第一篇：完美主義者等于失敗者美文摘抄

“完美”是人的終極幻想，在宇宙中并不存在。你越是爭取完美，就越是陷入失望。如果你以非常挑剔審慎的眼光來看待事情，任何事情都可以再改進——每一個人、每一種觀念、每一幅畫、每一種經驗、每一件事。所以，如果你是一個完美主義者，那么不管怎么做，你都是一個失敗者。

我想向你推薦克服完美主義的幾個方法。

１．面對恐懼

如果你想改掉你的完美主義，不要屈服于恐懼，而要直面這個妖怪，問一問自己：“我在害怕什么呢？”“如果這件事發生，最壞的情況又是什么呢？”然后寫下你的下意識想法，把恐懼趕走。當你從一個恐懼者變成一個勇敢者時，你所體驗到的這種愉快心情可以成為你更為自信去生活的一個開始。

２．重視過程而非結果

要把過程而不是結果作為評價事情的標準。

比如說，在找工作的過程中，不要把找到工作當成你的目標，尤其是在你想要得到這份工作時。因為結果依賴于好多因素，這些因素都不是你能控制的，比如：有好多應聘者，他們的學歷很高，認識老板的女兒等等。

３．為自己的生命負責

如果你是一個完美主義者，那你可能就是一個因循拖延者，因為你總是想把事情做得很徹底。保持快樂的秘密就是，設置適度的目標來完成它。如果你想改變，那你就應該計劃每一件事情要花的時間。不管你是否完成了，只要一到時間，你就馬上撤出來，然后著手另外一項工作。

打敗完美主義的另一個非常有用的方法就是學會犯錯。給自己寫一個備忘錄，提醒自己，如果你犯錯了，世界不會終結，并且指出錯誤的潛在好處。然后在以后兩周內，每天早上讀一讀這份備忘錄。我相信這非常有助于你成為一個真正的人！

４．暴露缺點法

如果你感到緊張或欠缺，就把你的感受與別人分享。要指出你所感受到的事情有欠缺，而不要掩蓋它們。聽一聽別人的建議，看一看怎么改進，如果他們因為你的不完美而拒絕你的話，那就由他們去吧。如果他們對你所堅持的東西有疑問，問一問你自己，他們是否沒有考慮到你犯錯誤的可能。

你這么做時，當然要準備好面對人們由于你的不完美而看輕你的可能。如果別人感到失望，錯誤事實上是他的，因為他對你有一種超越現實的期望。如果你并不接受這種愚蠢的期望，當你把事情搞糟時，你就不必生氣，也不必為自己辯護，你也不必感到羞恥或尷尬。你的選擇是：要么盡可能完美，最終以痛苦結束；要么成為人，有不完美之處，但總發現自己有提高。你選擇哪一個？

５．貪婪法

假定你有一項工作，而你又發覺這項工作進展很慢，你或許會發現你已經“不在狀態”，你最好著手開展另外一項工作。我并不是支持你丟棄這項工作，而是說，你或許會發現，如果你可以滿足于許多成就，你就完全和別人一樣了。

６．認識到所有人都會犯錯

想一想你所犯的幾個錯誤，寫下你從中學到的每一件東西。有些東西只能通過犯錯誤和從錯誤中學習得到。畢竟，只有通過犯錯誤，你才學會談話、行走和做事。你愿意放棄這種成長嗎？你甚至可以進一步說，你的不完美和把事情弄糟是你最寶貴的一部分財產。珍惜它們吧！永遠不要放棄犯錯誤的權利，否則的話，你就失去了前進的動力。

事實上，不妨想一想如果你完美了會是什么樣。那樣的話，你什么也都學不到了，也沒有辦法提高，生活缺乏挑戰，缺乏通過努力掌握事情而獲得的滿足。你會知道所有問題的答案，能夠贏取所有的游戲。每一項計劃肯定都會成功，因為你會正確地做每一件事情。與別人的談話給你提供不了任何東西，因為你什么都知道。最重要的是，沒有人會愛你或與你有關系，因為你不可能感受有缺陷的人的愛。這聽起來難道沒有一些孤獨、枯燥和悲慘嗎？你還肯定你希望完美嗎？

第二篇：不要甘當失敗者美文摘抄

記得著名畫家黃永玉曾經說過這樣一段話：“人生難免摔倒，摔倒之后吸取教訓爬起來的人可能會成功；摔倒之后不肯起來的人，只能成為失敗者。”而實際生活中，有些年輕人摔倒后的確不肯爬起來，而是破罐子破摔，任由自己的人生在泥淖之中越陷越深，既不愿去尋找昔日的輝煌，在此基礎上重樹遠大的目標和理想，也不去另辟蹊徑。結果，在怨天尤人中為自己曾經的輝煌抹上了暗淡的色彩，因不能堅強地爬起來而成為人生的失敗者。

張尚武，1983年出生，憑借其力量方面的優勢，在12歲時入選國家體操隊，成為一名令人羨慕且擁有美好前景的體操隊員，而且一度是國家隊重點栽培的對象。被選入國家體操隊的張尚武經過刻苦訓練，加上自己的虛心好學，其體操技能有了飛速的長進，被教練和隊友們視為未來的體操運動明星。2001年，也就是在他18歲的時候，耀眼的明星光環終于降臨到了他的身上。他在北京舉辦的世界大學生運動會上一鳴驚人，在此屆大運會體操比賽項目中，此前從未參加過國家大賽的張尚武除了奪冠吊環金牌之外，還和邢傲偉、楊威等名將一起奪得了男團比賽的冠軍。

張尚武在體操運動中嶄露頭角后，便立下了參加2004年雅典奧運會的志向。心懷夢想，所以張尚武在體操競技的訓練中更加努力。然而在殘酷的競爭中，張尚武卻落選了雅典奧運會的主力陣容。對未來充滿向往而上進心極強的他，經受不住這次打擊，從此一蹶不振，于2003年選擇了退役，然后回到了河北隊。

張尚武回到省隊以后，沒有從頭再來的勇氣，而是選擇了破罐子破摔這一消極的人生態度。他在省體操隊既不肯積極參加訓練，也不愿與教練和隊友們進行交流，而是抱著一種混日子的心態消極地游蕩于體操隊之外。在這種悲觀情緒和不思上進的心態主導下，張尚武的體操技能不僅難以保持大運會的冠軍水平，而且在體能、素質、技術等方面也出現了倒退。在這種情況下，從國家隊退役一年后，他不得不主動從省體工隊退役。

這時的張尚武，因知識淺薄以及無一技之長，在找不到合適工作的情況下，便開始在社會上游蕩。在生活窘迫的困境中，張尚武為了生存，毫不珍惜地以150元的價格賣掉了他一生的榮譽——北京世界大運會上獲得的金牌。

退役后的幾年間，張尚武曾謀得一份自食其力的穩定工作，但因餐館服務員、養老院護工等工作太辛苦，都沒能堅持下來，他最終走上了偷盜之路。2007年初，張尚武因盜竊而被天津警方判拘役兩個月，然而這個懲罰并沒有給他帶來教訓。從看守所出來后，他又重返北京，開始流竄在網吧等人員混雜的場所。2007年6月25日下午5點多，在北京的一所體校內，當網球隊與乒乓球隊的隊員結束當天的訓練回到宿舍的時候，發現宿舍里一片狼藉，隊員們的筆記本電腦和手機等物品都被人盜走。警方馬上調看了體校的監控錄像，體操隊的一位教練當即認出是張尚武所為。后來，張尚武在一個網吧上網時被抓獲。在警方的詢問下，他又供認了先后在豐臺光彩體育館、西城什剎海體校等地進行的偷竊行為。張尚武因盜竊被捕后，被判服刑四年。今年四月，他提前兩個月被釋放出獄。

今年7月19日晚7點多，一位自稱“浪風”的網友發出一條“前世界冠軍乞討”的微博并配有照片。經過網絡的瘋狂傳播，該視頻在24小時內已被轉載一萬多次，3天內已經直逼四萬次。這個瞬間成為“網絡紅人”的流浪賣藝者就是張尚武。出獄后，在沒有工作和經濟收入的困境下，無奈中他選擇了街頭賣藝。在北京王府井地鐵站通道內，張尚武利用當年贏得冠軍的倒立、托馬斯全旋等體操技能，通過表演換取圍觀者的一元、兩元或五元面值不等的鈔票。

記得有人曾經說過，人不能決定生命的長度，但可以擴展生命的寬度。而張尚武卻覺得，既然在心懷夢想朝著人生巔峰沖擊的時候遭遇了失敗，那么就一路滑落下去。選擇失敗，也許是自己的命中注定。也因此，他從希望之星、世界冠軍到階下囚，甚至淪為乞丐。也許他的人生悲劇，不僅僅是他個人的原因造成的，但作為一個在起步階段就創造出人生輝煌的年輕人來說，更多的原因還是沒能把握好自己，從而給自己留下了一生的悔恨。

忘了是誰說過，人生就如同在路上不停地奔波，有順境也有逆境。順境中要心態淡然，逆境下要勇于面對，切不可因人生失意而消極悲觀，甘當一名失敗者。人生的路漫長又坎坷，我們只有不放棄、不拋棄，勇敢地面對挫折才能戰勝挫折，迎來生命的曙光。

第三篇：自夸等于自貶美文摘抄

一個人不能妄自菲薄，更不能妄自尊大，妄自菲薄的人看不到自身的優點，可憐可嘆；妄自尊大的人看不到自身的缺點，可笑可鄙。

妄自尊大的人最突出的特點就是口出狂言，習慣于自夸。前世界中量級拳王、菲律賓“國寶”帕奎奧，在先后獲得過8個級別的拳擊金腰帶后，被西方媒體稱為“繼成吉思汗后又一個征服歐洲的亞洲人”。諸多的榮譽纏身，難免讓帕奎奧沾沾自喜。在去年年底的一場次中量級拳王爭霸戰中，他面對的對手是墨西哥斗士馬奎茲，此前，帕奎奧與馬奎茲有過三番決斗，比賽打得難解難分，結果馬奎茲都是在有爭議的裁判計分情況下，沒有取得一場勝利。四番戰前，帕奎奧揚言，自己是世界上這個級別最優秀的拳擊手，他將在這場比賽中擊倒馬奎茲，以無可爭議的優勢取勝。結果比賽進行到第六個回合，帕奎奧反被對手KO不起，賽前夸下的海口，最終淪為笑柄。

2013年的歐洲冠軍杯比賽，兩場半決賽分別由西班牙的兩支豪門球隊對陣德國的兩支勁旅。最被看好的奪冠隊伍，當然是被稱為“宇宙隊”的巴塞羅那隊。連巴塞羅那隊自己的球員都認為，在這個地球上，沒有哪支隊伍能夠擊敗他們。即使首回合客場以0比4慘負于拜仁慕尼黑隊，巴塞羅那隊的悍將皮克仍然認為，他們能夠在主場扳回比分，這樣的奇跡對于其他隊伍來說可能做不到，但皮克相信，作為“宇宙隊”的巴塞羅那隊一定能夠做到。次回合的較量，果然再次打出了高比分，不過取勝的仍然是拜仁慕尼黑隊。吊詭的是，皮克在這場0比3的失利中，把球射進了自家球門。近幾年來，幾乎戰無不勝的巴塞羅那隊恥辱性的以兩回合0比7的懸殊比分被擋在決賽的門檻之外。

不僅是體育賽事，生活中，習慣于自夸的人比比皆是。有一位熟人，供職于一家機關單位。每一次相聚，他都要“狠狠”地表揚自己一番。自稱在單位工作業績突出，年年都是先進典型，以至于同事們都對他充滿忌妒，有的同事甚至希望他在工作中，不要那么努力，以免把同事們落下太遠。他的王婆賣瓜，讓大家聽了渾身起滿雞皮疙瘩，熟悉他的人都知道，他工作能力平平，與同事關系一般，在單位里習慣走上層路線，之所以獲得了一些個人榮譽，全靠討好上司獲得。

還有一位朋友，不像這位熟人赤裸裸不加掩飾地表揚自己，他常常把別人表揚他的話掛在嘴邊。像誰誰誰說他才高八斗，某某某贊揚他品行高潔，誰誰誰稱他超凡脫俗，某某某夸他秀外慧中。這個誰誰誰和某某某，往往不是一般人。因為一般人的夸贊缺少含金量和說服力。而他竭力攀附的高枝對他的贊譽，許是莫須有，更可能是客套之辭，但這已經成為他的精神之柱。就像是屢敗屢戰的國足在被歐美強隊教訓之后，人家往往還會客氣地稱贊國足是一支強隊。有自知之明的人會感到羞恥，麻木不仁的人甚至會引以為豪、沾沾自喜。

自夸的人往往自卑，因為真正的強者，都很謙恭。自卑的人通過自我標榜，來拉近與他人的距離，尋求心靈的平衡。就像是安徒生筆下那位穿著新衣的皇帝，自我感覺良好，實際是在貶低嘲弄自己，讓旁觀者對他的淺薄一覽無余。

第四篇：失敗者的尾巴美文摘抄

在《皇冠雜志》讀到一篇旅游作家張國立寫的西班牙游記，很有趣。

作者在西班牙塞維爾一家餐廳吃當地著名的燉牛尾，那條牛尾鮮嫩無比，作者奮勇地把它吃得精光。然后，服務生用有限的英語告訴他，這家餐廳所賣的牛尾，都是斗牛場上失敗者的尾巴！

失敗者的尾巴不知道是什么滋味的呢？我總是覺得，世上所有的失敗者，在失敗的那一刻，都是拖著一條長長的尾巴的，動物如此，已經進化的人類，也是如此。

你試過失敗嗎？我試過了。失敗的感覺或許比失敗本身更讓人難過。我本來沒有尾巴，可是，失敗的當兒，我覺得自己好像忽然長出了一條尾巴，沉重而且垂地。

我拖著那條長長的尾巴，在昏黃的街燈下，步履蹣跚。

失敗的時候，我們總是垂頭喪氣。假如有機會看到自己的背影，也會驚訝那個背影是多么的頹唐。

頹唐的時候，尾巴就走出來了，我們又退化成為原始人，拖著尾巴回去自己的洞穴躲起來。

尾巴是弱者的眼淚，蒼蠅也斗膽在它上面盤旋。我們都是這樣走過失敗的瞬間，然后，重新振作，決不再讓那條懦弱的尾巴露出來。

第五篇：不完美生活的美好美文摘抄

美國著名的繪本作家謝爾·希爾費斯坦講過一個很有哲理的故事。

有一個圓缺了一角。他很煩惱，覺得自己缺了一角，不再完美。為此，他開始出發去尋找缺了的一角。他向前滾動，一邊走一邊唱：“千里獨行路迢迢，我要去尋找失落的一角。”他忍受著日曬、冰涼的大雨，冰雪把他凍僵，太陽出來又把他暖熱。因為他不是完整的圓，所以行走起來不是很快。他可以邊走邊和小蟲說說話，或者聞聞花香，或者超超甲蟲的車，有時候甲蟲也超超他的車。最美好的時刻是蝴蝶停在他身上的時刻。

他繼續前進，渡過海洋，經過沼澤和叢林，上山，下山，一邊走一邊唱，終于看到了一角。他高興地問：“你是我失落的一角嗎？”那一角說：“先別唱什么千里獨行路迢迢。我不是你失落的一角，也不是誰的一角，我就是我自己。”這個圓聽了以后只能傷心地上路。后來他又找到了另外的一角，發現太小；又找到另外一角，發現太大；又找到另外一角發現太尖，結果差點兒把他給刺破了；又找了另外的一角發現太方了，不合適；又找到了一角發現挺合適，但是沒有抓牢結果跑掉了；又找到了一角，這一次抓得太緊，結果給捏碎了。

他只得悲傷地繼續前進，遇到了很多危險，掉到坑里，撞到墻上，最后終于看到了一角，看上去很合適，于是他就問：“你是我失落的一角嗎？”這一角說：“我不是，我是自己的一角，但也可以是別人的一角，只要兩者在一起合適就行。”于是他倆組合到了一起，感覺真好。總算找到了，變成了一個完整的圓，什么都不缺少了。

他們一起繼續向前滾動，由于是一個完整的圓，所以越滾越快，快得不能停下來和小蟲說話，不能聞花香，不能讓蝴蝶停在身上，但是他總算還可以唱歌，唱完美的歌：“走遍千山萬水路迢迢，我終于找到了失落的一角。”但唱著唱著就沒有歌詞了。天哪，他現在什么都不缺了，因此再也沒有可以歌唱的內容了。他想了想，終于明白了這里面有點兒問題。

他停了下來，輕輕把那一角放下，從容地走開，一路走一路唱：“千里獨行路迢迢，我要去尋找失落的一角。”他又可以和小蟲說話了，他又可以讓蝴蝶停在身上了。

其實，這就是生活，當你擁有一切的時候你就失去了一切。當你不擁有的時候你在尋找，你在尋找的不僅僅是現實生活中的那點東西，你還在尋找著你心靈中所缺少的那點東西。心靈中所缺少的那點東西往往是永遠不可能用其他東西來彌補的，只能用你永不停止的腳步，以及對每一天生活的感受來彌補。

我們有的時候真的要去聽小蟲唱唱歌，到東湖邊上去走一走，登上黃鶴樓去看一看，在朦朧中聽長江滾滾東流，好像這種東西就是填補我們生命的遺憾和空缺的。

任何一個追求完美生活的人都應該明白對于人來說是沒有完美的生活的，我們只能追求更好的生活。