識的一類，屬于客觀存在的知識被吸收后,成為主觀的知識..關于這個詞,我們通常指的是,學會某一種技術之后可以靠它為生..態度,關于這個詞的說法就很多,我給您總結一下..態度來源于欲望,需求,或信念..也就是道德觀念,和人的價值觀念..相信您在馬克思哲學課上明白了哲學意義上的這三個詞的意思..但是您的問題是如何協調三者的關系,也就是在現實生活里如何把這三者關系協調好, 達到一定的效果..那么我們可以根據鄧小平的理論,物質與精神,兩手抓，兩手都要硬來說明.現在把三者的順序說明一下, 態度取決于人的認知能力,以及后天對社會對生活對需求的了解, 所以態度不是第一個具備的..知識,我們所不知道的,需要去學習的，都是知識，那么總的來說知識就是第一位..那么現在您該知道三者的循序了, 先學知識，然后學習技能，之后更加明確自己的態度..通常我們所說的，會做人，就能拿到高工資，就能得到更好的待遇, 但是這前提條件就是，不管是圓滑的人，還是塌實肯干的人, 他們首先具備的就是知識，這里的知識可以是后天對社會的了解，當您做到一定的程度了,或者說，已經很有條件了.這時候便需要一個明確的態度，到底該怎樣，或者是持續穩定發展，還是改變戰略..總的說來，很是抱歉我沒有把三者的深刻含義給您講明白..但是我可以負責地講, 您必須有的是知識，有知識才會有技能，因為大部分人沒有系統的學習過這三者的關系, 所以很多人習慣說心態很重要。

能力與知識、技能三者之間的區別與聯系是什么？

------------------發布時間： 2004-7-25 13:25:04 被閱覽數： 6885 次

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能力與知識屬于不同現象和范疇。知識是人類社會歷史經驗的總結和概括。能力是為順利完成活動而在個體身上經常穩定地表現出來的心理特征。技能是一種通過練習而鞏固了的自動化的活動方式。

能力與知識、技能的發展速度不同。

其次，知識、技能的掌握又是以一定的能力為前提條件的。

能力與知識屬于不同現象和范疇。知識是人類社會歷史經驗的總結和概括。能力是為順利完成活動而在個體身上經常穩定地表現出來的心理特征。技能是一種通過練習而鞏固了的自動化的活動方式。

能力與知識、技能的發展速度不同。

其次，知識、技能的掌握又是以一定的能力為前提條件的。

談知識、技能、能力的關系

與高等教育和基礎教育相比, 職業教育有三個特點: 一是技術型, 而非學術型;二是工藝型, 而非設計型;

校學生的培養目標應該是, 使學生掌握一定的文化、專

業理論知識, 具備熟練的專業技能, 確有一技之長, 同

程中深入理解和正確處理知識、技能和能力的關系, 把

學習知識、訓練技能、培養能力貫穿于整個教學過程之

一、學習知識是前提

從知識和能力的發展來說, 知識是能力發展的基礎，學生對勞動技能的掌握只能是簡單地模仿或是“照葫蘆

專業理論知識, 再經過一定的訓練與實踐, 學生在技能的形成和鞏固的過程中, 就能通過對所學知識的聯想與

綜合, 舉一反三, 觸類旁通, 達到快捷、高效、扎實的二、訓練技能是重點

所謂技能是指人們運用有關知識, 順利地完成某項

任務的一種機體活動方式或智力活動方式, 分為動作技

能, 它是以肌肉、肢體動作和動覺分析器官的協調運動 銼、鋸等工藝方法對工件進行切削加工等等, 都是動作

想象和思維等, 而以思維為主要成分;掌握正確的思維

動中積累起來的一種調節智力活動和經驗的綜合能力, 智力技能與動作技能同樣是在大量地、反復地練習中得

如鉗工對工件熟練地鋸、銼、鏨等主要是手、臂、眼的配合動作, 但如何鋸得準確, 銼得規矩, 鏨得平整, 滿

足圖樣的技術要求, 卻受到主觀意識的支配, 也就是有

訓練技能是職業學校教學的重點, 無論是理論教學

還是生產實習教學都是要把訓練和鞏固學生的技能放在突出的位置, 建立可行的技能訓練體系, 明確等級水平, 訓練方法和訓練時間;教學過程中要重視技能形成的過

程和規律, 給學生創造動手和動腦的條件, 通過教師的講解、示范和學生的反復練習與實踐, 真正使學生的技

三、培養能力是目的

不論是學習知識, 還是訓練技能, 都是圍繞培養學生具

在社會實踐中, 單一的能力是難以發揮作用的, 任何一

的時間有限, 培養學生運用正確的學習方法, 獨立地進

養學生熟練地使用工具書的能力;閱讀參考書和科技資

發現問題和提出問題的能力, 創造性地分析問題和解決

是反映運用所學理論知識和掌握的操作技能獨立完成實

不論是理論課教學, 還是生產實習教學, 都應遵循

學習知識、訓練技能為培養和發展能力服務的原則, 引

把學生培養成為具有一定的文化專業知識、嫻熟的操作

技能、能夠適應社會發展、具備參與經濟建設能力的技

綜上所述, 在職業學校教學中深入理解和正確處理

學習知識, 訓練技能與培養能力的關系是十分必要的，為前提, 以訓練技能為重點, 以培養能力為目的, 這才

31、什么是能力？能力與知識、技能有什么關系？

一般認為，能力是一種心理特征，是順利實現某種活動的心理條件。

人的能力有大有小，人的知識有多有少，技能有高有低。

知識是人腦對客觀事物的主觀表征。知識有不同的形式，一種是陳述性知識，即“是什么”的知識，如北京是中國的首都，艾菲爾鐵塔在法國巴黎等；另一種是程序性知識，即“如何做”的知識，如騎馬的知識、開車的知識、計算機數據輸入的知識等。人一旦有了知識，就會運用這些知識指導自己的活動。

技能是指人們通過練習而獲得的動作方式和動作系統。

動方式，有時表現為一種心智活動(智力活動)方式。因此，按活動方式不同，技能可分為操作技能和心智技能(智力活動)。操作技能的動作是由外顯的機體運動來呈現的，其動作的對象為物質性的客體，即物體。心智技能(智力活動)的動作，通常是借助于內在的智力操作來實現的、其動作對象為事物的信息，即觀念。操作技能的形成，依賴于機體運動的反饋信息；而心智技能則是通過操作活動模式的內化才形成的。總之，這是兩種不同的技能。

知識和技能是能力的基礎。但只有那些能夠廣泛應用和遷移的知識和技能，才能轉化成為能力(馮忠良，1992)。能力不僅包含了一個人現在已經達到的成就水平，而且包含了一個人具有的潛力。例如一個讀書很多的人、可能有較豐富的知識、但在解決實際問題時，卻顯得能力低下，說明他的知識只停留在書本上，既不能廣泛遷移，也不能用來解決實際問題。可見，知識與能力是有區別的。知識、技能并不等于能力。但知識、技能與能力又有密切的關系。首先，能力的形成與發展依賴于知識、技能的獲得。隨著人的知識、技能的積累，人的能力也會不斷提高。其次，能力的高低又會影響到掌握知識、技能的水平。一個能力強的人較易獲得知識和技能，他們付出的代價也比較小；而一個能力較弱的人可能要付出更大的努力才能掌握同樣的知識和技能。所以，從一個人掌握知識、技能的速度與質量上，可以看出其能力的大小。綜上所述，能力是掌握知識、技能的前提，又是掌握知識、技能的結果。

知識、技能與能力三者之間的關系(2011-11-16 22:37:49)轉載▼

標簽： 知識 技能 能力 關系圖 雜談 分類： 教育技術

技能是指人們通過練習而獲得的動作方式和動作系統。按活動方式的不同，技能可分為操作技能和心智技能（智力活動）。操作技能（如擲鉛球）的動作是由外顯的機體運動來呈現的，其動作的對象為物質性的客體，即物體；心智技能（如數學運算）的動作，通常是借助于內在的智力操作來實現的、其動作對象為事物的信息，即觀念。

知識是技能和能力的基礎，知識和技能又是能力的基礎。但只有那些能夠廣泛應用和遷移的知識和技能，才能轉化成為能力（馮忠良，1992）。能力不僅包含了一個人現在已經達到的成就水平，而且包含了一個人具有的潛力。

知識、技能與能力有著密切的關系。首先，能力的形成與發展依賴于知識、技能的獲得。隨著人的知識、技能的積累，人的能力也會不斷提高。

較弱的人可能要付出更大的努力才能掌握同樣的知識和技能。

綜上所述，能力是掌握知識、技能的前提，又是掌握知識、技能的結果。兩者是互相轉化，互相促進的。

比較分數1/2與1/6的大小。對分數大小的比較，學生懂得應該先化成同分母分數，統一分數單位后再進行比較（這是知識），從而可以確定解題方向;學生掌握了通分的方法與步驟（這是技能），從而可以憑借這一技能進行解題活動。如果學生發現直接通分計算量大，容易出錯誤而去尋求另外的方法時，這就有能力成分的反映。

篇三：個人自我評價范文1000字 個人自我評價范文1000字

本人自[xxxxx]x年進入xx專業就讀以來，一直以嚴謹的態度和積極的熱情投入到學習`工作當中去。

在校期間，我嚴于律已，寬以待人，逐步完善自已，時刻不斷嚴格要求自己，培養自己的吃苦耐勞`雷厲風行的精神。能積極參加政治學習，關心國家大事，認真學習“三個代表”的重要思想，擁護黨的各項方針政策。遵守校紀校規，尊敬師長，團結同學，政治上要求進步，學習目的明確`態度端正，鉆研業務。

在思想方面：我熱愛祖國，有正確的政治態度和強烈的愛國主義精神，有高度的集體榮譽感。積極參加黨校培訓并順利結業。作為班干部，我時時刻刻以黨員的標準嚴格要求自己`自我奉獻，時刻起以模范帶頭號的作用。努力提高自己的思想認識水平是我不斷的要求，做一個勇于開拓進取腳踏實地的新時代青年。在學習方面：我能夠認真的學習，并按時完成作業和設計任務。刻苦學習專業技術知識，學習成績優良，并熱愛自己所學的專業。曾多次獲得二等獎學金，以及三好學生和優秀班干部的稱號。另外，在課余時間我還學習了大量計算機專業知識以及與建筑行業相關的知識。并有了一定的理論基礎和動手能力。

在生活方面：我嚴格的要求自己，勤儉節約，并不斷學習與他人共同相處，培養自己的團隊精神，我自信為自己最大的優勢是愛崗敬業。此外，在校期間，我也深知單一專業在現代化競爭激烈的社會里是不夠的。

最后，我做個總結性的話語來激勵自己：認真的做好學習，耐心的與人溝通，虛心的向人學習，誠心的與人交往，做真實的自己！

篇四：1000字自我鑒定 自我鑒定

四年的大學生活是我人生的關鍵點。四年的校園生涯和社會實踐活動讓我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優點、缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。

在思想上，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自己，我順利的加入了中國共產黨，并且成為一名光榮的黨員。感覺就像在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

學習上，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就請教于他人。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。我做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰，和自己的意志戰斗。

在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。回顧這幾年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。

通過這四年的學習使我懂得了很多，使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站，我們就能很精彩。當然，四年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過，這緣由于我的不足和缺陷。人生總難免有缺點，四年的學習生活我發現自己的不足在于專業知識水平還有待進一步提高,而且社會閱歷和經驗也太少,這些我都會在今后努力提高、完善自己的。為日后的生活工作打下了堅實的基礎。作為一名2012年大學應屆畢業生，我所擁有的是年輕和知識。

篇五：心理學作業,自我評價

姓名：易昱天班級：09會計4班 學號：20094084157 題目一：

我個人認為這個世界上并不存在完人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。以上是我對自己在學習、思想、生活個方面的認識，我平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。我認為樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。

我的優點是誠實、性格堅毅。我認為：誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時按質辦到；待人誠懇才能交到更多朋友，受周圍同學的歡迎，與更多同學建立起深厚的友誼；做事要剛毅，絕不虎頭蛇尾，要有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，做事時要克服自身的惰性，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。我的思維活躍，常有新的創造性的想法，不拘泥于常規;性格隨和,好交朋友;對生活，對未來有自己的計劃，有積極的人生觀，常常是一副躍躍欲試的樣子，青春而有活力。以上這些優點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續保持，并不斷以此鞭策自己奮發向上。我認為自己最大的缺點是太過于冷靜與執著。我堅信自己所堅信，執著自己所執著，不為任何事物所動，可能是過于自我吧，但不是觸及底線的事，我還是善于聽取別人的意見的，剛柔并濟并不是那么容易的事。

題目二：

在我看來，不管是生活、學習還是感情上，解決壓力的方式都是大同小異的。我對待壓力的具體舒緩方式就是睡覺、運動。壓力人人有，自然的面對就行，無需過多的糾結。

壓力往往來自積壓。每天我們精力充沛的活動著，因為我們感到某些事需要去做，這種感覺就是壓力。

如果某天你沒有完成當天的任務，那么第二天就會感到壓力增大。起初影響不大，我們不太在意。認為這就是成長。一天積累一點，某一天我們發現我們的狀況已經陷入癱瘓。一天的行動絲毫不能夠使這種狀況有所改觀。于是有人放任自流。隨它去吧，何苦這么累呢？表面這么安慰自己，可我們的內心還是不斷的增加恐慌。

這是這種絕對狀態，在人內心深處，誰都不愿落后沉淪。

這時候，每一點的冷靜都是相當珍貴的。因為這是我們思考出路的機會。這個時候你要分清主次。當前的任務才是最主要的，延誤的用其它時間來趕上。一天一點點，不用著急。

單從情感方面來說，壓力往往來自一種博弈－一種現今投入與將來回報的博弈。也就是現在的投入會不會得到回報。有時甚至超越現今的能力去接受一些事情。心里安慰自己，這是值得的。潛在的意思就是將來會得到回報的。但是在這個過程中，壓力產生了。

壓力不可怕，如果它足夠強大，那么當你清醒理智的利用它得到豐碩成果的時候，你的成就感是無法比擬的。需要注意的是我們不要太急功近利，一門心思要達到某個目的。

篇六：心理學專業大學生的自我評價 心理學專業大學生的自我評價

專業學習上，通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。

社會實踐方面，多次社會實踐經歷，如營銷策劃，車展設計，也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協調能力，顯示了相關的問題解決及管理能力。現在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現自我的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰，但挑戰與機遇并存!生活方面，我性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規的人。我不固守書面理論，盡力嘗試理論與實踐相結合，以實踐印證理論，以理論指導實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現實情景的操作性技巧。

專業學習上，通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。

社會實踐方面，多次社會實踐經歷，如營銷策劃，車展設計，也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協調能力，顯示了相關的問題解決及管理能

力。現在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現自我的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰，但挑戰與機遇并存!生活方面，我性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規的人。我不固守書面理論，盡力嘗試理論與實踐相結合，以實踐印證理論，以理論指導實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現實情景的操作性技巧。

資料來源：/data/grcl/ 篇七：心理健康自我評價表 心理健康自我評價表

指導語：回答下面70個問題，根據你過去和現在的情況與提問得符合程度做出選擇。

39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57.58.59.60.61.62.63.64.65.66.67.68.69.70.你常常毫無緣由地感到快活。你常會一緊張就直冒汗。對眼前事都看不慣，常常希望今天最好出些變故。認為自己對人坦誠、直率，經常對人說真話。在人際交往和學習工作中，往往不拘小節而無所長進。緊張時臉部肌肉常常會不自然地抽動。有時自以為是，疏遠與周圍環境的關系，認為周圍的人與自己截然不同。常常會粗心大意地忘記約會。你是一個安靜的人，喜歡沉思默想。一聽到有人說起仁義道德的話，就怒氣沖沖。認為自己從小就很聽話，很乖巧，從來沒有被父母責罵過。一著急后總是擔心時間，頻頻看表。盡管不是毛病，常常感到心臟和胸口發悶。通常你喜歡獨處，不喜歡愉他人一起游玩。思維活躍，喜歡夢想，總想干些什么，常常興奮得睡不著覺。無論你遭遇了多少微小的失敗，總是歸咎于自己的過失。常常想做別人不愿意做的事。習慣于親切和藹地與別人相處。不喜歡別人關注自己，更別說在眾目睽睽之下說話做事了。當必須這樣時，心就會激烈地跳動起來。心情常常隨當時的氣氛變化而變化。即使哪一天發生了有關自己的重大變故，仍然泰然處之。哪怕是極小的愉悅往往也使你非常感動。意志不堅強，情緒難控制，有所顧慮時常常情緒非常消沉。認為社會腐敗的原因是根深蒂固的。不管怎么努力也不會改變。自認為與人相處融洽，人緣極好，從來沒有與人吵過架。失敗后再做事情時非常擔心。常常有堵住嗓子的感覺。家庭關系不和睦，常常視父母兄弟如路人。常常與初次相見的人愉快交談。念念不忘過去的失敗。常常對事情的困難認識不足，心情急躁，因為事情進展不如自己想象的那樣順利就怒氣沖沖。

篇八：大學生心理學1000字感想

一、當代大學生心理問題的現狀

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。

二、對當代大學生心理問題的原因分析

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。

（1）學習的任務、內容、方法發生了變化。中學學的是基礎知識，目的是為今后繼續深造或就業做準備；大學學的是專業知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。

（2）生活環境發生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。

（3）人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。

（4）對待社會工作的態度發生了變化。中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數同學承擔的。大學強凋學生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。

（1）是盲目自滿與自我陶醉。

（3）是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。

（4）是畏首畏尾。因為環境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。

三、對大學生心理問題的教育措施

人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。

學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。

開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。

通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念為內容和主導的。

心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。

大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。

篇九：自我心理健康綜合評價 自我心理綜合評價

心理健康，一直以來我認為自己做得很好，上了心理課后，我才懂得它的真正內涵，它的種種判斷標準，才明白原來自己還有很多地方做的不夠好。

首先，我必須明白心理健康有廣義和狹義之分。

1.智力正常：這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所需的心理保證。

2．情緒健康：它標志情緒穩定和心情愉快。

4.人格完善：雖然有時候會退縮，但總的來說，還是能以積極進

第四篇：優秀員工自我評價【精選篇】

優秀員工自我評價【精選篇】

在評選優秀員工時，自我評價要如何寫才是最好的呢下面小編為大家精心整理的優秀員工自我評價，希望可以幫到大家!

【優秀員工自我評價一】

自20xx年三月、進公司至今，我努力的做好屬于自己崗位上的工作，盡自己最大的努力盡力盡快地完成每一次任務，總結自己的經驗，從經驗中學習，向他人學習，盡量將自己的工作爭取一次比一次做的更好，盡可能的提高工作效率，與同事相處和睦。遵守公司的規章制度。

我的付出得到了公司認可，我深感無比榮幸，我想公司這次評優活動，也再次向每位員工傳達只要付出，只要做好了屬于你的那份工作，就會有回報。因此，我認為，無論你是腳踏實地的做好了自己的工作，還是以優秀扎實的綜合素質能力成為公司技術骨干，都是優秀的!

在工作中我學會了最重要的一點，就是讓我知道如何安排時間及如何與人溝通。溝通創造價值，所以溝通也是很重要的，少點摩擦，多點寬容，這樣同事和各部門之間的工作才能更好的協調和配合。都說一日之際在于晨，我卻認為，一日之際在于前一天的晚上，每天工作結束后我都會在便條紙上寫下第二天待完成的工作，這樣做的好處：第二天工作的時候就不會遺漏某部門需要處理的事情，而且每做完一件事再做上記號，這樣也有利于我們工作的總結。在工作當中我們一定要要全心投入工作中去，以健康快樂的心態來辦公，有效率的辦公，當然辦公的同時更多的是要有耐心、細心、信心、恒心、責任心，為我們自己所做的每一件事負責。

同樣，公司給我們每一個人展現自我的平臺，我們必須擁有勇于挑戰自我，創新自我的人生價值觀。只要你是千里馬就會遇到伯樂的。更重要的一點是我們要與團隊共成長，成功20%是靠自己，80%是靠團隊。沒有完美的個人，只有完美的團隊，團隊的輝煌依靠我們每一個人的努力。我們的成功離不開團隊的力量。無論是之前還是以后我將會更加努力、更加勤奮的工作、今年的目標正等待著我們大家齊心協力的去完成，為公司的全面發展而共同奮斗。

現在我調到售后部最重要的是處理客戶關系，溝通和協作的能力非常重要，“溝通”當接到客戶的投訴電話時想的是怎么安撫客戶的情緒怎么盡快的把客戶的問題解決好，“協作”就是當客戶投訴提出要修改問題時，首先我們自己解決如果不能解決，然后再由我們移交到技術部，由我們和技術部共同完成。所以溝通和協作非常重要。

最后，希望在今后的工作中，能一如既往地得到各位同事及各位領導的支持與肯定。在此我很感謝我部門的經理在工作中給了我諸多的指導與幫助，還有我的同事們，感謝他們在工作中給我的鼓勵和協作，假如沒有你們就沒有我今天的成長。

【優秀員工自我評價二】

我叫xx，到xx單位工作已經有三個月了，在過去的工作三個月里，有成功，有失敗，有歡樂，也有苦惱。在領導及關懷與指導下，在各位同事的鼎力支持幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現將3個月來的工作做一個自我評定。

1、努力學習，不斷提高業務能力.在工作中，認真學習業務知識，不斷積累經驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己;

2，遵章守紀;3個月來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務;

3，團結同事，共同努力.同事關系融洽，團結友愛，互幫互助，互相尊重;4，由于自己工作經驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。

2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫助下，通過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業務工作能力取得了極大進步。

3、回顧過去的3個月，我認真學習營業的培訓，積極參加崗位培訓.全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優質服務，并在不斷的實踐中提高自身素質和業務水平，成長為一名合格的營業員.在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力在以后的工作中我一定會成長為一名優秀員工，爭取成為別人學習的對象.為xx單位作出貢獻。

第五篇：個人簡歷模板自我評價（通用）

個人簡歷模板自我評價范文（通用11篇）

無論在學習、工作或是生活中，我們總免不了要寫自我評價，自我評價是人的自我概念的重要內容之一。那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的自我評價呢？以下是小編幫大家整理的個人簡歷模板自我評價范文（通用11篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

個人簡歷自我評價1

多年的工作經歷讓我學習到領先市場管理和銷售理念；受到系統的市場營銷和管理以及相關專業知識培訓。同時對于自身的綜合素質有一個相當大的提高，并能適應壓力的工作環境。

有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執著，敢于面對困難與挑戰。富有團隊合作精神；良好的溝通和人際協調能力。敢于挑戰未知領域，樂于在自身及周圍世界尋求突破。熟練掌握市場營銷與管理學，心理學相關知識，熟悉常用基本辦公軟件，具有較強的溝通能力與組織能力。

個人簡歷自我評價2

本人專業扎實，曾參加過多個大型化工、石化裝置的自動化設計，具有豐富的過程控制儀表及自動化系統應用經驗。在施工、項目執行和管理方面具有實戰經驗，懂得如何分配任務，尤其擅長與客戶之間的溝通及協調。

工作責任心強，邏輯思維能力佳，能夠接受長期出差工作。相信自己可以快速融入公司，為公司帶去收益。

個人簡歷自我評價3

本人有扎實的應用電子專業知識基礎，對專業知識有較深入的了解；有較強的學習能力、上進心強，處事態度細心謹慎、認真負責；富有團隊合作精神，善于與他人溝通交流，尤其是技術方面的知識，虛心請教他人，共同學習，共同進步；有良好的生活習慣，與他人相處融洽，善于與人交際。

個人簡歷自我評價4

我熱愛運動，喜歡旅游，性格開朗樂觀，熱情友好，能吃苦耐勞，學習能力強。三年的校園學習生活經歷使我積累了較強的組織、協調溝通能力和團隊合作精神，具有較強的責任心。

面對校外的實習機會我會努力認真的工作，積累更多的相關工作經驗，能夠在實習期間在處理問題時能夠取得重大的提升，使自己更成熟。對事物有敏銳的洞察力，多次的社會實踐經歷及在學生會工作期間鍛煉了我與人溝通合作的能力以及獨立能力，做事認真負責。

個人簡歷自我評價5

熱情隨和，活波開朗，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。良好協調溝通能力，適應力強，反應快、積極、靈活，愛創新！

兩年的會計經歷鍛煉了我細心的準則，以及冷靜解決困難的能力。不過參加實踐活動有限，社會經驗相對缺乏，我相信通過立足于社會能不斷提升發展自己。

個人簡歷自我評價6

性格有點內向、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；對待工作認真負責，善于溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；上進心強、勤于學習能不斷進步自身的能力與綜合素質。

在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩定地進步自己的工作能力，與公司同步發展。

個人簡歷自我評價7

本人熱情隨和，活波開朗，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。良好協調溝通能力，適應力強，反應快、積極、細心、靈活，具有一定的社會交往能力。

所以我需要找一份與自身知識結構相關的.工作來展示自己的能力，在學習中，我注重理論與實踐的結合，己具備了相當的實踐操作能力。很強的事業心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰。

個人簡歷自我評價8

具備較高專業素養，性格開朗學習勤奮，態度認真，善于交流，具有較強的集體主義精神和團隊合作精神。有足夠的自學能力和應變能力，同時能熟練運用各類專業軟件能力。

大學期間在建筑施工現場兼職過，對其有一定了解，也經常參加廣聯達，斯維爾的培訓，善于聽取他人意見，認真執行上級安排，實習期間多次受領導表揚。

個人簡歷自我評價9

本人性格開朗，對待工作認真負責，待人真誠，善于溝通、協調，有較強的組織能力與團隊精神；上進心強、勤于學習能不斷進步自身的能力與綜合素質。

在未來的實習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作。

個人簡歷自我評價10

本人性格開朗，為人誠實大方，積極向上，勤奮好學，能夠吃苦耐勞。

作為初學者，我有較強的學習能力，能虛心請教。作為參與者，我誠實可信，富有團隊合作精神，有良好的協作能力。我做事認真負責，有抗壓能力和強烈的責任和上進心，最大優點是耐心及細心。

個人簡歷自我評價11

能熟練運用C，C++進行編程，對MFC應用程序的開發比較有經驗，熟悉VC++6.0，vs2008等集成開發環境，我對編程有濃厚的興趣，自學過HTML、CSS、Java等語言。

在校期間一直擔任學生干部，善于溝通、協調，有較強的組織能力與團隊精神。熟練使用電氣CAD等繪圖軟件，并且熟練操作word辦公軟件。適應性強，工作踏實，責任心強，并具有良好的團隊精神。