第一篇：小學生陽光體育冬季長跑活動方案

2012年大流鄉第二實驗小學 小學生陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想 全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力開展我校小學生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生不怕苦不怕累勇于進取的優良品質，培養學生良好的鍛煉習慣，有效的提高我校學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：鍛煉身體我能行

三、活動口號：我運動、我健康、我快樂、我陽光

四、參加對象: 以五、六年級學生為主（每天1000米），一至四年級學生減量執行。

五、活動內容

組織一至六年級學生每天跑步完成1000米里程（操場跑道5圈）。

六、活動步驟 1、2012年12月5日下午，召開我校學生陽光體育冬季長跑活動組織籌備會。2、2012年12月6日上午課間操時間全校學生在學校操場舉行起跑儀式。3、2012年12月至2013年3月我校實施陽光體育冬季長跑活動，以后每年的這個時間段都將舉行這項活動。

七、組織機構

為確保此次活動的順利開展，我校特成立領導小組如下： 組長：孟令潔 副組長：李貴忠

組員：1-6年級班主任

班主任具體組織各班的活動開展，數學教師負責活動場地安排；教導處負責時間協調和對教師進行考勤、考核。

八、活動具體安排與要求 時間安排：課間操時間 場地安排：學校操場。其他要求：

1、各班嚴格按照學校設計的場地、路線以及時間，有序的組織開展長跑活動。

2、每人每天跑5圈（200米/圈）。

3、各班班主任應及時了解學生的身體狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動。

4、數學教師應和各班班主任協同組織學生的長跑活動，根據學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。身體弱的學生可分段進行。

5、在班內成立若干個長跑活動小組，選定小組長對學生的參與情況進行記載和評價。

6、各班班主任應對本班學生的鍛煉情況做好統計和詳細記錄，對未參加當學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。

7、各班各小組由組長組織小伙伴在寒暑假或節假日自覺進行長跑并做好記載。在活動結束后由班主任對每個學生跑步里程數進行匯總。作為將來評選優秀長跑之星的依據。

8、定期開展校級、年級、班級的長跑小競賽，以賽促練，提高學生的參與熱情。

9、各班班主任及時總結活動經驗和先進典型，在每年進行一次經驗交流會。

九、考核與表彰

1、考核

參與率考核：學校對體育教師、班主任、學生的參與情況進行不定期的檢查和抽查。

實效性考核：每年對學生的能力檢測來進行考核（每年體質健康檢測的達標率）。

競技性考核：每年定期開展小型體育競賽來進行考核評定，對突出的學生和班級進行獎勵。

2、表彰

學校每年將對陽光體育冬季長跑活動中表現突出的學生、班級和教師予以表彰。

大流鄉第二實驗小學

2012.12.5

第二篇：小學生陽光體育冬季長跑活動方案

2011年丈八丘聯小

小學生陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力開展我校小學生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生不怕苦不怕累勇于進取的優良品質，培養學生良好的鍛煉習慣，有效的提高我校學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：鍛煉身體我能行

三、參加對象:五年級學生，1-4年級不做具體要求，可自愿參加。

四、活動內容

組織五年級學生每天跑步完成1000米里程。

五、活動步驟1、2011年11月18日下午，召開我校學生陽光體育冬季長跑活動組織籌備會。

2、2011年11月21日早上全校學生在學校操場舉行起跑儀式。3、2011年11月至2011年3月我校實施陽光體育冬季長跑活動，以后每年的這個時間段都將舉行這項活動。

六、組織機構

為確保此次活動的順利開展，我校特成立領導小組如下： 組長：董春玲

副組長：朱寶娥

組員：1-5年級班主任

班主任具體組織各班的活動開展，體育組負責活動場地安排；教導處負責時間協調和對教師進行考勤、考核。

七、活動具體安排與要求

時間安排：五年級學生每天早上、課間操后

場地安排：學校大操場。

其他要求：

1、各班（五年級）嚴格按照學校設計的場地、路線以及時間，有序的組織開展長跑活動。

2、每人每天跑5圈（200米/圈）。

3、各班班主任（五年級）應及時了解學生的身體狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動。

4、體育教師應和各班班主任（五年級）協同組織學生的長跑活動，根據學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。身體弱的學生可分段進行。

5、在班內成立若干個長跑活動小組，選定小組長對學生的參與情況進行記載和評價。

6、各班班主任（五年級）應對本班學生的鍛煉情況做好統計和詳細記錄，對未參加當學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。

7、各班各小組由組長組織小伙伴在寒暑假或節假日自覺進行長跑并做好記載。在活動結束后由班主任對每個學生跑步里程數進行匯總。作為將來評選優秀長跑之星的依據。

8、定期開展校級、年級、班級的長跑小競賽，以賽促練，提高學生的參與熱情。

9、各班班主任（五年級）及時總結活動經驗和先進典型，在每年進行一次經驗交流會。

八、考核與表彰

1、考核

參與率考核：學校對體育教師、班主任、學生的參與情況進行不定期的檢查和抽查。

實效性考核：每年對學生的能力檢測來進行考核（每年體質健康檢測的達標率）。

競技性考核：每年定期開展小型體育競賽來進行考核評定，對突出的學生和班級進行獎勵。

2、表彰

學校每年將對陽光體育冬季長跑活動中表現突出的學生、班級和教師予以表彰。

第三篇：小學生陽光體育冬季長跑活動方案

____小學陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，以‘健康第一’思想為工作方針，以落實學生每天鍛煉一小時為基本要求，以全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康為目的。我校將在體育活動和課余時間開展學生陽光體育冬季長跑。通過冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質。根據國家關于學校體育活動安排實施意見的要求，結合我校實際情況，扎實開展好此項工作。

二、目標和原則

（一）目標

1、優化課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺養成參加體育鍛煉的好習慣。

2、大膽創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發展。

3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質，提升學校的影響力。

（二）原則

1、教育性原則：充分發揮快樂大課間活動對學生進行教育的功能，重視活動的全過程。

2、科學性原則：一切從學生的實際出發，采用大課間與短課時相結合的形式，合理安排大課間的計劃和內容。

(2015年)

3、全體性原則：師生全員參與，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

4、實效性原則：根據學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，活動開展內容暫定為有利于學生健康的體育項目。

三、領導重視，思想領先，認識統一，目標明確。

1、把它作為學校工作的一件大事來抓。把它納入學校整體工作計劃之中。

2、建立激勵制度，搞活體育教學工作。

3、抓常規，出成效。

四、健全組織活動機構 組

長： 副組長： 組

員：全體教師

五、活動主題

陽光體育與全民健身同行

六、參加對象 全校學生

七、活動時間及地點

時間：2015年12月18日早上8:30 地點：

1、碼頭

（一、二年段在學校跑道起跑后按路線跑，調頭點在碼頭舊倉庫處，終點在校門處；

三、四年段在路線后繞學校操場跑1圈，調頭點在碼頭，終點在跑道100米起跑線處；

五、六年段在學校跑道起跑繞學校操場跑1圈后按路線跑，調頭點在碼頭，回程再繞學校操場跑1圈結束，終點在跑道100米起跑線處。）

六、活動內容和措施 1、2015年12月1日起各班以班級或小組為單位進行長跑，在校長跑時間定于早操，課外活動和其他課余時間。2、2015年12月18日，8：30開展校級陽光體育越野長跑活。（1）少大隊作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；（2）綜合教研組長安排各年級跑步路線和各班起跑順序；

3、一二年級約1000米，三四年級約1500米，五六年級約2000米。

4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。

七、人員安排及安全措施

班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。要求參加活動的學生穿運動鞋，著寬松衣褲，盡可能穿運動服裝。

起跑點工作：李安輝老師負責發令、張兵老師負責記錄、楊龍艷老師負責協助。

調頭處：-----（蓋章）

終點處工作：------------(包括計時、排序)路段巡視安排：

校門口至橋頭轉彎處由--------負責巡視。

橋頭至醫院由-----------責巡視。

醫院至碼頭由-------------------------負責巡視。意外事故處理：-----（聯系醫院協助）

攝像：----------（其他老師協助各路段拍照）

其他教師負責本年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。少大隊宣傳。

八、注意事項

1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛生教育。班主任老師要對學生的體質健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

2、全體老師參加陽光體育冬季長跑活動，在校帶班的老師要負責看護沒有參加比賽的學生，其余老師負責不同的路段的安全。

3、在跑步過程中，各班應按場地劃分的地點進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求靠右行。、不能違規跑，必須跑規定路線，往返都必須靠右行進，如有違反，取消評比資格，全校通報批評。

九、總結與表彰

長跑活動結束時進行總結，對長跑活動開展好的學生個人進行表彰。學校將評選冬季越野長跑按年級分男、女組，各取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優秀獎4名，跑完全程的班上發鼓勵獎。

------------小學

2015年12月10日

第四篇：2010冬季小學生陽光體育冬季長跑活動方案

2010冬季小學生陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

根據教體局【2010】119號文件精神，為有效推進億萬學生陽光體育冬季長跑活動深入持久地開展，使長跑活動經常化、制度化，以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，不斷提高學生身體素質和意志品質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，特制定本方案。

二、活動主題

陽光體育與全民健身同行

三、參加對象三、四、五、六年級學生

四、組織機構

組長：撒彥林

組員：田玉才李春林李成有李百江李風林馬百榮 各學校校長

四、活動時間

2010年12月1日至2010年12月31日。長跑活動時間31天，每個早操開始跑步。

五、長跑地點及形式和里程

1、校園內，以班級為單位進行。

2、冬季長跑里程：

五、六年級為30公里。每天長跑距離為1000米；

三、四年級為21公里。每天長跑700米。每天以早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑，也可以利用活動課及其它一些在校時間分段分時完成。

3、在班主任的帶領下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，每周五各班統計好全班每位學生的長跑公里數和班級人均跑步里程數，并填寫好各班一周長跑統計表，放學前上交體育組。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

4、活動結束時學校組織一次各年級段1000米或400米的長跑比賽

5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。

六、注意事項

1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛生教育。班主任老師要對學生的體質健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

2、全體老師參加陽光體育冬季長跑活動，班主任和任課老師參加各自班級的跑步（科任在自己班級隊伍前面領跑，班主任在自己班級隊伍后面管理，關注每一位學生，及時妥善處理突發事件），共同組織

管理好自己班級的學生，確保學生跑步安全。

3、在跑步過程中，各班應按場地劃分的地點進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

七、總結與表彰

長跑活動結束后，各學校進行總結，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。學校將評選冬季長跑優秀學生獎、優秀教師獎和班級組織管理獎，并將總結表彰情況上報鄉教委。

冬季長跑優秀學生評選條件：

1、積極參加冬季長跑。

2、長跑總里程在班中領先。

3、在參加集體長跑時紀律良好。

優秀教師評先條件：

1、積極組織好學生的長跑活動。

2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。

3、所帶班級的長跑成績突出。

冬季長跑優秀班級評選條件：

1、堅持參加冬季長跑活動。

2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。

3、班內學生整體長跑人均里程數、出勤率領先。

桃南小學

學生發言稿

親愛的老師、同學們：

大家好！

我們是祖國的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學習的前提。所以，我們在緊張的學習之余，還要積極地鍛煉身體。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長跑活動，每天堅持鍛煉一小時。讓我們在陽光的沐浴下奔跑。

我們不僅要有良好的學習成績，也要快樂的運動，生機勃勃的我們要保持良好的身體素質，為以后的奮斗打下堅實的基礎。當然，體育運動還能調節我們的心理，鍛煉我們的意志，提升我們的自信心，它還將幫助同學們在運動中學會如何互相幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解，學會如何克服困難。正在成長的我們有待學習與發展，發揚我們陽光少年的樂觀與堅毅。

每一滴汗水，飄灑在綠蔭的操場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍的天空，伴隨你堅定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢想，快樂、健康與進??！

同學們，加油吧！

讓運動詮釋我們美麗的生命！

讓運動彰顯我們陽光少年的活力！

最后，讓我們一起記住古希臘的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！

謝謝大家！

教師講話

尊敬的老師、親愛的同學們：

陽光和煦，金菊飄香，今天我們全校500余名師生在這里隆重集會，舉行“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。

根據縣教體局《關于開展第五屆全國億萬學生陽光體育平羅縣中小學生冬季長跑活動的通知》精神，決定于2011年11月至2012年4月開展以“陽光體育與快樂校園同行”為主題的第五屆陽光體育冬季長跑活動。為響應上級號召，從今天起，要求同學們每天堅持長跑1000米，長跑總里程為150公里。通過開展冬季長跑活動，磨練同學們的意志，培養良好的體育鍛煉習慣，有效提高同學們的身體素質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動高潮。

第五篇：陽光體育冬季長跑活動方案

陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

以陽光體育運動為宗旨，宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養同學們熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

二、主辦單位： 體育部

承辦單位： 研究生會

三、活動主題： 陽光體育與健身同行

四、參加對象：

林化所全體青年職工、在讀研究生、博士

五、活動時間：2013年11月1日開始，每周三晚上9:30——10:30

六、活動內容：

1.林化所全體學生或職工晚上10:00在南林足球場集合，根據個人情況，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；

2.繞指定路線慢跑

七、宣傳準備：

（一）前期準備

1.由研究生會下達通知各部門和職工，再下達各班班長；

2.各班班干部必須參與“陽光體育冬季長跑”；

3.宣傳部掛出橫幅、海報，對“陽光體育冬季長跑”做最廣最全面的宣傳；

4.必要時拍攝視頻留戀。

（二）活動準備

1.活動當天，由體育部領頭，高舉旗幟，奔上終點；

2.宣傳部拍照片留底、總結

八、注意事項：

冬季嚴寒，天氣干冷，做好保暖措施，嚴防感冒；在跑前要做好熱身運動，避免拉傷、扭傷等運動傷害。