第一篇：中小學學校心理健康教育培訓心得

上周末在XX市教師進修學校參加了20xx年XX市心理健康教育師資b證培訓第一次集中面授，主講教師是福建師范大學的葉一舵教授。葉教授對中小學學校心理健康教育進行了形象生動又有見地地解讀。

學校心理健康教育有什么好呢？令我最深刻的一種說法是心理健康教育是人的全面發展教育的基礎與載體。葉教授給我們講了一個小故事，故事的大意是這樣的：在美國的一個公園里，有一個美國的小女孩正在草地上玩耍。她看到一個塑料瓶被丟棄在草地上。她走過去，輕輕地拾起，扔進垃圾桶。一個旁觀者，上前詢問：“小朋友，你為什么要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢？”小女孩回答道：“因為草地很美啊！”同樣，草地上還有另一個塑料瓶，一個中國的小女孩走過來，也輕輕地拾起，扔進垃圾桶。這個旁觀者，上前詢問同樣的問題：“小朋友，你為什么要把這個塑料瓶扔進垃圾桶呢？”這個中國的小女孩回答道：“是老師說的，不能亂丟垃圾，應該把垃圾扔進垃圾桶！”就在這個旁觀者要走開的時候，小女孩又說了一句：“亂丟垃圾是要罰款的。”

聽到這樣的故事，在場的老師們都笑了。笑得……心里都清楚這笑里更多的是無奈。我們的教育，什么時候也能夠從他律到自律呢？這不僅是中小學德育工作的任務，也是學校心理健康教育的任務！中小學心理健康教育的工作是每個中小學教師都應滲透的工作，不僅僅作為心理專職教師的任務。期待第二次的中小學學校心理健康教育集體中面授。

第二篇：中小學心理健康教育培訓心得

201X年11月27日，我有幸參加了2015年臺山市中小學心理健康教育培訓。這是我從教以來第一次參加心理健康培訓，簡單了解了班會課和心理課的各自的特點及作用。培訓的主要內容是：上午，現場聆聽了稅其琴和羅秋玲兩位老師的心理課——《向著目標奔跑》；然后是由袁安青副校長主持的心理沙龍——心理班會課與主題班會課，主要成員都是臺山市專職心理教師（陳美珠、李婷、黃民盼、陳彩喬四位老師）。下午，陳美珠做了題為《班級管理中的心理效應》的專題講座，以及由李婷老師主持的團體輔導課《心靈牽手——人際溝通團體輔導》。

稅老師通過游戲讓同學們明白了目標在生活、學習中的重要性。然后逐步引導學生根據自身實際該如何制定切實可行的的目標，以及怎樣才能實現各自的目標，然后將任務細分到每學期、每月甚至每周再到每一天。整個流程思路清晰，節奏把控很長到位。獲得了大家包括專職心理教師的一致好評。袁安青副校長主持的心理沙龍更是將培訓活動推向了高潮，由臺山市專職心理教師對稅其琴和羅秋玲兩位老師的心理課進行了一個簡單的點評并提出了寶貴的建議；然后幾位專職心理老師各自談了對班會課和心理課的理解，也讓我們參訓教師大開眼界，不虛此行。

下午給我印象較深的是由李婷老師主持的團體輔導課，除了游戲本身新穎，具有很強的吸引力外，還有我們幾位專職心理教師分工明確，密切配合，使得同學們在整個參與過程中都是異常興奮、激動而且呈現出來的也一種是相當放松快樂的一個體驗過程。同學們到最后都還意猶未盡，笑容滿面地離場了。

本次培訓對我也有點小小的啟發：我們要用發展的眼光，去對待他們，去挖掘學生身上長處，作為教師要努力使教育適合學生的個性特點；如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此在教育中要靈活運用各種教育策略，才能取得良好的效果。

第三篇：中小學心理健康教育培訓心得

小學生心理健康教育心得體會

時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。

學校請來了陜西省有名的心理健康教育專家吳海峰、安秀萍、嵇亞萍三位老師做專題講座。根據我們榆林市學校老師的實際情況，進行有針對的心理健康教育。老師給我們清晰、詳盡地闡述了這門課程的重要之處，獨特之處。她在講授中有事實有理論地說明了當前學生心理健康教育，老師教育觀念的狀況，使我們認識到，在中小學教師中進行這個課程的培訓非常重要，非常及時，特別是新課程改革的今天，社會的發展，改革的需要，教育教學上的需求，都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前，我們必須認真對待，積極投入，學到有用的知識，為自己今后工作的順利開展，作進一步的準備。

同時，對中小學生心理健康教育的內容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發現的問題，要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關系，幫助學生認識自我，消融學生逆反心理等方面的內容，從理論到實踐，從講座到活動都給我們很深印象。這次培訓為我們今后的教育教學工作認識到了不足，提升了自我，指明了方向。

雖然有的知識還很艱深，有的內容還不夠熟悉，但我回到崗位上會繼續學習，并將理論與實踐結合，搞好教師繼續培訓工作，搞好學校的心理健康教育工作。

總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展

那么具體自己的工作中又該怎么做呢？自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。希望也能讓老師們進行嘗試和體會。

一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。

創設優美、安全、舒適的物質環境。教室是學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了學生對生活的熱愛，陶冶了學生情操，充實了學生生活，激發了學生的求知欲，培養了學生的探索精神與生活情趣。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。

校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。

1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕松愉快的學習環境。

良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了扎實的基礎。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。” 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解學生的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。

現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

3、傾注真心真愛，促進感情內化。

師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。

最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。

如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。

如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環境中，他便學會鐘愛別人。

如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。

如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。

讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展。

第四篇：中小學心理健康教育骨干教師培訓心得

中小學心理健康教育骨干教師培訓心得

心理拓展訓練是通過情境的創設、體驗感悟、團隊互動等有針對性的專題活動設計，激發、調整、升華受訓者的知、情、意等諸方面的素質與潛能，達到心態開放穩定、敢于突破自我、富有創造活力的目的一項心理訓練。因此，有人形象地稱它是“小游戲，大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟，一種體驗。它是一項使每個人在心靈和精神上都有一個新的超越——重新認識自我、認識生命的活動。在拓展活動中，你會發覺人的潛能真的是巨大的。

拓展的理論依據主要是：“努力/放棄”（積極/消極）的心理力學模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應規律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現超越。

這一過程主要是通過體驗式學習得來：體驗式學習由既獨立又密切關聯的五個環節組成，五個環節如下：（體驗式學習圈）

體驗--分享--交流--整合--應用（循環往復）

體驗：此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

交流：分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。整合：按邏輯的程序，下一步是要從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。

應用：最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。

素質拓展訓練對個體的意義：

1、釋放生活學習壓力，調節心理平衡。

2、認識自身潛能，增強自信心。

3、提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰。

4、強化探索精神與創新意識，培養進取心。

5、學會更好地與他人進行溝通與協調，優化人際環境。

6、完善人格，培養勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。

拓展訓練模塊

1、融冰模塊：融冰又稱破冰，本模塊項目眾多可幫助隊員順利進入角色，打破陌生人之間的隔膜，消除同學間的積怨，激發隊員熱情，挑戰隊員自我心理極限，并跨越極限，提高隊員的參與興趣，從而形成良好的團隊氛圍。

2、信任模塊：是拓展訓練必不可少的組成部分，本模塊所有項目均針對所有不信任的原因而設計，并側重發覺信任源及建立信任的微妙細節，從而訓練隊員勇于負責相互信任的意識。

3、溝通模塊：是每個人在學習中、生活中最重要的環節，也是避免積怨與矛盾最好的盾牌，同時也是積極心態的最佳表現，本模塊的項目設計將為隊員設各類溝通障礙及任務，令隊員在非正常的溝通環境里尋找溝通渠道，從而領悟溝通的重要性。在本模塊的訓練中隊員充分學習換位思考的交流方法，以培養隊員優秀的溝通意識。

4、挑戰模塊：本模塊重點培養隊員的自信心及堅韌不拔、積極向上的優良品質，并充分挖掘隊員的潛能，令隊員面對壓力和挑戰時，從容鎮定，積極開拓，取得最終勝利。

5、協作模塊：協作訓練是拓展訓練最重要的一部分，一個團隊的能量聚集重在合作，在協作訓練中，將側重隊員在團隊中的自我定位和角色扮演，并領會合作在團隊中的巨大作用。

6、士氣模塊：高漲的士氣在團隊前進的道路上起著不可磨滅的作用，然而任何的團隊士氣都具有時效性，不能持久，需要在這一點上做精心的設計，力保團隊持久而高漲的士氣。

7分享模塊：總結、分享、反饋，即在每個訓練項目完成后。隊員總結在參訓項目中全員的協作、溝通、信任等情況的利好，分享每個人在活動中不同的心理感受，通過總結和分享活動本身會反饋給每位隊員堅定不移的信念及真理，并將所有感悟聯系應用到學習和生活中，達到提高和改進的目的

校園心理拓展訓練的訓練目標：

1、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；

2、克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；

3、發揮群體作用，增進集體參與意識與責任心；

4、改善人際關系，學會關注，更為融洽地與群體合作；

5、以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意識活動和交往活動，要求隊員全身心投入，釋放和緩解潛在的壓力

中學生素質拓展培訓課程體系： 《做最好的自己，做最棒的集體》課程體系

1、七年級：班集體融合課程

從小學進入中學的第一年里，環境發生了巨大的變化，同學來自不同的方向，老師是生疏的面孔。自己也在發生巨大的變化，身體日益成熟，新的班集體為同學帶來新的活力。男女性別概念不斷加強，男女生之間的交流和理解已成為重要的問題。

“班集體融合課程”借助活動項目的操作，使學員面對各種挑戰，在班集體融合的基礎上，結合班集體初期的學生特征，引導學員重新認識朋友，增進異性間理解，學習扮演自己的性別角色，體驗男女生合作的樂趣。

2、八年級：班集體融合課程

充滿青春活力的年代開始了，我要按照自我的意愿決定每一件事情，成功的喜悅在等待著每一個人了解熟悉的和不熟悉的伙伴，讓別人了解自己，讓自己接受別人，已經是重要的問題。學習建立溝通渠道，掌握交流技巧，可以使集體生活充滿樂趣。

“班集體融合課程”借助活動項目的操作，通過與伙伴的合作，解決設定項目中的各種問題，建立自信心、責任感，培養自理能力，在與他人共同生活與合作的過程中，體會平等和尊重的人際理念，在體能、心智和人際關系上學習成長。

3、九年級：激發自我課程

中考即將到來，反復的練習和測試，已經使同學們變深沉了許多，往日的活潑和熱情是否已淹沒在文字和習題之中，再現自我，重振激情，是尤為重要的。

“發現自我課程”強調循序漸進的系列挑戰過程，調動應變和解決問題的能力，引導學員享受成功的快樂，從而調整情緒，激發斗志，發揮潛能，迎接未來的挑戰。

《了解自己，感恩父母》家庭親子課程體系平常生活中不知如何跟孩子相互溝通，了解孩子想法及傳達自己的看法，是你目前的感受嗎！當你想要告訴孩子我們想法時又得不到認同及正面的響應，往往因此暫停溝通甚至彼此仇視，這是你所要的嗎！活動是采取體驗方式，感受我們平常與孩子是如何溝通，有溝但卻沒通，是否只是單方的要求而常常忽略孩子的想法。課程里，讓家庭成員實際體驗家中現況如何？學習彼此合作達成共識，及哪里需加強？建立良好互動模式與增近家庭合作，讓父母及孩子學習溝通、相處及相互信任的方式及技巧

正如《少年維特的煩惱》中所描述的一般，由于缺少人生經驗，青少年在成長過程中凸現的各種各樣的問題需要有人指導才能順利地得以解決。但是我們的活動并非是去直白的告訴青少年們應該怎樣去做，而是通過一些列經過精心設計的游戲去讓他們自己領會生活中問題的最佳解決方法。

在戶外進行，使青少年們擺脫已經習慣的日常生活環境，這樣更加有利于他們暴露問題，同時也有利于在暴露問題后他們會去嘗試使用與平時習慣的解決方法所不同的途徑去解決，這種與常有異的方法正是我們在進行活動設計時所引導和提倡的

以學生直接體驗為基本方式，引領學生自主活動。這種體驗式學習以游戲為載體，借助場地，器械，道具，在一定的情景模擬下進行。以實踐活動和體驗學習為主要方式的健康教育活動，對于提高中學生心理素質，培養健康心理品質，促進人格健全發展有積極作用。在學校制定一定的活動要求后，素質拓展培訓可根據學校的實際情況和具體要求,制定實施方案，在培訓基地或其他場地有計劃的組織實施，適時邀請班主任老師、或家長觀摩實踐；使學生積極投身于活動過程，便于指導教師將針對不同項目引導學生進行討論，促進學生進行行為和思想意識的綜合分析。

第五篇：中小學心理健康教育專題培訓班培訓心得

非常榮幸，有機會參加。培訓雖短，只有兩天；培訓地點雖然偏僻，在南昌高新技術區，但是培訓內容豐富，感覺受益匪淺。

在第一天的培訓中，上海市教育科學研究院科研處處長、上海市心理學會副理事長吳增強，上海市中小學心理輔導協會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中小學心理輔導原理、學校心理輔導的操作與技巧等內容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導室的有效利用及團體心理輔導課的設計等內容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學、臨川二中、廣豐縣永豐中學、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經驗交流，讓我們參訓學員分享了學校開展心理健康教育工作的經驗。

這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學校教育的重要組成部分，是學生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學生心理壓力，密切人際關心，避免一些突發事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數有重要意義。

大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創新不斷堅持。