第一篇：《不經歷風雨怎能見彩虹》教案2(陜教版九年級全)

中考復習——第一課 不經歷風雨 怎能見彩虹

考點1 挫折

了解挫折的含義，辯證地分析挫折的作用，理解挫折產生的原因，重點掌握戰勝挫折的方法。知識點： 1．挫折

(1)挫折的含義：是指人在實現某種目標的過程中，因遇到無法克服且無法超越的障礙而產生的緊張狀態或情緒反應。（了解）

（2）分析（認識）挫折：挫折是每個人一生都會遇到的。人生難免遇到挫折，挫折是一把“雙刃劍”，它既可能成為人生經歷中的寶貴財富，也可能成為成長和發展的障礙。(3)挫折產生的原因：挫折產生的原因是多方面的，概括起來有內在原因和外在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素，內在原因主要指自身因素。外在因素通常難以控制的，但內在原因多數是可以控制的，所以要戰勝挫折，首先要尋求自身的改變。當然也要學會去尋求幫助。

(4)戰勝挫折的方法：A.戰勝挫折的重要保證是培養和保持良好的個性心理品質；a戰勝挫折的關鍵是戰勝自己，即克服自己面對挫折時的恐懼、難過和絕望等消極情緒。b這就要求我們在日常的學習生活中，要養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質；c磨礪意志，努力形成良好的意志品質；B養成良好的生活態度，樹立積極向上的人生信念。

要養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質，就需要加強自我鍛煉。自我鍛煉的基本要求是：志存高遠、選準基點、持之以恒、腳踏實地。自我鍛煉應遵循的一般原則是：迎難而上、勇于承擔責任、增強耐挫能力。

(5).意志：是人為了達到一定的目的，自覺地組織自己的行動，并與克服困難相聯系的心理過程。

意志品質：是一個人在活動中所形成的較穩定的意志特點。良好的意志品質表現為自初中學習網－中國最大初中學習網站Czxxw.com | 我們負責傳遞知識！

覺、堅忍、果斷和自制。磨礪意志要做到；明確提出鍛煉任務、有意去做不感興趣的事、從日常小事做起、借助集體力量等。

(6).生活態度：是人對生活的看法和意向，主要體現為人在生活中追求什么或拒絕什么。

A良好的生活態度反映了健康向上的精神面貌和對美好生活目標的不懈追求。B良好的生活態度有利于人們提高戰勝挫折、困難的積極性和主動性；C有利于培養和形成良好的個性。練習題：

一、單項選擇題

1、導致挫折的原因是多種多樣的。下列屬于導致挫折的外在原因是（）

①自然因素 ②社會因素 ③個性品質 ④智力水平 A.①② B.③④ C.②③ D.①④

2.面對挫折，我們要學會自我疏導。下列方法 正確的有（）

①參加喜歡的體育運動 ②自我激勵，不氣餒，不抱怨

③知難而退，及時放棄目標 ④約同學去郊游，欣賞美景 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D ①③④ 3.“冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。”這句話說明了（）A.面對困難，要處事果斷 B要能控制自己的時間，不虛度年華 C.堅持不懈是事業成功的保證 D面對復雜情況要善于自制

4.〔2008?濟寧〕“全國道德模范”武秀君，在丈夫去世后，頂著家庭和債務雙重壓力，走上了代夫還債之路。5年里，她干過木匠、油漆工，像男人一樣拼命工作；5年里，她還清了數百筆欠款，用真誠和汗水實現了自己的諾言。她（）

①在挫折面前不屈服，勇于向挫折挑戰 ②弘揚了助人為樂的精神 ③踐行諾言，勇于承擔責任 ④具有誠實守信的優良品質 A.②③④ B.①③④ C.①②④ D①②③④

初中學習網－中國最大初中學習網站Czxxw.com | 我們負責傳遞知識！

5.居里夫人曾經說過：“我從來不曾有過幸運，將來也永遠不指望幸運??我激勵自己，用盡所有的力量應對一切??我的毅力終于占了上風。這段名言給我們的人生啟示是（）

①挫折是每個人一生都會遇到的，人生難免有挫折

②挫折是一把“雙刃劍”，要盡可能地使它成為人生經歷中的寶貴財富 ③堅強的意志力是每個人成功的可靠保障

④良好的人生態度有利于提高人們戰勝挫折的積極性和主動性 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④

6.廣西激勵教育工作研究所黃耀全老師在全國巡回演講時說：“在成功者的隊伍里面，很多人并不見得聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰

明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志！”這句話告訴我們，意志堅強的人（）① ② ③ 在碰到挫折和失敗時，可以調節自己的消極情緒，不灰心，不氣餒 很少遇到困難和挫折

能夠以頑強的精神和百折不撓的毅力，戰勝挫折和困難，實現自標

④一定能夠取得事亞的成功。

A.①② B ①③ C.②④ D ③④

7．〔2008?宜高〕如果說人生是一首優美的樂曲，那么痛苦則是其中一個不可缺少的音符；如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是一個驟然翻起的浪花；如果說人生是湛藍 的天空，那么失意則是一朵飄浮的白云。通過這首小詩，我們領悟（）

①要追求健康高雅的生活情趣 ②人生的道路不是一帆風順的 ③要從容面對困難、戰勝挫折 A.① B.①② c.②③

8.〔2008?益陽〕被稱為“湖南張海迪”的殘疾人李麗，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過；40歲的她，再遭厄運，車禍讓她從此與輪椅為伴；41歲的她，偶然接觸家教問題，并創辦“李麗家庭教育工作室”，幫教7年，使20萬人受益。李麗的事跡告訴了初中學習網－中國最大初中學習網站Czxxw.com | 我們負責傳遞知識！

我們（）

A．苦難也是人生的一所學校 B.人在順境中無法獲得成功 C.任何人都會在逆境中崛起 D.人生還是多一點逆境為好

9.〔2008-益陽〕四川地震后，災區的不少中學生出現了嚴重的心理問題，急需心、理援助。假如要你去進行心理援助的話，你應選取下列哪些內容去疏導他們的心理（）

①困難和挫折無處不有，我們要勇于面對 ②過去的生活是美好的，我們要留戀 ③堅強的意志可以幫助人在困境中超常發揮 ④做一個自信的人，滿懷信心地生活下去 A．①②③ B ②③④ C.①②④ D．①③④

10.2004年12月的印度洋海嘯，給印度、印尼、泰國、斯里蘭卡等國人民的生命和財產造成了重大的損失。海嘯不僅奪走了16萬多人的生命，同時也給這些地區的人民群眾 帶來了焦慮緊張和心靈上的巨大創傷。導致這些國家人民遭受挫折的因素是（）A.自然因素 B社會因素 C.生理因素 D.心理因素

11.偉大的德國作曲家貝多芬，一生遭受數不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為沉重，他痛苦地把自己關在房子里不愿與世人見面。然而，對音樂的熱愛和追求使他頑強地進取。在挫折面前，他一次次重新振作起來，終于創作出了舉世聞名的作品，獲得了極大的成功。對此認識錯誤的是（）A.貝多芬的挫折是由外在因素和內在因素造成的 B.貝多芬能夠勇敢地面對挫折 C.貝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑戰的結果 D.凡是偉人必須要經歷很多的挫折 12.小君和小敏在高考中雙雙落榜，都非常難過。其中小君幾天后就振奮精神，重新開始復習功課，以飽滿的精神重整旗鼓，準備第二年再考。而小敏卻一直情緒低落，唉聲嘆 氣，愁眉苦臉。下列說法正確的是（）

A.小君沒有挫折感，小敏則受到了挫折的打擊 B.對于兩人來說，導致挫折的原因不同 C.小君有強壯的身體，所以能夠重整旗鼓 D.兩人對待挫折和逆境的態度不同 13．一個叫麥克法蘭的男孩4歲時不幸雙目失明。他覺得自己失去了生命中最重要的東初中學習網－中國最大初中學習網站Czxxw.com | 我們負責傳遞知識！

西，自卑極了。媽媽、姐姐都安慰他、幫助他，但他無法解脫。父親發現兒子的心思后對他說：“孩子，你的心就是你的眼睛呀。”他聽懂了父親的話，不再抱怨，并決心要用自己心中的眼睛來指引自己的人生之路。他學摔跤、學游泳、學彈鋼琴??1984年洛衫 磯奧運會上他成了傳遞圣火的優秀運動員之一。麥克法蘭用自己心中的眼睛迎來了生命的輝煌，告訴我們（）

①挫折是一把“雙刃劍” ②挫折是人成長和發展的障礙

③挫折是人走向成功的必要條件 ④對挫折最好采取無所謂的態度 ⑤挫折并不可怕，可怕的是不能正確對待 挫折

A.①③⑤ B ②③④ C.①⑤ D.③④⑤ 14.人生難免有挫折，戰勝挫折的關鍵是（）

A.了解挫折產生的原因 B懂得挫折產生的結果

C學會尋求幫助，利用各種外在條件 D戰勝自己，克服恐懼等消極情緒 15.磨礪堅強的意志，要從細微之處做起，我們可以嘗試這樣做（）①如果愛睡獺覺，那就從明天開始按時起床

②如果有“明日復明日”的習慣就把“今日事，今日畢”作為座右銘，而且說到做到 ③如果沒有看書的習慣，強迫自己每天看一小時的書，不看完就不罷休 ④如果貪玩，就強迫自己每天按時復習功課、完成作業 A.①②③ B ①②③④ C.①②④ D.②③④

16.《從頭再來》唱道：“??我們不能隨波浮沉，為了我至愛的親人。再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神。心若在，夢就在，天地之間還有真愛，看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來。”對此，下列理解正確的有（）

①我們不必太看重挫折和困難，遇到挫折和困難的時候繞過去就行了

②只要我們勇敢地面對挫折，向困難發出挑戰，把困難和挫折變成墊腳石，就能取得成功

初中學習網－中國最大初中學習網站Czxxw.com | 我們負責傳遞知識！

③只有為了父母和其他親人的期望，才能克服挫折和困難

④我們面對挫折和困難，要堅持“笑傲人生”的態度和信心，才不會屈服 A.②③④ B ①③ C.②④ D.①②④ 17.要做到積極地對待挫折，就應該（）

①樹立正確的人生理想 ②培養具有不畏挫折的氣概

③學會冷靜地對待挫折 ④掌握戰勝挫折的具體方法 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 18.意志是人的重要思想品質，堅強意志的表現是（）

①堅持不懈 ②處事果斷 ③不怕困難④善于自制 ⑤驕傲氣餒 A.①②③④ B.②③④⑤ C.①②④⑤ D①②③④⑤

19.我國病毒學家彭加木，立志為祖國的植物病毒事業做出貢獻。為實現他的理想與追求，他與病魔苦斗了二十多年，多次帶病去新疆從事植物病毒方面的科學研究，最后在大 戈壁以身殉職。對他的行為，下列說法正確的是（）

A搞點科學研究還可以，以身殉職就太傻了 B.要戰勝挫折就要志存高遠，持之以恒 C.他不懂得勞逸結合，體會不到真正的人生 D.人生在世應及時行樂，沒有必要和自己過不去

20.戰勝困難和挫折，要養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。為此，我們要加強自我鍛煉，那么加強自我鍛煉的一般原則有（）

①迎難而上 ②勇于承擔責任 ③增強耐挫能力 ④合理宣泄 ⑤轉移注意力 A①②③ B.②③④ C.③④⑤ D.①②⑤

二、簡答題

21．挫折是人生的一道檻，跨過去，風光無限。沒有誰的一生是一帆風順的，任何人隨時都會遇到挫折。沒有挫折，人生就會顯得浮淺蒼白：離開挫折就意味著失去了思想源 泉。因為有挫折，才迫人思索，通人明智，使人曠達。一個人是否成功，有時不在于看初中學習網－中國最大初中學習網站Czxxw.com | 我們負責傳遞知識！

他取得多大成就，而看他在挫折面前怎樣選擇－是挫而不折，還是一挫就折。(1)請用一句話來概括你從材料中感悟出的道理。

(2)“沒有誰的一生是一帆風順的。”為了能使自己將來的人生“風光無限”，你現在可以做哪些準備？

三、分析說明題

24．〔2009?原創中考預瀏題」材料一“二戰”期間，一位叫瑟瑪的年輕女子不幸滯留在沙澳附近的一個地方，當時的條件相當惡劣，高沮、饑俄、孤獨包圍著她。她感到自己實在受不了，覺得與其留在這里，還不如礴獄、死掉算了。后來，有一句話改變了她的生活態度和消極情緒，使她開始喜歡沙澳生活，欣賞沙澳里的日出、日落，并且用手勢主動去接近當地的土著人。這句改變了她對生活看法的話就是：“兩個人從監獄的鐵欄往外看，一個看見爛泥，另一個看見星星。”后來，瑟瑪成為一名作家，而這段沙澳生活成為她創作的重要素材。

材料二有一位赫赫有名的集團老總，在40歲以前，窮困 涂倒，家徒四壁，沒有人看得起他，包括他的妻子。但他只身下海，從小本生意開始，在短短的十年內，把一初中學習網－中國最大初中學習網站Czxxw.com | 我們負責傳遞知識！

家手工作坊擴張成了資產達億元的私營企業。有記者采訪他：“如果你出生在城市，受良好的教育，有德定的生活環境，你現在的成就會更大！”他沉獲了一會兒，說：“也許可能。但我相信，如果我不是生活在農村，沒有經受過那么多苦難，而像其他城市人一樣有衣穿，有房住，有人看得起，我會心安理得地過下去，絕不會開辦自己的家庭作坊。從這個意義上說，我要感謝生活。”

(1)從瑟瑪的生活經歷中，你覺得樹立良好的生活態度對我們戰勝困難和挫折有何作用？

(2)說說看，你如何理解“我要感謝生活”的深刻寓意？

初中學習網－中國最大初中學習網站Czxxw.com | 我們負責傳遞知識！

第二篇：《不經歷風雨,怎能見彩虹》

不經歷風雨，怎能見彩虹

琴城中學二（3）班涂芳菲在人生的道路上，不會是一帆風順，總會遇見困難、挫折。每當我遇到挫折時，“陽光總在風雨后，風雨后有彩虹……”是最想聽的一首歌曲，因為這首歌使我在快要放棄的時候，咬牙繼續堅持；因為這首使我不會因挫折再大，也不放棄；因為這首歌字字鼓舞人的士氣，使我成為經歷挫折而獲得成功的佼佼者。

在我七歲時的暑假，爸爸要我去潭湖公園學游泳。我可是一只“下不得水的汗鴨子”呀，腳趾頭一碰水就會抖兩個小時，何況游泳呢？就算趕小水，也不會憋氣，所以我拼死拼活地不想去。老爸花了錢報了名，哪能容我不去呢？他硬把我扛去了。

一路上，我一直不安分。在車上不停地跳，連眼淚也哭干了，然而，這些行動只是“光打雷而不下雨”。我不斷地大喊：“我不去，我不去，我不去游泳，你殺了我也不去呀……”爸爸早有準備了，知道我會下“雷陣雨”，早已把MP3準備好了。爸爸嚼著口香糖，聽著MP3，才不管我于事無補地“下雨”呢！

到了潭湖公園，老爸就扛著我，我把嗓音都喊啞了，卻還堅持喊，就這樣喊著進了游泳區。跟教練報好了名，付了錢，就把我甩給教練后就溜了。我被逼著穿上了游泳衣，一走出來，就一直呆在教練身后，但就是不跳水。任憑那教練怎么勸，我“不跳就是不跳”。“小姑奶奶，快下水了，不要耽擱我的時間……”教練央求道。見軟的不行，教練便來硬的了。他說，“你不下水是吧，好，你?死?塔。”說完，他便把我扔下了水。我穿著救生衣待在水里也不是，上也不是，泡在水里，皮都給泡白了。

教練吩咐我，“開始憋氣了”。說完，就使勁把我往下按。“啊，我不要，我不要，”我大叫起來，并繞著游泳池一直跑，那教練則在后面追啊追啊！他費了九牛二虎之力，終于抓住了我，把我的頭硬往水里按，可我待了一秒就抬起了頭。這可把教練氣壞了，他對我大吼道，“回家給我練，不然明天就有好受的了。”

回到家，我拿了一盆水，放在椅子上，把臉泡了下去。堅持了幾秒鐘，感覺不行了，便又抬起頭來。這時，爸爸放了我最欣賞的歌曲，“陽光總在風雨后，風雨后有彩虹……”我想了想，只要有決心，沒有事情會難倒我的。常言道：“有志者事竟成”，使我又堅持了下去。皇天不負有心人，終于，我學會了游泳。

陽光總在風雨后，不經歷風雨，怎能見彩虹？只要有克服挫折的決心，又有什么大風大浪能擋得了我前進的道路呢？

第三篇：第一課 不經歷風雨 怎能見彩虹

第一課 不經歷風雨 怎能見彩虹（第一課時 直面風風雨雨）教學目標：

1、面對生活中的困難、挫折和逆境，保持積極進取的精神狀態，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質，磨礪意志，形成良好的生活態度。

2、初步培養用辯證的方法分析挫折的能力；初步形成自我調適和應對挫折的能力。

3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解導致挫折的原因是多方面的；知道面對挫折，不同的態度會產生不同的結果，懂得挫折對人的成長既有消極作用，又有積極意義；知道培養和保持良好的個性心理品質，養成良好的生活態度有助于人們戰勝困難和挫折。

教學重點、難點：

1、理解人生難免遭遇挫折；

2、如何提高戰勝挫折的能力；

3、挫折是一把“雙刃劍”的理解；

教學課時數：

3課時

第一課時 直面風風雨雨

教學目標：

1、有直面挫折的心理準備，以積極的精神狀態面對挫折。

2、培養學生正確面對挫折、分析挫折的能力

3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解導致挫折的原因是多方面的；

4、知道面對挫折，不同的態度會產生不同的結果，以辯證的觀點認識挫折的積極意義和消極作用。

教學重點：人生難免有挫折；挫折是一把雙刃劍

教學難點：挫折是一把“雙刃劍”。

教學過程：

一、導入：一首好的歌曲往往能打動許多人的心，使大家產生心靈的共鳴。讓我們隨著音樂的節拍一起去重溫那首令許多人振奮的歌曲。播放歌曲《真心英雄》：

1、歌曲中給人印象最深的歌詞是哪一句？

2、歌詞中的“風雨”指的是什么？“彩虹”指的是什么？

明確：風雨指的是挫折，彩虹指的是成功。

3、這首歌告訴了我們一個什么樣的道理？

明確：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的風雨，人們只有經得起挫折的考驗才能獲得成功。那么，什么是挫折？我們為什么會遭遇挫折？我們應該怎樣面對挫折？又該如何去戰勝挫折？這就是第一課“不經歷風雨 怎么見彩虹”將要學習和講座的內容。

二、引入本課課題：不經歷風雨 怎么見彩虹

講解新課

（一）人生難免有挫折

1、請同學們閉上眼睛，用心去感受下列情境，體會你在情境中的情緒反應。早晨你在鬧鈴聲中醒來，關閉鈴聲時你不經意地發現還有10分鐘就到上課時間了，原來是昨天上鬧鐘時弄錯了時間，你感到，顧不上吃早飯的你騎上自行車就往學校趕，可誰知在距離學校100米的地方，自行車鏈條突然斷了，你感到。毫無辦法的你推著自行車來到學校后，還來不及解釋就遭到班主任的批評，你感到，數學課上，老師將昨天的作業發了下來，由于你的粗心，很多不該錯的地方你卻錯了，你感到。下課后，同學小明不小心打破了你的墨水瓶，為此你與小張吵了起來，同學們一致認為你的做法很過分，你感到。放學了，你本想回家跟父母講講今天的遭遇，卻看見父母在吵架，你感到。

2、教師提示及小結：真是倒霉的一天，做什么事都不順心。當人們在實現某種目標泊過程中，因遇到某種無法克服的或自以為無法克服的障礙和干擾，致使目標無法實現，需要不能得到滿足時就會產生諸如緊張、煩躁、傷心、氣憤等消極情緒反應，這時我們就會說自己遭受了挫折。正如蘇霍姆林基在說的“人生在世不會總是一帆風順和美妙動人的。”

3、請同學們回憶一下自己曾經經歷過什么樣的挫折，當時出現了怎樣的情緒反應，并將它們記錄下來。

小組統計歸納出現頻率比較高的挫折有哪些？并簡單板書。

（1）我們在學習和生活中，常常會受到困難、挫折的困擾

①在學習和生活中，我們常常會受到困難，挫折的困擾，在同學們所經歷的挫折中中人際關系的不和諧，學習成績的不理想和情感需要得不到滿足是出現頻率最高的。

②討論：P2例中麒麟遇到的是學習方面的挫折，小燁遇到的是人際關系方面的挫折，小磊遇到的是情感方面的挫折。

③過渡：如果說我們青少年是由于知識不夠淵博，經驗不夠豐富，難免會遇到挫折，那么大家想一想：經驗豐富的成年人會不會遇到挫折呢？

（2）生活中，人人都有可能遇到挫折，經歷坎坷

①請同學講述某一們長輩的挫折經歷。

②我們的長輩也和我們一樣會遇到各種各樣的挫折，除了在生活中經歷挫折外，他們在工作中也可能遇到挫折，P3第二個◆下的三幅漫畫就反映了人們工作中的挫折，請同學們描述溫畫所反映的內容。

④小結：正如漫畫所反映的那樣農民會歷為天災而顆粒無收；工人會因為企業經營困難而失業；商人會因為投資失敗損失慘重，可見成年人和我們一樣會難免會遇到挫折，所以生活中，人人都可能遇到挫折，經歷坎坷，即使是偉人、名人也不例外。

（3）即使是偉人，也會遭遇挫折，身處逆境

①學生活動：“點擊名人”

孔子，早年喪父，15歲求學“三人行，必有我師焉”；

漢司馬遷被施以宮刑，寫下“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；

范仲淹被貶后“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”；

李時珍三次落榜，后有“本草綱目”；

鄧亞萍個子矮不讓進省隊。4枚奧動金牌；

愛迪生只受過三個月正規教育，發明了電燈；

牛頓出生前父死，母改嫁，外祖母撫養：發明了萬有引力定律和牛頓三定律；林肯P9；居里夫人P3

②指導學生閱讀生讀P3第三個◆故事的問：居里夫人的故事給了你哪些啟示？明確：雖然人人希望時時幸運，事事，順利，但古往今來沒有哪一個人不經歷挫折，偉人名人也是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展的。

③從剛才的學生中可見無論是未成年人還是成年人，也不管是平凡人還是名人都會遇到挫折。因此我認為挫折和逆境是人生中不可避免的，你同意這一觀點嗎？明確：這一觀點是正確的，因為生活中人們總會有各種需要得不到滿足，愿望和目標的實現受到阻礙，或遇到天災人禍的打擊而遭受挫折。因此人生難免遇到困難，遭受挫折，身處逆境。那么，導致挫折出現的原因有哪些呢？

（二）面對挫折，我們要有清醒的認識和正確的態度。

1、導致挫折的原因

導致挫折的原因有外在原因和內在原因。

外在原因包括自然因素和社會因素，內在原因主要是自身因素（生理因素、心理因素）。

補充：自然因素：自然災害（如8月17號的火災）、意外事故、生老病死（如地震、親人生病）；

社會因素：政治、經濟、法律、道德、風俗、習慣、宗教、人際關系等；

生理因素：身材、容貌、健康、生理缺陷。近視者不能當飛行員、矮想打籃球；心理因素：意志薄弱、估計不恰當、情緒低沉。如好吃懶做；

③引導生完成P4第一個◆下的表格。

④小結：人們不可能完全避開這些因素，這就決定了在人生道路上，挫折是難以避免的。

過渡：人生難免有挫折，人們面臨挫折時的反應一樣嗎？

2、挫折是一把雙刃劍：障礙？財富？

①引導生閱讀P4第二個◆，想想媛媛和貝多芬有哪此相同點和不同點？

明確：相同：都遇到了挫折，不同在于導致挫折的原因不同，兩人面對挫折時的態度不同，造成的結果也有所不同。

②媛媛因為挫折的來臨而變得沉默寡言，甚至不想參加者校隊的攏排練，因此有人說是壞事；貝多芬遭遇挫折后，激發了自己的進取精神，振作起來，創作出《第九交響曲》等輝煌作品，因此有人說挫折是好事。那么你是如何看待挫折是好事還是壞事？

生辯論：題目：挫折是好事還是壞事

正方：挫折是好事

反方：挫折是壞事

正：挫折能磨練人的意志、能激發斗志、使人更聰明

反：沒人希望遇到挫折、挫折給人打擊、壓力造成煩惱和痛苦，甚至失去生命。③歸納：挫折本身是壞事，給人傷害，但遇到挫折可以使人受到考驗使人更聰明，這是一件好事，是財富。可見，挫折是一把雙刃劍，本身是壞事，在一定條件下可以變成好事；這個條件就是要對導致挫折的原因進行分析找到合適的解決辦法，正確的對待它。所以挫折不可怕，可怕是不能正確對待挫折。

④生說一說自己印象中最深的一次受挫經歷，當時是如何面對的，其結果如何？歸納：挫折對人造成是積極還是消極影響，關鍵是看以怎樣的態度對它，以消極態度就產生消極影響，反之對人產生積極影響。面對挫折要冷靜，分析受挫原因，找出解決辦法，積極地去戰勝挫折.三、課堂小結：通過今天的學習，我們懂得了人生的路途，有陰天也有陽光燦爛的時候，有眼淚也有幸福的歌聲，有失敗，也有成功的歡樂。我們堅信，風雨終將過去，彩虹會展現在眼前。讓我們做一個堅強的人，直面挫折，戰勝挫折，挑戰挫折！讓我們在《陽光總在風雨》的歌聲中結束。

四、課外作業：觀看中央3套《挑戰自我》體會挑戰者的受挫折的過程，體會成功與失敗！

板書設計：

（一）人生難免有挫折

1、我們在學習和生活中，常常會受到困難、挫折的困擾。

2、生活中，人人都有可能遇到挫折，經歷坎坷。

3、即使是偉人，也會遭遇挫折，身處逆境。

（二）面對挫折，我們要有清醒的認識和正確的態度。

導致挫折的原因。

第四篇：不經歷風雨,怎能見彩虹？(200字)作文

精選作文:不經歷風雨，怎能見彩虹？(200字)作文

不經歷風雨，怎能見彩虹？這是大家都熟悉的名言，可是，大家了解過這句話的真正含義嗎？

彩虹是大家都憧憬向往的事物。可是，要想見到真正的彩虹，那可得經歷風雨啊！如果沒有風雨，那么，彩虹也只是無稽之談。

這就好比人生。如果沒有挫折和打擊，那么，你怎能見到真正的彩虹！

我不知看過多少從窮人或乞丐變成了一個人人皆知的富豪的故事。他們經歷過多少挫折和打擊啊！但都靠著頑強的意志，經歷了許多磨難，才見到了他們人生最美麗、最真實的彩虹！

所以，挫折算什么？失敗算什么？失敗是成功之母。只有經歷過挫折磨難的人，才能創造出人世間最美麗的彩虹！五年級:龔曉萱 篇一：小學作文：不經歷風雨怎能見彩虹

不經歷風雨怎能見彩虹

遼闊蒼穹中飛翔的老鷹，必是經歷了母鷹無數次摔下山崖的痛苦，才錘煉出一雙凌空的翅膀。

一顆璀璨無比的珍珠，必然經受過蚌的肉體無數次蠕動以及無數風浪的打磨，才能熠熠生輝。

同樣，一個真正有成就的人，也肯定是在無數次的跌倒后重新站起來的，因為“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功”。史鐵生摔了一跤，沒有了雙腿，這對任何人來說都是沉重的打擊。但他沒有因此對生活失去信心，而是用自己的大腦和雙手去表達對生活的無限熱愛。

貝多芬雙目失明且耳聾，但他依然寫出了《英雄》《命運》等大量音樂作品，在人生的不幸中，他頑強地扼住了“命運的咽喉”。這些都是曾經摔過跤的人，但他們卻都堅強地站了起來，與命運、與不幸抗爭，最終取得了巨大的成功。

所以對我們每個人來說，摔跤并不可怕，可怕的是你從此對生活失去信心和勇氣。

冰心說：“成功的花，人們只驚慕它現時的明艷！然而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

所以我們每個人面對不幸時都不能一蹶不振，因為我們都有可能在改變心態后，握住生命的任何一根鏈條。

就像畫中那個男孩在摔跤后，面對來自老師、家長、社會各方面的詢問，我們都應大膽地說：“這沒什么大不了的。”

因為生活是我們自己的，命運是掌握在我們自己手中的，我們的心態、我們的選擇，決定了人生的方向。

挫折是人生的一筆財富，是促使你成功的一劑良藥，不經歷風雨的花兒，怎么會絢爛？不經歷磨難的人生，怎么會發出炫目的光彩？ 就像2005年感動中國的人物??洪戰輝所說：困難，我們有責任去面對它，解決它。作為新一代的年輕人，我們應該明白摔跤并不可怕，就像我們總是有勇氣唱起這首歌：不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功！

我要說，不經歷一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能長大？摔跤也是一種幸福，風雨正是雨后彩虹的前兆！

篇二：高考滿分作文：不經歷風雨怎能見彩虹

高考滿分作文：不經歷風雨怎能見彩虹

遼闊蒼穹中飛翔的老鷹，必是經歷了母鷹無數次摔下山崖的痛苦，才錘煉出一雙凌空的翅膀。

一顆璀璨無比的珍珠，必然經受過蚌的肉體無數次蠕動以及無數風浪的打磨，才能熠熠生輝。

同樣，一個真正有成就的人，也肯定是在無數次的跌倒后重新站起來的，因為“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功”。

史鐵生摔了一跤，沒有了雙腿，這對任何人來說都是沉重的打擊。但他沒有因此對生活失去信心，而是用自己的大腦和雙手去表達對生活的無限熱愛。貝多芬雙目失明且耳聾，但他依然寫出了《英雄》《命運》等大量音樂作品，在人生的不幸中，他頑強地扼住了“命運的咽喉”。

這些都是曾經摔過跤的人，但他們卻都堅強地站了起來，與命運、與不幸抗爭，最終取得了巨大的成功。

所以對我們每個人來說，摔跤并不可怕，可怕的是你從此對生活失去信心和勇氣。

冰心說：“成功的花，人們只驚慕它現時的明艷！然而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

所以我們每個人面對不幸時都不能一蹶不振，因為我們都有可能在改變心態后，握住生命的任何一根鏈條。

就像畫中那個男孩在摔跤后，面對來自老師、家長、社會各方面的詢問，我們都應大膽地說：“這沒什么大不了的。”

因為生活是我們自己的，命運是掌握在我們自己手中的，我們的心態、我們的選擇，決定了人生的方向。

挫折是人生的一筆財富，是促使你成功的一劑良藥，不經歷風雨的花兒，怎么會絢爛？不經歷磨難的人生，怎么會發出炫目的光彩？

就像2005年感動中國的人物——洪戰輝所說：困難，我們有責任去面對它，解決它。作為新一代的年輕人，我們應該明白摔跤并不可怕，就像我們總是有勇氣唱起這首歌：不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功！

我要說，不經歷一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎么能長大？摔跤也是一種幸福，風雨正是雨后彩虹的前兆！

名師點評(姚紹清)文章切合題意，這一點從標題“不經歷風雨怎能見彩虹”就可看出；結尾處再次點題，中心明確。作為一篇議論性散文，文章語言流暢，少了正統議論文的呆板枯燥，多了鮮活的靈性、靈氣，更加耐人品讀。

作者對“成長與挫折”關系的認識比較深刻，并能運用例證、引證法透徹地進行分析，取得了啟人心智、發人深思的表達效果；而比喻、排比、反問句的運用，又使全篇文采斐然。

篇三：高二作文：不經歷風雨怎能見彩虹

高二作文：不經歷風雨怎能見彩虹

高二作文：不經歷風雨怎能見彩虹

當鮮花綻開自己美麗的笑臉把微笑放飛時，當小草以其堅忍不拔的意志破土而出時，當美妙的音符奏響時代的交響曲時，當我們悲傷至極時，又何嘗不是一種幸福？

我們每個人都曾經歷過悲傷，心胸狹隘的人會從此一蹶不振，跌入萬丈深淵，而心胸寬廣的人，會把它當作一塊奠基石，從此東山再起而獲得幸福。悲傷是一股凜冽的寒風，而幸福卻是松樹傲立于冬風中的雄姿；悲傷是一場暴風雨，而幸福卻是風雨過后的一道彩虹；悲傷是藍天的深邃，而幸福卻是白云的實現，一覽眾山小的絕唱。不經歷悲傷怎能見幸福？

人生匆匆，青春不是易逝的一段，我們正值青春時節，怎么能讓悲傷將我們的青春悄悄逝去。假如命運折斷了希望的風帆，請不要絕望，岸還在；假如命運凋零了美麗的花瓣，請不要沉淪，春還在。楊柳枯了有再青的時候，百花謝了有再開的時候，人生苦短，為何不在這短暫的生命里，讓自己的生活充滿幸福。悲傷不過是懦弱者的通行證，幸福才是勇敢者的墓志銘。朋友，我們為什么要悲傷呢？難道我們忘了山重水復疑無路，柳暗花命又一村？

有位作家說過，我外出，小屋是我快樂的起點，我歸來，小屋是我看來的終點。往返于快樂和幸福之間，哪兒還有不好走的路呢？成功人士往往都具有這種樂觀的心態，因為他們都經歷了無數的悲傷。

北京建吳公司總裁，袁寶景，出身于農民家庭，上高中時母親有病，家里只能靠幾畝農田維持生活，后來他考上了一所普通大學，感覺很不理想，開始悲傷、沉淪。但后來他想通了，決定補習。

者充分認識到這一點，告訴我們正確面對人生中的每一次挫折。字字含情，句句在理。

指導教師張穎

篇四：不經歷風雨,怎能見彩虹論文

不經歷風雨,怎能見彩虹

[摘要] 現在的學生大多是獨生子女，部分學生唯我獨尊，驕橫跋扈，事事占上風，缺乏挫折承受能力，遇到困難，知難而退；心中不悅，悶悶不樂。他們缺乏自我了解、自我調節、自我教育的能力。本之力救從“認識自我”、“學會自我調控”、“教育的批評”、“家校配合”等方面。培養學生從小面對挫折，經歷痛苦，磨練意志的能力，使其能健康快樂的成長。

[關鍵詞] 原因 困難 挫折 對策

忍受挫折是一個人成才所必須具備的良好心理品質和健康的個性品質，也是一種重要的非智力因素。中學生處在身心發展的主要時期，隨著生理、心理的發育和發展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面臨社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往等各方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，因此增強學生的受挫折能力，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。我曾讀過這樣一則故事，有人看見已裂開一條縫的繭里的蝴蝶正在痛苦地掙扎，他于心不忍，便拿剪子把繭剪開，幫助蝴蝶脫繭而出。可是這只早產的蝴蝶卻因身體軟弱，翅膀干癟，根本飛不起來，不久便死去了。原來，幼蝶在繭中的掙扎是在鍛煉自己，使身體更加有力，使自己脫繭后能夠飛翔。恰恰是那顆充滿同情的“愛心”害死了這只本可翩翩起舞的蝴蝶。由上述故事聯想到我們的教育與我們的孩子。在家庭中，許多家長過度保護孩子，包辦一切，結果是剝奪了孩子，面對困難和挫折努力掙扎﹑奮力拼搏從而鍛煉和完

善自己的機會。

一、挫折忍受力弱的原因

學生耐挫力弱的原因筆者認為有二點：

還可以增強人對挫折的免疫力。挫折可以造就偉人，如，歌德在失戀之后寫出了文學名著《少年維特之煩惱》。所以，如果失敗已成事實，最要緊的就是從失敗中總結經驗，以便再戰。最后，教師要引導學生正確地認識自我，了解自我已的優點、缺點、愛好、性格、習慣等。學會自我調控、自我反思、自覺學習，找出與別人的差距，取人之長，補已之短。只有他們在了解自我，認識自我的基礎上，才能不斷的完善自我，正確的對待自己，與他人友好相處，更好的學習，勇敢的面對失敗。

2．教師要耐心疏導，教會學生自我調控

學生受挫折后，為避免消極反應，教師應當指導學生采取有效的方式、方法，舒緩緊張的心理狀態。比如，可引導他們適度發泄。負面的消極情緒一旦產生，切莫悶在心里，尤其是性格內向的學生，要設法使之宣泄出來。否則，緊張的情緒郁結于心，可能導致精神疾病。可以向老師、朋友或親人傾訴或大哭一場，以緩解心理壓力。因此，教師要及時了解學生的情緒波動，引導他傾訴內心的苦痛，并給予安慰勸導。這樣，他們宣泄的是苦悶，得到的是慰藉，就可能從緊張情緒的纏繞中解脫出來。另外，教師也要教會學生用樂觀，全面的觀點去看待人生。如：臥薪嘗膽非勾踐所愿也，卻成全了他雪恥的愿望；孫臏裝跛，是常人難以之舉，卻由此掙脫魔掌，譜寫了中國古代軍事史上壯麗的詩篇；蘇秦刺股，孫敬懸梁。魯迅夜吃辣椒，列寧鬧市讀書??皆非本能所向，但他們都在逆境中磨礪自我，取得非凡成就。我們應當積極地引導學生用樂觀主義的態度去

面對挫折，并頑強地尋找出挫折的大門。此外，還可以使學生采用自我激勵或轉移注意力等方法進行自我調整，培養、鍛煉并提高對挫折的承受力。

3．教師要為學生多設幾個彎道 教學過程是一個以認知活動為中心，情感、意志等其他心理活動相伴隨的過程。研究表明，學校各科教學內容和教學過程的設計，教師人格和教風等都會對學生的學習興趣，求知欲望、情緒、情感、意志品質以及個性心理發展產生深刻的影響。因此，應充分挖掘各科教材中的心理教育因素，使心理素質教育與德智體美各方面相互結合、相互滲透，培養學生穩定樂觀的情感，良好的意志品質和較強的耐挫能力。教師應該有意識地開展一些能提高學生耐挫力的實踐活動。如，故意設置一些障礙，創設挫折情景，讓學生在難，嚴的環境中活動，甚至碰些“釘子”；教師也可以組織一些時事知識競賽，對抗性強的體育活動等來鍛煉學生的意志，強化學生的精神，增強學生百折不撓，知難而進的勇氣。給教育孩子設個“彎道”，并不是要你放棄對孩子的鼓舞和激勵，重新拉開老師與學生之間的距離，而是提醒教師要做一個理智的老師，對孩子充分表揚，獎勵和賞識的同時，不應當忽視批評和懲罰在教育中的積極作用。

4．教師要進行有藝術的批評

教育需要激勵和贊賞，也需要適當的批評和責罰。有人說，沒有批評和責罰的教育是不完整的教育，只有批評和責罰的教育不是教育。我很贊同，正如教育家馬卡連柯所言：“合理的懲罰制度有助

于形成學生堅強的性格，能培養他們抵擋誘惑和戰勝誘惑的能力。”批評與表揚一樣，是工作中最常用的教育方式之一，批評的目的有于幫助學生明辨是非，認識錯誤，進而轉化成學生的自覺“自我教育”行為，恰當的批評，不僅能幫助人，教育人，更能警示人，激勵人造就人。

（1）批評要注意選擇恰當的場合和時機。一般來說，對于個別同學的批評宜單獨進行。對于那些一時不能正確認識自己的錯誤，比較固執的學生，可以適當在辦公室進行批評，借肋其他教師言論的旁敲邊鼓側擊，使其及時認識并改正錯誤；對于自尊心很強又“愛面子”的同學，則應以單獨聊天的方式進行批評，創造一種輕松和諧之氣氛，在與他們平等交談中使其認識到自己的錯誤。

（2）批評時所使用的語言要有講究。批評語言要求既要有力度，又要有深度，力度體現在批評語言要有針對性，用詞準確，有理有據，不機械重復，甚至喋喋不休。深度體現在批評的語言要充分體現對學生的真誠與信任，忌用諷刺、挖苦。只有以真誠與信任的語言進行批評，才能引起對方的真摯感、親切感、友好感、信任感。從而平和地接受批評，實踐證明，適當的批評，不僅有利于身心健康，而且有利于培養優良的心理素質，促進學生的身心發展。它能提高學生經受挫折的能力，減少學生的虛榮心理，加快學生對錯誤的認識。

5．教師要多與家長溝通的配合，共同努力

土壤土質是決定禾苗生長好壞的因素，學校和家庭是影響孩子健

下頁 余下全文

第五篇：高二作文：不經歷風雨怎能見彩虹

高二作文：不經歷風雨怎能見彩虹

高二作文：不經歷風雨怎能見彩虹

當鮮花綻開自己美麗的笑臉把微笑放飛時，當小草以其堅忍不拔的意志破土而出時，當美妙的音符奏響時代的交響曲時，當我們悲傷至極時，又何嘗不是一種幸福？

我們每個人都曾經歷過悲傷，心胸狹隘的人會從此一蹶不振，跌入萬丈深淵，而心胸寬廣的人，會把它當作一塊奠基石，從此東山再起而獲得幸福。悲傷是一股凜冽的寒風，而幸福卻是松樹傲立于冬風中的雄姿；悲傷是一場暴風雨，而幸福卻是風雨過后的一道彩虹；悲傷是藍天的深邃，而幸福卻是白云的實現，一覽眾山小的絕唱。不經歷悲傷怎能見幸福？

人生匆匆，青春不是易逝的一段，我們正值青春時節，怎么能讓悲傷將我們的青春悄悄逝去。假如命運折斷了希望的風帆，請不要絕望，岸還在；假如命運凋零了美麗的花瓣，請不要沉淪，春還在。楊柳枯了有再青的時候，百花謝了有再開的時候，人生苦短，為何不在這短暫的生命里，讓自己的生活充滿幸福。悲傷不過是懦弱者的通行證，幸福才是勇敢者的墓志銘。朋友，我們為什么要悲傷呢？難道我們忘了山重水復疑無路，柳暗花命又一村？

有位作家說過，我外出，小屋是我快樂的起點，我歸來，小屋是我看來的終點。往返于快樂和幸福之間，哪兒還有不好走的路呢？成功人士往往都具有這種樂觀的心態，因為他們都經歷了無數的悲傷。

北京建吳公司總裁，袁寶景，出身于農民家庭，上高中時母親有病，家里只能靠幾畝農田維持生活，后來他考上了一所普通大學，感覺很不理想，開始悲傷、沉淪。但后來他想通了，決定補習。第二年再次落榜，但他并沒有灰心，第三年終于考入了北京大學。在以后的學習生活中，他遇到過無數次挫敗，悲傷過，沉淪過，但他每次都能從悲傷中清醒過來。如今，他以擁有一個億元的公司。他現在是幸福的，并不是因為他的事業有成，而是因為他經歷了無數次的悲傷。

悲傷并不可怕，可怕的是從此一蹶不振。幸福總在悲傷后，不經歷風雨怎能見彩虹。

2002級2班甘沛玉

點評：本文文筆優美，妙語如珠。事實證明：毛毛蟲所謂的世界末日，正是蝴蝶破繭而出的時刻。所以說現實生活中，不經歷風雨怎能見彩虹呢。小作

者充分認識到這一點，告訴我們正確面對人生中的每一次挫折。字字含情，句句在理。

指導教師張穎