第一篇：寒假絮語的雜文隨筆

寒假，緊跟“立春”的腳步，溫馨到身邊。中小學生，如何度假，怎樣引入“趣味、健康、綠色”的概念，請恕我贅言。

人老了，喜歡絮叨，也許招人煩。然不吐不快，興許有點小用，希冀在心間。

臘月未至，各種廣告就已經鋪天蓋地了。辦班的、輔導的、網教的、一對一的，滿目皆是。間以名校名師招牌、追夢圓夢等，足以叫人應接不暇。似乎只要你在假期參加了什么班兒，那可就小雞變鳳凰了!

我之淺見，休假是為了調整身心，以利再度開學。你是否會無情刷掉休整娛樂時間，復入緊張地學習軌道，連續運轉呢？

你不覺得，那是非科學的嗎；你不覺得，學習負荷是越發地重了嗎？當然，這是一個以“升學”論英雄的時代，學校多采取以“升學率”為圓點畫弧的模式，所以會對教師施壓，教師會對學生施壓，甚至對家長施壓。

小學生的背包有多重，大家當然曉得；中學生的書，那背包還“包”得下嗎？駝背的危險潛在，近視眼的課堂恐怕已是不爭的現實。

唐代柳宗元有篇寓言小品《蝜蝂傳》，源遠流傳，中學課本有載。我們拋開社會主題不論，但負重太大，就勢必潛在危險的道理還是要講的吧？學習也是如此，要量力而行啊，既不能勉為其難，更不能孤注一擲，最后落得個身心俱疲的結果，那就得不償失了。

身心減負，應該是一個不容忽視的話題，尤其是假期。

首先，寒假要盡力掌握在自己的手中。作業擺脫不了，那就得講究方法，講究技巧，謹防扎進紙堆，埋頭數量。

老師們常說，“興趣是最好的老師”，你是否有興趣，有自學的興趣呢？從某種程度上講，缺乏興趣、被動的學習，枉費工。

興趣乃為學習動力，靈感更重要啊！沒有靈感，如何解題、如何創作？

有些時候呀，興趣和靈感就存在于那一瞬間，捕捉到了它，就會事半功倍。所以你不必久坐寫字臺，注重發揮某個單位時間的正能量，才是最有效的。

其次，不要太緊張、太疲勞，那會搞垮身體的。學會調節，學會自我調節才是最明哲的。其方式很多，總體上講不外乎兩種：一是靜態調節，一是動態調節。

我推崇動態調節方式，書法、歌舞、游戲、交談、傾訴、養花、養鳥、小制作、戶外活動等，都很不錯呀。這些方式運用得當，不但能夠起到釋放壓力、調節身心的作用，還能夠促進自我修養，塑造個人形象和優秀品質。

例如養花，學習累了，就把注意轉移到培植花草上，哪怕只是澆澆水，修修枝，其情操也一定會得到陶冶，緊張的情緒也會得到釋放。

古人云：琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。

就花兒來說，猶如美人。美人秀色可餐，養眼舒心，香氣襲人，置身其中，還會上肝火嗎。

養菊者，可萌生才女之靈氣，說不定在與菊花交談中，生就一篇美文。養梅者，冰清玉潔；養水仙者，善詩詞歌賦；牡丹芍藥，海棠茉莉，荼蘼芙蓉等，都會滋生好心境。

女生養盆蘭花，一番侍弄，自會沉浸于詞畫、琴音之中，氣質優雅，生氣勃發，且自珍自愛，平添一些絕代美人的質感。

男生養盆蓮花，自會生發“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的情懷，心中自會向往名士之風范。

室內養花，還能夠吸毒殺菌優化環境，花之香美，可以陶冶情操，增強身心健康；可以創造動態美，增強回歸自然的田園感受。

再如唱歌，五音是否具備，音質是否優美，那些都沒關系，只要敢唱、善唱就好。

唱歌可以使人呼濁揚清，抒發胸臆，釋放郁悶，一展豪情。它不僅能夠緩解壓力，還可起到內體按摩、打通神經通路、增強免疫力、增強呼吸、抗僵化老化等作用。

很多歌唱家，耄耋之年尚能登臺亮相，一展歌喉。由此可見，唱歌不但能夠緩釋壓力，而且完全可以延年益壽啊！

琴棋書畫，文人四友，雅士四好，我們何不涉獵一些呢？瑤琴古箏難得，電子琴可以代之；圍棋繁瑣，象棋、五子棋可以代之；行草楷隸不佳，那就寫自由體嘛；國畫油畫無技，完全可以涂鴉。我們不追求質量數量，只要這種調節方式。

我們不會舞劍、跳舞，也不可能有余暇泡溫泉、玩石頭等，復做課間操絕沒問題吧。需要的是方式、是情緒的調節，是減負。

第三，最不科學的方法，就是把自己關進屋子，與家人隔絕。漠視了家庭溫馨，孤獨了個人靈魂。這種封閉式的學習方式危害極大，不可不察啊！

應該經常地與爸媽談談家務，與兄弟姐妹談談理想和計劃，甚至有目的地搞個社會小調查。你所在的街道或村莊，有沒有特殊家庭，值得關注的有哪些人事，學著寫個小調查報告，或者是反映鄉愁的小故事，在某個手機平臺上發表一下，它不僅具有成就感，還能鍛煉和提高自己的創作水平。

總之，一刻愉悅、一刻輕松、一刻釋放，其作用和意義常常是難以估量的。

最后我不得不忠告大家，玩手機，沉湎于網絡游戲，是弊大于利的。如果是那些暴力的、不大健康的的東西，充斥了你的頭腦，那就會慢性中毒了。網絡媒體盡管一直在過濾清洗，但也很難畢其功于一役。有人說“要想毀掉一個孩子，就給他一部手機”！此話雖不一定百分百正確，但網絡警鐘的確應該長鳴啊！

更加需要明確，自古“狀元”都是“微量元素”，很難支撐整個物質世界，它可以泛起蕓蕓眾生的思維波瀾，但難以譜寫歷史和社會的滄海桑田。理想要與現實相結合，欲求要與個人實際相結合，切不可盲從啊。

總之，我們要在“趣味、健康、綠色”的氛圍中，學習愉悅，身心減負，輕輕松松過春節，歡歡樂樂度寒假。

第二篇：夏日絮語雜文隨筆

這是個初夏薄陰的天氣，微微的黑云在我頭頂低低流動，一場醞釀已久的暴雨不久就要來了。

歡愉的日子總那么短暫。五一休閑周倏地過去，游覽名山大川的、走親串友的、家人歡聚的、蒙頭酣眠的、加班奮戰的人們，此時無一例外全都重新投入緊張忙碌的工作，一邊又在伸長脖子期盼下一個節假日的到來。快了，快了！一堆堆日子密密麻麻排列摩肩接踵而至，等不及我們咂摸回味眼前時光，下一時刻便已翩然來臨。

農人們永遠沒閑情也顧不及彷徨感嘆，夏種秋收春花冬雪在他們看來再平常不過了，國計民生那些個大事自有大人物操縱掌控，用不著小老百姓泥腿子干著急瞎操心。數著一個個有序的節氣下種除草施肥，閑了再默默在村頭大樹下咂吧著旱煙袋，祈求老天爺大慈大悲賞幾場及時雨，讓靠天吃飯的山里人有個好收成已是謝天謝地了。

剛收割還一堆堆散放在地里的油菜棵迫不及待散發沖鼻氣味，像在提醒人們早日將它們顆粒歸倉；山野間，一蓬蓬七里香已凋落最后一瓣白花，更加瘋長碧葉，對著樹梢一圈圈延伸藤蔓，蘊蓄力量等待明春的又一個花期；正是枇杷成熟時節，一顆顆淡黃色果實擁擠枝頭，狡猾地透出甜酸味兒，以勾住嘴饞者靈敏的嗅覺粘住他們不舍的目光。

我的窗前，那些棵高大的銀杏香樟桂樹蓊蓊郁郁的葉你不讓我我不讓你，爭相顯擺深深淺淺的綠，借助風勢嘩啦啦傳遞對盛夏的渴望，回報朝夕相伴給過它們親密顧盼的我以涼爽。

這些安靜而善解人意的伙伴一直在陪我走過平淡然意趣盎然的日子。午后或傍晚，舉一杯清茶笑吟吟與它們對飲，自有無窮樂趣。生活啊，原本這么簡單卻包蘊無盡安適愜意。

在我一根根洗著青菜、一件件晾曬剛從洗衣機取出的鮮亮衣物時；在我斜靠沙發和朋友有一搭沒一搭說著閑話爆出笑聲時；在我深夜輕輕推開女兒房門伸手為她掖緊被角時；在我被夫君從惡夢中喚醒緊擁時……幸福的感覺便悄然而至，如汩汩泉水流淌心田。原來上天從不忽略薄待每一個凡人，它賜我健康賜我衣食無虞賜我葆有平和恬淡的心情，使我常常在夜深人靜仰望蒼穹之際深懷感激謝意。

電話叮鈴鈴響了，是父親打來的，說讓人帶了幾斤清前毛尖來。他再三叮囑了地點讓我記得去取。想象著啜飲農家自炒清茶的美妙感覺，明了茶杯里飄溢的除了裊裊茶煙還會有老父綿長的愛女之情，整個身心便不由自主已被濃濃的愛意包裹。

第三篇：年之絮語雜文隨筆

轉眼間已經大年初九了，一個年就這樣呼呼啦啦地過完了。連親友團拜、喝酒打牌這樣的重頭戲也已經收尾，上班族又接續了新歲的朝九晚五按部就班的生活。

年前從一邁進臘月開始，急性子并且兼具勤快樂觀品質的人，就開始歡歡喜喜地做迎年、過年的準備了。大掃除，買年貨，戰線拉得又遠又長。如我這般懶得連自身胯骨都快帶不動了的人，拖延到小年前后，也必須得拖著愈千斤重的“貴體”、病體，順應著季候，開始緊鑼密鼓地忙年了。

“年”最初的涵義是什么？百度了一下。

首先說“除夕”：除夕這個節日是由先秦時期的逐除演變而來。所謂“逐除”，是指古人在新年的前一天用擊鼓的方法來驅逐“疫疬之鬼”，有《呂氏春秋·季冬記》可考，而“逐除”就是“除夕”節令的由來。

再來看“年”：相傳遠古時候，有一種極其厲害、兇猛的動物，被人們稱作“年”。“年”每隔三百六十五天出現一次，一出來它就會危害人類和牲畜，造成很大的災難。因為“年”是在晚上出來活動，所以人們最初都是在除夕晚上熄滅燈火，整夜不眠，盡量躲避災害。后來發現“年”最怕紅色、炸響和亮光，于是每到除夕“年”快要出現的時候，人們就貼春聯、燃放爆竹、點亮燈火來驅邪，并祈求來年好運。這些習俗流傳到今天，就成了中國民間最隆重的傳統節日——過年。

從中我們可以看出，“過年”最初的時候或許并沒有那么復雜，只是用來驅邪防害，是經過兩千多年的沿襲和發展，才變成了今天的模樣：紅紅火火，令人愛怨交加。

如今提起“過年”，大概仍有許多人會有“談年色變”的恐懼，當然已經不是對于所謂“年獸”的懼怕，而是有了其它令人“恐年”的理由了。

想來人們最害怕的應該是“忙年”。“年”只有一天，稍縱即逝。可就為了這一天的“年”，人們所付出的辛苦，或許比平常日子的一年還要多。

一要打掃。家里犄角旮旯埋伏了三百六十五天的灰塵廢物蟑螂蠅尸，半空中閑蕩秋千的蛛網灰掛，墻壁棚頂鏡面及各物品上的油漬斑點，門窗玻璃上歲月涂抹的痕跡，都必須來一次趕盡殺絕般的徹底清除。還有床上的一應物品，各種簾布幔帳，都要挨排過水一遍。有錢的人可以雇人清掃清洗，自己雙手叉腰充當一把后勤總監，盡享一次指點江山的豪邁。沒錢人只能自己彎腰弓背，汗馬流水地邊干邊暗怨老祖宗設下的過年老傳統。及至所有的地方和物品清掃清洗了一遍，小命也累去了半條，只有等到過年時再予以補倉了。

二要購物。過去是誰家過年都得吃頓餃子。如今生活好了，菜肴果蔬的品種和數量也在不斷拔高加添中。除夕有按照習俗必須吃的雞（還饑荒）、魚（年年有余），各色蔬菜（百財），豬牛羊肉等，如今很多人家更是在年夜飯以及招待親友的酒宴中，加添了什么大閘蟹、小龍蝦等海鮮。隨著條件的改善，舌尖的變刁，各種健康理念的更新，人們已經不滿足于過年買點兒花生瓜子糖塊，更是增加了各種堅果、蜜餞等，再加上討口彩的碗筷（添人進口）、驅邪迎神的對聯鞭炮、全家老少要穿的新衣等，反正從頭到尾就是一個字：買買買。

就見人們左一趟百貨，右一趟超市，到處是人滿為患，跑得大家不僅腿肚子吃不消了，錢口袋也跟著縮水了。平時一個月緊手點兒，或許一個人的工資就可以安度庸常。如今這過一個年，兩個人的工資加一起花或許只夠個零頭兒，因為還有那筆孝敬老人、關懷下一代的愛心費用得掏。搞得許多工薪族打工族叫苦連連，過年豈止是一個累，還是一個累（讀三聲），挫骨揚灰一般。

三是在外居住或打工一族忙著回家和父母親人團聚。準備給家人的禮物，提前訂購機票、車票，還有自駕轎車、摩托車回家的，也要忙著跑商店超市，忙著趕飛機趕火車汽車。自駕一族雖然在時間上自主一些，卻多了堵車的煩心和安全上的風險，以及體力上的消耗。只有安全到家了，自己和親人的小心臟才會如同一塊石頭，從嗓子眼兒“啪嗒”一聲，落回到肚子里去。

有時候不由得會想，如果人間不設年，那又會是一番什么樣的光景呢？不必忙年和超常消費，不必千萬里著急忙慌地往家趕，人們會不會就真的輕松愉快了許多呢？

生活在現代社會的人們，已經一反之前“父母在，不遠游”的觀念，而是能走多遠就走多遠，能飛多久就飛多久。只要能有大發展、高薪賺，過上大城市令人羨慕的好生活，度過沒有遺憾的人生就行，父母絕對不會再自私地將兒女捆綁在身邊。盡管如今交通工具發達，多么遙遠的距離，只要有金錢托底都可以一蹴而就。但是時間呢？很顯然地就需要有一個長一點兒的假期做基底。這樣掙工薪的才可以帶薪回家，打工族也只有在法定的節假日老板才會放你一馬。

更主要的是，除了真心實意地盼望著回家和父母親人相聚的那群人之外，也有被傳統的闔家團聚觀念滲透或者說是捆綁的人，自覺自愿或心有躊躇，喜氣洋洋或頗有不甘地踏上春節回家的歸程，和父母家人見上一面，互相陪伴幾天。因為我們的國家畢竟是一個有著尊老愛幼傳統美德的民族，團圓，團聚永遠是一個有著無比魅力的字眼。正因為此，也才能創下春運一年高過一年的載客記錄，還有從除夕午后到初一清晨，這舉國上下十四億空巷的偉大壯舉和奇觀。

如此看來，過年可說是親情延續的溫床，是闔家團聚的發酵劑，是游子歸家的無聲號角，是撫平父母眼角皺紋的最好護膚品。年是情的需要，是愛的感召，是家的期冀，是鄉愁的出口，是誰也逃不脫的魔咒。“五一”、“十一”長假是游的日子，只有年才是歸的佳期。

而且因為有了春節的團拜，也會加強家族親人之間的聯系，加深弟兄姊妹及其小輩之間的感情。否則大家都各忙各的，除了婚喪嫁娶再無時間或機緣輕松相聚、娛樂玩耍、席間暢飲暢談，之間的感情會變淡許多的。

如果沒有年，我們的日子又會過成什么樣子呢？別的說不上來，只是我們庸常人家小小的蝸居，一定會變得不堪入目。有錢人家倒是不用擔心這個問題，他們雇有保姆或傭人打理一切。而我們這些尋常人家，或忙于生計，或耽于娛樂，或生性懶散，平時也就只是保持大面上的看得過眼，那些暗中的“臥底”，由“地上轉入地下”的工作者，那些藏污納垢的角角落落，甚至我們日常雙手所經常愛撫的各種扶手，日日寵幸的鍋碗瓢盆，還有每天被風霜雨雪光顧的窗戶玻璃，都會遺留下季節和生活的印跡或瘢痕，只等到一年一度的春節來將其橫掃一通，恢復其質本潔、膚原色。這樣看來，過年對于我們的生活來說也是極其需要不可或缺的。

還有我們的身心。如果沒有一個大年在這兒橫著立著，我們只是一天混過一天，必然會缺少很多刻骨銘心的東西。并不僅是我們的身體少了一段休憩的時間，肉體上的疲累得不到緩解，我們的心靈也缺失了一個驛站，少了修整和反思。有了這春風一度的年，我們才會更加真切地感受到自己在肉身上又多了一圈年輪，知道了我們是怎樣從稚嫩走到了懵懂，從懵懂走到了青澀，從青澀走到了青蔥，從青蔥走到了而立，然后是不惑，再然后是知天命，進而到古稀，最終臨近終點。

每逢一次年終，我們都會自覺不自覺地反思一下：這一年自己都做了些什么，有了哪些成長、成熟，抑或進步、收獲，還有哪些不盡如人意的地方。或開心快樂滿足，或沮喪懊悔遺憾。然后我們必然還會對新的一年予以展望，放飛夢想，以便再創輝煌。年既是一個終點又是一個起點，雖然在日期上只是前后腳、上下頁，但于我們的心靈卻有著臨界點般非比尋常的意義。但凡是一個正常人，都會感慨一咪咪，徹悟一點點兒，然后告別舊年的日升月落，連帶著所有的一切成與敗，歡與哀，迎向新春的第一縷朝陽，邁開有力而又自信的步伐，去書寫人生新的一頁。

思來想去，這年還真是萬萬廢不得，扔不得。不是年在死乞白賴地纏著我們不松手，而是我們心心念念惦記著年。盡管握在我們掌中的年是在逐次遞減，但我們仍能淡泊地順其自然，盡量地去過好還屬于我們的每一天，每一年，每一個“年”。

第四篇：愛情絮語的雜文隨筆

一、誰是你心中永遠的痛

豆蔻年華，清純如蓮，相信每一個少男少女都對愛情充滿向往。并且會在心中勾勒夢中戀人的形象，愛情在夢里如一朵嬌艷的花。

花開季節，心事芬芳，愛情在眼中如美麗的童話。似乎沒有傷害，只有憧憬與甜蜜。

煙雨紅塵，你終于與他（她）共結今生之緣，也許只一眼，你便暗許芳心。花前月下，兩情相悅。茫茫人海，你與他（她）兩心相許，共明誓言。當時縱是千般想象，也不會想到以后的分手有多痛。

風雨路上，歲月終是消磨了愛情的的美好，打碎了你愛情的夢，留下遺憾。縱然你千般不舍，萬般不愿，愛情碎了就是碎了。就像美麗的肥皂沫，隨風散去，握住的只是記憶的痕跡。

寂寞夜里，他（她）的的笑容在你眼前浮現，惹淚雨紛飛。可是，那份情他（她）再也不會記得，再也不會牽掛。

走過青春，走過愛情，走過心傷，走過風花雪月，我們才發現夢想中的愛情和現實中的愛情，或多或少的差一段距離。

曾經以為可以共度一生的那個人，卻早已在不經間轉身離開；曾經以為可以天長地久的愛情，在某些時候竟然是那么的不堪一擊。

當我們用疲憊而憂傷的目光審視愛情，我們發現愛情在歲月的風雨中，早已失去了原有的美麗和光環，而布滿了蒼桑和傷痕。那個遠走的身影也成了心中永遠的痛，成了無法抹去的傷。

愛情，從遠古走來，走過世間所有的蒼桑，依然散發著誘人的色彩。其實，愛情本身是高尚的，純潔的，甜蜜的。只是被那些不珍惜愛情的人抹上了污點，附加了痛苦。

當你面對傷痕累累的愛情，你有沒有聽到愛情哭泣的聲音？當你一個人承受生活的風風雨雨時，對造成你心中永遠的痛的那個人是愛還是恨？

煙雨紅塵，紅塵煙雨，纏繞著無盡的情絲，無盡的憂傷。

春來秋往，花開花落，落紅香滿路，觸痛了誰的目光，入了誰的詩行？

蒼茫人間，浮華人生，誰是你心中無法舍棄的牽掛？誰是你心中永遠的痛？

二、一轉身，便成陌路

在愛情的世界里，一轉身，便成陌路。

再深的記憶，都成了蒼白的回憶；再美的誓言，都成了風中的輕煙。

所謂天長地久，所謂至死不諭，都是水中月，鏡中花。要知道，最美的花朵最易凋零；最美的愛情最易夭折。

一轉身，便成陌路，從此相忘于江湖。別指望那個轉身的人再回頭，愛情經不起傷害和折騰；別指望和那個轉身的人做朋友，愛情的廢墟上長不出美麗的友誼之花。

一個轉身，從此路歸路，橋歸橋，情感斷落天涯，一個向左，一個向右愛情死得很不優雅。

人生最凄美的愛情是相愛未能相守，那是一種甜而痛的回憶；人生最痛苦的愛情是相愛相守后變陌路，那是一種悲而澀的記憶。

誰聽到了愛情的哭泣？誰看見了愛情的眼淚？能聽到者，能看到者，是愛情世界里的天使。

有時錯過也不失為一種美麗；有時相牽卻成了一生無法釋懷的痛。一個轉身，改寫了兩個人的命運，改寫了愛情的美好。

愛過是一種幸運，也是一種悲涼。

相愛時，親密無間；一轉身，便成陌路。兩個人便成了最熟悉的陌生人。所有在一起的點點滴滴；所有愛情的繁華過往，都變成了一根根刺，把人傷的體無完膚。

捂著心傷，把淚流干，把苦咽下，痛到習慣與麻木，忘記愛，忘記恨，選擇成為陌路人。

是的，有些人像煙花一樣，在人生中燦爛過，最終也會像煙花一樣消失，回望，連一點美麗的影子都找不到，只剩一地碎片。

一轉身，此生再無緣；一轉身，便成陌路。

從此，各天涯；從此，相忘于江湖。

三、葬情

愛情的美麗讓我們心生向往；愛情的破碎，讓我們心生憂傷。

愛情雖然美麗，但是經歷愛情的人，一不小心就會被傷得心痕累累。

世上最暖人的是情，最傷人的也是情；世上你最愛的人，往往也是傷你最深的人。

一個“情”字，演繹著太多的纏纏綿綿；太多的恩恩怨怨；太多的悲歡離合；太多的愛恨情仇。

記得最初讀《紅樓夢》是在初中，寂靜的夜里，捧著厚厚的書，讀著黛玉的憂愁，感動著她的癡情。當讀到黛玉葬花那段時，我的心也跟著痛了。多么凄美的意境，多么凄涼的心情。她也許在葬花的那一刻，也想把情葬下，把憂傷葬下，把煩惱葬下，可是她終久還是沒把情葬掉，結果她把命葬掉了……

曾經在網上看到一句話“心里有座墳，葬著未亡人。”忘記了作者是誰，但卻記住了這句話。感覺說的很經典，也很實在。是呀！在這個凄迷的煙雨紅塵里，有著太多為情所傷的人。

當一段情被迫不得及的放棄；當一段情悄然飄逝，傷心人所能做的便是把情葬下，連同那個心愛的人一起葬下，葬在心里那座墳里，很無奈的選擇，很悲涼的做法，但別無選擇。

當你的付出不再被珍惜，當你的挽留已無能為力，請轉身離開。

當你失去你所愛的那個人時，千萬別再為了那個人而失去自己，振作起來，為自己撐起一片天空。

當一個人不再愛你時，不要苦苦哀求，不要苦苦等待，那樣做根本于事無補，只會讓你活的沒有自尊，活的卑微。

也許離開后，心中仍然放不下，會痛苦，會思念。

其實有時候，我們懷念的不是一個人，也許是那如花兒一樣綻放過，芬芳過的愛情，是那再也回不去的青春和純真的感情。

所以，當愛情失去原有的溫馨和美好，呈現出冷漠和劣質，我們能為愛情所做的最后一件事，便是埋藏死亡的愛情。千萬別期待愛情起死回生，那是不可能的事。

當然，葬情的過程是痛苦的過程，也是蛻變的過程，倍受煎熬的過程。熬過去，就能重生；熬不過去，就只能憂郁一生。

四、補心

心碎，沒有誰會看見，只有自己知道那種疼痛與撒裂。

當心碎成無處片，折射出記憶的畫片，刺痛了眼睛，淚奔涌，無法抑制的奔涌……

為一個人，為一段情，心碎了又碎。

當愛成傷，當淚枯干，開始收拾心的碎片，麻木的縫補。

補心，何其容易？千瘡百孔，從何縫起？

暗夜里，擁抱孤獨；陽光下，展現笑容。用堅強做線，一針一針的補，心痕累累，忘了疼痛……

當心一片片的補上，才發現心已失去了柔軟。

一針一個疤，布滿心房，不忍別人看見，獨自憂傷。

心，是看不見的，卻最容易受傷。

心，是最難保護的，一不小心，舊疤便會被揭起，還是會隱隱痛上一陣。

將心補好，才發現心已失去了原有的柔軟，終久還是不一樣了。

感受著心的無奈，更多的是寧靜與淡泊。

心都碎過了，還有什么不能承受？

你若心碎了，就把心補好吧！你不補，沒人能幫你。

心傷難愈，心碎難補，你要堅持，堅持在疼痛中行走，走過疼痛，走過麻木，一切都會好起來的。

時間是治療心傷的最好的良藥，隨著時間的推移，無論多大的痛苦，都將會漸漸淡去……

補心藥方：放棄七錢，堅強六錢，忍耐五錢，微笑四錢，樂觀三錢，知足兩錢，遺忘一錢。用時間做藥引，每日煎服一次，忌相思、回憶、懷念、相見。

第五篇：病房絮語的雜文隨筆

曾自詡是一個體壯如牛的人，沒想到五天前夜里經久不息的疼痛把我放倒，數天后睡夢中被推醒，主治醫生告訴我明天可以出院了。

五天，對于忙碌眾生可能太短，但對于一個每天鼻插輸氧管，胸貼檢測儀，右綁血壓帶，左打吊瓶針，腰掛導尿管……除了眼能看，腦能想，身動身痛的術后臥榻之人卻是何其漫長。

還好病房墻上有一臺至今仍接收著模擬信號的二八見方的電視，在熱心人幫助開啟下，勉強看圖度日，伴聲入夢，日日相復。以至于一位探望我的朋友驚訝地說：沒想到你還喜歡看《熊出沒》，一臺沒有遙控的手動電視，對于一個翻身都是奢求的臥榻人有選擇嗎？

白云蒼狗，歲已不惑。三十年前那個不畏嚴寒穿著背心褲衩在隆冬里晨練的少年哪里去了？二十年前那個一口氣狂吞數支冰棍在酷熱車間里揮汗如雨的青年哪里去了？十年前那個伏案疾書到黎明卻又精神抖擻出現在辦公室的而立小伙哪里去了？時光如水靜逸流淌，一不留神便失去了最美好的時光，最強壯的體魄。人離母體，由少而壯，由壯而老，每過一日，即去一日，每過一歲，即去一歲。隱痛襲來，才知青春易逝、韶華難在。

只有經歷了一個人困在狹小的病房，終日與那臺頻道執著不變的電視相伴時，突然一些熟悉或出乎意料的面孔出現在你眼前，一句句關切的話語在耳畔響起，才感受到有朋友圈是多么的幸福。今生必將珍惜。

一場病，一次悟。今生我還來得及！