第一篇：講究衛(wèi)生_預(yù)防流感主題班會(huì)

主題班會(huì)：講究衛(wèi)生 預(yù)防流感

班會(huì)目的：

通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)語。

同學(xué)們，這節(jié)課我們開個(gè)主題班會(huì)，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。

二、什么是流感？

流行性感冒（簡稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會(huì)將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會(huì)附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會(huì)造成感染。可見，它傳染性是比較強(qiáng)的。

流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會(huì)出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

三、想一想，我們有時(shí)也患感冒，感冒時(shí)總覺得很不舒服，請(qǐng)部分同學(xué)來談?wù)劇?/p>

（可以從患感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流，也可以從交流患感冒后的想法，如寂寞、孤獨(dú)、無聊，還有看到父母的忙碌，體會(huì)到父母的關(guān)愛等方面）???? 啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化。可以從以下方面討論：（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了??

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，破壞了我們的日常生活。

過渡語：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

四、學(xué)生介紹個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。（請(qǐng)一部分學(xué)生介紹????）

五、你認(rèn)為在校園里面，有哪些不良的生活陋習(xí)。（學(xué)生舉例）過渡語：不良的生活陋習(xí)，危及了人體的健康，甚至生命。

六、如何預(yù)防流感。

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場(chǎng)合活動(dòng)；（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性；（7）注意氣溫變化而增減衣服；（8）保證充足睡眠時(shí)間；（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對(duì)雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆唬ǎ常┌l(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

七、制作宣傳畫，增強(qiáng)校園“預(yù)防流感”意識(shí)，關(guān)愛生命健康。反思：

通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。衷心祝愿同學(xué)們學(xué)會(huì)保護(hù)自己、保護(hù)別人，健康快樂地成長，祝愿每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康幸福的“家”。

第二篇：講究衛(wèi)生-預(yù)防流感主題班會(huì)

講究衛(wèi)生 預(yù)防流感主題班會(huì)

班會(huì)目的：

通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)語。

同學(xué)們，這節(jié)課我們開個(gè)主題班會(huì)，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。

二、導(dǎo)學(xué)

活動(dòng)一：初識(shí)防流感

活動(dòng)任務(wù)：討論什么是流感？ 活動(dòng)流程：

1、自主學(xué)習(xí)：朗讀課文，思考問題

2、討論交流：小組內(nèi)交流心得

3、展示分享：一個(gè)小組上臺(tái)展示，其他小組分享、補(bǔ)充 小結(jié)：

流行性感冒（簡稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會(huì)將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會(huì)附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會(huì)造成感染。可見，它傳染性是比較強(qiáng)的。

流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會(huì)出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。活動(dòng)二：走進(jìn)防流感

活動(dòng)任務(wù)：想一想，我們有時(shí)也患感冒，感冒時(shí)總覺得很不舒服，請(qǐng)部分同學(xué)來談?wù)劇；顒?dòng)流程：

1、自主學(xué)習(xí)：朗讀課文，思考問題

2、討論交流：小組內(nèi)交流心得

3、展示分享：一個(gè)小組上臺(tái)展示，其他小組分享、補(bǔ)充 小結(jié)：

（可以從患感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流，也可以從交流患感冒后的想法，如寂寞、孤獨(dú)、無聊，還有看到父母的忙碌，體會(huì)到父母的關(guān)愛等方面）???? 啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化。可以從以下方面討論：（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了??

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，破壞了我們的日常生活。過渡語：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)三：思考防流感

活動(dòng)任務(wù)：學(xué)生介紹個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。你認(rèn)為在校園里面，有哪些不良的生活陋習(xí)。（學(xué)生舉例）活動(dòng)流程：

1、自主學(xué)習(xí)：朗讀課文，思考問題

2、討論交流：小組內(nèi)交流心得

3、展示分享：一個(gè)小組上臺(tái)展示，其他小組分享、補(bǔ)充

活動(dòng)四：體會(huì)防流感

活動(dòng)任務(wù)：如何預(yù)防流感。活動(dòng)流程：

1、自主學(xué)習(xí)：朗讀課文，思考問題

2、討論交流：小組內(nèi)交流心得

3、展示分享：一個(gè)小組上臺(tái)展示，其他小組分享、補(bǔ)充 小結(jié)：

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場(chǎng)合活動(dòng)；（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性；（7）注意氣溫變化而增減衣服；（8）保證充足睡眠時(shí)間；（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對(duì)雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆唬ǎ常┌l(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

七、制作宣傳畫，增強(qiáng)校園“預(yù)防流感”意識(shí)，關(guān)愛生命健康。

反思：

通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。衷心祝愿同學(xué)們學(xué)會(huì)保護(hù)自己、保護(hù)別人，健康快樂地成長，祝愿每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康幸福的“家”。

第三篇：講究衛(wèi)生,預(yù)防流感教案

講究衛(wèi)生,預(yù)防流感教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容，讓同學(xué)們清楚當(dāng)前是流感發(fā)生的多發(fā)性季節(jié)病，認(rèn)識(shí)流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應(yīng)該及時(shí)治療，采取措施，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

2、幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：如何預(yù)防流感，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)流感的發(fā)病渠道。

教學(xué)過程：說一說流行病學(xué)特征，以及臨床表現(xiàn)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，同時(shí)學(xué)會(huì)一些預(yù)防措施。

一、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，你們有生過病嗎？都生過什么病啊？

學(xué)生自由發(fā)言：有，感冒，發(fā)燒，流感等等

師：這些都是一些我們平時(shí)經(jīng)常得的病，這節(jié)課我們就來聊一聊其中的一種：流感。

二、新授（1）什么是流感

流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行，通過空氣飛沫傳播。

（2）認(rèn)識(shí)誤區(qū)

流感區(qū)別于普通感冒，其危害性遠(yuǎn)大于普通感冒。（3）流感與感冒的區(qū)別

流感是由流感病毒引起的，發(fā)熱典型，可以高達(dá)39—40攝氏度，持續(xù)3—5天，頭痛明顯，全身疼痛，并且疼痛的很嚴(yán)重，全身極度乏力，有時(shí)鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，還可能并發(fā)為肺炎、病毒性心肌炎和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥等，可能會(huì)威脅生命，常發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行。

普通感冒一般不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，也不會(huì)引起大流行，一般只是流鼻涕、咳嗽等，不會(huì)出現(xiàn)發(fā)高燒、全身無力等癥狀。由此可見，流感和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，需要特別加以預(yù)防。（4）流感的特點(diǎn)

流感主要通過飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。（5）預(yù)防流感 １、要接種流感疫苗，接種流感疫苗是世界公認(rèn)的預(yù)防流感最有效的方法。

2、保持室內(nèi)空氣流通，即使在冬季，每天也要開窗通風(fēng)3次以上，每次至少10—15分鐘。

3、注意休息，多喝白開水。

4、不隨地吐痰。

5、不湊熱鬧，少到人多的地方去，外出時(shí)最好戴上口罩。

6、發(fā)現(xiàn)有人患病時(shí)，應(yīng)與其分開用餐，分室居住（特別是老人和小孩）

7、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

8、一旦發(fā)生流感，主要是加強(qiáng)護(hù)理(發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營養(yǎng)豐富的食物)，必要時(shí)給予對(duì)癥處理(如發(fā)熱、頭痛時(shí)給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥)，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

9、最后，如果你已患了感冒，那就應(yīng)注意在咳嗽和打噴嚏時(shí)用手捂住口鼻，或者直接用雙手捂住口、鼻部的，之后一定要徹底洗凈雙手，這樣病菌就不會(huì)跑得老遠(yuǎn)，去危害他人了。

三、平安演練

1、做一做

樂樂患了流感，在教室里忍不住想打噴嚏。如果你是樂樂會(huì)怎么做？

2、說一說：下面觀點(diǎn)對(duì)嗎？

（1）流感是有細(xì)菌引起的一種急性呼吸道傳染病。

（2）流感主要是由空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，傳染性強(qiáng)，傳播迅速。

（3）得了流感自己吃點(diǎn)感冒藥就可以了，不用去看醫(yī)生。

四、小結(jié)

流感并不可怕，每年都會(huì)發(fā)生，但我們要做到的是保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣最重要。認(rèn)識(shí)區(qū)分普通感冒和流行性感冒（簡稱流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。那么我們就要做到平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

第四篇：講究衛(wèi)生預(yù)防傳染病主題班會(huì)

講究衛(wèi)生預(yù)防傳染病主題班會(huì)

17春學(xué)前教育（3）班

教學(xué)目的： 通過本次班會(huì)的教育，使學(xué)生了解傳染病的種類、癥狀以及預(yù)防措施，能加強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防控意識(shí)，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力，為學(xué)生的健康成長奠定基礎(chǔ)。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入：

同學(xué)們，你們知道嗎？春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，你們知道有哪些常見的傳染性疾病嗎？它們是怎樣傳播的？春季常見的傳染病的預(yù)防措施有哪些？這次班會(huì)，我們就一起來研究這些問題。

二、介紹春季常見呼吸道傳染病的種類和癥狀及傳播途徑。

春季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘等。一旦有傳染病的傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成疫情擴(kuò)散。

1、流感（流行性感冒）流行性感冒簡稱流感，流感是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。急性流感患者是本病唯一的傳染源，病初2-3天傳染性最強(qiáng)，病后7日后仍有傳染性，通過空氣飛沫傳播，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群普遍易感。本病潛伏期短，一般1-2日，短者數(shù)小時(shí)，最長3-4日。發(fā)病步驟，全身癥狀較重，而呼吸道的癥狀往往較輕。主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。如果身邊有流感患者，我們?cè)鯓宇A(yù)防呢？（1）患者隔離和治療一星期。

（2）患者用過的食具和衣物等煮消毒或陽光暴曬2小時(shí)。患者的房間可用紫外線照射或食醋熏蒸，進(jìn)行空氣消毒。

（3）流感流行期暫停集會(huì)和集體活動(dòng)，不到病人家或宿舍串門。（4）流行期間可以用抗病毒藥物作預(yù)防。

（5）流感滅治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有預(yù)防同型流感作用。

2、流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康帶病毒者是本病的傳染源腮腺炎主要在兒童和青年中發(fā)生，腮腺炎在冬春季節(jié)發(fā)病較多，但全年即可發(fā)生感染流行。腮腺炎是由患者和健康攜帶者的唾液中分離出病毒。被患者和健康帶毒者唾液污染的食具，在短期內(nèi)接觸到易感著的口腔亦可引起感染。本病潛伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖，患者受感染后，大多無前驅(qū)癥狀，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其后則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大而變形，局部疼痛，開口和咀嚼時(shí)疼痛明顯，食酸性食物脹痛加劇，常可波及鄰近的頜下腺，臺(tái)下腺和頸部淋巴結(jié)。

一旦感染，要及時(shí)隔離患者至消腫為止，服用中藥抗病毒沖劑預(yù)防。

3、水痘 水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，冬春季好發(fā)。病人為主要傳染源，通過飛沫經(jīng)空氣及病人用具傳播，傳染性強(qiáng)。潛伏期1-2周，發(fā)病初期伴發(fā)熱、頭痛、食欲不振，全身不適等癥狀。1-2周后軀干皮膚出現(xiàn)斑疹，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)化成丘疹、皰疹晶亮伴瘙癢，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出現(xiàn)，大小不一，故同一部位皮疹可同時(shí)存在斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂疹。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。

4、流腦（流行性腦脊髓膜炎）流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長的為一周。人群普遍易感。

5、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)（這是特點(diǎn)）；出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復(fù)期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月--5歲幼兒發(fā)病率最高（占90%）。

6、鼻炎：患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。其中急性鼻炎、過敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎受天氣影響較大。春季容易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染，天氣突然變化，可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶、咳嗽等癥支氣管炎：當(dāng)氣溫驟降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功能下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病。

所以，一旦發(fā)現(xiàn)自己身體不適，要立即就醫(yī)，保護(hù)好自己。

三、預(yù)防呼吸道傳染病的一般措施。

預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下幾個(gè)方面。

1．控制傳染源

對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)地處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。2．切斷傳播途徑 切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。

3．保護(hù)易感者 進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好環(huán)境和個(gè)人的衛(wèi)生。4.加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力；

5.加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我防護(hù)意識(shí)； 6.教室活動(dòng)室注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通；

7.班級(jí)開展晨檢制度，以便及早發(fā)現(xiàn)病人，及早采取措施； 8.盡量不到衛(wèi)生條件差，沒有消毒設(shè)施的小餐館用餐； 9.針對(duì)性的開展預(yù)防接種。

四、春季最常見的除呼吸道感染還應(yīng)注意腸道傳染病，腸道傳染病主要有霍亂、傷寒、痢疾、甲肝、細(xì)菌性食物中毒、感染性腹瀉等。這些疾病發(fā)病急、傳播快、傳染性強(qiáng)、危害性大、及易引起暴發(fā)性流行。預(yù)防傳染病，我們?cè)撨@樣做。

1、細(xì)菌性痢疾，簡稱菌痢，是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。臨床表現(xiàn)：發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重和粘液膿血便。

預(yù)防措施： 1.加強(qiáng)對(duì)飲水、食品和糞便的管理； 2.滅蠅滅蛹，改善環(huán)境衛(wèi)生； 3.注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手； 4.流行期間，可口服大蒜、馬齒莧、地錦等，有一定的預(yù)防效果。

2、春季腹瀉，主要是因?yàn)閬y吃東西兼受涼的緣故。而且春季病菌繁殖快，食物易腐敗，是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。

預(yù)防措施 1.不能亂吃及暴飲暴食，應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜；

2.防止腹部受涼，適時(shí)增加衣服，夜間睡覺時(shí)要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛； 3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉； 4.注意飲食調(diào)養(yǎng)。五、七步洗手法（PPT）

六、預(yù)防疾病，要做到：

1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等；

3．勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手； 4．每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

6．不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。

7． 注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；

8．發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

9．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

10．傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

七、總結(jié)：

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

中小學(xué)校踩踏事故發(fā)生的原因和預(yù)防措施

在空間有限，而人群相對(duì)集中的場(chǎng)所如體育場(chǎng)館、影院、酒吧、狹窄的街道、樓梯等，遇有突發(fā)情況，容易發(fā)生踩踏事件。對(duì)此國內(nèi)外有過不少慘痛的教訓(xùn)，如麥加朝覲2004年2月踩踏事件造成500人死傷；2006年1月又死亡362人； 2004年2月5日北京市密云燈會(huì)的踩踏事件造成37人死亡，數(shù)十人受傷。同時(shí)在校園內(nèi)也經(jīng)常發(fā)生踩踏事故，如2002年9月23日，內(nèi)蒙古烏蘭察布盟豐鎮(zhèn)市第二中學(xué)發(fā)生學(xué)生擁擠造成樓梯護(hù)欄坍塌事故，事故中21名學(xué)生死亡，47名學(xué)生受傷；2004年3月11日早上8時(shí)許，山西臨猗縣孫吉初中突發(fā)踩踏事故，兩名女學(xué)生當(dāng)場(chǎng)身亡、13名女學(xué)生被擠傷、踩傷；2005年10月25日晚上8點(diǎn)，四川省巴中市通江縣廣納小學(xué)擁擠踩踏事故中，8名學(xué)生死亡、17名學(xué)生受傷；2006年11月18日，又一起踩踏事件在江西都昌縣土塘鎮(zhèn)中學(xué)發(fā)生，6名學(xué)生在下樓時(shí)被踩踏死亡，39名學(xué)生因受驚受傷住院；中廣網(wǎng)長沙2009年12月8日消息(記者李浩)據(jù)中國之聲《新聞縱橫》7時(shí)11分報(bào)道，昨晚(7日)9點(diǎn)30分，在湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)發(fā)生一起踩踏事故。下晚自習(xí)的初中學(xué)生在下樓過程中擁擠踩踏，造成8名學(xué)生當(dāng)場(chǎng)死亡，26名學(xué)生受傷。

這些踩踏事故都是在毫無征兆下發(fā)生，血的教訓(xùn)。因此我們很有必要了解學(xué)校踩踏事故發(fā)生的一般原因和學(xué)會(huì)避免踩踏事故的相關(guān)知識(shí)，來保護(hù)自己和他人。

（二）開展安全教育

1、遭遇擁擠的人群怎么辦？

◎發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時(shí)，應(yīng)該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

◎如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時(shí)躲避的地方，可以暫避一時(shí)。切記不要逆著人流前進(jìn)，那樣非常容易被推倒在地。

◎若身不由己陷入人群之中，一定要先穩(wěn)住雙腳。切記遠(yuǎn)離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

◎遭遇擁擠的人流時(shí)，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢(shì)，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。

◎如有可能，抓住一樣堅(jiān)固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場(chǎng)。

2、出現(xiàn)混亂局面后怎么辦

◎在擁擠的人群中，要時(shí)刻保持警惕，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對(duì)，或人群開始騷動(dòng)時(shí)，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人

◎此時(shí)腳下要敏感些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。

◎當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

◎若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護(hù)身體最脆弱的部位。

3、危急時(shí)刻如何保持心理鎮(zhèn)定

◎在擁擠的人群中，一定要時(shí)時(shí)保持警惕，不要總是被好奇心理所驅(qū)使。當(dāng)面對(duì)驚慌失措的人群時(shí)，更要保持自己情緒穩(wěn)定，不要被別人感染，驚慌只會(huì)使情況更糟。

◎已被裹挾至人群中時(shí)，要切記和大多數(shù)人的前進(jìn)方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，要聽從指揮人員口令。同時(shí)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，因?yàn)榻M織紀(jì)律性在災(zāi)難面前非常重要，專家指出，心理鎮(zhèn)靜是個(gè)人逃生的前提，服從大局是集體逃生的關(guān)鍵。

第五篇：講究衛(wèi)生 預(yù)防食物中毒主題班會(huì)

講究衛(wèi)生預(yù)防食物中毒主題班會(huì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過對(duì)食品中毒事故案例的介紹，讓學(xué)生通過討論等形式，認(rèn)識(shí)到食品安全的重要性。

2、通過本次班會(huì)活動(dòng)，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，對(duì)食品能夠進(jìn)行選擇和鑒別，從而健康成長。主要內(nèi)容

1、不要隨便亂買零食，特別是不要在路邊小店、街頭買一些包裝粗糙，質(zhì)量低次的冷飲、冰棍，不吃無營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品、豆腐腦、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。

2、隔夜食品要加熱，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不要喝自來水，更不要隨便亂喝水，生吃瓜果。蔬菜要洗凈，吃水果前要削皮，不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。

3、要勤洗手，特別是在飯前飯后，上廁所必須要把手洗干凈。

4、不要亂吃零食，要時(shí)刻保持口腔衛(wèi)生。

5、在購買食品時(shí)應(yīng)認(rèn)真看清生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。

6、家里的餐具經(jīng)常消毒，廚房要避風(fēng)，防止發(fā)霉。

7、不要偷吃果園的水果，可能有噴灑的農(nóng)藥，以免中毒 那么如果真的發(fā)生身體不適怎么辦？

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。