第一篇：培養承受能力雜文隨筆

也許是因禍得福罷，我現在居然過起了清閉的日子，像和尚，又不像和尚，像出世又不像出世，像入世又不像入世，什么也不像，就算是在家帶發牧牛吧。

我是承受的住寂寞，又承受的住熱鬧，承受的住清閑又承受的住勞碌的，靜與動相結合，勞與逸相轉化。我適當地承受愛，又適當地施舍愛。愛對我來說是吝嗇的。由于吝嗇，才能承受愛。湖深水靜，穗飽頭低。我從躁動不安的人性到理智，到理性。因此，我生活在和尚和不是和尚之間。我生活在入世又不像入世之間。

我沒有參加實際工作，卻被國家養著，而另外我又寫文章評論社會，關心世事，研究矛盾，探究人類社會發展的方向和方法，故此，我又不像出世，又不像入世。

牧牛是借指修行之人。我有家庭子女父母，也與人談談自己對人間愛情的看法，但不太放縱自己，不荒唐，不玩世不恭，始終冷靜，嚴肅，靈活地對待愛情和一切，不斷學習修養，提高自己，我總覺得自己要在提高中享受一切，在享受一切中提高自己，自己才有可能永遠地享受一切。故此，我也算帶發修行吧。

人是應該適當地寂寞，適當地修養，不斷增加活力，堅強自己的精神，開闊自己的視野，寬闊自己的心胸，樂觀曠達，才可以承受住清閑，勞碌，曲折，安逸，貧窮，富裕，寂寞，愛情。適當地施舍愛，才可以適當地承受愛。

承受是一種能力，是影響深遠的能力。特殊的承受能力，才能創造人類輝煌的業績。故此，人要培養自己的承受能力，人要有承受能力。

人生不會一帆風順，一馬平川，如果感情脆弱，精神脆弱，身體脆弱，你就承認不了打擊，曲折，坎坷磨難，痛苦，幸福，悲傷，快樂，貧窮富貴，承受不了寂寞，承受不了愛情，承受不了一切。

適當地吝愛，守住一些寂寞，你就能承受高質量的愛情，承受一切。

承受是一種偉大的能力，是人生不可缺少的能力。

第二篇：培養快樂的雜文隨筆

看到朋友圈里過節的熱鬧氣氛一如往常節日。

兩年后在國內過的第一個圣誕節，心里的滋味也是百味雜陳。

曾經擔心或者害怕的境地如今正在其中，至少自我認為是。

想過拋棄全部，也有了每天早晨起床想到是死亡的命題，而感受不了每天都是新生，這就是一種痛。

自己心里是害怕的，往日勸別人積極的正能量分子居然可以負能量到谷底。

多么可笑，曾經所有的說辭慷慨只是說辭罷了，而今面對現實，我亦是痛苦不減。

或許我會把這一段收起來，因為覺得沒什么好分享的，只是像記日記一樣。寫給自己看的。

生活中還有希望，希望每個人的生活中每天能夠看到光的樣子。我正在混沌中，所以我也看不清因果循環，或許這一生就這么過了。一直看不懂。希望別再繼續下去了，醒一醒。

后來看了一本極簡主義的書，書里說“想一下，世界上比你可憐的人還多了去了”，“想想明年的今天你會是什么模樣”，我會不會這樣的勇氣都喪失了，怎么去想象呢？懵。

但是我也有小小的快樂時刻，提醒我現在只是人生的一部分而已。高中哲學說的“事物是動態發展的”對我現在很受用。今天下雨，明天陰天，后天會放晴的。如果難過，就難過一會兒吧。其他人不會怎么樣你，所以自己好好待自己。

上上星期二去誠品書店撿到一個《Happiness: 500things to be happy about》。

一本很Q的插畫書，一個個小小的moment發生的簡單的事情，在每日的生活中。

能夠感受到快樂，原來就是這么簡單的事情。

不要想那么復雜，就當下做的任何一件事情都可以成為一種享受。

這本書提醒我們很易忘的一點：幸福感，是練出來的。

很多人都快樂著，但他們不知道他們是快樂的。他們的眼睛里是別處，正如那句話說的，似乎“最好的生活，總是在別處”。可惜，你只能在此處。沒必要覺得自己陷在此處，不如感受一杯茶的香氣，一朵云的燦爛。珍惜每一個生活的小細節。最好的，在此處。

再看看我自己，不矯情跳出來看看，這只是人生中一個迷茫階段罷了。

等以后人到中年還有中年危機呢。

只是現在一個家里，四個人，兩個迷茫，兩個中年危機。

也沒什么新鮮事給家里帶來活力，自然大家覺得生活無味。

但是一個家庭如果成長，也是需要陣痛的。大家要分離，要各自獨立。要各自快樂，等各自羽翼豐滿心理成熟，才會幸福快樂。中國的家庭很多都是這樣，分離是個痛苦話題。但是健康的分離是各自強大的過程，是通往美滿之家的必經之路。

和朋友們見個面，吃個簡餐看個電影，聊聊天，都是很開心的事情。

但是，Simon Sinek說到，真正的快樂是來自于fulfillment，而不是fleetingjoys。前者是一種意義感帶來的成就感，不計得失而為之，因自己感覺到了使命。而后者是一種轉瞬即逝的感覺，不長久，追名逐利就是這樣的一種感覺。所以掙錢再多，也不會快樂。

人的狀態是一種流動變化的存在。不要相信一時迷幻的直覺。

8、9月的時候，我的信心是滿滿的，我的雄心是燃燒的。提不上多快樂，但是非常ambitious。

11月半過后，發現心態經歷了如天氣一般惡劣的時期，就是不快樂，因為沒有什么看得到的進步吧。好像活著沒有價值，好像一切沒有了趣味。

直到最近看了《芳華》，感激這樣的電影，雖有好有壞的評價，戰爭場景的鏡頭晃蕩厲害。但是我看到的是它提醒人們美好的感情，提醒生活中善良是多么珍貴。

讓我想起曾有過的感覺，雖然已經默默淡忘，但是這種對生活的向往讓人的心中點燃希望之火。像五彩的蝴蝶羽翼一般，煽動心底的霾。

好像看到了光。不管是生活，還是愛情。

心動，是一種發動機。可以帶動生活的車輪，不斷向前沖。

美好，在前方，一如美麗的日出。我渴望登頂的時刻，享受萬丈光芒。

圣誕快樂，20xx。最近領悟的一課，培養快樂。和大家分享。

第三篇：晚安雜文隨筆

武漢久違的連夜雨 讓我回歸于幼年時的習慣

隨手翻起一本擱置很久的書 慢慢翻看

脫離電子產物的時光 原來也過的飛快

我愿意與自己對話 以各種方式

看過去的劃線與注解 “嘲笑”當時自己的心境

當時的感受開始慢慢浸透此刻的靈魂

突然想起在很久以前的多個夜晚

下雨時鐘愛起身拉開窗簾 看透徹夜空的閃電

聽雨聲敲擊在屋檐的滴答聲 以靜默 陪伴

書籍就像一面鏡子 它一直在那 投射出不同時期的自己 傳達的價值觀不@知不覺在變 當時覺得晦澀難懂的文字 在閱歷不斷加深時慢慢顯化真意 又或者是當下的真意 熱愛每一個時期的自己

當感覺快要迷失方向的時候就要開始快點與自己對話了習慣在晚睡的夜里提醒我 不要丟失童真 即使看的透徹也要繼續往前走 每一個人都在往前 馬不停蹄 像大家都渴望找到靈魂伴侶一樣 即使不知道它是否存在 也仍然積極尋找 這可以看作一種勃勃的生命力量 有所追求的好事 脫下外表光鮮的皮 是否還能夠認清二十多歲的自己的內心呢？被越來越多的事物所束縛 每天又有太多人來動搖自己的世界觀 要怎么使它健全且不動搖 很難但需要堅持做到。

越來越少的軟件可以單純的書寫，或許不久要回歸帶著墨香的筆記本了把，打下這段文字時窗外有撕裂的哭聲與雨聲相承，聽不出來男女，不知道什么情況，持續了好久打斷思路，準備去沖一杯速溶咖啡就睡了。

第四篇：一條路雜文隨筆

公司“退城進園”搬遷到了離市區幾十公里以外的新園區，雖然大家對搬遷工作早就有了準備，但正式確定了搬遷日期，又適逢年關，各項事務冗雜，不免顯得緊張忙碌。

市區到新園區有班車往返，單程大約一個小時。

每天早上，鬧鈴要較之前提前一個鐘點，才不致貽誤班車，誰愿意將暖被里的酣夢截短一個鐘頭呢？除非他是個傻子!

哪家公司會錄用傻子呢？

清早從家里出門到班車站點，有兩條路線選擇，一個在東一個在西，以腳力來計，大致相同。

更愿意走東面，迎著晨曦。

天還沒有大亮，沿街的門面大多沒有開張，早點鋪已開始營業。雖是一條小街，吃食卻頗為豐盛，當地特色的道和順的大包子、老東門糝湯、謝家餡餅；外埠的蘭州拉面、沙縣小吃、南京灌湯包亦是顧客盈盈。我習慣自己在家里做早點，所以從未進去過哪一家買過什么，但那熱氣騰騰的香味與店家一大早熱氣騰騰的勤勉總是讓我感到親近與踏實。

大悲庵頗有些歷史，那灰墻朱門鎖著我無盡的好奇，卻從未踏進去看過。逢初一、十五，庵門早開，一清瘦尼姑在階下清掃，看上去年齡不大，薄唇抿著并無表情，一位年長的尼姑整理著安放在庵門外的香火攤，香燭火紙一應俱全供香客選購，回轉身又將一側的一副一米多高的金屬支架往前挪了挪，近前看時，上面紅紙黃字“外香莫入”赫赫醒目。安放妥當，那老尼便滿意的坐在攤位后面，像守護她的信仰一樣守護著她的生意。

會通橋下的河水早已冰消雪融，翠碧的綠波映出岸邊萌動的春柳。每天和榆葉梅打著招呼，花苞卻緊斂一如美人不說話，才僅僅隔了一個周末呢，再去看時，枝頭繁花已爛漫到難管難收。

河邊的小公園簡靜安適，雖有不少早起晨練的人，卻并不喧鬧，連那太極音樂都極輕緩柔和。不知何處來的一泓泉水，由假山處汩汩流著，激蕩出碎玉般的聲響。三足亭對著有兩叢綠竹，在這輕寒料峭的春晨，那撲人眉宇的濃翠趕走了因早起而滯纏的一點兒困意，生命原是如此清朗，于無聲處，那蒼郁似暗含了動人心魄的力量，使懦者立弱者強的的力量

驚蟄過了，白晝漸長。倘若不加班而又沒有塞車，回家總不致太晚。

小街比早上要熱鬧的多。日雜店里燈火通明，那些杯盤碗盞在燈光的映照下像重新刷了一層釉色，光潔照人；竹編的笸筐緊致細密，又輕巧又扎實；胖墩墩的鋼筋鍋，似乎在盤算，攬一懷暄軟的大白饅頭該是多么可喜……陶瓷的砂鍋、香椿木的搟面杖、石雕的蒜臼子......都是過日子所需，價錢也都不貴，卻自有俗世的清潔樸實。

花鳥魚蟲市場就要準備打烊了。店家招呼著最后一批顧客，馬上就收攤了，價錢好商量，四條錦鯉個頭可真是不小呢，收50塊錢再送一包魚食兒，著實夠劃算，買賣雙方都喜笑和氣約定下次再來；隔壁關在大鐵籠子里的哈士奇可不知為了什么不滿意，蹙著眉仰著脖子高聲叫嚷；貓兒要柔順的多，間或優雅地坐直了身子，不屑的四下望望，又蜷縮了身子，不聲不響；花店的門虛掩著，營業已移到了室內，玻璃窗里的綠葉紅花熱情的招邀，我聞到了晚香玉的味道……

這世上有沒有完全相仿的兩條路呢?我不知道，但一生中走過的每一條路都給我好奇，并不是什么特別的新鮮激起我的探索，在這普通的街，我只是尚葆有熱情來愛這當下的一切。

一切都是最好的安排！

人的一生何嘗不是一條路呢，或長或短或曲或直，一馬平川要過跌宕坎坷也要過，一路風霜磨礪了耿耿之心，不妥協、不怯懼，順天應時是對歲月的步步禮讓。

每天，都含著笑意，在因緣的變化中順應、無憾、歡欣，相信在每條路上，都能遇到最好的自己。

第五篇：存在雜文隨筆

我不存在于此。

不，不是說沒有存在，而是存在不在此地的意思。

通常的，我們會認為，存在即身體的存在。只要身體在這，你就依然存在在這個世界上。

還有一種，是認為，存在不單指肉體，還指人所留下的“痕跡”。例如文字、事業、別人的腦海等等。

但是我、我找不到我的存在。

我能感受到它依舊“存在”著，但是、找不到。

我的存在，不曾于此處停留。不曾與我所知道的地方停留。

我所知道的，是另一個“人”的存在。

情感、朋友、親人……

那是另一個“人”的世界，另一個“人”的存在。

我的存在似乎在更下面、更深處的地方，在那片黑暗里蜷縮著。

我知道找到它的方法。

對啊，我知道。

我知道的。

畢竟我的存在是在……

啊呀，不可說之地。