第一篇：休而不閑心情日記

也許是天生的勞碌命，我這人總是閑不住，一閑下來便如坐針氈渾身不自在。因此，我的雙休日大多是在忙碌中度過的。

譬如今天，又逢周末。一大早，當妻子和女兒都還賴在床上時，我便獨自披衣起床，拎著菜籃上街去了。買菜歸來，簡簡單單地吃過早點，又一頭扎進書堆，隨后便應約為一家報紙寫了一篇千字文。午飯后看了一會電視，我又扛起鋤頭出了門，去離宿舍不遠處的那片自己開墾的菜園里刨地鋤草。

曾經有好友關切地問我：你平時忙，周末也忙，就不知道累嗎？

我只報之一笑。我所做的全是自己感興趣的事情，對于我來說，它們不是非完成不可的差事，我僅僅是興之所致隨意為之罷了。既如此，又怎會有負累感呢？說得確切些，我完全是借它們來休閑。

休閑并不一定就要閑著。一個人從事某項活動時間長了，換一種活動方式便能調劑自己的生活，便能達到休息的目的，譬如我——

提籃小買對于整日深居校園、與外面世界尚隔著一道“圍墻”的我來說，不正是一個感受生活、感受時代脈搏的機會？

作為一名老師，我雖沒有較多的錢去涉足名山大川，遍覽各地風光，而讀書寫作恰好是一種絕好的精神漫游，藉此可稍稍彌補一些缺憾。

而開荒種菜，也并非是因為自己窮得連那幾個小菜錢也沒了，完全是為了借此來舒筋活血鍛煉身體，附帶體驗一下“種豆得豆，種瓜得瓜”的自足與愉悅。休而不閑，也是一種很好的休閑方式。

第二篇：熱心調解促穩(wěn)定休而不閑做奉獻

熱心調解促穩(wěn)定

休而不閑做奉獻

——正定縣大寨村退休教師崔瑞銀同志事跡材料

崔瑞銀同志，1943年3月出生，中共黨員，系河北省正定縣西平樂鄉(xiāng)大寨村人。1968年參加教育工作，2003年4月退休。從2004年至今一直擔任大寨村“參政議政”黨小組長，二級人民調解員。2004年至2010年，年年被評為鄉(xiāng)級優(yōu)秀黨員，所領導的黨小組年年被評為優(yōu)秀黨小組。2009年被評為縣級優(yōu)秀黨員。2010年在石家莊市政法系統(tǒng)“百佳標兵”選樹活動中被石家莊市委政法委員會評為“十大人民調解員標兵”并記個人三等功。2010年被正定縣優(yōu)化發(fā)展環(huán)境領導小組聘任為監(jiān)督員。

一、愛崗敬業(yè)，無私奉獻

崔瑞銀同志1963年參軍，1968年退役，同年10月在大寨學校工作，成為一名光榮的人民教師。教師這一職業(yè)需要默默耕耘無私奉獻，需要責任感和使命感。崔瑞銀熱愛教育事業(yè)更加熱愛他的學生，從不歧視任何一個孩子，用一顆平常心去教他們，不僅教會他們書本上的知識，還教會他們如何待人接物，如何尊重師長。

在職期間他所任班級教學成績曾獲西平樂社中第一名；1987年5月入黨，1989年3月被學區(qū)任命為大寨小學負責人，后調任東安豐小學校長。1999年在實施20111工程中，他所寫的教育隨筆被石家莊市教育委員會評為德育科研優(yōu)秀隨筆三等獎。在西平樂鄉(xiāng)中學任教期間一直擔任語文教研組組長，所任班級曾多次獲縣級文明班稱號，他本人三次獲縣級先進工作者稱號，2000年被評為西平樂鄉(xiāng)優(yōu)秀共產黨員。

二、退而不休，發(fā)揮余熱

退休之后，崔瑞銀同志一直堅持讀書看報，與時俱進。在豐富自身修養(yǎng)的同時，積極融入新的時空，適應新的環(huán)境，找到了實現自身價值的新的角色。2004年1月，經村兩委班子推薦，全體黨員和村民代表通過，當上參政議政黨小組長和人民調解員。

身為參政議政黨小組長的他深感使命在肩，責任重大。為改變大寨村的落后面貌，積極主動向黨支部進諫獻策，做到了宏觀上獻策，微觀上出力。在促進“和諧大寨、平安大寨、文明大寨”建設的進程中，奉獻了自己的一份力量。

三、善于學習、豐富自己

當前如何妥善及時處理人民內部矛盾，已經成為新形勢下維護社會穩(wěn)定的重大課題。作為調解員光憑熱情、經驗、干勁是遠遠不夠的，必須掌握豐富的法律知識和科學的調處方法。為不斷豐富法律知識，在一個階段中崔瑞銀同志集中學習了《憲法》、《人民調解法》、《民法通則》等基本法律法規(guī)。2006年通過考試合格后，取得了正定縣司法局頒發(fā)的《二級人民調解員資格證書》。憑著自己的努力取得了為社會進行法律服務的主體資格合法地位。

四、不徇私情，依法調解

在民事調解中崔瑞銀同志始終堅持以事實為依據、以法律為準繩、以理服人、以情感人，在尊重當事人權利的基礎上，促使當事人在平等協(xié)商基礎上，自愿達成調解協(xié)議，不徇私情，依法調解。

2009年村民崔某與葛某因責任田的歸屬問題產生矛盾。葛某幼小時，其爺爺已年邁多病，無力耕種自己的責任田，在時任會計的說和下讓崔某無償耕種。2009年葛某已長大成人，想要回責任田自己耕種，而崔某卻以我已經種了這么多年，責任田就是我的為由，堅決不還給葛某，眼看快到秋收種麥時節(jié)，如果解決不了矛盾將會激化。調委會主任派崔瑞銀同志去解決此事。崔某是他的當家子爺爺，在這種情況下，他沒有因崔某是他的親戚而偏袒、徇私情，通過他多次耐心細致的講解國家有關責任田使用權的法律法規(guī)后，崔某終于明白了道理，認識到自己的不對，將責任田退還給葛某。

五、主動調解，化解矛盾于萌芽

常言說，民不告，官不究。一般情況下，調解人員都是等矛盾雙方當事人將矛盾糾紛申訴到調解委員會后再去調解處理，這樣做的結果，矛盾雙方當事人必定會在物質和精神上造成一定的損失。為減少損失，避免矛盾激化，使矛盾化解在萌芽狀態(tài)，大寨調解委員會制定了預先摸排制度，每星期五調委會人員聚集在一起，將自己聽到、了解到的可能產生矛盾的人或事反映上來，大家認真分析研究，找出解決的方法并派專人去解決，以避免矛盾的激化。2010年12月大寨村王某，因其兒子沒有按時給贍養(yǎng)費，就揚言要去兒子家砸房屋玻璃，當崔瑞銀聽說后及時趕到王某和其兒子家做兩人的思想工作，使當事人認識到親情的可貴和家和萬事興的重要性，兒子痛快的拿出來贍養(yǎng)費，王某也高興而歸，一場即將爆發(fā)的矛盾沖突就這樣化解了。

六、身體力行，維護穩(wěn)定

作為人民調解員，面向社會，自覺為維護社會安定團結是義不容辭的責任。崔瑞銀同志走到哪里就會把法律知識講到哪里，在村里隨時隨地以事說法，引導群眾知法明理。幾年來，他調解民事糾紛百余起，促使不同對象遵照法律，以理智抑制了妄動和犯罪，避免了因矛盾激化而引起惡果的產生。在村里多人解決不了的矛盾糾紛，通過他的調解而握手言和。

2010年4月，本村青年王某酒后帶著同族兩個兄弟到村民崔某家中詢問其父在跟崔某經營什么，因話不投機，二人吵罵起來，進而打起來。崔某見王某人多勢眾，怕自己吃虧，順手抄起桌子上的剪刀將王某扎傷，事態(tài)正要激化之時，崔瑞銀和調委會的人員及時趕到，立即提出處理意見：

1、趕快派車將傷者送醫(yī)院治療；

2、勸告?zhèn)呒覍俨灰|犯法律再到崔某家鬧事。后來經過多方努力，問題處理進展順利，等王某傷好后，經調解，當事人雙方達成協(xié)議，以崔某賠償王某各種損失費共計34000元而終結。

今年9月8日省委書記張慶黎同志在百忙之中代表省委省政府到他家親切看望慰問了他，崔瑞銀同志雖已是年過古稀，但退休不褪退色，退崗不退職，以實際行動自覺學習、宣傳、實踐三個代表重要思想，主動關心大寨村的經濟發(fā)展和社會進步。如今崔瑞銀同志仍在一如既往地努力學習法律知識，積極探索調處方法，為和諧大寨、平安大寨、文明大寨、富裕大寨的建設熱心調解促穩(wěn)定休而不閑做奉獻。

第三篇：游而不泳心情日記

夏日炎炎，在水里游個泳透個涼那真叫個舒服。為了能享受這份舒服，還真是三番兩次地去學游泳了。

有一年，和王小魚極盡奢侈，兩個人請了個教練；那教練也極盡所能，倒也教會了兩只旱鴨子在水里嘩啦了幾下。那一年最佳成績是能夠用仰泳的姿勢在泳池里游個來回，也就五十米的樣子吧。對于教練來說，最悲慘的記錄也在于此。他剛把我摁到水里去的時候，我害怕被淹死，一種求生的本能反應使然，就伸出手來了個空中抓物以求保命。結果，我那五爪上長長的指甲硬生生地劃過教練的脖子，“啊……”一聲慘叫劃破游泳池的平靜。待我掙扎著從水里探出頭時，教練大人已經坐在池沿上捂?zhèn)谀ㄋ幐嗔恕?/p>

不知道是否因這教練心存恨意要報仇，總之就在次日，他笑瞇瞇地說要帶我們去清水灣進行戶外訓練。

戶外人很多，教練很歡欣，把我們倆帶到水里交代幾句就游去深水區(qū)了。王小魚套著個游泳圈在水中撲騰，我則躺在水面按仰泳的姿勢有板有眼地開練。在戶外練習果然很好——躺在水面上，可以看到藍天上悠悠的白云，還有那青山上蔥蔥的綠樹，愜意！

游了一陣，抬頭側身一看，天，離岸已經遠了，心里一陣發(fā)毛。再左右環(huán)顧不見教練也不見王小魚，心里一陣發(fā)慌。手腳頓時沒有了力氣，腰一松，人就往下沉。若是在游泳池里，沉下去是一點問題都沒有，腳一縮就能觸壁站穩(wěn)，再一抬頭也就出水芙蓉了。可在江河里卻沒有這么輕松，沉到底啊！趕緊腳下用力身子往上躥，腦袋嘩一下撞開水面上來吸了口氣，大叫“救命”！然后又是一個下沉，河水沒頭沒腦地向我涌來，我心里閃過一個念頭：此生休矣？什么叫滅頂之災，什么叫絕望，那一刻，我徹底明白！

離我近的一個游泳高手把我拽到岸邊的時候，我們那教練還在水中央溯洄。

第二年，和鈄姑娘去民俗樂園報班，準備老老實實學，一定學它個扎扎實實。這次學的是蛙泳，因為多少有點基本功，我頭兩天表現都很好，潛水、劃手、蹬腿動作都很到位，在水里也能游個十幾米了。待到第三天要抬頭換氣的時候，嗆了幾口水，那種恐懼感又回來了，怎么都配合不好，常沮喪地蹲在池邊找感覺。跟我同組有一個小姑娘，悟性好，肯吃苦，練了一陣，手腳配合呼吸，在水里一起一伏，游得跟青蛙一樣自如。另一個組員是一個大胖子，他很是偷懶，教練喊開始，他還得磨嘰一陣在泳道里走上一段才下水。休息時，教練叫大家談學習心得，他摸著大肚腩說：“大家都以為我懶，其實不是的。我們總是從淺水區(qū)開始下水，可我太胖，肚子又大，按教練喊的時間下水，人一沉肚子就會觸到池底，擦得生疼還不說，糟糕的是立馬擱淺嗆水！”

“哈哈哈哈……”笑翻了一池子的人。

后來鈄姑娘去縉云休假，這游泳課就又荒了。

今年夏天，野心隨著氣溫升高，又想學游泳。

前些天，廈河小姑一家?guī)Ш⒆觽內ニ畺|游泳，我們也跟著去了。

小姑夫就是用心，找到一個水質好、地勢平的小水潭，也就一兩間房大小吧！最深處一人一手，而且就一平方米左右的位置。其他地方跟泳池淺水區(qū)一樣，底下是細軟的沙子，讓人安心。

在小姑的帶領下，我復習了不前進仰泳和不換氣蛙泳，好歹在水里能浮能漂能游。

但是看情形，明年還得繼續(xù)學。

第四篇：大學生休s閑娛樂調查

大學生休閑娛樂調查 為深入了解大學生課余生活狀況，因此進行一項有關大學生休閑娛樂方式以及受其影響狀況的調查，以便幫助社會更好的關心和幫助大學生的發(fā)展，請您選出符合您情況的選項。

此問卷填寫為無記名的方式，不會對您帶來任何影響，衷心感謝您的支持和配合!

填選方式：請將要選取的選項字幕編號填入括號中。

1.您的性別？（）

A.男B.女

2.您現在就讀的年級？（）

A.大一B.大二C.大三

3.您大概每天的娛樂時間是多少？（）

A.1-2小時B.2-3小時C.3-4小時D.4-5小時

4.您覺得您的娛樂時間是否充足？（）

A.很少 B.較少 C.合適 D較多

5.您一般的娛樂方式是？【多選】（）

A.上網B.游戲C.唱kD.運動E.看書F.睡覺G其他

6.您經常選擇的娛樂地點是？【多選】（）

A.體育場B.KTVC.家里/宿舍 D.街上 E.其他

7.您在娛樂時間一般和誰一起？（）

A.朋友B.戀人C.家人D.自己

8.您每月用于娛樂的費用是多少？（）

A.100以內B.100-200C.200-300D.300-400E.400以上

9.您在什么時候以什么心態(tài)進行娛樂活動？（）

A.當心情不好的時候去娛樂B.無論什么時候只要覺得有時間就去

C.有計劃的在某個時刻去D.當心情愉快的時候去娛樂

10.您進行娛樂活動的目的是什么：【多選】（）

A.消遣時間b.增進感情c.調節(jié)身心d.鍛煉身體e.其他

11.你會有計劃的安排自己的休閑時間并按計劃實施嗎？（）

A.嚴格按照計劃B.會計劃但偶爾有變化C.有計劃但趕不上變化D.從來不計劃

12.當你的計劃休閑時間與上課時間發(fā)生沖突時你的選擇是？（）

A.休閑B.上課C.視情況而定

13.您認為怎樣的娛樂活動有益于自身？【多選】（）

A.運動類B.教育類C.休閑類D.其他

14.你認為影響自己休閑生活質量的因素有哪些？【多選】（）

A.經濟因素B.個人因素C.學業(yè)負擔D.校內外設施E.學校氛圍F.其他

15.您對您現在選擇的娛樂方式的滿意嗎？（）

A.滿意B.一般C.不滿意

謝謝您的配合！

第五篇：我不吃飯了心情日記

我在單位成為“名人”，完全是因為一句話。

那些日子，我走到哪里，哪里就有人大老遠地朝我瞇縫著眼睛笑，然后冒出一句幾乎是克隆的話：“我不吃飯了！”我知道朋友或同事們是跟我鬧著玩的，心善而不歪的。往往這種帶有戲謔的調侃拉近了情感的距離。那段時間，許多人好像都愿意向我靠近，靠近的目的就是為了說這句話。說出這句話，往往彼此都獲得了愉悅的心情，因為我們日常生活中太缺乏庸常的幽默了。

我確實說過這句話，而且不止一次，但那是在家里。炎熱而松弛的夏天之后，我發(fā)現衣柜里的褲子穿在身上越來越困難了；到了八月桂花香的季節(jié)，幾乎所有的褲子都穿不上身了。我對著鏡子左顧右盼，發(fā)現自己的腹部正高速隆起，日日新，月月異。別人的腹肚在下，而我的則正好在上腹。腹肚，福肚也。這日子過得太滋潤了！

剛開始的時候，我還有點竊喜，就像農民暴發(fā)戶走在路上趾高氣揚的，不可一世。特別是那些瘦弱的人見到我日漸富泰的身體，眼光發(fā)亮，少不了些許羨慕甚至莫名其妙的嫉妒。在這樣的氛圍里，我可憐的虛榮心能不適時地膨脹、滿足一下？但這種光景是不長久的，最終會暴露出自己的怯懦和自卑。我的所謂的發(fā)福，正是“農民綜合癥”的充分體現：由于過去在鄉(xiāng)村長期缺乏營養(yǎng)，身體一直虛弱，進城以后，成家立“業(yè)”，物質條件改善了，天天有魚有肉了，沒有節(jié)欲的生活，甚至于忘乎所以。心情舒暢了，心寬體胖了，以為自己身體好了。沒想到后來因肥胖導致體質越發(fā)低下，生出高血脂的毛病來。于是醫(yī)生朋友諄諄教導，要節(jié)食，要注意鍛煉。那言下之意即是，若不注意后果不堪設想。

竊喜之后便是緊張，胡思亂想。時常摩挲肚皮，以為內臟在膨脹或者被脂肪擠壓萎縮。每每及此，摩挲的手象觸電一般從“青蛙”肚上彈起來。

每次穿褲子的時候，我便是怒火三千丈，歇斯底里地吼叫：“我不吃飯了！”吼叫的次數多了，難免“隔墻有耳”。對門的鄰居是位開口令人噴飯的家伙，經過他的繪聲繪色，“我不吃飯了！”讓我很快成為校園“名人”。

我不吃飯了！———到處都是這樣的聲音，然后是曖昧的、意味深長的皮笑肉不笑，再然后是我苦澀的、無可奈何的傻笑。褲子一條條地換，牛皮褲帶被我用錐子鉆了一個又一個窟窿，好在褲帶本來就夠長的。

看來，物極必反是頗有道理的，就像凍傷的人不能熱敷，餓極的人不能暴食，否則就會出問題的，甚至會出大問題。我現在的心情日益平淡，趨于安靜；飲食的欲望越發(fā)科學化、合理化；“農民綜合癥”日漸好轉，血脂等得到了控制。個中三昧惟有過來人深知。