第一篇：大班體育教案：健康總動員

大班體育教案：健康總動員

游戲名稱：健康總動員 游戲目標：

1、激發幼兒參與體育活動的興趣，培養幼兒的獨立意識，體驗成功的喜悅。

2、發展幼兒身體動作的協調性，增強幼兒的體質。

3、通過游戲引導幼兒走過平衡木、渡過攀巖墻，發展幼兒平衡、攀爬、協調等基本動作。

游戲重點：激發幼兒參與體育活動的興趣，培養幼兒的獨立意識，體驗成功的喜悅。

游戲難點：發展幼兒身體動作的協調性，增強幼兒的體質。游戲準備：攀巖墻一面、平衡木一條、蕩木一條、跳繩兩根、大皮球若干。游戲玩法：

1、小班：“過小橋”。從起點開始自己獨立走過平衡木，到達終點后連續拍球20下，即可獲得獎品。

2、中班：“過蕩橋”。從起點開始自己獨立走過“蕩橋”，到達終點后連續跳繩10下，即可獲得獎品。

3、大班：“過攀巖”。從起點開始自己獨立走過“攀巖”，到達終點后連續跳繩20下，即可獲得獎品。

游戲規則：

1、幼兒必須按規定數量完成游戲。

2、一切活動都要幼兒自己獨立完成，家長可以提醒，不可以幫助。

第二篇：大班健康活動粗糧寶寶總動員教案

【活動背景】

吃“粗糧”曾是許多中國老人記憶里抹不去的事兒。如今，極具營養價值的“粗糧”又成了現代中國人青睞的保健食品。

【設計意圖】

“粗糧”是相對大米、白面等“細糧”而言的一種稱呼，主要是指包括玉米、高梁、小米及各種豆類在內的糧產品。由于其品種繁多，幼兒也缺乏這方面的感知經驗，因此本活動的重點是讓幼兒初步感知一些粗糧品種的基本外部特征，了解它們的名稱；難點是培養幼兒的語言表達能力及合作能力。活動的主要流程為：談話引題---觀察感知、表達交流---操作感知、體驗合作---引向延伸。考慮到現在的大班幼兒已認識了一些漢字，所以在活動中我以圖案-文字-實物相對應的方式讓幼兒對幾種粗糧名稱的文字在視覺上進行了感知，但我并不作明確的要求，只是作為一次在活動中引發幼兒無意識記漢字的嘗試。對于這些粗糧的進一步認知目標，如植株的形態、產地等我覺得對幼兒的實際生活意義不大，可以放在以后的延伸活動中稍作了解。

【活動目標】

1、了解各種粗糧的名稱，感知它們基本的外形特征，并用清楚、正確的語言進行表達和交流。

2、能主動地參與粗糧的觀察與操作活動，合作地完成操作任務。

3、了解粗糧對人體健康的作用，懂得要愛惜糧食。

【活動準備】

各種粗糧（玉米、高梁、小米等）的實物若干；粗糧寶寶大圖譜；各種粗糧食物若干；小框、小盆若干。

【活動過程】

一、品嘗粗糧，談話引出主題--粗糧寶寶。

通過品嘗和談話讓幼兒知道糧食可以分成細糧和粗糧，并簡單地介紹粗糧對人體健康的保健作用。

二、觀察粗糧寶寶，并用語言交流它們的基本特征及名稱。

1、幼兒以小組為單位進行觀察和交流，教師巡回參與。

2、師幼集體交流，教師出示粗糧寶寶大圖譜，并根據幼兒的介紹順序，將相應的袋裝粗糧寶寶貼到圖譜上，桌子上的幼兒將相應的袋裝粗糧寶寶放進中間的小框中。

3、找找這些粗糧寶寶長得不一樣的地方。

4、豐富其它的粗糧品種，如紅薯、南瓜。

三、幼兒操作，進一步感知粗糧寶寶的外部特征，嘗試合作地完成任務。

每張桌子上一盆放了混合了多種粗糧寶寶的小框，請幼兒合作地將它們分類，放到各自的小盆內，一盆放一種，以小組為單位進行比賽，看哪一組分得又快又干凈，請優勝組介紹合作經驗。

四、活動延伸：

請小朋友一起把粗糧寶寶的大圖譜貼到自然角里，以后和老師一起種一種，試一試。

第三篇：健康水杯總動員

塑料杯喝開水有毒，玻璃杯喝水最安全健康！

健康水杯總動員

如果說水是機體生命不可或缺的養分，那杯子則扮演了承載物的重要角色，對于現代人而言，杯子和水已經到了融為一體的程度，說起品茶、喝水，自然會聯想到材質不一，形狀各異的杯子，名貴的紫砂杯、晶瑩剔透的玻璃杯、厚實便民的搪瓷杯、圖案眾多的陶瓷杯以及眾說紛紜的磁化杯、能量杯……可以說，杯子像我們所喝的水一樣，既有飲茶、清水，又有各種口味的飲料，完全可以根據自身愛好和口味做出選擇。然而，當你在商場貨架上面對各種材質、花色各異的杯子選取不定、徘徊流連時，可考慮到了健康因素？

這個杯子很漂亮、又高貴，但是它健康嗎？相信大多數人在購買杯子時，只考慮到了前者，卻不會想到健康。其實，健康飲水不僅與水質有關，更與杯子大有關聯。本期，我們特邀中國保健協會食物營養與安全專業委員會孫樹俠教授談一談杯子的健康問題，希望大家從今天開始，更加重視飲水健康，用健康杯，喝健康水，踏上健康之路。

選杯子材質是個問題

超市中，杯子貨架上琳瑯滿目，玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不銹鋼杯、紫砂杯、保溫杯、磁化杯、能量杯……動輒幾十塊、幾百塊，少則也十幾塊，還有杯子中的貴族，標價到幾千元，這些杯子到底是用什么做的，價格怎有天壤之別呢？

★玻璃杯：玻璃是無機硅酸鹽類燒結而成，不含有機化學物質，而且玻璃杯易清洗，所以用玻璃杯是最為安全的。

★塑料杯：塑料屬于化學高分子材料，而多數高分子化學材料對人體的健康有害。用塑料杯裝開水和熱水，塑料中有毒的化學物質易釋入水中。另外，塑料的表面看似光滑，實際從微觀構造來看有很多孔隙，孔隙中易藏污物，因此一半的塑料杯洗不干凈，甚至易發黏發澀，而不好的塑料杯則多有異味。

★陶瓷杯：陶瓷杯的內壁通常涂有一層釉，當涂釉的杯子盛入開水或酸、堿偏高的飲料時，彩釉中鉛元素及其他重金屬容易析出，從而危害人體的健康。所以，陶瓷杯最好選用本色杯，而不要選用內壁五顏六色的彩釉杯。★磁化杯：國內外有很多醫學報道說，通過磁化杯獲得的磁化水對人體健康和某些疾病的治療有一定的作用。但是，不是所有的磁化水對人體的健康均有好處，有的甚至會有害處。磁鐵分為正極與負極，正極磁鐵處理的水不宜多喝，負極磁化水才能增進人體的健康并改善人體的生理功效。所以，必須選用單極磁鐵（飲水采用負極）的磁化杯用。

★能量杯：能量杯是指選用遠紅外材料（多為稀有元素組成的非金屬晶體礦巖）制造的杯子。遠紅外材料所釋放的能量可以擊破水分子簇之間的氫鍵，使水呈現小分子團狀態，這種小分子團水易被人體細胞吸收，能更有效的參與細胞內所有的生命代謝活動，從而增強人體的代謝力、免疫力、適應力，改善人體的生理功能。

健康水杯五宗“最”

最健康——玻璃杯

之所以玻璃杯是最健康的，因為它具備兩大健康特點：一是玻璃杯在燒制的過程中不含有化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚里去；二是玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生。

在購買玻璃杯時，最好選擇透明的，慎選有顏色的。外壁有花紋沒有關系，只要不在玻璃杯內壁。玻璃杯并非價格越高越好，價格適中，貼有正規廠家商標和國家相關部門檢測合格標志的是首選。清洗時，先用洗滌液，有條件的情況下，最好放在消毒機里進行消毒。判斷杯子是否洗凈，可看水珠掛壁度，真正清潔的杯子不會掛有水珠，而且不會留有水痕。特別提示：冬春寒冷時節，如果是常用的玻璃杯，可“早用晚清洗”或“早用隔天早晨清洗”。在炎熱的夏季，三個小時杯子上就會沾滿細菌，因此要每隔三小時清洗一次。

最常見——塑料杯

塑料杯以其價格便宜、攜帶方便兩大特點，在水杯市場上獨領風騷，近兩年，超強的密閉性又成了塑料杯的一大特性。然而，塑料中常有一些有毒的化學物質，遇熱水或開水就會溶解在水中，從而危害人體健康，所以最好不要用塑料杯裝開水或熱水，而且清洗時一定要徹底，并放在消毒機中進行消毒。

最溫暖——保溫杯

保溫杯內膽的材質與日常用的暖瓶是一樣的，我們都知道家用暖瓶的保溫效果相當不錯，保溫杯也具有同樣的作用。在寒冷的冬季，外出開會或是游玩，怕途中沒有熱水喝，用保溫杯裝些熱水帶上著實是個不錯的選擇。對于糖尿病和一些慢性病病人需隨時喝熱水，保溫杯也是首選。但是，需要提醒大家的是，切勿用保溫杯泡茶，因為茶中很多營養物質會在高溫和恒溫下大大減少，從而影響吸收。

特別提示：在大型商場購買的保溫杯一般都有保質期，買回家后，您可以用下面的方法檢查保溫杯的保溫性能是否良好。杯中裝滿熱水，兩分鐘后憑手感檢查，不保溫的杯子杯體下部會發熱，而保溫的杯子杯體下部始終是涼涼的。

最具爭議——磁化杯、能量杯

目前市場上最具爭議的杯子可能要數磁化杯和能量杯了，單從理論研究上說，這兩類杯子都是符合健康需求的，但制作材質是否能達到理論效果，則沒有檢測實驗可以證明。而且，這些杯子多價格不菲，不少人本著價高物美的標準，認為價格高就肯定是好產品。其實不然，在其他常用品那里，的確是一分價錢一分貨，但對于研發新品，則沒這個說法。如果你很想買個功能杯試試，最好選擇經過國家級質量監測部門檢驗的。

最適宜泡茶——紫砂杯

紫砂杯是用紫砂礦土制作的，是一種自然特殊的礦土，有紫泥、紅泥和綠泥三種顏色，統稱為紫砂泥，再經過加工燒制就做成了健康又具獨特中國魅力的紫砂杯或紫砂壺。為什么說紫砂杯是最適宜泡茶的呢？一是紫砂具雙重氣孔結構，冷熱急變性好，無論冷熱都不必擔心杯體會炸裂。此外，紫砂杯易吸茶汁，內壁不刷而無異味，增積的茶銹，定量注入沸水也有茶香，茶銹經生物化驗內含灰黃霉素成分，有消炎清毒的作用。而且，紫砂杯用的越久會越顯色澤光明，獨具魅力。

特別提示：不管用玻璃杯還是紫砂杯泡茶，最好都在2小時內喝完。2小時以上，茶中的胺類物質會與其他物質發生反應產生對身體有害的物質。因此，茶不要反復沖泡，泡時間久了就等于隔夜茶了。

第四篇：幼兒園大班體育教案：跳跳更健康

一、活動目標1.鍛煉幼兒跑、跳等基本動作;2.發展幼兒的身體韌性及動作靈敏性;3.培養幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質。

二、活動準備：

短繩若干、羊角球4個、跨欄4個、運動場地

三、活動過程1.活動準備(熱身)師：(組織小朋友到操場后，進行隊列練習及進行相關動作練習，幼兒聽口令做動作。)所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉成兩路眾隊，原地踏步，轉成早操隊形，立正，向左轉、向右轉。

2.基本部分(1)分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項目玩的，所以現在老師來分組，總的分為三組(人數均衡)，每組選一名組長負責相關事情。

(2)介紹本次活動項目師：項目一是跳短繩(每人跳15個);項目二是羊角球跳(從始點都終點跳一次);項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內輪流進行。

三個小組輪著進行這三個項目，首先是第一組進行第一個項目，第二組第二個，第三組第三個。之后各組去選擇此時上一組已經完成的那個項目，各組的組長宣布項目開始及組織大家進行活動。

(3)項目開始師：好了，各組去指定的地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。

3.結束部分師：小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放松動作(拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸)。(之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置)。

第五篇：幼兒園大班健康戶外體育教案十篇

幼兒園大班健康戶外體育活動：小小房子我來玩 【活動意圖】

跳房子是一種傳統的游戲活動，對于六七十年代的人來說，是一種并不陌生的游戲，可是對于現代的孩子，各種各樣的電子玩具充斥著他們的世界，戶外活動已是現代孩子的向往，跳房子的游戲，簡單安全。在游戲活動幼兒不僅學會了序數的排列，而且學會了指物點數，在游戲的過程中，需要同伴的合作才能達到一定的級別，培養了孩子的合作意識，鍛煉了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悅和發展。

【活動目標】

1、發展幼兒雙腳跳、單腳跳的能力。

2、培養幼兒對戶外活動的興趣，培養了孩子的合作能力。【活動準備】

沙包、用粉筆在地上畫的房子圖形

【活動過程】幼兒隨音樂做熱身運動，踢腿、伸手、彎腰、點頭。【活動規則】

1、不能跨格或者是數游戲者字跳，必須按順序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。

2、單腳跳的途中，如果其中一只腳落地了，就算輸，罰下場，等候第二輪比賽。

游戲一：

幼兒分組，每組三人，或者是自己組合，幾人均可。幼兒把沙包扔進標有數字“1”的長方形方格里面，然后雙腳夾起沙包把它扔到標有數字“2”的長方形格子里面。依次進行，直到沙包被扔到“9”時，幼兒彎腰把沙包撿起，跳出房子。第二名幼兒再重新開始。游戲二：

幼兒把沙包扔進數字“1”里面，再單腳跳進“1”，然后單腳包沙包踢進“2”，依次進行。最后把沙包踢進“9”后，幼兒單腳站在數字“8”里面，彎腰把沙包撿起來。第二名幼兒再開始。

游戲三：

玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼兒沒有失誤，就可以再第二輪比賽中直接把沙包扔進“2”，如果還是沒有失誤，就可以再直接把沙包扔進“3”。第二名、第三名幼兒進行時也同樣。

活動延伸：幼兒回家后與同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戲。

【活動反思】

本游戲的玩法自由靈活，簡單安全。不受時間場地的限制，幼兒隨時都可自由玩耍，并且對幼兒的認識數字，排列序數，指物點數都有一定的幫助，培養了幼兒的合作意識與合作能力，是幼兒在游戲過程中體驗了活動的快樂，愉悅了身心。大班體育教案：摘果果 活動目標

1、練習正面鉆過不同高度的障礙物，鉆時能低頭、彎腰、曲腿。

2、綜合練習鉆、爬、縱跳觸物等動作，培養幼兒動作的協調性和綜合運動能力。

3、通過游戲情節，對幼兒滲透愛心教育。活動準備

1、動畫片、音樂：交通信號燈。

2、物質：山洞（替代玩具），長繩上掛滿果子。活動過程

一、導入（室內）

1、動畫片情節引出活動內容。

師：小朋友，猴媽媽要請我們去做客，你們高興嗎？路上我們需要過馬路，你們會看交通信號燈嗎？

2、觀看www.tmdps.cn動畫片：交通信號燈

3、我們開車去好不好？隨音樂做開車狀進入場地。師：路上要注意看紅綠燈信號，遵守交通規則。

二、展開（室外）

1、準備活動

師：到猴媽媽家了，我們給猴媽媽跳個舞好嗎？ 隨音樂做動作，我們去幫猴媽媽摘果果好嗎？

2、練習鉆山洞。

師：去果園的路有兩個山洞，小朋友先去試一試能鉆過去嗎？ 幼兒自由練習。

教師講解動作：鉆時要低頭、彎腰，曲腿，跟老師一起鉆。

3、練習縱跳觸物。師：怎樣才能摘到桃子呀？ 指導幼兒練習縱跳 拍到懸掛的球。

4、游戲：摘果果。（1）提出要求。

師：小朋友已經練好了本領，現在我們就去摘果果，注意要先鉆過山洞，在去摘果果，一次只能摘一個果果，摘下果果放在小筐里，然后跑回來。（2）游戲兩遍。

第一遍：組織幼兒一起拍手說兒歌：

一列火車長又長，喀嚓喀嚓向前方，鉆山洞，過大橋，運送水果忙又忙。嗚--。

然后鉆過山洞，縱跳摘果果。

小結：提醒幼兒遵守游戲規則，指導幼兒的動作。第二遍：提醒幼兒加快速度進行游戲。

三、結束

1、總結活動情況：小朋友都是愛勞動的好孩子，我們即練了本領，還幫助猴媽媽干了活，摘了這么多的鮮桃，為了保證這些桃子的新鮮，我們開火車把桃子送給猴媽媽好嗎？

2、指導幼兒每隊搭一列火車，由排頭端著小筐，送到猴媽媽家。師：猴媽媽非常感謝小朋友，他邀請小朋友到他們的游樂園去玩，謝謝猴媽媽。幼兒園大班體育活動設計：好玩的梯子 活動意圖：

大班幼兒通過兩年的體能開發，基本掌握了走、跑、跳、鉆、爬等動作技能。

活動目標：

一、通過玩梯子，發現梯子的玩法，培養幼兒的嘗試精神。

二、選擇兩種玩法（兩腳平衡走梯子，走梯子中間的橫格）闖關，發展幼兒的平衡協調能力。

三、培養幼兒克服困難、團結協作的良好品質。

活動準備：梯子5架，輪胎7個，小紅旗6面。活動過程:

一、準備部分(帶領幼兒做徒手操)

1、頭部運動--------肩部運動--------擴胸運動-----------腰部運動。

2、拍手原地跑---------原地抬腿---------原地后踢---------原地拍腳。

二、基本部分：

1、以在哪里見過梯子和了解梯子的用途引發孩子的思考。要想從上面通過去，大家想想都有什么辦法？

2、幼兒用自己小組的辦法通過兩頭架空的梯子分散練習插紅旗接力闖第一關。

3、幼兒用自己小組的辦法通過一頭架高的梯子分散練習插紅旗接力闖第二關

三、結束部分：

1、小結游戲情況，表揚動作正確、順利通過的幼兒。

2、放松活動：跟隨哨子聲做放松運動。活動分析：

對于大班幼兒來說，在培養他們對體育活動興趣的基礎上，更應該加強心理負荷能力的鍛煉。在教學中讓個別幼兒進行示范，并讓幼兒一觀察、嘗試、模仿和分解練習來完成目標。幼兒園大班體育活動：推小車 設計意圖：

健康領域的一個重要目標就是培養幼兒對體育活動的興趣，發展動作的靈活性和協調性；大班的孩子們都見過小推車，而且大多數孩子都有過推小車的經驗，他們非常喜歡玩推車游戲，本活動中快樂的小推車，不是讓孩子們推真正的小車，而是通過孩子們的肢體動作模仿推車的過程-----兩個小朋友一個當小推車，一個當推車人，當小車的幼兒用胳膊支撐起身體向前行進，推車的幼兒要用力抬起當小車的幼兒的兩條腿，這兩個動作對于大班幼兒來說是非常具有挑戰性的。為了增加活動的趣味性，活動中還設計了比賽推小車的形式，既增加了難度鞏固了幼兒基本動作的練習，又讓孩子們感受到新鮮和刺激。活動目標：

1、嘗試協作推小車的多種玩法，激發幼兒的創造性和想象力。

2、發展幼兒的肢體協調能力，培養幼兒對合作游戲的興趣。活動目標

1、指導幼兒兩兩結伴進行推車游戲，增強手部力量，提高身體平衡協調能力。

2、培養幼兒合作意識，體驗與同伴協作游戲的快樂。活動準備：

1、獨輪車四輛、指示圖卡，拱形門四個、半月搖四個。

2、歡快的游戲音樂，進行曲

活動過程：

一、快樂熱身活動

律動導入，激趣。（教師帶領幼兒入場，結合律動做手部動作）師:伸出小手跟我做，小手拍拍，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手拍起來。（反復練習2-3遍，節奏由慢到快，隨幼兒的掌握情況逐漸加快節奏增加難度，增強趣味性。

二、快樂體驗，集體練習

1、談話導入，示范講解

師：熱鬧的建筑工地上，小推車正在忙忙碌碌地運送貨物。教師扮演推車人，請一名幼兒扮演小推車，示范合作“推車”的過程。師邊示范動作邊詳細講解動作要領：一名幼兒身體伏地，雙手撐地，兩條腿用力蹬直，扮演小推車，另一名幼兒站在其后，抬起前一位幼兒的雙腳，兩人配合著向前行走。注意一定要抬起靠近腳踝的部位，這樣會更省力。

3、師幼共同分析、總結

（1）二人推車法：請一位小朋友雙手著地，教師雙手握其雙腳腳腕，成“推小車”狀前行。

（2）三人推車法：請一位小朋友雙手著地，另請兩位小朋友分別握其左腳腕和右腳腕，成“小推車”狀前行。

三、快樂比賽，難度練習

1、游戲：推小車比賽

在兩次嘗試練習的基礎之后，將幼兒分成四小組，兩兩結伴游戲，其中一名幼兒扮演小推車，另一名幼兒來推，將“小車”從開始點推到終點，比比那組小車推得又快又穩。比賽過程中，教師可適當對幼兒進行表揚與鼓勵，以激發幼兒的積極性和成功感。

2、游戲：運送“磚塊”

全體幼兒組成四個“小車隊”,為工人叔叔運送“磚塊”（沙包），將“磚塊”放在扮演小推車的幼兒背上運送到指定地點，比比哪個小車隊運送的“磚塊”最多。

四、放松活動：

在音樂伴奏聲中幼兒一起做放松活動，以緩解緊張疲勞的身體。活動延伸：

活動結束后教師和幼兒一起搜尋諸如“抬花轎”、“跳房子”等民間游戲，既可解決體育游戲與器械不足的矛盾，又可把民間游戲發揚光大。活動反思：

幼兒在這次體育活動中興趣很濃，充分調動了幼兒的積極性，幼兒在分組游戲時發現個別幼兒還不能很好的推車，教師要隨時提醒幼兒認真觀看其他幼兒成功的秘訣，后面推的幼兒要站在兩腳的中間提前面同伴的兩腳腳踝處，慢慢向前推。在最后部分比賽游戲時，要求幼兒在比賽后互相交換位置。讓他們更好的得到鍛煉。幼兒園大班健康教育活動：開火車 活動目標：

1、鍛煉幼兒身體的協調能力和動作的靈敏性；

2、培養幼兒的合作意識和合作能力。活動準備：

平整的場地、《健康歌》音樂、呼啦圈若干 活動過程：

一、活動環節設計：

1、整隊，帶幼兒進入活動場地，隨《健康歌》音樂做運動，做好游戲的準備活動。

2、通過談話法跟幼兒講明游戲規則，把幼兒分為三個小組，每個小組的幼兒是一列“小火車”，三列“小火車”同時從起點出發，繞過障礙和終點標志，以先返回起點者為勝。若在前進過程中“小火車”斷開，則需要回到起點重新開始。

3、強調活動過程中需要注意的安全問題和紀律問題，提醒幼兒注意安全。

4、活動開始：

玩法一：幼兒六人或七人一組排好隊，后面的幼兒扶著前面幼兒的肩膀，形成“小火車”。起點和終點之間不設障礙，終點處設三個終點標志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，繞過終點標志先返回起點的是優勝者。

玩法二：幼兒六人或七人一組排好隊，排頭幼兒手拿呼啦圈做車頭，每個幼兒套在一個呼啦圈里當作車廂，后面幼兒抓著前面幼兒身上的呼啦圈，連接起來開小火車，起點和終點之間設有障礙，終點處安排三名幼兒作為終點標志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，到達終點繞過終點幼兒再返回起點，先到起點的一組為勝。玩法三：幼兒分小組創編游戲玩法，老師鼓勵他們大膽創新。

5、活動結束：帶領幼兒做放松運動，并整理活動器械。

6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家里人玩開火車的游戲，并創編出更多的玩法。

二、幼兒：

估計幼兒可能會創編出抱著前面幼兒的腰開火車、或者前后的幼兒拉著手開火車等游戲方式，一定注意及時表揚表現好的幼兒。幼兒園大班體育活動：沖過封鎖線 設計意圖

在一次戶外活動中，我帶孩子們在操場上活動，不經意間看到有幾個孩子趴在地上玩，不時的還向前爬動一下，不知在瞅什么東西，看到孩子爬的動作，真讓人哭笑不得，由此，我便想到要教給孩子正確 的爬行動作——匍匐前進。

活動目標

1、感受爬的樂趣，學習匍匐前進的動作要領。

2、提高動作的協調性和靈活性。

3、在活動過程中體驗合作活動的快樂。活動準備

皮筋、地毯積木、沙包（當作糧食）黑貓警長頭飾、小老鼠頭飾、《今兒個真高興》錄音帶。活動過程

孩子們，今天天氣很好，我們的心情也很好，我們一起去訓練場吧。在訓練之前我們先做一下熱身運動。

1、引導幼兒學習匍匐前進的動作。

師：隊員們，今天我們要訓練的內容是：匍匐前進的動作，下面我教大家怎樣做，大家一定要看好哦！

先臥倒后，屈回右腿伸左手，前胸著地，目視前方，用右腳內側的蹬力和左手的扒力使身體前移，同時屈回左腿伸右手依次前進。

大家看清楚了嗎？下面我們大家一起學習一下吧。（幼兒分二隊進行自由訓練）

2、通過游戲鞏固幼兒匍匐前進的動作。師：剛才大家訓練的很累了，我們休息一下吧!幼兒：報告警長，我們的糧食被老鼠偷走了。師：什么？糧食被偷走了，走，我們去看看。幼兒：警長，這里有老鼠的腳印。

師：這是老鼠的腳印，老鼠可能是從這逃走的，這是老鼠洞，我們的糧食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必須沖過這道封鎖線，怎么過去呀？

幼兒：我們匍匐前進，爬過去。師：好，我先沖過去，探探情況。幼兒：警長，小心點。

師：洞里有兩只老鼠，已經被我打死了，老鼠把我們的糧食藏在兩個洞里，下面我們分兩隊匍匐前進去拿回我們的糧食。注意：必須匍匐前進，一個一個的過。

3、慶祝勝利，歡呼。

隊員們，我們的糧食已經全部拿回，我們很高興。隨音樂唱起《今兒個真高興》回教室。教學反思

這節課主要讓幼兒學習匍匐前進的動作。在上課時，幼兒們對所學內容非常感興趣，課堂氣氛很活躍。教給孩子匍匐動作時，教師先給幼兒做示范動作，幼兒們看的很認真，在教師講解動作要領后，大部分幼兒都學會了，只有個別幼兒對動作要領掌握的不是很好，導致做的動作不規范，課后還需教師繼續輔導。幼兒園大班體育游戲：一二三

一、活動目標：

1、通過讓幼兒在游戲中學著聽口令，提高自控能力。

2、初步培養幼兒的競爭意識。

二、游戲玩法：

請一個孩子背對著大家，嘴上喊一二三，然后回頭看伙伴們，看到有誰在移動的為犯規，只能在原地停止游戲一次。其他孩子在一條相距大約3米的起點線上，只能在喊口令的孩子背身過去時才能移動，否則做違規處置。以誰先到終點拍到

喊口令的孩子為勝。

幼兒園大班體育游戲：小兔找山洞 目標：鍛煉幼兒的反應能力和速度。玩法：一個幼兒當大灰狼，一個幼兒當逃跑的小兔，其余一部分幼兒兩兩組合搭一個山洞（手牽手舉過頭頂），另一部分幼兒當躲在山洞里的小兔，每個山洞只能躲一只兔子。游戲開始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔趕緊跑，去找一個山洞躲起來，當鉆進洞時，原先在洞里的小兔趕緊逃出來去找另一個洞，游戲繼續。如果被抓住了大灰狼與小兔互換角色繼續。

幼兒園大班體育教學：我會這樣玩繩子 活動目的：

1、交流各自玩繩子的方法，學會與小朋友分享快樂，對繩子的各種玩法積極進行嘗試，并學習使用“我會這樣玩繩子”的表達方式。

2、會正確的使用繩子鍛煉身體，練習跑和跳以及邊跑邊跳的基本動作，增強手眼協調的能力。

3、利用繩子創編兒歌，充分發揮幼兒的想象力，提高書面語言的詞匯量。

4、創編跑跳游戲，在實施的過程中，要善于發現游戲中存在的問題，合理應對與解決問題。

5、通過實際操作繩子，總結繩子的玩法，體驗跑跳的快樂，并喜歡鍛煉身體。活動準備：

1、熱身運動歌曲《幸福拍手歌》、《我是一條小青龍》、《三個和尚》、《洗澡歌》、《拔蘿卜》、《兔子舞》、《數鴨子》、《蟲兒飛》。

2、繩子：長繩、短繩若干，短繩的數量是長繩的一倍。

3、歌曲《紅月亮》、《歡樂的跳吧》、《我有一頭小毛驢》《洋娃娃和小熊跳舞》伴奏《健康歌》

4、“我的主意最好”配飾若干。活動過程：

1、導入部分（大約八分鐘）播放背景音樂，進行熱身運動

運動方式：模仿操（聽音樂，做動作）。通過動作模仿，既可以達到激發幼兒活動的興趣，為活動的開展建立一個快樂的氣氛的目的。又可以達到讓幼兒熱身的目的，為安全開展活動打下良好的基礎。1.1背景音樂《幸福拍手歌》，開始的準備部分，建立一個快樂的心情；

1.2背景音樂《我是一條小青龍》，小肌肉運動； 1.3背景音樂《三個和尚》，伸展與平衡； 1.4背景音樂《數鴨子》，體轉運動； 1.5背景音樂《洗澡歌》，大肌肉運動； 1.6背景音樂《拔蘿卜》，伸屈運動； 1.7背景音樂《兔子舞》，跳躍運動； 1.8背景音樂《蟲兒飛》，放松運動。

2、討論和陳述部分 問題：（1）繩子的用法？

（2）我會這樣玩繩子？ 2.1我來動動腦：短繩玩法的探索

將準備好的短繩子發給小朋友，每人一根，自由探索玩法（操作方法），然后使用“我會這樣玩繩子”的表達方式進行講解和示范，與小朋友一同分享繩子帶給自己的快樂。2.2我們一起想辦法：長繩玩法的探索

將小朋友分組，并把準備好的長繩子發給各小組，每組一根，然后采取競賽的形式或是頭腦風暴法，看誰的辦法又多又好，對好的要發放“我的主意最好”配飾一個。

3、練習部分

3.1師生“健康—安全”問題互動

思考：怎樣使用繩子，既能保護自己又能鍛煉身體？

教師在傾聽幼兒講述的過程中，鼓勵幼兒積極動腦，回答問題。并糾正幼兒已有經驗中的錯誤認知，引導幼兒自己提出改正的辦法。3.2教給幼兒正確的跳繩方法 3.3跑跳練習

背景音樂《喜洋洋》、《紅月亮》

進行跑、跳練習，學會使用繩子進行跑步練習和跳躍練習。練習結束后，分享跑與跳的不同和自己在跑跳過程中的感受。3.5障礙賽

背景音樂《我有一頭小毛驢》

在操場或活動室設置障礙物，鞏固幼兒跑跳練習的熟練程度。3.6嘗試邊跑邊跳，慢慢掌握邊跑邊跳的能力。引導分享邊跑邊跳的學習感受。

背景音樂《渴望春天》

4、創編部分 4.1兒歌創編

“繩子變變變，變成……”請小朋友回答。4.2總結繩子的玩法，進行游戲創編

根據活動總結，將自己關于繩子的玩法在頭腦中慢慢形成一個游戲，并學著制定規則。將本組小朋友創編的游戲與其他組的小朋友交換玩，在玩的過程中，積極發現別人游戲的優點，與自己的游戲對比，說出自己游戲的優點和缺點在哪？想辦法改正，也可以請老師和小朋友幫忙。

5、游戲部分 5.1自由游戲

玩自己創編的游戲或是與別的小朋友交換游戲玩。享受自己創編的游戲給別人帶來的快樂的同時，體驗別人創編的游戲給自己帶來的快樂，感受跑跳帶給自己的快樂。5.2我們比一比 拔河比賽，可對半分組，也可男女生分組進行比賽。考慮到幼兒體力的問題，本活動逐漸減少活動的力度，進入結束部分。

6、放松部分

6.1跟著背景音樂《雪絨花》慢慢調整呼吸，稍作休息。

6.2自由做操，有興趣的可跟著背景音樂《健康歌》做健康操，在輕松歡樂的氣氛中結束本次活動。活動延伸：

1、開展繩子變變變，續寫兒歌的展覽活動，將幼兒的作品在園里展示。

2、與爸爸媽媽一同思考除了繩子還可以用來練習跑跳的體育器具有哪些，拓寬幼兒的知識面。

3、家園合作，為幼兒提供更多練習跑跳的機會，增強鍛煉身體的意識，普及更多的鍛煉方法。大班體育運動：彩色水瓶

一、活動目標

1、培養幼兒積極探索及合作的精神。

2、發展幼兒繞障礙跑的能力，提高動作的靈敏性。

3、訓練幼兒的奔跑速度。

二、活動準備

1、裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一個；標有（圖一）示意圖的黑板一塊（使用即時貼表出各點），粉筆若干。

2、布置場地。

三、活動過程

（一）教師與幼兒一道利用彩色水瓶做準備活動。

（1）上肢運動：雙手上舉頭頂換瓶

（2）下蹲運動：雙手側平舉下蹲于身前、后換瓶

（3）擴胸運動：雙手前平舉換瓶

（4）環臂運動：分別單手甩瓶

（5）腹背運動：分腿腹背饒雙腿換瓶

（6）手腕運動：分別單手轉瓶

（7）踝關節運動：瓶倒置于地，活動踝關節并分別并腿向前跳、向后跳。

（8）輔助練習：握瓶原地擺臂，高抬腿（瓶立于地，模擬抬腿連續踩瓶）。

（二）自由探索活動。

教師：“今天我們一起來玩彩色水瓶，大家自己動腦筋，試試看有哪幾種

有趣的、不同的玩法。”

1、幼兒分散練習，教師巡回指導。

2、幼兒成兩列橫隊面對面站好，請不同玩法的幼兒做示范大家跟著學。

方法例：模仿炮彈、置于頭頂練平衡、繞瓶順跑逆跑等。

（三）游戲。

1、《種蘿卜》，巧妙布置場地。

教師：“我在‘蘿卜地’上事先挖了許多小坑，每一個坑上都做了記號，請大家快去種‘蘿卜’吧！”幼兒自由地將自己手中的“蘿卜”（彩色水瓶）置放于事先畫好的記號上（如圖一）。

2、《巡邏兵》，啟發幼兒創想出不同的路徑。

教師：“‘羅卜’種好了，我們一起到‘蘿卜地’里巡邏，巡邏的路線可以怎樣走才能即可以觀察得到每一個‘蘿卜’，又不會把‘蘿卜’踩倒、踩壞？”

（1）組織幼兒參看黑板的示意圖上討論“巡邏”路徑。

（2）幼兒成一路縱隊，讓提出方法的幼兒排頭，帶領隊伍繞“蘿卜地”進行“巡邏”。（例舉方法附后）

3、《接力跑》，訓練幼兒曲線奔跑的速度。（約2~3次）

（1）組織幼兒每人收一個“蘿卜”并成兩列橫隊面對面站好，教師講解示范游戲玩法：游戲開始時，幼兒成兩路縱隊站在起跑線前（如圖二）。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向起魚貫繞瓶做S形向前跑，到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。以幼兒全部跑回較快的一組為贏。

（2）幼兒游戲。

（四）放松活動。

日常生活模仿動作：喝水——洗臉——洗澡——洗腳等。

評析：

未來社會需要創新精神。過去，在很多人看來，體育課總離不開教師的命令、指揮與幼兒的模仿，如何在體育課中進行創造性的培養？此體育活動針對這一問題做了很好的嘗試。在活動中，讓幼兒一物多玩（幼兒自由探索彩色水瓶的各種玩法），此外，在《巡邏兵》這一游戲中，啟發幼兒創造不同的巡邏路徑，創造性地發展游戲情節。可以說，教師在訓練幼兒的奔跑速度，發展幼兒饒障礙物跑的能力的同時兼顧了幼兒創造性的培養。

在看似單調而枯燥的體育課中，如何引起幼兒參與鍛煉的興趣？這是許多幼兒教師在思考的問題。可以說，這節體育課在這一方面是做得較成功的。首先，教師善于創設問題的情景，如“請幼兒動腦筋，試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法？（玩彩色水瓶）又如“組織幼兒討論并嘗試巡邏兵的路徑。”在這一過程中，一方面，把問題拋給了孩子，引起其興趣。另一方面，教師允許幼兒自由探究，自由做主，完全體現了《綱要》中“以幼兒為活動主體 ”的思想。由于能自己做主，能極大地激發幼兒參與活動的積極性、主動性，引起他們參與活動的興趣。

從活動效果來看，由于每個幼兒都有彩色水瓶，而且前半部分基本采用集體練習法，游戲（除了《接力跑》環節外）也是以共同活動的形式進行，沒有出現消極等待的現象，因此有較高的運動密度和運動負荷，能較好地發展幼兒的運動能力。體育活動：我是小蟲子 【活動目標】

1、培養幼兒手、腳協調向前爬的能力，發展大肌肉群的靈活性。

2、鼓勵個別體弱幼兒和大家一起參加游戲。【活動準備】

1、跳跳袋每人一個、紙板餅干若干。

2、錄音機，節奏輕快、活潑的樂曲帶。

3、蟲子頭飾。【活動過程】

一、開始部分：

1、聽音樂做熱身運動。

2、自己選擇頭飾戴上，并互相探討動物的各種姿態和動作，看誰模仿的逼真。

二、基本部分：

1、音樂起，老師和小朋友戴頭飾分散在運動場地，隨著音樂走跑交替，做動物模仿操。

2、出示布袋，請幼兒說出名稱，討論布袋有什么用？

幼兒自由地玩場地四周的布袋，看誰玩的花樣多。

3、教師引導幼兒互相交流玩布袋的方法，并請玩法象扭扭蟲爬行的幼兒表演，其余幼兒仔細觀察并說出該幼兒爬行的動作方法。（站在袋內，手提袋子跳一跳將腳踩到袋底，把袋子提至胸部，雙手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，練習扭扭蟲爬行。）

4、幼兒自由練習扭扭蟲爬行。老師隨時注意孩子的安全。

5、游戲：扭扭蟲吃餅干。

玩法：場地四周放好紙板餅干若干塊，幼兒在場地中間。請孩子作扭扭蟲爬到場地四周吃餅干，“吃”飽了再爬到場地中間。

（1）老師先做示范，請幼兒原地模仿。

（2）幼兒自由練習，找出做得好的幼兒進行演示。

（3）分組聽口令進行活動。

6、游戲：扭扭蟲運餅干。

玩法：要求幼兒做扭扭蟲排成十字隊形，分四隊爬向四角取餅干，然后手提袋學袋鼠跳回來，把餅干放到中間的簍子里，比賽哪組運得快。

老師介紹玩法后，請每隊的幼兒出來一個，進行演示，老師及時糾正不正確的動作，讓幼兒觀察怎樣的動作才是規范的。

7、集體聽音樂自由進行爬行活動。

8、老師把兩個游戲結合起來，集體進行比賽活動。

三、結束部分：

1、在音樂的伴奏下，自由地做布袋放松活動。

2、整理活動場地和用具，下課休息！