第一篇：大學生涯規(guī)劃書

大學生涯規(guī)劃書

一、引言：

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就是大學生在進行自我剖析，在全面客觀地認識主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上，進行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)既定目標的職業(yè)，制定相應(yīng)的教育培訓、工作開發(fā)計劃，并按照一定的時間安排，采取各種積極的行動去達成 職業(yè)生涯目標的過程。預則立，不預則廢。從個人的角度來看，漫漫人生路的核心就是職業(yè)生涯。不管是誰，只要是一個正常人，其職業(yè)生涯就是一個漫長的過程。他可以遵循傳統(tǒng)觀念，按部就班，一生只從事一種職業(yè)；同樣也可以根據(jù)自己的興趣愛好、能力、價值觀以及工作環(huán)境的變化而改變自己的職業(yè)甚至行業(yè)。但無論你選擇哪一者，都一樣必須每天要為自己的工作而辛勞奔波，刻苦奮斗。因而，人的生命價值，在很大意義上來說，就在于其職業(yè)生涯方面所取得的成就和成功。現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃可以為我們更好的適應(yīng)社會打下夯實的基礎(chǔ)，作為新時代的大學生，應(yīng)該對社會有一個清醒的認識，不僅如此，還要對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，和對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認識。只有這樣當我們走出學校時，才能更好適應(yīng)社會、融入社會、為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值，完成自己的人生目標。

二、自身條件及潛力測評：

1、興趣愛好：本人性格文靜，待人友好，為人誠實謙虛，善于思考，學習能力強。專業(yè)知識較扎實，能夠熟練操作辦公系統(tǒng)軟件，對新事物接受能力快，工作主動性高,做事認真負責。但人非完人，自己在某些方面還是有一定的不足，比如知識，社會經(jīng)驗等。

2、性格習慣：我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

3、學習能力：具有較強的獨立探求知識的能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學生所取得的學習成績是不同的，這有多方面的原因，但其中自學能力不同是一個重要原因。那些優(yōu)秀的同學往往具有較強的自學能力，他們不僅僅滿足在老師指導下的學習，更注重獨立探求知識。他們注重對書本的自學理解，遇到問題，并不急于求教，而是首先通過獨立思考來解決，他們總是根據(jù)自己的實際情況來安排學習，表現(xiàn)出較強的獨立性和自主性。我們認為，在一個人所學到的知識中，獨立探求的比例越大，那么知識掌握的就越好，而且能更好地促進他的進一步發(fā)展。

4、自我的潛能的分析：認識自我的潛能據(jù)專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位。發(fā)掘自己的潛能 經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。我想每個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業(yè)性向的確定：我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。

三、發(fā)展環(huán)境分析：

1、政治環(huán)境：目前我國堅持中國特色社會主義政治發(fā)展道路，這是歷史和人民的選擇。這條道路之所以能夠為國家富強、民族振興、人民幸福和社會和諧提供根本保障，最重要的就在于我們堅持黨的領(lǐng)導、人民當家作主、依法治國有機統(tǒng)一，建立并實行了一套適合我國國情、具有鮮明中國特色的政治制度。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的多黨合作和政治協(xié)商制度就是其中的一項基本政治制度。這一基本的政治制度，植根于中華民族幾千年來賴以生存發(fā)展的深厚土壤，產(chǎn)生于中國共產(chǎn)黨和各民主黨派爭取民主自由和人民解放斗爭的光輝實踐，發(fā)展于建設(shè)中國特色社會主義的偉大進程。以1949年人民政協(xié)的成立為標志，這一制度正式確立，這是馬克思主義基本原理同中國政治發(fā)展實際相結(jié)合的產(chǎn)物，是中國社會歷史發(fā)展的必然選擇，是中國共產(chǎn)黨和中國人民政治智慧的結(jié)晶。60年來的實踐充分證明，這一制度顯示了巨大的優(yōu)越性，展現(xiàn)了強大的生命力；堅持和完善這一制度，符合全國各族人民的根本利益，體現(xiàn)了社會主義民主政治的本質(zhì)要求。

2、經(jīng)濟環(huán)境：外部需求疲軟、人口紅利減少、落后產(chǎn)能淘汰??這些無一不是當前中國經(jīng)濟下行壓力的來源。但是，如果僅僅以此來定義中國經(jīng)濟，則顯然是有失公允的。國家統(tǒng)計局新聞發(fā)言人盛來運透露，當前我國經(jīng)濟增速平穩(wěn)、就業(yè)形勢穩(wěn)定、居民消費價格漲幅溫和、貿(mào)易順差保持較大規(guī)模。具體看，今年1—5月，規(guī)模以上工業(yè)增加值同比增長6.2%，與一季度基本持平；貨物貿(mào)易順差達13319億元，為去年同期的3倍。在主要指標呈現(xiàn)回暖跡象的同時，經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的持續(xù)優(yōu)化成為亮點。數(shù)據(jù)顯示，1—5月份，高技術(shù)產(chǎn)業(yè)增加值占規(guī)模以上工業(yè)比重為11.3%，與上年同期相比提高了1.2個百分點。其中，高耗能行業(yè)投資占比下降，而服務(wù)業(yè)投資占比繼續(xù)提升。與此同時，民間投資增長、PMI連續(xù)4個月小幅擴張、部分傳統(tǒng)行業(yè)盈利出現(xiàn)回升等也都是不容忽視的積極信號。

3、學校環(huán)境：沈陽航空航天大學是一所以航空宇航為特色，以工為主，工、理、文、經(jīng)、管等學科協(xié)調(diào)發(fā)展的多科性高等院校，是教育部、中航工業(yè)集團公司與遼寧省三方共建高校，是國防科工局與遼寧省共建高校，是空軍依托培養(yǎng)后備軍官的全國18所地方院校之一，是遼寧省裝備制造業(yè)緊缺人才（航空航天）培養(yǎng)基地，已經(jīng)基本建設(shè)成為“國防科技人才培養(yǎng)基地”、“遼寧老工業(yè)振興人才培養(yǎng)基地” 和“空軍后備軍官培養(yǎng)基地”。

4、專業(yè)發(fā)展前景：材料成型及控制工程是研究熱加工改變材料的微觀結(jié)構(gòu)、宏觀性能和表面形狀過程中的相關(guān)工藝因素對材料的影響，解決成型工藝開發(fā)、成型設(shè)備、工藝優(yōu)化的理論和方法；研究模具設(shè)計理論及方法，研究模具制造中的材料、熱處理、加工方法等問題。是國民經(jīng)濟發(fā)展的支柱產(chǎn)業(yè)。也是我國較多工科院校開設(shè)的重要專業(yè)。畢業(yè)后進入鋼鐵企業(yè)、機械制造業(yè)、汽車及船舶制造業(yè)、金屬及橡塑材料加工業(yè)等領(lǐng)域從事與焊接材料成型、模具設(shè)計與制造等相關(guān)的生產(chǎn)過程控制、技術(shù)開發(fā)、科學研究、經(jīng)營管理、貿(mào)易營銷等方面的工作。與機械類專業(yè)有著類似的就業(yè)方向及成長路線。同時，由于就業(yè)方向單位多屬重工單位，工作環(huán)境不是太理想，女生就業(yè)情況不如男生。

5、相關(guān)職業(yè)與行業(yè)分析：重慶大學對本專業(yè)學生的就業(yè)情況進行了較為深入的調(diào)查。發(fā)現(xiàn)本專業(yè)學生的就業(yè)率逐年攀升達99%；學生畢業(yè)后讀研究生的比例呈逐年攀升達26%；畢業(yè)后自主創(chuàng)業(yè)，這類學生數(shù)量逐年減少。調(diào)查學生的就業(yè)觀發(fā)現(xiàn)，學生就業(yè)趨向已經(jīng)由沿海發(fā)達地區(qū)轉(zhuǎn)向中西部欠發(fā)達地區(qū)，預期工資水平較以往有所降低，追捧到國有企業(yè)就業(yè)。對就業(yè)后跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)本專業(yè)學生的跳槽人數(shù)很少。截止到 2013年12月24日，60874位材料成型及控制工程專業(yè)畢業(yè)生的平均薪資為4138元，其中10年以上工資1000元，應(yīng)屆畢業(yè)生工資3113元，0-2年工資3686元，3-5年工資4604元，6-7年工資6376元，8-10年工資7917元。

6、所在班級與院系分析：材料學院的學科建設(shè)與發(fā)展以航空航天為面向，以輕質(zhì)結(jié)構(gòu)材料為重點，以輕質(zhì)和高溫金屬材料的制備與加工、高分子及其復合材料的制備與加工以及材料的變形與斷裂為主要研究方向。近年來先后承擔國家自然科學基金、國防科工委十一五基礎(chǔ)項目、航空預研項目、航空科學基金、遼寧省自然科學基金、遼寧省攻關(guān)計劃等各級各類科研項目40余項。目前在研國家自然基金項目6項，發(fā)表學術(shù)論文數(shù)百篇，被SCI收錄100余篇，申請發(fā)明專利18項，獲國家、省部級獎勵7項。

四、大學生涯發(fā)展方向及總體目標:

1、在校期間規(guī)劃(2015~2019年)

現(xiàn)已是大一下學期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學業(yè)，爭取通過計算機等級考試和CAD高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。

①思想道德方面:樹立正確的人生觀,價值觀,奮斗觀,堅持正確的人生價值取向.②科學技術(shù)方面:認真學習專業(yè)技能,同時,充分利用校內(nèi)圖書館,書城與網(wǎng)絡(luò)信息,開拓視野,擴展知識范圍,嘗試專業(yè)設(shè)計方面的實踐.③文體與身心發(fā)展方面:積極參加校內(nèi)外文體活動,社團的演講賽,借此充分鍛煉膽量,展示個人能力.④學業(yè)方面:提高自身素質(zhì),保證學習質(zhì)量,學習時應(yīng)注意,聽課,復習與綜合分析對比,知識累積不僅要博,更應(yīng)做到專.本學期的任務(wù)或許會增加壓力,因此,要找準自己的定位,調(diào)整好心態(tài),打好基礎(chǔ)知識,為更深層次的學習做好準備.2、具體實施

①大學一年級：探索期

[階段目標]職業(yè)生涯認知和規(guī)劃。

[實施方案]現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學習目標和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面多向高年級學長學姐尤其是大四的畢業(yè)生們詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語、計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能，多利用學生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。

②大學二年級：定向期

[階段目標]初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。

[實施方案]認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等)，了解相關(guān)的活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導組織能力、團隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職、社會實踐活動，鍛煉堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己。

③大學三年級：準備期

[階段目標]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準備

[實施方案]加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機會要積極嘗試;加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況;如果根據(jù)實際情況決定是否考研，要做好復習準備。

④大學四年級：沖刺就業(yè)。

[階段目標]成功就業(yè)

[實施方案]這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定，目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，應(yīng)該先對前三年的準備做一個總結(jié);首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充實;然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。鍛煉大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

3、大學畢業(yè)的五年

①找到一份穩(wěn)定且有一定經(jīng)濟收入的工作。

②在工作中不斷學習，掌握技能，改善家庭經(jīng)濟狀況。

4、長期目標

①結(jié)合自己所學知識和實際操作經(jīng)驗，不斷摸索創(chuàng)新，同時堅持鍛煉身體。

②工作認真負責，工作受到領(lǐng)導和員工的肯定。

③在實際工作中不斷總結(jié)，形成自己獨特的工作特點。

④成為公司基層的管理人員，不斷學習新的知識，認識新的事物。

⑤成為公司的技術(shù)骨干。

五、目標分析及目標組合:

自己在前面對自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時光努力學習科學文化知識和專業(yè)知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結(jié)合。認識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當自己憂郁時學會適當?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對社會的適應(yīng)性，來適應(yīng)日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認真的了解社會，參與競爭！

六、目標評估：

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。

七、目標與現(xiàn)實的差距分析

自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會。面對競爭。

八、目標實現(xiàn)的標準

按計劃時間內(nèi)完成目標，如：學習成績優(yōu)異，獲得獎學金，畢業(yè)后就業(yè)情況滿意等。

九、縮小目標的實施方案

1、思想觀念上的差距：應(yīng)該終身學習，不僅要學習書本有形知識，還要學習人生這無形的知識。努力改變自己的思想觀念。

2、知識上的差距：書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應(yīng)當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多多思考，在實踐中體會書本知識。

3、心理素質(zhì)的差距：社會需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱為 天之驕子 的大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

4、能力和差距：這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和業(yè)界精英保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學習。多參加一些培訓活動，同時多聽聽大師們的講座，豐富自己的人生閱歷，少走彎路。在具體實踐的過程中，應(yīng)認真總結(jié)和不斷的反思。只有這樣，自己才能夠逐步走出困境。才有可能逐步走向成功。

十、后記

成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展指帶來更明確仔細的方向。我知道我是一個有聰明頭腦的人，每次考試我都會是班上前三名;我也清楚我是一個有能力的人，因為從小學到中學到大學我都是做班長或者學習委員;我是一個有膽識的人，因為我在社會面前從不怯懦，我在老師面前從不羞于表達自己的思想。但是，我也很清楚自己的弱點：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我不喜歡做的事情就不去做。這些，都會是做為一名成功白領(lǐng)的死穴.我不喜歡輔導員，我就不寫培養(yǎng)對象的思想?yún)R報 這些，都不是一個好學生該做的事情，也不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為。現(xiàn)在，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認識，學會了收斂，學會了認真，也學會了如何去為規(guī)劃的人生藍圖奮斗。

第二篇：大學生涯規(guī)劃書

篇一：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文 個人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我盤點

我是一個當代大專生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下： 1、2009-2012年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。

2、2012-2014年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要內(nèi)容：

（1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語 四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。3、2014-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

四、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼篇二：大學生涯規(guī)劃范文 大學生涯規(guī)劃范文 當我寫這一篇文章時，我已經(jīng)是××××大學的一名學生了，在即將入學之際，我站在大學的開頭，展望一下大學四年的學習和生活，希望我的大學能夠如預期一般充實而有意義。大一：打牢地基。觀念上將“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，腳踏實地學好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準備。大一的學習任務(wù)相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數(shù)同學來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。準備考研或出國留學的同學，則要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

大四：揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會享受到勤勞的果實。考研和出國的，現(xiàn)在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大四就是你收獲的季節(jié)了。希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航.我的大學四年規(guī)劃

有腳的地方，不一定有路，有路的地方，卻一定有腳。弱者腳下沒有路，強者腳下到處都是路。

——題記 路，就在腳下； 路，就印在不死的決心之中； 路，是汗水筑起的一片生活； 路，是腳下印修出來的一段人生。

大學，便是著漫長人生路上的一個驛站。

大學的路途最為艱辛，盡管它看起來很寬敞，其寬敞后卻有各種各樣的陷阱，稍不小心就有栽倒的可能，讓你再也難以拔起，美好的人生或許會因此而化為泡影。

在焦急的等待與希望的期盼中，我收到了我的大學錄取通知書，邁進了xx的大門。踏上大學這條路，是幸運的，但走在這條路上，卻是不輕松的。因為，在這段路上，有學習重任的壓力，有紙醉金迷的誘惑，有各種人際關(guān)系的阻攔。面對這一切，都必須有平和的心態(tài)去默默接受。大學，不僅僅是人生的轉(zhuǎn)折站，它更是人生的跳板。經(jīng)過這一站，能跳出多遠，關(guān)鍵在于在這一站所做出的努力——

純情的大一：懷著一顆好奇的心來到了異鄉(xiāng)的這片土地，當我從漫長假日的余暉中走出時，一切都進入預定軌道，遵循時代的路線。都說大學是學生的天堂，可也有人說天堂里并不完美，無疑就是完美要靠自己來縫補。

這一年，我要修建前進的道路。君不聞“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧。”因而，此刻，我只有認真地去修建、整平、鋪實這條跑道，才不至于在助跑時滑倒。大一只是又一段人生的開始。在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學好專業(yè)課，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風雨中堅挺依舊。于是，我選擇踏實。奮斗的大二：我在修建跳板的支架。支架是否牢固，直接影響跳出的成績。在這個環(huán)節(jié)當中，有一點是很值得注意的，那就是在適當?shù)臅r刻學會放棄一些次要的東西。“如果你企圖無所不知，那你將一無所知。”一位哲人如是說。是的，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。試著放棄一些，一心一意修建的支架就會更加牢固。

如果我的步伐在剛開始的時候就夠堅定夠穩(wěn)健的話，此時的我該為英語四級或六級考試而付出了。盡管白天的苦讀，晚上的夜戰(zhàn)只為獲得一紙證書，但它卻證實了我向前的勇氣與不悔的志氣。

我愿意：傾心在這個風云變幻的年頭； 我甘心：消瘦在這個充滿激情的四季。

所有的這一切只為在某一個心如止水的黃昏回望自己的人生時，能夠?qū)χ约浩届o的微笑。當卻一份純真，換來一身成熟，讓我的未來世界更精彩。

抉擇的大三：是修建跳板的時候了，只有把跳板建得最薄、最堅固、最有彈性，才能跳得更遠。與此同時，要時刻記住這樣一句話：“只要執(zhí)著于你的選擇，你的人生將會與眾不同。”這樣，才能更具熱情地做好這一步。

在我早已預定好的路線圖上，這一站該選擇專業(yè)的方向了。雖然我無法躍進2009年，但我可以用我的眼睛和我的心去洞悉。一直都明白：最好的不一定是最適合自己的，可我堅信：當我能夠說一口流利的英語；當我會寫一手漂亮的文章時，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小，來選擇一下適合自己的專業(yè)方向，而這也必然能為我多年的堅持增添一點理由。

沖刺的大四：我已經(jīng)開始了起跳，經(jīng)過三年的等待，我也許已經(jīng)有些疲憊，也許已經(jīng)有些焦急，也許已經(jīng)有些恐慌。但是，不管怎樣，該來的總會來。飛越的時刻即將來臨，一定要保持必勝的心態(tài)，堅信“大鵬一日同風起，扶搖而直上九萬里”。在這漫長而又短暫的大學驛站中，做好了以上的準備，我就已經(jīng)成功了一半。在踏上跳板的那一刻，雙腳穩(wěn)而有力地下蹲起跳，輝煌的成功便會在那瞬間產(chǎn)生。

社會市場上無情的競爭旋風沖擊著大學畢業(yè)生稚嫩的臉龐，一聲聲了無著落的感嘆讓我警醒：在大學本科生滿世界都是的百花園里面，我沒有把握能活得輕松。因為我想活得灑脫，所以我不選擇停止； 因為我想更加博學，所以我不選擇離開； 因為我想亮出我自己，所以我選擇考研！

在知識成為社會主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點，研究生成為真正的人才，它標出了一個無形的高度，讓人看不到它的頂點，但是，我選擇沖刺，用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優(yōu)雅高昂的成為研究生！

走過大學這一驛站，不管結(jié)果如何，我只需對自己說“世事我曾抗爭，成敗不在于我！” 走好大學這一驛站，更重要的是要有不拒絕的精神。只要我不拒絕刺骨的嚴寒和攀登的兇險，高山上圣潔的雪蓮便不會拒絕我的采擷；

只要我不拒絕無邊的黑暗和遨游的艱辛，深海中閃亮的珍珠便不會拒絕我的發(fā)掘；

只要我不拒絕放飛心中理想并為之奮斗不息，大學驛站便不會拒絕我在這里展現(xiàn)風采。時下流行一句話，計劃趕不上變化。我的路線圖早已規(guī)劃好，盡管這世界一直在變，但歷史卻告訴我：變化再快也無力改變一個人無畏向前的步伐。四年，1440天，34560個小時，我選擇了充實，我粉碎了虛度。我們不能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但我們可以做自己的帝王。不懼怕獨自跨越狹長黑暗的隧道，不指望一雙憐惜的手送來廉價的資助，而是將血肉之軀鑄成英勇的箭簇，帶著呼嘯的風，攜著永不墜落的夢想，全力地穿透命運設(shè)置的重重險阻，義無返顧地射向那遼闊美麗的長天，劃出一道亮麗的弧線......大學生涯計劃 ? 一年級:為試探期和定向期。

首先要適應(yīng)由高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語.計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學習任務(wù)不重,應(yīng)多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。二，三年級: 為準備期.加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。四年級: 為分化期(沖刺就業(yè)): 目標應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時可先對前三年的準備做一個總結(jié): 首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。

另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。大學學業(yè)生涯規(guī)劃

大學，對于我而言依然是一個陌生的名詞。輕松的學習生活，豐富多彩的娛樂生活，這樣的一種悠閑的氛圍對我來說是充滿了罌粟般的誘惑。大學，意味著不需再埋首于辭海題庫了，不需再徘徊于三點一線的生活中了，可以光明正大的逃課，可以自由自在的上網(wǎng)，生活自由自在無拘無束。只是，時間多了，太多了，太自由了，心就開始茫然了，日子也開始變得空虛了。而這時，一份具體且適當?shù)拇髮W學業(yè)生涯規(guī)劃就顯得十分重要了。

大學，是一個人從半成熟走向成熟的過程，是一個人人生觀、價值觀。世界觀逐漸成熟的過程，是一個人人格形成和完善的過程。當然，在大學里你也可以選擇漫無目的，整日無所事事，最終四年以后回首時發(fā)現(xiàn)自己一事無成，留下的是四年的蒼白。而我，希望四年以后我可以很滿意的對自己說：這四年我沒有白活，這四年我學會了很多，這四年將對我的未來產(chǎn)生積極而深遠的影響，這四年是我人生中值得回憶的四年！所以我制定了這一份《大學學業(yè)生涯規(guī)劃》。這是我的大學四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為自我認識、職業(yè)生涯條件分析（包括家庭條件、學校條件、社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境等）、學業(yè)目標定位和具體規(guī)劃。這幾個部分是緊密聯(lián)系在一起的，學習、生活、娛樂和工作是相互聯(lián)系密不可分的一個整體。這不僅是一個學業(yè)生涯的規(guī)劃，也是我人生的一個規(guī)劃。

我相信：路，就在腳下； 路，就印在不死的決心之中；路，是汗水筑起的一片生活； 路，是一步一步走出的一段人生。大學，便是這漫長人生路上的一個驛站。我會走好大學的這一段路，讓人生不留下遺憾！自我認識小結(jié)

認識你自己，是一項美德，也是成功者的必備要素。

也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。

我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學的四年里，我的優(yōu)勢能夠得到發(fā)揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉(zhuǎn)，化劣為優(yōu)。我想這也是大學教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會更多的參與學校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學生活。在學習的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調(diào)色盤，什么樣的人都有。只生活在大學的象牙塔里，不在社會里鍛煉的人事不能適應(yīng)這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發(fā)展是有及其重要的影響的。

人生就是一個不斷認識自我不斷成長成熟的過程。只要夢想還在，希望就在!學業(yè)目標定位及其分解組合

學習是學生的天職！學生的根本任務(wù)就是學習。我的學業(yè)目標是：拿到學士學位，通過英語四、六級并盡可能拿高分，通過計算機考核，拿到專業(yè)認可證書，成為一名優(yōu)秀的大學生。具體計劃：

大一時：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況；參加學校活動，增加交流技巧；學習計算機知識，輔助自己的學習。

大二時：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。

大三時：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學術(shù)文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四時：工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；預習或模擬面試、參加面試等；積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。學業(yè)具體的執(zhí)行計劃

大一：1.盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學之間的交流，建立自己在學校的關(guān)系網(wǎng)。2.學好數(shù)學，為將來的專業(yè)課打好基礎(chǔ)。3.積極學習英語，為英語過級做好準備。在大一下學期時，通過英語四級的考試，并爭取拿到較高的分數(shù)。大二：1.繼續(xù)深造,努力學好各門必修課和選修課.積極參加社會實踐活動,不放過任何一個鍛煉自己的機會；2.加深對專業(yè)的的大范圍學習及其課外深廣度學習，爭取比書本知識大上一號，能更好的駕馭書本知識；3.通過英語六級考試和計算機一級二級考試。大三：1.開始為就業(yè)積極做準備,學會簡歷的撰寫,把所學的專業(yè)知識與現(xiàn)實相結(jié)合,理論聯(lián)系實際；2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學好各門功課；3.繼續(xù)對目標完成情況做出判斷及總結(jié)并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。大四：1.開始積極準備實習；2.完成畢業(yè)論文；3.制作簡歷，學習面試技巧，找工作。學業(yè)規(guī)劃的評估調(diào)整

計劃永遠也趕不上變化。但是沒有計劃，人生就是一片混亂，大學的四年也許就會漫無目的的虛度過去。給自己一個目標，定一個計劃，就是給自己增加動力。

我的計劃還不是很完善，也不是很細致，在不斷的學習和生活中，計劃會一點一點的完善改進。我沒有多幻想我成功怎么樣，我只在乎這個實施過程，在我一點點靠近我的目標的時候，我學到的東西是不是對我今后的人生受益。我早已意識到我的奮斗過程是很艱辛的，但我相信只要我踏踏實實走好每一步，我遲早會成功。

朋友，無論你現(xiàn)在抱著怎樣的心態(tài)看待我的目標計劃，請相信我，鼓勵我！有目標有計劃就是成功的一半！篇三：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文及格式 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文及格式

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

一、自我認知

通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。

4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;自我分析小結(jié)：

我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認知與決策 職業(yè)認知

1.家庭環(huán)境分析: 家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學教程。2.學校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設(shè)施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。4.職業(yè)環(huán)境分析： 在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進cdc工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。職業(yè)決策

綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下： 內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固具有創(chuàng)造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理 有毅力,觀察力強

外部因素： 機會因素(o)威脅因素(t)新興專業(yè)的工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。展前景較大。結(jié)論：

1)職業(yè)目標：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證----公務(wù)員-----cdc工作者-----進華中研究院

三、計劃與途徑：

1.大學期間：2007年～2012年

1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的基本知識。

2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。3)大四前考取全國計算機二級證書。

4)大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.5)假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗.2.大學畢業(yè)的五年：2012年～2017年(隨機應(yīng)變)1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。2)考公務(wù)員，去cdc工作 3)進科研院

4)去國外留學,學習本專業(yè),繼續(xù)深造.5)去國外工作.3.長期計劃：

1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。3)堅持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。5)擴大自己的交際圈，享受友誼。

二、寫作格式

第三篇：大學生涯規(guī)劃書

大學生涯規(guī)劃書

告別了美好，快樂的預科生活，迎來了充滿夢想的大學生活，一切顯得那么神秘而有簡單。高中我們生活在老師的眼鼻底下，父母的關(guān)懷下，沒有多少事是我們獨立去做的。在這快要生活了三個月的日子里，我的感受是，大學是一個自由，充滿激情與夢想的地方。也是一個自我發(fā)現(xiàn)自我發(fā)掘的地方，有人成功，有人失敗。大學時無邊無際的大海，學子是海上航行的艦，一旦失去方向和目標，就會迷失自我。因此，大學我們一定要有自己的計劃和目標。這樣才能在大學找到夢想和希望。

我站在大學的開頭，展望一下大學五年的學習和生活，希望我的大學能夠如預期一般充實而有意義。

大一：打牢地基。觀念上將“聽課”變?yōu)椤皩W課”，腳踏實地學好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞，練習口語，并從大一開始就堅持不移的學下去。大一的學習任務(wù)相對輕松，可適當參加社團活動，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職做準備。

大二：承前啟后。

第四篇：大學生涯規(guī)劃書

大學生涯規(guī)劃書

在大學生活還有兩年半的時間里我針對自身情況制定了一下目標：

在學習方面的目標：

1.熟練掌握英語，通過6級考試.2.學習應(yīng)用word, excel, power point等辦公軟件；制作網(wǎng)頁，網(wǎng)上查找信息等方面達到中等以上水平；學習應(yīng)用PS軟件.3.在專業(yè)方面，學習掌握廣告學、營銷學、傳播學、統(tǒng)計學等學科，并學習攝影，美術(shù)方面知識.并通過社會實踐加深對專業(yè)的認識和應(yīng)用

4充分利用圖書館的資源和網(wǎng)絡(luò)信息，閱讀有益身心的書籍，擴大自己的知識面.在生活方面的目標：

1科學理財，把錢花在該花的地方上。每月計劃伙食費350，手機費50，其他消費200。2健康飲食，經(jīng)常鍛煉.3.合理安排時間，保證學習工作效率的同時，也保證休息時間的充足.4找到一份適合自己的義工，并堅持做下去。

在思想政治方面的目標

1申請入黨，在大二之前爭取得到預備黨員資格，認真修學黨課，規(guī)劃在大四成為一名合格的共產(chǎn)黨員.2關(guān)心時事政治，關(guān)心社會問題、看重社會義務(wù)和社會道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗爭.3樂于助人，盡自己所能幫助需要幫助的人，如捐款，捐物.綜合其他方面的目標：

1積極參加大學課外活動，社會實踐活動，積累經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗，鍛煉自己的交際，組織，管理能力.2經(jīng)常參加對學習工作有幫助的講座，從中獲取知識道理.3積極參加各種比賽，包括文藝類，體育類，學術(shù)類，鍛煉膽量，積累經(jīng)驗，提高表現(xiàn)能力，心理承受能力，思辨能力。

4在新學期競選班委，團結(jié)班級.宏觀的說大三時的目標是著重培養(yǎng)復合的知識結(jié)構(gòu)和奉獻社會的精神。具備獨立思考、研究問題、解決問題的能力，廣泛接觸社會，完善知識結(jié)構(gòu)和自身人格，進一步完善自己，作好進入社會的知識、能力、心理準備。大四時的目標是認真搜集論文資料，完成一份有思想有深度的論文；進入社會參加各種實習，工作，適應(yīng)環(huán)境，處理好自己的人際關(guān)系網(wǎng)，提高競爭意識，增強合作精神，全面提高自己的綜合素質(zhì)。

計劃不如變化，在方案實施過程中可能會遇到一些突發(fā)狀況，或者找到更適合自己發(fā)展的規(guī)劃方向。因此，在實施大學生涯規(guī)劃過程中，還應(yīng)該根據(jù)情況的變化適時地調(diào)整大學生涯規(guī)劃的內(nèi)容、規(guī)格和質(zhì)量標準。當然，一切應(yīng)當以自我為主體。首先要有自主性，要根據(jù)自身的比較優(yōu)勢和社會形勢的變遷，自主確定、修正自己的目標與價值，要主動發(fā)揮自己的潛在能力，使大學生涯規(guī)劃變得更科學合理可行。

假如制定了一份適合自己的大學生涯規(guī)劃而沒有付諸于行動，那么規(guī)劃實施方案就等于是一紙空文。未來中理想生活的形成與確立，是通往理想彼岸的第一步。但有了美好的理想，如果不為之奮斗，不把它化作改造現(xiàn)實的實際行為，再美好的理想也不過是水中月、鏡中花。因此，我要嚴格地執(zhí)行我的大學生涯規(guī)劃，確立了目標，就盡全力去做到，追尋夢想，超越自己。

第五篇：大學生涯規(guī)劃書

大學生涯規(guī)劃書

未來，掌握在自己手中；花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走到19歲的年輪。駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名電氣專業(yè)的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。專業(yè)名稱：電氣化鐵道技術(shù)

1． 培養(yǎng)目標

可在鐵路電力部門從事電氣化鐵道牽引變電所運行管理、高壓電氣設(shè)備檢修、接觸網(wǎng)運行管理檢修維護工作，或在地方電力企業(yè)從事供變電系統(tǒng)的安裝、調(diào)試、維護與維修、工廠變配電等工作。

2.工作范圍

本專業(yè)畢業(yè)生主要面向電氣化鐵道的運營管理部門，也適用于采用電力牽引的煤炭、冶金、石油運輸部門及城市交通、地下鐵道的運營、管理部門，從事鐵道供電技術(shù)工作，其業(yè)務(wù)工作范圍是：

（1）接觸網(wǎng)的施工、維護、檢修和運營管理等技術(shù)工作。

（2）牽引供電系統(tǒng)的自動檢測及電力調(diào)度、牽引變電所的維護和檢修等工作 主要課程

主要課程：電路基礎(chǔ),高電壓技術(shù),工程力學，電力拖動與自動控制、電機學、運行、接觸網(wǎng)、牽引供電規(guī)程與規(guī)則、牽引變電所、鐵道遠動技術(shù)、高電壓技術(shù)、電力供電系統(tǒng)等，并接受電機檢修、電力拖動、配電線路、接觸網(wǎng)等專業(yè)技能訓練，并進行電工和電氣化鐵道接觸網(wǎng)工綜合實訓及等級考證，需要獲得證書

大學英語B級，計算機一級，電工證，鐵路接觸網(wǎng)證，畢業(yè)證

校企合作

南寧鐵路局南寧機務(wù)段、柳州機務(wù)段及中鐵建電氣化集團第五工程公司（柳州）、柳州江航工貿(mào)公司、廣西清隆機械公司等多家企業(yè)建有校外實訓基地并建立了產(chǎn)學研合作。與以上企業(yè)及廣西沿海鐵路公司、柳州鋼鐵集團（公司）、柳工集團（公司）、上汽通用五菱汽車集團（公司）、中國鋁業(yè)廣西分公司（平果）、廣西萬鑫鋼鐵有限公司（防城）、廣東湛江港務(wù)局集團（公司）、中鐵四局集團（公司）、中鐵五局集團（公司）、中鐵十一局集團（公司）、廣州地鐵公司、深圳地鐵公司、廣東廣梅汕鐵路集團等多家大型企業(yè)建立了穩(wěn)定的人才供求關(guān)系并與部分企業(yè)簽訂了訂單式培養(yǎng)協(xié)議。

身體要求

思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想、***理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨。積極參加黨團活動，“三學”活動等。

社會實踐與志愿服務(wù)方面：適時參加社會調(diào)查活動、下廠參觀實習等工作。青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)。

科技學術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。

文體藝術(shù)、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團活動，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。積極參加身體鍛煉，校運動會。每周平均參加體育活動三次，每次半小時左右。

三年規(guī)劃

為了后期踏入社會、參加工作時為自己積累一定的基本能力，并具有較為扎實而全面的專業(yè)基本技能，我要加強該方面的努力，力爭做到：（1）大一上半學期通過一級計算機考試；（2）大一上半學期參加英語三級（B）等級考試并通過；（3）大三上半學期參加四級考試并力爭通過；（4）大三時期在技能培訓方面注重于電力技術(shù)專業(yè)英語的學習、積累。學業(yè)方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質(zhì)量。除去上課時間，應(yīng)充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應(yīng)安心、踏實、專注地攻讀職業(yè)方向類、專業(yè)類書籍和其它類別的實用書籍。學習時應(yīng)注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯(lián)系。

大學一年級 試探期：初步了解職業(yè)，特別是自己未來可能從事的職業(yè)即自己所學專業(yè)——電氣化鐵道技術(shù)，并通過參加選修課的形式學習文學藝術(shù)類課程，努力提高本人的人際溝通能力。多和師長們進行交流，多參加學校、院系組織的各種活動，以提高人際交流的技巧，豐富社會的閱歷。

大學二年級 定向期：就業(yè)，在有合適單位、崗位的情況下，可以考慮先工作。同時注意提高自身的基本素質(zhì)，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；開始嘗試兼職、社會實踐活動，在課余時間后從事與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

大學三年級 分化、沖刺期：注意提高求職技能、搜集就業(yè)信息。在平時的學習、研討中，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，嘗試和已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年的求職情況，開始畢業(yè)前工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。能夠為自己的三年大學學習生涯交上一份令自己和所有關(guān)心我的人滿意的完美答卷。大三上半學期參加四級考試并力爭通過；大三時期在技能培訓方面注重于電力技術(shù)專業(yè)英語的學習、積累。

本學期目標：

擔任系學生會宣傳部助理，努力學習書畫方面知識，學會會場布置，努力學習知識，鞏固吉他和音樂方面愛好。：（1）通過一級計算機考試；（2）參加英語三級B級考試并通過。學業(yè)方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不

準曠課，保證好學習聽講時間及學習質(zhì)量。除去上課時間，應(yīng)充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應(yīng)安心、踏實、專注地攻讀職業(yè)方向類、專業(yè)類書籍和其它類別的實用書籍。

4．結(jié)束語

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！

大學生涯規(guī)劃書

專業(yè)：電氣化鐵道技術(shù)

班級：鐵電2班

姓名：盧鈞煒

學號：29

大學生涯規(guī)劃書

專業(yè)：電氣化鐵道技術(shù)

班級：鐵電2班

姓名：馬成寶

學號：31

大學生涯規(guī)劃書

專業(yè)：

班級：

姓名:

學號：