第一篇：關于舉辦《雨天室內手指操》培訓的

關于舉辦《雨天室內手指操》培訓的

通

知

各村、完小：

根據上饒市教育局《關于推行小學生〈雨天室內手指操〉的通知（饒教字〔2012〕169號）的通知精神和縣體衛藝股工作部署，為認真落實“每天一小時陽光體育活動”，我校決定自2012年秋季新學年開始，全鄉小學全面推行《雨天室內手指操》，各校要將《雨天室內手指操》列入學校體育的一項常規工作，要安排專人任教，要確保時間列入課表，要持之以恒常抓不懈。為更好的推行《雨天室內手指操》，經研究決定舉辦《雨天室內手指操》教師培訓班。現將有關事宜通知如下：

一、培訓時間地點

時間：2012年11月2日上午8:30-11:30 地點：尊橋中心小學

二、培訓內容

《雨天室內手指操》

三、參加人員

各學校專兼職體育教師1名。

四、相關事項

1、各校要高度重視此項工作，認真組織教師參加培訓。

2、各參訓教師培訓回去后要認真組織好學生培訓。中心小學也將在適當時候組織全鄉小學生《雨天室內手指操》比賽。

尊橋中心小學 2012年10月28日

第二篇：小學室內體育課《手指操》教案

小學室內體育課水平一《手指操》教案

教學目標：

1、通過學習“手指操”1—4節，知道手指操的動作方法，能隨音樂節拍連貫完整的練習。

2、在練習中集中學生注意力，并從中體驗成功的樂趣。

3、通過學習，鍛煉學生記憶力，培養語言韻律感。

4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。教學重、難點：

重點：

1、理清手指的名稱；

2、動作準確。

難點： 手指的協調轉換。教學過程

（一）、導入

1、提出了課堂要求：（1）、認真聽講，仔細觀察。（2）、開動腦筋，認真學習。（3）、聽從指揮，遵守紀律。

2、互動環節——模仿老師跳“幸福拍手歌”。

3、放了一組我校大課間活動的照片，伴隨著歡快的音樂，同學們興奮的欣賞著每一張照片。欣賞結束后讓同學們談各自的感受和大課間活動給同學們帶來的好處，教師進行總結，從而引出我們今天這節課的主要內容——“手指操”教學。

（二）、新授學習

1、介紹手指操

2、觀看完整視頻

3、師生互動游戲環節“數手指”

4、學習：（1）、教師示范講解手指操1～4節動作方法。（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節操的名稱。（3）、教師口令節拍指導學生分解動作練習，重點指導學生手指的相互協調配合。（4）、學生隨教師的口令節拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協調配合，同桌的同學相互交流，匯報表演。（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。

（四）、總結結束階段

1、跟視頻集體完成1—4節手指操。

2、教師小結

3、布置課后作業

教學反思： 通過這節課，我對體育課理念上有了一個新的認識：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強身健體，而且育人，為學生終身發展奠基。總之，課堂是動態變化的，體育課堂出現的意外、驚喜有時是我們很難預測的，但我相信憑借我們教師的智慧和同學們的配合可以將意外消除，把驚喜轉化為學生學習體育的興趣。

第三篇：小學室內體育課《手指操》教案

小學室內體育課水平一《手指操》教案

教學目標：

1、通過學習“手指操”1—2節，知道手指操的動作方法，能隨音樂節拍連貫完整的練習。

2、在練習中集中學生注意力，并從中體驗成功的樂趣。

3、通過學習，鍛煉學生記憶力，培養語言韻律感。

4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。教學重、難點：

重點：

1、理清手指的名稱；

2、動作準確。

難點： 手指的協調轉換。教學過程

（一）、導入

1、提出了課堂要求：（1）、認真聽講，仔細觀察。（2）、開動腦筋，認真學習。（3）、聽從指揮，遵守紀律。

2、游戲:摸鼻子。

（二）、新授學習1.認識手指 2.介紹手指操 3.觀看完整視頻 4.學習：（1）、教師示范講解手指操1～2節動作方法。（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節操的名稱。（3）、教師口令節拍指導學生分解動作練習，重點指導學生手指的相互協調配合。（4）、學生隨教師的口令節拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協調配合，同桌的同學相互交流，匯報表演。（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。

（四）、總結結束階段

1、跟視頻集體完成1—2節手指操。

2、教師小結

3、布置課后作業

第四篇：手指操

手指操

五只小猴蕩秋千

五只小猴蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了，鱷魚來了，四只小猴蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了，鱷魚來了，三只小猴蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了，鱷魚來了，兩只小猴蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了，鱷魚來了，一只小猴蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來了，鱷魚來了，沒有小猴蕩秋千，鱷魚傷心的游走了。

蒸饅頭

蒸蒸蒸饅頭我們來蒸一個大饅頭，揉揉面拍一拍,放到蒸爐蒸一蒸,饅頭蒸好了,送給誰呀,送給我親愛的好寶寶.大拇指

大拇指是爸爸,爸爸開汽車,嘀嘀嘀,挨著爸爸是媽媽,媽媽織毛衣,織織織,個子最高是哥哥,哥哥打籃球，嘭嘭嘭, 挨著哥哥是姐姐,姐姐愛跳舞,啦啦啦,個子最小就是我,我愛敲小鼓,咚咚咚.小手拍拍

小手拍拍,小手拍拍,手指伸出來,手指伸出來,耳朵在哪里,眼睛在哪里,鼻子在哪了,腳丫在哪了 小兔子開門

大門開開進不開,小門開開進不來,前門開開進不來,后門開開進不開,中門開了小兔子進來了.動物手指操 一只小雞嘰嘰嘰,低低低頭,吃吃米,來了一群小鴨鴨,游游泳,嘎嘎嘎,兩只小象走過來,勾勾鼻子做游戲,一群小魚游過來,游到東,游到西,游到大海媽媽的懷抱里.拍拍插插

拍拍插插,開始拔,右拇指動動,向右拔,左拇指動動,向左拔,拔呀,拔呀,兩只小手不分家.

第五篇：手指操

《兩只小狐貍》

兩只小狐貍，樣子很神氣 玩著蹺蹺板，還有轉轉椅 要做好朋友，不能耍脾氣

你讓我來我讓你，快快樂樂做游戲。

《五只猴子》

五只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來啦鱷魚來啦，嗷嗷嗷； 四只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來啦鱷魚來啦，嗷嗷嗷； 三只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來啦鱷魚來啦，嗷嗷嗷； 兩只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來啦鱷魚來啦，嗷嗷嗷； 一只猴子蕩秋千，嘲笑鱷魚被水淹，鱷魚來啦鱷魚來啦，嗷嗷嗷；

《十個好朋友》

兩個大拇指，比比一樣高

互相點點頭，接著彎彎腰 兩個小拇指，一樣都靈活 互相拉拉手，接著問聲好

食指，中指，無名指，樣樣事情離不了 伸出手指數一數，一二三四五，六七八九十 我有十個好朋友。

《我的小手變變變》

我的小手變變變，變把手槍啪啪啪； 變把剪刀剪剪剪，變只小雞嘰嘰嘰，變只小鴨嘎嘎嘎，變只蝴蝶飛飛飛。

《五指歌》

大拇指大拇指是爸爸，爸爸最愛開汽車，嘟嘟嘟 爸爸旁邊是媽媽，媽媽最愛洗衣服，搓搓搓 媽媽旁邊是哥哥，哥哥最愛打籃球，砰砰砰 哥哥旁邊是姐姐，姐姐最愛敲電腦，噠噠噠

個子最小就是我，我最喜歡敲小鼓，咚咚咚 《手指變變變》

一個手指頭，變啊變啊變，變成毛毛蟲，上爬爬，下爬爬，左爬爬，右爬爬 兩個手指頭，變啊變啊變，變成小白兔，上跳跳，下跳跳，左跳跳，右跳跳 三個手指頭，變啊變啊變，變成小花貓，上喵喵，下喵喵，左喵喵，右喵喵 四個手指頭，變啊變啊變，變成花蝴蝶，上飛飛，下飛飛，左飛飛，右飛飛 五個手指頭，變啊變啊變，變成大老虎，哇哇哇

《石頭剪刀布》

石頭剪刀布，石頭剪刀布，左手石頭右手石頭，做個小臉胖嘟嘟 石頭剪刀布，石頭剪刀布，左手剪刀右手剪刀，做個小白兔跳跳跳 石頭剪刀布，石頭剪刀布，左手布右手布，做個小螃蟹爬爬爬

《五指歌》

一指點點，二指剪剪，三指彎彎，四指叉叉，五指我最棒

《小手拍拍》

小手小手拍一拍，我的小手伸出來

小手小手拍一拍，我的小手舉起來 小手小手拍一拍，我的小手藏起來

《爸爸瞧媽媽看》

爸爸瞧媽媽看，寶寶的小手真好看 爸爸瞧媽媽看，寶寶的小手不見了 爸爸瞧媽媽看，寶寶的小手又出現

《吃飯兒歌》

吃飯時，坐端正，右手拿調羹，左手扶著碗，細細嚼，慢慢咽，不剩菜，不挑食，自己吃飯真能干。

《排隊兒歌》

排排隊呀排排隊，我在前你在后，一個跟著一個排，整整齊齊排好隊

兒歌

《打電話》《公共汽車》《小傘花》《愛我你就抱抱我》《蟲兒飛》《兩只老虎》《上學歌》《世上只有媽媽好》《數鴨子》《潑水歌》《小金魚》《小老鼠上燈臺》《小燕子》《小毛驢》《小手拍拍》《一只哈巴狗》《找朋友》《快樂的一天開始了》《小蘋果》《我的身體最神氣》《羊羊小心愿》《身體音階歌》《小兔子乖乖》

認識的字：大小上下左右一二三四五六七八九十千個手中飛