第一篇：英雄疆場,儷影紅顏 孫儷

英雄疆場,儷影紅顏 孫儷

讓關云長過五關斬六將成就一代武圣傳奇的，是一個名叫綺蘭的女人。她是劉備未過門的妻子，也是關羽心儀卻永不可表的戀人。這是孫儷在新版《關云長》里的角色，給義薄云天的男人戲里增添了一抹溫柔的顏色。從“電視劇女王”到“四小花旦”，近幾年她在電影上的發展漸漸風生水起，在很多大片里擔任重要角色，而說起對未來的期許，孫儷卻說，我只希望繼續好好地拍戲、好好地生活。

Q：《關云長》里你的角色和其他幾位主演都不同，是一位歷史上并不存在的人物，不像他們有所參照，覺得對自己挑戰最大的地方在哪里?

A：起初在理解這個角色的時候，說實話我是有點迷茫的，甚至到了現在我也特別怕別人來問我這是個怎樣的人物。按劇本說她是劉備未過門的小妾，關云長未來的嫂嫂。她的存在拿導演的話來說就是為了“誘惑”關羽、完成關羽進化為圣人的過程的。但我一直猶豫她是個好人還是個壞人，她是愛劉備還是愛關云長，畢竟面對這樣一個保護自己的男人，她不會一點感情也沒有。但是我演到最后，覺得她還是不可以愛關云長，她的道德觀不允許她這樣。所以因為矛盾，她也是個挺危險的人物，女性里面還夾雜一些男人的義氣。

另外動作戲也比較難，我這個角色的動作設計里躲閃的比較多，而躲閃是特別難演的，我經常想，這個躲閃鏡頭我尖叫，下個鏡頭我也尖叫，連起來那就是一個恐怖片啊!而且很多打戲都是串著拍的，有時候我不知道我哪個反應用在電影的哪個部分，所以拍這種躲閃戲的反應比臺詞難多了。

Q：跟像姜文這樣的大畹對戲是不是能學到很多東西?他拍戲的時候是怎樣的狀態?平時在劇組不工作的時候和他互動多么?

A：我在劇本里唯一看到的一場和姜文的對手戲是我在屋里整理東西，關云長在跟曹操講話，然后特別鄙視地看了曹操一眼。可拍攝的時候由于鏡頭是分開處理的，所以我們并沒有對到戲。但我們這個戲的劇照師跟我合作過很多次，跟姜文也合作很久了，他不停對我講姜文很有氣場啊，好有霸氣啊。然后導演也說他很棒很棒。但是我真的沒有在現場看到他演戲，還蠻期待以后有機會見到的。

Q：《關云長》、《霍元甲》、《機器俠》和《畫皮》里，你都是那種讓英雄特有歸屬感的女人，是覺得駕馭這種角色比較得心應手還是你的氣質讓人想要給你塑造這樣的銀幕形象?

A：我從沒有這樣比較過，因為每個角色都有自己的魅力，這些角色肯定都是不一樣的，如果一樣，我也沒有興趣一遍遍去演，會覺得只是在重復而已。其實在一堆男人戲里面，但凡有一個女性出現，大家的第一印象就是她是一個花瓶。但是我覺得每個人物在電影里都有它不可替代的地方，創作她導演是有獨特的用意的。就像我不認為“綺蘭”是個花瓶，因為她在這個戲里對情節發展是有非常重要的推動作用，而不僅僅是展現她的美。

Q：《金山》不久前又帶給你羅馬影后之后的另一個國際認可，但是這部電影拍完后你并沒有急于走“國際化路線”，是怎么打算的?

A：其實沒有太多想這樣的問題，至于在哪里拍戲，與誰合作，都是隨緣。如果緣分到了，我也不會去排斥；但相反的，也不會去強求。對我來說，我對未來的期許就是好好地拍戲，好好地生活。

Q：現在在忙的工作是什么?未來有什么電影和電視劇上的計劃?

A：我剛剛出任了亞洲動物基金“拯救黑熊”愛心大使，并拍攝了一組宣傳保護月熊的圖片，之后還會更多地參加一些相關的公益活動，希望能有更多的人關注“抽取活熊熊膽事件”，也希望大家能夠拒用熊膽制品，保護月熊，愛護動物，我覺得這事兒很有意義。說到電影上的計劃……其實我手上一直有一些本子在看，還沒有具體定下下一部作品。因為總是希望每次都能夠帶給觀眾不一樣的感受，所以在劇本挑選上對自己的要求也越來越嚴格了。

Q：最后一個問題，你的新片《畫壁》比起上一集來演員陣容調整很大，這是一個什么故事?你這個人物有新的變化嗎?

A：肯定和《畫皮》是不一樣的感覺，電影還沒開始宣傳，不能劇透(笑)，敬請大家期待吧。

第二篇：孫儷經典語錄

孫儷經典語錄

孫儷經典語錄1

1、愛情并不需要強迫和修改對方什么，而是應當因為有了感情而能各自看清自己。

2、成功的因素很多，缺一不可。一個演員要長期堅持善舉，需要有一種精神。

3、瑜伽講究的是平和，是一種身心合一的平衡，表面上保持了身材，心理上也開心舒暢。

4、其實每個人的發展都是別人代替不了的，也許媒體會把我和別人做比較，但是在我心里比較的只有自己，我希望自己明天要比昨天進步就對了。

5、其實最好的心理調整就是享受孤獨，自己靜的時候，可以思考很多問題，人在聒噪的情況下和安靜的狀態下做出的決定往往是很不同的，一定要給自己留白的時間。

6、我覺得幸福是一種回甘，就像一杯清茶，開始喝的時候，總歸是苦的，可是苦之后有那么一種回甜。當你在幸福中，你是不會發覺的。等到回味的時候，點點滴滴都幸福。

7、無論什么年齡什么環境，大家都有權力選擇自己的感情。有感情就在一起，沒感情理所當然地分開，這很自然。媽媽教會我以一種感恩的心態面對生活。

8、想象和現實有很大差距，不是一碼事，感情這東西是想象不來的，一定要實踐以后才知道。

9、關于對方過往的感情經歷我從不談起。因為我覺得過去就過去了，當你喜歡一個人的時候必須要尊重對方的生活。信任和理解是兩個人相處最重要的。

10、賺更多錢、有更大名氣不是我們的初衷，也不是我們的目標。

11、杜娟是一個舞癡，她的內心充滿純真。這是一個輕松的角色，不像《玉觀音》里的安心那樣總有壓抑感，所以演這部戲我覺得很輕松，真切地感受到了花兒一樣的幸福。

12、我覺得愛心是難以用數額來量化的，而精神力量是無限大的。

13、我覺得做公益是件很快樂很幸福的事，對別人是幫助，對自己是審視，非常有意義。

14、慈悲也是明星的工作之一。不見得要出很多錢，只要盡到心力就行了。

15、‘德藝雙馨’是我奮斗的目標，是被觀眾評價的，不是自己隨便說的。我出任這些公益活動的形象大使，最大收益是感受到，富有愛心的人更受別人尊敬。

16、要做一個好主婦，必須得學會做菜吧，我媽媽就做得一手好菜。再應該有很多很多充沛的愛，還有，堅韌。

17、我想如果有一天我能停下來了，就開家寵物店吧！我很喜歡小動物，跟它們在一起時能感受到那種純粹而單純的快樂。

18、我覺得人純粹一點會比較容易得到幸福，就像向日葵，每天只要能對著太陽，就會很開心。

19、這都是大家給我的機會。我覺得，即使獲得再多的榮譽，在這個世界上，我們最應該具有的品質就是善良，如果你善良，你就不會苛責別人，也不會為難自己。如果你善良，你不會不善待弱小，不會欺騙別人的感情。

20、我喜歡本質而純粹，我愿意以原色和真誠示人。

21、任何事情都有黑色和白色的兩面，看見哪種顏色取決于你的心態。我希望把自己的心練的陽剛一點，可以一直看得見陽光。眼界有多遠，決定你能看到多遠。

22、每個人從小到長大，會遇到形形色色的人，遇到各種關口，要去調整自己。其實生活的過程就是修正自己的過程。人們有不同的信仰，但是最終目的就是為了讓自己變成一個好人，我最大的理想就是做一個好人。

23、其實金錢、權力和一個人自己喜歡的事情沒有任何聯系，去生活只是為了快樂。

24、生命是平等的，如果你不喜歡小動物，也不要傷害它們，給生命一樣的尊嚴。

25、你別光看我外表，其實我的內心也是很有欣賞價值的。

孫儷經典語錄2

一、任何事情都有黑色和白色的兩面，看見哪種顏色取決于你的心態。我希望把自己的心練的陽剛一點，可以一直看得見陽光。眼界有多遠，決定你能看到多遠。

二、每個人從小到長大，會遇到形形色色的人，遇到各種關口，要去調整自己。其實生活的過程就是修正自己的過程。人們有不同的信仰，但是最終目的就是為了讓自己變成一個好人，我最大的理想就是做一個好人。

三、其實金錢、權力和一個人自己喜歡的事情沒有任何聯系，去生活只是為了快樂。

四、生命是平等的，如果你不喜歡小動物，也不要傷害它們，給生命一樣的尊嚴。

五、你別光看我外表，其實我的內心也是很有欣賞價值的

六、我覺得幸福是一種回甘，就像一杯清茶，開始喝的時候，總歸是苦的，可是苦之后有那么一種回甜。當你在幸福中，你是不會發覺的。等到回味的時候，點點滴滴都幸福。

七、無論什么年齡什么環境，大家都有權力選擇自己的感情。有感情就在一起，沒感情理所當然地分開，這很自然。媽媽教會我以一種感恩的心態面對生活。

八、想象和現實有很大差距，不是一碼事，感情這東西是想象不來的，一定要實踐以后才知道。

九、關于對方過往的感情經歷我從不談起。因為我覺得過去就過去了，當你喜歡一個人的時候必須要尊重對方的生活。信任和理解是兩個人相處最重要的。

一十、賺更多錢、有更大名氣不是我們的初衷，也不是我們的目標。

十一、杜娟是一個舞癡，她的內心充滿純真。這是一個輕松的角色，不像《玉觀音》里的安心那樣總有壓抑感，所以演這部戲我覺得很輕松，真切地感受到了花兒一樣的幸福。

十二、我覺得愛心是難以用數額來量化的，而精神力量是無限大的。

十三、我覺得做公益是件很快樂很幸福的事，對別人是幫助，對自己是審視，非常有意義。

十四、慈悲也是明星的工作之一。不見得要出很多錢，只要盡到心力就行了。

十五、‘德藝雙馨’是我奮斗的目標，是被觀眾評價的，不是自己隨便說的。我出任這些公益活動的形象大使，最大收益是感受到，富有愛心的人更受別人尊敬。

十六、要做一個好主婦，必須得學會做菜吧，我媽媽就做得一手好菜。再應該有很多很多充沛的愛，還有，堅韌。

十七、我想如果有一天我能停下來了，就開家寵物店吧！我很喜歡小動物，跟它們在一起時能感受到那種純粹而單純的快樂。

十八、我覺得人純粹一點會比較容易得到幸福，就像向日葵，每天只要能對著太陽，就會很開心。

十九、這都是大家給我的機會。我覺得，即使獲得再多的榮譽，在這個世界上，我們最應該具有的品質就是善良，如果你善良，你就不會苛責別人，也不會為難自己。如果你善良，你不會不善待弱小，不會欺騙別人的.感情。

二十、我喜歡本質而純粹，我愿意以原色和真誠示人。

二十一、愛情并不需要強迫和修改對方什么，而是應當因為有了感情而能各自看清自己。

二十二、成功的因素很多，缺一不可。一個演員要長期堅持善舉，需要有一種精神。

二十三、瑜伽講究的是平和，是一種身心合一的平衡，表面上保持了身材，心理上也開心舒暢。

二十四、其實每個人的發展都是別人代替不了的，也許媒體會把我和別人做比較，但是在我心里比較的只有自己，我希望自己明天要比昨天進步就對了。

二十五、其實最好的心理調整就是享受孤獨，自己靜的時候，可以思考很多問題，人在聒噪的情況下和安靜的狀態下做出的決定往往是很不同的，一定要給自己留白的時間。

孫儷經典語錄3

1、我覺得，好的婚姻，說白了其實就是寬容的產物。現在我開始學著用旁觀者的角度去看周遭的一切，包括我的過去現在和未來。事物都有起落，有生長到結束的過程，而生命的意義就在于享受和銘記你所經歷過的每一個過程。

2、要做一個好主婦，必須得學會做菜吧，我媽媽就做得一手好菜。再，應該有很多很多充沛的愛，還有，堅韌。

3、想象和現實有很大差距，不是一碼事，感情這東西是想象不來的，一定要實踐以后才知道。

4、無論什么年齡什么環境，大家都有權力選擇自己的感情。有感情就在一起，沒感情理所當然地分開，這很自然。媽媽教會我以一種感恩的心態面對生活。

5、慈悲也是明星的工作之一。不見得要出很多錢，只要盡到心力就行了。

6、當你對自己有信心，當你做的事情都是自己的選擇，并且可以完全負責任，你會發現，你是自由的，因為一切都在你的掌握中。自由的意義不在于可以隨心所欲地去任何地方，而是內心的寧靜和不受束縛。

7、‘德藝雙馨’是我奮斗的目標，是被觀眾評價的，不是自己隨便說的。我出任這些公益活動的形象大使，最大收益是感受到，富有愛心的人更受別人尊敬。

8、我覺得自己經歷愛情的時候，就不要想那么多了，否則會很累。在快樂的時候，為什么去想悲哀的事。其實任何事情都有正反面。重要的是享受當下的幸福和開心。生活中沒有那么多的驚喜，驚喜只有在童話和戲劇中出現。

9、成功的因素很多，缺一不可。一個演員要長期堅持善舉，需要有一種精神。

10、生命是平等的，如果你不喜歡小動物，也不要傷害它們，給生命一樣的尊嚴。

11、我很想多做一些，以后我不演戲都想去做。我覺得這樣很有意義。明星身上的榮譽與光環是觀眾賦予的，應該走在先進理念的潮頭，發揮出應有的帶動作用，而不能帶別人追求虛無縹緲和單純享樂；公益不是做秀給別人看，也不應該意圖通過公益去獲取什么；公益不能僅僅停留在口頭上，而是要用行動來證明來實現。這樣的公眾人物才是合乎時代需要的公眾人物！

12、我覺得幸福是一種回甘，就像一杯清茶，開始喝的時候，總歸是苦的，可是苦之后有那么一種回甜。當你在幸福中，你是不會發覺的。等到回味的時候，點點滴滴都幸福。

13、即使獲得再多的榮譽，在這個世界上，我們最應該具有的品質就是善良，如果你善良，你就不會苛責別人，也不會為難自己。如果你善良，你不會不善待弱小，不會欺騙別人的感情。

14、我覺得人純粹一點會比較容易得到幸福，就像向日葵，每天只要能對著太陽，就會很開心。

第三篇：演員孫儷名言

1.德藝雙馨是我奮斗的目標，是被觀眾評價的，不是自己隨便說的。我出任這些公益活動的形象大使，最大收益是感受到，富有愛心的人更受別人尊敬。

2.慈悲也是明星的工作之一。不見得要出很多錢，只要盡到心力就行了。

3.成功的因素很多，缺一不可。一個演員要長期堅持善舉，需要有一種精神。

4.我覺得，好的婚姻，說白了其實就是寬容的產物。現在我開始學著用旁觀者的角度去看周遭的一切，包括我的過去現在和未來。事物都有起落，有生長到結束的過程，而生命的意義就在于享受和銘記你所經歷過的每一個過程。

5.我覺得自己經歷愛情的時候，就不要想那么多了，否則會很累。在快樂的時候，為什么去想悲哀的事。其實任何事情都有正反面。重要的是享受當下的幸福和開心。生活中沒有那么多的驚喜，驚喜只有在童話和戲劇中出現。

6.我覺得幸福是一種回甘，就像一杯清茶，開始喝的時候，總歸是苦的，可是苦之后有那么一種回甜。當你在幸福中，你是不會發覺的。等到回味的時候，點點滴滴都幸福。

7.要做一個好主婦，必須得學會做菜吧，我媽媽就做得一手好菜。再，應該有很多很多充沛的愛，還有，堅韌。

8.我很想多做一些，以后我不演戲都想去做。我覺得這樣很有意義。明星身上的榮譽與光環是觀眾賦予的，應該走在先進理念的潮頭，發揮出應有的帶動作用，而不能帶別人追求虛無縹緲和單純享樂;公益不是做秀給別人看，也不應該意圖通過公益去獲取什么;公益不能僅僅停留在口頭上，而是要用行動來證明來實現。這樣的公眾人物才是合乎時代需要的公眾人物!

9.當你對自己有信心，當你做的事情都是自己的選擇，并且可以完全負責任，你會發現，你是自由的，因為一切都在你的掌握中。自由的意義不在于可以隨心所欲地去任何地方，而是內心的寧靜和不受束縛。

10.我覺得人純粹一點會比較容易得到幸福，就像向日葵，每天只要能對著太陽，就會很開心。

11.生命是平等的，如果你不喜歡小動物，也不要傷害它們，給生命一樣的尊嚴。

12.想象和現實有很大差距，不是一碼事，感情這東西是想象不來的，一定要實踐以后才知道。

13.無論什么年齡什么環境，大家都有權力選擇自己的感情。有感情就在一起，沒感情理所當然地分開，這很自然。媽媽教會我以一種感恩的心態面對生活

14.即使獲得再多的榮譽，在這個世界上，我們最應該具有的品質就是善良，如果你善良，你就不會苛責別人，也不會為難自己。如果你善良，你不會不善待弱小，不會欺騙別人的感情。

第四篇：孫儷的青春故事

孫儷的青春故事

孫儷，本名孫麗，出生于上海市，演員、歌手，2004年因飾演《玉觀音》女主角“安心”榮獲第22屆金鷹獎最具人氣女演員獎，此后出演多部電視劇。2012年，孫儷憑借在清宮劇《后宮-甄?執?》中飾演女主角“甄?幀比胛У?41屆國際艾美獎最佳女主角獎。2015年年底，孫儷主演的古裝劇《羋月傳》首播，再度引起媒體熱切關注。

今天人們看到的孫儷頂著明星的光環活躍在聚光燈下，鮮為人知的是，孫儷的出身像平常人一樣，生活在一個普通家庭；而孫儷與她父親之間的故事，讓她的童年又顯得不普通……

童年給我的最深刻的記憶，就是爸爸媽媽總是在吵架。

我12歲那年，爸爸媽媽離婚了。至今我還記得媽媽從法院回來的那一天，一進門就抱著我哭了：“儷儷，法院只判了2000塊錢的撫養費，我們接下來的日子該怎么過？”那一瞬間我也很難過。

我抱著媽媽說：“媽媽你別難過，反正以后我也不會結婚了，以后的日子我陪你一起過。”我悄悄大哭了一場，心里反反復復只有一句話：我沒有爸爸了，從今以后我是沒有爸爸的孩子了。

那時候媽媽帶著我，生活非常艱難。她在一家商場做售貨員，一個月就掙一百多塊錢，不但要撫養我，還要為我繳納學舞蹈的費用。為了能多掙些錢，媽媽每天從商場下班后，還要去一位朋友的公司做保潔，生活的艱苦超出一般人的想象。

每次看到媽媽這么辛苦，我就在心里暗暗發誓：我長大了一定要有出息，讓媽媽過上好日子！同時對爸爸的怨恨也更增添了幾分――他一定忘記了我和媽媽吧！他一定在和他的新妻子過著幸福的生活吧！

那時候我經常在心里幻想著一個畫面：我有錢了，開著跑車行駛在上海的街頭，紅燈亮了，我停了下來，無意間一轉臉，看見路邊站著的爸爸，他也正在看著我，然后綠燈亮了，我開著車揚長而去，爸爸在后面默默地注視著我，神情傷感……這樣想著的時候，我覺得特別解恨。

像做夢一樣，自從在《玉觀音》中飾演女主角安心，并最終憑借這一角色獲得了大眾的認可后，我出名了，也獲得了豐厚的經濟回報。不用為錢操心了，我立即讓媽媽辭掉她在外面的工作，陪伴在我的身邊，照顧我的生活起居。

我們還在上海的靜安區買了一處復式的房子，并且在媽媽46歲生日那天，在豪華游輪上為她舉辦了生日宴會。做這一切的時候，我真的是非常開心，終于可以憑借自己的力量讓媽媽不用那么辛苦了。

同時，我從各種渠道得知了爸爸的情況。他和繼母雙雙下崗，又生了一個女兒，靠經營雜貨店為生，生活很拮據。

說實話，聽到這些消息，短暫的快感之后，是揮之不去的牽掛，這真的是非常奇怪的事情。可是我真的無法控制自己，會想爸爸，會牽掛他。

曾經有一次，我悄悄地去看爸爸的雜貨鋪，站在馬路對面，看著頭發花白的爸爸和繼母在店里忙碌著，我無法忍住淚水，當街就哭了起來……

對爸爸，我真的愛恨交織，我恨他當初的無情，可是他的窘境又讓我心如刀割，我每天交織在兩種情緒當中，難以自拔。

有些居心不良的媒體也注意到我和爸爸的關系，他們去采訪爸爸，爸爸說：“對這個女兒我沒有盡到做父親的責任，她能取得現在的成績全靠她自己的努力和她媽媽的付出，看她現在很好，我覺得很欣慰……

到底是父女啊，在外人面前，他還是竭力維護著我，不讓別人有傷害我的機會，看著那段訪問，我失聲痛哭……

我矛盾的心態被鄧超看在眼里，他對我說：“父女之間有什么過不去的？天下沒有哪個父親是不愛自己女兒的，你爸那樣做，肯定是有他的難處。你如果和他這樣較勁，將來后悔的一定是你。”

我的矛盾還在于，如果我和爸爸和好，媽媽會不會傷心，會不會覺得我背叛了她？有一次我試探性地問媽媽還恨不恨爸爸，想不到媽媽很平靜地說：“不恨，再怎么樣，畢竟他給了我你這樣一個女兒，看著你，就不恨她了。”媽媽的話讓我非常感慨。是啊，如果媽媽都能寬容爸爸曾經對我們母女的冷漠，那么我這個女兒就更不應該記恨了。

我和爸爸徹底打開僵局是在爺爺70大壽的家宴上。那天是爸爸和爺爺第一次看見鄧超，他們好像還蠻投緣的，爸爸一再地叮囑鄧超：“我挑女婿，不重名不重利，只要對我女兒好就行。孫儷從小吃了不少苦，我這個當爸爸的沒有盡到責任，以后就靠你照顧她了。”

那之后只要我回上海，就去把小妹妹（爸爸和繼母的女兒）接出來玩，帶她去肯德基，去游樂園。小妹妹口齒伶俐能歌善舞，現在妹妹的教育費用都是我在承擔，在我心里，不希望妹妹也吃我當年吃過的那些苦。我還將妹妹推薦到當年教我跳舞的老師那里跟著學跳舞，希望妹妹將來也能有個好前途。

爸爸和繼母住的房子，還是過去的石庫門的房子，那里陰暗、潮濕、擁擠，我和媽媽商量了以后，給爸爸和爺爺分別在虹口區買了房子。

一開始爸爸說什么也不肯要，他總說：“你那錢賺得多不容易，我哪能花你的錢？”我對爸爸說：“我賺錢是為了什么呢？不就是為了家人能生活得好？你住在條件這么差的房子里，我怎么安心？”好說歹說，爸爸終于搬進了新房子。

有一次我回上海，去爸爸的新房子那邊看他，到了樓下，我仰起頭尋覓爸爸家的那扇窗子，看見窗戶里透出的溫暖的燈光，感受到了一種巨大的幸福，我終于明白了一件事情：恨一個人，你永遠得不到幸福，而愛，可以讓你的內心獲得真正的寧靜。

我的頸椎因為以前跳舞受過傷的緣故，一直不好。爸爸給我找了好多中醫，買了中藥，又怕我偷懶不熬藥，又怕我怕味道苦不肯喝，他就向別人學了一種方法，把藥全部熬好，然后冷卻后裝在真空的袋子里，放進冰箱，可以保存一個月，要喝的時候取出來直接喝就行。每次我從上海回北京，總要提著一只大冰桶，冰桶上面貼著爸爸寫的4個大字：按時服藥。

我在北京的家里，喝著爸爸親手為我熬的中藥，看著身邊為我削水果的媽媽，突然發覺我一直是一個幸福的孩子啊！我慶幸自己的寬容讓童年時曾經破碎的那個世界，在我成年之后，重歸完整。

恨一個人，你永遠得不到幸福，而愛，可以讓你的內心獲得真正的寧靜。

編后語

寬容是美德，包容是胸懷。當一個人經歷了情感的洗禮后，會更加懂得用寬容的心去對待這個世界，生命才會更加美好。一個人之所以快樂，并不是你得到的多，而是你計較的少。故事中的孫儷真正懂得用心去品味人生的幸福，也用愛成就了事業的美好。

第五篇：孫儷的美容護膚心得

孫儷說：我覺得要想皮膚變好，最好定期給它排汗，出汗的同時就把毛孔和皮膚的臟東西排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變好了，皮膚是很需要呼吸的，你抹了很多東西它沒辦法透氣，自然就會出問題。

混合性的敏感皮膚，皮膚白皙通透，但皮質很薄

不滿意：皮膚太白，最希望自己的膚色變成健康的古銅色，但我曬不了，我一曬皮膚就會發紅。

會出現哪些問題

以前長痘痘，還會發紅，現在越來越好，因為從內到外的各方面調理，皮膚的防御性也慢慢好了許多。以前我從來不敢早上洗澡，因為洗完澡后臉是紅紅的，現在沒什么問題了，也會發紅但過一會兒就會好，我覺得皮膚就像身體一樣也是要鍛煉的，這樣它的抵抗力會越來越好。

以前我覺得給皮膚涂好多護膚霜一定會很有用，現在覺得只要心情好、休息得好、吃得好，皮膚自然就會好。定期給皮膚排汗，還皮膚暢通呼吸

我覺得要想皮膚變好，最好定期給它排汗，出汗的同時就把毛孔和皮膚的臟東西排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變好了，皮膚是很需要呼吸的，你抹了很多東西它沒辦法透氣，自然就會出問題，所以我覺得盡量讓它呼吸新鮮空氣，就像有時候你在一個地下室，沒有暢通的呼吸你會覺得頭暈一樣。

泡沫清潔

我是敏感性皮膚，所以我不用磨砂類的清潔用品，我用那種擠出來就是泡沫的清潔用品，這是完全針對敏感性皮膚的，這種泡沫很細膩，不會刺激到皮膚。卸妝很重要，我每次卸妝起碼得用半個小時左右，眼部會用眼部卸妝液，和面部是分開來做的，之后再用泡沫潔面產品清潔一遍，碰到天氣潮濕的情況我幾乎什么都不涂，只涂點眼霜和唇油就休息。平時就涂點精華液之類的護膚霜，白天的話涂完面霜之后涂防曬霜。

因為我的皮膚比較過敏，再加上從小膚質就很薄，皮膚上有一點小紅絲，所以我選擇的防曬用品會含有一點修正膚色的功效。

護理我偏重面膜

護理我偏重面膜，以清潔面膜居多，拍戲時因為天天化妝，幾乎兩三天做一次，如果不拍戲的話我一周多才做一次。

晨起好習慣

空腹一杯水 養顏早餐

面包+乳酪+銀耳燕 窩+水果

最愛豬骨湯

我很愛喝湯，但我不喝魚湯，雞湯也不喝，不是說這兩種湯不好，而是這兩種湯對我來說是發的，因為我的體質偏熱，所以適合喝一些涼性或溫補的湯，如鴿子湯、鴨湯，還有牛肉蘿卜湯、排骨湯之類的；我最喜歡喝的是豬骨(大棒骨)湯，豬骨里面全是骨髓和膠原蛋白，對增加皮膚彈性特別好。

我有一個朋友是美容師，她每年冬天都會喝豬排蘿卜湯，冬令進補嘛，這種湯不僅對身體好，還不會發胖。

皮膚有問題，內調最重要

我每年10月左右都會去看中醫，他不但會調理你的內分泌、調理體質，還調理你的皮膚狀態，我會喝兩三個月的中藥，效果很好，近幾年每年如此。倒不是我一直有這樣的習慣，俗話說久病成良醫，我以前臉上痘痘長得挺厲害的，一開始很著急，最捷徑的辦法就是用激素，其實激素是最不能用的，因為用了激素皮膚會硬化，所以最根本的是要激活你皮膚的新陳代謝，長痘痘的因素很多，我覺得內調最重要。

水果，我的好朋友

我愛吃水果，什么樣的水果我都喜歡吃，我甚至可以拿水果當飯吃。

不太愛吃零食，以前很喜歡吃薯片，但是有一段時間比較胖，薯片是罪魁禍首，我立刻戒掉。就像我以前特別喜歡吃萵筍，后來中醫大夫說萵筍是發的，第二天我再看到萵筍就覺得很“討厭”。

維生素

拍戲時我會吃維生素來補充身體的營養需要，什么鈣片、Vc、Ve吃好多種，不拍戲我就只吃一些Vc，因為家里的飲食足夠身體的營養需要，不需額外的補充。有時候拍戲現場條件不好，吃不到健康食物，就靠這些藥片來補充了。

睡的好，吃的好，不要追求貴的護膚品，只要適合自己的皮膚就好，敏感性的皮膚最好就用口者喱狀產品。以前我因臉上長痘痘去看中醫，醫生說我的皮膚是不屬于長痘痘的皮膚類型，為什么會長，就是營養過剩。那會兒我買了一大堆的護膚品抹臉，其實不應該的，當時覺得這些東西很貴就一定很好，后來才認識到不是好的就是適合你的，我的皮膚吸收不了這些營養成分太高的護膚品；你想想，皮膚不吸收，你一廂情愿地給它涂，皮膚肯定會出問題。