第一篇：乒乓球拍的握拍方法教案設計

教學內容：

介紹乒乓球的握拍方法。教學比賽

任務：

一，了解學生乒乓球技術水平

二，基本掌握乒乓球的基本握拍方法。

教學內容：

準備活動。

活動手腕。講解乒乓球運動的基本握拍方法。

直拍握法：以食指第二和拇指第一指節在拍的前面構成一個鉗形拍柄貼住虎口，拍后三指自然彎屈貼于拍1/3的上端。

橫拍握法：橫拍的一般握法如同人們見面時握手一樣，中指無名指，小指握拍柄，虎口貼住，拍肩，拇指略彎屈緊捏拍，或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。

3，熟悉球性

1，托球練習

2，持拍向上顛球練習。

3，對墻擊球練習。

4，結束任務

整理運動時學生開局拍互按摩肩背部。

5．宣布下課。

課后反思

1，本節課因時間太短學生練習少。

2，老師指導少，沒有做恢復運動。

學生特殊，腦子不太靈，手腳配合不太協調，動作做不到位。

3，只有在課后，手把手多訓練學生有可能學生能打好乒乓球。

第二篇：羽毛球握拍技術要領

羽毛球發球要領

【1】握拍：虎口空，掌心空；可用反拍握拍做好蓄力的準備，大拇指在小菱角上，撲推角度大，力量大，旋轉大；拍子握的靠前一些，便于短促發力，這樣便于控制動作幅度，增加擊球的速度。

【2】拍子舉高一些，大小臂之間保持一個90°左右的夾角。

【3】站位：稍靠前一些，左腳在前并且盡可能靠近發球線（腿部力量足的話，可以站在發球線上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顧前后場）。

【4】 雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些。

【5】 雙腳后跟抬起，兩前腳掌著地，有利于第一時間前跨后蹬起跳，也要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的后場球。

【6】 注意力集中，先盯住對方的眼，發球瞬間，集中注意力盯住對方的手，這點很關鍵，主要是為了提高自己的預判，縮短反應時間，爭取在球未下落之前搶到高點。

【7】 動作幅度要小，基本靠手腕和手指發力。

【8】 接發球后的連貫要跟上，當接發質量高時，要繼續往網上壓；當接發質量一般時，要注意增加防守意識。

【9】 出球最佳順序：

1、撲，2、推，3、拔半腰，4、快放網勾網，5、挑球起高（如果球已經落到沒有挑高球的角度，那就只能丟分了）。

【10】 注意無論是挑后場還是推后場，盡量不要把球送到對方的正手，一定讓對手打起來感覺發力不舒服。

第三篇：快跟鼠標握握手教案設計

《快跟鼠標握握手》教案設計

【教材分析】

本課的教學內容是認識鼠標，學會鼠標的移動、單擊、拖拽、雙擊等操作技巧。教材設計旨在讓學生在玩中學,在用中學,在畫圖的過程中潛移默化的學會鼠標的基本操作。

【教學目標】 知識與技能

(1)認識鼠標，了解鼠標的基本結構；

(2)掌握鼠標的幾種操作方法：單擊、雙擊、拖拽。過程與方法

(1)通過繪畫，熟練掌握鼠標的各種操作方法。

(2)通過自主探究和相互間的協作學習，提高自主學習能力；通過設計未來小鼠標，激發創新意識。

(3)通過學生試一試、說一說、練一練等實踐活動，培養學生鼠標操作的技能，訓練學生手腦協調能力、表達能力，培養學生的觀察能力、模仿能力及創新能力。

情感態度與價值觀

(1)讓學生通過操作鼠標，使其在不斷地嘗試中體驗探索的成功和樂趣。(2)激發學生對自然的熱愛，使學生養成熱愛自然、積極向上的生活、學習態度?！窘虒W重點與難點】

重點：熟練掌握鼠標的移動、單擊、雙擊、拖拽的操作。難點：鼠標的雙擊和拖拽?！窘虒W策略】

本節課融合情境導入、任務驅動、演示、啟發等多種教學方法。本節課旨在通過學生實踐練習，潛移默化的學習鼠標的單擊、雙擊及拖拽操作。采用教材中創設的情境，把教學的重點、難點貫穿于有趣的繪畫之中，使學生在興趣盎然的課堂中得到技術與素養的鍛煉。

【教學過程】

一、情境導入，激發興趣

1.師：好多天沒見到能能、小麗和大強了，不知道，這一周他們又遇到了什么新奇的事？我們一起去看看吧！

2.請看屏幕，他們遇到了什么事？同學們愿意和他們一起來畫嗎？

二、認識鼠標新朋友 1.握握手 交朋友

要想熟練地在電腦里畫畫，需要一個朋友來幫忙！它就是我們桌上的鼠標。新朋友見面，快和它握握手，打個招呼吧！2.說一說，你是怎樣和它握手的？ 食指和中指，一個放在左鍵上，一個放在右鍵上。剩下的手指輕輕握住鼠標的兩側，3.試著輕輕移動一下鼠標，看看屏幕上誰在動？

師：這個小箭頭就是鼠標的指針，移動鼠標，小箭頭就會跟著動。

三、美麗景色紙上畫

師：讓鼠標這個新朋友帶我們踏上神奇之旅吧！1.碧綠草地“鋪”出來

師：首先，請同學們試著打開“畫圖”程序，選擇“噴槍”工具在畫紙上鋪上碧綠的草地。

學生可根據課本“操作步驟”自主實踐，根據課堂情況穿插學生演示。(1)學生嘗試畫草地。

(2)評一評，比一比，為什么有的同學的草地鋪得綠毯一樣，有的沒鋪完？(3)找學生演示操作。

(4)學生說一說，要想鋪得又快又密，要用到鼠標的“拖拽”，還要選擇噴槍的大小。

(5)學生再次嘗試用“拖拽”的方法畫草地。2.綠草地上花盛開

(1)比賽：綠草地上開出鮮艷的花。

(2)學生嘗試用噴槍“栽”花。教師巡視，觀察學生使用鼠標情況及畫圖技巧的處理。

(3)評一評：誰畫得最好，好在哪里？

(4)學生總結：雙擊顏色打開調色板，選擇更多顏色。3.拓展練習

再次修改作品，并試著使用工具箱中的其他工具給作品添畫上其他內容。4.小結：小朋友們，剛才我們在畫圖的過程中學會了的鼠標的什么操作？（移動、單擊、雙擊、拖拽）

四、拓展思維，創意無限 1.了解鼠標家庭新成員

鼠標不僅是我們使用電腦的得力助手，外型也越來越可愛，我們來看看鼠標大家庭中的新成員吧！

2.奇思妙想說出來

閉上眼睛，想象一下未來的鼠標會是什么樣的？并說一說。3.教師總結

創意，源于奇思妙想，有創意，一切皆有可能！同學們展示給老師的精彩，讓老師堅信你們的未來一定與眾不同！

第四篇：紅領巾廣播稿乒乓球拍保養方法

岳池縣東街小學紅領巾廣播站廣播稿

十五周（星期五）撰稿人：鄭雅丹

甲：敬愛的老師們！

乙：親愛的小伙伴們！

甲：紅領巾小廣播又和大家見面了！我是主持人。

乙：我是主持人

甲：我們學校是乒乓球傳統項目學校，今天我們一起談談乒乓球拍的知識吧！

乙：對于乒乓球愛好者來說，都有自己用的最喜歡、最舒服的專用球拍。球拍的保養也是大家非常關心的一點，在使用完球拍后如何對球拍進行維護和保養呢？

甲：乒乓球拍保養簡單地可概括為三句話：底板防受潮，膠皮防老化，使用防摔跤。乙：一塊符合規則、可以在正式比賽中使用的球拍，由底板，海綿，膠皮三部分組成。甲：下面就由我們來介紹球拍的維護和保養。

乙：避免受熱。乒乓球拍的海綿和膠皮受熱后易老化，粘性和彈性降低，俗稱“死了”。板子受熱后也容易變形，影響擊球的準確性。同時，避免海綿和膠皮接觸汽油，一旦接觸汽油，橡膠制品就會變形、變質，這一點應特別注意。因為海綿是一個膨脹體，在使用過程中，不能過分牽拉、重壓，在溫度比較低的地方打球，要注意適當保溫，低溫會影響海綿的彈性。

甲：防止非正常外力的擦、碰、擠壓。以正確的動作擊球，球拍是不會磕碰球臺的。當球拍不用時，最好放在專用的拍套里，同時在拍套內放一塊木制或塑料制的平板，最大程度地減少外力對球拍的影響。

乙：保持球拍表面的清潔膠皮面一旦有了污垢，粘性就會大大地降低。此時，正膠的拍子可用干凈的布沾清水輕輕擦凈。反膠的拍子每次打完球后都要用柔軟的布料沾清水擦凈，一定要注意避免在膠皮的表面上擦出劃痕，最后在表面上貼上PE保護膜或者家里常用的保鮮膜，中間不要有空氣。

甲：球拍收藏時應置于通風干燥處，遠離熱源，避免陽光暴曬，更不能球拍上堆壓重物。乙：關于乒乓球拍的知識今天就介紹到這里。

甲：下面請聽校風督查簡報。

乙：感謝大家的收聽，本次播音到此結束，再見。

第五篇：李在福羽毛球教學 握拍方式-圖片版

李在福羽毛球教學——握拍

一、自然握拍

只是準備動作，不是用于擊球的握拍方法。目的是方便改換成正手握拍或反手握拍。

二、正手握拍

1.用于殺球或高遠球，擊球點在身后。關鍵是要握緊球拍。

2.正手往前撲球，擊球點在身前。

3.正手抽球，擊球點在身側。

三、反手握拍

1.反手網前撲球，擊球點在身前

2.反手抽球，擊球點在身側。

3.反手抽球，球已經過了身體，擊球點在身后。

改變握法：

一定要快。