第一篇：用積極的心態(tài)武裝自己勵志文章

一、積極心態(tài)的奇效

你必需培育踴躍心態(tài)，以使你的性命依照本人的用意供給報酬，不了積極心態(tài)就無奈成績什么大事。記住，你的心態(tài)是你——而且只是你——獨一能實現(xiàn)控制的貨色。

二、你是對的，則你的世界也是對的是的，只有你才是你自己運氣的主人，只有你才干掌握自己的心態(tài)，而你的心態(tài)塑造著自己的將來，這是一條廣泛的法則。

三、樂觀的面對生活

我們不能像森林中的那棵南征北戰(zhàn)的大樹嗎？我們閱歷生命中無數(shù)暴風暴雨和閃電打擊。但都撐過來了。可是卻是讓我們的心被憂愁的小甲蟲——哪些用大拇指跟食指就可以捏逝世的小甲蟲吞噬。

四、生活是由思維發(fā)明的我堅信咱們心坎的安靜，跟我們由生涯所得到的快活，并不在于我們在哪里，我們有什么，或者我們是什么人，而只是在于我們的心情如何。外在的前提沒有多大關(guān)聯(lián)。

五、敢于去嘗試

有勇氣的人敢于冒險，敢于接收挑釁，敢于冒天下之大不韙，因此他能夠得到別人得不到的東西，他可以過比別人更好的生活。而缺少勇氣的人只能亦步亦趨，不敢越雷池半步，守舊消極,傷感句子，因而其命運也難有圓滿終局。.

第二篇：用心態(tài)成就自己

用心態(tài)成就自己

一.什么是心態(tài)

如果一個人決心獲得某種幸福，那么他就能得到這種幸福。這就是心態(tài)產(chǎn)生的力量。安東尼·羅賓說：“心態(tài)可說是發(fā)生在我們體內(nèi)幾百萬條神經(jīng)作用的結(jié)果，也就是說，在任何時間內(nèi)的感受。我們大部分的心態(tài)都是直覺的。對于跟自己有關(guān)事物所做的反應，就叫做心態(tài)，可能會是進取的、有為的，也可能是頹喪的、受抑制的，但是很少有人想刻意地去控制它

心態(tài)是你真正的主人

一位哲人曾經(jīng)說過：一個人的心態(tài)就是一個人真正的主人，要么你去駕馭生命，要么 生命駕馭你，而你的心態(tài)將決定誰是坐騎，誰是騎師。

二.心態(tài)的根源

積極的心態(tài)像太陽,照到哪里哪里亮;消極的心態(tài)像月亮,初一十五不一樣

積極心態(tài)的表現(xiàn)：忠誠、仁愛、正直、希望、樂觀、勇敢、創(chuàng)造、慷慨、容忍、機智、親切和高度的通情達理。

消極心態(tài)的表現(xiàn)：悲傷、寂寞、煩躁、頹廢、痛苦，（1）我們應該有怎樣的處世及處事或者說工作態(tài)度？

我們應該有一個積極的心態(tài)：積極思考，正確的正面的看問題，善于用哲學的觀點去分析事物，處理事物，凡事均往好處想。

有什么樣的想法，就會有什么樣的結(jié)果！想法不同，雖然各有道理，但結(jié)果截然不同！

測試一下看看你是不是通得過自已對自已的考驗： 你開著一輛車。

在一個暴風雨的晚上。你經(jīng)過一個車站。

有三個人正在等公共汽車。

一個是快要死的老人，好可憐的。

一個是醫(yī)生，他曾救過你的命，是大恩人，你做夢都想報答他。

還有一個女人/男人，她/他是那種你做夢都想嫁/娶的人，也許錯過就沒有了。但你的車只能坐一個人，你會如何選擇那？請解釋一下你的理由。

最佳答案：“給醫(yī)生車鑰匙，讓他帶著老人去醫(yī)院，而我則留下來陪我的夢中情人一起等公車!”大家思考為什么這個答案是最佳？

透過現(xiàn)象看本質(zhì)？請勇于發(fā)言！導致消極心態(tài)的八個原因 :

1、缺乏目標

2、害怕失敗

3、害怕被拒絕

4、埋怨與責怪

5、否定現(xiàn)實

6、做事半途而廢

7、對未來悲觀

8、好高騖遠

（2）積極心態(tài)的好處：激發(fā)熱情、增加創(chuàng)造力、獲得更多的資源（可以獲得同事及領(lǐng)導的更多支持）

（3）消極心態(tài)的壞處：喪失機會、使希望破滅、限制潛能發(fā)揮、消耗掉很大的精力、失道寡助不能充分享受人生

第三篇：用積極心態(tài)成就教師職業(yè)幸福

用積極心態(tài)成就教師職業(yè)幸福

三岔小學

艾秋玲

什么是教師幸福呢？自參加教育工作以來，這個問題一直在腦海中縈繞。我閱讀不少學友寫的敘事，發(fā)現(xiàn)有一點是共同的，那就是，作為教師在平凡的崗位上演繹自己的激情，以自己的默默無聞，書寫自己的價值，并取得滿足感，這就是幸福。這種幸福是來自于每一名學生，來自于每一名學生的成長和進步。教師的幸福是一種體驗，一種高級的，愉悅的情感體驗；又是一種精神享受，它寫在學生成長的作業(yè)本上，盛在學生充滿笑意的答卷上，堆在家長充滿謝意的臉上。

在我個人看來，現(xiàn)實中我們的教師對幸福的感受卻并不那么強烈，教師的幸福感受到社會觀念、應試教育等因素影響，我們的教師特別是小學教師，長期處于身心俱疲的狀態(tài)，他們的職業(yè)幸福感在下降。可是，我們始終要在這個崗位上工作著奮斗著。現(xiàn)實盡管不盡人意，但許多教師還是在自己的崗位上默默奉獻，也體味著自己的“幸福”。與其怨天尤人，不如換種心態(tài)，積極調(diào)整自己，在自己的平凡崗位上成就自己的職業(yè)幸福。

1、教育不是犧牲，而是享受。雖然教師工作辛苦，甚至有些單調(diào)，我們要在教育的過程中學會享受與學生共同成長的過程，作為教師，帶給學生幸福，其實自己也幸福。

2、調(diào)整心態(tài)，甘于平淡。作為教師，我們物質(zhì)上并不富有，甚至是囊中羞澀。我們要學會苦中作樂，雖物質(zhì)貧乏，但精神富有，甘于在平淡之中享受自己的幸福。

3、不能過分追求完美。現(xiàn)在的學生個性差異明顯，個性又特別強，我們不可能用一個標準去衡量學生，教師不能強求學生適應自己，而是要順勢適應學生，這樣你會享受學生成長中進步的樂趣。

4、學會分享。在教育過程中會有歡樂，有痛苦，我們要和同伴、和學生分享自己的喜怒哀樂，既可以讓別人分享你的快樂幸福，又可以在那里獲得幫助調(diào)整自己。

5、善于學習新知識。作為教師，要與時俱進，積極學習新知識。現(xiàn)在的學生接受新事物的能力非常強，只有自己知識豐富了，才能與學生們有共同語言，才能有效溝通，才能在溝通中體驗到教育的愉悅。1． 幸福感來自學生

小學教師服務的對象是天真活潑的孩子。孩子的點滴進步都離不開教師的諄諄教誨、循循善誘，反過來，孩子的成長也成就了教師。教師的幸福感就在孩子的成長中點滴凝聚，孩子帶給教師的滿足感、成功感、成就感最終匯聚成一點——做個幸福的教師。因此，“對孩子關(guān)愛”的職業(yè)心態(tài)是職業(yè)幸福的源泉。首先，“幫助孩子成功”能讓教師獲得滿足感。孩子的成功伴隨著一路的汗水與辛苦；教師的滿足得益于長期辛苦的付出終于有了回報。作為特殊的產(chǎn)品——學生，是教師幸福的源泉。其次，“糾正孩子過失”讓教師獲得成功感。孩子的成功能使教師有滿足感，但不是所有的孩子都能有如此的幸運，獲得這么多的成功讓教他的教師感到滿足。很多時候，孩子是在犯錯中長大的。而教師的幸福感往往也就在幫助孩子糾正一個又一個錯誤后伴隨而來。第三，“孩子懂得感恩”讓教師獲得成就感。都說現(xiàn)在的孩子不懂得珍惜，不知道感激，老師也時常會抱怨。但做小學教師，還是經(jīng)常會有小小的感動的。天真可愛的孩子的一句“老師，你回來了，我真想你！”“老師，我喜歡你！”“老師，節(jié)日快樂！”“老師，謝謝你的愛！”??點點滴滴的行為讓教師很滿足。此時，老師們常會由衷的感嘆“當教師真好”，這是真幸福！

2．幸福感來自于自己

如果說，教師職業(yè)幸福感有來自于學生的進步、懂事和工作環(huán)境的和諧、融洽等外因外，那么，其內(nèi)因便是教師自己。如何自發(fā)地產(chǎn)生幸福感呢？首先，要有一個精神家園。每個人的人生追求可以有物質(zhì)方面的，也有精神方面的。倘若能給自己一片純凈的精神家園的話，精神便有了支柱，生活有了目標，工作有了干勁。所謂精神家園，就是可以時常靈魂與靈魂對話，心靈與心靈溝通的場所。它不一定真實存在，但它給人帶來的精神寄托或激勵卻是無窮的。比如上教育在線論壇。當一名教師有了一個屬于自己的精神交流空間時（或者是自己跟自己對話，或者是自己與他人對話），他每天都會有使不完的勁。上教育在線論壇建立隨筆專題貼，跟大師們對話，跟同行們交流，跟自己的心靈獨白，寫下一篇篇教育隨筆，記下人生的軌跡，這是一種多么美好的精神享受。雖然很苦，很累，很難，但因為有精神寄托，因為有榜樣激勵，所以能做到一天不落地堅持寫，堅持學。徜徉于這個美麗的精神家園，有激情燃燒，有理性思考，有同伴鼓勵，而更多的是促使老師學會熱愛生活，熱愛教育。朱永新教授說過：“要想寫得精彩，就要活得精彩，做得精彩。”誰不想收獲精彩？誰不想活得有意義？而一切的如意都要靠自己創(chuàng)造。當默默的耕耘終有一天換來教育的累累碩果時，幸福便不言而喻了。原來，幸福，掌握在老師自己的手中。其次，常懷一顆感恩之心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多。之所以有人總覺得生活在虧待自己，是因為他過份強調(diào)了自我，弱化了別人的存在。試想，人生的道路又怎可能一帆風順？人生的好事又怎么可能讓你一個人遇上呢？“第三，有人生的目標追求。小學教師的幸福在不斷的追求中。教師真正的職業(yè)幸福感一定是在追求中獲得的，是在不斷實現(xiàn)自身價值的過程中實現(xiàn)的。當教師通過自己的努力克服一個又一個困難、取得一個又一個成功時；當教師的產(chǎn)品——學生及他們的家長給教師以滿意的評價時；當教師從內(nèi)心深處體會到一種被認可的自豪感時，幸福已經(jīng)悄悄來到了他的身邊。

做幸福的教師吧！當你以良好的職業(yè)心態(tài)成為傳播幸福的使者時，你會發(fā)現(xiàn)，洋溢在你臉上的微笑是從心里發(fā)出的，而這樣的笑是極富感染力的。她會感染孩子，感染同事，感染家庭，感染你周圍的空氣??

第四篇：勵志文章——改變自己

勵志文章——改變自己

在我看到這篇文章之前，我的性格很暴躁。什么事都要靠家長來幫助我來完成；無論誰惹我，不管他是有意還是無意的，我都會罵他或是打他??但這篇文章給了我很大改變和觸動！

這篇文章名叫《三毛流浪記》。這個故事是根據(jù)一個名叫“三毛”的流浪的生活來寫的。在這個故事里面“三毛”與他的一個跟他同樣生世出身的小孩一起流浪。他們有福同享，有難同當。

在看到他們?yōu)榱艘粔K餅，而被警察用棍子打暈在街邊時，我的心好像被什么東西絞了一下：啊！不會吧，不就在別人沒吃完的碗上撿東西吃嗎？那個警察也太沒良心了吧！像我們有這么幸福的家庭，我們都沒有珍惜現(xiàn)在。

再想想我這幾年來的表現(xiàn)，不是打人就是逃學。這不，前天才因打了一個人而被警察拘留，現(xiàn)在才被放出來呢！我也是的，怎么能和“三毛”比呢？他一日三餐能吃飽他就以今“南無阿彌陀佛”了。

想到這，我的雙頰的淚水止不住的往下留了。難道我擁有現(xiàn)在的幸福生活都比不上“三毛”那么艱辛的生活嗎？這幾天下來，我一直糾結(jié)在這個問題上??就在我很是郁悶的時候，媽媽走了過來。問我最近怎么了。

我就一五一十的說出來了，媽媽告訴了我，像這些書籍都是用來教育人的。還問了我，即然是用來教育人的，那你愿不愿意改正呢？我這時鄭重其事的告訴了媽媽：我——愿意改正過來。

就這樣，我被書中里的寓意給改正過來了：從此我會站在別人的立場上去考慮問題了，就算別人惹了我，我也會一笑而過??

六年級:賀仕梟

第五篇：培養(yǎng)自己的減肥積極心態(tài)

培養(yǎng)自己的減肥積極心態(tài)

減肥中，經(jīng)常會為雞毛蒜皮的事而陷入挫敗感中，甚至有點討厭自己。所以，愛美網(wǎng)小編在這想要教給大家的是“自尊心”，“自尊心”指的是自我尊重感，也就是自我肯定，珍惜自己，減肥的時候也一樣，無論是多小的事情，只要有一點點進步，都應該肯定自己的成果，就算失敗了也別氣餒，要有自信，覺得自己一定能跨越肥胖這個障礙!

提高自尊心，內(nèi)心也會變得積極，自然的也會想要瘦身讓自己變得漂亮。首先，在日常生活中養(yǎng)成簡單的就能提高自尊心的習慣吧!早上朝著鏡子叫自己的名字，微笑著表揚自己

養(yǎng)成珍惜自己，認可自己的習慣，早上起來要做的就是這個方法。

每天早上，朝著鏡子中的自己，叫著自己的名字自我表揚，并對自己微笑吧。例如，“×××，今天早上也好好起床了，真了不起，明天也要繼續(xù)保持!”并向鏡中的自己搭話，微笑。

因為平常并沒有朝著自己微笑的機會，養(yǎng)成這個習慣的話，變得更愛惜自己，讓你能抱著“今天也肯定能完成減肥目標”的心態(tài)，從早就能有積極向上的心情 別人表揚自己時不要去否定，說聲 “謝謝”

我們在被表揚的時候，往往會謙虛地說“不是的，沒有這樣的事”，把否定當做是種禮貌，但其實這也是自尊心偏低的表現(xiàn)。當我們在否定的時候，腦部的 “自我譴責回路”會變大，因此老實地認可被表揚的自己是很重要的。

例如，若被人表揚說“你瘦了”，可以回應“真的嗎?謝謝!好高興”，誠實地向人回禮，表現(xiàn)出自己的喜悅之情吧。即使實際上沒有瘦，也可說“謝謝，還得繼續(xù)努力呢”等，總而言之不要去否定自己。晚上睡覺前感謝自己

晚上睡覺前，若回想起1天所遇到的事情，很容易開始譴責自己，特別是今天又吃太多了，沒有好好做減肥操等等。但是，愛美網(wǎng)小編提醒你，盡量不要去想任何會引起自我責備等負面情緒的事情。

不管怎么說，面對已經(jīng)有努力的自己，是需要得以肯定的，即使有些方面沒有做到位，也應該在睡覺前，向努力了1天的自己說聲“謝謝”，包括身心。

在心中重復感謝自己的時候，會提高5-羥色胺的分泌，從而減輕壓力。在睡前能養(yǎng)成這種習慣的話，能夠變得愛惜自己，第二天早上也以積極想上的心情醒過來。別與人相比，常備嫉妒的“解除魔咒”

一旦把自己與他人相比較，多會產(chǎn)生嫉妒心理，如“她那么的纖細，我卻那么胖”之類的。

為此，我們要常備嫉妒的“解除魔咒”，一產(chǎn)生嫉妒心情馬上就開始念誦。例如，跟朋友一起去買東西，朋友很適合可愛的衣服，但自己卻穿不上時，在心中對自己說“總有一天我也能穿上的”、“適合我的衣服多著呢”等，特別是把手放在胸前念誦，能提升鎮(zhèn)靜情緒的效果。感覺別人的評價不好時，用腹部呼吸試著重新問一次

自我評價低的話，會把人家隨便說的話理解成不好的內(nèi)容，然后再在心里累積，最終導致腦部的“自我譴責回路”變大。為了不產(chǎn)生這樣的事，覺得人家對自己的評價不好的話，再重新問下人家的真意吧。

例如，被說“你變胖了啊”時，先用腹部深呼吸，往肚子注入力量，讓心穩(wěn)定下來，再問別人“有胖那么多嗎?”此時對方的回應也許是“可能是我多心了”等等，知道對方其實是隨便說說而已，并沒有太認真去觀察，這樣你的多疑也會被消除了。若想改變消極思維，那么就開始記表揚日記

能夠最有效的提高自尊心的方法，就是現(xiàn)在日本大人氣的“表揚日記”減肥法。

所謂的表揚日記，是把目光放到自己的優(yōu)點上，寫出表揚自己的話語。不是通過與他人對比來判斷自己的好壞，而是想到自己的 優(yōu)點時時，直接把自己所想到的東西記錄下來

例如，“每天都堅持走路好了不起啊”等，務必在末尾加上表揚的話語是鐵則。表揚了自己后，腦部會做出舒適的判斷，增加5-羥色胺及多巴胺的分泌。于是，掌控感情控制力、注意力及干勁等前頂部會運作得越來越好。

另外，“手寫文字”這一行動也能促進前頂部的血液循環(huán)，因此，每天都寫表揚日記的話，腦部自然就能形成“自我表揚回路”，自我尊重感得到提高，思維方式也能變得積極起來，肥胖因子絕對不是你的對手啦!