第一篇：初中心理說課稿

一、課程設(shè)計(jì)目的隨著社會(huì)的發(fā)展，特別是改革開放以來，西方的性解放，沖擊著我國(guó)古老而傳統(tǒng)的性文化。人們的性道德、性觀念己發(fā)生了變化，舊時(shí)代那種父母之命，媒妁之言的包辦式婚姻己不多見，代之而起的是青年男女的自由戀愛。在60年代后期、80年代初期，大多數(shù)家長(zhǎng)仍然禁止l8歲至20歲左右的人，特別是在校大中學(xué)生談戀愛，可到了80年代中后期，特別是進(jìn)入90年代以來，社會(huì)的態(tài)度發(fā)生了一些變化，對(duì)大學(xué)生談戀愛是既不禁止也不提倡。然而中小學(xué)生過早談戀愛，這仍然是社會(huì)所不贊同的。從目前青少年的早戀情況來看，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)都有，最多的是中學(xué)生。盡管學(xué)校、家長(zhǎng)都提倡男女學(xué)生應(yīng)大方的進(jìn)行集體交往，但仍有部分男女學(xué)生從對(duì)異性的好感轉(zhuǎn)入了一對(duì)一的戀愛階段，進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)、生活，甚至荒廢了學(xué)業(yè)。本課主要是通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到早戀行為產(chǎn)生的一般原因及其嚴(yán)重的危害性，從而在思想上有所準(zhǔn)備。最后了解如果有了早戀行為，應(yīng)如何進(jìn)行自我調(diào)整和改正。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、了解早戀產(chǎn)生的原因，正確認(rèn)識(shí)早戀對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)及生活所產(chǎn)生的危害。

2、學(xué)會(huì)如何預(yù)防早戀行為的發(fā)生。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

早戀行為的危害和預(yù)防。

四、教學(xué)方法

提問、討論、引導(dǎo)法

五、教學(xué)過程

[引入]同學(xué)們跨進(jìn)了中學(xué)的校園就意味著進(jìn)入了或即將進(jìn)入人生的黃金時(shí)期--青春期。青春期是兒童向成人的過渡時(shí)期。這一時(shí)期身體發(fā)育發(fā)生著巨大變化，同學(xué)們的自我意識(shí)增強(qiáng)，社會(huì)交往逐漸增多，男女同學(xué)間的相互吸引和彼此需要增加，因此在這個(gè)時(shí)期，同學(xué)們都面臨著這樣一種困惑：如何與異性同學(xué)正常交往而不產(chǎn)生早戀行為？下面就讓我們來學(xué)習(xí)有關(guān)早戀行為產(chǎn)生的原因、危害及預(yù)防措施。

【多媒體顯示】

1、什么是早戀？

2、早戀的一般成因；

3、早戀的危害：

4、早戀的預(yù)防措施。

【事例】某班同學(xué)男A學(xué)習(xí)成績(jī)突然急劇下降；上課注意力不集中，經(jīng)常出現(xiàn)“走神”現(xiàn)象；經(jīng)常單獨(dú)與同班同學(xué)女B說話、約會(huì)；而且就連上課都經(jīng)常傳寫紙條，紙條上都是一些心形的“現(xiàn)在你還好嗎？”“真的好想你”“中午12點(diǎn)老地方不見不散”等等話語；顯得對(duì)對(duì)方有強(qiáng)烈的感情依戀，見不到對(duì)方就產(chǎn)生“一日不見，如隔三秋”的感覺。

問題：

1、這兩位同學(xué)為什么被班主任找來做思想工作？

2、你是否希望這兩個(gè)同學(xué)繼續(xù)這樣下去？為什么？

學(xué)生討論回答

教師小結(jié)：這兩位同學(xué)的行為是早戀行為。

（板書）所謂早戀行為就是未成年男女過早地建立戀愛關(guān)系的行為。

【講述】青少年之間建立正常的異性交往交系和友誼是有利于健康成長(zhǎng)、心理和社會(huì)成熟的，但如果過早地建立一對(duì)一的伴隨頻繁約會(huì)、發(fā)生性行為或者以結(jié)婚為目的的異性交往關(guān)系，則是有害無益的，婚姻法規(guī)定：“結(jié)婚年齡，男的不得早于22周歲，女的不得早于20周歲。晚婚晚育應(yīng)于鼓勵(lì)。”所以以上兩位同學(xué)這種現(xiàn)象不能再繼續(xù)下去，否則會(huì)嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體健康仍至整個(gè)一生的前途問題。

【多媒體顯示】產(chǎn)生早戀行為的原因：

1、發(fā)育過程中的正常現(xiàn)象；

2、思想觀念改變的作用；

3，不恰當(dāng)?shù)纳鐣?huì)對(duì)待的影響；

4、虛榮心的驅(qū)使。

【提問】早戀行為對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活會(huì)產(chǎn)生什么樣的危害和不利？同學(xué)們可以展開想象和假設(shè)進(jìn)行歸納。

【教師總結(jié)】

【提問】早戀的危害這么大，那我們應(yīng)怎么預(yù)防這種行為的發(fā)生呢？

（學(xué)生討論、回答）

[教師歸納]

1、主動(dòng)接受青春期性健康教育，消除對(duì)異性的神秘感；

2、要積極參加集體活動(dòng)。使自己的興趣得到發(fā)展，防止空虛無聊；

3、樹立正確的愛情觀，不能有傍大款、追大款的觀念，也不能單純地唯感情論，還要有“房子和面包”才行，懂得愛情不僅僅是相互吸引，更重要的是一種責(zé)任；

4、與異性同學(xué)的交往態(tài)度要明朗，言談舉止要大方，防止過密的接觸。

（討論）若你是前面事例中這兩個(gè)同學(xué)中之一，你該怎么辦？

【多媒體】

1、正確認(rèn)識(shí)早戀行為的危害：

2、恰當(dāng)選擇戀愛年齡：

3、區(qū)分早戀與正常交往；

4、主動(dòng)接受青春期性健康教育：

5、主動(dòng)接受同學(xué)老師和家長(zhǎng)的幫助：

6、培養(yǎng)愛好，把注意力轉(zhuǎn)移。

7、積極參加集體活動(dòng)。

8、不要以為自己沒用，其實(shí)這也沒什么了不起的，要拿得起放得下。

第二篇：心理說課稿

篇四：高中心理健康說課萬能模板

各位老師，大家好！我是-------，今天我抽取的編號(hào)是，所講的課題為

。由于沒有心理健康教育的統(tǒng)一教材，所以暫時(shí)用我代課時(shí)所用的教材。

我認(rèn)為關(guān)于 課題的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)從三個(gè)方面來達(dá)到：第一是知識(shí)與技能目標(biāo)，在這方面，需要使學(xué)生了解到的概念以及

的特點(diǎn)和現(xiàn)象，探索帶來的正負(fù)面影響；第二方面是過程與方法目標(biāo)，提高學(xué)生認(rèn)知水平，讓他們學(xué)會(huì)克服負(fù)面影響的方法，注重培養(yǎng)學(xué)生搜集、篩選、整合信息的能力；第三個(gè)方面是價(jià)值與情感目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀和人生觀，向?qū)W生傳達(dá)的觀念，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)人生的理智感，通過學(xué)習(xí)把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于生活，優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)。

在以上三個(gè)目標(biāo)的指導(dǎo)下，依據(jù)高中生的心理特點(diǎn)確定教育內(nèi)容和程序。在我平時(shí)的心理咨詢工作中，經(jīng)常接到高中生因?qū)W業(yè)壓力、早戀現(xiàn)象、自我意識(shí)過強(qiáng)而導(dǎo)致的抑郁、厭學(xué)、情緒不穩(wěn)定等個(gè)案。高中生的抽象思維能力不斷增強(qiáng)，自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)也逐漸明顯，他們是“自己眼里的大人，大人眼里的孩子”，對(duì)權(quán)威的認(rèn)同不再是無條件的接受，這就使他們處于既依賴又獨(dú)立、既認(rèn)同又批判的心理沖突之中。因此在設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)，以互動(dòng)學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)為主，才能使他們更好的吸收知識(shí)。

首先，根據(jù)教育心理學(xué)家奧蘇伯爾提出的先行組織者原理，講述一個(gè)例子或故事，引出課題，并請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬?duì)

的看法，以此來引起學(xué)生的興趣，便于進(jìn)行有意義學(xué)習(xí)。預(yù)計(jì)所用時(shí)間5分鐘。

第二，根據(jù)書本知識(shí)，講解的概念，分析比較容易混淆的兩個(gè)概念：

。跟學(xué)生探討與 有關(guān)的日常學(xué)習(xí)與生活，自由發(fā)揮演出短小的情景劇，并從中總結(jié)與課本對(duì)應(yīng)的特點(diǎn)和現(xiàn)象。這一階段比較重要，預(yù)計(jì)用時(shí)12分鐘。

第三，進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，借助學(xué)生對(duì)心理測(cè)驗(yàn)的熱情，讓他們更了解自己的心理特質(zhì)。預(yù)計(jì)所用時(shí)間5分鐘。

第四，當(dāng)學(xué)生了解了自己的 類型后，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生各種興趣，希望保持或改變此類型，借此引入5分鐘。

第五，面對(duì)可能產(chǎn)生的各種影響，尤其是負(fù)面影響，提問有什么方法可以克服負(fù)面影響，現(xiàn)場(chǎng)訪談分析，并讓學(xué)生體驗(yàn)比較新穎的心理學(xué)游戲和素質(zhì)拓展活動(dòng)：如放松訓(xùn)練、心有千千結(jié)、信任背摔等。這一階段難度較大，預(yù)計(jì)用時(shí)12分鐘，但以往經(jīng)驗(yàn)中學(xué)生的熱情來說，還需要約2分鐘的時(shí)間讓大家自由發(fā)言和恢復(fù)冷靜。

最后總結(jié)這節(jié)課內(nèi)容，滲透德育，布置放松訓(xùn)練法為作業(yè)，讓大家在學(xué)業(yè)緊張時(shí)運(yùn)用。預(yù)計(jì)用時(shí)4分鐘。

以上教學(xué)內(nèi)容中，其重點(diǎn)是根據(jù)高中生的特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)的特點(diǎn)和重要性，認(rèn)識(shí)

在生活中的正負(fù)面影響；難點(diǎn)是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)方法，并將其運(yùn)用于生活實(shí)踐。對(duì)于本課重點(diǎn)，除了采用先行組織者引發(fā)學(xué)生深入思考外，還聯(lián)系之前所學(xué)的 和，結(jié)合日常生活中的實(shí)例，讓學(xué)生自由發(fā)揮演出情景劇，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)；對(duì)于本課難點(diǎn)，采用師生互動(dòng)的形式，以一個(gè)學(xué)生為例，現(xiàn)場(chǎng)訪談，與大家討論如果遇到此類問題應(yīng)該怎么解決，并帶著學(xué)生一起體驗(yàn)素質(zhì)拓展，讓學(xué)生將課堂上學(xué)習(xí)的素質(zhì)拓展方法運(yùn)用到生活實(shí)踐中，以舒緩高中生緊張的心理，避免心理問題的產(chǎn)生。

這節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)貼近現(xiàn)在高中生的生活，符合高中生的心理命脈。并通過創(chuàng)設(shè)情境解決了師生間隙，使學(xué)生打開心靈之窗。課堂貫穿了素質(zhì)培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)參與意識(shí)，能夠提高學(xué)生的實(shí)踐能力。從課堂的教育效果來看，力求讓學(xué)生達(dá)到“迎困難，避消極”的樂觀意識(shí)。事實(shí)上我們也知道，學(xué)生不可能因?yàn)橐还?jié)課就達(dá)到完美的人格，但只要學(xué)生在未來學(xué)習(xí)與生活中遇到類似的問題，可以運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的方法分析和解決問題，能夠意識(shí)到應(yīng)該怎么做，不該怎么做，能起到及時(shí)給學(xué)生敲警鐘的作用，我想我也就實(shí)現(xiàn)了這節(jié)課的設(shè)計(jì)意圖。《駕馭情緒，主宰自我》高中心理健康課說課詳案

一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明

現(xiàn)代教育觀認(rèn)為：教育活動(dòng)要關(guān)注學(xué)生的知識(shí)技能、價(jià)值觀念、道德人格的全面、和諧、均衡發(fā)展。同時(shí)，中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確地認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種態(tài)度。擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本節(jié)課著眼于高三學(xué)生面對(duì)緊張的復(fù)習(xí)出現(xiàn)種種情緒波動(dòng)的不良現(xiàn)象，從班級(jí)和學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用自主學(xué)習(xí)、合作探究的方式來解決問題。通過本節(jié)課使學(xué)生懂得一些理論的指導(dǎo)，并學(xué)會(huì)將一些調(diào)節(jié)情緒的方法應(yīng)用于實(shí)踐。

二、教學(xué)分析

1．心理課內(nèi)容分析：

情緒是由現(xiàn)實(shí)事物引起的，是人對(duì)現(xiàn)實(shí)事物的態(tài)度的體驗(yàn)。在分析中，我看到現(xiàn)代中學(xué)生時(shí)常面對(duì)學(xué)習(xí)與考試的壓力，青春期的困惑，人際交往的煩惱，還有自我成長(zhǎng)，人格培養(yǎng)過程中的障礙等。無論是挫折還是失敗，這些問題總會(huì)不同程度的影響一個(gè)人的情緒，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會(huì)阻礙健康人格的發(fā)展。可見，一個(gè)人情緒的好壞對(duì)學(xué)習(xí)、生活、工作都具有強(qiáng)大的影響。因此，科學(xué)的情緒情感教育就顯得尤為重要。

2．教學(xué)對(duì)象分析

本節(jié)課依據(jù)高中生的心理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)。高中生的抽象思維能力不斷增強(qiáng)，自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)也明顯增強(qiáng)，對(duì)權(quán)威的認(rèn)同不再是無條件的，這就使他們處于既依賴又獨(dú)立、既認(rèn)同又批判的心理沖突之中。再加上我所任職的學(xué)校是一所普通高中學(xué)校。近年來，由于省市重點(diǎn)校的擴(kuò)招使學(xué)生的生源質(zhì)量有所下降，學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與主動(dòng)性較差。部分學(xué)生經(jīng)常有遇事敏感、沖動(dòng)、自卑、消極、喜怒無常的表現(xiàn)。作為一名班主任，在與他們朝夕相處的日子里，我時(shí)常會(huì)看到學(xué)生心煩意亂，焦躁不安或情緒低落，心神不寧的樣子。有時(shí)早晨學(xué)生剛來就帶著一臉愁容，仔細(xì)詢問答案幾乎同出一轍就是“心情不好”，個(gè)別同學(xué)還借助周記直接象我傾訴“最近比較煩”一類的心聲。面對(duì)學(xué)生們的這些“高三現(xiàn)象”，我覺得有必要及時(shí)查找原因，了解情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)與技能目標(biāo)：

了解有關(guān)情緒的知識(shí)，認(rèn)識(shí)產(chǎn)生情緒波動(dòng)的原因，認(rèn)清情緒波動(dòng)帶來的正負(fù)面影響。通過自我教育和教師的點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生克服不良情緒的影響，樹立積極向上的良好心態(tài)。

2.過程與方法目標(biāo)：

通過自主學(xué)習(xí)、反思、問卷調(diào)查、現(xiàn)場(chǎng)訪談、即興辯論、情景劇表演等形式提高認(rèn)識(shí)，明確學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的重要性和調(diào)節(jié)方法。同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生搜集、篩選、整合信息的能力。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：

通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生懂得如何調(diào)節(jié)情緒波動(dòng)，樹立自我發(fā)展的樂觀意識(shí)。同時(shí)借助校園情景劇表演和課后作業(yè)讓學(xué)生學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，善于駕馭情緒，優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)，從而更好地主宰自己。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：借助情緒波動(dòng)在學(xué)習(xí)生活中的帶來的正負(fù)面影響，認(rèn)識(shí)駕馭情緒的重要性。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒并指導(dǎo)于生活實(shí)踐。

五、教學(xué)媒體的選擇和使用 適時(shí)地使用多媒體進(jìn)行教學(xué)，對(duì)課堂教學(xué)會(huì)起到錦上添花、畫龍點(diǎn)睛的作用。結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)相應(yīng)內(nèi)容的調(diào)查問卷，課件中融入能夠展現(xiàn)學(xué)生情緒波動(dòng)的圖片和影像，增強(qiáng)教學(xué)的直觀感受，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，強(qiáng)化實(shí)效性。

六、教學(xué)流程設(shè)計(jì)

（一）課前自主學(xué)習(xí)過程

（1）確定主題：在和學(xué)生的交流中我發(fā)現(xiàn)，面對(duì)高三緊張的復(fù)習(xí)，學(xué)生凸現(xiàn)出這樣或那樣的情緒波動(dòng)，如靜不下心，聽不進(jìn)去課，焦躁不安，心煩意亂，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)進(jìn)度的正常推進(jìn)，出現(xiàn)備考危機(jī)。那么怎樣用科學(xué)的方法解決學(xué)生自身的心理問題呢？基于上述內(nèi)容我將本節(jié)課的主題定為《駕馭情緒主宰自我》，希望能在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，讓學(xué)生從中得到啟示。

（2）搜集資料：學(xué)生通過各種不同的渠道自學(xué)情緒的相關(guān)知識(shí)，設(shè)計(jì)情境題目，創(chuàng)作并編排短劇，調(diào)查分析，搜集、積累、篩選、整合資料與數(shù)據(jù)。增長(zhǎng)了知識(shí)，開拓了視野，陶冶了情操，豐富了課內(nèi)外生活。

（3）形成成果：通過本節(jié)課，立足用現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的親身經(jīng)歷來突破中學(xué)生在遭遇困難時(shí)應(yīng)如何調(diào)整好自己的情緒，進(jìn)而讓學(xué)生形成共識(shí)：保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，開辟一條屬于自己的人生之路。

（二）課堂互動(dòng)實(shí)踐過程 ★ 感悟生活 導(dǎo)入新課

在批閱學(xué)生周記的時(shí)候，我讀到這樣一句話“頭發(fā)亂了，有梳子；心亂了，有什么？”是啊，心緒煩亂，情緒低落了該怎么辦？思索之后我決定就以學(xué)生周記中的《高三，我無淚有傷》一文的閱讀為切入點(diǎn)，引領(lǐng)學(xué)生在聆聽中思考：面對(duì)學(xué)習(xí)與考試的壓力，我們?cè)鯓诱{(diào)控自己的情緒，怎樣用科學(xué)的方法來解決自身的心理問題。從而自然引出本節(jié)課《駕馭情緒主宰自我》的主題。通過對(duì)現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)歷的感悟來導(dǎo)入，既可使學(xué)生的注意力迅速由課外轉(zhuǎn)移到課堂，又可以使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)的興奮狀態(tài)，為創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的目的提供了前提。

★ 創(chuàng)設(shè)情境 合作探究 第一板塊：走近情緒 1.了解情緒的相關(guān)知識(shí)

由學(xué)生采取多種方式自行搜集材料，獨(dú)立完成對(duì)情緒相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，進(jìn)而對(duì)情緒做到準(zhǔn)確科學(xué)的界定和全面的把握。

2.心理求助《我是一個(gè)情緒化的人》 通過對(duì)這一現(xiàn)象的分析，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有情緒波動(dòng)的體驗(yàn)：它分為積極和消極兩種類型表現(xiàn)。從而認(rèn)識(shí)情緒波動(dòng)完成了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)之一。（學(xué)生講述的感受能讓更多的人產(chǎn)生共鳴，課堂氣氛活躍）

★ 師生互動(dòng) 突破難點(diǎn)

第二板塊：產(chǎn)生情緒波動(dòng)的原因

1.現(xiàn)場(chǎng)訪談——舉例說明易產(chǎn)生情緒波動(dòng)的情況.2.即興辯論會(huì)——師生間產(chǎn)生的情緒波動(dòng).3.短劇《嗓子啞了》——同學(xué)間產(chǎn)生的情緒波動(dòng).4.心理鏈接——分析產(chǎn)生情緒波動(dòng)的原因

情緒波動(dòng)表面看來像是無緣無故的，其實(shí)仔細(xì)分析自有其存在的原因。在這個(gè)板塊，我通過“現(xiàn)場(chǎng)訪談”讓學(xué)生各抒己見舉例說明容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)的種種情況。其中即興辯論和短劇《嗓子啞了》分別著重分析師生間、同學(xué)間產(chǎn)生的情緒波動(dòng)。辯論中采用師生間真誠(chéng)的對(duì)話方式，讓學(xué)生了解老師的苦心和初衷，讓老師理解學(xué)生的辛苦，在師生間架起一座溝通的橋梁。對(duì)于營(yíng)建和諧的師生關(guān)系起到了積極的作用。而短劇旨在讓學(xué)生看清平日被自身忽視的一些不良表現(xiàn)，如自私自利，不講誠(chéng)信等，在笑聲中達(dá)到寓教于樂的目的。“心理鏈接”這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)的目的在于分析產(chǎn)生情緒波動(dòng)的原因。分別從主客觀出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生全面辨證地認(rèn)識(shí)問題、分析問題。

★ 聯(lián)系實(shí)際 應(yīng)用發(fā)展

第三板塊：情緒波動(dòng)帶來正負(fù)面的影響 1.情景劇《找茬》——消極情緒的危害性 2.場(chǎng)景萃取《進(jìn)球》《拔河》——由觀看兩段錄像來展示良好情緒帶來的碩果 校園情景劇《找茬》，詮釋了消極情緒帶來的危害；而場(chǎng)景萃取《進(jìn)球》《拔河》則展示了良好情緒收獲的碩果。這里再現(xiàn)了學(xué)生平日現(xiàn)實(shí)生活的原貌，學(xué)生在觀看中不僅引發(fā)了思考，更深的感受著集體強(qiáng)大的凝聚力，利于讓“班榮我榮”的觀念深入人心。讓學(xué)生借助情緒波動(dòng)在學(xué)習(xí)生活中帶來的正負(fù)面影響，認(rèn)識(shí)駕馭好情緒至關(guān)重要。

★ 成果展示 總結(jié)評(píng)價(jià)

第四板塊：如何調(diào)節(jié)情緒波動(dòng) 1．情境創(chuàng)設(shè)題——調(diào)查分析

2．討論具體對(duì)策——拿什么拯救你我的壞情緒 在這個(gè)板塊，我設(shè)置三道情境創(chuàng)設(shè)題，分別是：“面對(duì)有傷自尊的話語、面對(duì)家長(zhǎng)的過分呵護(hù)、面對(duì)迫在眉睫的高考”三種情況時(shí)，你各會(huì)有怎樣的情緒表現(xiàn)？要求以小組的形式展開調(diào)查分析，并做出調(diào)查報(bào)告進(jìn)行匯報(bào)。同時(shí)針對(duì)學(xué)生自身存在的不良情緒，討論具體對(duì)策，由學(xué)生歸納總結(jié)出一些調(diào)節(jié)情緒波動(dòng)的方法并提供相關(guān)的書和可友情鏈接的網(wǎng)站，給大家以貼心的提醒。指導(dǎo)學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒并能卓有實(shí)效地應(yīng)用于生活實(shí)踐也就實(shí)現(xiàn)了本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)。

3．學(xué)生自我總結(jié)：

⑴許多人通常這樣詮釋高三的生活:投入全部精力終日苦讀備戰(zhàn).其實(shí)在漫漫求學(xué)途中,我們會(huì)遇到許多引起情緒波動(dòng)的問題。這個(gè)時(shí)候，女同學(xué)遇到問題可以大哭來釋放情感。可是作為男生我們礙于面子，不能與朋友、老師、家長(zhǎng)溝通，只能將苦悶郁積在心里。整個(gè)人就會(huì)情緒低落，就會(huì)變得庸懶，喪失學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。阻礙才能和智慧的正常發(fā)揮，所有的生活秩序被打亂。而今天這堂課，能夠幫助我們調(diào)節(jié)好自己的情緒。我想如果情緒好了，對(duì)于學(xué)習(xí)效率的提高能起到事半功倍的作用，因此.盡管是高三學(xué)年,但開展這樣的心理健康教育既是必要的，又是我們學(xué)生十分歡迎的。

⑵通過這次德育課，我覺得讓我最受益的主要有兩點(diǎn):首先，從我們自身來看，通過課上精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有創(chuàng)意的板面設(shè)計(jì)，以及恰到好處的校園生活場(chǎng)景的抓拍,這里我想補(bǔ)充一句，足球、拔河的片段雖然拍攝的水平不是很專業(yè)，但是這都是同學(xué)們的業(yè)余愛好，是真實(shí)的校園場(chǎng)景，這堂課讓我們學(xué)會(huì)了正確駕馭情緒，培養(yǎng)了我們良好的心理素質(zhì),我想這種科學(xué)的思維方式會(huì)影響我們的一生。其次，課上精彩的辯論也為我們師生間的溝通架起了一座橋梁，讓我們彼此間多了一份理解少了一份隔閡。這讓我想起了一句歌詞“陽光總在風(fēng)雨后”我想有了這樣科學(xué)的方法做指導(dǎo)，我們就能經(jīng)歷風(fēng)雨,就能夠撥云見日。

4．教師總結(jié)：

這節(jié)課大家精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有內(nèi)涵的板面設(shè)計(jì)，恰到好處的校園生活場(chǎng)景的抓拍，讓老師深深感受到你們思想的成熟，思維的深刻。我為你們有了困惑,情緒煩躁而擔(dān)憂，又為你們解決難題，舒展眉頭而欣喜。人不僅有感情，更重要的是有理智。培養(yǎng)良好的情緒，有意識(shí)地用理智去駕馭情緒是自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。面對(duì)緊張而忙碌，充實(shí)而有序的高中生活,我們?nèi)菀桩a(chǎn)生情緒波動(dòng)。但關(guān)鍵是要鍛煉自己的意志品質(zhì)，擁有健康的體魄，以樂觀向上的心態(tài)去感悟生活，用心靈之美去發(fā)現(xiàn)生活之美。學(xué)會(huì)主宰自我，學(xué)會(huì)駕馭情緒，讓我們達(dá)到喜怒有常，哀樂有度，帶著一顆勇敢的心飛向?qū)儆谀銈兊膰?guó)度!

七、教學(xué)效果預(yù)測(cè)

1．這節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)不但貼近現(xiàn)代中學(xué)生的生活，而且還能直擊中學(xué)生的心理命脈。課上對(duì)情緒產(chǎn)生波動(dòng)原因的分析和如何調(diào)節(jié)情緒波動(dòng)等內(nèi)容，利于幫助學(xué)生從情緒的低谷中盡早走出來。

2．課上通過創(chuàng)設(shè)情境來解決師生之間的矛盾，彼此打開心靈之窗。如即興辯論環(huán)節(jié)中，面對(duì)師生之間產(chǎn)生的誤會(huì)，教師能從基于理解學(xué)生的前提出，發(fā)正確地評(píng)判自己，真誠(chéng)的與學(xué)生對(duì)話，化解了師生間的不快與誤解。學(xué)生體會(huì)到教師的苦心，看到教師身上的責(zé)任；教師了解了學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)所想，理解了學(xué)生心中的困惑與彷徨。這樣為構(gòu)建更加和諧的師生關(guān)系起到了積極的作用。

3．課堂貫穿了素質(zhì)的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用。課上三道情景創(chuàng)設(shè)題的設(shè)置調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)參與意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，充分發(fā)揮和展示了學(xué)生的特長(zhǎng)，鍛煉和體現(xiàn)了學(xué)生自我組織、實(shí)際操作的能力。讓學(xué)生在自我表現(xiàn)中得到自我教育，起到了潛移默化的教育效果。

4．在整個(gè)活動(dòng)準(zhǔn)備期間，我先召集班委會(huì)及班級(jí)部分同學(xué)，共同商討確立了活動(dòng)課的主題，進(jìn)而設(shè)計(jì)整節(jié)課的內(nèi)容和形式，同時(shí)布置學(xué)生搜集、篩選并整理資料，編寫排練短劇。力求在最段的時(shí)間內(nèi)求得最高的效率。不僅要做好一切準(zhǔn)備工作，而且要體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、合作的精神。最終也實(shí)現(xiàn)了我預(yù)期設(shè)定的目標(biāo)。

5．本節(jié)課我立足用現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的親身經(jīng)歷來解決實(shí)際問題，幫助學(xué)生在遭遇困難時(shí)調(diào)整好自己的情緒，保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生健全人格的發(fā)展。談自己，談生活，以典型的做法和有代表性的觀點(diǎn)讓學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上得到共鳴，從而達(dá)到以個(gè)體教育帶動(dòng)群體教育的目的。從課堂的教育效果上看，力求讓學(xué)生達(dá)到“迎困難，避消極，逃懦弱”這樣一種自我發(fā)展的樂觀意識(shí)。事實(shí)上我也很清醒地認(rèn)識(shí)到：學(xué)生學(xué)生絕不會(huì)因?yàn)樯狭诉@么一節(jié)課，以后就不情緒化了，同學(xué)間就不會(huì)再有矛盾沖突了，就不會(huì)出現(xiàn)打仗等現(xiàn)象。這種期望是絕對(duì)不可能實(shí)現(xiàn)的。但是，如果能讓學(xué)生將這些理論認(rèn)識(shí)卓有成效的應(yīng)用于實(shí)踐之中，當(dāng)學(xué)生再遇到類似問題時(shí)，能想到用本節(jié)課講到的方法，用這種科學(xué)的思維方式幫助他們分析解決，能快速意識(shí)到應(yīng)該怎樣做，能起到及時(shí)給學(xué)生敲鐘提醒的作用，我想我也就實(shí)現(xiàn)了這節(jié)課的設(shè)計(jì)意圖。

初中心理健康《人格》說課

一、說教材 學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活，但

他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。對(duì)自己不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識(shí)，也不善于調(diào)適自己的情緒。

二、說教學(xué)內(nèi)容

主要目的是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒以及空間對(duì)人的身心健康的影響，并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)對(duì)情緒的自我調(diào)適，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒和情感，以增進(jìn)身心健康，在此基礎(chǔ)上，我將教學(xué)目標(biāo)確定為： 1 認(rèn)知目標(biāo)：教學(xué)生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對(duì)人的身心健康的影響，明了情緒產(chǎn)生的原因。2 態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。能力或問題解決的目標(biāo)：能觀察和分析自己的情緒，認(rèn)識(shí)情緒對(duì)自身的影響，并能應(yīng)用有效的方法控制自己的情緒和對(duì)情緒進(jìn)行自我調(diào)適。

三、說重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：理解情緒的重要性 難點(diǎn)：結(jié)合自身的情緒體驗(yàn)，分析情緒產(chǎn)生的原因?qū)で罂刂啤⒄{(diào)適情緒的方法。

四、教法、學(xué)法分析

本課的教學(xué)過程主要刺激學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)。本課設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過程中利用學(xué)生的心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，教師及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)積極探索，找到解決問題的辦法，對(duì)所學(xué)的知識(shí)加以利用，能夠?qū)W會(huì)解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問題。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)具體的教學(xué)過程如下：

1、本課設(shè)計(jì)為七個(gè)板塊，分別為：

（一）故事引入

（二）游戲激趣，探索感悟

（三）知識(shí)點(diǎn)

（四）幫幫看

（五）小小

測(cè)試

（六）情緒聊吧

（七）錦囊妙計(jì)

2、過程：

（一）故事引入。為了引入主題，教師通過講故事的形式來引導(dǎo)學(xué)生，向?qū)W生說明情緒的陰情由我們自己決定，心態(tài)的好壞靠自己把握。

（二）游戲激趣，探索感悟。

給學(xué)生詞條：恐懼、歡喜、痛苦、憤怒、眉開眼笑、垂頭喪氣、狂喜、厭惡等。學(xué)生每一個(gè)組選兩名代表上來，每人表演一個(gè)詞條，其他同學(xué)猜測(cè)表演的含義。通過表演及自己的體驗(yàn)明白人的情緒具有豐富多樣的特點(diǎn)。教師引導(dǎo)學(xué)生通過游戲的體會(huì)情緒的不同表現(xiàn)形式。

（三）知識(shí)點(diǎn)。

通過解釋情緒的定義、講解情緒的分類，區(qū)分不良情緒的理論知識(shí)，讓學(xué)生初步對(duì)情緒進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)。并且說明不是所有的消極情緒都是不良情緒，積極情緒也有對(duì)人產(chǎn)生危害的時(shí)候。為了證明舉例說明。

（四）幫幫看。

舉三條貼近學(xué)生生活的例子，讓學(xué)生根據(jù)自己以往的經(jīng)驗(yàn)談?wù)勗鯓訋托×磷叱隼Щ蟆＝處熞龑?dǎo)并總結(jié)：不同情緒會(huì)對(duì)個(gè)人智力的發(fā)展產(chǎn)生不同的影響；消極的情緒會(huì)對(duì)人的理智和正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不良的影響；不同情緒還會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。這個(gè)環(huán)節(jié)使學(xué)生更清楚地理解情緒，認(rèn)識(shí)情緒。

（五）小小測(cè)試。

通過學(xué)習(xí)，學(xué)生明白了情緒有積極和消極之分，以及不同情緒的不同作用，趁熱打鐵，學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)后肯定也想知道自己的情緒屬于什么類型，目的是讓學(xué)生做到心中有數(shù)，對(duì)自己的情緒有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

（六）情緒聊吧。

在以往的生活中，同學(xué)們一定碰到過許多使你情緒不好的事情。以聊天的形式教師聽過學(xué)生的講述之后，引導(dǎo)學(xué)生分析：如產(chǎn)生激怒的情緒時(shí)，1）為什么發(fā)怒2）發(fā)怒的后果3）如何控制自己激怒的情緒。這節(jié)的目的是通過以上環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)讓學(xué)生當(dāng)面對(duì)不良情緒時(shí)，找到解決問題的辦法。

（七）錦囊妙計(jì)。

為學(xué)生提供一些不良情緒的自我調(diào)適法。比如轉(zhuǎn)移注意力、做放松訓(xùn)練、換角度考慮問題等方法。并講述一則寓意深刻的故事。

教師結(jié)語：天氣的變化是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，但情緒的好壞是由我們自己把握的，讓我們大家用頭腦即智慧來驅(qū)散生活中的烏云。

六、教學(xué)心得

本節(jié)課落實(shí)了重點(diǎn)、難點(diǎn)，也較好地完成了已定的教學(xué)目標(biāo)。但在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)中，由于受課時(shí)限制，還有一些遺憾，比如沒有講清不良情緒有哪些危害，可能會(huì)讓學(xué)生不能更深層次地理解為什么要調(diào)適不良情緒。

一、說課內(nèi)容：勇敢

現(xiàn)在我們面對(duì)的多是獨(dú)生子女，在獨(dú)生子女成長(zhǎng)過程中，由于家長(zhǎng)過度的呵護(hù)等因素，使孩子失去了很多應(yīng)有的能力，膽小、無毅力是他們當(dāng)中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神已經(jīng)被很多家長(zhǎng)老師引起重視。在與家長(zhǎng)的溝通及家訪過程中我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)孩子都有自己?jiǎn)为?dú)的房間，可真正能做到單獨(dú)睡覺的孩子卻很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又鉆進(jìn)了父母的房間。有的孩子犯錯(cuò)誤后，不敢向家長(zhǎng)承認(rèn)錯(cuò)誤，為了隱瞞一個(gè)錯(cuò)誤會(huì)接著犯下一個(gè)錯(cuò)誤。還有的孩子認(rèn)為勇敢就是膽大，無論多高都敢往下跳，活動(dòng)時(shí)兜里時(shí)常揣著鉛筆、小刀等堅(jiān)硬的物品。低年級(jí)同學(xué)在勇敢方面主要存在著認(rèn)識(shí)上的偏差及實(shí)踐上的不足，作為老師和家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)并多加鼓勵(lì)，幫助學(xué)生鍛煉膽量，為今后的生活積累經(jīng)驗(yàn)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1．培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志。2．用辨證法的觀點(diǎn)理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)： 1．通過學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)。

2．培養(yǎng)學(xué)生由淺認(rèn)識(shí)的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，緊急關(guān)頭堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。

四、教學(xué)環(huán)節(jié)

本節(jié)課我設(shè)計(jì)了三個(gè)活動(dòng)：

1、進(jìn)述和討論——認(rèn)識(shí)勇敢理解勇敢

2、情境小品——判斷哪種行為是勇敢的3、自我測(cè)試——如何克服怯弱，使自己變得勇敢

1、講述和討論

因?yàn)橛赂覍儆谛愿穹矫娴膯栴}，為了不傷同學(xué)們的自尊心，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學(xué)們知道老師也曾有過的膽小的時(shí)候，但正確面對(duì)后，克服了害怕的心理，經(jīng)過不斷的鍛煉現(xiàn)在已不再害怕了。聽了老師的講述，你想對(duì)我說什么呢？從而引出“勇敢”的話題。“你認(rèn)為什么是勇敢？”“說一件你認(rèn)為是勇敢的事？”從學(xué)生的回答中比較“勇敢”和“大膽”的區(qū)別，讓學(xué)生討論，作為一名小學(xué)生什么才是真正的勇敢？

這一環(huán)節(jié)從認(rèn)知方面幫助學(xué)生形成概念，否定了那種別人不敢做我敢做就是勇敢的觀點(diǎn)，有利于學(xué)生價(jià)值觀世界觀的形成。

2、情境小品

在上一個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)生對(duì)勇敢的涵義有了初步的認(rèn)識(shí)，僅僅是在認(rèn)知層面上，接下來通過小品的形式，讓學(xué)生判斷哪種行為是勇敢的表現(xiàn)。第一個(gè)小品：一個(gè)孩子和家長(zhǎng)在商場(chǎng)里走散了，他就在原地等家長(zhǎng)，有人要領(lǐng)他找家長(zhǎng)，他也不跟那人走，請(qǐng)售貨員阿姨幫忙，用廣播找到了家長(zhǎng)。第二個(gè)小品：一個(gè)男孩和同學(xué)打架，腦袋上出了血，他不喊疼，別人夸他真勇敢。第三個(gè)小品：小麗在寫作業(yè)，小剛叫她去玩。小麗有一道題算不出來，她不去，小剛同意讓她抄自己的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!第四個(gè)小品：小明看到一所房子著火，他想和消防員叔叔一起救火，于是就沖進(jìn)了火場(chǎng)。

小品表演后，讓同學(xué)討論：哪種行為是勇敢的？為什么？通過討論，讓學(xué)生更加清楚勇敢的真正意義，對(duì)今后生活有定的指導(dǎo)作用。特別是第四個(gè)小品，作為小學(xué)生來說，是未成年人，是受保護(hù)的對(duì)象，救火是有危險(xiǎn)的，這種行為太魯莽，不能稱為勇敢。

這四個(gè)小品展現(xiàn)的是孩子們平時(shí)生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們對(duì)勇敢的理解，以小品的形式呈現(xiàn)出來，一方面孩子很喜歡，調(diào)動(dòng)了他們的積極性，另一方面，由學(xué)生親自表演的也是一種教育的過程，使學(xué)生對(duì)勇敢有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

3、自我測(cè)試

當(dāng)學(xué)生對(duì)勇敢的含義有了更加清楚的認(rèn)識(shí)后，通過問卷的形式進(jìn)行自我測(cè)試，使學(xué)生對(duì)自己的勇敢程度有一個(gè)認(rèn)識(shí)。(1)你是自己一個(gè)人睡覺嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個(gè)人敢在家嗎?(3)做不出題目，你想哭嗎?會(huì)發(fā)脾氣嗎?(4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，你是否會(huì)發(fā)抖或出汗? 能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。之后的“小勇士解難”給那些膽小的孩子出主意想辦法，幫助他們克服害怕的心理，同時(shí)也是讓他們自豪地展現(xiàn)了自己的勇敢。

五、本節(jié)課我想力圖體現(xiàn)的幾點(diǎn)

對(duì)小學(xué)生的心理教育要以小學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和特點(diǎn)為基礎(chǔ)。勇敢屬于意志品質(zhì)范疇，意志是指在認(rèn)識(shí)和變革現(xiàn)實(shí)的過程中，人自覺地確定目的，有意識(shí)地根據(jù)目的動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)支配行動(dòng)，努力克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)表明：優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的，而是在兒童的實(shí)踐活動(dòng)中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學(xué)時(shí)期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時(shí)期，重視對(duì)小學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對(duì)其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。從心理學(xué)的角度來講，意志品質(zhì)影響學(xué)生認(rèn)識(shí)活動(dòng)的方向性、積極性與持久性。從小培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神，對(duì)學(xué)生意志鍛煉具有重要意義。蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“在困難面前表現(xiàn)大膽、無畏、果斷、堅(jiān)強(qiáng)——這是一種無可比擬的精神狀態(tài)。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇氣，變成一個(gè)渺小的、膽怯的可憐蟲。假如我的學(xué)生在童年時(shí)代不敢爬上樹頂，不敢游過河流，不敢在夜晚走進(jìn)森林，不敢在暴風(fēng)雪中護(hù)送無能為力的小孩回家，這種教育只能是溫室里的教育。”

1、幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)勇敢。很多學(xué)生都認(rèn)為勇敢就是膽大，比如說上課大聲地發(fā)言，不害怕雷電，不害怕昆蟲等，在這種片面的認(rèn)識(shí)下，會(huì)發(fā)生很多危險(xiǎn)的事，像爬到窗戶外夠口袋、拿著鉛筆對(duì)著同學(xué)亂畫，在操場(chǎng)上扔石頭等。這些行為都源于學(xué)生對(duì)勇敢沒有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，因此在這節(jié)課上，通過自己講述、小品表演、討論等形式，告訴學(xué)生什么才是真正的勇敢。“小勇士解難”則幫助學(xué)生在實(shí)際生活中如何提高自己的膽量。2.意志必須通過克服困難來實(shí)現(xiàn)

現(xiàn)實(shí)生活中，不是所有有目的的行為都需要努力。只有克服困難的行動(dòng)才是意志行動(dòng)。困難有外部困難和內(nèi)部困難兩種，外部困難是指客觀條件的障礙。內(nèi)部困難是指人在行動(dòng)時(shí)，受相反的要求和愿望的干擾。外部困難必須通過內(nèi)部困難而起作用。意志主要表現(xiàn)為克服內(nèi)部障礙上，因?yàn)閷?duì)有能力的人來說，克服外部障礙是能力大小的問題，談不上意志。外部障礙只有變成內(nèi)部障礙，才能引起意志努力。如，第三個(gè)小品，在沒有完成作業(yè)時(shí)，小伙伴來找她玩，這時(shí)就需要用意志來戰(zhàn)勝自己想玩的欲望，在戰(zhàn)勝的過程中自己的意志品質(zhì)得到了提高。要想真的使自己變得勇敢還需要克服膽怯的心理，在實(shí)際生活中去鍛煉。

3、同學(xué)參與表演。以往的課堂，常常是老師講，學(xué)生聽，這節(jié)課我把學(xué)生也當(dāng)作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，孩子們的積極性很高，特別是參加表演的同學(xué)，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。

心理健康課《挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想》說課稿

大家好！我說課的題目是：《挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想》

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)的背景：高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn)，何去何從？這對(duì)于涉世未深的高三學(xué)生來說，實(shí)在是個(gè)難題。進(jìn)入高三，經(jīng)過一段時(shí)間和學(xué)生的交流，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存有很多的困惑.這次心理輔導(dǎo)課旨在幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，激勵(lì)大家成為學(xué)習(xí)的主人，充分發(fā)揮主體作用，由夢(mèng)想直達(dá)成功的彼岸。

二、輔導(dǎo)的目的：幫助高三學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高考，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)，并介紹緩解心里壓力幾種方法。幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，建立自信，并樹立為自己的目標(biāo)努力奮斗的決心。

三、輔導(dǎo)的重點(diǎn)：幫助高三學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高考，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)，并介紹緩解心里壓力幾種方法

四、輔導(dǎo)的難點(diǎn)：如何幫助學(xué)生樹立信心，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)

五、輔導(dǎo)方式：小品、講述與討論、交流、觀看錄像等

六、輔導(dǎo)準(zhǔn)備：調(diào)查問卷、小品、視頻錄像、課件

七、教學(xué)設(shè)計(jì)：

本節(jié)課我設(shè)計(jì)了七個(gè)環(huán)節(jié)：（1）輔導(dǎo)課前的準(zhǔn)備，調(diào)查問卷“面臨高三，你最大的困惑是什么？”（2）以一張鮮紅的大學(xué)錄取通知書引入主題（3）學(xué)生探討話題“高考，意味著什么？”（4）情境小品（5）學(xué)生討論交流（6）觀看錄像（7）學(xué)生為自己寫一句鼓勵(lì)的話

（1）第一個(gè)環(huán)節(jié)是輔導(dǎo)課前準(zhǔn)備，在學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行調(diào)查問卷“面臨高三，你最大的困惑是什么？”，這個(gè)環(huán)節(jié)的目的是深入學(xué)生，了解學(xué)生們最關(guān)心什么，最大的煩惱和困惑是什么，從而發(fā)現(xiàn)熱點(diǎn)，就找到了教學(xué)內(nèi)容的主題。心理輔導(dǎo)的基本原則之一是貫徹學(xué)生主體性原則，開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，其內(nèi)容的選擇與安排應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需要，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問題來進(jìn)行。

（2）第二個(gè)環(huán)節(jié)是創(chuàng)設(shè)情景，以一張鮮紅的大學(xué)錄取通知書入手，你最希望上面寫的是誰的名字？著名的教育心理學(xué)家布魯納非常強(qiáng)調(diào)“內(nèi)在動(dòng)機(jī)”對(duì)學(xué)習(xí)的作用，“大學(xué)錄取通知書”是每個(gè)高三學(xué)生夢(mèng)寐以求的，從教育心理學(xué)上來說，它就是誘因，可以激化和強(qiáng)化學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，活躍氛圍，直接進(jìn)入主題

（3）第三個(gè)環(huán)節(jié)是“設(shè)疑”，創(chuàng)設(shè)問題情景，將學(xué)生引入到話題“高考，意味著什么？”，讓學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。

這個(gè)環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生談?wù)剬?duì)高考的感受和認(rèn)識(shí)，拓展到對(duì)成功的看法，從而引出對(duì)成功正確的認(rèn)識(shí)。貫穿一條線從高考錄取通知書——高考意味什么——對(duì)成功的理解。心理學(xué)上要求要尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生唱“主角”，在活動(dòng)設(shè)計(jì)中要給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，在輔導(dǎo)過程中鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法。在活動(dòng)中，盡可能讓學(xué)生討論、交流，通過討論，對(duì)一些問題能達(dá)成共識(shí)，一些不正確的負(fù)面的心理得到正確的指引。

最后我做個(gè)歸納小結(jié)：高考只是成功的一個(gè)步驟，就算在這一次競(jìng)賽中失去了主動(dòng)還有下一次，讓學(xué)生知道其實(shí)人生還有很多的機(jī)會(huì)，重要的是我們是否明白人生應(yīng)該不懈的奮斗，真正的高考勝利者，并非是指那些成績(jī)拔尖的狀元，而是在高中這三年里成長(zhǎng)起來的樂觀、自信、堅(jiān)韌不拔的你們！高考的競(jìng)爭(zhēng)是壓力和挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇和希望，成功屬于戰(zhàn)勝自我的人。

（4）第四個(gè)環(huán)節(jié)是情境小品，小品反映的內(nèi)容是：第一位同學(xué)沒有進(jìn)入高三的狀態(tài)，懶散，上課睡覺，發(fā)短信，課后泡網(wǎng)吧，玩游戲，沒有信心，基礎(chǔ)差，放棄學(xué)習(xí)------第二位同學(xué)非常渴望上大學(xué)，學(xué)習(xí)勤奮，晚上學(xué)習(xí)很晚，壓力很大，過度緊張導(dǎo)致失眠，非常焦慮不安-----這個(gè)小品是根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況設(shè)計(jì)的，我所帶的高三（5）班是普通學(xué)校里的普通班級(jí)，學(xué)生基礎(chǔ)比較薄弱，班上學(xué)習(xí)成績(jī)兩極分化。成績(jī)差的同學(xué)自卑，沒有信心，放棄學(xué)習(xí)，成績(jī)好的同學(xué)感覺壓力大，焦慮不安。以往的課堂，常常是老師講，學(xué)生聽，考慮本班學(xué)生的特點(diǎn)和需求，這節(jié)課我把學(xué)生也當(dāng)作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，學(xué)生們的積極性很高，特別是參加表演的同學(xué)，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。體現(xiàn)的教學(xué)理念是以學(xué)生為主體，引導(dǎo)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)，自己體驗(yàn)，自己踐行，將課堂教學(xué)和自己的行動(dòng)結(jié)合起來。

（5）第五個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)生討論交流，我引導(dǎo)學(xué)生觀察這兩位同學(xué)的表現(xiàn)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)言，剖析原因，找出根源，思考：你遇到過這樣的困惑嗎？我們?cè)撊绾螏椭麄儯?/p>

蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯認(rèn)為，一切良好的教育應(yīng)從建立兒童集體開始，讓兒童在集體中接受教育。集體心理輔導(dǎo)，就是讓學(xué)生在集體中接受教育，通過集體活動(dòng)調(diào)整心境，明白道理，從而增強(qiáng)班集體的凝聚力。讓學(xué)生在活動(dòng)中自己感悟道理。集體的教育育人無形，潤(rùn)物無聲，起到一個(gè)潛移默化的作用。通過集體心理輔導(dǎo)的教育，形成了較好的集體氛圍，增強(qiáng)了班集體的凝聚力。

最后我小結(jié)：高三的壓力大，有些同學(xué)在壓力面前顯得意志薄弱，沒有足夠的勇氣去面對(duì)高考的挑戰(zhàn)，逃避現(xiàn)實(shí)。這個(gè)世界上沒有什么救世主，這些同學(xué)應(yīng)該努力改變自己、完善自我，改掉懶散的毛病，勇敢地接受挑戰(zhàn)，不管高考考得怎樣，為了不給自己留下遺憾，在最后9個(gè)月的時(shí)間里，一切盡自己最大的努力！一些同學(xué)由于幾次考試成績(jī)不好，短時(shí)間內(nèi)看不到效果就認(rèn)為自己不行了，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的。”從這個(gè)意義上說，自卑也可成為一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，人生正是在對(duì)自卑的不斷超越中而漸入佳境的。希望我們每一位同學(xué)都能勇敢接受挑戰(zhàn)，樹立信心。介紹幾種樹立信心的方法，針對(duì)同學(xué)們提到的學(xué)習(xí)方法問題，可適當(dāng)?shù)亟榻B：艾賓浩斯的遺忘曲線，鼓勵(lì)同學(xué)們科學(xué)地記憶和合理地安排時(shí)間，并讀高考狀元的10條經(jīng)驗(yàn)介紹，供同學(xué)們參考。

高三的同學(xué)們困惑最多的還有一個(gè)壓力的問題---無奈，脾氣暴躁，感到迷茫，沒有自信，害怕，緊張。這時(shí)我提出問題：你也有過這樣的焦慮嗎？高三的緊張情緒要如何來進(jìn)行自我排解？鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合自身，積極發(fā)言。我指出：其實(shí)學(xué)習(xí)需要一定程度的焦慮，心理學(xué)試驗(yàn)表明：焦慮水平與學(xué)習(xí)成績(jī)呈倒“U”形關(guān)系。無焦慮或焦慮水平過低，學(xué)習(xí)無緊迫感，對(duì)什么都無所謂，肯定學(xué)不好；而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會(huì)影響正常的思維；只有處于中等焦慮水平的同學(xué)激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，變壓力為動(dòng)力，學(xué)習(xí)效果最好，能夠形成一種最好的應(yīng)考心態(tài)。介紹幾種緩解壓力的方法

（6）第六個(gè)環(huán)節(jié)是觀看錄像，我覺得這應(yīng)該是我這節(jié)心理輔導(dǎo)課的精彩之處。從高一到高三，我和我的學(xué)生建立了深厚的感情，我真心地關(guān)愛他們。學(xué)生們課后都是親切稱我為“阿纓姐”，課堂上我是他們的老師，課后我希望是他們的朋友，活動(dòng)初期在調(diào)查問卷中，反映出學(xué)生各種各樣的困惑與煩惱，來自家庭的，身邊朋友的，自身的等等，面臨高考的壓力，他們還要背負(fù)沉甸甸的心里負(fù)擔(dān)，我真的很心痛，讓我下定決心一定要幫助他們解決一些不必要的困惑。考慮到以往的班會(huì)活動(dòng)都是教師說教式的，或者學(xué)生單純的節(jié)目表演。這次活動(dòng)我決定給學(xué)生一個(gè)意外的驚喜。我在活動(dòng)前采訪了我們學(xué)校的校長(zhǎng)和書記，部分科任老師，取得了他們的支持與配合，我把他們對(duì)全班同學(xué)寄以的期望與鼓勵(lì)都拍成了視頻錄像，我還召開了全班同學(xué)的家長(zhǎng)會(huì)，我要求每一位家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子說一句鼓勵(lì)的話，不少家長(zhǎng)是流著眼淚對(duì)著鏡頭呼喚孩子的名字，鼓勵(lì)孩子要加油。這一段錄像是瞞著全班同學(xué)拍攝的，目的是讓學(xué)生能真切地感受身邊的老師親人發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛，觸動(dòng)真情，從而樹立信心，戰(zhàn)勝困難。蘇霍姆林斯基說過：“人的文明最精細(xì)地表現(xiàn)在情感的文明里。”情感對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、品德乃至身心健康都有著巨大的作用，按照心理學(xué)上的解釋，情感是一切行為的生命線，我們只有把情感融入課堂，才能把信服、震撼駐存在學(xué)生的內(nèi)心，教育家第斯多惠說過：“我們認(rèn)為，教學(xué)藝術(shù)不僅在于傳授的本領(lǐng)，還在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。”，心理學(xué)家威廉詹姆士通過研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒有受到情感的人，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%，當(dāng)他受到情感激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮到80%—90%。在人的一切活動(dòng)中，情感因素發(fā)揮著很重要的作用，通過情感激勵(lì)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力，促使學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。

最后我告訴學(xué)生：在非洲的草原上，羚羊剛睜開眼睛，想到的第一件事就是我必須比跑得最快的獅子跑得還快，不然，我就會(huì)被吃掉；而在同一時(shí)間，獅子從睡夢(mèng)中醒來，閃過的第一個(gè)念頭就是：我必須比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就會(huì)餓死。生活就是這樣------不論你是羚羊還是獅子，當(dāng)每天太陽初升時(shí)，就得毫不猶豫地奔向前方！從高一到高三，我們一路風(fēng)風(fēng)雨雨走過來，還有9個(gè)月時(shí)間你們就要踏進(jìn)高考的考場(chǎng)，其實(shí)我們都會(huì)緊張，但是當(dāng)你們焦慮、苦惱、無助時(shí)，不妨抬起頭看看四周，你們有老師、父母、同學(xué)，高考的路上我們一起走過！

（7）第七個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)生為自己寫一句鼓勵(lì)的話。播放音樂《我的未來不是夢(mèng)》大屏幕投影上出現(xiàn)的是同學(xué)們的照片，校運(yùn)動(dòng)會(huì)拼搏的身影，校文化藝術(shù)節(jié)上的節(jié)目表演，取得團(tuán)體總分第一名全班同學(xué)的合影等等。那一時(shí)刻，相信所有的同學(xué)都很激動(dòng)，感覺到前進(jìn)的道路是有老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的陪伴，渾身充滿了力量。

最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄托了所有，付出了所有，為的只是成功時(shí)的喜悅，也為圓我們心中那個(gè)彩色的夢(mèng)。就讓我們大家都笑著面對(duì)高三，勇敢地接受挑戰(zhàn)吧!相信我們高三（5）班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過高三階段.相信我們整個(gè)班級(jí)會(huì)攜手共進(jìn).讓我們一起拿起筆寫下最想對(duì)自己說的一句話.事先準(zhǔn)備好的圖紙，背景是藍(lán)天，將每個(gè)人的夢(mèng)想寫在事先準(zhǔn)備好的白云狀紙片上，貼上去，拼成一幅鴿子形象，相信我們的未來不是夢(mèng)！

自我激勵(lì)是人們精神活動(dòng)的動(dòng)力之一，也是保持心理健康的一種方法。心理研究發(fā)現(xiàn)：沒有什么力量比自我激勵(lì)的力量更強(qiáng)大、更長(zhǎng)效地作用于一個(gè)人。本環(huán)節(jié)的目的是充分發(fā)揮學(xué)生自我激勵(lì)的教育作用，由外激勵(lì)轉(zhuǎn)化為內(nèi)激勵(lì)，不斷追求進(jìn)步和成功，達(dá)到自我教育的效果

八、最后談一下我在設(shè)計(jì)這節(jié)心理輔導(dǎo)課的幾點(diǎn)體會(huì)：

（1）這節(jié)心理輔導(dǎo)課輔導(dǎo)的難點(diǎn)是：如何幫助學(xué)生樹立信心，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)。莎士比亞說過：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿信心去努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。”近年來，許多國(guó)家都把增強(qiáng)學(xué)生自信心作為培養(yǎng)目標(biāo)。強(qiáng)烈的自信心能使學(xué)生在完成任務(wù)的全過程中始終保持較強(qiáng)的興趣。因此，要使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中能認(rèn)真做好每一件事情，培養(yǎng)樹立他們相對(duì)應(yīng)的自信心是必不可少的。我在這節(jié)輔導(dǎo)課上充分尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，我從心理學(xué)角度分析：心理學(xué)研究表明，高智商和低智商的人只占整個(gè)人群的4%左右，大多數(shù)人的智力在90－110之間。雖然平時(shí)有的同學(xué)表現(xiàn)得比較聰明些，有的反應(yīng)較慢些，但這并不表明我們的智商不如別人，事實(shí)是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合適的學(xué)習(xí)方法，只要你自信，你就能成功！自信還來自家長(zhǎng)和老師的激勵(lì)，學(xué)生需要激勵(lì)，因此輔導(dǎo)課的最后我特意安排了錄像，激勵(lì)可以把學(xué)生的潛能發(fā)揮出來，促使他們克服困難，完成任務(wù)，從而使學(xué)生自信。

（2）以往的高三心理輔導(dǎo)都是臨近高考后期才進(jìn)行，針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況和存在的問題，我把心理輔導(dǎo)的時(shí)間提前到開學(xué)初，距離高考還有9個(gè)月的時(shí)間，讓學(xué)生有更充分的準(zhǔn)備，及時(shí)調(diào)整自己。這正是遵循了心理輔導(dǎo)的基本原則，預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則，學(xué)校心理輔導(dǎo)兼有矯治、預(yù)防與發(fā)展三種功能，就整體而言，應(yīng)該是預(yù)防、發(fā)展重于矯治。

（3）心理輔導(dǎo)要能打動(dòng)學(xué)生，必須做到真正為學(xué)生著想，使學(xué)生感受到教師對(duì)他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，對(duì)自己的內(nèi)心世界作更自由的、深入的探索。從高一到高三，我和學(xué)生建立了深厚的感情，課上是老師，課下是朋友。我努力使自己遵循尊重與發(fā)展學(xué)生的原則。

（4）開設(shè)心理輔導(dǎo)還要貫徹學(xué)生主體性原則，要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問題來進(jìn)行，活動(dòng)設(shè)計(jì)給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，輔導(dǎo)過程鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，探索解決問題的辦法。我在輔導(dǎo)前進(jìn)行了調(diào)查問卷，對(duì)“高考，意味著什么？”進(jìn)行探討，對(duì)小品中人物進(jìn)行剖析，觀看錄像這些環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)遵循的正是這一原則。

（5）心理輔導(dǎo)的重要基本原則之一整體性發(fā)展原則，心理輔導(dǎo)追求學(xué)生人格的整體性發(fā)展，要樹立學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展的觀念，不論從事哪一個(gè)領(lǐng)域的輔導(dǎo)，都要關(guān)注學(xué)生人格整體的完善，這一原則強(qiáng)調(diào)不宜把心理輔導(dǎo)課程變?yōu)閱未娴闹R(shí)傳授。心理輔導(dǎo)涉及到學(xué)生知識(shí)、社會(huì)技能、情感、態(tài)度、價(jià)值等方面的學(xué)習(xí)，而不僅僅是讓學(xué)生掌握知識(shí)。因此開展多種多樣的活動(dòng)就顯得十分重要。因此這節(jié)輔導(dǎo)課我太多的不是談具體的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，而是著重解決思想認(rèn)識(shí)上的問題，從高考錄取通知書，讓學(xué)生談對(duì)高考的認(rèn)識(shí)，提升到對(duì)成功的理解；從對(duì)小品中人物的剖析，結(jié)合教育學(xué)心理學(xué)觀點(diǎn)，讓學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，從而讓學(xué)生卸下心理的包袱；從錄像中領(lǐng)導(dǎo)老師家長(zhǎng)們寄語，接受情感教育，提升到自己鼓勵(lì)自己，從而樹立起信心，接受挑戰(zhàn)，努力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

《給情緒找個(gè)家》心理健康教育說課稿

各位老師大家好！我今天說課的內(nèi)容是《給情緒找個(gè)家》，我將從教材、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)重難點(diǎn)、教法學(xué)法、教學(xué)過程、教學(xué)心得等六個(gè)方面進(jìn)行說課。

一、說教材

1、本課內(nèi)容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊(cè)第18課。學(xué)好本課不僅可以提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)和思維水平，而且可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法，以便以更佳情緒狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中，充分挖掘?qū)W習(xí)中的非智力因素并形成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2、學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展，社會(huì)不斷變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)動(dòng)、極端化等特點(diǎn)。對(duì)自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識(shí)，也不善于調(diào)適自己的情緒。

二、說教學(xué)內(nèi)容

本來在現(xiàn)行教材中，這節(jié)課的課題是《最近比較煩》，結(jié)合教學(xué)具體的實(shí)踐、學(xué)生狀況和我教完本課內(nèi)容的教學(xué)反思，在原課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行了修訂，確定本課課題為《給情緒找個(gè)家》，主要目的是要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)各種情緒以及它們對(duì)人的影響作用，并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)對(duì)情緒的自我調(diào)適，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒和情感，以增進(jìn)心身健康。

在此基礎(chǔ)上，我將本節(jié)課的目標(biāo)確定為：

1、認(rèn)知目標(biāo)：教學(xué)生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對(duì)人的身心健康的影響，明了情緒產(chǎn)生的原因。

2、態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。

3、能力或問題解決目標(biāo)：能覺察和分析自己的情緒，認(rèn)識(shí)情緒對(duì)自身的影響，并能應(yīng)用有效的方法控制自己的情緒和對(duì)情緒進(jìn)行自我調(diào)適，給情緒找個(gè)家，做情緒的主人。

三、說重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：理解情緒的重要性

難點(diǎn)：結(jié)合自身情緒體驗(yàn)，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。

四、教法、學(xué)法分析

本課的教學(xué)過程主要刺激學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)。本課程設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過程中，利用學(xué)生心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗(yàn)一種成就感。教師及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)、積極探索，找到解決問題的方法，對(duì)所學(xué)的知識(shí)加以利用，能夠?qū)W會(huì)解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問題。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

為了達(dá)到以上教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)具體的教學(xué)過程如下：

1、本課設(shè)計(jì)為五個(gè)板塊，分別為：

（一）情緒故事吧；

（二）情緒圖片吧；

（三）情緒聊吧；

（四）錦囊妙計(jì)；

（五）教師小結(jié)

2、過程：

（一）情緒故事吧。為了貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導(dǎo)學(xué)生，向?qū)W生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時(shí)，結(jié)合兩個(gè)故事，告訴學(xué)生任何情緒的表現(xiàn)都應(yīng)適應(yīng)，否則，就會(huì)物極必反，樂極生悲。

（二）情緒圖片吧。分為兩個(gè)小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對(duì)應(yīng)，學(xué)生體味各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、思等情緒，讓學(xué)生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學(xué)生初步體驗(yàn)日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時(shí)，又提高了學(xué)生正確表達(dá)的能力。在這個(gè)過程中，要求學(xué)生把自己最近一周或半個(gè)月以來的情緒體驗(yàn)進(jìn)行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗(yàn)過的詞，如以上沒列出來，自己也可補(bǔ)充寫上。

（三）情緒聊吧。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請(qǐng)學(xué)生說出他們會(huì)產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會(huì)產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗(yàn)嗎？當(dāng)時(shí)又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時(shí)又如何調(diào)適呢？等等。老師結(jié)合學(xué)生的回答，引導(dǎo)學(xué)生分析：如產(chǎn)生激怒情緒時(shí)，①分析一下為什么發(fā)怒；②分析一下發(fā)怒的后果；③怎樣使自己不過分激動(dòng)；④如何控制、調(diào)節(jié)激怒的情緒等。我這節(jié)的目的是通過以上三個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在弄清情緒的各種分類后，當(dāng)面對(duì)這些不良情緒時(shí)，怎樣找到解決問題的辦法，如何來調(diào)適情緒。

（四）錦囊妙計(jì)。為學(xué)生提供一些不良情緒的自我調(diào)適方法。

1、怡悅調(diào)適法。利用古代的一個(gè)故事作為案例。引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中，如自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進(jìn)行調(diào)適。

2、宣泄法。分為三種：①在產(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時(shí)，可通過哭來渲泄、釋放積聚在內(nèi)心的痛楚，達(dá)到心理平衡；②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時(shí)，可通過體味或書寫渲泄法來調(diào)適；③如受了委屈或欺侮后，可借物來渲泄。

3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調(diào)適法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、注意力轉(zhuǎn)移法、交往調(diào)節(jié)法、情緒升華法等調(diào)適方法。

這一教學(xué)環(huán)節(jié)，誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生在不良情緒出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取正確的調(diào)適方法，讓學(xué)生達(dá)到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅(jiān)不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠(yuǎn)清澈與蔚藍(lán)。

由于受時(shí)間的限制，在這里只列出一些不良情緒的調(diào)適方法。老師必須重在誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生。或許，這個(gè)不足能夠留給學(xué)生更多的想像空間，讓學(xué)生主動(dòng)、積極地去探索其他的方法。

（五）教師小結(jié)。

1、結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)、難點(diǎn)，布置作業(yè)：①想一想了解自己的情緒是否還有其他方法？②情緒與人的關(guān)系，以及對(duì)人的影響有哪些？③我該怎樣培養(yǎng)良好的情緒？

2、教師結(jié)束語：情緒是人心理能量的調(diào)節(jié)器，它可以發(fā)動(dòng)人的行為，確定人的行為方向，對(duì)人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠(yuǎn)有個(gè)快樂老家，讓自己的心理世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。

六、教學(xué)心得

本節(jié)課落實(shí)了重點(diǎn)、難點(diǎn)，也較好地完成了已定的教學(xué)目標(biāo)。但在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)中，由于受課時(shí)限制，還留下一些遺憾。如我國(guó)自古就有“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎”的說法，而在本節(jié)課的教學(xué)中，并沒有講清楚不良情緒給學(xué)生心理健康和學(xué)習(xí)上帶來了哪些危害，這樣就可能會(huì)讓學(xué)生不能深刻理解為什么要調(diào)適不良情緒。

《意志與成才》高中心理健康說課稿

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，大家好：

我執(zhí)教的是《高中心理健康教育讀本》上冊(cè)意志篇中的“意志與成才”一課。目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體會(huì)堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)成才的作用，認(rèn)清自身存在哪些意志薄弱的現(xiàn)象，尋找解決問題的方法。

由于高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們?cè)诰唧w事情處理上，經(jīng)常決心大于行動(dòng)，計(jì)劃難以持久。在實(shí)踐中，很難將自己的行為同遠(yuǎn)大的目標(biāo)真正連在一起，導(dǎo)致他們不能堅(jiān)持不懈地完成一些任務(wù)。針對(duì)這樣的情況我確定了以下教學(xué)目標(biāo)：

1.用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會(huì)意志對(duì)成才的重要性,認(rèn)清自己身上存在的惰性,主動(dòng)磨礪自己的意志.2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。教學(xué)重點(diǎn)為：意志對(duì)成才的重要性;教學(xué)難點(diǎn)為：磨礪意志的方法。

在具體教學(xué)過程中：

在主體活動(dòng)部分，我設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié)：

1.看名人取得成就的時(shí)間表,初步感受意志對(duì)成才的重要性;2.講述“由于堅(jiān)強(qiáng)意志而成才的故事”,進(jìn)一步體會(huì)意志對(duì)成才的重要性;3.通過自測(cè),學(xué)生了解自己的意志水平;4.師生互動(dòng),自我剖析,尋找意志薄弱的地方;5.總結(jié)方法,指導(dǎo)行為。

在結(jié)束活動(dòng)部分，教師以激勵(lì)性的語言結(jié)束本節(jié)課。教學(xué)反思：

本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)基本完成，課堂氣氛輕松活躍。反思一：心理氛圍創(chuàng)設(shè)很重要。

此外，要讓學(xué)生說心里話，特別是說自己的缺點(diǎn)，學(xué)生一般都有些不好意思，這就要求教師營(yíng)造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒，我運(yùn)用了自我開放技術(shù)，首先說自己意志薄弱的地方，這樣就拉近了與學(xué)生的心理距離，創(chuàng)設(shè)了一種輕松的談話氛圍。反思二：生成，很重要。

著名教育家蘇霍姆林斯基說：教育的技巧不在于能預(yù)見到課的所有細(xì)節(jié)，而在于根據(jù)當(dāng)時(shí)的具體情境，巧妙地在學(xué)生不知不覺中做出相應(yīng)的變動(dòng)。”我相信，這位教育家告訴我們兩點(diǎn)：

1.課前預(yù)設(shè)很重要，精心的預(yù)設(shè)是課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵;2.課堂生成要關(guān)注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子 這就要求教師要善于運(yùn)用教育機(jī)制捕捉學(xué)生些好的想法，特

別是心理輔導(dǎo)課注重學(xué)生的心理體驗(yàn)、感悟，學(xué)生之間心與心的交流、碰撞、影響，將引起學(xué)生心靈深處的震撼。

這些是我在以后的教學(xué)工作中應(yīng)該學(xué)習(xí)和加強(qiáng)的地方。教學(xué)目標(biāo)：

1.用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會(huì)意志對(duì)成才的重要性,認(rèn)清自己身上存在的惰性,主動(dòng)磨礪自己的意志.2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。教學(xué)重點(diǎn)：意志對(duì)成才的重要性;教學(xué)難點(diǎn)：磨礪意志的方法。

一、情境導(dǎo)入 同學(xué)們，老師知道你們每個(gè)人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師最崇拜的人是誰嗎?(出示照片，附簡(jiǎn)介)2005年中央電視臺(tái)的“面對(duì)面”欄目對(duì)她進(jìn)行了專訪，我們來看一下其聽?zhēng)讉€(gè)片斷。

二、看名人取得就的時(shí)間表 首先讓我們來看一個(gè)時(shí)間表： 看過時(shí)間表后，你有什么想法嗎? 是啊，他們的成功浸滿了時(shí)間的積累與曠日持久的意志，歷史向我們證明了堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)成才的重要性。

三、講述“由于堅(jiān)強(qiáng)意志而成才的故事”。

那么，現(xiàn)在你能說一說你知道的由于堅(jiān)強(qiáng)的意志而成才的故事嗎? 好，看來堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)一個(gè)人成才太重要了。同學(xué)們，想不想知道自己的意志水平呢?

四、通過自測(cè)，了解自己的意志水平。好，我們來做一個(gè)小測(cè)試：

指導(dǎo)語：下面這個(gè)小測(cè)驗(yàn)可以幫助你了解自己的意志力，共有20道題。每題都有5個(gè)備選答案，請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況，選擇一個(gè)最適合你的答案;a、非常符合;b、比較符合;c、不確定;d、較不符合;e、很不符合。

1.很喜歡長(zhǎng)跑、長(zhǎng)途旅行、爬山等體育運(yùn)動(dòng)，但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件符合這些項(xiàng)目,而是因?yàn)樗鼈兡苠憻捨业囊庵玖Α?/p>

2.給自己訂的計(jì)劃，常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。3.如果沒有特殊原因，我要每天按時(shí)起床，從不睡懶覺。

4.定的計(jì)劃要有一定的靈活性,如果完成計(jì)劃有困難,隨時(shí)可以改變或撤消它.5.在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突的時(shí)候，哪怕這種娛樂活動(dòng)很有吸引力，我也會(huì)馬上決定去學(xué)習(xí)。

6.我學(xué)習(xí)和工作中遇到困難的時(shí)候，最好的辦法是立即求助于師長(zhǎng)或同學(xué).7.在練長(zhǎng)跑中遇到生理反應(yīng),覺得跑不動(dòng)時(shí),我常常咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底.8.我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時(shí)睡眠。

9.我在做一件應(yīng)該做的事之前,常想到做與做的不同結(jié)果,而有目的地去做.10.如果對(duì)一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高.11.當(dāng)我同時(shí)面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時(shí),我常常經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng),讓前者占上風(fēng).12.有時(shí)我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情，但到第二天，這種勁頭又消失了。

13.我能長(zhǎng)時(shí)間做一件重要但枯燥無味的事情。

14.生活中遇到復(fù)雜情況時(shí)，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。

15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。16.我遇到困難時(shí)，常常希望別人幫我拿主意.17.我決定做一件事時(shí)，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。18.在和別人爭(zhēng)吵時(shí)，雖然明知自己不對(duì)，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對(duì)方幾句。19.我希望做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、有意志力的人，因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊撸戮钩伞薄?0.我相信機(jī)遇，很多事實(shí)證明，機(jī)遇的作用有時(shí)大大超過個(gè)人的努力。評(píng)分規(guī)則：

凡是單號(hào)題(1、3、5、7??)，a記5分，b記4分，c記3分，d記2分，e1分;雙號(hào)題則相反，a記1分，b記2分，c記3分，d記4分，e記5分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。

0-20分：意志力很薄弱;21-40分：意志力比較薄弱;41-60分：意志力一般;61-80分 ：意志力比較堅(jiān)強(qiáng) 81-100分 ：意志力很堅(jiān)強(qiáng)。

好，現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)都知道了自己的意志力水平，同學(xué)們想不想知道我老師做這個(gè)測(cè)試得了多少分? 我才打了59分，意志力屬于一般。反思一下我自己，有時(shí)候意志力真的不夠堅(jiān)強(qiáng)。(教師談自己意志薄弱的例子)那你有沒有像我這樣意志薄弱的時(shí)候呢? 好，實(shí)際上，能夠正視自己的缺點(diǎn)，這本身就需要莫大的勇氣。意志薄弱的一面，我們已經(jīng)看到了，提高離我們還遠(yuǎn)嗎?同學(xué)們想一想，我們可以用什么方法來磨礪自己的意志呢?

五、總結(jié)方法，指導(dǎo)行為。

首先，我們先來看一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)。

心理學(xué)家曾經(jīng)做過一實(shí)驗(yàn)，給一些4歲的孩子每人一顆非常好吃的巧克力糖，同時(shí)，告訴孩子們，可以吃糖，如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘再吃，則可能吃兩顆，有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉;另一些孩子卻能等待，對(duì)他們來說是無盡期的20分鐘，為了使自己耐住性子，他們閉上了眼睛，不看糖，或頭枕雙臂、自言自語，唱歌，玩游戲，有的甚至睡著了，他們終于吃到了兩顆糖。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些急著吃糖的孩子長(zhǎng)大以后經(jīng)不起挫折，膽怯，退縮，脾氣暴躁，自制力極差;而那些通過唱歌、玩游戲轉(zhuǎn)移注意力來抵制誘惑，堅(jiān)持到最后的孩子長(zhǎng)大后有較強(qiáng)的自信心，都獲得事業(yè)的成功。

同學(xué)們，從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，你覺得可以用什么方法來磨礪一個(gè)人的意志? 此外，你還有什么其他的方法嗎? 同桌間可以討論一下。誰有好的方法介紹給我們? 好，大家都很聰明，總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言，我們可以歸納出磨礪意志的方法： 1.明確目的，樹立遠(yuǎn)大志向;2.培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣;3.培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力;4.持之以稀，善始善終 5.自我激勵(lì)法

6.名言暗示法等?? ?? 不論什么方法，大家要切記的一點(diǎn)，多為成功找方法，少為失敗找借口。

同學(xué)們想出了這么多磨礪意志的方法，但是我們每個(gè)人的實(shí)際情況不同，課后，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)意志訓(xùn)練方案。

六、結(jié)束語

今天，我們通過和“意志”零距離接觸，老師相信，我們高一()班，今天是永榮中學(xué)的莘莘學(xué)子，明天一定是祖國(guó)的棟梁之材;老師也相信，只要你擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，你們的人生會(huì)更加精彩!

第三篇：心理描寫說課稿

心理描寫說課稿

一、說內(nèi)容

我們常說：細(xì)節(jié)決定成敗。其實(shí)，一篇優(yōu)秀的文章也少不了有細(xì)節(jié)的描寫。比如：語言細(xì)節(jié)、動(dòng)作細(xì)節(jié)、神態(tài)細(xì)節(jié)、心理細(xì)節(jié)等，一篇文章，恰到好處地運(yùn)用細(xì)節(jié)描寫，能起到烘托環(huán)境氣氛、刻畫人物性格和揭示主題思想的作用。而心理細(xì)節(jié)描寫則能夠深入人物心靈，揭示人物豐富而復(fù)雜的內(nèi)心情感。因此，本堂課我選擇心理細(xì)節(jié)描寫進(jìn)行講解，通過對(duì)心理描寫的感悟、認(rèn)識(shí)、仿寫及創(chuàng)造來提高學(xué)生的寫作水平。

二、說目標(biāo)

1、了解心理活動(dòng)描寫在敘事性作文中的作用。

2、學(xué)習(xí)幾種常用的心理描寫方法。

3、能熟練地運(yùn)用所學(xué)心理描寫方法刻畫人物的心理活動(dòng)。（重難點(diǎn)）

三、說流程

（一）音樂導(dǎo)入，引出課題。

通過音樂的形式導(dǎo)入課題既可以讓人放松心靈，同時(shí)也能激起學(xué)生對(duì)本堂課的興趣。調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生參與課堂的熱情。

（二）片段賞析，方法指導(dǎo)

通過回顧所學(xué)課文中精彩的的心理描寫片段，感知心理描寫，明確心理描寫的定義。

以情景的形式具體感知什么是內(nèi)心獨(dú)白法，同時(shí)通過舉例分析，讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)內(nèi)心獨(dú)白法，并配以習(xí)題練習(xí)，讓學(xué)生嘗試以內(nèi)心獨(dú)白的方式進(jìn)行片段描寫，以此掌握內(nèi)心獨(dú)白法這一心理描寫方式。

（三）小練筆

趁熱打鐵的回顧本節(jié)課所學(xué)的心理描寫方法，運(yùn)用內(nèi)心獨(dú)白法完成片段描寫。

第四篇：《色彩心理》說課稿

一、說教材

1、教材分析:

《色彩心理》是選取人民美術(shù)出版社出版的《高級(jí)中學(xué)美術(shù)課本》（試用）第三章《美術(shù)作品的藝術(shù)語言》的部分內(nèi)容。《色彩心理》說課稿這一章包括形體、明暗、色彩、空間和肌理共五部分，我從中選取色彩這一節(jié)加以擴(kuò)展，成為本節(jié)課的內(nèi)容。《色彩心理》說課稿本課從首先回顧色彩的基礎(chǔ)知識(shí)，然后通過游戲，讓學(xué)生體會(huì)色彩心理的作用，并聯(lián)系生活去感受色彩心理。采用Authorware制作的多媒體課件輔助教學(xué)，既加強(qiáng)了課堂的交互能力，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還可以對(duì)他們進(jìn)行藝術(shù)熏陶。

2、教學(xué)目標(biāo)：

美術(shù)欣賞課教學(xué)的目的是通過美術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)的傳授，使學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)美術(shù)作品的欣賞方法，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生欣賞美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。根據(jù)高中學(xué)生心理、智力發(fā)展水平以及當(dāng)前美術(shù)教學(xué)的實(shí)際情況，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：

（1）知識(shí)目標(biāo)：掌握有關(guān)色彩的基礎(chǔ)知識(shí)

（2）能力目標(biāo)：A.提高學(xué)生的色彩感知能力B.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)色彩的實(shí)際運(yùn)用能力

（3）發(fā)展目標(biāo)：A.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維B.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力C.培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和發(fā)展的能力

（4）情感目標(biāo)：A.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和探索新知識(shí)的興趣B.培養(yǎng)學(xué)生以審美之心來感受生活，看待社會(huì)

3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：

(1)常見色的心理效應(yīng)

(2)常見色的色彩聯(lián)想

教學(xué)難點(diǎn)：常見色的心理效應(yīng)

二、說教法學(xué)法：

牐牨究蔚慕萄程主要強(qiáng)調(diào)師生的互動(dòng)，在整個(gè)教學(xué)過程中，教師只是作為學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)的幫助者、促進(jìn)者，而不是知識(shí)的傳授者、灌輸者。在傳統(tǒng)的美術(shù)欣賞課教學(xué)中，教師習(xí)慣滿堂灌的教學(xué)方式，講典故、說故事、聊趣聞，逗得學(xué)生哈哈大笑。但學(xué)生終究處于被動(dòng)灌輸?shù)牡匚唬麄儾粫?huì)主動(dòng)去體會(huì)藝術(shù)作品的魅力、不能將課堂中學(xué)到的美術(shù)知識(shí)運(yùn)用到生活中，一節(jié)課下來，除了大笑外，別無收獲。因此本節(jié)課的基本設(shè)計(jì)思路就是教學(xué)過程中學(xué)生的自主探究知識(shí)能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生保持高度的探索欲、嘗試欲，并通過與實(shí)際生活的聯(lián)系，更多地體驗(yàn)一種成就感，進(jìn)一步激發(fā)他們強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望。本課的基本教學(xué)程序如下圖：

牐犐初步感知——樂中體驗(yàn)——討論探究——知識(shí)擴(kuò)展——情感升華互動(dòng)

牐犑σ導(dǎo)觀察——情景創(chuàng)設(shè)——啟發(fā)點(diǎn)撥——匯總歸納

在本節(jié)課的教學(xué)中，設(shè)計(jì)了兩個(gè)游戲，讓學(xué)生通過游戲來自主建構(gòu)自己的知識(shí)體系。學(xué)生每參予一個(gè)游戲，都會(huì)思考完成游戲的辦法，學(xué)生在初步感知的基礎(chǔ)上感受到色彩的魅力，然后在游戲中體驗(yàn)，在討論的環(huán)節(jié)中聯(lián)系實(shí)際，自由發(fā)揮，對(duì)討論結(jié)果探究驗(yàn)證，最后在理論的指導(dǎo)下進(jìn)行知識(shí)擴(kuò)展。教師從學(xué)生遇到的問題入手，引出學(xué)習(xí)任務(wù)，然后啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行討論，對(duì)討論過程中遇到的問題，或者學(xué)生比較棘手的問題，教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，最后同學(xué)生一起總結(jié)歸納。在教學(xué)中，教師應(yīng)充分強(qiáng)化自己的角色意識(shí)，始終以學(xué)生的朋友身份出現(xiàn)，讓學(xué)生時(shí)刻感受到與教師處于平等的地位。在設(shè)計(jì)游戲時(shí)要注意游戲的趣味性，以活躍課堂的氣氛。

三、說過程：

四、說注意事項(xiàng)

1、因?yàn)檎n件的導(dǎo)入環(huán)節(jié)中插入了音樂，在導(dǎo)入部分欣賞圖片時(shí)，應(yīng)注意及時(shí)把音樂關(guān)上，以免授課的其它環(huán)節(jié)受到影響。

2、在“游戲一”中，要強(qiáng)調(diào)學(xué)生看到屏幕上的色彩，說出自己想到的內(nèi)容時(shí)從兩個(gè)方面來想：一是實(shí)際物體；二是聯(lián)想到的心理。如看到紅色，實(shí)際的物體可以想到紅旗、血、太陽等，而聯(lián)想到的心理有熱情、危險(xiǎn)、食欲等。牐

3、在學(xué)生討論時(shí)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的實(shí)際生活體會(huì)色彩心理的靈活運(yùn)用，如自己的服裝、校園的環(huán)境、教室的布置等。

4、本課的內(nèi)容緊密聯(lián)系生活，加上游戲式的教學(xué)法，課堂的氣氛非常活躍，教師應(yīng)注意調(diào)控課堂紀(jì)律，把握好課堂的活躍程度。

五、小結(jié)

本節(jié)課以建構(gòu)主義理論為指導(dǎo)，以游戲驅(qū)動(dòng)為主線，以學(xué)生的自主探究學(xué)習(xí)為中心，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生勤于動(dòng)手、敢于創(chuàng)新，課堂氣氛活躍；從教學(xué)效果看，知識(shí)目標(biāo)完全達(dá)到，能力、發(fā)展和情感目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。

以上從六個(gè)方面闡述了“色彩心理”這一節(jié)課的有關(guān)設(shè)想，不足之處，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師批評(píng)指正。

第五篇：初中說課稿

初中說課稿模板

尊敬的各位評(píng)委老師: 上午好!我是來自（）學(xué)校（）,我今天說課的題目是《 》。下面我將從教材、教法、學(xué)法、教學(xué)過程和板書設(shè)計(jì)等五個(gè)方面來對(duì)本課進(jìn)行說明。

一、說教材

1、教材地位、作用：

課文《 》是人教版初中語文（）年級(jí)（）冊(cè)第（）單元中的第（）篇課文，這一單元的主題是（）。

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，中學(xué)語文教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國(guó)語言文字，熱愛中華民族優(yōu)秀文化的感情，培養(yǎng)高尚的審美情趣和一定的審美能力，提高文化品位，（）作為中/外國(guó)文學(xué)史上的一朵奇葩，對(duì)陶冶學(xué)生的情操，意義非凡。

2、教材特點(diǎn)：

《 》是（）（體裁）主要寫了（主要內(nèi)容），表達(dá)了（中心思想），語言簡(jiǎn)煉，層次清晰，描寫生動(dòng)，語言優(yōu)美，是本文最大的特色，教學(xué)這篇課文計(jì)劃安排（）課時(shí)，我今天要說的是第一課時(shí)，在學(xué)習(xí)《 》之前，本單元已經(jīng)學(xué)習(xí)了（），學(xué)生們懂得了一些（），有助于學(xué)習(xí)（）。

3、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)語文新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，結(jié)合初中學(xué)生實(shí)際以及單元教學(xué)要求和本課特點(diǎn)，我將本課的教學(xué)目標(biāo)確定為如下三項(xiàng)：

（1）、知識(shí)和能力目標(biāo)：能正確讀寫本課所要求掌握的生字新詞，了解本篇課文和作者的一些常識(shí)，（2）、過程與方法目標(biāo)：

a掌握朗讀方法；通過美讀課文，品味語言。整體感知課文，理清脈絡(luò)，把握文章主要內(nèi)容。

b以學(xué)生自讀為主，教師引導(dǎo)啟發(fā)為輔，強(qiáng)調(diào)有感情地朗讀，融入文本意境。c運(yùn)用朗讀的方法學(xué)習(xí)詩歌，養(yǎng)成在朗讀中學(xué)習(xí)詩歌的習(xí)慣；運(yùn)用聯(lián)想和想象的方法學(xué)習(xí)詩歌，體會(huì)詩歌的情感，概括詩歌的主要內(nèi)容。

d在合作探究的過程中讓學(xué)生學(xué)會(huì)閱讀、理解、品味一篇美文。在自主合作探究中品味文中有著強(qiáng)烈抒情色彩、意味深長(zhǎng)的語句，把握作者表達(dá)的思想感情。

（3）、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：

a品味作者所要表達(dá)的思想感情，培養(yǎng)（）。

b引導(dǎo)學(xué)生感悟生命的美好，培養(yǎng)關(guān)愛生命、樂觀向上的生活態(tài)度。

c提高學(xué)生人文涵養(yǎng)，在領(lǐng)略自然美的同時(shí)，懂得把握文中的哲理。

4、教學(xué)重點(diǎn)

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“要培養(yǎng)學(xué)生自主，合作，探究的學(xué)習(xí)方式”這一要求，以及（本課的一些特點(diǎn)），我將本課的教學(xué)重點(diǎn)確定為（）。

5、教學(xué)難點(diǎn)

因?yàn)椋▽W(xué)生的一些實(shí)際, 如，初中學(xué)生現(xiàn)階段的知識(shí)儲(chǔ)備和理解能力有限 或距今時(shí)代久遠(yuǎn)）我將本課的教學(xué)難點(diǎn)確定為（）。

二、說學(xué)情

就是分析教學(xué)對(duì)象。因?yàn)閷W(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，因此教師說課必須說清楚學(xué)生情況。這部分內(nèi)容可以單列，也可以插在說教材部分里一起說。說學(xué)生包括：

（1）說學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。這里說明學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)前他們所具有的基礎(chǔ)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，這種知識(shí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)產(chǎn)生什么樣的影響。

（2）說學(xué)生的技能態(tài)度。就是分析學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容所必須具備的學(xué)習(xí)技巧，以及是否具備學(xué)習(xí)新知識(shí)所必須掌握的技能和態(tài)度。

（3）說學(xué)生的特點(diǎn)風(fēng)格。說明學(xué)生年齡特點(diǎn)，以及由于身體和智力上的個(gè)別差異所形成的學(xué)習(xí)方式與風(fēng)格。

三、說教法

根據(jù)自主高效課堂教學(xué)的要求，應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，所以采用以下教法學(xué)法：

a情景導(dǎo)入教學(xué) 為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了良好的環(huán)境，使學(xué)生能迅速進(jìn)入角色。

b討論法：（包括學(xué)生和學(xué)生之間的討論和教師和學(xué)生之間的討論）這種方法有利于學(xué)生之間的合作交流以及師生之間的平等對(duì)話，使每一個(gè)學(xué)生都能積極地發(fā)表個(gè)人見解，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和靈感。

c講授法和點(diǎn)撥法：由于初中學(xué)生接觸文本的時(shí)間較短，生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)積淀有限，要理解（）有困難，所以教學(xué)中利用課件補(bǔ)充作者生平有關(guān)重要信息和時(shí)代背景，以及進(jìn)行簡(jiǎn)要的點(diǎn)撥非常必要。

d點(diǎn)撥法。運(yùn)用點(diǎn)撥教學(xué)法，以突破重點(diǎn)。運(yùn)用點(diǎn)撥法，就是教師針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)課文的過程中存在的知識(shí)障礙、思維障礙等，e多媒體演示法,輔以多媒體演示法，展示圖片，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受；配樂朗讀，以渲染氣氛。

f情景設(shè)置法。在本節(jié)課上，我充分利用課件展示創(chuàng)設(shè)情景，如世界杯短片、配樂誦讀、海雕捕食影片等，使學(xué)生很自然地融入到課文的意境中去產(chǎn)生思想共鳴。

g朗讀教學(xué)法。新課標(biāo)重視朗讀，要求讀出語氣、語調(diào)和韻味。通過富有感情的美讀課文，體會(huì)課文的意境，品味文章所表達(dá)的對(duì)大自然的熱愛之情。本篇課文語言簡(jiǎn)潔明快、質(zhì)樸優(yōu)美，在句式上長(zhǎng)短整散搭配協(xié)調(diào)，字字句句都飽含作者的情感，基調(diào)歡快，有很強(qiáng)的節(jié)奏感，讀起來朗朗上口。因此在本文的教學(xué)中，采用（初讀、精讀、品讀），讓學(xué)生在朗讀中深入理解課文內(nèi)容、感受課文獨(dú)特的意境。指導(dǎo)學(xué)生通順、流暢、有感情地反復(fù)朗讀，深入體會(huì)。并將各種方式的讀貫穿于整個(gè)課堂，讓學(xué)生在讀中學(xué)，學(xué)中悟。誦讀法。每篇文章都有獨(dú)特的意蘊(yùn)，只有反復(fù)朗讀才能領(lǐng)會(huì)其中深刻而豐富的思想內(nèi)涵。因此我采用誦讀法，主要有范讀和學(xué)生自由朗讀等形式。

h教師引導(dǎo)、師生合作探究法。充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生在討論中分析、感受作者的寫作成功之法。合作交流法，開放學(xué)習(xí)，課堂應(yīng)該尊重個(gè)性，鼓勵(lì)創(chuàng)造。因此，在本節(jié)課中我努力搭建一個(gè)生生交流、師生交流的平臺(tái)，使學(xué)生在和諧的關(guān)系中、輕松的學(xué)習(xí)中個(gè)性得到發(fā)展。并且，也使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能取長(zhǎng)補(bǔ)短，學(xué)會(huì)如何與人交流，與其他人一起分享勞動(dòng)成果，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。

i設(shè)疑導(dǎo)學(xué)法。（課文寫了什么？為什么寫？怎樣寫的？學(xué)到什么？步步深入，幾個(gè)問題貫穿整個(gè)教學(xué)流程，讓學(xué)生由整體到局部地學(xué)習(xí)把握課文。）

j自讀點(diǎn)撥法 本文屬自讀篇目，課堂教學(xué)以學(xué)生充分閱讀、自由探究為主，教師點(diǎn)撥課文的學(xué)習(xí)要點(diǎn)為輔。

k比較閱讀法 在語文教學(xué)中，采用比較閱讀的方法是培養(yǎng)學(xué)生理解能力和分析能力的一種行之有效的方法。

四、說學(xué)法

學(xué)法上，我貫徹“把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生”的指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，具體采用的學(xué)習(xí)方法是：朗讀和默讀相結(jié)合的方法，討論法，勾畫圈點(diǎn)讀書法，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行小組課題研究，（讓學(xué)生在課后以 為專題，充分利用多媒體和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行小組課題研究，培養(yǎng)學(xué)生的求知欲望和主動(dòng)意識(shí)）。

1、誦讀法。朗讀是學(xué)生把握語感，提高閱讀能力的有效途徑，在此基礎(chǔ)上理解文章內(nèi)容，感悟優(yōu)美的情趣。這一篇散文語言優(yōu)美，要求學(xué)生在自主學(xué)習(xí)，掃清文字障礙，初通文意后，能通過反復(fù)朗讀品味，還課堂以朗朗書聲。通過誦讀和品味達(dá)到對(duì)文章的整體感知，加深對(duì)課文內(nèi)容的理解。品味文中優(yōu)美的語句，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)散文的閱讀欣賞愛好，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美的熏陶，培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國(guó)優(yōu)秀文化的精神。

2、自主、合作、探究法。葉圣陶說過“教師之為教，不在于全盤授予，而在于相機(jī)誘導(dǎo)”。教學(xué)中營(yíng)造寬松、和諧的氛圍有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生在交流、互動(dòng)中獲取知識(shí)，培養(yǎng)良好的語文素養(yǎng)。

3、圈點(diǎn)勾畫法，讓學(xué)生勤動(dòng)筆墨，積極讀書。學(xué)生用圈點(diǎn)批注法做預(yù)習(xí)筆記，要用活頁紙做感悟筆記，便于整理歸類。指導(dǎo)學(xué)生在對(duì)課文的分析中，用符號(hào)圈點(diǎn)出重點(diǎn)詞、句，以助于學(xué)生對(duì)文章內(nèi)容的理解。養(yǎng)成圈點(diǎn)批畫的良好習(xí)慣。

合作討論法。引導(dǎo)學(xué)生積極參與小組，合作探究解決難點(diǎn)，也可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到合作的重要性。

4、自主學(xué)習(xí)法

要求學(xué)生必須學(xué)會(huì)使用工具書，養(yǎng)成看課文注解，自學(xué)課文的好習(xí)慣，自主參與到教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中去，如課前預(yù)習(xí)、課上積極思考踴躍發(fā)言、課后及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固等。經(jīng)過自學(xué)，應(yīng)基本理解課文內(nèi)容、讀準(zhǔn)字音、正確停頓、有感情地朗讀。學(xué)生分組討論，達(dá)成共識(shí)。

四、說教具：多媒體（ppt教學(xué)）

五、說教學(xué)程序

為了完成教學(xué)目標(biāo)，解決教學(xué)重點(diǎn)，突破教學(xué)難點(diǎn)，課堂教學(xué)，我準(zhǔn)備按以下六個(gè)環(huán)節(jié)展開：

1、情景 導(dǎo)入：我設(shè)計(jì)的導(dǎo)語是：（）。預(yù)計(jì)用時(shí)兩分鐘。此導(dǎo)語以師生對(duì)話的方式展開，消除了學(xué)生上課伊始的緊張感，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。方法

直接導(dǎo)入（高年級(jí)學(xué)生，慎用）溫故導(dǎo)入（第二、三課時(shí)使用）

懸念導(dǎo)入（語文：贈(zèng)汪倫）千里桃花、萬家酒店 經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)入（物理：搓手會(huì)熱）實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入（物理、化學(xué)）

歌曲導(dǎo)入（語文、英語、美術(shù)、歷史等）情境導(dǎo)入（萬能導(dǎo)入法）笑話導(dǎo)入（語文：藥）故事導(dǎo)入 問題導(dǎo)入

2、整體感知（讀、思）：預(yù)計(jì)用時(shí)15分鐘

首先，教師請(qǐng)學(xué)生借助注課下注釋和工具書解決字詞問題，教師有針對(duì)性地對(duì)某些容易讀錯(cuò)寫錯(cuò)的生字詞進(jìn)行指導(dǎo)，例如（），這樣做，既為學(xué)生閱讀課文掃清了障礙，也體現(xiàn)了語文學(xué)科工具性的特征。

接下來，教師補(bǔ)充相關(guān)資料，1.介紹作者，（名、時(shí)、地、作、評(píng)）方法上講究特色，2.說明寫作意圖，3.介紹作品的社會(huì)影響，4.播放有關(guān)音像資料。

然后，請(qǐng)數(shù)位學(xué)生分段朗讀課文，請(qǐng)其它學(xué)生邊聽連圈劃每段的關(guān)鍵詞語，根據(jù)段義，理清文章脈絡(luò)，在此基礎(chǔ)上，教師邊引導(dǎo)學(xué)生歸納文章脈絡(luò)，邊完成如下板書：

理由：新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生閱讀的要求是：在通讀課文的基礎(chǔ)上，理清思路，理解主要內(nèi)容，此環(huán)節(jié)力圖將學(xué)生置于閱讀的主體地位，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性和積極性，讓學(xué)生邊讀邊思考問題，鍛煉學(xué)生的閱讀能力，尤其是概括要點(diǎn)的能力，解決教學(xué)重點(diǎn)。

3、研讀賞析(討論、交流、合作)：預(yù)計(jì)用時(shí)10分鐘

新課標(biāo)明確指出，“閱讀是學(xué)生個(gè)性化的行為，不應(yīng)以教師的分析來代替學(xué)生的閱讀實(shí)踐，”所以，教師以多媒體出示如下一組思考題，請(qǐng)學(xué)生小組討論，然后班級(jí)交流，學(xué)生通過積極主動(dòng)的思考和討論，給出答案，進(jìn)一步加深對(duì)文章中心的理解，從而受到情感的熏陶，獲得思想的啟迪，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和探究意識(shí)，解決本課的教學(xué)難點(diǎn)。

4、質(zhì)疑問難（探究、展示、評(píng)析）：預(yù)計(jì)用時(shí)5分鐘

教師啟發(fā)：這篇課文中，同學(xué)們還有哪些疑問，提出來大家一起解決，待學(xué)生提出問題后，師生合作探究，共同解決。

這一環(huán)節(jié)重在鼓勵(lì)學(xué)生踴躍發(fā)表自己的觀點(diǎn)，這樣可以養(yǎng)成學(xué)生參與意識(shí)，養(yǎng)成積極思考，大膽發(fā)言的習(xí)慣。

5、拓展延伸

1圍繞中心，補(bǔ)充材料：培養(yǎng)學(xué)生的聯(lián)想能力和想象能力，讓閱讀與寫作互相促進(jìn)。

2教師介紹相關(guān)材料，引導(dǎo)學(xué)生課下閱讀：拓展學(xué)生的知識(shí)面和閱讀范圍，豐富同學(xué)們的知識(shí)儲(chǔ)備。

6、課堂總結(jié)：預(yù)計(jì)用時(shí)3分鐘

通過教師的總結(jié)，使本課知識(shí)要點(diǎn)化，系統(tǒng)化，給學(xué)生以強(qiáng)化記憶。

7、布置作業(yè)：

四、板書設(shè)計(jì)

這一板書的設(shè)計(jì)，內(nèi)容精當(dāng)簡(jiǎn)約，布局合理，美觀大方，能體現(xiàn)散文的特點(diǎn)，既體現(xiàn)了課文重點(diǎn)內(nèi)容，又給學(xué)生留下深刻的印象。