第一篇：自責周記（范文）

每一段生活過后，也許我們都會找到那首最合適的配曲，找到那句最貼切的臺詞。但是所有的當下，都是無聲的選擇。每一個未來，都是未知的驚顫。有些人做了決定，然后不斷的重復決定。往往總是沒有時間想明白，往往總是重復原來的習慣，所以，有時候慢下來什么也不做，未必是真的壞事。蘇克說，這個可以有。而另外的某些時刻，生活就那樣流淌下去了，然后順水推舟隨遇而安，也許一切都可以在輕輕撬動之后再做決然。

夏天，重復著的美好或者無聊的夏天，大把的時間，在躲著陽光養傷的日子里靜靜的過去。我醞釀著傷好以后的行動，可是卻發現似乎傷已經快好了，該干什么卻都沒干。有時候太急著忙著做什么不好，有時候總等著也不好，頭疼中。生命中的節奏，是所有事物中最難把握的。而沒有太多束縛而自由安置的時間，往往又無所適從的慌亂。在迫不及待和隨遇而安中，我們流光了歲月，重入窠臼。

要給自己猛擊一下，振作起手術之后頹靡的情緒，在驕陽下，重回我的戰場。要在無聲中聽見雷鳴和潮聲，要在平靜中感受沸騰和輝煌。這才是真實而正確的人生態度。如果不奮斗，怎么能安然，如果不希望，怎樣得真愛。這是我的人生，不可重復不可復制無從推卸的人生，對自己負責。

天以萬物與人，人無一物與天。

第二篇：學會自責

文章標題：學會自責

學會自責

學會自責是不斷超越自我的內在動力，它體現了一種完美的執行力、服從誠實的態度和負責敬業的精神。

“責任重于泰山”，我們為人子、為人父、為企業員工、為社會公民，每個人都肩負著責任，因此要常常問自己，我們盡責了嗎？

常聽到一句戲言“要求完美是給自己找麻煩”。實際上這種

執著是一種責任心，“完美”精神鞭策我們干任何事都要盡職盡責。日本從二戰以后，經濟迅速崛起，其要點之一是責任心和使命感造就了一批在工作中嚴格要求自己的員工，能做到最好，就不會允許自己只做到次好，能完成１００％，就不會只完成９９％，全力以赴，不遺余力地完成各項工作。

記住，這是你的工作！既然選擇了這個職業，選擇了這個崗位，就必須接受它的全部，而不僅僅只享受它給你帶來的益處和榮譽。

記住，這是你的工作！不要忘記工作賦予你的責任和使命。一個對工作不負責任的人，是體驗不到工作的快樂。

提升責任心，需要一種服從誠實的態度。

自古以來，“國家興亡、匹夫有責”，一直是我們中華民族所提倡的，一個國家是這樣，一個企業也是如此。而執行力是決定企業成敗的重要因素，是形成企業競爭力的關鍵環節，執行力不同，相似的決策會出現不同的結果。看古今中外成功的企業，當然原因有多種，但共性都是執行力比較強。試想，藍圖再好，不能貫徹只是一紙空文。目前，徐礦集團正處在轉型過渡時期，既有希望，也有難度，需要我們具有較強的競爭力和創新精神，要帶有激情地去工作，不能畏首畏尾，要十分有熱情地去做事，不能過于計較個人的得失。

在海爾，為自己找理由的干部是沒有市場的，張瑞敏提出：“部下的素質低不是你的責任，但不能夠提高部下的素質是你的責任?！边@句話折射出：不要推卸責任，不要尋找任何借口，只有迅速出擊，迅速改正一切不適應市場觀念的干部，才能夠跟上發展的步伐。

我想，對于那些總是尋找借口的回避者，是該好好自責了。只有這樣，我們才會從錯誤中吸取教訓而由此進步，而由此成功。

責任意識會讓我們表現得更加卓越，付出努力，不僅僅是為了獲得獎賞或別的什么。

要立即行動，遠離借口。否則，你就會疏于努力，喪失了主動的進取心，而把大量時間和精力放在如何尋找一個合適的借口上。

請學會自責。平時多問自己“我做的如何？我努力了嗎？我真的對得起這份工作嗎？”要知道，抱怨的越多，失去的也越多，借口只會讓你一事無成。

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第三篇：自責的說說

關于自責的說說

關于自責的說說1

1、在否定一個人之前先反省自己這是我后知后覺的覺醒

2、有時候我們總把自己的錯誤怪罪到身邊人身上，最可笑的是還因為這個反感別人，反感別人不如反省自己。

3、真正的反省是認識到了自己的愚蠢。

4、一切照舊的時候 是時候該反省了

5、被狗咬到，狗要反省;被瘋狗咬到，人要反省;瘋狗咬到瘋子，雙方一起反省。

6、成為一個對自己人生絲毫沒有后悔的人。這樣的人大概非常幸福吧？要不然，就是一個超級大笨蛋；不是過著沒有任何地方需要反省的完美人生，就是連反省自己人生的腦袋都沒有。

7、智商總要通過各種考試去證明和反省，試題不會出問題，公式不會出問題，要么是自己粗心，要么是自己蠢，接受智商高低這件事情，人人都駕輕就熟。

8、一個人，大凡肯虛心反省自己的過失，將來不再重蹈，成功的希望總是會有的。

9、人最偉大的力量不是創造，而是自??！如果不能自我反省，不能看到自身的錯誤和不足，即使有非凡的力量，創造出的一切都只是埋沒自己的墳墓！

10、就像我們通常事后才會反省自己所做的傻事一樣，每個時代的狂熱和愚蠢，都只能由它后面的時代去反省。

11、和男朋友吵架 別急著去責怪他 而是先反省反省自己 如果真是自己錯了再好好想想怎么推卸給他

12、人之所以為人，是必充滿精力、自我悔改、自我反省、自我成長；并非向人抱怨。

13、當有一天所有人都開始慢慢的疏遠你，你為什么不反省反省自己呢，干嘛要把所有錯都怪到別人身上呢

14、沒人喜歡命令式，就算你是為他好，若是你采用的是命令式行為，他也不會感激你，多反省反省自我

15、每次的反省都會讓你變得更強大。

16、學會了看人，卻忘了反省。 原來別人只是用來看的，而我們只需要反省。

17、失敗有時就像一座警鐘警醒我們，叫我們自我反省，因為我們或許走錯了道路，做了我們不合宜的事。一種慘敗或許便是一種幸運。

18、反省太難了我一步也不想走

19、你覺得原來他另有所想的時候，也應該反省反省是不是你給他的空間不夠。

20、自我反省的辦法 正視‘反省’的價值，用一個本子寫下自己的不足，假設‘再來一次’。

21、少埋怨他人，多反省自己！

22、我有在反省，但我不后悔。

23、總說別人的時候，從不反省自己、

24、當我對你包括別人不好時你可以反省我?？僧斘覍e人都好唯獨對你不好時，你該反省你自己了。

25、你反省的時間就是你幸福的時間！

26、人們常在無力改變什么時才開始反省自己。--這仍不是真的反省。

27、和女朋友吵架 別急著去責怪她 而是先反省反省自己 如果真是自己的錯

28、說謊被拆穿了你應該反省，你錯不在說謊，而是你說謊的技術不好。

29、我不會因為別人的否定而全盤否定自己，但我會在乎，會由此反省。

30、我們每個人的心中都有一面反射自己的鏡子，而自我反省就像一塊干凈的布。

31、沒有經過反省的人生，是不值得活的人生

32、老是看別人不慣是一種病，老是被別人看不慣也是一種病，兩者都得反省反省。

33、自反而不縮，雖褐寬博，吾不惴焉；自反而縮，雖千萬人，吾往矣。 反省自己覺得理虧，那么即使對普通百姓，我難道就不害怕嗎？反省自己覺得理直，縱然面對千萬人，我也勇往直前。

34、事情出了問題，我不會急著去責怪別人，而是先反省反省自己，如果真是我的錯，就再好好想想怎么推卸給別人。

35、服務別人，進而壯大了自己。服務別人，而沒有壯大了自己，亦或不服務別人，而壯大了自己的都該反省反省了。

36、懂得自責等于你還有救，自責是自我反省的一個過程。可自責和反省都不是目的，目的是找出自己不足加以改正。

37、一直不敢反省自己，一反省腦子里全是過去的錯誤，甚至不敢把這種心情寫下來，一寫出來，就證明了這些錯誤的存在。

38、我認為，反省是走向進步的開始。

39、文明的淪落，原因之一是失去了反省的能力。

40、有時又何必強迫別人向你服輸。讓他遠去，在生命途徑中逐漸自行了悟。這種發自內心的反省和慚愧，才是沉痛的。 留一些未知，留一些余地。 不說明，不追究，不辯駁，不戳穿。做到這樣，更為徹底。

41、蒼蠅不叮無縫的蛋，喜歡渣男的你至少也該反省反省。

42、成功的起始點乃自我分析，成功的秘訣則是自我反省。

43、就真正的意義上而言，沒人能體會自殺者的心境。一般人會因為自己的疏忽而悔恨反省，也完不是，有既不悔恨，也沒反省，只是狂怒。

44、自省就是自我反省，自持就是自我保持個性，自察就是自我觀察。

45、面對驕傲的人不要謙虛，面對謙虛的人不要驕傲，如果你覺得我驕傲，也許你該反省反省自己。

46、小時候，那些懲罰我們只是因為看我們不順眼的老師總是說:請你反省一下我為什么讓你反省

47、無論兇手事后如何反省，多么后悔，死去的生命都無法復活。

48、反省的過多，會對這個世界失去熱情

49、以前不開心覺得自己能力不足時會自責很久，現在一會就想開了，比較坦然接受自己。犯錯想想錯在哪，總結過失當人生經驗了。

50、人要善于總結自己 反省自己

關于自責的說說2

1.健康時從來沒在意過自己的身體，生病了才知道應該對自己說聲對不起。

2.我愛的她跟別人睡了回來給我說對不起問我還會娶她么。

3.我走了，真的走了，但是我依舊愛你。終于明白愛和在一起是兩碼事。父母那么堅決的反對，我實在沒有辦法，太痛了，真的太痛了，每每想到，都是淚流滿面。一上午已經濕了次眼眶。你應該也很痛吧，你最怕的終于發生了，對不起，我還是傷害了你，你身邊有了愿意照顧你的人，我該放心的離去。

4.如果我遇見你是一場悲劇我輕輕的嘆息后悔著對不起

5.放棄你最重要的東西我就嫁給你。對不起我不能放棄。為什么。因為我最重要的是你。

6.今天心情是這樣的糟糕，我對自己感到深深的失望!我的工作狀態這么糟糕，很久都找不到那種熱情了，我不知這算不算是職業倦怠!

7.很久都在工作中難以找到那種快樂和滿足，我有點恐慌!有時覺得我不該這樣，這不是我，可我還是無法把自己的精力都投入進去!我覺得害怕!

8.我一直在自責，如果不是我犯錯如果不是我內心做祟，會不會結果不是這樣，可是早就結束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。

9.犯錯的人，面對錯誤，其實已充滿自責，不安，慚愧，對方若不責怪，反而生出一些感激和欣慰來。

10.在孩子面前情緒真的太難控制了，尤其在孩子犯錯的時候，每天都在不停的怒吼和發脾氣，一不聽話我要么威脅要么罵，要么就是跟審犯人樣的大吼大叫，除了這樣我真不知道該怎么辦，因為根本就沒有精力去耐心的教導和講道理，可每次發完脾氣又覺得特別自責特別對不起孩子，我真的不是一個合格的媽媽!

11.忽然覺得自己內心有好幾道坎，它們像墻一樣把我堵在中間，我出不去，外面的人進不來，而我只有自責與愧疚，不知道從何時起我內心總有聲音說不要犯錯不要犯錯，但還是經常百密一疏，哎，最近就是失望大于一切……

12.是人都會犯錯，絕對的，不要把自己當成例外，認為自己絕不會犯錯，自己絕不應該犯錯，認為自己絕不會犯錯心里想著我是誰啊，怎么能犯錯，這是分自負的表現!會把人壓垮，也不要過于自責，想辦法改就是了。

13.犯錯了……心里這個自責啊!最關鍵的一點忘的一干凈。

14.生活如此不易，但是逐漸學會麻木，曾經覺得犯錯會難過會自責，如今淡定如神，已經不去考慮別人會怎么想，可就是再埋怨做個決定始終是困難的事，突然覺得這一年過得好艱難，之后的半年更是覺得煎熬，從來沒有想讓日子過得快些。終歸做不了灑脫的人感覺不喜歡有得受著也只能說自己犯賤沒勇氣沒能力。

15.不想再犯錯了，每一步都讓我覺得自己好沒用，真心的因為自己的疏忽牽動了別人，很是內疚自責，唉，想大家，欠大家一句對不起。

16.以前一直覺得自己算聰明的人，但這一年下來每天都覺得自己好蠢…越挫越不勇…今天又是因為我的沒經驗導致多花了很大一筆海運費…非常非常沮喪…現在只能想著怎么把老板給蒙混過去吧…當犯錯的時候自責已經夠自己受的了誰再責怪我我真的會記仇一輩子

17.連續兩天，腦子混亂，不停的犯錯，自責，火大，卻又改變不了什么，星期一夠嗆了……從來沒有試過這樣，真是見鬼了……煩!超級煩!幾個人的幾句話，竟然可以影響我這么多……

18.安全感是要自己給自己的不努力帶給了自己不安彷徨…充實的生活才能睡得安穩不成熟的自己常被無關緊要的事情左右情緒拋開這些繁文縟節明知道最本質的事實卻往往被陰云遮住了雙眼眼里只看到了烏云看看身邊的人那么努力自己的情緒與散漫顯得矯情荒廢道理都懂卻還在犯錯自責自責犯錯，但求每天進步一點點了。

19.有時候犯錯了不是一味的自責自己的不對，而且正確的看待，包容啥的都是廢話，誰做錯的事就該誰承擔責任……你不需要自責，不需要難過，如果別人有想過你就不會那樣做…………

20.每次犯錯。自責到不行的時候，都能在我旁邊安慰安慰，告訴我我自己是最棒的。

21.我告訴你啊，我第一次跟小孩打交道，你別招我煩啊我跟你講，你招我煩我就轟你走。

22.怎樣的雨，怎樣的夜，怎樣的我能讓你更想念，雨要多大，天要多黑，才能夠有你的體貼。

23.我走在路上，而路的盡頭始終有你。

24.對喜歡的人不需要備注，因為她獨占了一個分組。

25.你曾經牽過的手剩下什么習慣就好了。

26.超過別人一點點，別人就會嫉妒你;超過別人一大截，別人就會羨慕你。

27.當屬于我們的向日葵死了，那么我們還會微笑么。

28.你形容我笑的樣子很窈窕

29.我喜歡仰望天空因為這樣眼淚才不會留下來。

30.卓越的人一大優點是：在不利與艱苦的遭遇里百折不撓。

31.你要的愛太耀眼,我看不到你的容顏

32.心里很苦所以笑著生活

33.人們不去了解自己，卻希望被別人了解。是啊，了解自己有什么用呢，被別人了解才有用。

34.真正的朋友,平里不寒暄,不說謝謝,不說麻煩你了,節里不發短信,有事直奔主題.

35.[最初她皺一下眉你都心疼到后來她掉眼淚你也不大緊張了]

36.我的夢想：有事秘書干，沒事干秘書?，F實卻是：有事秘書干不了，沒事不能干秘書。

37.你說你懂我,那為什么每次發起會話和找話題總是我.

38.我想，我還沒有成熟到可以原諒背叛。---夏夕《后來我們都哭了》

39.沒有比手更大的天,沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山,沒有比心更寬的海。

40.愛你的人，不管你接不接受，你都應該感謝對方，這是對他們的尊重。

關于自責的說說3

1、品嘗這種酸澀時，我們唯一能做的就是自責：如果當初能多穿幾次那件衣服，如果當初我有足夠的勇氣對他說……那會是多么幸福。

2、我懷著忐忑不安的心情來到你面前，對于昨天發生的事情我十分后悔，回家后反思自己的行為，覺得很不應該，內心也很糾結，不斷地自責。這一天過的很慢也很痛苦，今天我再也無法忍受這種煎熬，特地過來給您道歉，我對自己的行為十分抱歉。

3、藏在最底層的年華，不曾提及，卻一季又一寂的疼，心驚膽戰，被惡夢驚醒，自責，天真被刮分的`所剩無幾。最灰色的時刻，想過生命完結，那種撕心裂肺是一輩子不會忘卻的，很不舍卻無可奈何。

4、他把頭深深地埋進衣領，雙手垂下來，無所適從的捻著羽絨服上的下緣。一直沒有言語，有幾次他悄悄抬起眼，我看到他的嘴緊緊抿著，眼神怯怯的，有著無限的懊喪，似乎想為剛才的過錯解釋什么，但最終他還是沒有張口。當他的目光與我目光相遇的時候，即刻變的暗淡，匆忙的把頭埋得更低了。我知道，向來驕傲的他是完全的真正悔過了。

5、經常談論自己的人常受損。自責往往被人信以為真，自贊決不會受人相信。

6、習慣正一天天地把我們的生活變成某種定型的化石，我們的心靈正在失去自由，成為平靜而沒有激情的時間之流的奴隸

7、生命中總是有錯過的遺憾。每次回憶過往，總會深深自責，沉淪在遺失的錯失中，痛苦折磨著期待，幻想著能有下一次的重來。生命中錯過了那個可能與你一生相守的人，那將是一輩子的遺憾，失去的痛楚會深深的刻在你的心里，而你也只能將淚吞下，流在心底，慢慢將傷痕隱去。

8、最大的羞愧和苦惱，就是當你不能很好地捍衛你所喜愛并為之而生存的一切的時候。

9、在愛情面前、我徹徹底底失敗了。

10、難過、自責、無奈、哀嘆、落魄、寂寞、傷神，注定了平凡的一生要在哀怨中度過。

11、我經常在晚上發現，自己早上以為滿不壞，因而自視甚高的看法，其實是錯的。

12、這么多年來，只有鏡子還沒有變老，一如既往地閃爍著冷漠，如同遠古的巫師，預言著你未來的一點一滴。玻璃上潸然而下的水滴，欲蓋彌彰著所謂自由意志的最后秘密。虛偽的生機，蠱惑著獻祭最后的生命。喧囂后留下的枯槁眼神，龜裂得都讓人懷念起充盈淚水的感覺。

13、處不如意之事，遇不如意之人，惟益反躬自責，靜氣平心，以求一至是無非之道；舍此而別生角抵之計，無益有害。

14、一事無成，一無是處，虎頭蛇尾。

15、人生在世，需要不斷地為心靈除塵，自省、自責、自悟、自重……擦凈心靈，即是一種自我重塑，也是一種品德純化，既是對從前的一種跨越，也是不可缺少的一種追求。

第四篇：自責的說說

關于自責的說說

關于自責的說說 1

1.健康時從來沒在意過自己的身體，生病了才知道應該對自己說聲對不起。

2.我愛的她跟別人睡了回來給我說對不起問我還會娶她么。

3.我走了，真的走了，但是我依舊愛你。終于明白愛和在一起是兩碼事。父母那么堅決的反對，我實在沒有辦法，太痛了，真的太痛了，每每想到，都是淚流滿面。一上午已經濕了次眼眶。你應該也很痛吧，你最怕的終于發生了，對不起，我還是傷害了你，你身邊有了愿意照顧你的人，我該放心的離去。

4.如果我遇見你是一場悲劇我輕輕的嘆息后悔著對不起

5.放棄你最重要的東西我就嫁給你。對不起我不能放棄。為什么。因為我最重要的是你。

6.今天心情是這樣的糟糕，我對自己感到深深的失望!我的工作狀態這么糟糕，很久都找不到那種熱情了，我不知這算不算是職業倦怠!

7.很久都在工作中難以找到那種快樂和滿足，我有點恐慌!有時覺得我不該這樣，這不是我，可我還是無法把自己的精力都投入進去!我覺得害怕!

8.我一直在自責，如果不是我犯錯如果不是我內心做祟，會不會結果不是這樣，可是早就結束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。

9.犯錯的人，面對錯誤，其實已充滿自責，不安，慚愧，對方若不責怪，反而生出一些感激和欣慰來。

10.在孩子面前情緒真的太難控制了，尤其在孩子犯錯的時候，每天都在不停的怒吼和發脾氣，一不聽話我要么威脅要么罵，要么就是跟審犯人樣的大吼大叫，除了這樣我真不知道該怎么辦，因為根本就沒有精力去耐心的教導和講道理，可每次發完脾氣又覺得特別自責特別對不起孩子，我真的不是一個合格的媽媽!

11.忽然覺得自己內心有好幾道坎，它們像墻一樣把我堵在中間，我出不去，外面的人進不來，而我只有自責與愧疚，不知道從何時起我內心總有聲音說不要犯錯不要犯錯，但還是經常百密一疏，哎，最近就是失望大于一切……

12.是人都會犯錯，絕對的，不要把自己當成例外，認為自己絕不會犯錯，自己絕不應該犯錯，認為自己絕不會犯錯心里想著我是誰啊，怎么能犯錯，這是分自負的表現!會把人壓垮，也不要過于自責，想辦法改就是了。

13.犯錯了……心里這個自責啊!最關鍵的一點忘的一干凈。

14.生活如此不易，但是逐漸學會麻木，曾經覺得犯錯會難過會自責，如今淡定如神，已經不去考慮別人會怎么想，可就是再埋怨做個決定始終是困難的事，突然覺得這一年過得好艱難，之后的半年更是覺得煎熬，從來沒有想讓日子過得快些。終歸做不了灑脫的人感覺不喜歡有得受著也只能說自己犯賤沒勇氣沒能力。

15.不想再犯錯了，每一步都讓我覺得自己好沒用，真心的因為自己的疏忽牽動了別人，很是內疚自責，唉，想大家，欠大家一句對不起。

16.以前一直覺得自己算聰明的人，但這一年下來每天都覺得自己好蠢…越挫越不勇…今天又是因為我的沒經驗導致多花了很大一筆海運費…非常非常沮喪…現在只能想著怎么把老板給蒙混過去吧…當犯錯的時候自責已經夠自己受的了誰再責怪我我真的會記仇一輩子

17.連續兩天，腦子混亂，不停的犯錯，自責，火大，卻又改變不了什么，星期一夠嗆了……從來沒有試過這樣，真是見鬼了……煩!超級煩!幾個人的幾句話，竟然可以影響我這么多……

18.安全感是要自己給自己的不努力帶給了自己不安彷徨…充實的生活才能睡得安穩不成熟的自己常被無關緊要的事情左右情緒拋開這些繁文縟節明知道最本質的事實卻往往被陰云遮住了雙眼眼里只看到了烏云看看身邊的人那么努力自己的情緒與散漫顯得矯情荒廢道理都懂卻還在犯錯自責自責犯錯，但求每天進步一點點了。

19.有時候犯錯了不是一味的自責自己的不對，而且正確的看待，包容啥的都是廢話，誰做錯的事就該誰承擔責任……你不需要自責，不需要難過，如果別人有想過你就不會那樣做…………

20.每次犯錯。自責到不行的時候，都能在我旁邊安慰安慰，告訴我我自己是最棒的。

21.我告訴你啊，我第一次跟小孩打交道，你別招我煩啊我跟你講，你招我煩我就轟你走。

22.怎樣的雨，怎樣的夜，怎樣的我能讓你更想念，雨要多大，天要多黑，才能夠有你的體貼。

23.我走在路上，而路的盡頭始終有你。

24.對喜歡的人不需要備注，因為她獨占了一個分組。

25.你曾經牽過的手剩下什么習慣就好了。

26.超過別人一點點，別人就會嫉妒你;超過別人一大截，別人就會羨慕你。

27.當屬于我們的向日葵死了，那么我們還會微笑么。

28.你形容我笑的樣子很窈窕

29.我喜歡仰望天空因為這樣眼淚才不會留下來。

30.卓越的人一大優點是：在不利與艱苦的遭遇里百折不撓。

31.你要的愛太耀眼,我看不到你的容顏

32.心里很苦所以笑著生活

33.人們不去了解自己，卻希望被別人了解。是啊，了解自己有什么用呢，被別人了解才有用。

34.真正的朋友,平里不寒暄,不說謝謝,不說麻煩你了,節里不發短信,有事直奔主題.

35.[最初她皺一下眉你都心疼到后來她掉眼淚你也不大緊張了]

36.我的夢想：有事秘書干，沒事干秘書?，F實卻是：有事秘書干不了，沒事不能干秘書。

37.你說你懂我,那為什么每次發起會話和找話題總是我.

38.我想，我還沒有成熟到可以原諒背叛。---夏夕《后來我們都哭了》

39.沒有比手更大的天,沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山,沒有比心更寬的海。

40.愛你的人，不管你接不接受，你都應該感謝對方，這是對他們的尊重。

關于自責的說說 2

1、顯然，有心給你添堵的人不會自責只會怪你太矯情。

2、有時候有些感傷~為孩子、為父母，未能讓孩子的起跑線不落于他人…未能讓父母安享晚年…有些自責，有些抱怨！但，現狀不是自責和抱怨能解決的！時時惶恐著…為明年，為將來，為孩子的未來，為父母的老去…仿佛很多的不如意，可生活，不就是這樣嗎？

3、那不是再愛上的問題，哥哥，我從來都沒有停止過喜歡你，但是現在，我真的好累好累，我想要一個人，你讓我靜一靜好不好，如果我們現在在一起能得到什么？當你發現了自己對我所謂的愛不過是一時的自責內疚，當你愛上別人要結婚生子的時候，讓我再一次放開你笑著祝福你們嗎？我做不到，做不到的，哥哥。

4、如果到最后厭倦了我，就一定要來告訴我，千萬不要一聲不吭地就疏遠我。我太患得患失，所以我很怕是我做錯了什么，然后會陷入無限的假想和自責，如果你還念及你我當初的情分，就放下所謂的面子來跟我說你累了，你讓我明白了所有的前因后果后，我就會讓你走，絕不拖延，絕不留戀。

5、看著寶寶咳嗽成那樣，我的心都揪揪在一起，真的.特別的自責，沒有照顧好寶寶，一直自己照顧寶寶，真的很累，所以偶爾會偷懶，從平安夜到圣誕節一直在路上，希望圣誕老人把平安健康帶給我的寶寶～快點好吧，總覺得自己還是沒長大的孩子，可是已經為人木母，也愿我的內心別那么脆弱，慢慢的成長，滿滿的變強，已經困得眼睛發zhi直，語無倫次了，還沒到家～晚安～

6、我的世界與我無關，因為你從來也不會為我的難過而難過自責。

7、擔心自責愧疚最深的歉意，但是都不會改變我們做一個孝順的孩子，努力賺錢養家，以后帶你們去看看外面的世界，陪你們變老。對不起。

8、所謂的內疚和自責不過是冠冕堂皇的加倍怨恨對方的手段罷了。欺騙了自己，欺騙了旁觀的所有人，你以為你真的是在責怪自己，其實是對方默默接下了你加倍的憤怒，怨恨，以及責怪，加倍的。一切，只有那個被全世界責怪的知道。而不是自責的你。

9、學佛后，再也不會因為別人指責你，質疑你而后悔，反而會因為自己犯錯后自責，悔恨而沒辦法原諒自己……

10、有些事太難過太自責都不知如何說起。為什么老是犯錯。

11、外公說他中學的老師，從不批評學生，若是學生犯錯，他會看著那個學生，眼神里流露出自責的神情，學生知道老師心里難受，自己便承認錯誤了。這種師生之間相互成全的情景，太浪漫了。外公說那是他的班主任，彈的一手好鋼琴。

12、合理規劃展望未來，目標明確奮斗有底，積極努力向目標靠近；待人待事要有耐心，莫急莫燥影響情緒，樂觀心態是成功階梯；偶爾犯錯切莫自責，勇于改正永不后退，整理情緒更加倍努力！

13、以前不開心覺得自己能力不足時會自責很久，現在一會就想開了，比較坦然接受自己。犯錯想想錯在哪，總結過失當人生經驗了。

14、表弟高考成績出來了一本線，我問表弟為啥去年沒考好，他說隔壁桌考生翻試卷聲音太大，影響了考試耽誤了一輩子，作為表弟隔壁桌的考生，我陷入深深的自責中。

15、無論怎么吵，怎么鬧，怎么厭煩，當你受傷的那一刻我是多么自責，多么惱悔，多么恨自己沒保護好你，以后我會多一些耐心去陪伴你，愛護你，溫柔對待你的一切。我愛你。

16、今天高速路錯過出口，多費了汽油時間和高速費，如果是幾年前同樣的事兒，我會難過自責，恨不得抽自己一耳光，理由？超我太強，犯錯等于損害了自我的價值。今天心情很平靜地接受了錯過出口的事實，繞路開回正路上，到了終點。

關于自責的說說 3

1、在否定一個人之前先反省自己這是我后知后覺的覺醒

2、有時候我們總把自己的錯誤怪罪到身邊人身上，最可笑的是還因為這個反感別人，反感別人不如反省自己。

3、真正的反省是認識到了自己的愚蠢。

4、一切照舊的時候 是時候該反省了

5、被狗咬到，狗要反省;被瘋狗咬到，人要反省;瘋狗咬到瘋子，雙方一起反省。

6、成為一個對自己人生絲毫沒有后悔的人。這樣的人大概非常幸福吧？要不然，就是一個超級大笨蛋；不是過著沒有任何地方需要反省的完美人生，就是連反省自己人生的腦袋都沒有。

7、智商總要通過各種考試去證明和反省，試題不會出問題，公式不會出問題，要么是自己粗心，要么是自己蠢，接受智商高低這件事情，人人都駕輕就熟。

8、一個人，大凡肯虛心反省自己的過失，將來不再重蹈，成功的希望總是會有的。

9、人最偉大的力量不是創造，而是自??！如果不能自我反省，不能看到自身的錯誤和不足，即使有非凡的力量，創造出的一切都只是埋沒自己的墳墓！

10、就像我們通常事后才會反省自己所做的傻事一樣，每個時代的狂熱和愚蠢，都只能由它后面的時代去反省。

11、和男朋友吵架 別急著去責怪他 而是先反省反省自己 如果真是自己錯了再好好想想怎么推卸給他

12、人之所以為人，是必充滿精力、自我悔改、自我反省、自我成長；并非向人抱怨。

13、當有一天所有人都開始慢慢的疏遠你，你為什么不反省反省自己呢，干嘛要把所有錯都怪到別人身上呢

14、沒人喜歡命令式，就算你是為他好，若是你采用的是命令式行為，他也不會感激你，多反省反省自我

15、每次的反省都會讓你變得更強大。

16、學會了看人，卻忘了反省。 原來別人只是用來看的，而我們只需要反省。

17、失敗有時就像一座警鐘警醒我們，叫我們自我反省，因為我們或許走錯了道路，做了我們不合宜的事。一種慘敗或許便是一種幸運。

18、反省太難了我一步也不想走

19、你覺得原來他另有所想的時候，也應該反省反省是不是你給他的空間不夠。

20、自我反省的辦法 正視‘反省’的價值，用一個本子寫下自己的不足，假設‘再來一次’。

21、少埋怨他人，多反省自己！

22、我有在反省，但我不后悔。

23、總說別人的時候，從不反省自己、

24、當我對你包括別人不好時你可以反省我?？僧斘覍e人都好唯獨對你不好時，你該反省你自己了。

25、你反省的時間就是你幸福的時間！

26、人們常在無力改變什么時才開始反省自己。--這仍不是真的反省。

27、和女朋友吵架 別急著去責怪她 而是先反省反省自己 如果真是自己的錯

28、說謊被拆穿了你應該反省，你錯不在說謊，而是你說謊的技術不好。

29、我不會因為別人的否定而全盤否定自己，但我會在乎，會由此反省。

30、我們每個人的心中都有一面反射自己的鏡子，而自我反省就像一塊干凈的布。

31、沒有經過反省的人生，是不值得活的人生

32、老是看別人不慣是一種病，老是被別人看不慣也是一種病，兩者都得反省反省。

33、自反而不縮，雖褐寬博，吾不惴焉；自反而縮，雖千萬人，吾往矣。 反省自己覺得理虧，那么即使對普通百姓，我難道就不害怕嗎？反省自己覺得理直，縱然面對千萬人，我也勇往直前。

34、事情出了問題，我不會急著去責怪別人，而是先反省反省自己，如果真是我的錯，就再好好想想怎么推卸給別人。

35、服務別人，進而壯大了自己。服務別人，而沒有壯大了自己，亦或不服務別人，而壯大了自己的都該反省反省了。

36、懂得自責等于你還有救，自責是自我反省的一個過程?？勺载熀头词《疾皇悄康?，目的是找出自己不足加以改正。

37、一直不敢反省自己，一反省腦子里全是過去的錯誤，甚至不敢把這種心情寫下來，一寫出來，就證明了這些錯誤的存在。

38、我認為，反省是走向進步的開始。

39、文明的淪落，原因之一是失去了反省的能力。

40、有時又何必強迫別人向你服輸。讓他遠去，在生命途徑中逐漸自行了悟。這種發自內心的反省和慚愧，才是沉痛的。 留一些未知，留一些余地。 不說明，不追究，不辯駁，不戳穿。做到這樣，更為徹底。

41、蒼蠅不叮無縫的蛋，喜歡渣男的你至少也該反省反省。

42、成功的起始點乃自我分析，成功的秘訣則是自我反省。

43、就真正的意義上而言，沒人能體會自殺者的心境。一般人會因為自己的疏忽而悔恨反省，也完不是，有既不悔恨，也沒反省，只是狂怒。

44、自省就是自我反省，自持就是自我保持個性，自察就是自我觀察。

45、面對驕傲的人不要謙虛，面對謙虛的人不要驕傲，如果你覺得我驕傲，也許你該反省反省自己。

46、小時候，那些懲罰我們只是因為看我們不順眼的老師總是說:請你反省一下我為什么讓你反省

47、無論兇手事后如何反省，多么后悔，死去的生命都無法復活。

48、反省的過多，會對這個世界失去熱情

49、以前不開心覺得自己能力不足時會自責很久，現在一會就想開了，比較坦然接受自己。犯錯想想錯在哪，總結過失當人生經驗了。

50、人要善于總結自己 反省自己

第五篇：周記

浙江機電職業技術學院頂崗實習周記

（一）時間：2016年5月21日-2016年5月27日

實習內容：

這一周是我開始實習的第一周，我所在的是一家小鎮里的超市，地點是在陜西省安康市紫陽縣洄水鎮新街36號洄水商貿中心。這一周呢我學習了商品基本信息的入庫和收銀崗位的操作。其實副店長更多的是管理門店后臺數據和門店運營，不能管錢這一方面的事情。舉一個例子，我們從西安進貨經常會有一些新貨，我們要把它的12位條形碼還有名稱售價全部入庫。這樣才能在收銀前臺里刷的出來。這一周對于我來說很多的是不適應，不適應每天都要很早的起來，因為要提前開門開業，面對不一樣的顧客也要不一樣的對待。有許多顧客會刁難你，其實心里都有許多不開心的因素，感覺其實還是在學校里更加舒服，更加輕松。不過我們畢業之后肯定還是找工作的，同時還要找住宿的地方，所以有時候真的會比較煩。由于一開始我什么都不會，我不能處理好許多事情，所以我很多時候只能給店長打一下下手。什么事情他都會先操作一邊給我看我邊看邊學習。在我空閑的時間，我會直接在收銀前臺收銀或者幫忙把貨物擺到貨架上。收銀的時候有時候會收現金，有時候會有一些人選擇微信支付。我們要把打出的小票重新留一份以便晚上打樣的時候好清點收銀數目。除了每天8.00開業清點好錢箱里留好800元，還有晚上21.00打樣算好收銀帳目。就是必要時候把沒有入庫的商品入庫，分配好店里人員的工作。這差不多就是副店長基本工作。最難的就是合理協調自己的時間和工作的搭配。

實習感受：

感受就是真正做零售行業的時候才知道它的難處，要服務好顧客的同時考慮好如何提高店里的利潤，像是一個很普通的棒棒糖的定價，無論是多一毛錢的定價還是少一毛錢的定價都會影響到顧客的體驗，最終導致顧客是否選擇買這一個棒棒糖。

我在這一周里我發現店里的店員都很愿意幫助他人，無論是顧客還是店員，像我身為剛進來的新人，即使因為我是有非同尋常的身份，還是還是和他們相處的很融洽，他們也毫不在意我的身份有什么話該開玩笑都毫不做作，我覺得這才是一個店里應該有的氣氛，大家一起同一個目標努力，沒有勾心斗角的同時都互相和對方相處的很好，這樣也給顧客一種很舒服的感受。

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（二）時間：2016年5月28日-2016年6月3日

實習內容：

這周主要學習的是在鞏固收銀技能的前提下歸納大概哪一類商品的銷售水平，舉一個例子，像是這個星期溫度也還是挺冷的。生活小百貨像是熱水袋還有暖寶寶都是熱銷的產品，我就要負責歸納出這一類產品什么價位比較受歡迎然后顧客喜歡搭配什么商品這都需要統計出來。這對于我來說是不同的領域，以前以為收銀只是負責收錢找零，再不過就是整理一下其他的東西。不過這也給了我很大的啟示，一個完整運作的體系里面的每一個單位都是不容忽視的，別人會的東西我也需要會。上一個星期開始時，我收銀的速度很慢，因為我對POS機上的按鍵根本就不熟悉，還有就是各種銀行卡的刷卡方式也是不同的。我經常忘記刷完銀行卡后把小票回收，最后導致晚上交賬的時候數目對不清楚。還有在超市里還有一小部分東西的條碼是刷不出來的。這就是要考驗收銀員的臨產應變能力，我要求不能影響顧客的體驗，我會直接和說：不好意思，這有一個商品刷不出來，請你稍等一會，我去問一下其他人這件商品的價格。雖然做法并不是死的但是都是在不影響顧客體驗的前提下去做出應對。

比如店里有許多小朋友的零食像是薯片，其中一個口味能夠刷的出來，但是其他口味就是刷不出來的，許多顧客帶著小朋友來買東西付款時總會質疑商品價格的問題，往往這個時候就是先安慰顧客的心理，告訴顧客價格方面并不來問題并且向顧客說不好意思，如果顧客實在不開心的話也可以給小朋友一個棒棒糖什么的會讓顧客開心一些。

實習感受：

收銀這個崗位并不是收銀那么簡單，在收銀操作已經鞏固的情況下還需要完成其他額外任務，像是觀察顧客神情以做出各類應變，心理要大概統計一下店里哪一類商品比較熱銷，在我們的課本里就學到過A類產品，B類產品,以及C類產品都有不同的營銷策略。因為我是副店長的身份在收銀崗位實習，我還有考慮不同商品是否可以組合在一起銷售的可能。但是最最最重要的就是收銀員的臨時應變能力一定要好，每天都要面對不同的人，每個人都是不一樣的脾氣不一樣的喜好。總而言之一定要讓顧客體驗好，才能保持老顧客的同時，增加新顧客。

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（三）時間：2016年6月4日-2016年6月10日

實習內容：

轉眼就到了第三周了，值得一說的是工作需要的相應的技能都熟悉都差不多了，無論是收銀還是整理商品的速度都快樂很多，還認識了一些顧客，算是一半的認識吧，有時候在路上看到了都會打招呼。

這周學習的主要是怎么把各種商品的信息入庫到電腦里，包括價格條碼名稱供貨商信息等，這屬于店內信息管理最基礎的部分。這周我主要把店里一一部分刷不出來的東西都入庫到電腦里，考慮到收銀員在收銀的時候刷不出來就很麻煩了。把商品信息入到電腦里主要有4個步驟。第一步是把商品對應的條碼還有名稱輸入到后臺里。第二步就是創建新的供貨商或者找到舊的對應的供貨商新增新品。第三步是通過供貨商的供價來確定店里的售價，這一步是最重要的一步，一般我們定價都是高出供價百分之30至百分之40只有。除了個別1元錢的東西是百分之20以外幾乎其他所有的東西都差不多按照這個標準定價。這一步也是最影響顧客是否選擇購買的一部。不過有一些生活必需品像是鹽米油都是國家統一定價的，我們沒有權利定價。第四步就是打印商品的標價簽。標價簽的作用主要是放在店里該商品的前面，讓顧客知道這個東西是多少錢的，重量等。其實我在剛開始弄這個的時候也弄錯了好幾個，是在后面賣出去這個商品時發現會員價居然比原價還有貴一些，是我入價錢的時候沒有仔細，不小心把會員價和原價的位置弄反了。

除了商品信息入庫學習方面，我還鞏固學習了收銀按鍵的位置及說明。將原來不完善的部分進行了完善，使收銀更加的流暢順利

實習感受：

我發現自己的收銀pos機的按鍵還是記得不熟，存在混淆的情況，主要是收銀做的不夠多的原因。我覺得一味的只看按鍵是沒有用的，更重要的是需要收銀進行實踐操作，畢竟“實踐出真知”嘛。我本來都是晚上6點后開始收銀，以后可以提早一些。

這周我還鞏固學習了收銀點單，這周收銀時比上周好了一點，相對而言熟練了一點，而且我發現收銀時可以對顧客親切一點，不要對每個顧客都說一樣的話，最好能為每一位提供個性化服務。也可以讓顧客也能有個參考?？傊褪鞘浙y時要讓顧客感到輕松。

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（四）時間：2016年6月11日-2016年6月17日

實習內容：

到了第四周了，這周主要記住并對比的是一些供貨商的供貨價，還有查看該供貨商的商品是否快過期了，如果有快過期的東西要提前聯系換一些時期好的貨物，這要保證商品的日期在可控的范圍內，擺貨的原則就是先進先出的選擇，以前進的日期比較近的貨要優先擺出來賣掉，剛進的貨要放在里面一些把放在外面的舊貨先賣掉；這一周開始早上來得早不忙的話我會把收銀的桌子都擦一擦，然后柜臺里面拖一下，而且這一周店長額外交了我一些基礎的辦公操作，比如怎么按規定的要求打印文件，掃描還有蓋章的方式等，就打印文件的方式來說，我就學會了單面到雙面，雙面到單面的幾種不同的打印方式，值得一說的是掃面是一種盡快的把紙質稿轉換成電子稿的程序，對于我們經常需要看更改商品信息的人這是不可或缺的。

實習感受：

說實話這幾周熬過來也真的是有點不容易，感覺不是我自己想要的那種生活，有點單調無趣，我向往的是那種有創造力有自己自由時間的那種生活，在自己的時候可以干自己想干的事情，甚至于在去自己想去玩的地方也可以賺一些零花錢。這才是我向往的生活?？涩F在的自己每天工作時間都不固定，有時候早上六點就要起來出發去上班，有時候又要晚上十點才下班慢悠悠的回家。真的不喜歡這個樣子的生活。

不清楚是工作還是其他的原因，感覺說話有一點吃力，說很大的聲音也說不出來了?？偸怯X得喉嚨里有東西，鼻根處有鼻涕似的想咳出來也啥都沒有。我想不出來這是怎么了。想回家看看醫生這是怎么回事，可是每天都要上班根本沒有去醫院的機會，這也是工作歷練的一部分吧，要獨立自主不要太依賴別人。先立德再立業再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

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（五）時間：2016年6月17日-2016年6月23日

實習內容：

這周是頂崗實習的第五周，也可以說是學習完后的正式開始的第一周，這一周，其實和前一周都差不多，有的時候也很閑，其實我還是喜歡忙一些好，無聊的時候就看看書或者看手機。上班的基本內容，首先是做一下店內的日常清潔，擦一下消防盒、擦一下高架柜的表面。之后，基本上店長就會給我上線收銀。這一周我上的基本上都是12.00-21.00的班。所以，早上會有兩個收銀的伙伴，方便到了中午11點多的時候可以輪換著休息。有時候看著其他人忙碌的樣子我卻閑的要命都有一些過意不去，然后就去問問她們有沒有需要幫忙的地方，他們也很樂意和我說話看我無聊也會把一些小事情交給我像是幫忙拿一些工具或者幫顧客稱一些散貨，雖然她們說著不好意思其實有時候很忙也會需要別人幫忙的，這周上班的時候大多時候時候都要站著，腿難免也會有些吃力，畢竟一天要站上好幾個小時，所以這周的前兩天上班會感到腳特別的累。

實習感受：

這周的工作還算好，每天都過的挺開心的，可是有好幾個店員都要回家了，因為差不多他們也要休假了。挺羨慕他們的，可以回家每天也不會有那么多煩吶，不過我也怕一直待在家里，怕自己呆家里太悠閑會這樣墮落下去，想要更努力的去試著生活，不用每天都那么不踏實，還有很多的地方想要去，學會更多的事情，其他那些明明已經很優秀但依舊十分努力的人我更要追上他們。我覺得我晚班打烊的速度也存在問題，還是太慢了，我覺得這跟我不會抓住空閑時間預打烊有很大的關系。預打烊可以做掉很多東西，只要預打烊充分的話，晚班打烊就會很輕松。我想我需要抓住顧客少的時候充分做好預打烊。

上星期經常打印的時候把字體大小給弄錯了，為了不讓自己下次再犯同樣的的錯誤，每次犯錯的時候我都會銘記在心，這樣就能夠讓自己不斷進步，工作和大學生活還是有很大的差距的，工作必須要全神貫注才行。

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（六）時間：2016年6月24日-2016年6月30日

實習內容：

這一周的班可以說還是挺多的，而且這邊的天氣還是很冷，感覺要是在低幾度就要下雪的感覺，而且每天都是八個小時以上的班，所以說這周的班還是挺辛苦的。這周我主要訓練了我收銀的的速度，之前老是因為收銀的速度不夠快被別人埋怨。所以我主要訓練收銀時候的刷商品，刷商品的時候要首先觀察好有多少商品在裝在袋子里挑選一個合適的袋子免得耽誤后面收銀的時間，刷東西的時候可以看一下有沒有便宜的東西，像是一塊錢的東西我往往都是數一下數量直接輸入錢數就好了，這樣極大的省去的不必要一個一個刷的時間。其次就是一些很重的東西像是大米還有油，這些東西要拿到柜臺上刷是十分麻煩的，你只要記住多少錢直接把錢打進去就好了。這樣也節約了很多了時間。顧客很多的時候就不會引起排隊

實習感受：

我們的這個行業比較特殊，是經常接觸到客戶的服務零售行業，在工作的過程的真的很容易碰到那種無理取鬧的顧客，他們經常出有那種十分奇怪的要求，像是根本沒有的東西，他非要這個東西，我們和他說了沒有，他居然還聽不懂，我不知道是我的解釋有問題還是他的理解能力有問題，但是我們還是要微笑著和他好好解釋，盡力滿足他的要求。真的體會到服務行業的不容易，但是相對于回報還是客觀的，想起在上課時候老師說的一句話，未來的行業一定要有自己的特色，不然根本不可能成功，也不能從那么多競爭者中脫穎而出。做好自己的特色還有服務，一定可以吸引很多顧客，積攢出自己的人脈還有老顧客。這樣自己的生意也可以也做越大。讓我深有體會！在收銀的時候我要好好觀察其他同事收銀的方法還有說話的話術，好好提高自己爭取學到更多的東西。

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（七）時間：2016年7月1日-2016年7月7日 實習內容：

這周是第七周，這周我和店長去了西安批發市場去進貨，感覺去進一次貨真的很累，以為路上來回的時候就很麻煩差不多要一整天的時間，意味著要在西安呆個好幾天，真的體會到那些經常出差的人的辛苦。其實我很喜歡收銀點單一定崗位，因為每天都可以接觸到很多人，認識到不同的人。當然，去進貨的話也可以認識很多人見識到很多事情，進貨的時候優先考慮的是供貨價，其次可能就是運貨還有商品質量，不過也經常會朋友一些老鄉沒，我們會更樂意去照顧老鄉的生意，老鄉們也會盡可能的給我們多一些優惠。但是許多供貨商還是十分狡猾的，比如在送東西的時候，他會在一整箱里面少給你幾個東西，你也很難發現，要不就是在供貨單子上把數量寫多一些這個你也是很難發現的。

不過大部分的供貨商還是很誠信的，這一些供貨商也是我們長期合作的對象，和他們合作我們也很放心也更開心，工作的時候要一絲不茍，私底下玩的時候要放得開，勞逸結合才能把工作做的更好，學的更多。

實習感受：

對了，在這周早上去上班的路上發生了車禍，地上全都是血。希望人沒事吧，她和我和你都是為了生活而努力的人，都挺不容易的。生命真的脆弱，人有生老病死，也有旦夕禍福。平時在路上的時候多小心一些總不是壞事。像是每天這樣上班每天這樣小心翼翼的確還是賺這么一點錢真的感覺自己得不償失。自己的能力也確實不足，別人用一半的精力就能賺到自己好幾倍的工資，心里挺不平衡的但卻一點辦法都沒有。這時候真的超級想開學，找到自己想要做的事情，自己喜歡也能賺錢的事情，這也許真的是世界上幸福的事情之一了。好好提高自己完善自己！

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（八）時間：2016年7月8日-2016年7月14日

實習內容：

這個星期天氣開始悶熱起來，從西安回來之后要開始對新貨整理，首先要把新貨都先整理好擺到貨架上，然后才是對商品進行入庫，核對好商品的保質期后要把以前日期靠前的東西擺在外面的那一層保證先進先出的原則不然到時候全部放在最里面都過期我們都不知道。進的貨里面也有一些是原來就有的貨，我們要看一下這一次的進價是否和以前的一樣，如果進價漲了我們的零售價一般也會調整。很多時候其實這些都是供貨商應該告訴我們的，但是就是不會告訴我們怕我們不在買他們的東西。其實幾毛錢的差價我們并不會選擇其他人的商品。

在收銀的時候會經常想碰到外國人怎么辦，而我的英語又不是很好，只會說hello，DO you want this？ Hot？ Take away？等等。也許他們會用手勢和我們交流。真心感受到英語的重要性，讓自己可以解決這些問題。

實習感受：

我發現也許是因為我們店面是位于寫字樓還有小區的交叉口，每天來的客人都是大不相同的，但是也有一大部分的老顧客。有一些顧客都是帶著小朋友過來，小朋友都不太懂事，喜歡到處跑到處跳，還大吵大鬧的。而他們的父母依舊我行我素，不管他們的小孩子，仿佛這就是在他們自己家里一樣?？墒俏覀冇植荒苋フf他們，讓他們不要讓小朋友亂叫。就怕他們反過來投訴我們說我們服務態度不好。我們很多時候真的是有苦說不出來啊。

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（九）時間：2016年7月15日-2016年7月21日

實習內容：

這周是第九周了天氣都挺不錯的，然而有工作在身不能出去玩，這周的主要工作是管理店員他們的工資卡，主要就是看他們是否有請假的時間還有遲到或者早退的情況，一般遲到15分鐘之類我們都是扣除半小時的工資，要是超出15分鐘了就要扣一個小時的工資了。不過比較特別的是這段時間推出了很有特色的小百貨搭配例如我們把洗衣粉還有臉盆水桶搭配在一起，因為這一些商品的進價都是比較低的，我們把它們搭配在一起的話提高幾塊錢的售價也依舊有很高的利潤，我們在收銀的時候就要注重推薦這一種類商品就會說要不要看一下洗衣服送臉盆水桶的，有一些正好想買的顧客都會買然后又推薦給其他人間接的帶動了店里的銷售額，我想這也是營銷手段的一種哦。這一星期我在收拾的時候會撿到顧客遺落的東西。可能是一本書還有他們已經付過錢的東西。我都在懷疑他們怎么會那么不小心。所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改!把東西歸還給顧客的時候一定要和顧客核對清楚，萬一把其他人的東西給了他就不好了。

實習感受：

這周也差不多就這樣，家和店兩點一線，雖然忙，但是也能在從中找到只有自己才能體會的樂趣，比如：有許多可愛的小朋友，有的時候也想放松一下自己，但是一想到店里的情況就知道現在還不行，他們需要我，因為我在這里的緣故有一些收銀員只上半天的班。這周就如往常一樣，雖然忙，但是依舊可以忙里偷閑寫下這篇周記。等閑下來，找個時間約幾個朋友，一起去玩。有時候也在思考，自己為什么要這么忙，看著別人的空間朋友圈都在秀去別的地方旅游的照片，后來想著想著也就釋懷了，每個人有每個人的生活，我就是這樣啊，閑不下來，我喜歡忙一點。

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（十）時間：2016年7月22日-2016年7月28日

實習內容：

這周有一位顧客的手機丟了，然后她就來我們店里來找說是在我們店里買東西丟的。我們找了收銀前臺還有其他可能丟在的角落都沒有，最后只能去查監控。這也是我第一次接觸監控，在店長的操作下我們找到了那個人來我們店里的時候可以很清楚的看到她進來的時候手里并沒有拿著手機。所以能確定并不是在我們店里丟的。最后她也沒有辦法就去其他地方找了。有這次真的體會到監控的重要性，有很多弄不清楚的事情就可以通過監控來解決。如果發生糾紛也可以查看監控。所以這事情之后我就向店主學習了怎么操作監控，其實還是很簡單的，只要記得要看的時間點是多少然后輸入操作員的賬號就可以查看回放的監控，如果想要導出的話就稍微麻煩一些，首先準備好U盤在總盤找到當天日期的文件導出，但只能導出一整天的不能選定某一個小時的。

實習感受：

其實吧，十周，七十天，560小時的工作時長，說多不多，說少也不少，從剛開始僅僅是收拾整理商品的的小菜鳥開始，到后面開始收銀崗位的操作，商品的入庫，中間經歷了太多太多。從剛開始的不習慣，心想：憑什么要我干這種活?到后面店里客流量一多便主動出來幫忙。我的心智也開始慢慢成熟了起來。每天似乎在重復著做一些事情，可這一切卻仍然對我充滿了新鮮感。

遇到事情會習慣用在自己家店的習慣來解決，但后來發現其實不同的店的處理方式會是不同，每一家店的習慣也都是不同的，也許在我們店里行得通的道理在他們這里就是不行的。我做任何事情一定要先問清楚問好要做什么應不應該做這是十分重要的一個環節，不然有可能到最后你就是幫了別人的倒忙。

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（十一）時間：2016年7月29日-2016年8月5日

實習內容：

第十一周了，本來以為可以放假休息幾天的，店里也很缺人我也很不好意思和他們說我想要休息幾天。這一周的工作也就是收銀要么就是入一下商品，此刻的我已經完全適應了店里的節奏，可以應對高峰期的客流量，收銀的時候從容的應對顧客很多的情況。雖然長時間高壓力的收銀很累，但是時間卻是過得最快的一個崗位，收完一單大概要45分鐘左右，高峰的時候要連續收接近20單，其中不包括可能顧客對商品疑問耽誤的時間，為了不讓后面的顧客埋怨我一般都盡量提高我的速度。這些更要花我很多的精力去做。一個高峰過去，差不多就過去了接近兩個小時，但是整個過程里幾乎感覺不到時間的流逝，一直在做事情，一直手中停不下來。

如果我是在收銀崗位，花費的更多是精神力，很多顧客你要花費口舌和他去解釋商品的價格還有詢問保質期在什么地方。有些顧客只在門店做活動的時候來。而且，那天還有顧客在排隊的時候抱怨說很慢，但是那天顧客真的很多，而且大家都是按順序來的，所以那位顧客也只能等。不過后來她又催了一回，我表示很加快速度，但是我必須服務完我的每一位顧客。

實習感受：

這一周有許多許多的活動，多的我都記不過來。工作量一下大量好多，不但同時要記住活動內容還有記住相對活動對應的搭配商品以及他們折扣的力度，每次收銀的時候都可以顧客提醒活動，誘導他們去購買這些商品，我自己的想法雖然這樣很大程度的提高了銷售額增加了利潤，但是卻導致了顧客體驗降低。

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（十二）時間：2016年8月6日-2016年8月12日

實習內容：

這個星期很開心，因為認識了一位店里的顧客并且成為了朋友，有時候我們會約這下班后一起去河邊走一走散散步，她呢就住在我工作的地方的對面?？吹某鰜硭芟矚g吃零食，時不時都會看到她來店里來消費，所以有認識那么一個新朋友真的挺開心呢。她說她在銀行工作，主要是做的會計的工作，感覺她的工作也是很累的吧，畢竟在銀行的會計她的工作量也是十分大的，每天都要應付很多的人，不過和我們的區別就是我們是服務業，他們更多的是經濟金融方面的。我和她交流都會了解到自己以前不了解的事情。像是哪一些股票值得關注，還有哪一國的貨幣增值了或者減價了。以前自己都幾乎接觸不到的東西都會了解到。真的收獲很多。工作對我來講似乎總是充滿了新鮮感，她說最主要的工作是幫忙對會計報表審計報告進行復核。雖然我都聽不懂但是感覺很復雜的樣子，他也和我解釋了一下，復核工作主要包括對報告正文、報表以及附注的核對。

實習感受：

有時候收銀的時候會接觸一些白領級別的人，都是看著很有文化素養有知識的人，和他們接觸都至少簡單輕松很多，他們不會故意刁難我們，有一次我們店里來了一個兇巴巴的女的，非要刁難我們。說什么無線網絡不能用還說我們用她的流量下載要我們賠償她的流量費真的是無法理解，明明很小的一件事情非要刁難我們，而且穿著也是很邋遢的一個女的，有些時候真的從外表就能看出一個人的性格。生活中也是那種越沒錢的人越沒素質，有錢的人反而有素質一些。

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（十三）時間：2016年8月13日-2016年8月19日

實習內容：

這周馬上就要做勞動節的活動了，我們要提前告知顧客這些活動的開始日期還有大概哪一些商品會有活動。所以店長告訴我們收銀的時候都有一些固定的話術比如下一周我們有勞動節的活動哦，店里的大多數商品都有打折，到時候一定要來哦，然后可以讓他們告訴鄰居什么的。雖然不是什么時候都會有用。而且話術雖然是死的，但是人是活的，你說那些話的時候神情要自然，仿佛真的為了對方好，其實也是為了自己店里的銷售。現在知道很多的方法和竅門，知道有些話要說，有些話可說可不說。總得來說，從剛進來到現在我還是成長了很多的，自己我能夠獨立的處理一些事情?；顒哟蠖鄶稻褪谴蛘郏蛘凼谴騼r格戰，是所有營銷策略里最最差勁的手段。因為打折只會帶來一時的營業額上漲，是企業快速攏錢的方法。但是這種完全不適用于所有的情況，因為體驗營銷做的是顧客體驗，將顧客體驗看的比什么都重要，而打折只會使顧客體驗大打折扣，使顧客得不到原有的高質量的服務體驗。而打價格戰帶來的顧客都是價格導向型的，他們會非常容易流失，只要有同類企業打折，他們一定就會影響別的顧客。

實習感受：

收銀點單的時候我經常會忘記把小票給顧客，當然大多數的顧客都不會要小票，但是也有那種會要求要小票的顧客，有一天就是我忘記把小票給顧客，顧客發現我沒有給他之后就回來找我要他的小票，可是那時候我早就把小票不知道丟在哪里去了，我只好向店長求助，他是到總電腦那里找到單子然后打印出來，最后還是批評了我，告訴我一定要把小票給顧客，顧客完全可投訴我，我也明白了事情的重要性。以后每次收銀都很小心。畢竟小票是很重要的票據。

浙江機電職業技術學院工學結合實習周記

（十四）時間：2016年8月20日-2016年8月27日

實習內容：

這周是最后一周，這周我主要的崗位也還是收銀或者給電腦入庫新的商品。其主要任務還是收銀，現在已經完全可以自己獨立做好這個位置，顧及好收銀和稱重的搭配，同時招呼好后面排隊的顧客?，F在幾乎已經沒有顧客埋怨我收銀收的慢了。人很多的時候我還會去幫助他詢問顧客還需要需要其他什么東西或者

大部分顧客都會愿意和我聊上幾句，也會碰到以前也在店里工作過的人，他和我講他的假期很大一部是就是在店里的兼職工作，也給了他很多的經驗和成長，我十分慶幸我也能在這里工作，給我了與他人不一樣的經歷。實習感受：

一起工作的有一些人呢，其實不太喜歡，感覺他們的做事風格有點奇怪，同時有點自以為是，明明很簡單的一些事情出舉手之勞就能完事，非要搞得很復雜，明明花一句話的功夫就能幫忙解決的問題，非要什么忙都不幫你，讓你一個人丟臉。一個人自己覺得，覺得明明是一起上班人。除了這些外，我還體會到如果晚班打烊時能夠完成的事情就盡量不要留到第二天早班，因為這樣會給第二天早上上班的人造成負擔的。而我也體會到如果自己能做的而且不麻煩的話，最好盡量都順著做掉，因為也許我的舉手之勞能夠使其他伙伴輕松很多。

萬事都沒有簡簡單單就能成功的。更多是腳踏實地認認真真的做事情才能獲得成功，想到這些我對未來的路至少也有了一些把握至少也有了一點自己想要的方向，讓別人接受自己，讓自己更加優秀！這感謝同事們對我的友好，感謝同事們對我的不厭其煩，感謝同事們教我的各種小技巧，讓我從一個什么都不知道的咖啡白癡變成咖啡制作師。中間經歷的不止有歡聲笑語，也有酸甜苦辣，這些滋味，也許只有體會過的人才會懂。在這里我學習到了很多，我想在答辯回去之后我也許還是會來這里上班，因為在這里可以接觸到許多不同的人當然有好有壞，不過好的人會多很多的，在這些時間里，我還結識了許多朋友。認識了年齡段差很多的人。他們給了我許多啟示讓我知道很多我之前在學校里接觸不到的東西，我真的很開心。