第一篇：中學(xué)生安全常識(shí)教案

中學(xué)生安全常識(shí)教案

111班 郭大州

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)用火、用電、交通等安全常識(shí)，學(xué)習(xí)校園安全常識(shí)。教學(xué)目標(biāo)：①了解用火、用電、交通，校園安全等安全常識(shí)；

②形成自護(hù)、自救等能力； ③形成珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng)的觀念。

教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、引入：

同學(xué)們?nèi)諠u長(zhǎng)大，需要擔(dān)當(dāng)?shù)氖虑樵絹?lái)越多。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要學(xué)會(huì)一些常識(shí)，造福個(gè)人和社會(huì)；否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面我們一起探討用火、用電、交通等安全常識(shí)與校園安全常識(shí)。

二、過(guò)程

1、用火安全

首先學(xué)生分組討論，再在班上交流，最后由老師補(bǔ)充。主要講如下內(nèi)容： ⑴發(fā)生火災(zāi)怎么辦？

1）一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。

2）逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

3）要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。

⑵安全使用煤氣。

1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋瑧?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

⑶野外用火注意事項(xiàng) 1）盡量不在野外草木繁茂的地方用火； 2）如果必須要用，要注意安全，走時(shí)將火撲滅； 3）遇到祭祀時(shí)節(jié)，提倡文明祭祀；

2、用電安全

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。

首先學(xué)生分組討論，再在班上交流，最后由老師補(bǔ)充。主要講如下內(nèi)容：

1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。

2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。

⑹ 如果電線起火，不能用水撲救，應(yīng)首先切斷電源。

3、交通安全

首先學(xué)生分組討論，再在班上交流，最后由老師補(bǔ)充。主要講如下內(nèi)容：

1）在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。

2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。

3）要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。

4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“紅燈停，綠燈行”。沒(méi)有紅綠燈時(shí)，一定要先觀察車輛，確定沒(méi)有車輛，或車輛與自己保持安全距離時(shí)，再穿越馬路。

5）騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。學(xué)生騎車時(shí)，要慢、穩(wěn)，不飚車，不搶道。

4、校園安全

1）上下樓梯時(shí)有序緩慢右行，嚴(yán)禁擁擠，特別是發(fā)現(xiàn)有人摔倒時(shí)，應(yīng)立即停止上下，迅速將摔倒者扶起。2）不在教室里打跳，翻越門窗；不在走廊上追逐嬉戲，身體不靠欄桿且使身體重心外傾或用力拉扯欄桿。

3）不在宿舍內(nèi)點(diǎn)蠟燭看書。人疲乏入睡后，蠟燭容易引燃蚊帳、被褥，引發(fā)火災(zāi)。

4）離開(kāi)宿舍時(shí),人走燈熄，電源關(guān)閉。

5）不在宿舍存放易燃易爆物品，如個(gè)別同學(xué)順手帶回實(shí)驗(yàn)用酒精，藏匿在床鋪下，如有滴漏，可能引起起火或爆炸。

6)課間活動(dòng)不追逐打鬧,不帶刀子、棍棒等管制器具進(jìn)入校園，以免對(duì)學(xué)生造成傷害。

三、小結(jié)：

學(xué)習(xí)了相關(guān)的安全常識(shí)對(duì)我們的成長(zhǎng)很重要，但更重要的是我們要處處小心，事事留意。掌握自護(hù)、自救的知識(shí)，鍛煉自己自護(hù)、自救的能力，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活。

第二篇：中學(xué)生日常安全常識(shí)教案

中學(xué)生日常安全常識(shí)

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解日常生活安全常識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。

教學(xué)重難點(diǎn)：交通安全和火災(zāi)中的逃生與自救。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。

教學(xué)器材：投影儀、幻燈片或制作課件。

教學(xué)過(guò)程：

一、引入新課：通過(guò)提問(wèn)和學(xué)生導(dǎo)論，總結(jié)出與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)安全問(wèn)題有哪幾個(gè)方面，然后導(dǎo)入新課

二、講授新課內(nèi)容：

（一）、交通安全

交通安全和我們每個(gè)人都息息相關(guān)，據(jù)公安部交管局統(tǒng)計(jì)，截至2015年底，全國(guó)機(jī)動(dòng)車保有量達(dá)2.79億輛，其中汽車1.72億輛；機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)?.27億人，其中汽車駕駛?cè)顺^(guò)2.8億人。平均每百戶有31輛私家車。

中國(guó)每一分鐘有1人因車禍傷殘,每五分鐘有1人因車禍死亡。每天因車禍死亡的有300人左右,每年因車禍死亡的有10萬(wàn)人左右,汽車數(shù)量占世界1.9%,車禍死亡人數(shù)占世界15%,且每年增加4.5%。自1899年發(fā)生第一起有記錄車禍以來(lái)，全球車禍累計(jì)死亡3000多萬(wàn)人，超過(guò)第一次世界大戰(zhàn)死亡人數(shù)。

1、行走的安全常識(shí)

每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí)：

（1）、遵守交通指揮信號(hào)燈： 指揮燈信號(hào)綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。即使是綠燈亮?xí)r也要看好車輛來(lái)往情況，確保安全后再通過(guò)。

（2）、行人必須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走

（3）、穿越馬路須走人行橫道；有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道；不準(zhǔn)跨越馬路中間的護(hù)欄、隔離欄。

（4）、通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行橫道，要左顧右盼，先看左后看右，注意車輛來(lái)往，不準(zhǔn)追逐，奔跑，確保安全通過(guò)。

2、行走時(shí)，哪些情況最危險(xiǎn)呢？（1）橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。

（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。

（3）上、下班高峰過(guò)后，馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸浴Ｂ楸约勇楸跃偷扔谖ｋU(xiǎn)。

（4）行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，聽(tīng)耳機(jī)子或邊走邊想問(wèn)題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來(lái)撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn)。

3、乘車安全常識(shí)

（1）上車前先看清公共汽車是哪一路，因?yàn)楣财囃？空?，往往是幾路公共汽車同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車，容易乘錯(cuò)車。

（2）待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。

（3）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

(4)打車時(shí)要坐有正式手續(xù)的出租車，堅(jiān)決不坐沒(méi)有手續(xù)的黑出租。

（5）乘車要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。文明乘車，遵守社會(huì)公德。

（6）下車時(shí)要從車輛的后面離開(kāi)，不要從車輛前面走。

（二）、火災(zāi)中的逃生與自救

火災(zāi)幾乎是我們身邊最普遍，也最可能遭遇的災(zāi)難，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，掌握一定的火災(zāi)逃生自救知識(shí)是非常必要的。由于在火場(chǎng)中的人可能受到燒傷、窒息、中毒、爆炸危害、倒塌物砸埋和其他意外傷害，所以火場(chǎng)避險(xiǎn)的基本原則就是趨利避害、逃生第一。1.鎮(zhèn)靜第一、千萬(wàn)不要貪戀財(cái)物。首先一定要冷靜下來(lái)，如果火勢(shì)不大，可盡快采取措施撲滅初期火災(zāi)。如果火勢(shì)兇猛，要在第一時(shí)間報(bào)警，并迅速撤離。請(qǐng)記?。喝酥挥谐林?zhèn)靜，才能想出好辦法。

2.注意風(fēng)向，走樓梯不坐電梯。應(yīng)根據(jù)火災(zāi)發(fā)生時(shí)的風(fēng)向來(lái)確定疏散方向，在火勢(shì)蔓延之前，朝逆風(fēng)方向快速離 開(kāi)火災(zāi)區(qū)域。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)的樓層在自己所處樓層之上時(shí)，就應(yīng)迅速向樓下跑。當(dāng)發(fā)生火災(zāi)的樓層在自己所處樓層之下時(shí)逃生時(shí)，根據(jù)火勢(shì)情況而定，如果火勢(shì)不大，通向樓下的通道還沒(méi)有被火封死，這是就要趕緊向下跑，如果通道已經(jīng)被火封死，這是就不要向下跑了，就要向上跑火上樓頂，爭(zhēng)取時(shí)間等待營(yíng)救。要注意隨手關(guān)閉通道上的門窗，以阻止和延緩煙霧向逃離的通道流竄。

3.毛巾捂鼻，防止窒息?；馂?zāi)煙氣具有溫度高、毒性大的特點(diǎn)，人員吸入后很容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或中 毒。因此，逃離時(shí)要用濕毛巾掩住口鼻，并盡量避免大聲呼喊，防止煙霧進(jìn)入口腔。也可找來(lái)水打濕衣服、布類等用以掩住口鼻。通過(guò)濃煙區(qū)時(shí)，要盡可能以最低姿勢(shì)或匍匐姿勢(shì)快速前進(jìn)。注意，呼吸要小而淺

4.結(jié)繩逃生，切記不要輕易跳樓。樓通道被火封住，欲逃無(wú)路時(shí)，可將床單、被罩或窗簾等撕成條結(jié)成繩索，牢系 窗檻，順繩滑下。家中有繩索的，可直接將其一端栓在門、窗柜或重物上沿另一端爬下。在此過(guò)程中要注意手腳并用（腳成絞狀?yuàn)A緊繩，雙手一上一下交替往下爬），要注意把手保護(hù)好，防止順勢(shì)滑下時(shí)脫手或?qū)⑹帜テ啤?/p>

5.暫時(shí)避難，要想辦法主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。在無(wú)路可逃的情況下，應(yīng)積極尋找暫時(shí)的避難處所。如果在綜合性多功能大型建 筑物內(nèi)，可利用設(shè)在電梯、走廊末端以及衛(wèi)生間附近的避難間，躲避煙火的危害。若暫時(shí)被困在房間里，要關(guān)閉所有通向火區(qū)的門窗，用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫，以防止外部火焰及煙氣侵入。

6.靠墻躲避，爭(zhēng)取早被營(yíng)救。消防員進(jìn)入著火的房屋時(shí)，都是沿墻壁摸索進(jìn)行的，所以當(dāng)被煙氣窒息失去自救 能力時(shí)，應(yīng)努力滾向墻邊或者門口，同時(shí)，這樣做還可以防止房屋塌落砸傷自己。

（三）、游泳安全

1、基本要求：

單身一人不外出在江河湖泊游泳；身體患病不游泳；強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不立即游泳；水況不明的江河湖泊不游泳；惡劣天氣不外出游泳；下水前不做準(zhǔn)備活動(dòng)不游泳。

2、發(fā)生事故要求：

出現(xiàn)事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營(yíng)救；溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。同時(shí)，迅速撥打急救電話。

（四）、飲食衛(wèi)生

不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品；不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品；不買無(wú)證攤販處食品；不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品；不吃有毒食品（如野生蘑菇、不明野菜等）；不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。

（五）、臨危逃生的基本原則

1、保持鎮(zhèn)靜，趨利避害。

2、學(xué)會(huì)自救、保護(hù)自己。

3、想方設(shè)法，不斷求救。

4、記住四個(gè)電話：①“119”火警電話。

②“110”報(bào)警電話。③“122”交通事故報(bào)警電話。④“120”急救電話。打電話不要慌張、語(yǔ)無(wú)倫次，必須要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況，顯著的特征。

三、課堂小結(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)這節(jié)課，同學(xué)們要了解和掌握一些和我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)的安全常識(shí)，特別是交通安全和火災(zāi)逃生與自救的基本原則和技巧。

四、課后作業(yè)

1、行走的安全常識(shí)有那幾條？

2、怎樣乘車安全？

3、火災(zāi)逃生與自救有哪些基本常識(shí)？

《中學(xué)生日常安全常識(shí)》

教學(xué)設(shè)計(jì)

李進(jìn)平

灤縣職教中心

第三篇：中學(xué)生安全常識(shí)

中學(xué)生安全常識(shí)

一、臨危逃生的基本原則：

1、保持鎮(zhèn)靜，趨利避害。

2、學(xué)會(huì)自救、保護(hù)自己。

3、想方設(shè)法，不斷求救。

4、記住四個(gè)電話：①“119”火警電話。②“110”報(bào)警電話。③“122”交通事故報(bào)警電話。④“120”急救電話。打電話不要慌張、語(yǔ)無(wú)倫次，必須要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況，顯著的特征。

二、交通安全

1、行走安全：行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過(guò)有效通信號(hào)控制的人行道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意來(lái)往車輛，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒(méi)有行人橫道的，須直行通過(guò)，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道；不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。

2、騎自行車（電動(dòng)車、摩托車）安全：不滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車、摩托車；不打傘騎車；不脫手騎車；不騎車帶人；不騎“病”車；不騎快車；不與機(jī)動(dòng)車搶道；不平行騎車；不在惡劣天氣騎車。

3、乘車安全：乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車要系安全帶；不乘超載車。

三、火災(zāi)中的逃生與自救

火災(zāi)中如何自救與逃生是師生學(xué)習(xí)消防知識(shí)的一個(gè)重點(diǎn)，尤其是在房間中的火場(chǎng)逃生，具體要做到“三要三不要”。

1、要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)

明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周圍的火情，不要盲目開(kāi)門開(kāi)窗，可用手先摸一摸房門，如果很熱，千萬(wàn)不要開(kāi)門，不然會(huì)助長(zhǎng)火勢(shì)或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應(yīng)有的傷亡，在火勢(shì)未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開(kāi)。

2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措

如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如房門口雖已有火，但火勢(shì)不大，就從房門口沖出；如果房門口火勢(shì)太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現(xiàn)意外。

3、火場(chǎng)人員要盡量有序迅速撤離火場(chǎng)

不要大聲喊叫，避免煙霧進(jìn)入口腔，造成窒息中毒。如火場(chǎng)逃生之路均被大火切斷，應(yīng)退居室內(nèi)關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，延緩火勢(shì)蔓延，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手電求救。

四、游泳安全

1、基本要求：

單身一人不外出在江河湖泊游泳；身體患病不游泳；強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不立即游泳；水況不明的江河湖泊不游泳；惡劣天氣不外出游泳；下水前不做準(zhǔn)備活動(dòng)不游泳。

2、發(fā)生事故要求：

出現(xiàn)事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營(yíng)救；溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。同時(shí)，迅速撥打急救電話。

五、飲食衛(wèi)生

不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品；不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品；不買無(wú)證攤販處食品；不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品；不吃有毒

食品（如野生蘑菇、不明野菜等）；不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。

六、安全用電

不靠近有電線斷落地周圍20米內(nèi)，不隨意拆卸、安裝電源線路、插座等電器；不用尖銳物品扎、刺電線；不在雷鳴電閃時(shí)使用電器；不用金屬體去試探插座、燈口的內(nèi)部，更不能用指頭戳插座孔、燈口；不用濕手接觸開(kāi)關(guān)、插座。

七、行走的安全常識(shí)

每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí)：

指揮燈信號(hào)綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道信號(hào)燈綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過(guò)人行橫道；綠燈閃爍時(shí)，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。

行人必須遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來(lái)往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒(méi)有人行橫道的，須直行通過(guò)，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道；不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。行走時(shí)，哪些情況最危險(xiǎn)呢？

（1）橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。

（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。

（3）上、下班高峰過(guò)后，馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?。麻痹加麻痹就等于危險(xiǎn)。

（4）行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問(wèn)題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來(lái)撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn)。

八、騎車安全

（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。

（2）不打傘騎車。

（3）不脫手騎車。

（4）不騎車帶人。

（5）不騎“病”車。

（6）不騎快車。

（7）不與機(jī)動(dòng)車搶道。

（8）不平行騎車。

最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。

九、乘車安全

（1）上車前先看清公共汽車是哪一路，因?yàn)楣财囃？空?，往往是幾路公共汽車同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車，容易乘錯(cuò)車。

（2）待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。

（3）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

（4）乘車要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。

（5）乘車時(shí)不要看書，否則會(huì)損害眼睛

中學(xué)生安全教育知識(shí)及安全條例

一．在教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全

在教室內(nèi)活動(dòng)，還有許多看起來(lái)細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面：

1．防磕碰。

目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。

2.防滑、防摔。

教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。[蓮~山 課件]

3.防墜落。

住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。

4.防擠壓。

教室的門、窗戶在開(kāi)關(guān)時(shí)容易掩手，也應(yīng)當(dāng)處處小心。

5.防火災(zāi)。

不要在教室里隨便玩火，更不能在教室里燃放爆竹。

6.防意外傷害。

改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

二．課間活動(dòng)應(yīng)注意什么？

在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

1.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。

2.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操，托托排球等。

3.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

三．上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)

體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課 上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體產(chǎn)沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

2.跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器材下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。

5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器材前要有跳板，器材后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護(hù)。[蓮~山 課件]

6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免

發(fā)生扭傷。

7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

安全條例

學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行防水、防電、防火、防毒、防爆、防騙、防盜、防病和防攻擊等知識(shí)的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識(shí)、心理健康、安全常規(guī)等知識(shí)教育，并開(kāi)展具體的安全教育活。

第一條 遵守交通法規(guī)，注意交通安全。橫穿馬路要留神，做到一停二看三通過(guò)。坐車不準(zhǔn)與駕駛員談天，不準(zhǔn)催促駕駛員快行，行車過(guò)程中要保持警惕，下車后確定安全后再行走。不得攀爬貨車、拖拉車等。不得無(wú)證駕駛摩托車。學(xué)校上下坡的水泥路面不得騎車，更不得騎車帶人。

第二條不得擅自處出游玩，雙休日、節(jié)假日應(yīng)征得家長(zhǎng)同意后方可外出，外出要早歸，嚴(yán)禁徹夜不歸。放假后應(yīng)及早回家，不提前到校，同學(xué)間不互訪。

第三條 晚自修結(jié)束回家的通校生（特別是女生）要結(jié)伴而行，要帶手電。

第四條 發(fā)現(xiàn)行跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告，要特別注意不隨陌生人離開(kāi)校園，因故離開(kāi)學(xué)校應(yīng)得到班主任同意并留下請(qǐng)假條。

第五條 學(xué)習(xí)掌握必要的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，確保體育運(yùn)動(dòng)安全。不得在樓道、走廊等處追逐、推拉、嬉鬧。不趴在走廊護(hù)欄上（特別是人多時(shí)），絕不允許坐在護(hù)欄上或在上行走，嚴(yán)防意外。禁止用彈弓、橡皮筋、可發(fā)射塑料子彈的玩具槍等危險(xiǎn)器具參與玩耍，以免誤傷他人。

第六條 晨跑、下樓梯、進(jìn)出禮堂會(huì)場(chǎng)等場(chǎng)所要集中注意力，以免跌倒，更要防止撞、推、踩。寢室中睡上鋪的同學(xué)要采取恰當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，防止跌落。

第七條 不把貴重物品或不該帶的物品帶到學(xué)校，錢幣隨身攜帶，嚴(yán)防失竊。教室、寢室、抽屜、壁櫥和餐桌及時(shí)加鎖，節(jié)假日關(guān)好門、窗。

第八條 學(xué)習(xí)和掌握必要的滅火常識(shí)，學(xué)習(xí)滅火器的使用范圍和方法。不準(zhǔn)在寢室點(diǎn)蠟燭、使用交流電電器，防止意外事故。學(xué)習(xí)掌握用電知識(shí)，確保用電安全。

第九條 嚴(yán)禁玩火，嚴(yán)禁在校燃放煙花爆竹。學(xué)生發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患或森林火險(xiǎn)時(shí)，不宜直接參與撲救，而應(yīng)及時(shí)報(bào)告老師、家長(zhǎng)、成人或當(dāng)?shù)卣?/p>

第十條 不得下河、下溪、下庫(kù)和下塘等游泳洗澡。在家時(shí)下河、下溪、下庫(kù)和下塘等須得到家長(zhǎng)同意。[蓮~山 課件]

第十一條 食堂就餐時(shí)自覺(jué)排隊(duì)，不擁擠、不推搡，以防燙傷。

第十二條 注意飲食衛(wèi)生，不食用霉變食物和三無(wú)產(chǎn)品，以防食物中毒；不暴飲暴食；不得私自在教室、寢室等公共場(chǎng)所投放鼠餌等劇毒品用以毒鼠等。

第十三條 有病及時(shí)就醫(yī)，并盡可能安排在白天就診，以免延誤醫(yī)治時(shí)機(jī)。有先天性危險(xiǎn)疾?。ㄈ缧呐K?。┮皶r(shí)向班主任出具證明、匯報(bào)，并避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，防止出現(xiàn)過(guò)敏、不良反應(yīng)等不適癥狀。

第十四條 外出的集體活動(dòng)，一切行動(dòng)遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，除學(xué)校安排外，集體外出應(yīng)堅(jiān)持就近、就地和徒步的原則。

第十五條 大掃除擦日光燈、吊扇等時(shí)，旁邊要有人保護(hù)，擦玻璃時(shí)要站在窗臺(tái)內(nèi)側(cè)，防止跌落或玻璃脫落。擦玻璃的過(guò)程中，班主任應(yīng)始終在場(chǎng)。

第十六條 遵守實(shí)驗(yàn)規(guī)則，不私自偷拿危險(xiǎn)物品。

第十七條 同學(xué)間互諒互讓，發(fā)生矛盾時(shí)多作自我批評(píng)，不準(zhǔn)吵架，嚴(yán)禁拳腳相加，大動(dòng)干戈

第四篇：中學(xué)生校園安全常識(shí)

中學(xué)生校園安全常識(shí)

一、上學(xué)路上的安全

1．行走的安全常識(shí)

每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí)：

指揮燈信號(hào)綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道信號(hào)燈綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過(guò)人行橫道；綠燈閃爍時(shí)，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。

行人必須遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來(lái)往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒(méi)有人行橫道的，須直行通過(guò)，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道；不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。行走時(shí)，哪些情況最危險(xiǎn)呢？

（1）橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。

（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。

（3）上、下班高峰過(guò)后，馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸浴Ｂ楸约勇楸跃偷扔谖ｋU(xiǎn)。

（4）行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問(wèn)題，或邊走邊聊天，邊走邊玩??這樣做，可能車子不來(lái)撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn)。

2．騎車安全

（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。

（2）不打傘騎車。

（3）不脫手騎車。

（4）不騎車帶人。

（5）不騎“病”車。

（6）不騎快車。

（7）不與機(jī)動(dòng)車搶道。

（8）不平行騎車。

最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。

3．乘車安全

（1）上車前先看清公共汽車是哪一路，因?yàn)楣财囃？空?，往往是幾路公共汽車同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車，容易乘錯(cuò)車。

（2）待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。

（3）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

（4）乘車要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。

（5）乘車時(shí)不要看書，否則會(huì)損害眼睛。

二、課余時(shí)間玩耍要注意安全

課余時(shí)間主要是休息好，并做好上課的準(zhǔn)備工作。下課時(shí)，千萬(wàn)不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。以免互相碰撞，造成傷害。

三、同學(xué)間不要做危險(xiǎn)游戲

做游戲可以起到增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉身體的作用。但一些游戲非常危險(xiǎn)，輕則傷人，重則危及生命。哪些游戲不能做呢？

第一、“拔蘿卜”：一個(gè)人用雙手夾住另一個(gè)人的頭往上拔。這種游戲容易造成頸椎脫臼或骨折。

第二、“擠夯”：大家把一個(gè)人推在角落里用力擠。這種游戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。

第三、“砸夯”：四個(gè)人各拉住一個(gè)人的一只胳膊、一只腿，用力往地下墩屁股。這種游戲往往造成尾骨骨折。第四、在游戲時(shí)不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍）、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。第五、游戲時(shí)不搞“突然襲擊”玩笑，如突然在同學(xué)背后大喝一聲或猛拍對(duì)方的頭等。

四、體育活動(dòng)中的自我防護(hù)

經(jīng)常要參加體育活動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，更好地學(xué)習(xí)文化知識(shí)，但要注意安全：

第一、要在運(yùn)動(dòng)之前換上膠底運(yùn)動(dòng)鞋。運(yùn)動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿。第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動(dòng)，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。

第三、運(yùn)動(dòng)前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。

第四、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動(dòng)；如單桿、雙桿運(yùn)動(dòng)時(shí)，嚴(yán)格按老師的要求去做，尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時(shí)，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。

第五、一旦摔傷，不要急于起來(lái)，也不要亂搬動(dòng)胺傷同學(xué)，等校醫(yī)或教師來(lái)處理。

第六、夏天運(yùn)動(dòng)后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺(jué)前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

五、寢室里不能點(diǎn)蚊香與蠟燭

寢室是休息的場(chǎng)所。有的同學(xué)學(xué)習(xí)非常用功，往往在熄燈后打手電看一會(huì)書，有的甚至在用蠟燭照明，其實(shí)這是不可取的行為。因?yàn)?，這影響了他人的休息，也不能確保自己得到充分的休息，并且這存在著安全隱患。另外，在夏天，有的同學(xué)喜歡用蚊香驅(qū)趕蚊子，這同樣會(huì)引發(fā)火災(zāi)。因?yàn)椋?dāng)你熟睡后，身體轉(zhuǎn)身有時(shí)會(huì)使被子或衣服從床上掉落到蚊香上，從而發(fā)生火災(zāi)。

六、還要做到八個(gè)“不要”

（1）不要把開(kāi)水往窗外倒。

（2）

（2）不要站在窗臺(tái)上擦玻璃。

（3）不要在打球時(shí)戴眼鏡。

（4）不要在吃飯時(shí)打沖鋒。

（5）不要在下課時(shí)追趕推攘。

（6）不要爬圍墻進(jìn)出校園。

（7）不要跑步上下樓梯。

（8）不要聚眾打架。

第五篇：中學(xué)生校園安全常識(shí)

中學(xué)生校園安全常識(shí)

1.課余時(shí)間玩耍要注意安全

課余時(shí)間主要是休息好，并做好上課的準(zhǔn)備工作。下課時(shí)，千萬(wàn)不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。以免互相碰撞，造成傷害。

2.同學(xué)間不要做危險(xiǎn)游戲

做游戲可以起到增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉身體的作用。但一些游戲非常危險(xiǎn)，輕則傷人，重則危及生命，在游戲時(shí)不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍）、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。游戲時(shí)不搞“突然襲擊”玩笑，如突然在同學(xué)背后大喝一聲或猛拍對(duì)方的頭等。

3.體育活動(dòng)中的自我防護(hù)

經(jīng)常要參加體育活動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，更好地學(xué)習(xí)文化知識(shí)，但要注意安全：

第一、要在運(yùn)動(dòng)之前換上膠底運(yùn)動(dòng)鞋。運(yùn)動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿。

第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動(dòng)，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。

第三、運(yùn)動(dòng)前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。

第四、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動(dòng)；如單桿、雙桿運(yùn)動(dòng)時(shí)，嚴(yán)格按老師的要求去做，尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時(shí)，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。

第五、一旦摔傷，不要急于起來(lái)，也不要亂搬動(dòng)胺傷同學(xué)，等校醫(yī)或教師來(lái)處理。第六、夏天運(yùn)動(dòng)后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺(jué)前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

4.還要做到八個(gè)“不要”

（1）不要把開(kāi)水往窗外倒。

（2）不要站在窗臺(tái)上擦玻璃。

（3）不要在打球時(shí)戴眼鏡。

（4）不要在吃飯時(shí)打沖鋒。

（5）不要在下課時(shí)追趕推攘。

（6）不要爬圍墻進(jìn)出校園。

（7）不要跑步上下樓梯。

（8）不要聚眾打架。

飲食衛(wèi)生安全常識(shí)

1、醫(yī)療保健常識(shí)

什么情況下需要到醫(yī)院去看急診住宿同學(xué)在校住宿期間凡遇到以下情況，應(yīng)立即到醫(yī)院去看急診，必要時(shí)請(qǐng)同學(xué)陪同，以便及時(shí)治療，免得貽誤搶救時(shí)機(jī)。①發(fā)熱，體溫在38.5℃以上； ②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節(jié)律不勻，忽快忽慢）； ③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等； ④昏厥、休克、抽搐、眩暈； ⑤急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物； ⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等； ⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷； ⑨嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐。

2、飲食衛(wèi)生常識(shí)

A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃。②擇時(shí)而吃：飯前1 小時(shí)或飯后2小時(shí)，在上午9時(shí)至下午4時(shí)食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機(jī)酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時(shí)吃。③對(duì)癥吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血。④加工后吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時(shí)最好先用開(kāi)水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃后馬上用清水漱口可避免發(fā)生齲齒。

B、用蔬果防病治病 ①扭傷：用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥涂上，要防止患處腫脹。②咬傷：若是被蜜蜂咬，則涂上小蘇打液，并來(lái)回搓患處。③口臭：嗅丁香樹(shù)，口咬新鮮歐芹，并咀嚼之，使口臭消失。④便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將干的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過(guò)夜，然后吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。⑤打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。⑥消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛，則可喝一些姜水，將姜切碎約一茶匙放入熱水中。⑦暈車：咀嚼一些小姜片。

C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是較簡(jiǎn)便，節(jié)省和無(wú)副作用的方法。這些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產(chǎn)品如牡蠣等。②長(zhǎng)期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，會(huì)降低機(jī)體免疫細(xì)胞的抗病毒能力，引起感冒。③食菜太咸也是引發(fā)感冒的一個(gè)誘因。因此，平時(shí)吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施

校園活動(dòng)安全常識(shí)

１、校園內(nèi)和教室里都不追跑哄鬧，不攀爬翻越。在走廊上，拐角處和進(jìn)出教室時(shí)都要慢行，防止碰撞。

２、上下樓梯靠右行，逐層上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在樓梯扶手上滑行。３、在學(xué)校不玩有傷害性的玩具，課間校內(nèi)不踢球，不投擲。不觸摸有電的地方。自覺(jué)遵守校園警示牌的要求。

４、上學(xué)期間不經(jīng)老師同意不得出校門。遇到陌生人來(lái)找時(shí)要及時(shí)報(bào)告老師，不得私自跟隨出去。

５、活動(dòng)時(shí)要有序，不打鬧，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。萬(wàn)一遇到危險(xiǎn)時(shí)，要學(xué)會(huì)避讓，學(xué)會(huì)護(hù)住頭、臉、腦等部位，防止向后跌倒。

6、如遇特殊情況需離開(kāi)校園的，應(yīng)先到班主任請(qǐng)假，將班主任批準(zhǔn)的請(qǐng)假條交給門衛(wèi)后方可出校，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)返校。

在教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？

在教室內(nèi)活動(dòng)，有許多看起來(lái)細(xì)微的事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面：

1.防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。

2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。

3．防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。

4．防擠壓。教室的門、窗戶在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開(kāi)關(guān)門窗，還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。

5．防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。

6．防意外傷害。不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

二、課間活動(dòng)應(yīng)注意什么？

在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

1．室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

2．活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。

3．活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操、跳跳繩等。

4．活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

秋冬季傳染病預(yù)防常識(shí)

深秋天氣漸冷，秋冬季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、猩紅熱等呼吸道傳染病，是最常見(jiàn)的傳染病。

一、基本知識(shí)

1．水痘 ：病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

2．流行性腮腺炎 ：病人在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無(wú)力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見(jiàn)一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

3．風(fēng)疹 ：病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有傳染性。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、出疹、淋巴結(jié)腫大和結(jié)膜炎，病程短。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意預(yù)防，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

二、預(yù)防方法：

1、每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免穿堂風(fēng)，以免著涼。

2、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去，如大型超市、肯德基店、游樂(lè)場(chǎng)所、影劇院等。

3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。

4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；小學(xué)生每天有保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間，減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)?？梢猿园逅{(lán)根、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防。

8、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每天保證有一小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。

9、當(dāng)身體不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。有必要可以接種疫苗，但必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

10、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)去。

11、傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

12、學(xué)校將繼續(xù)做好晨檢工作，如有發(fā)現(xiàn)生病的學(xué)生要及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，原則上是回家休息，積極治療，過(guò)了傳染期才能返校讀書，以免傳染病的蔓延。

13、病愈的學(xué)生要到展覽路社區(qū)服務(wù)中心保健科開(kāi)具復(fù)課證明方可復(fù)課。

秋冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

愿同學(xué)們都有一個(gè)健康的體魄。愿每個(gè)家庭的孩子都能健康成長(zhǎng)，夢(mèng)想成真。