第一篇：6.1直面挫折教案

6.1直面挫折

一．教學目標：

1． 知識目標：①通過學習，讓學生懂得挫折的含義，了解產生挫折的原因。

②明白挫折的的影響具有兩重性，領悟戰勝挫折的真諦。

2． 能力目標：①學生通過了解造成挫折的多種因素，提高學生正確面對挫折、分析挫折的能力。

②培養學生承受挫折的能力，培養戰勝挫折的心理素質。

3．情感，態度與價值觀目標：

①充分認識人生難免有挫折，做好直面挫折的心理準備。

②以樂觀的態度應對生活中的挫折與逆境，有戰勝挫折的決心。③養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。

二．教學重點：

1．讓學生明白挫折的影響具有兩重性，領悟戰勝挫折的真諦

2．提高學生正確面對挫折的心態，有戰勝挫折的決心，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。

三． 難點：提高學生正確面對挫折的心態，有占勝挫折的決心，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。

四．教學方法：游戲活動法，故事法，案例分析法 五．課時安排：1課時 六．教學設計思路：

1．興趣導入：

①我猜我猜我猜猜猜。

方法：讓學生用身體語言猜出下面的詞語：開心，傷心，害怕，生氣。結論：人的基本情緒分為：喜，怒，哀，懼。

②觀看圖片-----春節祝福語

思考：為什么我們總喜歡在喜慶的節日里祝福別人？

師：這些祝福都表達了我們內心一種美好的祝愿，而生活的現實并非如人所愿，我們還是會遇到困難，遭到挫折，讓我們今天共同來探討挫折這個話題吧。

2．教學過程：

一、人生難免有挫折 ① 閱讀P28情境體驗：

思考：情境中的中學生遇到了什么問題？他們有什么情緒體驗？什么是挫折？

結論：挫折是指人在實現目標中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標，就會使人產生挫折感

②欣賞干旱，雪災，金融風暴等圖片

思考：是什么原因產生挫折的？

結論：由于自然災害或社會，個人條件限制等原因，人們隨時都可能會遇到到大小，輕重不同的挫折--------人生難免有挫折，挫折是普通存在的。

二、挫折對人的影響具有兩重性

① 活動：快樂思考

問：同學們都遇到了哪些挫折？你當時有什么感受？

思考：挫折到底是好的還是不好的？

② 快樂猜猜猜：閱讀PPT《蛹與蝴蝶》

思考：你猜猜蝴蝶最后的命運是怎么樣的？為什么？

結論：蝴蝶因為失去了成長的必然過程，因此蝴蝶因不能適應環境而死亡。因此：挫折的影響具有兩重性：積極影響和消極影響

③事例對比：桑蘭頑強應對挫折與廣東工業大學兩名跳樓的學生進行對比 思考：在為什么同樣是遇到挫折，但桑蘭與這兩名大學生的命運如此的截然不同？

結論：是面對挫折的態度不同。

面對挫折的不同態度：

1、積極態度：迎難而上，冷靜思考，積極樂觀，不屈不

撓

2、消極態度：向挫折屈服，焦慮不安，悲觀失望，自暴

自棄

④驢子的故事：思考：為什么驢子剛開始會被主人放棄，而后來卻得到自救呢？

結論：面對挫折，我們應冷靜思考，保持積極的情緒狀態，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強者。挫折和逆境對人生造成怎樣的影響，關鍵是看采取什么態度應對。

三、培養戰勝挫折的心理素質

①地震被埋124小時后獲救的卞剛芬的故事

結論：積極的態度決定成敗 ②歌曲欣賞《陽光總在風雨后》

結論：因此，一個人經受一些挫折并不完全是壞事，它可以提高我們扭轉逆境，克服困難適應社會生活的能力。沒有失敗便沒有成功。

③七嘴八舌：你如何評價下面同學的表現？如果你遇到同樣的問題，你會怎樣做？為什么？

1、李強說：上次我在學校被老師批評了，回家后我把氣全都撒在父母身上，最后和父母大吵了一架。

2、張明說：在這次的航模比賽中，我原想作個很漂亮的模型，但試了幾次都不行，于是我想干脆放棄算了，何苦和自己過不去，換點別的還不行嗎？

3、趙琳說：上次考數學，我有一個大題怎么也解不出來，一怒之下，把試卷塞進褲袋里，離開了考場。

小結：我們應自覺，有意識地鍛煉和培養自己面對挫折的心理承受能力，當挫折來臨時勇敢地面對！

四、掌握應對挫折的方法

1、冷靜對待

2、自我疏導

3、請求幫助

4、心理換位

5、精神升華

應用實踐

1、“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有無曲折的路。”這說明人生（）A、難免有挫折 B、可以萬事如意

C、普通人不會有挫折 D、都是一帆風順的

2、桑蘭是國家女子體操隊隊員，在一次比賽中意外受傷致殘，但她身殘志不殘，抓緊時間學習，繼續參加體育鍛煉，這說明有志者，在挫折面前就會（）A、喪失意志，變得碌碌無為。B、受到打擊，感到成功無望

C、受到教育、得到磨練，成為強者 D、把志向變成幻想，寄托于明天

3、“聰明的人不會兩次被同一塊石頭絆倒。”這句話說明了（）

A、要盡可能避免挫折，只要細心，挫 折也是完全可以避免的 B、吃一塹，長一智

C、挫折能夠使人增長智慧和才干

D、造成被絆倒的主要原因是“石頭”太多

4、德國作曲家貝多芬一生遭到許多磨難。貧困，幾乎逼他行乞；失戀，簡直使他絕望；尤其是耳聾對他的打擊更為慘重，但他最終創作出《第九交響曲》等輝煌作品。這說明（）

A、人們遭受的挫折越多越好 B、只要經歷了磨難，就能取得成功

C、挫折對于強者來說是走向成功的必經之路 D．挫折往往為成功開辟道路

歸納總結：

一、人生難免有挫折

1、什么是挫折？

2、挫折是怎樣產生的？

自然災害、社會因素，個人條件限制等

3、挫折對人的影響具有兩重性：消極影響和積極影響

二、面對挫折的不同態度

1、面對挫折的態度不同，結果不同：

勇敢戰勝挫折的積極態度——成功

向挫折屈服的消極態度——失敗

三、培養戰勝挫折的心理素質

1、對困難和挫折應有心理準備

2、經受困難和挫折才能成功

四、掌握應對挫折的方法

1、冷靜對待

2、自我疏導

3、請求幫助

4、心理換位

5、精神升華

第二篇：《直面挫折》教案

“直面挫折”心理健康教案

一、教學目的：

根據學生青春期心理發育的特點，結合我班的實際情況，組織題為“直面挫折”的主題教育，促進學生自我意識的覺醒與發展，增強抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀，幫助學生健康成長，培養學生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強實踐能力。

二、教學準備：

學生收集一些中外名人戰勝挫折的名言警句和實例。

三、教學過程： 1.教師導入

有一句話叫做“不如意事常八九 ”，人生在世難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態，所謂“挫折”就是當人們追求既定目標的過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現目標而產生的一種消極的情緒狀態。但在挫折面前，表現卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。現在你們心理發展尚不穩定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我們今天就“直面挫折”這節課，請同學們談談經歷、談談感受、談談應對措施。

2．質疑：

有誰知道世界偉大的音樂家貝多芬戰勝挫折終于獲得成就的事跡？（請查找了資料的同學介紹）3．問題討論：

貝多芬的成功，對于我們有什么啟發？（引導同學感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應該正確看待。我們應該具備困難挫折的耐力，學一點應付困難挫折的技巧和方法。）

4．名言警句賞析：

學生提供中外名人戰勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。

5．學生結合自己實際感言：

學生講述自己某一次經歷挫折、一度徘徊之后戰而勝之的深刻體會。

6．總結戰勝困難和挫折的技巧和方法。（集體討論）

（1）正確分析挫折產生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。

（2）合理確定目標。定目標時，應充分考慮自己的能力基礎，目標不宜過高。

（3）轉移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻受挫帶來的痛苦。

（4）自我慰藉。

“條條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非福”。（暗示自己在這方面差，在其他方面有特長。）

（5）正確分析失敗的后果。“失敗乃成功之母”。（6）合理渲泄-------傾訴法、眼淚緩解法、運動法。（7）別太在乎別人的評價。

7、教師總結：

在每個人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應回避，而應該正確分析挫折產生的原因、后果，掌握一些應付的基本技巧和方法。希望同學們像先前我們介紹的名人一樣勇敢、堅毅，勇于面對挫折，挑戰失敗，贏得自己最燦爛的人生。

第三篇：《直面挫折》教案

政治公開教學教案

授課時間：2009年3月5日星期四下午第二節 授課班級;初一年4班 授課主題:直面挫折 教學目標.1、知識與能力：了解產生挫折的原因，認識挫折和逆境是人生中不可避免的:認識困難和挫折的價值, 了解挫折對人的影響具有兩重性，知道對待挫折的兩種態度會導致截然不同的結果。領悟戰勝挫折的真諦。

2、情感,態度與價值觀:充分認識人生難免有挫折，做好直面挫折的心理準備，以積極樂觀的態度應對生活中的挫折與逆境，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質教學重點:人生難免有挫折，挫折的兩重性 教學難點：挫折的含義

教學方法：通過感受挫折的圖片，引導學生討論與思考。教學過程

一、創設問題：導入新課

1、提問：你們都碰到過不如意的事情嗎？（如目的沒達到，考試不理想，學習、生活中碰到的困難或對自身某方面的不滿意等。調動學生學習的積極性和主動性，營造了一個良好的課堂學習氛圍）

2、其實我們所遇到的這些不如意的事情就是我們人生中所碰到的種種挫折，那么我們該如何全面地認識挫折呢？導入新課——“直面挫折”的教學內容。

二、活動體驗：探究過程

活動一：創設情景——體驗人生挫折難避免

1、指導學生細讀教材材料，思考：林芳、梁建、蔣倩、王大力目前的情緒狀態怎么樣？這會給他們帶來哪些影響？我們該如何應對類似的情況？

2、分組討論各個漫畫，由小組代表發言。

3、教師協助、引導學生歸納產生挫折的各種因素。（每幅漫畫各說明一個造成挫折的因素）

4、教師適當補充相關例子（古今中外的名人偉人如林肯、愛迪生、貝多芬、張海迪、桑蘭等人的遇挫經歷），引導學生發掘自己或身邊的實例。素材：張海迪和桑蘭的人生歷程。（張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。現為作家、全國政協委員。（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員,在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為2008年北京申辦奧運會的形象大使！5教師小結：

（1）生活中每個人都會碰到這樣或那樣的挫折，無論是成就一番大事業的名人、偉人，還是我們這些普通的學生，明確人人都會碰到挫折，挫折的存在具有普遍性。

（2）造成挫折的因素很多，或是自然的，或是個人自身的，也有家庭、學校、社會等方面的因素，人們隨時都有可能會遇到大小、輕重不同的挫折。從而進一步明確：人生挫折難避免。

活動二：課堂調查——體驗挫折對人的影響具有兩重性

1、提問：你感受最深的一次挫折是什么？它對你具有什么樣的影響？

2、學生討論，小組交流：請認真聆聽別人的故事，你肯定會有所發現，你把當時的感受告訴大家，與同學分享，共勉。

3、根據具體情況，請七八個同學代表談各自的經歷和感受，（若這些同學都說到挫折對自己是消極的影響，可另問其他同學有沒不同的影響，盡量讓同學自己說出來挫折產生的兩種不同的影響。）

4、教師對這些同學的回答要給予積極的回應，同時讓其他同學談感受和想法。（其中有可能較多的同學談到挫折對自己帶來的消極的影響，較少的同學談到挫折對自己產生積極的影響，因此，教師要注意強調，引導。）

5、結合活動一中的漫畫人物和所舉名人、偉人遇挫經歷的例子進行對比。[增強問題的說服力，讓學生有感而發]

6、教師小結：

（1）同學們談到挫折對自己的影響及漫畫和所舉例子的對比可以總結出，挫折對人的影響具有兩重性：一是對人產生消極的影響，即給人身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；二是對人產生積極影響，即使人經受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點。（2）挫折對人的影響為什么會不同呢？——引出“對待挫折的態度不同結果就不同”的教學內容。

活動三：模擬表演——感悟“對待挫折的態度不同導致兩種截然不同的結果” 劇情：大發明家愛迪生和類愛迪生都在實驗室里試制電燈炮，之前都已經實驗了幾千種材料做燈絲，均已失敗，這一次又失敗了。此時分別有朋友去探望他們。朋友問：怎么樣？有收獲嗎？（由同學表演出兩種典型的對待挫折的態度，讓學生直接感悟，易于對知識的理解和掌握）

1、甲同學扮演愛迪生（精神飽滿，興奮的回答）：很好，有很大的收獲，到現在為止，我才突破四萬次實驗大關，知道有幾千種材料不能用來做燈絲，我看我很快就能找到適合做燈絲的材料的。（表現出磨踵擦肩，滿懷信心的樣子）

2、乙同學扮演類愛迪生（消極悲觀，意志消沉地回答）：收獲，能有什么收獲？實驗了無數次，用了幾千種材料都一無所獲。看，這次又失敗了，我看人類根本不能發明什么電燈，我也不是做發明家的料。算了，不想再這樣耗下去了，沒用的。（表現出唉聲嘆氣，悲觀失望的樣子）

3、同學先討論：為什么最終是愛迪生發明電燈泡而不是其他人；通過看同學的模擬表演，我們有什么感觸和啟示？進而討論：挫折和逆境在什么情況下能使人走向成功，在什么情況下會導致失敗？

4、請三四位同學談感想和理解，老師要積極回應和引導。

5、教師小結：

(1)對待挫折的兩種態度：一是消極的態度，即是面對挫折焦慮不安，悲觀失望，甚至自暴自棄，結果半途而廢，難成一番事業。二是積極的態度，即是面對挫折能冷靜思考，積極查找原因，不屈不撓，最終能走出困境，邁向成功，成為生活的強者。

（2）挫折和逆境對人生造成什么樣的影響，關鍵是采取什么的樣態度去應對。

三、課堂小結：鞏固升華

1、人生難免有挫折。

2、挫折對人的影響具有兩重性。

3、對待挫折的態度不同導致的結果截然不同。

四、教學深化：學知導行

1、課堂深化：請同學自行設計一句對挫折理解、認識的箴言贈給同桌互勉。

2、實踐深化：用今天所學知識引導自己正確面對學習、生活中的乃至以后人生路途中的各種挑戰，爭做一個生活的強者。板書設計 直面挫折

一、人生難免有挫折

1、挫折的內涵

2、挫折感的產生

3、挫折不可避免的原因

4、挫折的兩重性：積極影響和消極影響

二、面對挫折的不同態度

1、挫折的兩重性

2、面對挫折的不同態度

①、消極態度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

②、積極態度（勇敢戰勝挫折）：面對挫折冷靜思考，分析原因尋找解決辦法，走出困境，并成為強者。

第四篇：《直面挫折》教案

6.1《直面挫折》教案

扶溝縣城關鎮第一初級中學

楊濤

6.1《直面挫折》教案及課時設計

“要培養學生勇于面對困難和挫折，讓他們形成樂觀的態度和堅忍不拔的意志。讓他們知道，彩虹總在風雨后，風雨之后的陽光更加燦爛。溫室里培養不出參天大樹，大樹總是在風雨中成長?”

1.情感、態度、價值觀：

充分認識人生難免有挫折，做好直面挫折的準備，學會正確面對挫折，正確看待挫折，以積極樂觀的態度應對生活中的挫折與逆境，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。

2.能力：

掌握應對挫折的方法，并懂得適當的應用于生活實踐，提高承受挫折的能力。

3.知識：

了解挫折產生的原因，認識挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的兩重性，戰勝挫折的關鍵在于自己對挫折的態度，尤其是當面對學習和生活中的困難和挫折時，真正領悟戰勝挫折的真諦。

教學過程設計思路 新課導入

同學們，當我們在向別人祝愿的時候，常常會說：祝你“萬事如意、心想事成”，可是，在我們的現實生活中，我們真的可以做到“萬事如意、心想事成”嗎？你們有沒有事情不如意，心想事不成的經歷？當遇到這樣的事情時，你們心里感覺怎么樣？其實這種生活體驗就是所謂的挫折。這節課就讓我們一起來學習一下挫折。（板書6.1直面挫折）展示幻燈片：

一.人生難免有挫折

古今中外，無論是偉人還是普通人，都會遇到這樣或那樣的挫折。

生答。老師總結。展示幻燈片：

挫折是每個人都會遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正常現象，每個人都無法避免。人生難免有挫折。

展示幻燈片：

1.造成挫折的因素有哪些？

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺風等；雖然現在科技發展得快，可以預測和抵抗一些自然災害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會因素，包括恐怖事件、戰爭、社會**等；戰爭給人類、社會和國家的打擊是最嚴重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；

第四、個人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來負面影響；

學生朗讀，教師講解。

下面我們來看圖片，它們分別是造成挫折的什么因素？展示幻燈片，學生回答。

下面我們來猜一位名人，看看他經歷多少次挫折和失敗，最終成為美國總統的故事。

猜一猜 他是誰？

1832年，23歲，他失業，競選議員失敗 1833年，他開辦的企業，倒閉了 1835年，他的未婚妻不幸去世了 1838年，他競選州長未能成功 1843年，他競選國會議員成功

積極作用：使我們經受考驗,得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點。消極作用：給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。請學生在書上標出來。

下面我們進行一個猜故事結尾的活動。快樂猜猜看

草地上有一個蛹,被一個小孩發現并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹而出??

請你猜一猜故事的結尾 學生回答。教師總結。蝴蝶為什么會過早死去？

因為：失去了成長的必然過程。蝴蝶的成長必須在蛹中經過痛苦的掙扎，直到它的翅膀強壯了，才會破蛹而出。人的成長也是如此。人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，激發人的潛能,促使人奮進。

正如法國文豪巴爾扎克所說 名言

世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是萬丈深淵。

——（法）巴爾扎克 根據剛才我們分析林肯、張海迪、桑蘭直面挫折，笑迎挑戰，還有那些挫折面前不能自拔跳樓自殺的人，我們不難看出。

二、面對挫折的不同態度

第一、消極態度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的消極情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態度（勇敢戰勝挫折）：面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態，分析原因，尋找解決辦法，走出困境，成為生活的強者。

請學生在課本中標出。教師總結。展示幻燈片。

挫折對人造成怎樣的影響？是消極影響還是積極影響？關鍵在于我們以怎樣的態度面對它，用消極態度面對挫折，它就對人產生消極的影響；反之，用積極的態度面對挫折，它就對人產生積極的影響。因此，我們應該用積極的態度面對挫折。

展示幻燈片 永不放棄

誰能猜破生活的謎底? 我們誰不曾聽說過 該成功的,失敗了，就因為差那么一點。堅持吧, 即使每一步都充滿艱辛，加一把勁,你就會取得成功。堅持戰斗吧, 當你受到沉重打擊——— 即使看起來糟到極點, 也永不放棄。

請學生朗誦。教師總結。一首《永不放棄》，給了我們戰勝挫折的勇氣。

第五篇：直面挫折教案

授課班級：初一（5）班 授課教師：李敏煌

教學目標

知識目標 通過學習懂得任何人都會遇到挫折，世界上不存在沒有遇到挫折的人，“萬事如意、心想事成”只不過是人們的良好愿望而已。

能力目標 使學生了解造成挫折的多種因素，幫助學生學會遇到挫折時，能夠正確分析造成挫折的原因。

情感、態度與價值觀

當前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會的重視，加強青少年耐挫心理的教育是當前的首要問題，讓學生了解每個人都會遇到挫折，目的是為了使學生能夠以一種平常心來對接受和對待挫折，不是任何人或社會對自己的不公平待遇。讓學生了解產生挫折的原因，可以幫助學生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。

教學重點 人生難免有挫折

教學難點 挫折的含義

教學方法 通過感受挫折的圖片，引導學生討論與思考

教學準備 收集相關圖片，《水手》歌曲視頻，張海迪故事

新課導入

（展示一封電子郵件）大家一起來看我收到的一封電子郵件，在電子郵件的祝詞里，寫到祝愿我“萬事如意，心想事成”，郵件已經收到一個多月了，但我并非像祝詞里所描述的那樣“萬事如意，心想事成”，很多事情都不能心如所愿。因為人生難免有挫折。

講授新課

一、直面挫折

1、人生難免有挫折

①挫折的定義

挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。

②挫折的產生 在實現目標中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標，就產生挫折感。

例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，農民顆粒無收；工人因工廠關閉而被迫下崗；一些同學因成績不好而被困擾等。（下面讓我們走進課本的探究圓，了解身邊的常見挫折，并思考課本的思考題）

討論：是不是只有平凡的人才會遇到挫折呢？并舉例說明。

（提示：答案當然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國政協委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關圖片。（張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。現為作家、全國政協委員。）（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員,在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為2008年北京申辦奧運會的形象大使！）

因此，挫折是每個人都會遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正常現象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的因素（有自然因素、社會因素、家庭因素、個人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺風等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現在科技發展得快，可以預測和抵抗一些自然災害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會因素，包括恐怖事件、戰爭、社會**等；展示9*11事件和伊拉克戰爭的圖片；戰爭給人類、社會和國家的打擊是最嚴重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。第四、個人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來負面影響；

討論：學習了解挫折后，對挫折有了一定的認識，就請大家談談自己遇到過哪些挫折？

（家庭、生活、學習等方面）

④挫折對人的影響

挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；

第二、積極影響：使人得到考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點；

經過剛才對張海迪、桑蘭兩位人物的認識，我們看到她們都經得起考驗，在挫折中磨練、崛起，值得我們學習，但我們在日常生活中，仔細觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對挫折，不同的人以不同的態度面對挫折。

⑤面對挫折的不同態度

第一、消極態度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態度（勇敢戰勝挫折）：面對挫折冷靜思考，分析原因尋找解決辦法，走出困境，并成為強者。

折對人造成怎樣消極影響還是積極影響，關鍵在于我們以怎樣的態度面對它，用消極態度面對挫折，它就對人產生消極的影響；反之，用積極的態度面對挫折，它就對人產生積極的影響。因此，我們應該用積極的態度面對挫折，下節課將會學習到。

小結：

通過本節課的學習，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態度是不同的，我們應該用積極的態度面對挫折。