第一篇：笑對挫折挑戰自我演講說課稿

尊敬的各位評委老師：

你們好！我今天說的課題是《笑對挫折，挑戰自我》，下面我從活動背景、活動目的、活動準備、活動過程、活動反思五個方面說一下這堂班會課的設計。

一、活動背景

七年級學生剛升到初中，還處于小學到初中的轉型期。大多是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈和挫折。所以，在遭遇挫折時缺乏必要的獨立處理問題的態度和技能。當遭遇挫折時，如果處理不當，將會給自己帶來困擾甚至造成不良后果，為了提高學生面對挫折的心理承受能力，我設計了此節主題班會課。

二、說活動目的1、使學生用正確的心態看待生活中普遍存在的挫折。

2、培養學生勇于戰勝挫折的意志。

三、活動準備。

1、四名學生準備面對挫折不同態度的情景劇

2、準備幾首勵志的音樂帶動課堂氣氛。

四、說活動過程

為了達到以上教學目標，我將本課教學內容分為以下五個環節：

1、音樂導入

2、認識挫折

3、故事分析，引起感悟

4、情景劇表演——《面對挫折》

5、學生交流自己曾經經歷的挫折，共議解決辦法

6、活動總結

接下來我將這些具體的教學步驟和設計依據進行詳盡介紹。

首先：音樂導入。

欣賞音樂《水手》，營造輕松的氛圍，同時也讓學生感受歌曲中表現出來的面對挫折的積極心態，以此導入課題。

第二環節：認識挫折，了解什么是挫折。

通過例子講解挫折的特點，目的是讓學生正確認識挫折，建立正確的挫折觀。

第三環節：故事分析，引起感悟。

從比較故事中雞蛋、石頭和皮球對待挫折的態度中受到啟發，讓學生了解解決挫折的方法有積極和消極之差別，并審視自己對待挫折的態度。

（四）第四環節：情景劇表演——《面對挫折》

本環節通過周圍或自身經常出現的學生個案情景表演，促使學生自身的實際問題進行理性的思考，加深了學生對挫折的進一步生活化理解，使其在此環節中學會發現問題、探索問題、解決問題，通過自我發現，自我探索，達到自我教育的目的。

（五）第五環節：學生交流自己曾經經歷的挫折，共議解決辦法。師在此環節適當點撥，引導生總結出如下3種方法。這也是本節課的重難點。

1、擁抱挫折，通過哲學家黑格爾的話以及故事“上帝的使者”，啟發學生：如果你正面臨著挫折，請首先向它微笑，給它一個擁抱，歡迎它來到你的生命。

2、輕松宣泄讓學生知道，遭遇挫折難免會有不良情緒產生，一定要學會以合理的方式把不良情緒及時地進行宣泄，使自己有良好的心態，在這里著重介紹涂鴉法，并體驗該方法，接著通過問題：你的宣泄方法是什么？邀請學生回答，使學生了解更多的宣泄法。

3、迅速行動，強調行動，而且是迅速的行動，是治療心理創傷的最好方法。

（六）第六環：活動總結。

班會課最后贈送學生祝福歌曲《陽光總在風雨后》，在以后的生活中，風雨必將存在，但我們要堅信一點，陽光總在風雨后，在良好的氛圍下結束本課。

五、活動反思

通過這節《笑對挫折，挑戰自我主題班會》，我有以下幾點反思：

1、讓學生理解這一主題，應以活動為主，通過活動進行自我探索，獲得的是直接經驗。

2、強調在活動過程中的體驗與感悟，學生參與程度越高，感受和體驗越豐富，效果越明顯。

3、教師不是代替學生解決問題，而是要幫助學生挖掘自身潛能，協助學生思考解決問題的方法，學會自助助人。

我的說課完畢，謝謝您的聆聽！

第二篇：笑對挫折

《笑對挫折》主題班會教學設計

教學目的：

1、通過本次活動，增強學生面對挫折的勇氣，培養笑對困難，挑戰挫折的樂觀精神，形成積極的處世態度。

2、讓學生認識到生命是脆弱、唯一的，我們要珍愛生命。

3、教育學生要對自己的生命負責任，讓生命更有意義。活動準備：

1、學生準備：寫出一次自己戰勝挫折或者被困難打倒的事例；

2、教師準備：制作多媒體課件 教學過程：

一、視頻導入：（播放視頻《謝坤山》的片斷）

請同學認真看這個故事片斷，看完之后請同學們用一句話來談一談當面對挫折時如何應對。（學生回答）人的一生，不可能一帆風順，難免會遇到一些困難、挫折，我們該如何面對這些困難挫折呢？應該“笑？對挫折”，板書課題：笑？對挫折。

二、分析事實，感悟道理 活動一：反思他人

1、同學交流搜集到的生活中經受不住挫折案例，教師補充案例出示；

（如：某中學生困為老師的批評而離家出走；某中學生辦為考試成績不理想而自殺等）

2、教師引導學生分析案例，談感受； 活動二：借鑒名人

同學交流搜集到的名人挑戰挫折珍愛生命的事例和名言，教師補充案例出示；（如：貝多芬、海倫凱勒、霍金、司馬遷、蘇軾、史鐵生、保爾的那段話等）活動三：認識自我

1、同學交流搜集整理的全班同學最近所遇到的困難和挫折；

2、教師引導學生四人一組討論，尋找解決問題的方法； 活動四：綻放美麗

同學交流他們所創作的文學作品和繪畫作品；

教師引導討論：我們的生命只有一次，我們怎樣做才能讓生命更有意義呢？

三、談感受：

提示：在本次活動中，你對挫折，對生命有了怎樣的認識？（學生自由談感受）

四、教師總結：

“人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花”。的確，不經歷風雨，又怎能見彩虹呢？愿我們能直面挫折，珍愛生命；愿我們每個人都能做生活的強者！板書：笑

五、歌曲《真心英雄》

《尊重生命，笑對挫折》主題班會教學設計

活動背景：

當代小學生所處的生活環境、社會環境都和以前有很大的不同，各方面條件的優越使他們漸漸養成了安逸享樂的習慣，加上很多學生都是獨生孩子，受寵有嘉，保護過度。所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到困難、挫折的時候，畏縮不前，經常是采取逃避的態度，他們缺乏戰勝困難，挑戰挫折的勇氣和方法。針對這一現象，設計這節主題班會，意在讓同學們認識到在成長的道路上可能是陽光灑滿心田，一路順風，也可能是風雨不期而至，充滿坎坷，面臨困難，要勇敢挑戰，受到壓力要輕松緩解，面對挫折要堅韌頑強，尊重生命，讓有限的生命發揮出無限的價值。教學目的：

1、通過本次活動，使學生認識到

增強學生面對挫折的勇氣，培養笑對困難，挑戰挫折的樂觀精神，形成積極的生活態度。

2、在活動中，讓學生懂得尊重生命。讓我們在經受挫折、克服困難的過程中不斷提高 教學重點：

增強學生面對挫折的勇氣，培養笑對困難，挑戰挫折的樂觀精神。教學難點：

通過活動使學生形成積極的生活態度。教學過程：

一、玩游戲，體驗挫折 15分鐘

1、玩“蜈蚣爬”。（PPT1出示游戲規則）

2、談感受。先小組內講，然后個別同學講。

教師問：你們小組為什么會輸了？（怨天尤人）板書：挫折（教師找第一次勝利，最后失敗的學生回答。）

3、教師小結：剛才我們在玩“蜈蚣爬”的游戲時，有的小組第一次贏了，可是老師發現有的同學違規了，于是再進行第二次比賽，這是有一個小組勝利了，可是老師又

發現有同學違規了，老師不得不讓同學們進行第三次比賽。最終，同學們沒有違規了，而這次勝利的小組卻不是---組，這就是我們遇到的小挫折，當同學們遇到挫折時，有的埋怨不公平、有的埋怨別人??其實，我們生活中，還會遇到更多或者是更大的挫折，如測試成績不理想、與別人交往發生矛盾、生活中遇到許多的不順心，這時，我們除了埋怨還能怎么做呢？我們一起看看

，面對挫折又是怎樣做？

二、觀看視頻，感悟

1、播放視頻。

2、思考

三、結合自身，反思挫折

1、寫下一次印象最深的挫折，寫明以前怎樣做，以后再遇會怎樣做。

2、四、分享挫折，互相幫助

五、總結課堂，升化課題

小結課堂，把課題補充完整。

第三篇：笑對挫折

笑對挫折

“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功······”，每當我的耳畔響起《真心英雄》這首歌時，我的思緒就又回到了那一年的夏天。

那年夏天，我只有十歲，也算是一個成績優異的學生，考完本學期最后一場考試，我像小鳥一樣沖出校門，去玩耍，去嘻戲，去享受“自由”的快樂。然而，成績單下來時，我才考了第四十九名。這仿佛是一聲悶雷，打破了我心中的寧靜，我真想痛苦一場，看到我的伙伴們都考出了好成績，個個喜笑顏開，我是那樣無地自容，真想找一個地縫鉆進去。迎著夕陽的余暉，我漫步在街道上，心中像墜著一塊千斤巨石，喘不上氣來。突然，街道邊的廣播喇叭里傳來了《真心英雄》這首歌，我的心頭為之一震。接下來，廣播里又講述了海倫凱勒的一生：海倫凱勒，是美國盲聾啞女作家，出生19個月就因病失去了視覺，聽覺和說話的能力，然而就是這樣一位又盲又聾又啞的重度殘障者卻創造了人生的奇跡，在老師安妮沙利文的教育和幫助下，她不僅學會了讀書，寫作和說話，并且以驚人的毅力完成了在哈佛大學的拉德克利夫學院四年的學業，成為人類歷史上第一位獲得文學學士學位的盲聾人。與海倫凱勒相比，我的挫折算得了什么呢？我又有什么理由要痛苦呢？

19世紀初，有位英國將軍在戰場上吃了敗仗，落落而逃，躲進農舍的草堆里躲避風雨，又痛苦，又懊喪。茫然中，他忽然發現墻角處有一只蜘蛛在風雨中拼命地結網，蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結，好不氣餒，終于把網結成，將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打敗了拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威靈頓。

從那一刻起，我明白了一個道理：要笑對挫折。我不再沉于悲痛之中，而是化挫折為動力，發奮努力學習，視挫折為財富，使自己不斷學習，不斷進步。每一個寂靜的清晨，人們還沉浸在夢鄉里，空中早已回蕩起我瑯瑯的讀書聲；夜晚，人們恬靜的入睡了，而燈下還有我學習的身影。從前，我十分愛看電視，可為了學習，我主動不再看電視，并且努力克制自己。有一次，父母都沒有在家，我忍不住打開了電視，父母和老師那期待的目光浮現在我的腦海中，我慚愧極了，馬上關掉了電視，認真學習，久而久之我學會了克制，學會了忍耐。經過半年的努力與奮斗，我終于又取得了驕人的成績。那一刻我笑了，我笑得那樣甜，那樣美。

第四篇：笑對挫折

笑對挫折

當我們遇到困難挫折時，就慌亂會退縮！是因為我們把困難放大了，感覺它是巨人！

對于任何一個在成功之路上艱難跋涉的人來說，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個人要生存就必須經歷白天和黑夜一樣，逆境就等于是晚上。要學會做事，就必須先學會正確對待挫折和打擊。

霍金，幸運的考上了英國劍橋大學，一開始他對學習不是很刻苦努力，但他得知自己患上硬化癥時，刻苦鉆研，頑強地生存，終于在黑洞研究上有了卓越的成就，然后便成了揚名海外的著名科學家。1988年獲得了沃爾夫物理學獎。

著名的小提琴天才帕格尼尼，一出生便患了肺炎，后來的一場大病又讓他失去了珍貴的眼睛，疾病并沒有讓他失去勇敢與自信。即便是這樣，他也依舊堅持追尋自己的理想。

作曲家貝多芬同樣有著這樣令人惋惜的事跡，他也在很年輕的時候雙耳失聰，但這，并不阻礙他的任何創作，這顆熱愛音樂的心不會為了這小小的挫折就停止。命運交響曲就是在他失聰后創作的。

眾多名人的事例向我們表明唯有笑對挫折才會取得最后的成功。我們中國有幾句這樣的俗語“失敗是成功之母”“世上無難事，只怕有心人”，面對失敗，我們要挫而不折、越挫越勇，用自己的實際行動來證明我們是強者！

有時候，挫折并不是阻礙前行的道路，反倒是催人奮起前行的有力工具。我們應該感謝一切磨難，因為有困難的人生才是精彩的人生，經歷過困難的人，才會更好的綻放出絢麗的花朵，散發出無窮的芬芳。

讓我們笑對挫折，感悟人生真諦！

第五篇：笑對挫折

笑

對

挫

折

《圣經》中有一句箴言：“當你遇到挫折時，匍匐于他的腳下，你只能是一個失敗者；但如果你能夠與他直視，你就已經在成功的路上走了一半。”

正如全世界的英文字典中“挫折”都在“成功”前面，生活也是一樣。世界上沒有永恒的冬天，也沒有永遠的失敗。笑對挫折，別被他打敗，你一定會迎來燦爛的明天。

只有笑對失敗，才能在世界上留下自己的價值。一個養蚌人問沙粒誰愿意住到蚌殼中去，眾沙粒都說：“蚌殼中黑暗潮濕，憋悶窒息，我們可不愿意去受苦。”只有一粒沙子愿意去，養蚌人帶走了他。時光流逝，那些海邊的沙粒依舊，有的甚至已化為塵土，而那粒沙子卻蛻變成了一顆晶瑩剔透的珍珠。那粒沙子留下了自己存在的價值，他并沒有在挫折面前退縮反而笑對挫折，最終成就了自己。而那些膽怯的沙粒，早已隨風逝去了。

樂觀的人在挫折中看到機會，消極的人在機會中看到挫折。霍尼茲決恩服務于世界最大的鋼鐵公司，但他發現公司內部異常混亂，根本沒有形成整體。70年代的金融危機爆發，他被任命為常務經理，他提議公司進軍軍用飛機市場。這使他一躍成為董事長，不過才剛過去四個月，英國就出現了工業衰敗的先兆。他立刻做出決斷，經過六年的奮斗，公司終于重回頂峰，并成為利用新興技術的領路人。可以說，沒有他就沒有公司的今天。正是因為他不畏挫折，笑對挫折，才會有今天的成績。

在挫折面前英勇無畏，以微笑面對的人才能夠稱為偉人，蘇軾就是其中一位。他在《薄薄酒》中寫道：“薄薄酒，勝茶湯；粗粗布，勝無裳；丑妻惡妾勝空房。五更待漏靴滿霜，不如三伏日高睡足北窗涼。珠襦玉柙萬人相送歸北邙，不如懸鶉百結獨坐負朝陽。生前富貴，死后文章，百年瞬息萬世忙。夷齊盜跖俱亡羊，不如眼前一醉是非憂樂都兩忘。”他多次遭到貶謫，卻寬容大度地看待這個世間，吟出傳唱千古的詩句，他的確是一位偉人。

蒲松齡仕途不順，轉而著書，終寫出被郭沫若贊為“寫鬼寫妖高人一等，刺貪刺虐入木三分”的《聊齋志異》；司馬遷遭受宮刑，寫成《史記》，被魯迅贊為“史家之絕唱，無韻之離騷”。

命運之輪在不斷旋轉，如果挫折今天帶給你的是痛苦，不要灰心，挑起唇角，笑對挫折，它明天將會帶給你希望與成功！