第一篇：幼兒園中班健康領域各類活動教案

幼兒園中班健康領域：體育活動——老鷹捉小雞

設計意圖：

老鷹捉小雞是幼兒非常喜歡的游戲活動之一，在游戲中幼兒一邊做游戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂和滿足，也增進幼兒體質和反應能力。通過合作游戲更能增進幼兒和教師的感情，增進幼兒之間的合作，交流。

活動目標

1、培養幼兒合作意識和配合能力，學會去保護自己，2、增強了幼兒的自我保護能力和增強了幼兒的集體榮譽感。

活動準備：

1、老鷹頭飾兩個，雞媽媽頭飾兩個，小雞頭飾若干。

2、音樂光盤《老鷹捉小雞》

活動過程：

教師帶幼兒到戶外操場，指導做簡單的熱身動作。

1、教師和部分幼兒首先模擬老鷹捉小雞的游戲過程，并相應的說明游戲的規則，其他幼兒認真看。

老師問，你們想不想當大老鷹啊？你們想不想去保護小雞啊？(幼兒回答，想)幼兒的氣氛被調動起來了，積極的踴躍的想參加到游戲中去。

2、游戲分組

將全班幼兒分成兩個小組，選好了誰當老鷹，誰當雞媽媽，其他的小朋友都帶上了小雞的頭飾，第一個小朋友是雞媽媽，她伸開雙手來保護自己的孩子們，小雞們緊緊地抓住前面小朋友的衣服，在媽媽的保護下，和其他的姐妹們一起躲避老鷹。

3、開始游戲

哨聲一響，游戲就開始了。在音樂的配合下，老鷹和小雞們都忙活起來，老鷹很兇猛的撲過來，雞媽媽們也勇敢的和老鷹周旋，孩子的眼睛都睜的大大的，緊緊地跟著雞媽媽，全體幼兒一起唱著兒歌：(天上老鷹飛，地上小雞啼，小雞擠得砰砰飛，咕咕咕傳消息，快過來，躲在媽媽翅膀里。天上老鷹飛，地上小雞啼，小雞擠得砰砰飛，咕咕咕傳消息，快過來躲在媽媽翅膀里。)

4、幼兒換角色進行游戲。

活動反思

游戲過程中，幼兒很快就進入了角色，能緊緊的跟在媽媽的身后，學會了如何去躲避，去保護自己，幼兒在活動中，增強了集體合作的意識和配合的能力。并在游戲中獲取了快樂和滿足。

幼兒園中班健康領域：體育活動——小雞快跑

【活動目標】練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

【活動準備】在場地四周布置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。

【活動過程】

談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎？（好）

——今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧！

小雞練本領。

——教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。

——（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。

——教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。

小雞快跑。

——聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。

——請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。

——當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。

小雞回家。

——小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。

【活動延伸】

——音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。

幼兒園中班健康領域：體育活動——炸果子

【設計意圖】

幼兒期是幼兒各種能力和動作迅速發展的時期，隨著孩子們一天天的長大，他們經歷了從學會爬到學會走的這樣一個必經的階段。而對于中班的孩子來說他們的動作發展還處在發展階段，動作還不十分的協調。要促進幼兒動作的發展，首先要激發他們喜歡體育活動的情感。在新《綱要》中也指出：用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性。而對于中班的幼兒來說游戲則是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中。因此，我設計了體育游戲：炸果子。讓幼兒以炸果子的角色參與活動，通過小紙棒的幫助，幼兒在有趣的情境中鞏固、練習手臂、、眼、鉆、翻協調一致的活動。同時，通過創設游戲情境，讓幼兒練習鉆、翻的技能，體驗互相合作的快樂。

根據新《綱要》精神及幼兒的年齡特點我制定了如下目標：

【活動目標】

1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鉆、翻。

2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系，提高機體的協調能力，鍛煉手眼協調的能力和動作的靈活性。

【活動準備】長約50厘米的紙制彩棒。

【活動過程】

1、教師讓幼兒自己找一個伙伴，兩人組成一組。

2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀；

3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌：“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來”。邊念兒歌邊做動作，念“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子”時，兩只手臂有節奏的左右擺動，念“你開，我開”時，兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。

【活動反思】

本游戲難度適合中班幼兒，幼兒用安全、好玩的彩色紙棒做游戲，幼兒很感興趣，充分利用了活動器械，鍛煉了孩子鉆、翻的基本動作及手眼協調的能力和動作的靈活性，提高了機體的協調能力，同時，我也感到自己在活動的設計中，忽視了對個幼兒表現的估計，活動中雖發現了個別幼兒的表現，也試著引導，但為照顧全體幼兒的活動，降低了對個別幼兒的要求，以后值得加強注意。

幼兒園中班健康領域：體育活動——有趣的腳印

活動目標

1．走不同腳印的小路，發展走、跑、跳的動作技能。

2．大膽探索不同腳印的不同走法，培養肢體動作的協調性和靈活性。

3．增強規則意識和團隊合作意識，體驗挑戰成功帶來的愉悅。

活動準備

音樂磁帶一盒，規整排列的全掌腳印、不規整排列的全掌腳印、不同腳印(前掌腳印和后掌腳印)、組合腳印(全掌腳印、前掌腳印和后掌腳印)小路各一條，鞋架兩個，泡沫墊若干，戲水池，毛巾等。游戲場地布置如圖：

活動過程

(一)開始部分

1．師生共同赤腳自由站立在用泡沫板拼成的方形場地上，復習小腳的結構，激發活動的愿望。

2．隨背景音樂進行小腳熱身運動：小腳走路好神氣(走一走、跑一跑、跳一跳)；小腳跟兒抬起來，腳尖輕輕來走路——長高了；腳尖兒累了歇一歇，翹起腳尖腳跟走——變小丑；小腳小腳真能干(走一走、跑一跑、跳一跳)。

(二)基本部分

1．引導幼兒發揮想象，猜想出腳的不同部位能踩出的不同腳印。

師：用小腳的不同部位走路，印在地上的小腳印就會不一樣，有的是整個小腳掌，有的是前腳掌，有的只是后腳掌。真是這樣的嗎?我們一起來驗證吧。

2．出示不同的全掌腳印小路，鼓勵幼兒大膽嘗試用多種方法走過小路。

(1)排列有序、規整的全掌腳印小路。

師總結：這就是全腳掌走路時印在地上的小腳印，剛才小朋友們用不同的方法走過了這條全掌腳印小路，有的大步走，有的跳著走，有的跑著走，都很平穩。

(2)排列無序、不規整的全掌腳印小路。

師總結：這條全腳掌腳印小路，小腳印有的靠在一起，有的距離較遠。小朋友們用了單腳跳、雙腳跳和小步走的方法走過了靠在一起的小腳印，用大步跨和大步跑的方法走過了距離較遠的小腳印。

3．不同腳印(前腳掌和后腳掌的腳印)的小路。

師總結：這條小路上的小腳印，有的是用前腳掌走路留下的，有的是用后腳掌走路留下的，小朋友們用高人走的方法走過前腳掌腳印，用小丑走的方法走過后腳掌腳印。

4．組合腳印(全掌腳印、前腳掌腳印和后腳掌腳印)的小路。

師總結：這條小路上有不同的小腳印，小朋友們看著小腳印的模樣變換不同的走路方法，一會兒走，一會兒跳，一會兒高人走，一會兒小丑走，一會兒快，一會兒慢。

5．游戲：比一比，看誰快。

教師展示四組由四條小路組合而成的長長的路，幼兒站成四列縱隊，通過競賽的方式鞏固走、跑、跳的動作技能。

(三)結束部分

1．在音樂的伴奏下，教師和幼兒一起做放松活動(播放背景樂)：一起背靠著戲水池坐下來，伸直小腿——拍一拍；小手向后撐住地——動動小腳；小腳尖勾一勾，腳背伸直繃一繃，碰一碰；小腳一起向左轉一轉，向右再來轉一轉；左擺右擺，一前一后，動一動，點點頭；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小腳，撓撓腳底心兒，哈哈——小腳真可愛!

2．幼兒圍坐在戲水池邊，洗干凈小腳，穿好鞋子，結束活動。

幼兒園中班健康領域：體育活動——運送蛋寶寶

設計意圖：

晨間活動時，我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體，如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳并攏跳紙板等。為了充分發揮材料的作用，我試圖引導幼兒探索紙板的更多玩法，于是結合小班幼兒的特點設計了“運送蛋寶寶”這一活動。在該活動中，紙板經歷小小的“變身”，變成了運蛋的小拖車。在“幫助雞媽媽運蛋”這一游戲情境中，幼兒用紙板練習拖物走以及按一定路線拖物走，發展了身體控制能力和動作的協調性。

目標：

1．學習玩紙板，嘗試用紙板拖物走，發展身體控制能力。

2．體驗與教師、同伴游戲的快樂。

準備：

1．人手一塊紙板，有紅、黃、綠色；用報紙做的紅、黃、綠色紙蛋若干；系有繩子的小夾子人手一個。

2．錄音機，音樂磁帶。

3．情境創設：紅、黃、綠三條不同顏色的路。

過程：

一、師幼聽音樂共同做紙板操

師：老師要和你們一起做游戲了。請每個人去拿一塊喜歡的紙板，我們先來鍛煉一下身體吧!

(析：漂亮的紅、黃、綠紙板一下子吸引了幼兒的注意，節奏明快的紙板操既達到了熱身的目的，又提高了幼兒活動的興趣，更為后面的活動打下了基礎。)

二、幼兒自由玩紙板

師：紙板不光好看還好玩呢!請你們玩一玩，看誰想出的玩法多。

1．自由探索玩紙板。

2．交流、分享玩紙板的方法。

師：你們剛才是怎么玩的?(幼兒每說一種玩法，教師就引導其他幼兒一起做一做。)

幼：將紙板放在地上，雙腳并攏從上面跳過去。

幼：輕輕把紙板向上拋，然后接住。

幼：將紙板頂在頭上，慢慢往前走。

三、幼兒多人合作玩紙板

師：剛才我們每個人都只玩了自己的紙板。現在請你們把紙板合起來一起玩，可以怎么玩呢?

師：剛才有的小朋友是將一塊紙板放在地上當小溝，然后從上面跳過去。要是我們把兩塊、三塊、四塊……紙板隔一點距離放在地上做成許多小溝，你們能跳過去嗎?

師：現在請你們按紅、黃、綠色紙板分成三組，把紙板間隔放在地上做小溝，然后從許多小溝上跳過去。(跳2～3次。)

師：現在我們把紙板鋪成一條小路，大家從紙板小路上快速走過，小心不要走到小路外面去。(幼兒分紅、黃、綠三組練習。)

師：三條小路太短了，現在我請大家把三條小路連成一條長長的路，然后快速走過小路，好嗎?

(析：由于之前幼兒已有玩紙板的經驗，所以教師創設了相應情境，既幫助幼兒梳理已有經驗，又增強了玩紙板的趣味性。在玩紙板的過程中，教師始終以玩伴身份參與其中，激發了幼兒的活動興趣。孩子們初步體驗了玩紙板的樂趣，也充分活動了身體，發展了跨跳、平衡等能力。)

四、運送蛋寶寶

1．紙板大變身。

師：現在我要變魔術了!我用大拇指和食指捏住小夾子用力一摁，它就張大嘴巴“啊嗚”一口咬住紙板了。紙板變成小拖車了!拖過來，拖過去，好不好玩?(教師示范。)

師：你們想不想把紙板變成小拖車?也像老師這樣來變個魔術吧!(幼兒“變魔術”，教師個別指導。)

師：你拿的是什么顏色的小拖車?拖著你的車走一走吧!

(析：在這一環節中，教師以“變魔術”的方式激發了幼兒的好奇心和參與熱情。生動形象的講解使幼兒較容易地掌握了“變魔術”的要領。雖然有的幼兒需要在教師的幫助下完成夾夾子的動作，但是幼兒的情緒是積極、愉悅和主動的。而讓幼兒分辨自己小拖車的顏色，則是為下一環節“運相同顏色的蛋”作了鋪墊。)

2．創設情境，幼兒初次運蛋。

師：雞媽媽生了許多蛋，兇狠的老鷹想把蛋寶寶搶去吃掉，雞媽媽可著急了!她想請我們幫她把蛋寶寶運回家，你們愿意嗎?

師：等會兒你們去找一找雞媽媽的蛋在哪里。如果是紅色的小拖車，就運一個紅色的蛋；如果是綠色的小拖車，就運一個綠色的蛋；如果是黃色的小拖車要運什么顏色的蛋呢?你們一定要小心一點，可不能把雞媽媽的蛋掉在地上摔壞了。

(教師和幼兒共同用拖車運蛋，教師提醒幼兒慢慢走，互相不碰撞，不要讓蛋掉到地上。)

(析：游戲化的情境設計符合小班幼兒的年齡特點。活動中師幼融為一體，在充滿童趣的游戲情境中相應的教育目標和要求得以滲透，如：拖物走、按顏色分類、感知數量等，體現了教育的整合性。)

3．簡單交流，幼兒再次運蛋。

師：你們真能干，沒有把雞媽媽的蛋掉到地上去。你們是怎么運才沒有讓蛋掉到地上的?

師：雞媽媽還有很多蛋，我們還要運兩次。地上有紅、黃、綠三條路，你們的車是什么顏色的就去運什么顏色的蛋，而且要走在同樣顏色的路上，千萬不能讓車開到路外面去。

4.師幼共同慶祝運蛋成功。

(析：沿著路線拖物走對幼兒提出了新的挑戰，充分鍛煉了幼兒身體的控制能力和平衡能力。這樣的設計避免了重復游戲的枯燥乏味，使幼兒始終對活動保持濃厚的興趣。)

幼兒園混領班健康領域：體育活動——玩布條

設計意圖：

該活動是中小班幼兒的混齡活動，因此在目標的設定上，我充分考慮以下兩點：一是根據不同年齡幼兒的不同發展需要，提出了不同的難度要求，且都具有一定挑戰性。二是關注同齡和異齡幼兒間的互動和合作，特別是團隊合作意識。在該活動中，我以幼兒感興趣的“海底探險”為情節，設計了一系列游戲，并通過以下主要環節達成了教學目標。

第一環節，熱身運動。在做熱身操時，我選取了幼兒喜歡的海底動物如鯊魚、海星、章魚、海蟹等，通過讓幼兒模仿，激發幼兒運動的興趣。同時，在模仿的過程中滲透方向的概念，很好地鍛煉了幼兒聽辨信號的能力以及反應的靈敏性。

第二環節，基本部分。在這個環節中，我設計了“乘風破浪”“海底大探險”“水手捕魚”三個游戲，利用布條的柔韌性以及可伸縮性等特點，變換多種活動形式，如讓幼兒坐在布條上把它當作大船，讓幼兒通過抖甩布條來制造海浪等，開展了一系列同齡和混齡形式相結合的活動。另外，我還把聽辨口令的要求滲透在各個游戲中，如在劃船游戲中，幼兒必須根據教師的動作口令向不同方向傾倒，使腰腹力量得到鍛煉，同時明晰前后左右的方位。

第三環節，放松運動。為了在活動中再次體現大、小年齡幼兒間的友愛，我特意在放松活動中鼓勵他們相互擁抱、捶背、按摩，在放松四肢的同時增進情感的交流。

目標：

1．聽信號練習鉆、爬等動作，提高反應的靈敏性。

2．增進與同齡及異齡同伴的合作意識。

準備：

1．幼兒有過聽辨信號的練習。

2．紅布條兩條(長約140厘米，寬約60厘米)，音樂等。

過程：

一、熱身運動

1．幼兒在音樂伴奏下跟著教師一起做操，模仿鯊魚、海星、章魚、海蟹等海底動物的動作，充分活動關節。

2．熱身運動結束后，幼兒在教師、保育員的提醒下脫去外衣，有序放置。

二、基本部分

(一)乘風破浪。

幼兒當水手，根據教師的語言指令及動作指令做相應動作，發展腰部和腹部的力量。

1．大、小年齡幼兒依次間隔、兩腿分開縱向排列坐在布條上，雙手抓住布條的兩邊。

2．第一次練習：由教師發口令，幼兒將身體向相應的方向傾倒。

師：請水手們在大船上坐穩。現在風浪從前面來了，你們應該向哪里倒?風浪從后面來了，你們又該向哪里倒呢?我們再來試試左右方向。

師：請所有水手向后轉，船頭變船尾，我們再來開一次船。這回你們的前面在哪里?后面在哪里?左邊在哪里?右邊在哪里?

3．第二次練習：兩名教師抓起另一布條扮作海浪分別從前、后、左、右方向掠過幼兒的頭頂，幼兒看著布條一起倒向相應的方向。

4．小結：風浪來的時候，船會向各個方向傾倒，但是只要你仔細用耳朵聽、用眼睛看，就不會從船上掉下去。

(二)海底探險。

1．小魚大魚海里游。兩名中班幼兒分別站在布條的兩端，通過抖甩布條制造海浪，其余幼兒根據年齡分別扮演小魚和大魚站在綠線和藍線上，根據教師的口令用鉆或爬的方法通過布條，再跑回出發點。(可反復幾次。)

師：請小班的寶寶來做小魚站在綠線上，請中班的寶寶來做大魚站在藍線上，這里就是你們的家哦。再請兩位中班的寶寶來制造海浪，誰想來?

師：現在請寶寶們聽我的口令。聽到我說“小魚走”，小班的寶寶就一起出發從布條做的海浪下面游過去；聽到我說“大魚走”，中班的寶寶就一起從布條做的海浪下面游過去。通過海浪后要記得游回自己的家，千萬不要被海浪卷走哦!

2．小班幼兒做小魚，中班幼兒制造海浪。中班幼兒分別站在布條的兩端，兩手抓住布條，通過手臂的抬高、放下來制造大小海浪。小班幼兒用彎腰走的方式依次從海浪下通過再回到起點。(可反復幾次。)

師：我們謝謝兩位中班的哥哥幫我們做海浪。現在請其他中班的寶寶一起加入來制造海浪好嗎?(中班幼兒分別站在布條的兩端。)

師：小班的寶寶們看看要怎樣才能通過海浪?(要彎下腰。)彎下腰好像還不夠低，還要怎么樣?哦，膝蓋也要彎，背也要彎，腰也要彎，這樣就夠低了。但是要記住哦，頭要抬起來，眼睛一定要往前看，這樣你就不會碰到海浪被海浪卷走了，我們一起來試試看。(小班幼兒練習。)

師：中班的寶寶們來做海浪，兩只手要緊緊抓住布條，把手臂抬高來做大海浪，再把手臂放下做小海浪。(中班幼兒聽口令反復練習幾次。)

師：小魚們，你們準備好了嗎?海浪們，你們準備好了嗎?好，開始!

3．中班幼兒做大魚，小班幼兒制造海浪。小班幼兒分別站在布條的兩端，兩手抓住布條，通過手腕的快快抖、慢慢抖來制造大、小海浪。中班幼兒用下蹲走的方式依次從海浪下通過，再回到起點。(可反復幾次。)

師：剛剛是中班的哥哥姐姐制作海浪，小班的弟弟妹妹們想不想也試一試啊?那請中班的寶寶回到藍線上，小班的寶寶站到布條這邊來。

師：這回輪到小班的寶寶來做海浪了，兩只手要緊緊抓住布條，手腕快快抖，我們來做大海浪，再慢慢抖做小海浪。(小班幼兒聽口令反復練習幾次。)

師：中班的寶寶，你們看海浪好低噢，你們要怎樣才能通過海浪?噢，要蹲下身體，把自己變得低低的、矮矮的，像個小矮人，這樣才能通過海浪，我們一起來試試看。(中班幼兒練習幾次。)

師：大魚們，你們準備好了嗎?海浪們，你們準備好了嗎?好，開始!

師(小結)：我們終于通過了海浪。大家辛苦了，快點抖一抖、敲一敲，放松一下吧。

(三)勇往直前。

將兩條布條打結系在一起，兩位教師站在打結處，先請中班的姐姐抓住布條的兩邊向前拉，然后召喚小班的弟弟妹妹，最后中班的哥哥加入，大家一起用力將兩位教師向前拉至終點。

師：有兩位老師想和你們比一比誰的力氣大，你們敢不敢接受挑戰?好，我現在把兩條布條系在一起，套在她們身上，然后你們把她們從藍線那里一直拉到終點這里來。怎么拉呢?(教師示范)看兩只手要緊緊抓住布條，放在肩膀上，兩只腳一前一后站好，身體稍微向下彎一點，然后用力往前拉。注意千萬不能讓布條繞著脖子，這樣會有危險。誰想先來試試?好，先請中班的姐姐。拉不動怎么辦?快點找你的好朋友來幫忙，小班的弟弟妹妹快來呀!還差一點點，中班的哥哥快來呀，成不成功就看你們的嘍!準備好了嗎?大家一起向前用力拉。

師(小結)：玩這個游戲的時候，只有大家齊心協力，才能把老師們拉回終點。

三、放松運動

做放松操。幼兒相互捶背、擁抱，增進大、小年齡幼兒間的情感，同時在慢節奏的音樂聲中做放松動作。

師：找到你的弟弟妹妹，找個空位子坐下，我們一起來做放松操。哥哥姐姐先幫弟弟妹妹拍拍肩、捶捶背。互換一下，弟弟妹妹幫哥哥姐姐拍拍肩、捶捶背。然后深呼吸……海風輕輕地吹過，好舒服啊!想一想我們今天玩了哪些游戲，你和誰一起玩的，下次還想玩哪些游戲……

第二篇：幼兒園中班健康領域教案

【設計意圖】

幼兒期是幼兒各種能力和動作迅速發展的時期，隨著孩子們一天天的長大，他們經歷了從學會爬到學會走的這樣一個必經的階段。而對于中班的孩子來說他們的動作發展還處在發展階段，動作還不十分的協調。要促進幼兒動作的發展，首先要激發他們喜歡體育活動的情感。在新《綱要》中也指出：用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性。而對于中班的幼兒來說游戲則是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中。因此，我設計了體育游戲：炸果子。讓幼兒以炸果子的角色參與活動，通過小紙棒的幫助，幼兒在有趣的情境中鞏固、練習手臂、、眼、鉆、翻協調一致的活動。同時，通過創設游戲情境，讓幼兒練習鉆、翻的技能，體驗互相合作的快樂。

根據新《綱要》精神及幼兒的年齡特點我制定了如下目標：

【活動目標】

1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鉆、翻。

2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系，提高機體的協調能力，鍛煉手眼協調的能力和動作的靈活性。

【活動準備】長約50厘米的紙制彩棒。

【活動過程】

1、教師讓幼兒自己找一個伙伴，兩人組成一組。

2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀；

3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌：“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來”。邊念兒歌邊做動作，念“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子”時，兩只手臂有節奏的左右擺動，念“你開，我開”時，兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。

【活動反思】

本游戲難度適合中班幼兒，幼兒用安全、好玩的彩色紙棒做游戲，幼兒很感興趣，充分利用了活動器械，鍛煉了孩子鉆、翻的基本動作及手眼協調的能力和動作的靈活性，提高了機體的協調能力，同時，我也感到自己在活動的設計中，忽視了對個幼兒表現的估計，活動中雖發現了個別幼兒的表現，也試著引導，但為照顧全體幼兒的活動，降低了對個別幼兒的要求，以后值得加強注意。

第三篇：中班健康領域教案

中班健康領域教案《小貓走路》

活動目標

知識目標：掌握踮腳走的動作要領，能夠學會高抬腳輕落地并且掌握簡單的平衡要領。

技能目標：根據踮腳走的動作要領，熟練的踮腳走并能保持平衡。情感目標：感受體育游戲帶來的快樂，體驗集體活動的樂趣。

活動準備

物質準備：寬敞的教室；歌曲《玩具恰恰舞》；電視；《貓和老鼠》動畫片；報紙。

活動過程

一、開始部分

1、游戲熱身：“小火車”

小朋友們圍成一圈，播放音樂，跟著節奏做“小火車”的游戲，后面的小朋友搭著前面小朋友的肩膀，圍成一圈繞著教室做游戲并熱身。先慢慢走，然后跟著音樂慢慢加速跑，最后音樂快結束時再步速減慢。

2、動畫片導入：

（1）通過動畫片讓小朋友們知道貓和老鼠是天敵（2）讓幼兒觀察貓咪是怎么走路的（3）思考貓咪要怎么做才能捉到老鼠

通過觀察幼兒知道貓咪是踮腳走路，因為這樣走路落地很輕，這才不會驚到小老鼠，讓小老鼠跑掉

二、基本部分

1、示范講解動作要領：腳跟盡量提起，直腰、挺胸、步幅小，落地要輕。兩臂自然擺動，也可叉腰、胸前交叉平屈、雙手放在身后或兩臂伸直保持平衡。

2、游戲鞏固并提高：頂報紙互握雙手走

（1）介紹規則：幼兒兩兩一組，頭頂報紙排一排站好，音樂響起，教師發出口令：“兩人握住對方的手頭頂報紙踮腳向場地對面走！”幼兒兩兩頭頂報紙從起點用側步踮腳走的方法走到場地對面。

（2）注意事項：要注意團結合作，小朋友要步調一致，同時邁步，可以兩臂伸直保持平衡，注意安全不要跌倒。

（3）幼兒開始游戲，教師可以進行適當的指導，予以鼓勵。

3、游戲練習：走報紙

（1）介紹游戲規則：幼兒3人一組，將報紙在地上拼接成一條長龍，然后按先后順序統一在報紙上的一端等待。各小組幼兒按先后順序，用腳尖從報紙長龍的起點走到終點。

（2）注意事項：注意要走成一條直線，不能走到報紙外。要注意保持平衡。走完以后然后再從報紙外小跑回起點，繼續提起腳后跟，用腳尖走。要有順序，不能搶。

（3）幼兒游戲，教師在幼兒游戲過程中進行適當指導和鼓勵（4）游戲結束，整理隊形。

三、結束部分

1、幼兒自由組合，跟隨教師邊念兒歌邊做放松運動。

2、教師總結和評價幼兒在游戲中的表現、踮腳走的要領是否能夠掌握

3、教師組織幼兒將散落在地上的報紙收好，有破損的扔到垃圾桶里，沒有破損的報紙疊好交給老師，整理活動場地。

活動延伸

回家以后教會爸爸媽媽怎么踮腳走，和父母一起做活動中的踮腳走游戲。

活動反思

第四篇：中班健康領域教案

中班健康領域教案

【導語】超人是幼兒的偶像，平時幼兒就喜歡模仿不同的超人。所以我設計的整節活動以超人為主體貫穿整節活動。讓幼兒體驗一下超人的快樂，同時讓幼兒對體育還產生了濃厚的興趣。下面關于中班健康領域教案，希望可以幫到您!

1、學習跨跳35cm高的障礙物、觸物跳和快跑的動作。

2、產生對體育活動的興趣。

1、飛人劉翔、喬丹比賽照片、2、紅、黃、藍、綠圓形貼圖標志、大小不同的四個五角星獎章。

3、場地布置、背景音樂《加油歌》、《星星的心》。

導入：幼兒拍手進入場地，并做準備活動(手腕、腳腕、扭扭腰、踢踢腿、轉轉脖子等)。最后請幼兒坐到椅子上。

一、引導幼兒了解“飛人”。

1、引導幼兒說一說。照片上是誰?(劉翔、喬丹)他們在干什么?為什么把劉翔、喬丹稱為“飛人”?(因為他們跨欄、投球的動作像飛一樣。)

2、劉翔喜歡跨欄的體育運動，喬丹喜歡打籃球的體育運動，那你們喜歡什么體育活動呢?(請幼兒回答)。

3、有的小朋友也喜歡跨欄和打籃球，那怎樣跨欄和打籃球呢?你們想不想學?(想)老師講解并做示范動作：跨跳障礙物時要先有助跑，前面的腿抬高跨過障礙物，另一條腿緊接著跟隨跨過;觸物跳時先助跑，到籃板前，并屈膝用力跳起。然后讓幼兒分成兩隊進行模仿。

二、闖關游戲《我是小超人》。

1、根據自己身上的顏色標記站成四隊，老師講解闖關規則和進行闖關示范：在闖關時要根據你身上的顏色標記選擇闖關賽道，闖關回來后要記得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以進行闖關，沒有拍的手的小朋友可以為自己的隊伍加油!

2、第一遍先讓幼兒嘗試一下闖關，然后老師糾正不正確的動作，并加以提醒幼兒闖關規則。

第二遍讓幼兒鞏固動作和闖關規則，不正確的地方老師再做糾正。

第三遍讓幼兒進行闖關比賽。

三、總結游戲情況，教師與幼兒共同評出優勝組順序。

四、引導幼兒做放松活動(捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等)。

一位老師利用喇叭喊話：彩虹班的小朋友接緊急通知，你們的動作規范，是一名合格的“小超人”了，現在邀請你們去參加博興縣的冬季運動會，請趕快集合。

孩子們，客人老師說我們彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，還邀請我們去參加博興縣的冬季運動會，你們高興嗎?(高興)。那我們趕快集合去參加吧!

我首先出示圖片讓幼兒問是誰?大部分孩子都認識劉翔、喬丹，在我問幼兒人們為什么稱他們為“飛人”時，在老師的引導孩子們都能很好的說出來。在模仿動作時由于布置的場地障礙物距離隔得有些近，導致孩子們的助跑動作沒有很好的嘗試到。在玩闖關游戲時大部分孩子都做得很好，也很遵守游戲規則，還有一小部分孩子不敢跨欄直接繞過去或是雙腳跳過去，在糾正幾遍后還是做的不錯了。整節活動氣氛很好，孩子們的積極性也很高。最后一個環節我以客人老師在喇叭中喊話的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，還邀請去參加博興縣冬季運動會，把孩子們的積極性推到了高潮。不過最后一個環節我設計成邀請孩子們去參加博興縣冬季運動會有一種欺騙孩子們的行為，以后要注意。

第五篇：中班健康領域教案

設計意圖

新《綱要》指出培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動趣味、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。所以，我們在設計“小青蛙捉害蟲”活動時，異常注重用幼兒感興趣的方式發展幼兒的基本動作，提高他們動作的協調性、靈活性，促使其獲得成功體驗。

第一，游戲化貫穿始終。我們先利用方墊玩開汽車的游戲，激發幼兒興趣，再引導幼兒進行一物多玩，一方面讓幼兒進行熱身，另一方面為進行立定跳遠活動作好準備。然后在此基礎上，經過游戲“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害蟲”兩個情節，重點引導幼兒練習立定跳遠的動作要領，最終用墊子當荷葉進行放松活動。這樣的安排不僅僅能經過游戲到達教學目標，并且能把方墊的一物多玩滲透在活動的始終，充分發揮材料的作用。

第二，層層推進地完成目標1和2，幫忙幼兒掌握動作要領，克服動作難點。從教師的示范到幼兒團體練習跳一個方墊(便于教師觀察幼兒是否能按動作要領練習)，再到幼兒兩兩結伴，將墊子拼起來散點練習(分散練習的方法使幼兒的練習密度加大，利于幼兒掌握新動作)，再到練習跳多個方墊(加大運動量)，到最終跳幾個不一樣難度的方墊(的加寬了，的加高了)，充分滿足了不一樣層次幼兒的發展需求。

第三，在本次活動中，我們采用了“分散、集中、再分散、再集中”這種交替循環的形式組織教學，不僅僅使教學氣氛活躍，并且使幼兒的練習機會增加，活動密度加大，到達了很好的教學效果。

目標

1．練習立定跳過30～60厘米的障礙，掌握動作要領。

2．不怕困難，愿意選擇跳過不一樣寬度與高度的障礙物，以增強腿部力量。

3．積極參與活動，嘗試結伴練習基本動作，體驗到愉快的情緒。

準備

1．邊長30厘米的方墊人手一個，小蟲替代玩具若干，青蛙胸飾一個，貼大肚子青蛙圖片的小筐，哨子一個。

2．錄音機，《小青蛙》《春天》的音樂磁帶。

過程

一、開始部分

1．利用方墊玩開汽車游戲，能根據教師提示的信號及時變換或調整自我的運動狀態。

師小朋友，你們拿的是什么好，讓我們把方墊變成方向盤，玩開汽車的游戲。教師來做信號燈，車多時你們就慢慢開，車少時，你們就快快開；紅燈亮了就停下，綠燈亮了繼續開。(幼兒聽教師提示的信號交替走、跑200米左右。)

2．熱身活動探索方墊的多種玩法。

(1)師方墊除了可當方向盤開汽車玩外，還能夠怎樣玩請你們找個空地方玩一玩，看誰玩得好，我們跟他學。

(2)交流、分享方墊的不一樣玩法。

師看，某某小朋友會用墊子玩騎馬游戲了，我們一齊跟他學一學。

(以此類推，引導幼兒相互學習墊子的玩法。)

二、基本部分

1．產生活動興趣。

師(出示青蛙頭飾)瞧，教師變成誰了

師那你們就是青蛙寶寶了。寶寶們，今日媽媽要教你們跳田埂的本領。瞧，媽媽是怎樣跳的

2．學習基本動作。

(1)教師講解示范立定跳遠的基本動作。

師我們把小方墊放在地上當田埂，跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。(教師邊念兒歌邊示范雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過方墊的動作。)

(2)教師帶領幼兒在圓圈上團體練習，幫忙幼兒初步掌握立定跳遠的基本動作。

師你們想不想試一試來，把墊子放在大圓圈上，站在墊子后面邊念動作要領邊跳過方墊，然后向后轉，再跳回去，練習兩次。 (3)幼兒自由兩兩結伴，將墊子拼起來，散點練習。教師巡視并指導個別幼兒掌握立定跳遠的基本動作。

師請小青蛙找個朋友，到空一點的地方把田埂變寬一些，看看能不能跳過去。(播放電子琴音樂《春天》，教師重點提醒幼兒要雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過墊子．注意要等前一個幼兒回到自我身后，自我才起跳。)

(4)游戲“小青蛙跳田埂”，增加基本動作練習的密度。

A．請幼兒把墊子放在點子上，自然排成三條一樣的小田埂。

B．幼兒站在梯形線后，教師示范連續跳田埂。

C．幼兒分三隊，在《春天》音樂的伴奏下連續跳過4～5個方墊，到達前面的“池塘”。教師與幼兒在“池塘”里游泳后，一齊從邊上按梯形線游回家。

3．游戲“小青蛙捉害蟲”，提高跳躍難度，鼓勵幼兒選擇不一樣寬度與高度的障礙物進行立定跳遠練習。

(1)師此刻媽媽帶寶寶們去捉害蟲。我們要跳過一個個田埂才能捉到害蟲，的田埂比較高，的比較寬，你們能跳過去嗎我請一只青蛙先試一試。