第一篇：小班下學期保健

小三班夏季保健（6月份）

隨著盛夏的來臨，如何讓寶寶健康度夏是家長們最關心的，先說說寶寶在夏季的衣食住行！

一、衣

夏天，寶寶穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬松的，透氣、散熱、吸汗性較強的棉織品；衣服的顏色宜選擇偏淡的，因為顏色越淺，吸收太陽的熱量就越少.寶寶的皮膚嬌嫩，出汗多就容易發生痱子、癤子等皮膚問題，所以給寶寶勤洗澡、勤換衣服是非常重要的。洗澡水的溫度一般控制在32℃～35℃，水溫高了起不到散熱的作用，反而越洗越熱；水溫低了，寶寶容易著涼，所以給小寶寶洗澡，家長最好測一下水溫。正常情況下，寶寶在夏天可一天洗兩次澡，到了三伏天，一天可洗3～4次澡，以保持皮膚清潔和汗腺通暢。

二、食

1.多喂水：夏天出汗多，嬰幼兒需要每2～3小時喂一次白開水，不要給寶寶喂糖水，糖水會影響他們的食欲，如發現寶寶煩躁不安或哭鬧、小便減少、大便干結、口干舌燥，應適當多喂一些水。大一些的孩子，家長要避免他們喝太多的飲料，盡量不要給他們喝冰鎮的飲料，鼓勵他們多喝白開水。

2.不要吃過多的冷飲：首先，冷飲要選擇符合衛生要求的，不含色素或含色素少的冷飲。其次，寶寶一天最多吃兩根冰棍。家長要在氣溫超過30℃時才可給寶寶吃冷飲，天氣轉涼了就不要再吃，很多寶寶一到秋天就容易咳嗽、腹瀉，與夏季多吃寒冷的瓜果和冷飲有直接的關系。

3.多吃水果：夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質，但是不要吃從冰箱里拿出來的水果，尤其是西瓜。在冰箱里冰過的水果，寒性太大，容易傷及脾胃。

4.夏季里的飲食不宜過于清淡：寶寶出了大量的汗，不但損耗了大量體液，而且還損耗了體內的各種營養素。再加上夏季炎熱，寶寶容易睡眠不足，從而導致食欲下降，所以，各種高蛋白的食物，如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經常給寶寶食用，牛奶和雞蛋則必須每天食用。

三、住

夏季，室內空氣的流通是非常重要的，能起到非常好的降溫效果，可現在大多數家庭都是空調度夏，很多家庭為了省電，只在一個房間開空調，并關上房門，這樣就造成房間內外溫差很大。而寶寶好動，進進出出，很容易生病，所以建議夏天開空調的房間最好打開房門，讓家里有一個較平穩的溫度環境。還要注意的是，不要讓寶寶在空調的風口下玩耍，空調的溫度不要太低，26℃～28℃最為適宜。使用電風扇的家庭，要選擇風力柔和的電風扇，不要對著寶寶吹，寶寶熟睡時應關掉電扇或改成微風，以免著涼。

夏天還要注意防蚊，給寶寶掛上蚊帳是個很不錯的方法，最好不要在他們房間使用蚊香、驅蚊藥水等用品。

四、行

夏日中午暑氣最盛，千萬不要放任寶寶在室外活動，以免中暑。平時也不要讓寶寶在烈日下暴曬，外出時要戴上遮陽帽。夏天外出旅游時要特別注意安全，身邊應備些防暑藥物，如清涼油、仁丹、藿香正氣水等，還要防止摔跤、磕碰引起外傷。

小三班春季保健（3月份）

萬物復蘇、生機勃勃的春天來了，這個季節乍暖還寒,氣溫變化多端，幼兒抵抗力低,容易使病毒和細菌大量繁殖,導致幼兒呼吸道反復感染，如何有效預防呢？

一、家園配合，培養良好習慣。

幼兒園和家庭一起培養幼兒良好的衛生習慣：如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。室內要經常開窗通風,保持房間的空氣流通，必要時可采取一些家庭消毒措施，幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外,家長在打掃衛生時,盡量避免塵土揚。

二、經常鍛煉，增強幼兒體質。

孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間，注意早睡早起，因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長具有積極的意義。

三、合理營養，科學安排膳食。

幼兒正處在長身體的關鍵階段，家長一方面可以為幼兒準備多樣化,色香味全的營養食譜,力求營養全面、均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要，另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力，粗纖維還可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥，幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利于體內有毒物質的排出，有利于體內新陳代謝，減少患病的機率。

四、悉心保育，防患未然。

春季氣候變化無常,家長應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼。在幼兒戶外活動時間較長時,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒，所以,家長在帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,隨身帶著隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒擦汗,待活動完畢后及時為幼兒穿上衣服。小三班幼兒春季傳染病預防小知識（4月份）

隨著春天的腳步向我們走來，各種傳染病也悄悄的來到我們身邊。春季是各種傳染病的高發季節，而兒童為傳染病的高發人群。

作為家長，我們可以為孩子做些什么呢？

1、室內經常開窗通風，保持空氣流暢，定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內環境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃，濕度在50—60%最為合適，每天開窗3—4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子的地面，使室內空氣新鮮而濕潤。

2、加強體育鍛煉、增強體質，提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動，提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉，增強孩子的抗寒能力。

3、注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。很多家長把孩子包裹得很嚴密，誤以為這樣就不會得病。其實孩子活動量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能動，一活動就汗水淋淋，風一吹就易感冒。平時不要給孩子穿太多衣服。

4、注意給孩子平衡膳食，這樣可以增強身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水也可以達到預防的目的。

5、嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。

6、教育孩子講究飲食衛生、個人衛生和文明的生活方式。養成餐前便后洗手的習慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播，如打噴嚏、咳嗽等。必須去人多的地方，必要時可以戴口罩。不要去患了傳染病的兒童家串門。一旦孩子患了傳染病，就應隔離，不要去幼兒園及公共場所，以免傳染其他人。

7、孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。

小三班---讓幼兒學會安靜傾聽（5月份）

最近，我發現班里的孩子特別浮躁，最外在的表現就是沒有安靜“傾聽”的好習慣。不管是在聽老師還是他人講述時，都喜歡爭相發表自己的意見。這樣，就導致其余同伴無法聽清楚，造成課堂紀律混亂。對于這個現象，在思考過以后，我在課堂上更注重對幼兒進行“傾聽”習慣的培養，并在一日活動中設計了幾個 “節目”，來培養孩子安靜傾聽的好習慣：

一、晨間談話“說新聞”

每天晨間談話時，我會留有十分鐘時間讓大家來“說新聞”。我給孩子們布置了一個天天要完成的任務——晚上六點看東方電視臺的《媒體大搜索》，第二天選擇一個你認為最有趣的新聞片段來說給大家聽。我告訴他們，《媒體大搜索》匯聚了天南地北最有趣的新聞，使我們知道世界之大，無奇不有，可以讓我們學到很多知識。孩子們非常感興趣，每天，他們都會認真看節目，為了第二天的說新聞做準備。

在這短短的十分鐘里，我時時提醒他們要做一個文明的小觀眾，要尊重主持人，安靜傾聽新聞，并每天設置一個“最佳新聞獎”，讓文明的小觀眾來當小評委。幾個星期下來，我發現效果還是很明顯的，光榮棒上的小花一點點增多，孩子們“說”的興趣日益高漲，“傾聽”和“評價”的能力也得到了較好的發展。

二、下午點心前的“悄悄話時間”

每天下午體育活動后，我發現孩子們的情緒比較浮躁。在活動后到午點前的短短五分鐘里，我設計了一個“悄悄話”。這個小細節不僅可以調節好他們的活動后興奮的情緒，讓他們能安靜用餐，也是培養他們傾聽習慣的一個小細節。

每天我請五個孩子分別來和老師說一句悄悄話，然后由老師或者可以由幼兒自己來表演啞語，用動作和口型來讓大家猜他說的是一句什么話。在別人表演的時候，教室里安靜得鴉雀無聲，孩子們都聽的特別認真，看的特別仔細，生怕錯過了任何一個字眼。孩子們都很喜歡這個小環節，他們把它當做了一個安靜的游戲，在這個游戲里，每個孩子都都體驗到了分享和傾聽的樂趣。

每天十五分鐘，不僅讓大家學到了知識，還鍛煉了孩子們說和聽的能力。在課上，他們插嘴的壞習慣改善了好多。我想，也是得益于這短短的十五分鐘吧！

第二篇：中班下學期保健計劃

中班下學期保健計劃

中班下學期保健計劃

以《幼兒園工作規程》和衛生部，國家教委頒布的《幼兒園、托兒所衛生保健管理辦法》為工作依據，根據市教委和市婦幼保健院的要求，為培養和諧發展的兒童，特制定出本學期的衛生保健工作計劃。

一、工作目標：

1、不斷探索幼兒園的保育新路子，健全我園的衛生保健制度。

2、加強保教人員的業務培訓，不斷提高保健質量。

3、嚴格執行《食品衛生法》和有關保健工作法規，嚴防食物中毒。

4、做好每月一次的營養測算工作，使幼兒膳食平衡，努力使幼兒的身高、體重、血色素達標率為98％以上。

5、嚴格控制各種傳染病的發生，并做好預防工作。

二、工作要求：

1、把好新生體檢關，做到入園幼兒健康合格率為100％。

2、培養幼兒飯后漱口的習慣。

3、各班要求每月一次換座位。

4、繼續加強晨間檢查和全日觀察，努力做到一摸、二看、三問、四查，對患病幼兒做到及時發現，及時處理。

5、認真指導、檢查、督促園內的衛生和消毒工作，給幼兒創造清潔、舒適的環境。

6、加強午睡時的管理工作，睡前給幼兒聽聽故事，使他們安然地入睡。

7、加強午餐時的管理工作，教育幼兒不要隨便浪費。

8、每月出一次宣傳窗。

9、繼續加強安全教育，對意外事故的發生要及時通知家長，送醫務室或醫院。

10、遠離非典、告別丑習繼續發揚經常洗手的好習慣。

三、各月工作要點：

9月份

1、做好新生入園體檢工作和預防接種卡登記工作。

2、組織全體教師做好開學前的各室清理工作，清理藥品柜，購置新藥。

3、組織教師接種“乙肝疫苗”

4、刊出第一期的黑板報宣傳內容。

5、繼續加強幼兒飯后漱口的好習慣。

6、做好每周一次的被子換洗工作。

7、入園前保育員培訓。

8、做好晨檢口腔消毒工作。

9、做好入園園內安全檢查工作。

10月份

1、做好流感的預防工作。

2、做好幼兒體檢工作。

3、針對體檢情況加強對缺點兒的矯治。

4、檢查園內消毒記錄情況。

5、通過家長會邀請兒科專家對家長培訓有關“幼兒疾病傳染病預防知識”

11月份

1、組織幼兒秋游并做好保育保健工作及安全工作。

2、做好換被工作。

3、檢查安全教育記錄情況及園內安全檢查。

4、調查幼兒在家用眼衛生情況。

5、給幼兒上‘口腔衛生’健康課。

12月份

1、各班組織幼兒冬鍛工作。

2、召開伙委會留有記錄。

3、對保育員進行問答卷知識培訓

1月份

1、做好各班各種資料存檔工作。

2、各班進行身高、體重等測試。

3、做好放假前的安全教育。

4、學期末組織保育員進行環境清掃，準備放寒假。

中班下學期保健計劃

一、基本情況：

本園共有492名幼兒，新入園幼兒199名，這些幼兒在入園前都參加了體檢，情況一般，其中身高均值以上的占67%，體重在均值以上的占%。中大班的幼兒經過幼兒園集體生活的鍛煉和學習，已有了一定的衛生習慣和自理能力，免疫力明顯提高。但剛入園的幼兒對幼兒園的常規一點都不熟悉，生活衛生習慣、自理能力、安全保護意識都比較差。全體教職員工，都能根據幼兒的身體和心理的特點，做到保教并重，努力為幼兒創設安全、舒適的學習生活環境。

二、具體目標：

進一步加強衛生保健工作，認真貫徹有關保健工作的法規制度，強化全體教職員工的保教結合的意識，切實提高保健人員的專業素質，并貫徹實行“預防為主”的方針，實施科學育兒，全面規范保育工作，把保教相結合的原則貫穿在幼兒的一日生活之中。為幼兒創設良好的精神環境和物質環境，培養良好的生活衛生習慣，提高幼兒的生活自理能力，增強幼兒對疾病的抗病能力和對環境的適應能力，杜絕事故的發生。嚴格執行衛生消毒制度，合理安排幼兒膳食，保證幼兒必需的營養，讓幼兒的身心得到健康成長。真正符合甲級衛生保健合格園的標準。

三、具體措施：

1、使小班新生盡快適應和習慣晨檢，做到不漏檢，并認真做好晨檢檢查、登記工作。

2、科學地安排好幼兒的一日生活，做到動靜交替，室內外活動的時間平衡合理。

3、做好秋季流行病的防治工作。以防為主，發現病兒及早隔離治療。

4、制定并嚴格執行衛生消毒時間表，建立責任制，分工包干，明確要求，定期清掃，定時消毒，定時檢查。

5、及時做好各項帳冊的登記工作。

6、繼續為幼兒的膳食提供最好的服務，在注意色、香、味的同時，考慮到營養搭配。

7、辦好膳管會，多吸取多方意見，更好地為幼兒服務。

8、定期對幼兒和教師進行體檢，并做好每學期兩次的身高、體重的測查評價工作，根據統計情況及時做好后期工作。

9、對各班的保育工作采取定期和不定期的抽查，以監督保育工作真正扎實有效地落實到實處。

四、月工作安排：

九月份：

1、全面做好各種器具的清潔、衛生、消毒工作。

2、制定秋冬季消毒時間安排表及保育工作安排表。

3、布置本學期的保育任務及要點。

4、各班加強安全保護教育，讓幼兒學會一些安全知識，學會相應的自我保護能力和應變能力。

5、組織教職工進行體檢。

6、做好幼兒身高體重的測查、評價、登記工作。

7、建立并召開伙委會。

8、幼兒集體驅蟲。

9、全面進行大掃除。

十月份：

1、檢查日常的保育工作和消毒工作是否落實到實處。

2、各班保證幼兒每天的戶外活動時間，積極開展體育鍛煉，增強幼兒體質。

3、各班進行衛生教育，預防秋冬兩季傳染病的發生，控制發病率。

4、召開伙委會會議。

5、全面進行大掃除。

十一月份：

1、爭取家長配合做好宣傳工作，按時預防接種。

2、組織教師、保育員學習有關保健方面的知識和理論。

3、召開伙委會會議。

4、全面進行大掃除。

5、檢查各班幼兒的衛生習慣。

十二月份：

1、各班加強對幼兒的冬季保暖常識以及取暖安全的教育。

2、繼續組織帶領幼兒積極參加體育，增強體質，提高免疫能力。

3、做好家園聯系，對幼兒進行安全教育。

4、組織全園進行期終體檢，做好評價、登記、統計工作。

5、各種物品、用具清洗、消毒、日光曬，并歸放入櫥，全面整理。

6、全面進行大掃除，檢查各班幼兒的衛生情況。

7、做好期末結束工作，帳冊整理等工作。

第三篇：大班下學期保健計劃

大班下學期保健計劃

當今社會，大多數家庭都是獨生子女，所以父母對孩子都是百依百順,從而形成了孩子飯來張口、衣來伸手的習慣。那么，對于幼兒園的孩子來說，必須從小做起，養成他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，還要加強自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。因此制定本學期的保健計劃如下：

一、樹立正確的健康觀，促進幼兒身心健康。

幼兒升入大班后覺得自己長大了，不再是幼兒園的小弟弟、小妹妹了，感到無比自豪，我們抓住幼兒渴望長大的契機，在一日生活各環節中加強觀察與指導，積極鼓勵幼兒學做自己的事。要求幼兒能不依賴成人，學會有始有終地做自己能做的事。通過與家長配合教育，使大部分幼兒能養成早睡早起的好習慣，每天能衣著整潔，愉快入園，有禮貌地和老師、小朋友見面，并積極地參加晨間活動。

二、積極開展戶外活動，增強幼兒體質。

幼兒對體育活動的興趣較高，走、跑、跳、平衡能力發展迅速。在對幼兒進行生活照顧的同時，在日常生活中也重視提高幼兒的身體素質，積極為幼兒提供戶外活動的機會與空間，鼓勵幼兒積極與材料互動。利用每天晨鍛時間，組織豐富多彩集體游戲，有計劃地鍛煉各種基本動作。我們充分利用體育課、活動課等時間，組織幼兒開展各類活動，積極帶領幼兒鍛煉身體，開展跳繩、轉呼啦圈、體育游戲等豐富多采的體育活動，增強幼兒的體質，每天堅持2小時的戶外活動。

三、加強細節引導，培養幼兒良好的飲食習慣。

本學期我們將利用餐前用語言刺激幼兒的食欲，每天向幼兒介紹食譜，保證幼兒帶著愉快的情緒就餐；保證每名幼兒吃飽、吃好。幼兒飯、菜、湯分開，保證幼兒的進食量，教育幼兒細嚼慢咽，保證孩子30分鐘的進餐時間。對于吃得快的孩子進行不斷提醒，要求孩子慢點兒吃，嚼爛了再吞。對于肥胖兒，我們會提醒他們先喝湯再吃飯，少吃油炸食物；對于貧血的幼兒，在吃到菠菜、豬肝時適當讓他們多吃點。就餐時，教育幼兒知道不大聲說話，不東張西望，專心吃飯。餐后知道做好個人衛生：漱口、擦嘴巴等。

四、重視環境的整潔，悉心呵護幼兒。

教育幼兒講衛生，愛清潔，平時幼兒能做到不隨便掉垃圾，知道保持環境清潔衛生的重要性。嚴格地執行消毒制度和隔離制度，堅持晨檢制度。提醒幼兒多喝水，每天喝水次數不

少于六次，照顧體弱兒童，每日定時喂藥。在面向全體的同時，對于體弱多病的幼兒，在生活上也給予較特殊的照顧，經常留心他們在進餐、午睡時的表現，戶外活動中也特別關心他們的冷暖，提醒他們多喝水。對于體重超重和不達標的幼兒我們一方面經常與家長聯系，另一方面在進餐、體育鍛煉等環節多給予關心和指導。

第四篇：幼兒園小班保健工作計劃

幼兒園小班保健工作計劃

新的學期開學了,我園本著“預防為主”的方針,根據本學期氣候及幼兒身心發育特點,特擬定以下學期計劃:

一、把好入園幼兒的體檢關。

對于新入園幼兒必須持有體檢卡及免疫證復印件,并且體檢合格后才準入園;做好接種、漏種登記,做好在園幼兒的體檢,對于體弱幼兒建立管理檔案。

二、做好晨檢工作

嚴格按照“一摸、二看、三問、四查”的制度;天氣漸涼,為預防“非典”,晨檢增設入園幼兒的體溫測量;每天做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作,并按時發藥、喂藥,做好幼兒的全天觀察記錄。

三、做好秋冬季節的保暖工作

按時幫幼兒脫、添衣服;做好秋冬季節常見病、多發病的預防工作;做好秋季的消殺、滅蚊工作,消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑,杜絕秋季傳染病在園內的發生。

四、開展幼兒心理健康教育,提高幼兒心理素質;開展幼兒安全教育,提高幼兒的安全意識;安排科學、合理的一日生活、活動常規并執行。

五、做好每周帶量食譜的制定,并嚴格監督執行;幼兒膳食實行花樣化、多樣化,稀稠答配,根據季節、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整,定期召開“伙委會”,對伙食中存在的問題及時解決;開展幼兒心理教育,促進幼兒身心的健康成長。

六、認真貫徹、落實每周一小檢、每月一大檢的衛生檢查制度,杜絕一切衛生死角,做好教室內每天的通風工作,使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環境;定期組織安全大檢查,發現問題及時上報解決,以保幼兒在園內活動的安全性。

七、對保育員進行定期的業務培訓、學習,實行以老帶新的工作作風,不斷提高保育員的業務知識,提高服務質量,使全園同心協力把工作作得更好。

八、寫好期末各項統計,寫期末保健工作總結,認真做好年報表。

附:每月工作重點

二月:

1、認真做好全園衛生、消毒工作,迎接幼兒入園;

2、制定新學期工作計劃;

3、組織新生入園體檢、老生體檢及全體教職員工體檢;

4、加強晨檢、消毒預防傳染病;

5、為全園幼兒測身高、體重。

三月:

6、幼兒生活處理能力觀摩;

7、整理幼兒健康檔案;

四月:

8、為大中班幼兒測視力;

9、做好幼兒疾病的統計和矯治工作。

10、以自愿原則對園內幼兒進行微量元素測定

五月:

11、協助保健院為幼兒測查視功能;

12、況;

13、六月: 14、15、為全園幼兒測身高、體重,評價幼兒生長發育情填寫各種報表;整理保健資料;

學終總結。

第五篇：小班保健常識

秋 季 保 健 常 識

孩子上幼兒園感冒現象確實增多，幼兒園班級中人數多，難免會有個別孩子感冒，從而讓孩子們接觸到不同的病菌，抵抗能力差的孩子就容易引起感冒。畢竟從家庭到幼兒園對孩子來說是一個較大的轉折點，不管是情緒、環境等方面都有了很大的變化，所以我們作為家長更應該做的是如何來增強孩子的抵抗力。

1、生活習慣要養成。

養成良好的生活習慣包括制定好生活作息時間，養成良好的衛生習慣等等。對孩子來說生活作息非常重要，有的家長晚上自己看連續劇或者打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長的一定要準時帶孩子上床入睡，這樣早上他也能按時起床。同時還一定要注意衛生習慣的養成，比如：吃飯前洗手，手臟了要洗手，平時不咬指甲等等。

2、鍛煉身體要堅持。

每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子。所以讓孩子從小養成鍛煉的習慣非常重要。我們每天可以安排半小時的時間陪孩子一起鍛煉，夏天天氣熱可以在室外，比如：溜冰、騎滑板車、騎自行車等等，冬天天氣冷可以在室內跳繩、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身體鍛煉多了體質也會更增強了，自然感冒也就少了。

3、治療感冒看情況。

在幼兒園特別是爺爺奶奶帶領的孩子一有感冒、咳嗽想象就帶孩子去吊鹽水。其實孩子的抵抗力需要慢慢增強的，如果經常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。我們要根據情況具體情況具體處理。如果孩子感冒經常咳嗽可以要給他吃點消炎藥和咳嗽藥。比如：頭孢克洛分散片、鹽酸氨溴索口服液、易坦靜等等效果還不錯，或者再加點酮替芬擴展器官的。如果孩子發燒精神狀態較好，看情況吃退燒藥;如果精神狀態較差，應該帶孩子先去驗個血，醫生會根據驗血的情況來處理，最好還是能不吊鹽水就不吊鹽水。

4、穿衣保暖要適當。

在幼兒園我發現冬天衣服穿得較多的孩子反而經常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢?主要是有的爺爺、奶奶總是說要給孩子多穿些衣服，以免凍著。孩子衣服穿得少感冒是感冒的導火線，不是真正的原因。如果孩子衣服經常穿得不多，那么他的抗寒能力反而會很強。當然也不是說要穿的過少，小孩應該比大人要多穿一件衣服差不多。打個比方在溫室里的小草，又細又長，太陽一嗮就會干癟，而經常在外面風吹雨打的小草反而不怕太陽嗮，卓壯成長著。所以年輕的爸爸媽媽們如果你們再忙孩子的穿衣、生病等這些問題還是需要我們來處理的。