第一篇：高中三年學習攻略：三張表格告訴你如何規劃高中學習

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高中三年學習攻略：三張表格告訴你如何規劃高中學習

高中三年一晃而過，但是卻關系到我們未來人生路如何走的三年，做好高中三年的規劃能夠讓我們少走彎路，聽到不少同學總說在考試中超常發揮的話題，其實超常發揮是一種偶然，在學習要腳踏實地來不得半點投機取巧，如果想要把偶然變成必然是需要學會一些技巧的，下面透過三張表格幫助我們規劃高中三年學習。

“三張表”=高中3年，緊密布局

高一全年成長歷程事件表

高二全年成長歷程事件表

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高三全年成長歷程事件表

90分水平，怎樣“超常發揮”考出120分？

90分→95分：守住基礎知識！

想要“超常發揮”，先要腳踏實地，在進行高中學習時，在能力有限的前提下，即使不強求深入理解，也必須做到全面復習無遺漏，在考察基礎知識時，不因知識遺漏而失分。

95分→105分：避開易錯陷阱！

避開易錯題目、陷阱題目，避免不必要的馬虎、粗心失分，即使知識掌握水平毫無長進，也能從中拿回可觀分數。

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105分→115分：提高解題速度！

提高每一道題目的解題速度，尤其是基礎題目的解題速度，為沖刺難題和檢查錯漏預留更多時間。僅僅通過控制時間，就能爭取更高分數。

115分→120分：調至最佳狀態！

通過科學規劃作息和學習時間，將考試時的精神和心理狀況調至最佳狀態，應對考試時思維更加活躍，更容易帶來意想不到的驚喜。

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第二篇：高中三年學習規劃

高中三年學習規劃

轉眼間我們就升入了高中，三年的時間很快。三年前我們剛剛邁入初中的校園，而三年后我們脫胎換骨從一名初中生變成了一名高中生，這樣的變換帶來了許多新鮮感。新的同學，新的學校，新的老師，新的環境。我們能做的就是盡快去適應這些改變的東西，有的同學是從初中到高中的改變，而一部分同學則是從農村到城市的改變，環境沒辦法去適應我們，而我們只能去適應環境。

我們每個人都要做一個有計劃的人，特此我制定了我的高中三年的學習規劃。高一

剛剛升入高中的我們，對高中的一切都十分感興趣。整潔的食堂，干凈的宿舍，但是同學們的競爭也悄無聲息的開始了。我們現在就站在同一起跑線上，我們現在比的不是學習而是看誰能更快的適應高中生活。

第三篇：高中三年學習規劃

高中三年學習規劃

升入高中后，我發現許多高中與初中的區別。讀初中的時候，覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但上了高中的課程后，我發現，我們所遇到的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍。

我認為我必須要拋棄以前的定向思維的方式，學會從不同的角度認識和解決一個問題。根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對我提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

以下是我的學習計劃：

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

姓名：黃奕翀學號：201310735

第四篇：高中三年學習目標規劃

【高中六個學期的分析和自我目標】

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。

這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。

簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。

這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。

這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，認真執行并適時調整自己的計劃。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。

【科學的學習方法】

相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，如邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等都要求有較大的發展和提高。因此大家除了要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度，還必須具備科學的學習方法。

1、預習

預習最主要的目的是——加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

具體做法是：要在測覽教材的總體內容后再細讀，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當練習一些課前習題，逐步了解知識點。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，科學的聽課方法包括以下幾點：

A）集中注意力，抓住老師講課的重點。思想開小差要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。上課時注意老師講課的開頭和結尾，同時還要注意老師反復強調的部分。

B）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，應定位為老師的合作者，學習的參與者，緊跟老師講課的思路，掌握老師的解題方法。

C）做好課堂筆記。俗語說，好記心不如爛筆頭，應充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作，并有選擇的記筆記，記錄經典例題。

3、作業

作業應通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習

根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。溫故而知新，這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。合理的復習計劃要注意以下方面

A）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

【總結】

高中三年是是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，希望大家能根據自己的實際情況制定合適的學習規劃，并狠狠執行，才能有滿意的收獲。

第五篇：正確規劃高中三年學習生活

正確規劃高中三年學習生活，準高一必讀！

首先說從初中到高中，對我們所有人來說在學習上都要跨上一個臺階。而為了順利地跨越這一臺階，那必定是要有足夠的思想準備的，要以新的、而且不同于初中時期的學習方法，來學好未來高中的課程。

“一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。”為此，同學們提前制定一個適合自己高中三年的規劃是極其重要的。

樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃、分步驟的學，養成踏實認真的學習態度。順便說一句，同學們到了這個階段一定要樹立正確的戀愛觀！（這個沒什么好比的！）

高一上學期：過渡期

這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。

學期目標：適應和穩定。

高一下學期：養成期

由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認知，因此對各學科特點就有了一定掌握。

學期目標：培養良好的學習習慣，尋找自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成和規律。高二上學期：起飛期

此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。

學期目標：努力進入一本梯隊。

高二下學期：發展期

有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。

學期目標：穩定成績，確定自己在年級的學習地位。

高三上學期：復習期

經過高二的學習后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。這是就要開始靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度，保持自信心。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

高三下學期：沖刺期

可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵。

1、預習

預習最重要的是能發展同學們的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變自己學習的被動局面。要在瀏覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解了，哪些內容有疑問或是看不明白(即找 重點、難點)分別標出并記下來（預習本，錯題本等等這種小本子一定要有，而且要當成大事去辦）。同時適當做一些課前的練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為下一步聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起同學們的學習熱情和高度集中的注意力。（這段話讀完，你自己是不是就有感覺了！）

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。那么小編制定了以下幾點聽課方法：

A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B)集中注意力。靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，同學們必須無條件認真記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業

作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。

A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。E)單元復習的要求： a)本單元(章)的知識網絡;b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。必須要養成的三大學習習慣

1、總是站在系統的高度把握知識的學習習慣

很多同學在學習中習慣于跟著老師一節一節的走，一章一章的學，不太對意章節與學科整體系統之間的關系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結構系統，學習一門學科前首先應了解這一系統，從整體上把握知識，學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。

2、追根溯源，培養尋求事物之間的內在聯系的學習習慣。

學習最忌死記硬背，特別是理科學習，更重要的是弄清楚道理，所以不論學習什么內容，都要問為什么，這樣學到的知識似有源上水，有木之本。即使你所提的問題超出了中學知識范圍，甚至老師也回答 不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養成這種思考習慣，有利于思維品質的訓練。

3、發散思維，養成聯想的學習思維習慣。

在學習中我們應經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際等方面的聯系，不要孤立的對待知識，養成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性，長期下去，必然會促進智力素質的發展。知識的學習主要通過思維活動來實現的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質，智力素質提高了，知識的學習會變得容易。所以上面講的學習的三個學習習慣實質上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。