第一篇:感統(tǒng)訓(xùn)練建議xiao游戲
感統(tǒng)訓(xùn)練建議游戲
1、游戲名稱:鉆洞洞
游戲目的:練習(xí)手膝著地爬行,設(shè)定方向爬行。加強(qiáng)爬行的靈活性。游戲準(zhǔn)備:孩子喜歡的玩具若干
游戲活動(dòng):在房間的某處放一件孩子喜歡的玩具,引起孩子先注意。一個(gè)成人手腳著地彎下身子做“山洞”,引導(dǎo)孩子鉆過(guò)山洞去拿自己喜歡的玩具。孩子拿到玩具后,讓孩子玩一會(huì)玩具以鼓勵(lì)。
游戲時(shí)間:15—20分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。選擇適當(dāng)?shù)膮^(qū)域或空間,讓孩子有開(kāi)闊、安全的爬行范圍。
2、游戲名稱:拉拉走走
游戲目的:練習(xí)拉著玩具走路
游戲準(zhǔn)備:一個(gè)帶輪子的可以拖拉的玩具
游戲活動(dòng):拿出玩具吸引孩子的注意力,告訴孩子玩具的名稱。示范給孩子怎樣拉著玩具走,引導(dǎo)孩子拉著玩具行走。
游戲時(shí)間:20—25分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。玩具翻到或繩子纏繞時(shí),大人要及時(shí)給與幫助,以免孩子發(fā)生危險(xiǎn)。
3、游戲名稱:投球
游戲目的:鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、學(xué)習(xí)觀察和探索目標(biāo)。
游戲準(zhǔn)備:廢舊報(bào)紙、臉盆或紙簍一個(gè)。
游戲活動(dòng):在孩子面前將舊報(bào)紙揉搓成團(tuán)狀,吸引孩子的注意力(如果孩子已經(jīng)有一定的動(dòng)手能力,可以請(qǐng)孩子一起參與揉搓報(bào)紙)。讓報(bào)紙球在地上滾動(dòng),激發(fā)孩子游戲的興趣。與孩子一起玩丟球、滾球、追球、撿球的游戲。成人示范將紙團(tuán)投入筐內(nèi),然后引導(dǎo)孩子玩“投球”。
游戲時(shí)間:20—30分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。根據(jù)孩子投球的情況,隨時(shí)調(diào)整距離和筐或盆的大小。
4、游戲名稱:搬運(yùn)工
游戲目的:練習(xí)下蹲撿物,學(xué)習(xí)聽(tīng)指示做動(dòng)作。
游戲準(zhǔn)備:玩具若干,裝玩具的容器一個(gè)。
游戲活動(dòng):將玩具攤放在平面上,成人走開(kāi)一定距離。請(qǐng)孩子拿一樣玩具走到成人處交給成人(如果孩子已經(jīng)具備對(duì)玩具的認(rèn)知,成人可以指定孩子拿取某一樣玩具)。孩子完成“任務(wù)”時(shí),成人要給與表?yè)P(yáng)。
游戲時(shí)間:20—25分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。玩具翻到或繩子纏繞時(shí),成人要及時(shí)給與幫助,以免孩子發(fā)生危險(xiǎn)。
5、游戲名稱:雙人兩腳走(親子游戲)
游戲目的:鍛煉孩子手臂力量、平衡能力。
游戲準(zhǔn)備:地板(或場(chǎng)地)上畫(huà)好圓圈、曲線、或長(zhǎng)方形等、小障礙物若干。
游戲活動(dòng):讓孩子騎在成人脖子上,握緊孩子的雙手,或快或慢、或走或跳,自幼繞行與小障礙物之間。成人從背后用雙手扶住孩子腋下,讓孩子的雙腳站在成人的雙腳上,和孩子一起邊念口令“一二一、一二
一、”,一邊沿著畫(huà)好的圖形走。
游戲時(shí)間:20—15分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。成人孩子可以一起往前走或者向后退,速度可快可慢,但要注意孩子的安全。
6、游戲名稱:大吊車(chē)(親子游戲)
游戲目的:鍛煉孩子的手臂力量。
游戲活動(dòng):成人屈肘,讓孩子抓住成人的手臂,成人慢慢將孩子吊起來(lái),再放下。
游戲時(shí)間:10—15分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。吊起孩子的時(shí)候,動(dòng)作要緩慢,均勻用力。不能持續(xù)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,開(kāi)始的時(shí)候,以2秒為宜,再根據(jù)孩子的能力延長(zhǎng)吊臂時(shí)間。
7、游戲名稱:小飛機(jī)(親子游戲)
游戲目的:強(qiáng)化孩子的前庭固有感覺(jué),對(duì)平衡能力及本體感幫助很大。
游戲活動(dòng):成人一人抓住孩子的腳、一人抓住孩子的手,抬起后進(jìn)行左右和上下的搖擺或晃動(dòng)。孩子可以采取仰臥或俯臥的姿勢(shì)。
游戲時(shí)間:10—15分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。也可以改成成人各握孩子的同側(cè)手和腳,進(jìn)行前后、左右、上下的搖動(dòng)。同時(shí),注意孩子肌肉緊張的情況,不宜太勉強(qiáng)進(jìn)行,如果孩子感到不適,應(yīng)立即停止。另外搖擺或晃動(dòng)的幅度不宜太大。
8、游戲名稱:抓泡泡
游戲目的:鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)能力,觀察力,追逐能力。
游戲準(zhǔn)備:泡泡瓶一個(gè)。游戲活動(dòng):成人用泡泡瓶吹出泡泡,逗引孩子注意。鼓勵(lì)孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。
游戲時(shí)間:10—15分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。選擇安全的玩耍區(qū)域,以防孩子追逐時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)。
9、游戲名稱:拔蘿卜(親子游戲)
游戲目的:用身體運(yùn)動(dòng)感受節(jié)奏,體驗(yàn)親子游戲的快樂(lè)。
游戲活動(dòng):讓孩子當(dāng)蘿卜。寶寶躺在床上,爸爸拎其腿或腳踝往斜上方邊拔邊有節(jié)奏地說(shuō)“嘿呦嘿呦,拔蘿卜!嘿呦嘿呦,拔蘿卜!”讓孩子合著節(jié)拍反復(fù)彎曲膝蓋、伸直膝蓋。當(dāng)說(shuō)到:“拔出來(lái)啰!”時(shí),就拉直孩子的腿。然后媽媽從頭到腳咯吱或輕撫孩子,模仿洗“蘿卜”的樣子,最后媽媽親親孩子,假裝要吃“蘿卜”。
游戲時(shí)間:15—25分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。玩這種模擬游戲時(shí),孩子的興趣會(huì)很高,成人可以經(jīng)常和孩子玩這種游戲,游戲內(nèi)容可以延伸為“包餃子、摘蘋(píng)果、滾皮球” 等等。
10、游戲名稱:裝東西
游戲目的:練習(xí)用手指捏取物品,并放入容器中,學(xué)習(xí)擰蓋和搖晃,感受不同音色的區(qū)別。
游戲準(zhǔn)備:帶蓋的大小、形狀、材質(zhì)不同的空瓶、空鐵盒、塑料容器若干(容器應(yīng)較輕較小,以便孩子能夠抓住)。材質(zhì)不同的大小珠子若干(珠子可以先用盤(pán)子盛放)。
游戲活動(dòng):1成人拿出珠子和瓶子,用夸張的動(dòng)作將珠子放入瓶中,邊放邊說(shuō):“這是珠子,把珠子放進(jìn)瓶子里”。2用同樣的步驟將另幾顆珠子放進(jìn)鐵盒里,再將蓋子蓋上。晃動(dòng)瓶子,讓孩子聽(tīng)瓶子里發(fā)出的聲音,吸引孩子的注意力。3鼓勵(lì)孩子自主選擇材料,將不同材質(zhì)的珠子放入不同材質(zhì)的容器中,制作能發(fā)出不同聲響的“玩具”。游戲時(shí)間:20—15分鐘
指導(dǎo)與建議:游戲貫穿1—1.5歲的孩子。成人要注意安全,不要讓孩子把珠子放到嘴里,以免發(fā)生意外。
第二篇:感統(tǒng)訓(xùn)練游戲課程
感統(tǒng)訓(xùn)練游戲課程
一. 使用各種感統(tǒng)訓(xùn)練器材進(jìn)行的活動(dòng)設(shè)計(jì):
1.大滑板上的倒滑溜滑梯(前庭不足,平行桿不足,本體感不足)30分鐘。
2.圓形滑車(chē)游戲(前庭重力感不足,本體感覺(jué)不足)每天10-15分鐘。
3.趴地推球(前庭不足)每天20-500次
4.大陀螺游戲(前庭感覺(jué)不足,平衡感不足)每次50-70下。
5.吊纜系統(tǒng)游戲(前庭覺(jué)不足,觸覺(jué)敏感,身體協(xié)調(diào)不良)順逆時(shí)針?lè)较蚪惶孢M(jìn)行,每天20-30分鐘每周2次,讓兒童俯臥在網(wǎng)袋時(shí)要抬高頭或蜷曲仰躺方式。6.圓筒抱筒游戲(前庭覺(jué)不良,觸覺(jué)敏感,本體感不足)每次10-30分鐘。
7.圓筒吊纜(觸覺(jué)敏感,身體協(xié)調(diào)不良,前庭平衡不足)每次30分鐘。
8.平衡踩踏車(chē)游戲(平衡感不良,本體感不足)每天5次。9.大龍球(前庭平衡感不足,本體感不足,觸覺(jué)敏感)每天10-15分鐘。
10.蝸牛平衡板游戲(平衡感不良,本體感不良)每天5次。
11.觸覺(jué)球游戲(觸覺(jué)不足,本體感覺(jué)不足)每次10-20分鐘。
12.羊角球(本體感不足,觸覺(jué)敏感)每天15-20分鐘。13.跳床游戲(平衡感不足,前庭覺(jué)不良,本體感不足)每天15-20分鐘。
第三篇:讓感統(tǒng)訓(xùn)練游戲化
讓感統(tǒng)訓(xùn)練游戲化
陳鶴琴先生說(shuō):“幼兒以游戲?yàn)樯嘤螒颍嗫鞓?lè)。” “我們應(yīng)創(chuàng)設(shè)給小孩子刺激的環(huán)境。”我們?cè)谶\(yùn)用專門(mén)的感覺(jué)統(tǒng)合器材對(duì)幼兒進(jìn)行有關(guān)的訓(xùn)練活動(dòng)時(shí),創(chuàng)設(shè)一個(gè)讓幼兒愉快,而且更愿意參與的游戲氣氛,讓他們?cè)谏鷦?dòng)的情境中獲得更多的收益,激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣,改善前庭、觸覺(jué)、本體、平衡等功能,促進(jìn)幼兒身心協(xié)調(diào)發(fā)展和注意的穩(wěn)定性、持久性的提高,為將來(lái)的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
一、情節(jié)趣味化
賦予感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練過(guò)程游戲化的情節(jié),能增強(qiáng)趣味性、娛樂(lè)性,激起幼兒良好的情緒和積極從事活動(dòng)的力量,從而使他們注意力集中,記憶清晰,想象豐富,思維活躍。如幼兒趴地推球,球推進(jìn)的是一個(gè)個(gè)小動(dòng)物的嘴巴,仿佛在給小動(dòng)物喂食;幼兒鉆進(jìn)布袋,學(xué)做蠶寶寶,隨著蠶寶寶的一天天長(zhǎng)大,鉆出布袋,跳著去游玩;幼兒推著羊角球,鉆過(guò)山洞,繞過(guò)樹(shù)林,形成一列列火車(chē);幼兒坐于平衡臺(tái)上,兩兩相對(duì)拉大鋸;幼兒趴于滑板上,學(xué)做小烏龜,一邊游泳一邊和小魚(yú)、小蝦做游戲;圈和罐相結(jié)合、紙和瓶相結(jié)合、滑板和布袋相結(jié)合,學(xué)做小鳥(niǎo)、小青蛙、小士兵;將奧特曼打怪獸、解放軍炸碉堡、警察抓小偷等幼兒所喜愛(ài)的情節(jié)融入感統(tǒng)訓(xùn)練中,幼兒能獲得一種心理上的滿足,感到成功與自信,從而產(chǎn)生愉快情緒,在活動(dòng)中也會(huì)更專注投入。
二、語(yǔ)言游戲化
在感統(tǒng)訓(xùn)練中,教師語(yǔ)言的游戲化,能讓幼兒產(chǎn)生積極的情緒,充分調(diào)動(dòng)幼兒的主動(dòng)性。教師要有意識(shí)地關(guān)心、啟發(fā)、暗示、引導(dǎo)和鼓勵(lì)指導(dǎo)幼兒,而不是以主觀命令去代替他們想、代替他們做,其目的是啟發(fā)他們的想法,使他們玩得更愉快。如,當(dāng)幼兒“推小車(chē)”(羊角球)大汗淋淋時(shí),可以用游戲的口吻說(shuō):“小司機(jī)到加油站去加點(diǎn)油吧!”調(diào)節(jié)孩子的活動(dòng)量。又如,為了讓幼兒掌握滑板爬的動(dòng)作,教師可以用游戲的語(yǔ)言說(shuō):“小烏龜快抬起頭來(lái),小魚(yú)和小蝦游過(guò)來(lái)和你們做游戲嘍!”在訓(xùn)練過(guò)程中,教師可以用角色的身份貫穿活動(dòng),并以積極、鼓勵(lì)的口吻說(shuō):“這孩子真聰明,本領(lǐng)學(xué)得真好,熊媽媽真喜歡你!”“快練呀,還沒(méi)學(xué)會(huì),媽媽真著急。”“來(lái),媽媽陪你練一會(huì)兒。”“我們的本領(lǐng)可真大,都學(xué)會(huì)了輕輕推的本領(lǐng)了。”當(dāng)游戲結(jié)束時(shí),教師可以用游戲的情境說(shuō):“天黑了,兔寶寶回家吧。”讓幼兒滿足地結(jié)束游戲,自然轉(zhuǎn)入其它活動(dòng)。教師處處以游戲的口吻進(jìn)行引導(dǎo),幼兒定會(huì)興趣盎然,同時(shí)主動(dòng)參與,達(dá)到鍛煉身心的目的。
三、器材形象化
“玩具是幼兒的天使。”感統(tǒng)器材色彩鮮艷,造型美觀,能吸引幼兒的注意,引起幼兒的興趣。孩子看到它,都想去摸一摸、試一試、玩一玩,這就是它的獨(dú)特之處。為了讓感統(tǒng)訓(xùn)練變得更為生動(dòng)愉快,讓幼兒變得更為積極主動(dòng),我們賦予這些器材生命、靈性,將它們形象化、游戲化,并圍繞感統(tǒng)訓(xùn)練的某一器材設(shè)計(jì)一系列的活動(dòng)方法。如“有趣的滑板”,我們將它變成“汽車(chē)”,幼兒獨(dú)自坐在上面,手作方向盤(pán)狀,用腳跟幫助移動(dòng),前后左右開(kāi)車(chē);我們將它變成“小船”,幼兒臥于上面,以腹部為中心,抬高頭,抬起腿,用手臂當(dāng)作船槳,使小船在水中自由滑行;我們將它變成“大轉(zhuǎn)盤(pán)”,幼兒趴在上面,靠雙手的雙掌來(lái)旋轉(zhuǎn)身體;我們將它變成“滑翔板”,幼兒?jiǎn)文_站在上面,靠另一只腳蹬地來(lái)滑翔;還將它變成“小火車(chē)”,兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)幼兒連在一起,靠前一個(gè)幼兒的力量帶動(dòng)后面的幼兒前進(jìn);還將它變成“小推車(chē)”等等,既是一種力量的鍛煉,又是對(duì)頸部肌肉及協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。在日常的感統(tǒng)訓(xùn)練中,我們充分利用感統(tǒng)器材的獨(dú)特性,讓幼兒對(duì)各種感統(tǒng)器材進(jìn)行大膽形象的創(chuàng)新和想象,教師再將其貫穿、融入到活動(dòng)中去,提高幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
四、動(dòng)作兒歌化
單純講授動(dòng)作的要領(lǐng),對(duì)幼兒特別是小班幼兒來(lái)說(shuō)顯得較為枯燥。如果將要領(lǐng)編成朗朗上口、充滿游戲性和趣味性的兒歌,效果就會(huì)迥然不同。如在熱身運(yùn)動(dòng)中,可編成四段兒歌:“一二三四五六七,大家都來(lái)練身體。小小手,繞一繞,變架飛機(jī)開(kāi)開(kāi),轟!轟!小小腿,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),變艘輪船開(kāi)開(kāi),嘟!嘟!小小腰,彎一彎,變輛汽車(chē)開(kāi)開(kāi),嘀!嘀!小身體,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),變架飛船開(kāi)開(kāi),嗚!嗚!”每段兒歌分別讓孩子跟隨老師一起做上肢、曲膝、彎腰、轉(zhuǎn)身動(dòng)作,達(dá)到了熱身的效果,更提高了幼兒的興趣。又如,為了讓幼兒掌握雙手交替推羊角球的動(dòng)作,我們編了這樣的兒歌:“小身體,彎一彎;小小手,向前推;小小腳,跟上來(lái),一二一二向前走。”再如,在“有趣的平衡臺(tái)”中,要求幼兒利用身體的各部位在臺(tái)上保持平衡。我們就編了兒歌:“一二三四五六七,大家都來(lái)坐搖椅,左搖搖,右搖搖,象個(gè)快樂(lè)的不倒翁。”孩子們一邊搖,一邊念兒歌,既加強(qiáng)了動(dòng)作要領(lǐng)的掌握,又不單調(diào)枯燥,既調(diào)節(jié)了寬松自由的氣氛,又提高了幼兒活動(dòng)的激情。
實(shí)踐證明,游戲是一種最有效的鍛煉方法,最好的鍛煉手段,我們?cè)趯iT(mén)的感統(tǒng)器材訓(xùn)練中,很好地遵循了這個(gè)原則,將整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程游戲化、趣味化,讓幼兒在輕松愉快、形象生動(dòng)的游戲中學(xué)習(xí)、鍛煉,提高身體素質(zhì),發(fā)展感知覺(jué),從而促進(jìn)注意力的發(fā)展。
第四篇:幼兒感統(tǒng)訓(xùn)練——65個(gè)游戲
幼兒感統(tǒng)訓(xùn)練——65個(gè)游戲
1、扔球3米遠(yuǎn)(3-4歲)
訓(xùn)練目的:手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:把一個(gè)小型球或豆球扔到3米遠(yuǎn)的地方。
幫助給予:1 開(kāi)始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì)扔球的動(dòng)作,可手把手地教;2 給孩子在前方畫(huà)一條線來(lái)提示他/她要扔的距離;3 為鼓勵(lì)孩子嘗試,可在線的旁邊放一玩具或小食品來(lái)作為獎(jiǎng)勵(lì)物。
2、互動(dòng)式投籃(3-4歲)
訓(xùn)練目的:手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力,增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)及孩子輪流投籃;家長(zhǎng)投完后把球撿起來(lái)給孩子投。
3、一步1級(jí)上、下樓梯(3-4歲)訓(xùn)練目的:增進(jìn)孩子的平衡能力。
訓(xùn)練要求:孩子能一步跨上一個(gè)階梯,連續(xù)上或下樓梯。
難度設(shè)置:A 成人站在孩子前面或后面,伸出雙臂或雙手的拇指,讓孩子抓住拉孩子上樓梯;B 成人將左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置,讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯;C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯;D 讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。
幫助給予:A 雙手(或拇指)抬高給予協(xié)助;B 一手(拇指)高,一手(拇指)低給予協(xié)助;C 單手(拇指)給予協(xié)助;D 撤消所有協(xié)助。
4、雙腳輪流跨過(guò)15厘米高的繩(3-4歲)訓(xùn)練目的:身體平衡能力。
訓(xùn)練要求:繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高,讓孩子雙腳輪流抬高跨過(guò)繩子。
幫助給予:1 用姿勢(shì)示意孩子如何抬腿跨過(guò)繩子,必要時(shí)給予身體協(xié)助,伸手把他/她的腿抬高跨繩;2 要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子,避免絆倒;3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。
5、自己上、下小三輪車(chē)(3-4歲)
6、雙腳原地跳(3-4歲)
7、雙腳一齊從最后一級(jí)樓梯跳下(3-4歲)
8、扶物能單腳站立5秒(3-4歲)訓(xùn)練目的:平衡能力。
訓(xùn)練要求:孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5秒。
難度設(shè)置及幫助給予:A 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的*背,提起孩子的一條腿懸空約5秒,然后放下。過(guò)程中用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”B 讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)(可用數(shù)數(shù)提醒他/她)不要把腳放下;C 孩子掌握了技能后,改用棒子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端,孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。
9、踏小三輪車(chē)轉(zhuǎn)彎避開(kāi)障礙物(3-4歲)
10、能跳過(guò)5厘米高的繩(3-4歲)
11、在10厘米寬2米長(zhǎng)的地面線條上走保持身體平衡(3-4歲)訓(xùn)練目的:平衡能力的控制。
訓(xùn)練要求:在地板上用不粘膠粘一條2米長(zhǎng)10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)只走一半的距離,允許偶爾走出界外;B 要求孩子走完全程,盡量不要走出界外。
幫助給予:1 訓(xùn)練者可站在孩子前方,拉著孩子的手向前走;2 要提醒孩子既注意腳下的線條,又要注意前方的路;3 訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走,但不給予身體協(xié)助;3 讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。
12、單腳原地跳(3-4歲)
13、能學(xué)青蛙跳20厘米的距離10次(3-4歲)訓(xùn)練目的:腿部運(yùn)動(dòng)能力/重心及平衡能力。
訓(xùn)練要求:用不粘膠在地板貼兩條平衡線,成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次,然后指導(dǎo)孩子模仿。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí),線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn),讓孩子容易達(dá)標(biāo);B 如果孩子不愿意合作,可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)的辦法,把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上,孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì);C 逐漸地把線段間的距離增大。
幫助給予:1 身體協(xié)助;2 每一難度中如果孩子遇到問(wèn)題,都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo),重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。
14、做一連串手部和腿部動(dòng)作時(shí)能保持平衡(3-4歲)訓(xùn)練目的:身體的控制和協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子模仿一系列的手部和腿部動(dòng)作,如:跳舞、打功夫等。
難度設(shè)置:A 選擇簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作;B 選擇較為復(fù)雜的動(dòng)作,包括彈跳、跳躍等動(dòng)作。幫助給予:1 另外一成人站在孩子旁邊,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒時(shí)才給予扶持;2 在孩子前后方均鋪上墊子,孩子跌倒后鼓勵(lì)他/她自己起來(lái)繼續(xù)練習(xí)。
15、能左右腿交替倒著鉆過(guò)呼啦圈(3-4歲)訓(xùn)練目的:雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。
訓(xùn)練要求:訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后,鼓勵(lì)孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。
難度設(shè)置:A 由另外一成人扶持著孩子完成動(dòng)作,并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點(diǎn);B 逐漸地呼啦圈的高度提高;C 由孩子自己嘗試著完成動(dòng)作,只在有必要時(shí)給予幫助。
幫助給予:1 足夠的身體協(xié)助;2 必要的身體協(xié)助;3 偶爾的身體協(xié)助。
16、能來(lái)回滾動(dòng)身體(4-5歲)
訓(xùn)練目的:迷路反射控制,身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求:讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。
難度設(shè)置:A 在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進(jìn)行翻滾;B 自己控制身體進(jìn)行翻滾。
幫助給予:1 給予大量的身體協(xié)助和口頭提示,讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量;2 只在有需要時(shí)給予身體協(xié)助;3 確保孩子的安全,避免碰傷。
17、轉(zhuǎn)椅游戲(3-4歲)訓(xùn)練目的:調(diào)節(jié)中心與平衡力。
訓(xùn)練要求:讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi),家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子,速度逐漸加快。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)為避免孩子緊張,可讓其雙手抓住椅子的扶手;B孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上*身體控制重心,并閉上眼睛。如果孩子不配合,可用布帶將其雙眼蒙住。
幫助給予:
18、做5次前滾翻(4-5歲)
訓(xùn)練目的:增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力,刺激本體感覺(jué)。訓(xùn)練要求:讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動(dòng)作。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)只要求做2-3次;B 要求孩子連續(xù)做5次,并要求孩子在動(dòng)作過(guò)程中身體盡量保持直線。
幫助給予:1 開(kāi)始時(shí)要全程給予身體協(xié)助,并用語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子嘗試;2 盡量讓孩子自己完成,必要時(shí)給予口頭提示,要隨時(shí)注意孩子的安全問(wèn)題。
19、能用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而乒乓球不掉下來(lái)(4-5歲)訓(xùn)練目的:增進(jìn)平衡能力和手部控制能力,加強(qiáng)動(dòng)作企畫(huà)能力。訓(xùn)練要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送,讓孩子便于操作;B 用不粘膠在地上貼兩條平衡線;C 改用乒乓球嘗試;D 按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。
幫助給予:1 為提高孩子的興趣,建議開(kāi)始時(shí)成人和孩子一起參與游戲;2 孩子的技巧熟練后,鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競(jìng)賽。
20、能走完1個(gè)有5項(xiàng)步驟的障礙路徑(4-5歲)訓(xùn)練目的:加強(qiáng)身體控制及平衡能力,增進(jìn)動(dòng)作企畫(huà)能力。訓(xùn)練要求:孩子能獨(dú)自走完一個(gè)有5項(xiàng)步驟的障礙路徑。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)只設(shè)置2-3個(gè)障礙物(跨過(guò)玩具、繞過(guò)椅子、爬過(guò)桌子)。B 設(shè)置5個(gè)障礙物,引入獎(jiǎng)勵(lì)物。
幫助給予:1 開(kāi)始時(shí)成人先做示范,然后陪同孩子一起進(jìn)行訓(xùn)練,要有及時(shí)、足夠的身體和口頭提示;2 鼓勵(lì)孩子自己做,并給予適當(dāng)?shù)奶崾荆? 鼓勵(lì)孩子與其他孩子以競(jìng)賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練。
21、能用腳尖站立10次,每次站立3秒鐘(4-5歲)訓(xùn)練目的:腿部運(yùn)動(dòng)能力、重心及平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子雙腳腳跟著地,腳尖掂起地站立,每次站立3秒鐘時(shí)間。難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)讓孩子扶著墻壁或椅背站立;B 讓孩子嘗試徒手站立。幫助給予: 1 可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎(jiǎng)勵(lì)物,鼓勵(lì)孩子掂起腳去拿取;2 給孩子數(shù)數(shù),讓他/她知道要站多長(zhǎng)時(shí)間。
22、能在20厘米寬,10厘米高的平衡木上行走而保持平衡(3-4歲)訓(xùn)練目的:增進(jìn)孩子的平衡能力。訓(xùn)練要求:讓孩子在不扶持,保持身體平衡的情況下走,走過(guò)規(guī)定尺寸的平衡木。難度設(shè)置:A 只走一半的距離;B 走完全程;C 單手持物走;D 雙手持物走。幫助給予:1 開(kāi)始時(shí)成人需要反復(fù)做示范,并跟在孩子后邊走,給予身體協(xié)助,如拉著孩子雙手或扶其雙肩;2 成人站在平衡木一旁,孩子行走時(shí)拉著他/她的一只手給予扶持;3 只在需要時(shí)給予扶持。
23、能連續(xù)拍球3次而球不彈走(4-5歲)
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)手臂的控制能力,發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求:孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。難度設(shè)置:A 只拍1次;B 拍2-3次;
幫助給予:1訓(xùn)練者拍一下,等球彈起后把著孩子的手拍一下;2 把著孩子的手教孩子拍2-3下,球要盡量彈高,便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)
24、雙腳被提起時(shí),可用雙手向前走路(4-5歲)訓(xùn)練目的:增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:讓兒童趴在地上,雙手和雙膝接觸地面,成人則在兒童身后握其雙足足踝,示意兒童用雙手交替運(yùn)動(dòng)往前爬。
難度設(shè)置:A 先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢(shì);B 鼓勵(lì)兒童向前走1-2步;C 訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。
幫助給予:1 以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢(shì)和感覺(jué);2 延長(zhǎng)提起孩子雙腳的時(shí)間;3 鼓勵(lì)孩子嘗試向前走,用食物或其他孩子喜歡的方法來(lái)強(qiáng)化。
25、跑向滾動(dòng)著的球,把球向前踢(4-5歲)訓(xùn)練目的:動(dòng)作能力、方向感。
訓(xùn)練要求:讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。
難度設(shè)置:A 先用中型球練習(xí),孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí);B開(kāi)始時(shí)訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。C 必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體,一手(或腳)推動(dòng)他/她的右腳。
26、雙手接住從1米遠(yuǎn)彈來(lái)的中型球(4-5歲)訓(xùn)練目的:手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)企畫(huà)能力。
訓(xùn)練要求:孩子能接住訓(xùn)練者從約1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來(lái)的中型球(籃球大小的球)。
難度設(shè)置:1 距離設(shè)短一點(diǎn),并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教,邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子;2 幫助者站在孩子身后,只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助; 3 距離逐漸增大,盡量讓孩子自己嘗試接球;4 如果孩子接中型球有困難,可換成大型球,等孩子的技能熟練后再換成中型球。
27、雙手各持一球走直線2米(4-5歲)
訓(xùn)練要求:讓兒童兩手側(cè)平舉,掌心向上,兩手各托一小皮球沿直線路線行走。難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)可先不讓孩子拿球,徒手走;B孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走;
幫助給予:不能單獨(dú)完成的孩子家長(zhǎng)可跟在其身后,給予身體指導(dǎo);
28、用腳尖向前行3米(4-5歲)訓(xùn)練目的:身體的控制能力和平衡能力。訓(xùn)練要求:讓孩子掂起腳尖向前走約3米的路程。
難度設(shè)置:A 只走2-3步路的距離;B 逐漸地增加走的距離直到達(dá)標(biāo)。
幫助給予:1 站在孩子前面扶著他/她的雙手;2 只在有需要時(shí)才給予及時(shí)的幫助;3 在終點(diǎn)處放置獎(jiǎng)勵(lì)物鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持走到終點(diǎn)。
29、單腳向前跳5步(4-5歲)
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。訓(xùn)練要求:讓孩子抬起一只腳,向前方位置跳躍5步路的距離。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢(shì);B 鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍一步,可以在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物;C 鼓勵(lì)孩子增加跳躍的次數(shù)。
幫助給予:1 跟孩子一起跳,營(yíng)造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒,愿意參加游戲;2 隨時(shí)在孩子需要時(shí)給予恰到好處的幫助,無(wú)論是身體或是口頭的幫助;3 及時(shí)引入獎(jiǎng)勵(lì)的方法來(lái)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試。
30、能坐在丁字椅上保持身體平衡(4-5歲)
訓(xùn)練目的:練習(xí)伸展和保持平衡,協(xié)調(diào)身體,控制重心力,建立前庭感覺(jué)機(jī)能。訓(xùn)練要求:讓孩子坐在丁字椅上,保持身體平衡。
難度設(shè)置:A先讓孩子坐在丁字椅上,雙手放在腿上,保持雙腿垂直,腰干挺直的坐姿勢(shì)。B家長(zhǎng)蹲下與坐在丁字椅上的孩子玩?zhèn)髑蛴螒颍籆讓孩子右手前平舉,右腳向上踢并碰到手心。再換成左手重復(fù)以上游戲。
幫助給予:開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)可給予身體指導(dǎo),幫助孩子學(xué)會(huì)保持平衡,然后在每一個(gè)(難度)環(huán)節(jié)中給予適當(dāng)?shù)膸椭敝猎摥h(huán)節(jié)通過(guò),再進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。
31、照鏡子游戲(4-5歲)訓(xùn)練目的:訓(xùn)練空間方位知覺(jué)。
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面,家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作,讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭,雙手在身體的上下、左右、前后拍手,左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作;B如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng),可讓孩子邊模仿邊說(shuō)出動(dòng)作的方位。
幫助給予:家長(zhǎng)邊做邊說(shuō)出動(dòng)作的方位,孩子無(wú)法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷(xiāo)提示,并且加快動(dòng)作的速度。
32、吊床游戲(4-5歲)訓(xùn)練目的:調(diào)節(jié)前庭感覺(jué)系統(tǒng)。
訓(xùn)練要求:讓孩子躺在吊床上,兩位成人將吊床前后擺動(dòng)。
難度設(shè)置:A讓孩子仰臥在吊床上,必要時(shí)請(qǐng)第三位成人協(xié)助。B讓孩子俯臥在吊床上,在孩子的前方地上置一玩具,前后搖晃時(shí)讓孩子拾取地上的玩具。
幫助給予:孩子在初始時(shí)可能會(huì)緊張,請(qǐng)家長(zhǎng)蹲下給予安撫,避免孩子在吊床內(nèi)掙扎。如果孩子無(wú)法取得前方的玩具,家長(zhǎng)可把玩具握在手里,等孩子*近時(shí)放到他/她手中。
33、治 療球—平衡調(diào)整(4-5歲)訓(xùn)練目的:放松、平衡、協(xié)調(diào)、肌力、速度感、調(diào)整肌張力、促進(jìn)保護(hù)反應(yīng)。訓(xùn)練要求:仰臥/俯臥于治療球上,手腳均離地,捉握雙手/雙腳;注意手握關(guān)節(jié)的位置;能放松手腳屈伸自如;控制─部位、力量、速度、重心。
難度設(shè)置:A前后左右各方向的移動(dòng)彈動(dòng);B雙手的交互屈伸。(*近時(shí)彎曲。推出時(shí)伸直)前后移動(dòng)及直線加速;C雙腳的交互屈伸(同B);D抑制異常機(jī)張力的移動(dòng)彈動(dòng);E雙手或雙腳撐地維持平衡;F倒置雙手迅速撐地的反應(yīng);G倒置運(yùn)動(dòng)(手不撐地);H訓(xùn)練者用腳將治療球挑高大大彈動(dòng),以達(dá)垂直運(yùn)動(dòng)的目的。
幫助給予:全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況,請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主,不要強(qiáng)迫配合,以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張,效果適得其反。
34、治療球—肌力訓(xùn)練(4-5歲)
訓(xùn)練目的:肌力、速度等。訓(xùn)練要求:仰臥/俯臥/站立;(1)以傾斜度控制難易度;(2)運(yùn)動(dòng)量以肌肉最高承受力的百分之八十~九十時(shí)實(shí)施。
難度設(shè)置:(1)治療球上側(cè)滾翻;(2)仰臥抬頭訓(xùn)練加強(qiáng)頸屈肌;(3)仰臥起坐;(4)俯臥撐雙臂屈伸;(5)俯臥后弓身;(6)仰臥/俯臥抬腿;(7)站立治療球上用腳彈跳;(8)球*墻,面對(duì)或側(cè)對(duì)球站立,單足舉腿置于球上;(9)坐在治療球上,以溜滑梯的方式快速溜下。幫助給予:全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況,請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主,不要強(qiáng)迫配合,以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張,效果適得其反。
35、治療球—月球游戲(4-5歲)
訓(xùn)練目的:體能要素的提升,身體意識(shí)的培養(yǎng),興趣與幸福感等。
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)與孩子對(duì)面而坐,家長(zhǎng)把球遞給兒童,鼓勵(lì)兒童把球同樣遞給家長(zhǎng)。循序漸進(jìn),配合音樂(lè),配合協(xié)助,以愉快的心情完成學(xué)習(xí)。
難度設(shè)置:(1)以治療球壓擠全身;(2)推大籠球前進(jìn),或撥球后退走;(3)依規(guī)定路線推球前進(jìn)或回避障礙物推球前進(jìn);(4)以拍皮球的方式拍球;
幫助給予:全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況,請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主,不要強(qiáng)迫配合,以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張,效果適得其反。
36、用力拉著繩子時(shí),仍能拉動(dòng)繩子(5-6歲)
訓(xùn)練目的:增進(jìn)手部肌肉的力量以及促進(jìn)全身肌肉的發(fā)展。訓(xùn)練要求:成人用力拉繩子的一端,孩子在另外一端能拉動(dòng)繩子。
難度設(shè)置:A 成人開(kāi)始時(shí)只稍微用力拉著繩子,讓孩子容易拉動(dòng)繩子;B 成人用力地拉著繩子,鼓勵(lì)孩子用力拉動(dòng)繩子。
幫助給予:1 可在地板上兩人之間畫(huà)一橫線,孩子把成人拉過(guò)橫線就得獎(jiǎng);2 及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子的嘗試和成功;訓(xùn)練時(shí),成人要配合孩子的力度,避免孩子因不當(dāng)用力而受傷。
37、雙腳跳過(guò)一條慢慢地?cái)[動(dòng)著的繩子5次(5-6歲)訓(xùn)練目的:提供前庭刺激,訓(xùn)練計(jì)劃動(dòng)作能力。
訓(xùn)練要求:將一條約兩米長(zhǎng)的粗繩子固定在離地面10厘米處,上下或左右搖動(dòng)繩索,使其象蛇一樣扭動(dòng),讓孩子雙腳離地地從上面跳過(guò)。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)可慢慢地?cái)[動(dòng),動(dòng)作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子;B 快速地?cái)[動(dòng),動(dòng)作幅度大,讓孩子盡量不要碰到繩子。
38、跳腳印
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常 肌張力、矯正姿勢(shì)(內(nèi)外旋、內(nèi)外反)、步態(tài)訓(xùn)練。
訓(xùn)練要求:按照?qǐng)D形所示,雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。難度設(shè)置:A可先用雙腳交替走幾回,讓孩子熟悉大致的距離。B雙腳立定跳,按圖形要求跳;C聽(tīng)著家長(zhǎng)的口令(指令)跳;
幫助給予: 開(kāi)始時(shí)家可站在孩子身后,雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢(shì),指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo),等孩子的判斷和目測(cè)水平提高后讓其自行練習(xí),家長(zhǎng)只給予口頭提示即可。
39、能在雙腳離地時(shí),雙手同時(shí)拍一下(5-6歲)訓(xùn)練目的:加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:孩子能在雙腳跳離地面的同時(shí)雙手舉過(guò)頭頂拍一下。
難度設(shè)置:A 先熟練雙腳跳;B 再在跳的同時(shí)鼓勵(lì)孩子拍手。幫助給予:1 手把手地跟孩子一起做;2 給孩子做示范,邊做邊講解;3鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成,只在需要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?/p>
40、拿著不同的物件走過(guò)20厘米寬的平衡木(5-6歲)訓(xùn)練目的:改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子拿著不同的物件走過(guò)平衡木。難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)拿小件的物品;B 逐漸地拿大件的物品;
幫助給予:注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向,站在離孩子不遠(yuǎn)的地方,隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
41、手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠(yuǎn)(5-6歲)訓(xùn)練目的:改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置:選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。
幫助給予:注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向,站在離孩子不遠(yuǎn)的地方,隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
42、能兩眼睜開(kāi)雙臂伸直(或交*胸前)單腳站立5秒(5-6歲)訓(xùn)練目的:身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
訓(xùn)練要求:孩子睜開(kāi)眼睛(或者雙手交*在胸前),單腳站立5秒鐘。難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立;B 然后練習(xí)雙手交*在胸前站立。
幫助給予: 1 如果孩子開(kāi)始時(shí)不能很好地掌握平衡,可以讓他/她先嘗試扶著椅背或握著訓(xùn)練者的手站立5秒;2 一旦孩子的平衡能力有所長(zhǎng)進(jìn),則要求他/她只在需要時(shí)才扶持;3 在孩子前方視平線的位置給予玩具或其他吸引他/她看的東西來(lái)幫助孩子集中注意力;4 任何時(shí)候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。
43、能兩眼閉合雙臂伸直(或交*胸前)單腳站立5秒(5-6歲)訓(xùn)練目的:身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
訓(xùn)練要求:孩子閉著眼睛(或者雙手交*在胸前),單腳站立5秒鐘。難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立;B 然后練習(xí)雙手交*在胸前站立。幫助給予:1如果孩子無(wú)法自覺(jué)地閉上眼睛,可嘗試用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意,先讓他/她嘗試習(xí)慣不練習(xí)的時(shí)候蒙上眼睛的感覺(jué);2 充分運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)的原則來(lái)激發(fā)孩子的合作性;3任何時(shí)候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。
44、滾筒游戲(3-4歲)訓(xùn)練目的:調(diào)節(jié)中心與平衡力。
訓(xùn)練要求:讓孩子俯臥在豆球上,前方放置一玩具,讓孩子雙手前后劃動(dòng),雙大腿貼住豆球,探身取玩具。難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)只要求孩子俯臥在球上;B鼓勵(lì)孩子雙手前后劃動(dòng),家長(zhǎng)應(yīng)用手扶著豆球,幫助孩子均勻用力,避免球滑離孩子的身體。C鼓勵(lì)孩子邊劃動(dòng)雙手,邊向前移動(dòng),注意提醒孩子不要讓球滑走。
幫助給予:完全身體指導(dǎo);必要時(shí)給予身體指導(dǎo);
45、袋鼠跳(5-6歲)
訓(xùn)練目的:強(qiáng)化前庭刺激,控制過(guò)敏信息。
訓(xùn)練要求:孩子站在袋中,雙手提起袋邊,雙腳同時(shí)向前跳。
難度設(shè)置:A只要求分段跳,每次跳2-3步的距離;B撤銷(xiāo)身體指導(dǎo),要求一次性跳1-2米的距離;
幫助給予:在A階段要求給予全程身體指導(dǎo),直至孩子技巧純熟。
46、平衡與協(xié)調(diào)(5-6歲)
訓(xùn)練目的:平衡、協(xié)調(diào)、肌力等。訓(xùn)練要求:仰臥/俯臥。
難度設(shè)置:(1)仰臥雙腳著地,雙腿屈伸;(2)俯臥雙腳著地,雙腿屈伸;(3)俯臥雙手著地,雙腿屈伸;(4)仰臥雙手著地,雙腿屈伸;(5)仰臥/俯臥雙手做模仿或規(guī)定動(dòng)作;(6)仰臥/俯臥雙腳做模仿或規(guī)定動(dòng)作;(7)俯*治療球,雙手抱起治療球并推出;(8)仰臥墊上,雙腳屈腿或直腿將球夾起。
幫助給予:(1)每一動(dòng)作次數(shù)或時(shí)間不能太久(視其肌張力而定);(2)動(dòng)作由易而難、次數(shù)時(shí)間由少到多;(3)注意協(xié)助(他動(dòng)─協(xié)動(dòng)─主動(dòng))。全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況,請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主,不要強(qiáng)迫配合,以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張,效果適得其反。
47、跳數(shù)字
訓(xùn)練目的:增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。訓(xùn)練要求:用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上,讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字上,以跨到圓形內(nèi)為勝。
難度設(shè)置:A 如果孩子還不懂得數(shù)字,可貼不同顏色的數(shù)字,然后讓孩子按顏色跳;B 讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳;C 可玩雙人游戲,創(chuàng)造出各種玩法,以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。
幫助給予:1 如果孩子跳躍技巧不成熟,可在開(kāi)始時(shí)握他(她)的雙手或夾著孩子的腋下幫助他(她)跳躍;2 如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則,要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。
48、打保齡球(3-5歲)
訓(xùn)練目的:發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練要求:把兒童保齡球放在1米左右的距離,讓兒童用黑色的大球擊球。難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)距離可以很近,以便讓兒童容易擊中,有成就感;B 要求兒童按訓(xùn)練要求的距離擊球; C 逐個(gè)地把球擺在地上讓兒童擊,開(kāi)始時(shí)距離要近一些,5次擊球中有3次通過(guò)。
幫助給予:(1)開(kāi)始時(shí)給予孩子大量的身體協(xié)助,直至孩子掌握要領(lǐng);(2)每一次增加難度時(shí)都需要隨時(shí)提醒、糾正并示范給孩子看如何做。
49、運(yùn)小球(4-5歲)
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求:讓孩子用塑料球拍運(yùn)送乒乓球,一次放一個(gè)乒乓球在球拍上,運(yùn)到距離2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。
難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點(diǎn);B 孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球;C 使用乒乓球,5次運(yùn)球中有3次球沒(méi)有掉地通過(guò)。
幫助給予:無(wú)論孩子處于哪一階段的開(kāi)始階段,都要給予手把手的幫助,要確保孩子掌握了基本的游戲規(guī)則以后才增加難度。
50、滑雪(4-6歲)
訓(xùn)練目的:促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計(jì)劃動(dòng)作的能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子兩腳分別踩著一張紙,當(dāng)做是雪橇,可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。難度設(shè)置:A 只用一只腳踩紙前進(jìn);B 雙腳踩紙前進(jìn);C 赤腳踩紙前進(jìn);D 赤腳踩紙前進(jìn)或后退。
幫助給予:給予適當(dāng)?shù)臄v扶;提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
51、鞋子走路(4-6歲)
訓(xùn)練目的:促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計(jì)劃動(dòng)作的能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子將兩手穿在鞋子里,沿著一定的路線或腳印前進(jìn)或向側(cè)邊行走。
52、跳躍(3-5歲)
訓(xùn)練目的:促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。
訓(xùn)練要求:在地面上擺放數(shù)個(gè)小號(hào)的呼啦圈,要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過(guò)所有的圈圈。
難度設(shè)置:A 雙腳跳,并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn);B 把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點(diǎn);C 單腳跳;D 單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。
幫助給予:開(kāi)始時(shí)可站在孩子前方,等孩子雙腳落地時(shí)稍微扶他一下,幫助孩子保持身體平衡。
53、拍氣球(4-6歲)
訓(xùn)練目的:手眼協(xié)調(diào)能力,動(dòng)作的計(jì)畫(huà)能力。訓(xùn)練要求:把氣球往上拋,然后雙手輪流向上拍打氣球,盡量不要讓氣球落到地上。
難度設(shè)置:A 雙手輪流拍打;B 在地上設(shè)置簡(jiǎn)單的“路障”(如玩具或凳子),讓孩子繞過(guò)路障拍氣球。幫助給予:(1)開(kāi)始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn),延遲下落的時(shí)間,讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子;(2)必要時(shí)給予身體協(xié)助;(3)提醒孩子看腳下的“路障”。
54、軟骨功(5-6歲)訓(xùn)練目的:改善身體概念及計(jì)畫(huà)動(dòng)作的能力,并提供觸覺(jué)刺激。
訓(xùn)練要求:用一條粗棉繩,兩端結(jié)在一起成一個(gè)圈,讓孩子將繩由頭套下去,由腳下拿出來(lái);或者由腳套進(jìn)去,從頭部拿出來(lái)。
難度設(shè)置:A 剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí),繩圈可以相對(duì)做大一點(diǎn),容易取出;B 先訓(xùn)練從頭套到腳,再訓(xùn)練從腳套到頭。
幫助給予:提醒孩子不要用蠻勁兒,要學(xué)習(xí)技巧。
55、搖搖船(5-6歲)
訓(xùn)練目的:控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。訓(xùn)練要求:孩子躺在地上,兩手抱膝身體屈起成球狀,前后搖動(dòng)二十下,或左右滾動(dòng)二十下。
難度設(shè)置:—— 幫助給予:開(kāi)始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動(dòng),家長(zhǎng)需要給予身體協(xié)助,從側(cè)面輕推孩子的肩或臀,示意孩子順著給予的外來(lái)力量搖動(dòng)身體。一旦孩子掌握要領(lǐng),及時(shí)撤消幫助,鼓勵(lì)孩子自己利用自身的力量搖動(dòng)身體。
56、抱球翻滾(5-6歲)
練目的:提供前庭刺激,抑制頸部張力反射。
訓(xùn)練要求:孩子躺在墊上,雙手抱著一個(gè)排球大小的球,高舉過(guò)頭。要孩子由墊子的一端再滾回來(lái),球不可以松掉。
難度設(shè)置:A 滾3-4下;B 從墊子一端滾到另外一端。
幫助給予:開(kāi)始時(shí)孩子可能無(wú)法呈直線滾動(dòng),成人需要給予身體協(xié)助,推動(dòng)他的肩膀或腳,把他的身體盡量推到呈直線的姿勢(shì)。
57、糊壁紙(5-6歲)
訓(xùn)練目的:提供觸覺(jué)刺激,改善計(jì)劃動(dòng)作能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子*墻壁站立,以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動(dòng),好象在糊壁紙。先向一個(gè)方向滾動(dòng),然后再向反方向滾動(dòng)。難度設(shè)置:A 只滾動(dòng)3-5下;B 從墻壁的一端滾到另外一端。
幫助給予:提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時(shí)給予身體協(xié)助,如:孩子滾動(dòng)時(shí)離墻壁太遠(yuǎn)。
58、壓馬路(3-6歲)
訓(xùn)練目的:提供觸覺(jué)刺激,有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。
訓(xùn)練要求:讓孩子仰臥或俯臥在墊子上,用大龍球在其身上滾過(guò)去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。
59、俯臥大龍球抓東西
訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào),強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)企劃能力。訓(xùn)練要求:協(xié)助孩子俯臥到大龍球上,保持平衡姿勢(shì)。把孩子喜歡的一個(gè)玩具放在大龍球滾動(dòng)時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動(dòng),讓孩子探身去摸玩具,必要時(shí)可使用會(huì)發(fā)聲的玩具,以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度設(shè)置:A 開(kāi)始時(shí)玩具只放在很近的距離,讓孩子容易取到;B 逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn),并在孩子探身取球時(shí)提醒他(她)盡量自己保持身體的平衡。幫助給予: 1 由始至終的身體協(xié)助;2口頭指導(dǎo)或提醒。
60、滾筒式時(shí)光隧道游戲
訓(xùn)練目的:改善觸覺(jué)敏感或不足以及調(diào)節(jié)前庭感覺(jué)。
訓(xùn)練要求:讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道里。難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)孩子可能害怕或不理解要求,可以先培養(yǎng)孩子對(duì)隧道的興趣,把球滾到隧道里,鼓勵(lì)孩子爬進(jìn)去撿球,表?yè)P(yáng)他/她的勇敢嘗試;B協(xié)助孩子雙腳放在前面,倒爬到隧道里,邊幫助邊給予口頭提示,語(yǔ)氣要輕柔,以免引起孩子緊張而拒絕合作。
幫助給予: 1 由始至終身體協(xié)助;2由始至終的口頭指導(dǎo)及適當(dāng)?shù)墓膭?lì)表?yè)P(yáng)。61、隧道滾動(dòng)游戲
訓(xùn)練目的:改善觸覺(jué)敏感或不足及身體調(diào)節(jié)不良的現(xiàn)象,增強(qiáng)前庭系統(tǒng)的刺激和調(diào)節(jié),改善視覺(jué)。
訓(xùn)練要求:讓孩子鉆到陽(yáng)光隧道里,用手指張開(kāi)保護(hù)臉部,成人則在一旁輕輕地慢速滾動(dòng)隧道。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)成人可伸手到隧道里撫摩孩子的身體來(lái)舒緩他/她的緊張情緒,并且要和孩子說(shuō)話;B如果孩子有不適感覺(jué),應(yīng)立即停止并協(xié)助孩子從隧道中鉆出來(lái)。切莫強(qiáng)求讓孩子呆在隧道里;C如果孩子喜歡這樣的晃動(dòng),可稍加快速度,但要注意孩子的身體、聲音的反應(yīng),如有不適,應(yīng)立即停止。
幫助給予:1 跟孩子一起鉆隧道;2 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵(lì)。62、平衡臺(tái)平躺游戲
訓(xùn)練目的:調(diào)節(jié)身體協(xié)調(diào)不良的情況,強(qiáng)化大腦和腦干的知覺(jué)機(jī)能。
訓(xùn)練要求:讓孩子放松身體,先坐在平衡臺(tái)上,然后慢慢躺下來(lái),伸展手腳的肌肉,保持身體平衡。成人則左右傾斜搖晃平衡臺(tái),要維持一定的韻律感,以促進(jìn)孩子的腦干的功能。
難度設(shè)置:A開(kāi)始時(shí)慢慢地?fù)u動(dòng);B逐漸地加快速度,但要注意孩子的姿勢(shì)和表情的反應(yīng);C可讓孩子分別睜眼和閉眼作搖晃,并觀察他/她不同的反應(yīng);D還可以在搖晃中做明顯的停頓,先向左傾斜,再向右傾斜,觀察孩子對(duì)兩側(cè)晃動(dòng)的不同反應(yīng);E也可以讓孩子俯臥著做以上運(yùn)動(dòng)。
幫助給予:1 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵(lì),以調(diào)節(jié)孩子的緊張情緒和增強(qiáng)其信心。63、平衡臺(tái)靜坐搖晃
訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào)不良,減低肌肉張力過(guò)高的現(xiàn)象,讓前庭體系和固有體系的機(jī)能感覺(jué)不同的反應(yīng)。訓(xùn)練要求:讓孩子坐在平衡臺(tái)上,左右晃動(dòng)身體。
難度設(shè)置:A提醒孩子坐好,自己嘗試運(yùn)用可以自由移動(dòng)的雙手保持平衡;B以張眼練習(xí)10分鐘,再閉眼練習(xí)10分鐘,以此來(lái)感覺(jué)兩種不同的平衡感。
幫助給予:1 必要時(shí)跟孩子一起坐在平衡臺(tái)上做這一練習(xí);2 運(yùn)用增強(qiáng)和間歇增強(qiáng)的原理來(lái)協(xié)助孩子完成練習(xí)。
64、平衡臺(tái)互相扶持 訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào)不良的情況,對(duì)身體協(xié)調(diào)、觸覺(jué)感、前庭體系都起到刺激的作用。訓(xùn)練要求:指導(dǎo)者和孩子共同站上平衡臺(tái),兩人雙手緊握,互相保持平衡。由于站姿使重力感不穩(wěn)定,兩人配合的動(dòng)作對(duì)相互合作關(guān)系的建立有一定的幫助作用。搖晃時(shí)可先練習(xí)由指導(dǎo)者帶動(dòng)孩子,再由兩人在同一速度上配合彼此搖動(dòng)的韻律。速度要適中,不要過(guò)快。幫助給予:1 用夸張的身體晃動(dòng)動(dòng)作來(lái)帶動(dòng)孩子,充分調(diào)動(dòng)起孩子的興趣,但速度不要快; 2 鼓勵(lì)孩子配合你晃動(dòng)的速度來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體平衡。
65、平衡臺(tái)站立搖動(dòng)
訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào),促進(jìn)反射感覺(jué),建立前庭固有的平衡感,調(diào)整視覺(jué)統(tǒng)合。訓(xùn)練要求:讓孩子站在平衡臺(tái)上,由指導(dǎo)者在臺(tái)下緩慢搖動(dòng)平衡臺(tái)。提醒孩子調(diào)整姿勢(shì)保持平衡。
難度設(shè)置:A可以讓孩子雙手伸展,以保持身軀平衡,并且可以閉眼嘗試不同的感覺(jué),或在平衡臺(tái)上緩緩移動(dòng)身體,以調(diào)整不同的平衡反射;B開(kāi)始時(shí)可練習(xí)10-20下,習(xí)慣到60下時(shí),平衡效果較易發(fā)揮;C再逐步練習(xí)到100-200下,以加強(qiáng)對(duì)前庭固有體系的調(diào)整。
第五篇:感統(tǒng)游戲
一、頂娃娃
目的:
1、練習(xí)近平衡動(dòng)作,培養(yǎng)感覺(jué)統(tǒng)合,發(fā)展大動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)與他人合作,激發(fā)愉快情緒。教學(xué)準(zhǔn)備:平衡臺(tái) 獨(dú)木橋 娃娃
玩法:
1、教師示范教學(xué),講解目的、步驟及關(guān)鍵要點(diǎn)。
2、讓寶寶坐成一排,每?jī)晌粚殞氁唤M。
3、每次請(qǐng)出一組小寶寶,把娃娃頂在頭上走,由起點(diǎn)至終點(diǎn),繞過(guò)平衡臺(tái)回起點(diǎn)。
4、每次請(qǐng)出一位小朋友,把娃娃頂在頭上在獨(dú)木橋上走。
5、游戲重復(fù)進(jìn)行。
注意要點(diǎn):寶寶如在半途娃娃落下,家長(zhǎng)應(yīng)拾起再放于寶寶頭上,鼓勵(lì)其繼續(xù)走下去。
二、接球
目的:促進(jìn)孩子手眼協(xié)調(diào)性和雙手靈活性的發(fā)展。
教學(xué)準(zhǔn)備: 球平衡臺(tái)
玩法:
1、成人與孩子相對(duì),孩子蹲著接成人滾過(guò)來(lái)的球。
2、成人與孩子相對(duì)站立,間距1米,成人向地面呈45?角扔球,球落地后反彈起,讓孩子接反彈起的球。注意,成人扔球不要用力過(guò)猛,以免彈傷孩子面部。
3、成人與孩子相對(duì)站立,間距0.5~2米,成人把球呈弧線拋給孩子,孩子接住后再拋給成人,如此反復(fù)練習(xí)。
4、同 1 2 3 但是要求在平衡臺(tái)上進(jìn)行
5、兩個(gè)孩子之間進(jìn)行
三、松鼠運(yùn)松果
目的:培養(yǎng)幼兒的觀察力和靈敏度。
加強(qiáng)社會(huì)性
教學(xué)準(zhǔn)備:(1)廢報(bào)紙若干張(約15張)。
(2)大塑料筐1只(有條件可在筐外掛一串能發(fā)聲的小玩意,如鈴鐺)。
玩法:
(1)海洋球池是一片“松樹(shù)林”,孩子做小松鼠,媽媽做松鼠媽媽。“小松鼠”和媽媽各拿5張廢紙,一起把報(bào)紙捏起團(tuán)做松果。各自把“松果”在松樹(shù)林里藏好,藏松果的地方可任意(如海洋球池各個(gè)角落)。
(2)球池外放著大塑料筐,小松鼠跟著松鼠媽媽在松樹(shù)中找松果。找到松果后,由小松鼠把松果扔到筐內(nèi),然后再跟著松鼠媽媽去找松果,直到把松果運(yùn)完。
注意:游戲過(guò)程中,孩子能力好的可以獨(dú)自尋找。媽媽可將筐放在頭頂上、胸前、腰間、肩上、腳邊等等讓孩子投球。
四、小兔拔蘿卜
目的:
1、練習(xí)向前跳躍,促進(jìn)大運(yùn)動(dòng)發(fā)展。
2、培養(yǎng)自信心和愉快情緒。教學(xué)準(zhǔn)備:
1、在感統(tǒng)室設(shè)起點(diǎn)與終點(diǎn)。
2、在起點(diǎn)處放大、小籃一個(gè)
3,在終點(diǎn)處放若干的“紅蘿卜”。
4、跳袋
玩法:
1、教師講解目的、步驟及關(guān)鍵要點(diǎn)。
2、寶寶分成兩隊(duì),由兩個(gè)寶寶同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
3、家長(zhǎng)引導(dǎo)寶寶提起起點(diǎn)處的小提籃,學(xué)“小兔”跳至終點(diǎn)處“拔”一根“蘿卜”放入小籃后,跳著返回起點(diǎn),把“蘿卜”倒進(jìn)大提籃,小籃交給下一位寶寶。
4、游戲接力進(jìn)行。
5、能力好的寶寶可以在跳袋里進(jìn)行跳躍
關(guān)鍵要點(diǎn):家長(zhǎng)指導(dǎo)寶寶雙足起跳。