第一篇：《成功抗癌13年——我創(chuàng)造了生命奇跡》

《成功抗癌13年——我創(chuàng)造了生命奇跡》2008-07-11 11:04

周楚衡著

海天出版社

一個(gè)晚期食道癌患者，被腫瘤專家、教授判定只能活半年到一年，但是經(jīng)過放療、化療，他竟然奇跡般地活了下來，十多年過去了，他仍然活得很好，創(chuàng)造了一個(gè)生命奇跡。本書記錄和總結(jié)了作者與癌魔、死神拼搏的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)和教訓(xùn)，極大地激勵(lì)了癌癥患者在抗癌斗爭(zhēng)中不斷努力、摸索適合自己的各種方法與病魔作斗爭(zhēng)的勇氣。

——編者

我得了晚期食道癌

1992年我47歲，那一年2月我經(jīng)上海腫瘤醫(yī)院確診患了食道癌。當(dāng)時(shí)的病情是，食道中段腫瘤長(zhǎng)達(dá)8厘米，左鎖骨淋巴結(jié)腫大，腫塊達(dá)3厘米直徑（這是癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移的癥狀）。我了解到，從全國各地到上海腫瘤醫(yī)院檢查、治療的食道癌患者，食道腫瘤大多在1—3厘米，而且淋巴結(jié)無腫塊，即未轉(zhuǎn)移。他們聽說我的病情后都露出驚訝的神態(tài)，我也知道自己的病情已相當(dāng)嚴(yán)重。醫(yī)生曾背著我對(duì)我愛人說：“你們來得太晚了，這樣的病人只能活半年到一年左右。”我愛人聽了不知暗暗哭過多少回，我們的兩個(gè)孩子才念初中，這個(gè)家怎么也不能沒有我啊！

1991年10月的一天，我在吃飯時(shí)突然感到吞咽有梗阻現(xiàn)象，當(dāng)時(shí)只是喝了一口湯，把嘴里的飯菜勉強(qiáng)咽下去，這一現(xiàn)象并未引起我的注意。據(jù)腫瘤醫(yī)院的醫(yī)生說，如果當(dāng)時(shí)就去醫(yī)院透視檢查，腫瘤也許只有1—2厘米，而且淋巴也沒有腫大，可是我當(dāng)時(shí)怎么會(huì)想到問題會(huì)有這么嚴(yán)重呢！后來吃飯吞咽梗阻現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，我才到縣醫(yī)院去看醫(yī)生。遺憾的是，那位醫(yī)生也忽視了，他說這是食道炎，開點(diǎn)消炎的藥吃了就會(huì)好的。我吃了一段時(shí)間消炎藥卻毫無作用。這時(shí)除了吃飯時(shí)有梗阻現(xiàn)象，平時(shí)還會(huì)不斷吞口水，用吞口水來滋潤(rùn)喉嚨里的不舒服，夜里常常因?yàn)楹韲挡皇娣y以入睡。

第二年2月我才到醫(yī)院拍片檢查，從片子上看，食道的上端已腫得像個(gè)小紅薯，下端卻像一根細(xì)線。正常的食道應(yīng)該上下一般粗細(xì)，但是因?yàn)橛辛四[瘤，下端食道被腫瘤擠得已非常狹窄，食物進(jìn)了食道不能從下端順利通過，才把上端食道擠成像個(gè)小紅薯一般。拍片的醫(yī)生非常吃驚，認(rèn)為我的病情非同一般，建議我立即去外地醫(yī)院檢查、治療。我立即趕到上海腫瘤醫(yī)院，醫(yī)生為我做了“食道拉網(wǎng)”和“左鎖骨淋巴結(jié)穿刺”，在淋巴穿刺的樣片中發(fā)現(xiàn)了癌細(xì)胞，于是確定為食道癌。這4個(gè)多月的耽誤，使我的病情發(fā)展到極其嚴(yán)重的地步，可以說由于我在這方面的無知和疏忽，使自己滑到死亡的邊緣。中老年朋友一定要吸取我的教訓(xùn)，千萬不能忽視這些異常現(xiàn)象啊！

上海腫瘤醫(yī)院的醫(yī)生讓我做放療，在放療期間我又到上海胸科醫(yī)院咨詢。胸科醫(yī)院的外科主任聽了我的病情介紹后，建議我動(dòng)手術(shù)。這是怎樣的手術(shù)啊！醫(yī)生要打開我的胸腔，切除10厘米長(zhǎng)的食管。整個(gè)食管才25—30厘米長(zhǎng)，切除這么長(zhǎng)的食管，因?yàn)橛蟹魏托呐K的阻擋，胃怎么也提不上來，于是又要打開腹腔，割一段腸子接在食管上代替被切掉的食管。另外還要在左鎖骨處開一刀割掉那里的淋巴結(jié)腫瘤。這樣三處開刀的手術(shù)我和愛人都是第一次聽說，雖說不少人勸我動(dòng)手術(shù)，說手術(shù)能切除腫瘤，我和愛人還是猶豫不決，下不了這個(gè)決心。于是我托人請(qǐng)教了幾位醫(yī)學(xué)專家、教授，專家、教授都認(rèn)為我這樣的病情不宜動(dòng)手術(shù)，而應(yīng)堅(jiān)持放療法治療。于是我放棄手術(shù)，安心做放療。

闖過放療和化療關(guān)

放療就是用放射線照射病灶部位，殺死癌細(xì)胞，消除腫瘤。由于我的病情嚴(yán)重，需照射4個(gè)部位，而且4個(gè)部位不可能同時(shí)照射，必須照一處換一個(gè)位置，所以我從進(jìn)放射室到出來比別人時(shí)間長(zhǎng)得多，約需10多分鐘。聽醫(yī)生說，別人的照射量都比較低，只有我的照射量特別高，已達(dá)極限量。經(jīng)過兩個(gè)月的放療（每天一次），我的食道腫瘤、左鎖骨淋巴結(jié)腫瘤終于消失了，吃飯時(shí)吞咽梗阻現(xiàn)象也沒有了，我終于取得了與癌魔、死神拼搏第一個(gè)回合的勝利。

1993年7月，我在晚上睡覺時(shí)吹電風(fēng)扇受涼，使左鎖骨淋巴結(jié)再次腫大。到上海腫瘤醫(yī)院一檢查，腫塊已在5厘米直徑，淋巴結(jié)穿刺也發(fā)現(xiàn)了癌細(xì)胞，醫(yī)生說我的癌癥又復(fù)發(fā)了。于是讓我做化療，化療即用化學(xué)藥物注入體內(nèi)，殺死癌細(xì)胞，從這一年的7月到第二年8月的一年多時(shí)間里，我前后共做了7個(gè)療程的化療，在“鬼門關(guān)”前與癌魔、死神展開了一次又一次生與死的搏斗。

我化療用的藥物有絲裂霉素、順氯氨鉑（簡(jiǎn)稱“順鉑”）、氟脲嘧啶、平陽霉素、地塞米松。絲裂霉素的說明書上寫著“劇毒藥品，嚴(yán)格限制用量，每次用量不得超過10毫克”。想想看，一種劇毒的毒藥進(jìn)入人體內(nèi)，那是多么地痛苦啊！此藥一進(jìn)入人體，本來血色正常、有一點(diǎn)紅潤(rùn)的臉色立即變得黃中帶青、青中帶黑，可見其毒性之大。“順鉑”對(duì)腎臟有嚴(yán)重的毒害作用，曾因毒性太大，使病人致死而停止使用，但由于它對(duì)癌細(xì)胞有強(qiáng)大殺傷力，對(duì)惡性腫瘤有明顯療效，后來醫(yī)學(xué)家利用大量喝水、大量排尿的方法，讓患者盡快把藥物排出體外，以減輕它對(duì)人體、對(duì)腎臟的毒性，使“順鉑”在化療中重新得到應(yīng)用。氟脲嘧啶則會(huì)刺激腸胃，造成強(qiáng)烈的嘔吐。地塞米松是激素類藥物，它會(huì)使病人臉上浮腫。

這些毒副作用嚴(yán)重的藥物，只要其中一種進(jìn)入人體都會(huì)使人萬分痛苦、難以忍受，何況幾種同時(shí)使用，而且不是一次、兩次，而是7個(gè)療程，不是一天、兩天，一個(gè)月、兩個(gè)月，而是一年多時(shí)間，其艱難，其痛苦，無法用言語形容。

化療會(huì)使病人的白細(xì)胞急劇下降。化療規(guī)定，白細(xì)胞降到3000以下必須停止化療。我就曾降到1600。白細(xì)胞的急劇下降使人體免疫功能下降到極危險(xiǎn)的程度，對(duì)疾病毫無抵抗力，2000以下的病人就應(yīng)住院并隔離，以免其他疾病對(duì)其入侵，而且必須使用升白細(xì)胞藥物，盡快升高白細(xì)胞。可是我當(dāng)時(shí)既無經(jīng)濟(jì)能力使用升白細(xì)胞的藥物（一種名叫惠爾血的進(jìn)口升白藥，一個(gè)療程要7000元），在上海我也沒有條件住院做化療。像我們這樣的病人其實(shí)是聽天由命，能闖過去則過去，闖不過去也只好如此。

1994年8月我做完第7個(gè)療程的化療檢查時(shí)，白細(xì)胞已降到3000左右，這時(shí)我又得了帶狀皰疹。由于化療的毒副作用加帶狀皰疹的毒性，一星期后我的血相檢查，白細(xì)胞就降到2000。此時(shí)我正在家鄉(xiāng)，住在縣醫(yī)院里，醫(yī)生沒有治療過我這樣的病人，既沒有辦法使我的白血球升上去，又沒有辦法治好我身上的帶狀皰疹。這時(shí)一位醫(yī)生說：“只有輸血，也許能提升白血球。”于是醫(yī)生讓我輸了兩次血，每次200毫升。果然輸血后白細(xì)胞開始回升了，兩星期后達(dá)到3000以上，同時(shí)我又采用一位專治腫毒的醫(yī)生配制的藥物治療，一個(gè)多月后帶狀皰疹終于治好了，我又闖過了一道難關(guān)。

經(jīng)過7個(gè)療程的化療，我終于闖過了化療關(guān)，又一次戰(zhàn)勝了癌魔和死神，取得了第二個(gè)回合的勝利。學(xué)會(huì)“靜坐”調(diào)節(jié)情緒

當(dāng)我得知自己的病是“食道癌”時(shí)，我的精神簡(jiǎn)直就要崩潰了。“癌癥等于死亡”，這是多年來人們的共同看法和結(jié)論。二十多年前我剛剛參加工作時(shí)就看到一位老師傅得了食道癌，最后不能吃、不能喝，活活餓死的慘狀，此時(shí)厄運(yùn)降臨到我的身上，我的精神能不崩潰嗎？那些日子我夜夜失眠。痛苦、悲觀、絕望、無聊、煩躁、悔恨等惡劣情緒整天籠罩著我，我?guī)缀跽J(rèn)定：擺在我面前的就是死路一條了。

這樣的日子沒過多久，一位朋友借了一本小冊(cè)子給我看，這是一本介紹“靜坐”的書。書中介紹，“靜坐可以使人排除煩惱、痛苦，達(dá)到無憂、無慮的狀態(tài)??”我意識(shí)到靜坐對(duì)改變自己的惡劣情緒大有好處，于是便照著練起來。“靜坐”就是“打坐”、“入靜”，不久我就體會(huì)到它的好處。每天孩子們上學(xué)了，愛人出去辦事了，我一個(gè)人坐在家中，感到極度的空虛、百般的無聊，想到自己的病、想到死，全身就會(huì)不寒而栗，甚至發(fā)抖。這時(shí)我就開始靜坐，十幾分鐘后我就進(jìn)入無憂、無慮、松靜自然的狀態(tài)，那些惡劣的情緒、所有的煩惱都被拋到九霄云外去了，全身變得輕松、自在，心情感到愉悅。每次靜坐，少則半個(gè)小時(shí)，多則一個(gè)小時(shí)。多年來，我的實(shí)踐證明，“靜坐”可以幫助癌癥病人排除不良的、惡劣的情緒，是一種有效的好辦法。至于它的其他好處還有許多許多，還有它的練習(xí)方法，由于篇幅有限就不細(xì)述了。大家可以參考有關(guān)的書籍。

“靜坐”是幾千年前我國養(yǎng)生學(xué)家提倡并世代相傳的有效的養(yǎng)生方法，它的調(diào)節(jié)心理，排除不良的、惡劣的情緒的作用，已經(jīng)得到當(dāng)代醫(yī)學(xué)的肯定。

靜坐、靜養(yǎng)可以澄清思慮，達(dá)到心靜、神安、除卻煩惱的效果。靜坐還能使腦電波穩(wěn)定，大腦功能迅速得到恢復(fù)，能量消耗比一般安靜休息時(shí)要減少20%，而且人在心靜舒暢時(shí)可使體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶和乙酰膽堿等，這些物質(zhì)能把血流量及神經(jīng)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高抗病能力。

國外現(xiàn)在也流行這一方法，如上海市精神衛(wèi)生中心的嚴(yán)和綬教授在《癌癥和心理》一文中提到：“??國外現(xiàn)在流行用松弛的方法減輕心理緊張。心理松弛方法很簡(jiǎn)單，只要‘靜坐’、放棄雜念，就能起到減輕心理緊張和松弛機(jī)體的作用。”

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已開始重視、提倡看心理醫(yī)生，由心理醫(yī)生治療病人的心理疾病。心理疾病和心理醫(yī)生都屬于西醫(yī)范疇。癌癥患者心理上的疾病如有心理醫(yī)生治療當(dāng)然更好，只是心理醫(yī)生都在大城市、大醫(yī)院里，小地方、小醫(yī)院里當(dāng)然沒有，所以許多小城鎮(zhèn)和農(nóng)村的癌癥患者不可能奢談看心理醫(yī)生。但是這并不是說他們就治不了、解決不了自己心理上、思想上的疾病，用“靜坐”的方法同樣可以治療這些疾病。而且它有許多優(yōu)點(diǎn)，一是它能"“快刀斬亂麻”，見效快。二是不需要依靠醫(yī)生，只要自己掌握要領(lǐng)就能進(jìn)行。三是不需要藥物，可以說“靜坐”比西醫(yī)心理治療法毫不遜色，它是中國古老的心理治療法。

“郭林鍛煉法”

癌癥病人都有食欲不佳，茶飯不思的現(xiàn)象，尤其是化療病人更為嚴(yán)重，劇烈的嘔吐使他們吃什么吐什么，這時(shí)根本就吃不進(jìn)一口飯菜，它是造成患者體質(zhì)下降的重要原因之一。開始我也有這一現(xiàn)象，端起碗來不想吃，吃到嘴里也沒有味道。不久我在上海公園里學(xué)習(xí)了“郭林鍛煉法”，很好地解決了這一問題。

郭林也是一位癌癥患者，她是一位畫家，還懂得中醫(yī)知識(shí)。她在得了癌癥后，創(chuàng)編了這一鍛煉法，運(yùn)用此法配合醫(yī)生治療，她治好了自己身上的癌癥。自上個(gè)世紀(jì)70年代她就開始向癌癥患者推廣這一鍛煉法。許多癌癥患者學(xué)會(huì)后，堅(jiān)持鍛煉，取得了很好的效果。

“郭林鍛煉法”以走路為主，具有加大呼吸量、加快呼吸新鮮空氣的特點(diǎn)（它的呼吸法可以達(dá)到平常人8倍的呼吸量），當(dāng)然還有許多具體練習(xí)方法和要點(diǎn)，在此不一一細(xì)述。

自堅(jiān)持這種鍛煉法后，我每天早晨、下午各練兩個(gè)多小時(shí)，每天走路二三十里，晴天在河灘上樹林邊練，刮風(fēng)下雨天在食堂飯廳里或家里練，就是化療的日子也不停止。想想看一個(gè)人每天堅(jiān)持走二三十里路，還有什么東西不能消化，哪有吃不下去的道理。

由于堅(jiān)持了郭林鍛煉法，以至于我每天吃三餐都不夠。特別是化療進(jìn)行一段時(shí)間（大概是兩三個(gè)月）后，我每天要吃六餐，除正常的三餐外，我在上午、下午的中間，晚上12點(diǎn)（每天這個(gè)時(shí)候總會(huì)因感到饑餓而醒過來）還要加一餐，單是大米我每天要吃750克。我不但能吃，而且每到吃飯的時(shí)間簡(jiǎn)直餓得到了等不及的地步。

化療醫(yī)生許立功教授曾對(duì)我說：“要渡過化療關(guān)，惟一的方法就是吃，吃各種營(yíng)養(yǎng)食物，各種營(yíng)養(yǎng)食物是任何好藥、補(bǔ)藥都無法代替的。”我就牢記這段話，并切實(shí)做到，我每餐的食譜都是由各種營(yíng)養(yǎng)食物加青菜組成，如瘦肉、排骨、豬腰子、豬肚、豬肝、豬大腸包糯米、魚、鴨子、鴿子、鴨蛋、青菜、紅蘿卜等等，輪流著吃。

這么多營(yíng)養(yǎng)食物進(jìn)入我的身體，使身體的各個(gè)部位得到充分的營(yíng)養(yǎng)，使化療損失的白細(xì)胞迅速生長(zhǎng)出來，源源不斷地補(bǔ)充到抗癌第一線（白細(xì)胞是與癌細(xì)胞戰(zhàn)斗的主力軍、先頭部隊(duì)），為抵抗化療、抵抗癌細(xì)胞的進(jìn)攻輸入了大量的后繼部隊(duì)（各種營(yíng)養(yǎng)食物就是身體生產(chǎn)、制造這些后繼部隊(duì)的原材料）。

由于堅(jiān)持了郭林鍛煉法，我一直保持旺盛的食欲，我妻子說我比坐月子的女人還能吃。的確如此，坐月子的婦女一天吃四五餐也不過吃一個(gè)多月、兩個(gè)月，而我每天吃六餐就吃了半年多時(shí)間。許多病人在化療時(shí)吃不下去，甚至到了吃面條、喝米湯的地步，他們的體重急劇下降，瘦得皮包骨。而我到化療結(jié)束時(shí)，體重由原來100來斤增加到126斤（我的身高才1.6米），以至于醫(yī)生勸我少吃點(diǎn)，否則發(fā)胖太快也不是好事。不過說也奇怪，化療一結(jié)束，很快我就自然地由每天吃6餐減到吃3餐，體重也維持在120斤左右，不再增加。

實(shí)踐證明，“郭林鍛煉法”能極大地提高病人的消化能力，增強(qiáng)食欲；而且它還有抗癌、治癌的作用，在此不可能一一細(xì)述，現(xiàn)在我每天仍然要練習(xí)一個(gè)多小時(shí)。

文學(xué)創(chuàng)作給我一片樂土

癌癥病人由于不能上班工作，因而有了大量時(shí)間,真是度日如年。我消磨時(shí)間的主要方法是進(jìn)行寫作，每天上午、下午各用兩個(gè)小時(shí)寫作，其它時(shí)間我也用來構(gòu)思、加工我的寫作內(nèi)容，歷經(jīng)10年筆耕不輟，我寫出了一本40萬字的長(zhǎng)篇小說——《星湖草、星湖月》。

小說內(nèi)容講述上個(gè)世紀(jì)60年代一對(duì)男女大學(xué)生的愛情和事業(yè)的故事。我以豐富的人生經(jīng)歷，描寫那個(gè)時(shí)代知識(shí)分子的成長(zhǎng)經(jīng)歷，書中寫了父母之愛、老師之愛、男女青年之愛，還寫了幾代知識(shí)分子為祖國科技事業(yè)發(fā)展的苦心追求。一個(gè)個(gè)情節(jié)、一個(gè)個(gè)故事是那么地真摯感人。

寫作使我每天有事情可做，美好的愛情故事使我陶醉、癡迷。每天到了寫作時(shí)間我就拿起筆不停地寫，時(shí)間一到我就放下筆出去散步。在我做化療時(shí)，化療的藥物進(jìn)入我的身體，使我的肉體和精神都處于極度痛苦的狀態(tài)，那真是度日如年、生不如死啊！我躺在病床上就想我的小說，構(gòu)思其中的情節(jié)，品味其中的各種情感，體會(huì)各種人生之愛。可以說我的思想、精神、意識(shí)都遨游在我的小說情節(jié)中，也就忘記了（應(yīng)該說是淡化了）肉體和精神上的痛苦，人們常說“苦中作樂”、“苦中尋樂”，我就是很好地運(yùn)用了這一方法。

在那些年月里，我在現(xiàn)實(shí)生活中時(shí)時(shí)受到癌魔、化療的折磨，受到死神的威脅。但在我的精神世界里卻有一片美好的天地、美好的家園，它始終令我心馳神往，陶然自得。

妻子見我每天不停地寫，一開始根本就不理解我的這一做法，自然強(qiáng)烈地反對(duì)。她罵我“不知死活，想成名成家”。無論我怎么解釋，她都不相信，不理解，并威脅我：“如不停下來就不管你，不燒飯給你吃！”面對(duì)她的不理解、不支持，我進(jìn)退兩難。我已嘗到寫作的甜頭，怎能停下來？停下來我的日子怎么過？于是我用偷偷寫的方法，她在家時(shí)我不寫，她出去了我就寫。后來還是被她發(fā)現(xiàn)了，發(fā)現(xiàn)一次就被她罵一次。她曾幾次離家到親戚家住幾天，以此威脅我，要我停止寫作。我就寧愿自己燒飯，吃得差一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，也不停止寫作。

10年中一本40萬字的長(zhǎng)篇被我修改了6次，抄了6遍，每一遍抄寫都要七八個(gè)月才能完成。今天當(dāng)我捧著這本厚厚的書稿，真是感慨萬千。我無法估算它的價(jià)值和意義，因?yàn)樗惆槲叶冗^了那段苦難的歲月，見證了我的抗癌斗爭(zhēng)全過程，因?yàn)槲易隽艘患Ｈ藷o法理解，無法想象的事情，而且做成功了。這真是，10年抗癌與死神拼搏，十年寫作以“星湖”為樂。

2003年9月底我來到武漢兒子家里，首先花錢請(qǐng)人把40多萬字的小說錄入電腦里,自己進(jìn)行校對(duì)修改，從2005年2月初開始向全國多家網(wǎng)站上發(fā)表。

12年的光陰中我一直把寫作《星湖草、星湖月》以及為尋求發(fā)表和拍成電視劇當(dāng)作最大的幸福、最美妙的追求。除了踏踏實(shí)實(shí)地努力外，我始終有一個(gè)美好的夢(mèng)想。我常常在腦海中想象，雖然現(xiàn)在文壇以及各種藝術(shù)舞臺(tái)還沒有接受這部作品，但是真正深受讀者歡迎喜愛的作品，它的生命是常青的、永恒的。我堅(jiān)信有一天出版社會(huì)接受它，各種藝術(shù)舞臺(tái)會(huì)接受它。我甚至夢(mèng)想有一天我的作品會(huì)被改編成舞劇或芭蕾舞登上國家大劇院的舞臺(tái)，當(dāng)人們一睹她的芳容的時(shí)候，他們會(huì)陶醉，會(huì)感動(dòng)—因?yàn)椤缎呛荨⑿呛隆肥且淮说那啻褐璋。?/p>

不用藥物治好失眠

失眠是一種常見病，許多人都飽受失眠的煎熬。失眠不但給人帶來苦惱，損害身體，而且十分難治。許多癌癥患者都會(huì)失眠，而且是嚴(yán)重的失眠，徹夜難眠。因?yàn)橐粋€(gè)生死攸關(guān)的難題擺在他們的面前，他們能睡得著嗎？

我是從二十來歲起就患上失眠癥的。往往晚上上床后幾個(gè)小時(shí)都睡不著，有時(shí)整夜不眠，二十多年來時(shí)好時(shí)壞，實(shí)在是苦不堪言。尤其是得知自己得了癌癥后，失眠就更嚴(yán)重了。當(dāng)我學(xué)會(huì)了“靜坐”，體會(huì)到它的好處后，就嘗試用“靜坐”治療失眠，我經(jīng)常在半夜三更因?yàn)樗恢┥弦路饋盱o坐，開始幾年效果時(shí)好時(shí)壞。

失眠者都知道，失眠時(shí)頭腦里總是想來想去，越想越睡不著。如果能做到不想來想去，雖然睡不著，第二天精神也會(huì)好些。但是怎樣能做到失眠時(shí)心思安定呢？這也是一大難題啊！

“靜坐”就能使你不想來想去，坐半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，睡意自然就來了。這時(shí)脫掉衣服，躺在床上，一般都能睡著，但有時(shí)上床后又會(huì)睡意全無，時(shí)間一長(zhǎng)還是睡不著，又得穿上衣服再靜坐，我就是這樣日復(fù)一日、月復(fù)一月、年復(fù)一年，只要一睡不著就練靜坐。

自患病后我就嚴(yán)格要求自己，晚上不看書、不寫作、不動(dòng)腦筋、不激動(dòng)生氣，9點(diǎn)一過就練靜坐，10點(diǎn)上床睡覺，這幾年已達(dá)到基本理想的效果。其效果是上床后5分鐘左右就能睡著，而且睡眠質(zhì)量達(dá)到“嬰兒般的睡眠效果”。關(guān)于“嬰兒般的睡眠效果”，我的理解是睡得好、睡得香、睡得甜、做夢(mèng)少、不做噩夢(mèng)。這從我白天的精神可以看出來，生病前那么多年，我白天都是昏昏沉沉、打不起精神，看書、看報(bào)往往不知其精神大意，看了和沒看一樣，而且常常是看著看著瞌睡就來了。現(xiàn)在可完全不同了，因?yàn)橥砩纤懔耍滋炀褡匀怀渥悖还芸词裁炊寄茴I(lǐng)會(huì)它的內(nèi)容含意。從我堅(jiān)持十年寫作，成就一本長(zhǎng)篇小說可以看出，沒有清醒的頭腦、復(fù)雜的思維和構(gòu)思，是寫不出來的。而清醒的頭腦、復(fù)雜的思維沒有充足的睡眠也是達(dá)不到的。

過去長(zhǎng)年失眠，晚上往往到深夜還睡不著，早上到7點(diǎn)多，快8點(diǎn)了，要上班了還不想起來。現(xiàn)在徹底治好了失眠，每天清晨5點(diǎn)多鐘就醒了，起床后精力充沛，出去練太極拳。連醫(yī)院的醫(yī)生聽說我從不服用“安定”之類的藥品，只用“靜坐”就治好了長(zhǎng)期的、嚴(yán)重的失眠，都感到十分佩服。

這些年來我就是用這一方法逐步解決了多年的、嚴(yán)重的“失眠”難題，當(dāng)我獲得“嬰兒般的睡眠效果”時(shí)，它對(duì)我的身體益處有多大啊！而且對(duì)我的治癌、抗癌的作用也是巨大的啊！患有失眠毛病的癌病患者和中老年朋友應(yīng)該認(rèn)識(shí)到依靠藥物（西藥）對(duì)付失眠，不但效果不好，而且有副作用。現(xiàn)在市場(chǎng)上宣傳的一些治療失眠的中成藥其效果如何暫且不說，其經(jīng)濟(jì)代價(jià)也不是每一個(gè)失眠者能承受的。用“靜坐”治失眠，不用花錢，無副作用，而且它還有其它許多方面的好處，我們?yōu)槭裁床徊捎盟兀恳虼艘胫魏檬撸霌碛小皨雰喊愕乃咝Ч保?qǐng)你用“靜坐”的方法試試吧！

根治便秘、痔瘡、脫肛

便秘、痔瘡、脫肛是中老年人的常見病，這三種毛病我都有。

在上海治病時(shí)，醫(yī)生聽說我有便秘的毛病，就給我開了“番瀉葉”，效果不錯(cuò)，我就經(jīng)常使用。但是化療后身體非常虛弱，我看到有關(guān)文章介紹，番瀉葉，藥性大寒，身體虛寒者不宜多用。又看到資料介紹，便秘不能依賴瀉藥解決問題，因?yàn)闉a藥也有壞處和副作用，于是我立即停用番瀉葉，尋找其他的方法。

在這個(gè)過程中，我的痔瘡曾發(fā)展到很嚴(yán)重的地步，1996年七八月份痔瘡嚴(yán)重發(fā)炎出血，痔核脫出肛門被夾在肛門口，收不回去，稍一動(dòng)就出血，疼痛難忍。而且站著不舒服，坐著難受，躺著也不舒服。痔瘡不時(shí)地出血，一天要換幾條短褲。醫(yī)生認(rèn)為我必須動(dòng)手術(shù)。可是等到要?jiǎng)邮中g(shù)時(shí)，由于其他一些原因，使醫(yī)生和我又決定不動(dòng)了。醫(yī)生為我開了消炎止血的藥，經(jīng)過十幾天的治療，又緩解了病情。

后來我就經(jīng)常關(guān)注、搜集報(bào)刊上關(guān)于治療便秘、痔瘡的方法，在實(shí)踐中摸索適合自己病情的方法。

我總結(jié)出一套經(jīng)驗(yàn)，每天吃一兩根香蕉，香蕉能增加大便分量，拉得痛快。大便干硬時(shí)服溫開水沖蜂蜜，能軟化大便。早晨起來喝一大碗淡鹽水，可以刺激腸道，產(chǎn)生便意，并使大便外圍帶有大量水分，便意一產(chǎn)生往往連趕廁所都來不及。痔瘡栓止血、消炎效果很好，痔瘡出血，用上一兩粒，就可以止血、消炎。現(xiàn)在我的痔瘡已一兩年沒出血了，我又改用痔瘡膏，每次便后往肛門里涂上一點(diǎn)。不過要使痔瘡不復(fù)發(fā)，還必須戒煙、戒酒，不吃煎炒食物、辣椒及其他辛辣食物。上述方法視具體情況不同而靈活使用，但必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，切不可以認(rèn)為痔瘡已好了，于是什么方法都不用了，一旦馬虎大意，痔瘡還是會(huì)復(fù)發(fā)的。

經(jīng)過幾年的摸索，我對(duì)上述方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)、完善，如今效果更好了。從前年開始，我充分運(yùn)用鹽開水的作用，進(jìn)而達(dá)到理想的效果。具體做法是：早晨起來第一件事就是喝300~500毫升鹽開水，鹽的用量大概一粒黃豆那么多，喝完后十幾分鐘就會(huì)產(chǎn)生便意，有時(shí)甚至迫不及待地要上廁所，這時(shí)拉出的大便一點(diǎn)也不硬，而是像爛泥、稀泥一樣，拉完這些后接著便是拉稀,甚至稀得像清水。這種拉稀一般就是早晨一次，絕不會(huì)有第二次，它不會(huì)像“拉肚子”一天拉幾次，而且不傷身體。自從用了這一方法后我對(duì)香蕉的依賴性就減輕多了，現(xiàn)在不必每天吃，而是想吃就吃，不想吃就不吃。

關(guān)于“鹽開水”，報(bào)刊上曾有文章說，早晨起來喝鹽開水對(duì)身體不利，我認(rèn)為沒有高血壓、糖尿病的人喝點(diǎn)淡鹽開水是可以的，況且水多鹽少，它對(duì)便秘患者的通便作用是如此顯著。

鹽開水不但使大便拉得快，而且使腸道里的殘?jiān)嗄醯玫角宄虼怂淖饔谩⒁饬x就已經(jīng)不僅僅是通便了，而是達(dá)到給腸道“排毒”的效果了。現(xiàn)在我的痔瘡也完全好了。

大便后做提肛運(yùn)動(dòng)是治療脫肛的有效方法，便后兩腳跪在床上。手和頭部都貼在床上，造成屁股向上翹的姿勢(shì)，然后一下一下地將肛門向里收縮，每次做50~60下，每天堅(jiān)持不斷。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉便可達(dá)到這樣的效果，每做40~50次提肛后，會(huì)感到肛門括約肌自動(dòng)緩慢地往里收縮，這是該處肌肉自動(dòng)收縮功能的恢復(fù)。人們大便時(shí)總是往下往外用力，久而久之便會(huì)使肛門括約肌松弛、失去收縮能力，于是便出現(xiàn)脫肛。實(shí)踐證明，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)肛門括約肌的自動(dòng)收縮能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去也能達(dá)到健身養(yǎng)生的效果。

幾年前我的脫肛嚴(yán)重時(shí)曾脫出有帶殼桂圓那么大，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)半年時(shí)間后便完全治好了，當(dāng)初幾乎要開刀，卻只靠練提肛就治好了，真是太神奇了。

成功抗癌13年——我創(chuàng)造了生命奇跡(2)2008-07-11 11:13怪病襲身渾身發(fā)冷

1994年8月我終于結(jié)束了第7個(gè)療程的化療，當(dāng)上海腫瘤醫(yī)院的化療醫(yī)生對(duì)我說：“你可以結(jié)束化療了。”飽受化療的痛苦、死神的威脅、已經(jīng)難以支持下去的我聽到這句話，如同獲得了第二次解放，心里反復(fù)地說：“我終于勝利了。”

但是不久我便遭到另一種不明原因的怪病的折磨，在5至6年的時(shí)間里一直找不到病因，定不下來什么病，也就不能對(duì)癥下藥。它給我肉體上帶來的痛苦、精神上造成的壓力，就不用多說了。而值得驕傲的是，由于自己堅(jiān)持不懈努力學(xué)習(xí)中醫(yī)方面的知識(shí)，針對(duì)自己的病情有了重要發(fā)現(xiàn)，為后來醫(yī)生確定病因提供重要證據(jù)，醫(yī)生才能對(duì)癥下藥，治好這一怪病，又一次證明自己發(fā)揮了聰明才智和積極性。

1995年四五月份，雖然我停止化療已半年多時(shí)間了，但我的身體依然十分虛弱。有一次我乘汽車外出，路上吹了點(diǎn)風(fēng)，回來就感冒了。本來只是一個(gè)輕微的感冒，我卻前后吃了由幾位中醫(yī)開的二三十帖中藥，于是就得了一個(gè)怪病。

每天上午7點(diǎn)一過我就渾身發(fā)抖，如同打擺子（發(fā)瘧疾）一般，怕冷，甚至覺得心悸，心顫，兩只胳膊又酸又軟，那種難受的滋味，如同做化療一樣，使人難以忍受，這些癥狀一直要到午飯前才稍為好一點(diǎn)，每天都是如此。

于是我去看西醫(yī)，醫(yī)生讓我打青霉素吊針，六七月份的大熱天，我坐著黃包車去醫(yī)院，車行走時(shí)，有一點(diǎn)風(fēng)吹在我身上，我都渾身發(fā)抖受不了。連吊了半個(gè)月青霉素，絲毫沒有好轉(zhuǎn)，醫(yī)生又讓我打先鋒。打了幾天我發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，意識(shí)到青霉素、先鋒都不能治我的病，所以沒有效果，我就停止了這種治療。

這時(shí)已是七八月份的炎熱夏天，我每天除了上面的癥狀外，還不敢吹電風(fēng)扇，不敢脫光衣服洗澡。一吹電風(fēng)扇或脫光了衣服就渾身起雞皮疙瘩，不停地發(fā)抖，因此這個(gè)夏天我就有兩個(gè)多月不敢洗澡。

我心里十分擔(dān)心，以為癌癥又復(fù)發(fā)了，或者轉(zhuǎn)移了，而且這一次更嚴(yán)重了，也許就沒法治了。因?yàn)檫@一次的癥狀比前兩次都嚴(yán)重得多啊！請(qǐng)想一想，打擺子的人發(fā)病一年中還有季節(jié)性，在一定的時(shí)間內(nèi)發(fā)作，而我一年到頭天天都是如同打擺子一樣啊！癌魔和死神又一次向我逼來。

9月份我到上海腫瘤醫(yī)院復(fù)查，各項(xiàng)檢查都出來后，竟然一切都正常，沒有一點(diǎn)問題。我對(duì)醫(yī)生說了前面那些癥狀，要他幫我查明原因。他就讓我做一個(gè)全身放射性同位素檢查，看看會(huì)不會(huì)骨轉(zhuǎn)移，但是經(jīng)過放射性同位素檢查，又是正常無問題。醫(yī)生便以我化療后身體虛弱，需較長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)為結(jié)論答復(fù)我。我又到其他醫(yī)院檢查治療，找中醫(yī)專家尋找病因，他們都對(duì)我這一怪病說不出原因。從上海回來后，我又到縣醫(yī)院看西醫(yī)。西醫(yī)說我免疫功能低，讓我吃延生護(hù)寶、打胸腺肽、白蛋白、核糖核酸，花了不少錢，可惜都沒有效果。

我又去看中醫(yī)，中醫(yī)說我腎虛，給我開補(bǔ)腎的中藥，又吃人參、鹿茸、阿膠、參茸衛(wèi)生丸??前后兩三年時(shí)間，西藥、中藥、補(bǔ)藥吃了不少，卻絲毫沒有作用，病情一點(diǎn)也沒有減輕，反而越來越嚴(yán)重。我終于失去信心了，認(rèn)為自己得了另一種絕癥，雖然不是癌癥，但也治不好了。

這時(shí)我的身體虛弱到走50米路就要坐下來休息，爬上3樓腿都發(fā)抖、發(fā)軟，平時(shí)連一壺水都提不起來。一年四季不論春、夏、秋、冬出門都怕風(fēng)，吹一點(diǎn)風(fēng)就感冒，一感冒沒有二十多天好不了，感冒好了接著咳嗽，支氣管炎又發(fā)作了，又要一段日子才能治好。這樣的身體使我不得不整天呆在家里，不敢出去，那種自我封閉的狀況，如同坐牢房一樣。我真羨慕那些身體好的人，他們工作、玩耍多么痛快、多么自由。

協(xié)助醫(yī)生找到怪病根源

我也常常想自己得的這一怪病，面對(duì)這一怪病只有三條出路。第一條出路是，我是個(gè)大富翁，非常有錢，可以遍訪全國的大醫(yī)院，尋求名醫(yī)和先進(jìn)的檢查設(shè)備，一定能找到病因，治好這一怪病。第二條出路是，我沒有錢，我們夫妻倆都是普通干部，工資不高。為治癌癥，8年中我12次去上海，家中已一貧如洗，還有兩個(gè)孩子在這幾年中先后讀完中學(xué)、進(jìn)了大學(xué)，要用不少錢啊！我哪里還有錢到外地大醫(yī)院看這個(gè)怪病？沒有錢只有躺在床上等死了。第三條出路是，我要開動(dòng)腦筋想方設(shè)法，尋求一條出路，協(xié)助醫(yī)生找到病因，對(duì)癥下藥，治好這一怪病。我覺得前面兩條路都不是我能走的或該走的，只有第三條路才是我應(yīng)該奮斗的方向啊！

自生病后我就十分關(guān)心報(bào)刊上各種養(yǎng)生保健、防病治病的文章。中醫(yī)、西醫(yī)的書，只要能找到的，我都喜歡看。不但看，而且將報(bào)刊上這方面的文章剪下來，收集起來。凡是自己吃過、用過的西藥說明書我都收集起來，并且研究它們的作用、副作用。所有吃過的中藥藥方我都通過中醫(yī)方面的書籍，了解它們的藥理作用、效果。每一味中藥我都通過書本了解它們的藥性、作用。甚至每一味中藥我都留下一點(diǎn)保存起來，久而久之我收集了幾十種中藥的樣品，只要看到一味中藥，我就能說出它的名稱。我的苦心、專心真是到家了。

老天不負(fù)有心人，終于在2000年上半年我從一本書上看到這樣一段內(nèi)容，“人體內(nèi)有十二條經(jīng)絡(luò)，每一條經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)一個(gè)時(shí)辰（兩個(gè)小時(shí)）??辰時(shí)（上午7點(diǎn)至9點(diǎn)）走胃經(jīng)，巳時(shí)（上午9點(diǎn)至11點(diǎn)）走脾經(jīng)??”看到這里我的腦海中突然一亮，我每天上午7點(diǎn)到11點(diǎn)之間最難受、最痛苦，癥狀最突出、最明顯，莫非是我的脾胃有問題？

于是我找到縣醫(yī)院一位中醫(yī)，把書中的這些內(nèi)容以及自己的病情告訴他。他說：“根據(jù)你的病情與這段時(shí)間很相符，你身體又十分虛弱，十分怕冷，可能得的是脾胃虛寒癥，而且主要是寒。這種‘寒’與感冒又不同，老百姓講‘寒歸了心’。實(shí)際是脾、胃嚴(yán)重受寒，治感冒的中藥不能治這個(gè)病，吃補(bǔ)藥、補(bǔ)腎更不對(duì)路。中醫(yī)治病有一大忌，身上有寒邪的人不能服補(bǔ)藥，這時(shí)吃補(bǔ)藥不但不能補(bǔ)腎，反而使寒氣不能散發(fā)出來，使病情更加嚴(yán)重。”他的話使我明白了這幾年我在治療上走的是一條錯(cuò)誤的道路，不但不見療效，反而越治越重。

這位中醫(yī)讓我服用“養(yǎng)脾丸”（一種治療脾胃寒冷的中藥偏方）。“養(yǎng)脾丸”由十來味中藥組成，方中附片、草蔻、肉桂、桂枝、干姜、蓽拔俱為辛溫、大熱之藥，附片有大毒，且入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，也就是溫?zé)崞ⅰ⑽浮⒎巍?/p>

我從2000年下半年開始到2001年上半年一年時(shí)間里服了八九十帖“養(yǎng)脾丸”。據(jù)醫(yī)生說，此方大熱，吃多了會(huì)流鼻血。可我服了這么多，從未流過鼻血，且每服此藥，身上那種虛、寒、發(fā)抖現(xiàn)象一齊消失，真是對(duì)癥下藥，藥到病除啊！只是此病纏身已久，難以除根，吃藥好了，不吃又會(huì)發(fā)作，足見我的身體虛寒到何種程度！

到2002年，這一纏繞我七八年之久的怪病才徹底治好了。須知我治癌癥從1992年到1994年才花了3年時(shí)間，而治這脾胃虛寒癥卻花了七八年時(shí)間。回憶這段經(jīng)歷，我慶幸自己走對(duì)了一條路，這是我第三次獲得解放啊！

癌癥患者遇到的問題遠(yuǎn)不止這些，總之我是遇到一個(gè)解決一個(gè)。我不厭其煩，長(zhǎng)年累月堅(jiān)持不懈，盡管我不是醫(yī)生，沒有學(xué)過醫(yī)，可我也鉆研醫(yī)學(xué)難題，終于闖過了一個(gè)又一個(gè)常人難以闖過的難關(guān)。

癌癥患者的各種心態(tài)

在強(qiáng)大的病魔面前，癌癥患者的思想、認(rèn)識(shí)、態(tài)度千差萬別，他們的心態(tài)大致有以下幾種。

1.一開始得知自己得了癌癥，就認(rèn)為自己一定能戰(zhàn)勝癌魔、死神，且有充分的信心、必勝的辦法，精神上樂觀，積極投入治療。這樣的患者是極少數(shù)，尤其是得了肝癌、肺癌、食道癌、胃癌的患者更是微乎其微。

2.在癌魔和死神面前開始也驚恐萬狀、痛苦不堪，但不久就鎮(zhèn)定下來。求生的本能、不屈的精神促使他們?cè)卺t(yī)生的指導(dǎo)下，發(fā)揮自己的聰明才智，積極地投入到漫長(zhǎng)的治療中。他們心中求生的信念一直支撐著他們，經(jīng)過不知多少次艱難的生死拼搏，他們終于闖過了“放療”、“手術(shù)”、“化療”關(guān)，取得了戰(zhàn)勝癌魔與死神的輝煌勝利。這一類型的患者已越來越多，筆者就是其中之一。

3.在癌魔和死神面前痛苦不堪、驚慌不安，他們始終沒有采取任何辦法和行動(dòng)去與癌魔斗爭(zhēng)，只是一味迷信。求神拜佛，把自己的命運(yùn)寄托在神佛身上，耽誤了治療，失去了機(jī)會(huì)，最后必然被癌魔和死神吞噬。

4.對(duì)治好癌癥不抱任何希望。認(rèn)為得了癌癥必死無疑。這些人已做好準(zhǔn)備，不戰(zhàn)而降，等待死神的降臨。

癌癥患者的四種類型只是粗略分類，現(xiàn)實(shí)中的每一個(gè)患者不一定就是其中的某一種類型。有的幾種類型特征都有，有的處于某兩種類型之間，有的在各種因素的影響下會(huì)由這一種類型向另一種類型轉(zhuǎn)化。總之，情況是復(fù)雜的，且不是一成不變的。

戰(zhàn)略上藐視敵人

在戰(zhàn)略上藐視敵人（癌癥）并不是說我們可以妄自尊大，把癌魔和死神不放在眼里，恰恰相反，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到敵人的強(qiáng)大，但我們又不能被癌魔和死神嚇倒，要做好打“持久戰(zhàn)”的思想準(zhǔn)備。

在戰(zhàn)略上藐視敵人，就好比爬上了一座高山，你可以傲視腳下的許多小山包，但是抬頭望，前面還有更高的高山擋在你的面前，還有更多的武林高手在向你挑戰(zhàn)，你還要苦練武功，還要有高人指點(diǎn),使你的武功達(dá)到爐火純青、天下一流的地步，在與各派一流高手的較量中把他們一一打敗。等到“華山論劍”時(shí)你再和那些天下一流的高手較量，并且把他們一一打敗后，那時(shí)“武林至尊”、“天下第一”的桂冠才會(huì)戴在你的頭上。這時(shí)你才可以傲視天下群雄。

抗癌斗爭(zhēng)也是這樣，你必須在與癌魔拼搏斗爭(zhēng)的同時(shí)解決遇到的許多難題，這些難題和疾病就是前面所談的，如各種惡劣的、不良的情緒，嚴(yán)重的失眠，食欲不振，消化不良，便秘、痔瘡、脫肛??有些患者還有其他的疾病，有時(shí)它們交織在一起，使你無從下手。

這些問題和各種疾病就好像各門各派的武林高手，你能否順利通過，這也是一場(chǎng)嚴(yán)重的考驗(yàn)。假如你通過了這兩道難關(guān)，就好比你戰(zhàn)勝了兩大派武林掌門人，下面你面臨的“化療”就像“華山論劍”，你要和癌魔和死神作最后的決戰(zhàn)，這是生死的決戰(zhàn)，命運(yùn)的決戰(zhàn)。

死神和癌魔在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里是天下數(shù)一數(shù)二的大魔頭，如今癌癥患者竟要挑戰(zhàn)這兩大魔王，要戰(zhàn)勝它們，這是何等的氣概、高超的“武功”啊！古往今來無論多么一流的武林高手、天下第一的“武林至尊”，有哪一個(gè)敢向死神挑戰(zhàn)？敢說要戰(zhàn)勝死神？所以和癌魔、死神“華山論劍”，一比高低，這是任何一本武林小說里都找不到的，是那些武林高手、天下第一的“武林至尊”想都不敢想的。

當(dāng)抗癌斗爭(zhēng)的主帥

從戰(zhàn)略上講，癌癥患者還應(yīng)該把自己當(dāng)成抗癌斗爭(zhēng)的主帥。讓自己運(yùn)籌帷幄，了解癌癥知識(shí)，了解治療方法，關(guān)注抗癌斗爭(zhēng)的每一個(gè)方面，指揮每一個(gè)戰(zhàn)役，熟悉每一個(gè)治療過程，把醫(yī)生當(dāng)自己的軍事參謀，或是抗癌戰(zhàn)場(chǎng)上的一個(gè)方面軍的司令官（比如在治療方面），而不是讓醫(yī)生當(dāng)主帥，自己處于次要位置。須知生命是自己的。只有自己對(duì)自己身上的抗癌戰(zhàn)爭(zhēng)全局最了解，而且許多方面的工作是醫(yī)生無法替代，也做不到的，如前面講到的許多難題的解決。

要當(dāng)好抗癌斗爭(zhēng)的主帥，我認(rèn)為必須從以下幾個(gè)方面入手，努力鉆進(jìn)去，爭(zhēng)取成為一個(gè)行家里手。1.盡量多地了解癌癥及其治療方面的知識(shí)。如今人們的文化程度都有了很大提高，得了癌癥，暫時(shí)不能工作，我們完全可以把自己的精力、才華用在癌癥及治療知識(shí)的研究上，雖然我們不能像專家、醫(yī)生那樣從專和深的角度去研究它們，但廣泛地了解、涉獵這方面的知識(shí)也不是辦不到的。

盡量多地了解癌癥治療過程及藥品使用中的有關(guān)知識(shí)，比如有的化療藥物不能溢出血管之外，否則會(huì)造成皮肉潰爛；又如絲裂霉素必須在其他藥物之前注射，順鉑注射后必須大量喝水，醫(yī)生要求每天喝兩熱水瓶開水，這一要求在夏天還能做到，冬天真是喝不進(jìn)去啊！

2.運(yùn)用各種方法解決遇到的各種難題，尤其重要的是不要把所有的難題都寄托于醫(yī)生來解決。癌癥患者應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，只有醫(yī)生和患者一起挑起這個(gè)重?fù)?dān)，醫(yī)生從醫(yī)學(xué)上解決治療的難題，患者解決醫(yī)學(xué)范圍之外的難題，才能使治療獲得最佳效果。

3.把抗癌、治癌當(dāng)做一個(gè)重要課題來研究，當(dāng)做一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。癌癥患者如果把從別處學(xué)來的方法或自己摸索總結(jié)出來的方法運(yùn)用到自己身上，解決了某一個(gè)難題，那他就像蜜蜂一樣，吃進(jìn)去的是花粉，釀出來的是蜂蜜。

4.從一句話或一段話中得到啟發(fā)，促使你制定或形成一系列重要戰(zhàn)略思想或戰(zhàn)略步驟，它會(huì)在你抗癌、治癌的過程中發(fā)揮重要的、不可估量的作用。比如我在前面提到的化療醫(yī)師許立功教授的一段話以及后面將會(huì)提到的徐家裕教授的一段話，可以說它們的作用超過一劑良方和一種名藥，起到了一個(gè)指路明燈和“座右銘”的作用。

以上幾點(diǎn)就是我對(duì)當(dāng)好抗癌戰(zhàn)爭(zhēng)主帥的膚淺理解，當(dāng)然要當(dāng)好一個(gè)主帥還有許多問題沒有談到，相信其他病友有更多的體會(huì)。

北京、上海等大城市都有“抗癌俱樂部”、“抗癌樂園”等組織和活動(dòng)場(chǎng)所，許多癌癥患者集中在那里。那里是癌癥患者消除痛苦、獲得歡樂、交流抗癌知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的地方。筆者當(dāng)初也很想去參加，可惜限于經(jīng)濟(jì)條件及其他原因而無法實(shí)現(xiàn)，于是我就想闖出一條適合自己條件的抗癌道路，實(shí)踐證明我也走出了一條這樣的道路。想想許多癌癥患者也由于經(jīng)濟(jì)條件不允許或其他原因而無法進(jìn)入“抗癌俱樂部”、“抗癌樂園”，我的做法和經(jīng)驗(yàn)可以供他們借鑒和參考啊！

朋友，當(dāng)你做到上面這些時(shí)，你就會(huì)在思想上得到升華，就會(huì)豁然開朗，原來癌魔和死神也可以被自己征服，原來自己也可以當(dāng)抗癌戰(zhàn)爭(zhēng)的主帥，指揮“千軍萬馬”（這里的“千軍萬馬”是醫(yī)生、各種治療方法、全身的白細(xì)胞、各種免疫功能、全身的內(nèi)臟器官、骨骼，甚至包括自己的思想、行動(dòng)??）與癌魔（癌細(xì)胞）、死神奮力拼搏，取得這場(chǎng)發(fā)生在自己身體內(nèi)部的“世界大戰(zhàn)”的最后勝利。當(dāng)癌魔和死神宣布投降、勝利來臨時(shí)，你會(huì)覺得自己是當(dāng)之無愧的大元帥，是當(dāng)之無愧的英雄，并感到無比的驕傲和自豪。

成功抗癌13年--我創(chuàng)造了生命奇跡(3)2008-07-11 11:17失敗的病例及其教訓(xùn)

許多癌癥患者在治療過程中死去，往往是自己沒有當(dāng)好抗癌斗爭(zhēng)的主帥，是由于他們對(duì)自己的身體、生命不負(fù)責(zé)任，或者無法解決一些問題，失去治療的信心而造成的，比如：

有的癌癥患者在化療中吃不下去，他們吃面條、喝稀飯，甚至到了喝米湯的地步，造成身體極度消瘦，免疫功能也迅速下降，走向死亡。

有一肝癌患者不相信科學(xué)和醫(yī)學(xué)，被確診為癌癥后，不是積極治療，而是躲到廟里求神拜佛，只有幾個(gè)月就死了。

有一肝癌患者，長(zhǎng)期覺得胃部不舒服伴疼痛（實(shí)際上是肝區(qū)有這些感覺），在幾年的時(shí)間里，他總是用止痛片止痛，等到實(shí)在忍受不了疼痛時(shí)才去上海醫(yī)院檢查，但已到了肝癌晚期，不久去世。

有一胃癌患者由于思想高度緊張，精神負(fù)擔(dān)過重導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，天天徹夜不眠，于是他只好吃安眠藥（安定和三唑靈），吃了藥晚上雖然睡著了，但白天整天昏昏沉沉，茶飯不思，化療開始不久后去世。

有一肝癌患者經(jīng)上海一家大醫(yī)院治療取得明顯效果，此后五六年情況都很好，于是他認(rèn)為平安無事了，便與人合伙開公司做生意，生意場(chǎng)上風(fēng)風(fēng)雨雨，日夜操勞，結(jié)果又虧了本，接著癌癥復(fù)發(fā)，不久就去世了。

有一喉癌患者已到了晚期，上海的幾家醫(yī)院都不愿接受，后來他到南昌一家醫(yī)院治療取得了明顯的效果，治療3年后我們見到他，只見他臉色紅潤(rùn)，精力充沛，嗓音正常。這時(shí)他開始麻痹大意了，上班、下鄉(xiāng)、喝酒、抽煙、吃辣椒，導(dǎo)致癌癥復(fù)發(fā)，不久死了。

有一癌癥患者被確診之后不是積極治療，保養(yǎng)身體，而是抓緊時(shí)間為家里蓋房子，他四處買材料，日夜操勞，結(jié)果房子雖然蓋好了，沒過多久他也去世了。有一胃癌患者得知自己患癌癥后，絕望地認(rèn)為必死無疑，沒有勇氣與癌魔、死神搏斗，竟然自殺身亡。

有些癌癥病人經(jīng)過治療，病情被控制住了，因?yàn)樘焯鞗]事，很快便迷上了麻將，一打就是半天，幾個(gè)小時(shí)，此時(shí)他們?nèi)徊活櫳眢w，甚至忘了癌癥在身，其結(jié)果就不用多說了。

上述種種失敗的例子，教訓(xùn)是慘痛的，一個(gè)又一個(gè)事例警示我們不能光靠醫(yī)生，不能放任自己，使治療的成果在自己手中斷送，我們對(duì)自己的身體、生命不負(fù)責(zé)任，健康和生命就會(huì)離我們而去。總之，我們不做抗癌斗爭(zhēng)的主帥，就只能做癌魔、死神的敗將。

我曾拜訪“仙姑”

迷信活動(dòng)現(xiàn)在在農(nóng)村、小城鎮(zhèn)很普遍，很盛行。寺廟里香火旺盛，善男信女絡(luò)繹不絕，尤其是一家人中有一個(gè)人得了重病，他的家人更是逢廟宇必拜佛，逢仙姑必求神。筆者曾與一仙姑打過一番交道，其經(jīng)過和結(jié)果令人深思。

1992年上半年，我還在上海腫瘤醫(yī)院治療時(shí)，我的親戚便在家中找到一位仙姑，要她求神佛保佑我度過這一難關(guān)，仙姑得了親戚的好處后一口答應(yīng)。從上海回來后在親戚的一再要求下，我不得不到仙姑家拜菩薩。她家的菩薩供在閣樓上。舊式民房閣樓的樓板搖搖晃晃，走在上面我真怕摔下來，看著那熊熊燃燒的蠟燭，我又擔(dān)心萬一不慎引起火災(zāi)。仙姑也幾次來到我家，她了解到我母親去世火化后送回安徽鄉(xiāng)下老家安葬，且聽說我的舅父也是得癌癥（直腸癌）去世，便對(duì)我們說：“你母親是葬在癌山上，所以你才會(huì)得癌癥，等過一段時(shí)間我到你老家去幫你們治一下，定能免除后患。”我們也相信了她的這番話，并打算請(qǐng)她去老家母親墳上治一下。

信“菩薩”不如信自己

當(dāng)時(shí)仙姑家由于老屋太破舊了，正在建新房，有一次她請(qǐng)求我的親戚幫她弄電線。我的親戚答應(yīng)說：“只要你能請(qǐng)菩薩保佑他平安無事，我?guī)湍闩獛桌π码娋€，而且不要一分錢。”她滿心喜歡地說一定請(qǐng)菩薩保佑他平安無事。

又過了一段時(shí)間，她因?yàn)榧抑薪ǚ抠Y金緊張，聽說我要去上海復(fù)查，便對(duì)我說：“其實(shí)你不必去上海，有我求菩薩保佑，你一定會(huì)平安無事的，你不如把去上海的錢借給我建佛堂，菩薩更會(huì)保你一生平安。”

如果說前一段時(shí)間我在家人的一再要求下不得不去求過神、拜過佛，那時(shí)可以說是隨大流、隨人意，那么現(xiàn)在我可不能了。當(dāng)時(shí)我正處于放療后，治療已初見成效，醫(yī)生要我隔3個(gè)月去上海復(fù)查一次，以便發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。面對(duì)仙姑的這一要求，我夫妻二人思想一致，不能放棄去上海檢查、治療。我們與仙姑的來往也就逐漸少了，直至再也沒有來往。后來我們聽說有一病人花了不少錢，請(qǐng)她求“菩薩”保佑也沒保住性命，病人家屬找上門要她還錢。

過了兩三年后，我和妻子又在朋友家中遇到這位仙姑，她對(duì)我能順利地度過化療關(guān)，還活在世上自然感到無比驚訝。要知道那幾年小小的縣城里和我同時(shí)或前后時(shí)間得了癌癥的人幾乎都已去世了，而且我在那些患者當(dāng)中病情是最重的。

我為什么沒有做手術(shù)

1992年上海胸科醫(yī)院醫(yī)生要我開刀，后來我沒有開刀。當(dāng)時(shí)要是開刀了，那樣的手術(shù)可以說是開胸剖腹，如同大開膛，這樣的手術(shù)對(duì)人元?dú)鈸p傷很大。在上海時(shí)我就聽說有一個(gè)人和我病情差不多，在醫(yī)院里做了這樣的手術(shù)，只活了一年多就死了。當(dāng)然我沒有開刀，并不是因?yàn)槲矣猩袼恪⒂邢纫娭鳎且驗(yàn)樾乜漆t(yī)院當(dāng)時(shí)沒有空余病床，醫(yī)生要我回去等通知，等病人出院，病床空出來了，再讓我去住院手術(shù)。正是這等待的過程，使我有了從容考慮的時(shí)間。認(rèn)真考慮，托人去請(qǐng)教醫(yī)學(xué)教授。

那么是不是做手術(shù)、進(jìn)行“放療”就是最佳治療方案呢？也不能一概而論。如果腫瘤只有1~2公分且淋巴結(jié)未轉(zhuǎn)移，當(dāng)然還是手術(shù)更好，因?yàn)檫@樣的手術(shù)與上面相比，就輕得多，（不需要在腹部開一刀，取一截腸子接在食管上）對(duì)人體元?dú)獾膫σ残〉枚啵€是手術(shù)為好。后來，我又了解到，專家、教授不主張我手術(shù)，贊成我“放療”，用了一個(gè)“姑息療法”的名詞。它的意思是，病人的病情已相當(dāng)嚴(yán)重，手術(shù)的后果不一定理想，甚至?xí)铀俨∪怂劳觥Ｅc其這樣，不如進(jìn)行“放療”，這種方法對(duì)病人的元?dú)鈧π。Ч埠茫词剐娌恢危部裳娱L(zhǎng)病人的生存期，減輕病人的痛苦。因?yàn)橄襁@樣病情嚴(yán)重的患者想徹底治好（癌癥）是不大可能的，只是這些話，他們沒有明白說出來而已。這些內(nèi)容是我后來通過其他途徑和看有關(guān)資料了解到的。

在后來的歲月里我常常思考這件事，得出一個(gè)結(jié)論：那就是命運(yùn)給了我一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我沒有做手術(shù)，通過“放療”取得較好的療效。

感冒引發(fā)禍端

誰說我沒有失誤呢？我不但有失誤，而且是一錯(cuò)再錯(cuò)，錯(cuò)上加錯(cuò)。這些失誤讓我在幾年的漫長(zhǎng)日子里嘗夠了苦頭,受盡了罪。從1995年我外出得了感冒起，以后便失誤不斷。

第一錯(cuò)是治感冒的中藥不能多吃，一般只能吃3~5帖，而我前后吃了20~30帖，為什么會(huì)吃這么多呢？這是因?yàn)榉噶说诙€(gè)錯(cuò)誤。

化療后的病人身體都十分虛弱，這種虛弱的病人舌苔都是苔白、苔厚、苔滯，服治感冒的中藥后，感冒好了，但舌苔的這些癥狀不會(huì)改變。而且，感冒患者的舌苔也是這種癥狀，可是當(dāng)時(shí)我不懂這些，總認(rèn)為感冒還未治好。

第三個(gè)錯(cuò)誤是縣里的中醫(yī)大概都不知道我的身體虛弱到何種程度，他們也沒想到這種舌苔是因?yàn)榛熢斐傻纳眢w極度虛弱的癥狀，而不是感冒的原因，于是便造成一位中醫(yī)前后兩三次給我開了十多帖治感冒藥的現(xiàn)象。

第四個(gè)錯(cuò)誤是過分發(fā)汗，我的妻子要我一吃了中藥后就蓋著棉被發(fā)汗，多次發(fā)汗，身體越來越虛。后來我看了有關(guān)書籍文章后才知道，身體虛弱者服中藥后不能過分發(fā)汗，這樣做只會(huì)造成外邪不解，先傷正氣的惡果。我服下20~30帖中藥，多次發(fā)汗，這么做無疑是犯了醫(yī)家大忌啊！

第五個(gè)錯(cuò)誤是中醫(yī)給我開的藥方都是按普通人、正常身體開的感冒藥方。中藥治感冒的同時(shí)，也會(huì)傷身體的元?dú)狻＿@樣的藥方、藥量對(duì)正常人和普通感冒患者當(dāng)然影響不大，而我這樣的身體虛弱者如何受得了！又加上吃了那么多帖，當(dāng)然越吃身體越虛弱。在這期間，有一位西醫(yī)了解這些情況后對(duì)我說：“像你這樣虛弱的身體，只能服嬰兒吃的‘感冒湯’，它的每一味分量都輕得多，而且有些太傷元?dú)獾囊膊挥谩！边@位西醫(yī)也懂中醫(yī)，他給我開了嬰幼兒服的“感冒湯”藥方，我一吃果然效果好得多，而且不傷元?dú)狻Ｒ院笪乙坏酶忻埃灰粌商湍苤魏茫f明此方很對(duì)我的病情。

第六個(gè)失誤是盲目用偏方。1995年下半年流傳“尿療法”，都說喝人尿有許多好處。我當(dāng)時(shí)因?yàn)樽约旱倪@一怪病上海和本縣的醫(yī)生都診斷不出原因，于是我就“病急亂投醫(yī)”，開始喝自己的尿，每天早晨把自己尿出來的尿喝下去。喝了一個(gè)多月，后來從書報(bào)上看到人尿清涼，身體虛弱怕冷的人不宜服用，我才停止服用。1996年有人對(duì)我說，“洋參丸”大補(bǔ)元?dú)猓矣植患涌紤]，吃了不少“洋參丸”，后來又看到有關(guān)文章介紹“洋參丸”也是清涼之藥，我如夢(mèng)初醒，趕快停用，這兩種方法肯定又加重了我身體的虛寒癥。

第七個(gè)失誤是有的中醫(yī)沒有診斷出我的身體的虛寒癥，就讓我吃人參、鹿茸、參茸衛(wèi)生丸和補(bǔ)腎的中藥，也造成了我的虛寒癥長(zhǎng)期難治。

以上種種失誤、錯(cuò)誤對(duì)我來說都是深刻的教訓(xùn)，它促使我開始學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)，再也不敢亂吃藥、亂用偏方了。后來這幾年由于對(duì)各種藥物和食物熱性、涼性的了解，使我能時(shí)時(shí)處處注意。如涼性食物、藥物對(duì)脾胃虛寒不利，我就少吃或不吃；熱性食物、藥物對(duì)便秘、痔瘡不利，我也少吃或不吃。水果普遍帶涼性，對(duì)脾、胃不利，但長(zhǎng)期不吃也不好，于是我就把香蕉放進(jìn)熱稀飯里，或用開水泡熱了吃，蘋果梨子削成薄片，橘子剝成一瓣一瓣，用開水泡著吃。

自己治好感冒、支氣管炎

隨著對(duì)中醫(yī)知識(shí)的了解，自己對(duì)治療感冒及咳嗽支氣管炎等常見病也掌握了一套方法，如近幾年我學(xué)會(huì)了用“午時(shí)茶”預(yù)防感冒、治療感冒，效果很好。得了咳嗽支氣管炎用消炎藥消炎，用咳平片止咳，用桔絡(luò)化痰，用冰糖燉梨子潤(rùn)肺化痰等方法，花錢不多，見效快又很方便。用“午時(shí)茶”預(yù)防感冒，治療感冒效果很好。“午時(shí)茶”系中成藥。其說明書上“功能主治”一欄中寫道：“解表和胃。用于感受風(fēng)寒、惡寒、發(fā)熱，內(nèi)有食積或伴有嘔吐、泄瀉。”感冒剛上身時(shí)用它效果極好，一般服用3至5包（1天3次，1次1包）便能治好，用“午時(shí)茶”治感冒的關(guān)鍵是一受風(fēng)寒立即服用，服用越早，效果越好，把感冒消滅在萌芽狀態(tài)，如拖個(gè)3至5天，感冒嚴(yán)重了則效果就不行了。它還有一大優(yōu)越性，沒有感冒也可以服用，比如冬天外出吹了點(diǎn)風(fēng)，回來后怕受寒得感冒，馬上泡一包“午時(shí)茶”喝下去，洗澡后體質(zhì)弱、抵抗力差的人害怕得感冒，趕快泡一包“午時(shí)茶”喝下去。總之服了“午時(shí)茶”，受了風(fēng)寒可以祛風(fēng)寒，得了感冒可以治感冒，沒有風(fēng)寒和感冒吃了也沒副作用。如果偶爾腹內(nèi)有食積，消化不好，也可以服用。服之理氣，助消化。而且“午時(shí)茶”大人、小孩都可服用，實(shí)乃居家必備之良藥。實(shí)踐證明，桔絡(luò)的化痰效果很好，而且也很方便。方法如下：用2至3克桔絡(luò)放在碗里，倒入30毫升涼水（開水也可以），放鍋里，鍋里放點(diǎn)涼水，點(diǎn)火煎10至15分鐘后取出來，喝掉湯水就可以了，碗里桔絡(luò)隔幾小時(shí)后還可以放水再煎一次。一般情況下，服用桔絡(luò)兩三天就可以見效，即咳嗽再也不帶痰，變成干咳，但癥狀會(huì)輕得多。冰糖燉梨子的作用是，劇烈的咳嗽幾天后，肺氣受傷，這時(shí)會(huì)感到肺部很嗆人，很難受，要讓它自然恢復(fù)又需多日，冰糖燉梨子滋陰養(yǎng)肺，連吃幾次可使肺部難受的感覺消失。

近七八年時(shí)間我掌握了上述方法，因此得了感冒、支氣管炎也就不需要上醫(yī)院了，不但花錢少，見效快，而且也十分方便。

吞咽津液自治頑癥

放療結(jié)束后我的食道腫瘤消失了，能正常吃飯了，但有一個(gè)現(xiàn)象引起我的注意，那就是有時(shí)吃饅頭，吞咽還有點(diǎn)困難，還必須借助喝湯才能咽下去。我去問醫(yī)生，這是什么原因？他告訴我：“放療時(shí)高能量的射線照射在食道的腫瘤部位，癌細(xì)胞被殺死的同時(shí)，還會(huì)造成該部位表面潰瘍，于是你吃飯和其他食物時(shí)，食物經(jīng)過這段食管會(huì)有燒灼感，繼續(xù)放療就使該處的潰瘍?nèi)⒔Y(jié)疤，這段食管的表面便有了疤痕。疤痕與正常肌體不同，它的彈性很差，你的食道腫瘤達(dá)8厘米長(zhǎng)，疤痕也就比較長(zhǎng)了，有些食物，如饅頭通過時(shí)就比較困難，這就是吞咽不順暢的原因。”我問他：“有什么辦法治療嗎？”他說：“也許這一輩子都不能改變了。”他的話在我多次復(fù)查中得到證實(shí)，每次拍食道片，醫(yī)生在說明中都這樣寫道：“??中段食管較狹窄??”，這是疤痕收縮造成的。醫(yī)生的話并沒有使我放棄努力，我在練“郭林鍛煉法”、練靜坐、練太極拳、練叩齒時(shí)，都要舌抵上腭，時(shí)間一長(zhǎng)嘴里便會(huì)產(chǎn)生許多津液，我總是等津液滿口時(shí)，分3次慢慢吞下。醫(yī)學(xué)書籍和報(bào)刊有關(guān)文章中介紹，津液中有許多對(duì)人體有益的成分。古人稱其為“玉液金丹”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，津液有防癌及健身作用，津液中除含有多種酶以外，還有維生素、激素、無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)等等。津液的大量產(chǎn)生，使人體消化好、吸收好、面色紅潤(rùn)、精力充沛。津液在嘴里被吞下，必須經(jīng)過食道到胃里，津液對(duì)食管，尤其對(duì)結(jié)疤的中段食管有滋潤(rùn)、保養(yǎng)作用。有了這一認(rèn)識(shí)，于是我多年來一直堅(jiān)持這幾種鍛煉法，不知道有多少津液滋潤(rùn)保養(yǎng)了我的食管。

用唱歌、靜坐治頑疾

我在學(xué)生時(shí)代就喜歡唱歌，參加工作后就很少唱了，患病后我感到寂寞無聊時(shí)，就情不自禁地唱起以前的老歌，一來那些歌會(huì)唱，二來它可以使我重溫自己青年時(shí)代的激情歲月。我還知道唱歌能振動(dòng)自己的肺部、氣管、食管，這一震動(dòng)對(duì)這些部位的機(jī)體有按摩刺激作用。而且這是良性的、有益的作用，尤其對(duì)我那段結(jié)疤的食管，這樣的作用太重要了。我每周唱1至2次，每次45分鐘到1個(gè)小時(shí)。

前年VCD價(jià)格下跌，我也買來一臺(tái)，并買來一些歌碟。跟著歌星，我打開嗓門，放聲歌唱，那種味道、感受，真有說不出的舒暢、痛快。4年前，醫(yī)生給我拍食道片時(shí)就說我的食道恢復(fù)得很好，不知道我得過食道癌的醫(yī)生從片上也看不出來。我也覺得這幾年食管中段的彈性有一定的恢復(fù)（吃饅頭時(shí)梗阻現(xiàn)象已難得出現(xiàn)），我知道我前面介紹的幾種做法已經(jīng)發(fā)揮作用，正在逐步改善我的食管中段的狀況。

回想一下，當(dāng)年一段要開刀切除并拋棄的食管，最終沒有開刀，保留下來，經(jīng)過放療，結(jié)了疤，現(xiàn)在不但和正常食道一樣發(fā)揮作用，而且盡管醫(yī)生下了終生不能改變的結(jié)論，我卻讓它改變了，這不是創(chuàng)造了另一個(gè)奇跡嗎？當(dāng)然我知道要使這段有疤痕的食管完全恢復(fù)正常的彈性，達(dá)到正常的食管一樣，這個(gè)過程是漫長(zhǎng)的、緩慢的，但我有信心、有毅力一直做下去。

還有一件事就是2000年下半年到2001年上半年，我吃了80至90帖“養(yǎng)脾丸、”。此方大熱，我吃了這么多，也不會(huì)流鼻血，但痔瘡卻大發(fā)作了，三天兩頭出血。于是我很擔(dān)心，醫(yī)生和書籍上都強(qiáng)調(diào)癌癥患者不宜多吃熱性的食物和藥物。我想停服“養(yǎng)脾丸”，卻停不下來，藥一停，身上就不舒服，就有虛寒的感覺，這大概就是身體對(duì)藥物產(chǎn)生了依賴性，怎么辦？那段時(shí)間我天天考慮如何解決這一難題，有一天我忽然想到，我練靜坐，可以使肚臍（下丹田）周圍發(fā)熱，可以使后腰“命門”部位發(fā)熱，這是靜坐產(chǎn)生的一種效果。為什么不能讓胃（中丹田位置）和脾臟（在肚臍左邊）兩個(gè)部位發(fā)熱，如果能使這兩個(gè)部位發(fā)熱，不就可以代替“養(yǎng)脾丸”，從而停服“養(yǎng)脾丸”了嗎？于是我就在靜坐時(shí)有意識(shí)地朝這方面努力，果然很快達(dá)到這一效果。這時(shí)我就停服“養(yǎng)脾丸”，平時(shí)只要一覺得身上不舒服就練靜坐，讓這兩個(gè)部位（大多是脾臟部位）溫?zé)崞饋恚芸焯摵母杏X就消失了，我終于丟掉了藥罐子，2001年10月底我到武漢兒子處住了7個(gè)月，沒有吃一帖“養(yǎng)脾丸”。

最近有一位中醫(yī)聽說我吃了那么長(zhǎng)時(shí)間、那么多的“養(yǎng)脾丸”，他大吃一驚，對(duì)我說：“你的膽子真大，得了癌癥的人都應(yīng)該吃清涼、滋陰的藥物，怎能吃如此大熱的藥物！你不但吃了，而且吃了這么多，你不怕把癌癥吃發(fā)起來？你真是走了一步險(xiǎn)棋啊！”聽了他的話我也后怕起來。但仔細(xì)一想我的身體受得了這么熱的藥物，說明體內(nèi)寒氣之重。而且在服藥的一半時(shí)間內(nèi)以及以后的幾年時(shí)間里癌癥并沒有復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移，說明我的體內(nèi)癌細(xì)胞的能量、數(shù)量還未超過危險(xiǎn)的臨界點(diǎn)。但是我也認(rèn)識(shí)到，如果再吃下去，不知什么時(shí)候，體內(nèi)癌細(xì)胞的能量、數(shù)量超過了危險(xiǎn)的臨界點(diǎn)，造成轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，那就不堪設(shè)想了。幸虧我想到用靜坐的方法代替“養(yǎng)脾丸”，解決了醫(yī)生都無法解決的難題。多少人因?yàn)橐徊讲簧鳎斐砂┌Y復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移、死亡的悲劇，而我卻在那幾年對(duì)中有錯(cuò)，錯(cuò)中有對(duì)，對(duì)的地方找到了病因和治療方法；錯(cuò)的地方卻未造成不可挽救的后果，真是不幸中的萬幸啊！

豐富多彩的精神生活

精神生活是物質(zhì)生活以外人們不可缺少的一個(gè)方面。癌癥患者由于種種原因，不得不脫離單位，脫離周圍的人，孤獨(dú)幾年甚至上十年時(shí)間。精神生活豐富與否對(duì)治病與康復(fù)也起著重要作用，其道理毋庸贅述。讀了前面的內(nèi)容，大家可能會(huì)認(rèn)為我一天到晚都是寫作，構(gòu)思小說中的情節(jié)，或者唱唱歌，其實(shí)不盡然。除了這些之外，我還看報(bào)紙、雜志，幾年來我一直訂了幾份小報(bào)（文摘類的報(bào)紙），另外我還定時(shí)到單位看各種大報(bào)，購買《讀者》、《知音》、《知識(shí)窗》等雜志，通過這些報(bào)紙、雜志我及時(shí)知道了國內(nèi)外的時(shí)事大事和各種信息，學(xué)到了許多知識(shí)，尤其是新知識(shí)，跟上時(shí)代發(fā)展的腳步。除了讀、看，我還剪報(bào)，把報(bào)紙上、雜志上的好文章、重要資料剪下來，按其內(nèi)容不同，分成幾十個(gè)類別，分別貼在一本本舊雜志里，經(jīng)過幾年的積累，竟也有幾十本之多，它們成了我個(gè)人的“百科知識(shí)”資料庫。

我喜歡看電視，尤其是電視連續(xù)劇，每天晚上看一到兩集，中央一套或八套的電視劇是我必看的，古往今來各種歷史故事常常震撼人心，各種愛情故事往往催人淚下。我在邊看這些電視劇的同時(shí)還把它們的主題歌歌詞抄下來，雖然電視劇播一遍抄不完整，我就看一集電視抄一次，直到把它們完全抄下來。現(xiàn)在我已抄下幾十首電視劇的主題歌歌詞。這些歌詞都寫得很優(yōu)美，文學(xué)水平較高，對(duì)陶冶情操、提高寫作能力有一定的幫助。另外我對(duì)其他許多欄目如“藝術(shù)人生”、“電影頻道”、“實(shí)話實(shí)說”、“新聞?wù){(diào)查”、“讀書時(shí)間”等等也很喜歡。

我還喜歡練太極拳，十多年來我學(xué)太極拳可以說是如癡如醉，孜孜不倦。十年前我在上海公園里學(xué)會(huì)了二十四式太極拳，后來我又買來書，對(duì)著書本練。會(huì)打太極拳的人都知道，太極拳的手腳都是做曲線運(yùn)動(dòng)、弧線運(yùn)動(dòng)，對(duì)著書本學(xué)習(xí)，難度極大，也可以說是很難學(xué)下去。身體好的人可以到廣場(chǎng)上去跟著會(huì)打的人學(xué)，可是我由于化療加身體虛寒，有七八年時(shí)間都不能出門，只能在家里照著書本比比劃劃，居然也讓我學(xué)會(huì)了三路拳、兩路劍。后來我有了VCD，又買來太極拳的影碟，影碟里名師名家教授教練，學(xué)起來就更標(biāo)準(zhǔn)、更快了，現(xiàn)在我已學(xué)會(huì)了太極拳、劍、扇十多套。而且從2001年下半年開始，我就可以每天早晨出去，到廣場(chǎng)上和大家一塊鍛煉。學(xué)習(xí)太極拳既鍛煉了我的身體，也為我的精神生活增添了樂趣，可以說越是難學(xué)的東西，我越是有興趣去學(xué)，這樣既消磨了我的時(shí)間，又從中獲得了樂趣。

一部電視劇、一個(gè)電視節(jié)目、一本小說、一篇文章、一首歌、一段話都會(huì)給我?guī)砭裆系拿篮孟硎堋Ｎ疑踔琳J(rèn)為精神食糧有時(shí)比物質(zhì)食糧更重要，思考的樂趣比物質(zhì)的享受更使人感到幸福。

這么多愛好，讓我既動(dòng)腦筋，又動(dòng)四肢，天天都有新內(nèi)容，使我不會(huì)感到乏味或厭倦，所以我的精神生活是豐富多彩的，自然也就沒有空虛無聊、時(shí)間難過的感覺。

常常有人問我，（抗癌的）奇跡是怎么創(chuàng)造出來的？我告訴他們，那就是醫(yī)生要我做到的，我做到了；醫(yī)生沒要我做的，我也做到了；甚至醫(yī)生認(rèn)為我做不到的，我也努力去做了，而且還取得了初步效果，于是奇跡就產(chǎn)生了。奇跡不是從天上掉下來的，不是偶然碰到的，而是經(jīng)過不斷的努力，不懈的追求，才能得到的。

把美好愿望寫成論文

1992年我在上海放療共住了八十多天。治療的空閑時(shí)間我還寫了一篇文章：“關(guān)于在地球上實(shí)施非工業(yè)化計(jì)劃的設(shè)想”，這是一篇科幻論文，全文一萬二千余字。其內(nèi)容是人類和地球正面臨著三大難題：一是人口大爆炸，二是環(huán)境污染，三是（地球上的）礦產(chǎn)資源將耗盡。人會(huì)得癌癥，地球也會(huì)得癌癥，這三大難題就相當(dāng)于地球的癌癥。為了有效地解決這三大難題，全世界不知道有多少政治家、學(xué)者、科學(xué)家竭盡才思也想不出有效解決的方法，三大難題依然存在。當(dāng)時(shí)報(bào)刊上有關(guān)這方面的報(bào)道真是數(shù)不勝數(shù)。

我也是閑極無聊，忽然產(chǎn)生一個(gè)奇想：在地球上實(shí)施非工業(yè)化計(jì)劃，把地球上的工廠、礦山搬到地球以外的星球和太空中去，開發(fā)外星球的礦產(chǎn)資源，向外星球和太空大量移民，恢復(fù)地球工業(yè)化以前的生態(tài)狀況——即動(dòng)物、植物、微生物空前繁榮的狀況，把地球作為人類和其他生命休養(yǎng)生息的地方。如能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，那未來人類和地球面臨的三大難題就會(huì)基本解決。當(dāng)然這一計(jì)劃的宏偉巨大是人類有史以來從未有過的??文章共分七章，從各個(gè)方面論述這一計(jì)劃的重要意義和可行性。

我在上海的公園里早鍛煉結(jié)束后，吃完妻子送來的早餐，大約九點(diǎn)鐘。我坐在靠背椅上，沐浴著和煦的陽光，看著眼前婦女、兒童在草地上玩耍的情景，聽著周圍的人們傾心交談，我拿著紙和筆很快就沉浸到寫作當(dāng)中，寫到11點(diǎn)回家吃午飯。

文章寫好后我曾投稿幾家科普刊物，如上海的《大眾科學(xué)》，北京的《適應(yīng)就是力量》，甘肅的《飛碟探索》。也許因?yàn)槲沂且粋€(gè)無職稱、無頭銜的人，所以其結(jié)果當(dāng)然是退稿。

2001年11月份我呆在武漢兒子家中（兒子是武漢大學(xué)的老師），首先把該篇文章全文輸進(jìn)電腦。2002年四五月份兒子幫我上網(wǎng)，刊登在《自然之友》網(wǎng)站。雖然網(wǎng)上有一些讀者的回帖，但并未引起什么大反響，但我總算有了發(fā)表的感覺。到目前為止，提出這一設(shè)想的只有我一個(gè)人，我不知道何處能申報(bào)我的這一設(shè)想和專利。

我這個(gè)人總愛發(fā)奇想，這些年在寫作《星湖草、星湖日》之余，還想有一天能再寫一部長(zhǎng)篇科幻小說，小說講述未來的人類為了在地球上實(shí)施非工業(yè)化計(jì)劃所進(jìn)行的種種大膽的、前所未有的浩大工程。他們把工廠、礦山搬出地球，搬到其他星球和外太空，隨著這一計(jì)劃的一步步實(shí)現(xiàn)，地球正在重現(xiàn)工業(yè)化之前的繁榮昌盛的面貌。小說不但寫了人類許多亙古未有的活動(dòng)，而且寫了親情、友情、愛情，它將一改多年來科幻小說沒有生活、沒有愛情的單調(diào)性，使科幻小說深受人們的喜愛。

回顧我參加工作后三十多年的經(jīng)歷，我曾干過大型水電工程施工測(cè)量，干過廣播電視設(shè)備維修，又當(dāng)過小報(bào)編輯，寫出了一部長(zhǎng)篇小說，還有一個(gè)美好的愿望，可以說我這大半生是豐富多彩的，而上面這個(gè)夢(mèng)想更是豐富多彩、激動(dòng)人心，一個(gè)有著豐富多彩夢(mèng)想的人，他的人生當(dāng)然是豐富多彩的。

成功抗癌13年——我創(chuàng)造了生命奇跡(4)2008-07-11 11:18人體自身能戰(zhàn)勝疾病

為什么化療藥物對(duì)小白鼠的癌癥治愈率那么高？而在人身上則效果大為降低？究其原因就是人與小白鼠有許多不同之處，人有思想、有精神、有感情。自癌癥這一名詞出現(xiàn)以來，它一直是恐怖、死亡的代名詞，它在人們的印象中已根深蒂固。而小白鼠則不同，它沒有人的思想和感情，它也不知道癌癥為何物，沒有恐怖和死亡的概念，也就沒有思想和精神的干擾和痛苦，另外小白鼠的生存環(huán)境單一，容易控制，而人的生活環(huán)境相當(dāng)復(fù)雜，所以化療藥物在患癌癥的小白鼠身上可以達(dá)到理想的治療效果，而在人身上則大打折扣。雖然醫(yī)學(xué)家正在努力提高化療藥物的療效，降低其毒副作用，但也須使人們認(rèn)識(shí)到普及抗癌知識(shí)、增強(qiáng)抗癌心理，提高抗癌能力的重要意義。

癌癥患者如果認(rèn)識(shí)到這樣做的重要意義，而且努力去做了，那么取得的效果將是非常明顯的，癌癥病人的痛苦將會(huì)大大減輕，療效會(huì)大大提高，死亡率會(huì)大大降低。癌癥患者只要化被動(dòng)為主動(dòng)，經(jīng)過各種努力，獲得戰(zhàn)勝癌魔和死神的最后勝利也不是十分難辦或辦不到的。明白了這個(gè)道理，就懂得抗癌斗爭(zhēng)在癌癥患者身上還有很大的潛力可挖掘，也許它會(huì)帶來抗癌事業(yè)的新突破。西醫(yī)鼻祖希波克拉底就說過：“并不是醫(yī)生戰(zhàn)勝了疾病，而是人體自身戰(zhàn)勝了疾病。”

上海腫瘤醫(yī)院的癌癥病人來自全國各地，大量的病人使醫(yī)院人滿為患。患者看病基本上都是看專家門診，因此專家、教授往往忙碌不堪。一個(gè)專家教授一個(gè)上午要看幾十個(gè)病人，他們花在一個(gè)病人身上的時(shí)間平均只有五分鐘或稍長(zhǎng)一點(diǎn)，每個(gè)病人差不多要等一個(gè)上午才能等到專家、教授給他看病。一個(gè)做放療的病人一般一個(gè)星期到半個(gè)月看一次專家門診，放療時(shí)間約兩個(gè)月。一個(gè)做化療的病人一個(gè)療程看1至2次專家門診，如果把化療的藥帶回家鄉(xiāng)做化療，差不多要2至3個(gè)月去上海一次，全套化療時(shí)間一般一年左右。癌癥病人除了手術(shù)要住院，一般放化療病人都不住院。除了專家門診時(shí)間，其他時(shí)間你很難找到那些專家、教授。癌癥病人前后治療都得兩三年或更長(zhǎng)時(shí)間，故他們絕大部分時(shí)間都是在醫(yī)生無法關(guān)注的情況下度過，所以癌癥患者不但要了解癌癥知識(shí)，而且還要了解一些治療知識(shí)，因?yàn)樵S多時(shí)候是在沒有醫(yī)生過問的情況下，許多事情是要靠自己拿主意、作決定的。

我把醫(yī)生和患者的作用用救火和防火來比喻，癌癥患者被確診時(shí)往往都已到了中晚期，甚至將危及生命的地步。醫(yī)生運(yùn)用放療、化療、手術(shù)、吃中藥等治療方法，使患者的病情得到緩解、減輕、控制住。醫(yī)生的作用就好比消防隊(duì)救火、救急，火被撲滅了，消防隊(duì)也走了，患者經(jīng)過上述方法的治療后就離開醫(yī)院、離開醫(yī)生。但是鞏固治療成果，防止癌癥復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移，醫(yī)生也沒有好辦法，目前還沒有哪種藥物或治療方法能達(dá)到這一效果。醫(yī)生總是反復(fù)對(duì)患者強(qiáng)調(diào)，鞏固治療成果，防止癌癥復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移主要靠患者自己努力。就好像消防隊(duì)在撲滅了大火后總不忘向群眾宣傳防火重任、人人有責(zé)一樣，防止癌癥轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)的重任還得由患者自己承擔(dān)。

養(yǎng)生保健意義重大

什么是養(yǎng)生？簡(jiǎn)單地說，養(yǎng)生就是保養(yǎng)身體。中老年人或大病痊愈的病人為什么一定要懂得一點(diǎn)養(yǎng)生之道？這是因?yàn)轲B(yǎng)生自古以來就是保障老年人和病人身心健康，延年益壽的重要手段。養(yǎng)生保健就是把養(yǎng)生的知識(shí)、方法付諸實(shí)踐，使它們的許多優(yōu)越性、許多好處在自己身上發(fā)揮作用，產(chǎn)生效果。養(yǎng)生保健包括調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物四個(gè)方面，它的后三個(gè)方面我不想多談，因?yàn)榇蠹叶急容^重視，了解得也很多，我只想談?wù)務(wù){(diào)攝的作用和重要意義，因?yàn)樵S多人對(duì)這方面了解不多、重視不夠。

調(diào)攝也稱為靜養(yǎng)、養(yǎng)心，它是通過對(duì)心情、心態(tài)的平衡調(diào)節(jié)，使身體達(dá)到健康水平，使心情、心態(tài)處于最佳狀態(tài)。許多人只重視運(yùn)動(dòng)，而不懂調(diào)攝的重要意義，不懂對(duì)心情、心態(tài)調(diào)整的重要意義。其實(shí)運(yùn)動(dòng)只是人的動(dòng)靜狀態(tài)的一個(gè)方面，《黃帝內(nèi)經(jīng)》主張養(yǎng)生要“心安而不懼，形勞而不倦”，就是說健康長(zhǎng)壽的要訣在于“體動(dòng)心靜”，即身體要運(yùn)動(dòng)，心要安靜。古人還說“靜以養(yǎng)心，動(dòng)以養(yǎng)血”，就是說運(yùn)動(dòng)可以使血液循環(huán)加快，達(dá)到健身效果，而靜養(yǎng)、養(yǎng)心可以達(dá)到調(diào)節(jié)心理和情緒的效果，也是養(yǎng)生健身的一個(gè)重要方面。

我們知道心理狀態(tài)和情緒對(duì)身體健康有很大的影響，我國歷代名醫(yī)和養(yǎng)生家都認(rèn)為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚“七情”中任何一種情態(tài)的失調(diào)都會(huì)傷“心”，從而引起其它腑臟功能的失調(diào)。“悲哀憂愁則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖”。這里的“心”是指腦，而腦與精神、情緒是分不開的。所以調(diào)攝的重要意義，也就是靜養(yǎng)、養(yǎng)心。而靜養(yǎng)、養(yǎng)心的最好方式就是“靜坐”、“入靜”。

談到靜養(yǎng)、養(yǎng)心，還要講講“心”與“神”的關(guān)系，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“神”是人體生命活動(dòng)和思維活動(dòng)的總稱，“神”與身心健康關(guān)系重大，《內(nèi)經(jīng)》曰：“得神者昌，失神者亡。”神只可得，不可失，只宜安，不宜亂，傷神則神衰，神衰則易得病。中醫(yī)有“藥養(yǎng)不如食養(yǎng)，食養(yǎng)不如精養(yǎng)，精養(yǎng)不如神養(yǎng)”的觀點(diǎn)，于是古人有“閉目養(yǎng)神”、“靜以養(yǎng)神”的說話。中醫(yī)和養(yǎng)生家認(rèn)為心靜則神安，神安則陰陽調(diào)和，全身經(jīng)絡(luò)疏通，氣血流暢，從而達(dá)到養(yǎng)生保健、防病治病的效果。

不懂得調(diào)攝，不懂得靜養(yǎng)、養(yǎng)心或不講靜養(yǎng)、養(yǎng)心的人，往往脾氣急躁、控制能力差。遇到問題、遇到挫折，則心急如焚、坐立不安、食欲不佳、難以入眠。如果患了癌癥則往往陷入心理上的困境，不能自拔，產(chǎn)生痛苦、悲觀、絕望、無聊、煩躁、悔恨等種種惡劣情緒，他們實(shí)際上是陷入了一條永遠(yuǎn)看不到光明的“死亡之路”。對(duì)于這種有絕望心理的人來說，只有借助于“心理自救”的辦法，才能獲得解脫，找到出路。而“心理自救”的最好辦法之一就是調(diào)攝，就是我前面談到的“靜坐”、“入靜”。通過“靜坐”把一切煩惱、痛苦都忘掉，把癌魔和死神都忘掉。靜坐者一開始坐5~10分鐘，逐漸達(dá)到20分鐘，半個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)。當(dāng)你達(dá)到那種境界，你會(huì)感到渾身舒暢輕松，心情愉悅、陶醉。當(dāng)然靜坐、入靜，還有許多好處，不可能在此——細(xì)述，不過它和運(yùn)動(dòng)是相輔相成的。光動(dòng)不靜固然不好，只靜不動(dòng)也不好，也就是說堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的人不妨練練靜坐、入靜，你會(huì)有意想不到的收獲。

養(yǎng)生保健生活化

養(yǎng)生保健我只突出講調(diào)攝，而關(guān)于調(diào)攝又主要講靜坐入靜。除此之外這些年我還做到了養(yǎng)生保健生活化、生活保健養(yǎng)生化。我散步時(shí)不忘轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子，一般是左、右、上、下轉(zhuǎn)動(dòng)30~40次，每天早晚各做一遍。做完這一動(dòng)作我又做叩齒，將牙齒分左、中、右三個(gè)部分各磕36下，用舌頭在牙齒內(nèi)外各攪摩12圈，再漱口50-60下，當(dāng)口中貯滿津液時(shí)，分三口緩緩?fù)滔隆＝酉聛砦矣职茨ψ蟆⒂沂只⒖冢瑑?nèi)關(guān)穴各50下，然后面對(duì)遠(yuǎn)方，或面前的大樹活動(dòng)眼珠，即頭不動(dòng)，讓眼珠左右水平轉(zhuǎn)動(dòng)60下，上下轉(zhuǎn)動(dòng)60下，右上、右下、左下、左上四個(gè)角順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)80下，再反時(shí)針?biāo)膫€(gè)角轉(zhuǎn)80下，做完這些再凝視遠(yuǎn)方，或大樹綠葉片刻。

中午午睡醒后在床上用手按摩腹部，左手轉(zhuǎn)100圈，右手反方向轉(zhuǎn)100圈。搓涌泉左、右兩腳各50下，用刷子刷脊背、胸脯、腋窩各數(shù)十下，然后起床。

晚上看電視時(shí)我也不閑著，做全身按摩，先做頭部按摩，梳頭幾十下，按摩眼、鼻、耳朵、嘴、頸部等部位，每個(gè)部位都有幾個(gè)穴位，每個(gè)穴位各按摩幾十下。然后按摩胸部、腹部、腋窩、肩部、兩手臂、背部、腰部，然后轉(zhuǎn)腰，背部撞墻。按摩大腿，足三里，涌泉，提肛。這一套全身按摩做完，將近一個(gè)小時(shí)。

晚上九點(diǎn)多鐘我關(guān)掉電視，又練靜坐。關(guān)了電燈，坐在床前，微閉雙眼，大腦慢慢安靜下來，呼吸均勻，達(dá)到內(nèi)心恬淡虛無、精神內(nèi)守的境界。我還每天早晨練太級(jí)拳、劍，白天做郭林鍛煉法，每周唱歌1~2次。

幾年來我已把這些養(yǎng)生保健生活化、制度化，就是寫作、看書、看報(bào)、看電視也習(xí)慣坐半個(gè)小時(shí)，站十幾分鐘（站著寫、站著看）。這么多養(yǎng)生保健方法長(zhǎng)期堅(jiān)持給我的身體帶來的好處十分明顯。我已經(jīng)年近六十，但我的眼睛依然很好，既不老花，近視也不深。我的耳朵聽力依然正常，牙齒一個(gè)也沒掉，頸椎和腰椎也沒毛病，長(zhǎng)期的臉部按摩使臉上的皺紋也很少，許多人都說我不像年近60歲的人。

自1994年8月化療結(jié)束，這些年我做了多次復(fù)查，癌癥既未復(fù)發(fā)，也未轉(zhuǎn)移。可以說，我能取得這樣理想的、奇跡般的結(jié)果，與堅(jiān)持?jǐn)?shù)年的靜坐、養(yǎng)心、養(yǎng)神，做到養(yǎng)生保健生活化，生活養(yǎng)生保健化（當(dāng)然還包括運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物）分不開。也許這些就是防止癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的好方法。當(dāng)然這必須通過長(zhǎng)期的實(shí)踐，以大量的實(shí)例來檢驗(yàn)、證明，才能下結(jié)論。

我的“座右銘”

我覺得自己是天下最幸運(yùn)的人，我的幸運(yùn)是我聽了一位著名醫(yī)學(xué)教授的幾句話，就明白了一個(gè)道理，悟出了它的真諦，并由此創(chuàng)造了一個(gè)奇跡，使我獲得了第二次生命。

1992年我在上海腫瘤醫(yī)院做“放療”時(shí)，朋友介紹我到瑞金醫(yī)院看專家門診，這位專家是消化系統(tǒng)的著名教授、上海瑞金醫(yī)院老院長(zhǎng)徐家裕。徐教授了解了我的病情和有關(guān)情況后對(duì)我說了一段令我終生難忘、充滿哲理的話。他這樣對(duì)我說：“你是一個(gè)有文化、有知識(shí)的人，你也知道癌癥目前在醫(yī)學(xué)上還是個(gè)未解決的難題，所以你必須配合醫(yī)生，發(fā)揮自己的積極性及聰明才智，和醫(yī)生一道解決這一難題，爭(zhēng)取‘三年’大專畢業(yè)，五年‘本科’畢業(yè)，八年‘研究生’畢業(yè)甚至讀‘博士’??”

雖然后來我沒有在徐教授和他的醫(yī)院里治療，但他的這段話卻像一劑良藥，治愈了我的心理上和精神上的許多疾病，啟發(fā)、鼓勵(lì)我在與癌魔、死神拼搏的道路上發(fā)揮自己的積極性和聰明才智。

朝著“亮點(diǎn)”努力拼搏

2002年上半年，我住在武漢兒子家中。四月份我把徐教授的這段話和這些年自己患食道癌及治療的經(jīng)歷寫了一篇一千幾百字的文章，標(biāo)題是“癌癥患者與醫(yī)學(xué)教授的一段話”，然后將它寄給《長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)》編輯部，過了幾天編輯給我打來電話，認(rèn)為我的文章寫得不錯(cuò)，決定刊登，并要把文章的標(biāo)題改一下。編輯認(rèn)為我從1992年到現(xiàn)在已11年了，按徐教授所說的意思，我早已“研究生”畢業(yè)了，應(yīng)該是讀“博士”了。她要把標(biāo)題改為“教授鼓勵(lì)我克癌‘攻博’”，我也同意了。

4月17日該報(bào)“健康版”刊登了這篇文章，在它的“前言”中把我稱為“抗癌博士”。接著編輯還通過電話與上海瑞金醫(yī)院的徐教授取得聯(lián)系，通過傳真將我的文章發(fā)給徐教授審閱，然后電話采訪他。徐教授對(duì)我取得的抗癌成果給以極高的評(píng)價(jià)，熱情的鼓勵(lì)。過了幾天，編輯又把對(duì)徐教授的電話采訪內(nèi)容寫成一篇題為“鼓勵(lì)患者發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)”的文章，刊登在報(bào)紙上。在文章中，徐教授說：“??病人特別需要醫(yī)生對(duì)自己病情的解釋，重病患者更需要得到醫(yī)生的鼓勵(lì)，作為醫(yī)生應(yīng)該讓他們?cè)跓o望中看到希望，讓他們找到自己與疾病抗衡的亮點(diǎn)??”是的，我就是看到徐教授給我指出的那個(gè)“亮點(diǎn)”，并朝著那個(gè)“亮點(diǎn)”矢志不渝，不斷拼搏努力，才走到光明的今天。

“癌癥患者自療學(xué)”，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)是患者在不依靠醫(yī)生和藥物或少量應(yīng)用藥物的情況下，治療亞健康范圍的疾病以及一些不良的生活習(xí)慣，這些方法可稱為“癌癥患者自療法”。

它的重要意義在于:通過癌癥患者自療法減輕醫(yī)生在治療癌癥這一難題上的難度，提高癌癥治療的成功率，降低癌癥的死亡率。癌癥目前是醫(yī)學(xué)上的難題，但如果發(fā)揮癌癥患者的聰明才智和積極性，由患者、醫(yī)生雙方挑起這副重?fù)?dān)，那么癌癥治愈的比例就會(huì)大為增加，死亡率大大降低。而“癌癥患者自療學(xué)”就是教會(huì)患者如何發(fā)揮自己的聰明才智和積極性以及各種各樣的自我治療方法，因此說它在攻克癌癥這道難題上有著重要意義，也許它能開辟治療癌癥的新思路，使癌癥治療不再是醫(yī)學(xué)上的難題，不再是不治之癥。

人的體內(nèi)潛藏著巨大的能力，但這種潛力一直酣睡著，一旦被激發(fā)出來便會(huì)做出驚人的事業(yè)來，而人只有到了前無去路、后有追兵、感到一切外援都喪失的時(shí)候，才會(huì)發(fā)掘出全部?jī)?nèi)在力量。科學(xué)研究證明：人在每天的新陳代謝過程中，要生長(zhǎng)出100多億個(gè)新細(xì)胞，其中有少則一二個(gè)、多則幾十個(gè)異常的癌細(xì)胞，但大多數(shù)人的免疫力能夠消滅這幾個(gè)害群之馬，使之“胎死腹中”。而少數(shù)人的免疫能力則不能抵御,于是日積月累，癌細(xì)胞越積越多，終于有一天癌細(xì)胞的數(shù)量超過臨界點(diǎn)形成癌癥。“癌癥患者自療學(xué)”就是讓患者運(yùn)用各種“自療”的方法，配合醫(yī)生治療，把人體內(nèi)的巨大潛力激發(fā)出來，大大提高免疫功能，達(dá)到治愈癌癥的目的。

“亞健康”是隱性殺手

“亞健康”是人的健康狀態(tài)介于健康和患病之間的狀態(tài)，這一狀態(tài)包括許多毛病和現(xiàn)象，如晚上失眠、白天精神恍惚、食欲不佳、消化能力極差、便秘、痔瘡、脫肛、精神憂郁、萎靡不振、寡言少語，對(duì)一切都失去興趣等。“亞健康”狀態(tài)是人們長(zhǎng)期在不良的生存環(huán)境和不良的生活習(xí)慣中形成和養(yǎng)成的。就拿我來說，我生于1945年8月，出生沒幾天便傳來日本鬼子投降的消息。我在母親肚子里時(shí)三天兩頭“走鬼子”（鬼子來時(shí)村子里的人四處逃走躲避稱為“走鬼子”），生命尚無保障，溫飽更談不上，哪里談得上營(yíng)養(yǎng)。所以我一出生便先天不足。解放后生活依然十分艱難。三年困難時(shí)期我們常常吃野菜和糠，把細(xì)糠搓成丸子蒸熟，因?yàn)閷?shí)在難以下咽，所以放在鍋里烤焦，吃起來有點(diǎn)香味，但從此落下便秘的毛病。從初中一年級(jí)到高中二年級(jí)上學(xué)期我撿了四年半時(shí)間的煤渣，由于撿煤渣經(jīng)常在深更半夜，于是養(yǎng)成了晚上不睡覺、白天在課堂上打瞌睡的習(xí)慣。從高二下學(xué)期到高三一年半時(shí)間里為了考上大學(xué)，天天開夜車到深夜，因此又有了失眠癥。參加工作后由于單身一人在外地工作，常和一些單身年輕人在一起打撲克到天亮，有時(shí)晚上睡不著就看小說到天亮，造成惡性循環(huán)，失眠更嚴(yán)重了。1980年調(diào)回家鄉(xiāng)工作，我進(jìn)了縣廣播站，為了掌握修理收音機(jī)、電視機(jī)、廣播電視設(shè)備的技術(shù)，我?guī)缀跻惶斓酵碜谛蘩硎依镢@研，回到家里還要忙到深夜，前后十年時(shí)間，這種超負(fù)荷的做法，不但加劇了失眠程度，還造成食欲下降、消化能力減退，到生病前，我已到了精神恍惚、萎靡不振的狀態(tài)了。

我的“亞健康”狀態(tài)已有幾十年歷史了，我的食道癌完全是由于“亞健康”狀態(tài)發(fā)展到一定程度造成的。“亞健康”狀態(tài)對(duì)身體的危害性是巨大的，有失眠、消化不良、便秘、痔瘡、脫肛等毛病的人都會(huì)深有體會(huì)。一個(gè)人長(zhǎng)期處在“亞健康”狀態(tài)中可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的疾病，如高血壓、心臟病、糖尿病甚至癌癥。“亞健康”狀態(tài)的毛病醫(yī)生往往對(duì)它也沒有有效的治療辦法，藥物對(duì)它也不是很有效。有些人聽信廣告的宣傳，以為服了某種產(chǎn)品便能治好自己的毛病，但往往花了錢不見效果，于是更多的人只能對(duì)自己的“亞健康”狀態(tài)無可奈何。本人經(jīng)歷了這么一場(chǎng)生死之劫后深深體會(huì)到：“亞健康”狀態(tài)是不容忽視的大問題啊。

如何治好亞健康

要想治好癌癥，必須同時(shí)或先期治好亞健康的各種毛病。患有癌癥的人往往已經(jīng)有了各種亞健康的毛病，癌癥與亞健康的毛病糾結(jié)在一起，使治療更加困難。如果患者通過自己的努力，在治療癌癥的同時(shí)，逐步治好各種亞健康的毛病，必將會(huì)使體力狀況得到改善、體質(zhì)得到提高，也就是提高了身體免疫功能,增強(qiáng)了身體與癌細(xì)胞斗爭(zhēng)的力量，進(jìn)而取得治療癌癥的明顯療效。

根據(jù)筆者了解，亞健康的各種毛病完全可以依靠患者的自身努力，不用藥物或少用藥物有效地治好，因?yàn)樵S多亞健康的毛病都是由不良的生活習(xí)慣或惡劣的生活環(huán)境造成的，改正這些不良的生活習(xí)慣加上一些有效的養(yǎng)生方法，經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)產(chǎn)生治療效果。

我國古代的醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生方法中就有許多治療方法，如中藥、針灸、按摩、食療、氣功、調(diào)攝、鍛煉等等，這么多方法中只有中藥是用藥物，可見藥物治療不是治病的唯一方法。當(dāng)然這樣做也不是三五天就能見效的，需要長(zhǎng)年累月持之以恒，耐心摸索，才能逐步見效。除此之外，還要注意多收集積累各種方法，加以比較，選取對(duì)治療自身亞健康毛病有效的方法，長(zhǎng)期運(yùn)用，甚至終生不停。

癌癥患者面臨的問題很多很多，以至于不知如何下手，重點(diǎn)解決哪些問題。我這里總結(jié)出幾點(diǎn)供癌癥患者參考，以作為努力奮斗的主要目標(biāo)。

1.維持生命四大要素：充足的睡眠，旺盛的食欲，強(qiáng)大的消化力，暢通的大小便。這四大要素可說是生命的四大支柱、四大循環(huán)。這里用了“充足的”、“強(qiáng)大的”、“旺盛的”，是指這些要素要超過普通人的情況，因?yàn)樵诨疾∑陂g（尤其是放療、手術(shù)、化療期間）身體對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)的需要大大增加，所以這些要素也要大大超過正常人的身體狀態(tài)。

2.精神調(diào)節(jié)、精神轉(zhuǎn)移。3.堅(jiān)持鍛煉加養(yǎng)生保健。4.用愛使腫瘤節(jié)節(jié)敗退。

從事過醫(yī)療工作的人也許都會(huì)發(fā)現(xiàn)或能夠認(rèn)識(shí)到，當(dāng)患者所愛的人終于來到床邊時(shí)，病人會(huì)發(fā)生生理改變，當(dāng)病人接受所愛者的身體接觸或者以其他方式表達(dá)的愛時(shí)，病人的血壓上升、心率加快，其他生命指標(biāo)會(huì)變得更強(qiáng)。

醫(yī)學(xué)博士伯爾尼·西耶蓋爾在《愛、醫(yī)療與奇跡》一書中說：“我堅(jiān)信無條件的愛是對(duì)免疫系統(tǒng)最強(qiáng)有力的刺激因素。如果我讓病人提高血液中免疫球蛋白或T細(xì)胞的數(shù)量，沒人知道該怎么做。但是，如果我教他們?nèi)硇牡貝圩约汉蛣e人，同樣的生理變化就會(huì)自動(dòng)發(fā)生。事實(shí)就是：愛能使人恢復(fù)健康。”

化解痛苦解開心結(jié)

5.痛苦和鹽。

癌癥患者承受的痛苦太多了，有肉體上的，有精神上的，但痛苦可以沖淡、化解、轉(zhuǎn)移。這樣說很多人都會(huì)理解，但為什么卻沒有幾個(gè)人能說出所以然來？我想起了一篇文章叫《痛苦和鹽》，很能說明這個(gè)問題，其內(nèi)容如下：

有一個(gè)年青和尚遭遇不幸，父母先后因病去世，他整天因?yàn)樽约簺]有能力救父母而唉聲嘆氣、痛苦不堪。他常常對(duì)方丈說：“我的命運(yùn)怎么這么苦啊！”方丈總是勸他想開點(diǎn)，不要總是沉浸在痛苦當(dāng)中，但這樣的話不知說了多少次，總不見效果。

有一天方丈把一大把鹽放進(jìn)水杯里，倒進(jìn)一點(diǎn)水，過了一會(huì)兒，他要和尚把鹽水喝下去，并問他味道如何。和尚喝了一口立即吐掉并說：“很咸、很苦。”方丈又用杯子裝了一杯鹽，帶著和尚來到湖邊，他把杯里的鹽撒進(jìn)湖里，然后對(duì)和尚說：“現(xiàn)在你喝點(diǎn)湖水，看看味道如何？”

和尚說：“很清涼。”

方丈又說：“嘗到咸味和苦味了嗎？”

和尚說：“沒有。”

方丈與和尚坐在湖邊，握著和尚的手說：“人生的痛苦如同這些鹽，有一定的數(shù)量，既不會(huì)多，也不會(huì)少，我們承受痛苦的容積的大小決定痛苦的程度，所以當(dāng)你感到痛苦的時(shí)候，就把你承受的容積放大些，不是一杯水，而是一個(gè)湖。你的人生就像一個(gè)湖，你的痛苦就像一把鹽，想到你今后還有漫長(zhǎng)的、豐富多彩的人生，痛苦就會(huì)減輕多了。”

讀罷這篇文章我們也可以這樣認(rèn)為，癌癥患者的痛苦就像一杯鹽水，我們喝一口鹽水都受不了，更不可能喝進(jìn)一杯鹽水。但我們的人生就像一個(gè)湖，我們周圍的愛就像一個(gè)湖，當(dāng)我們把癌癥的痛苦溶進(jìn)人生，溶進(jìn)我們的愛，于是痛苦就被沖淡了、化解了、轉(zhuǎn)移了。

6.化解心中千千結(jié)。

在人生的道路上，絕大多數(shù)人都不可能一帆風(fēng)順，平安無事，隨著歲月的流逝，種種挫折、打擊、矛盾、失意都會(huì)在心中留下一個(gè)個(gè)“結(jié)”，俗話說：“心有千千結(jié)”，就是這個(gè)意思。

一個(gè)人長(zhǎng)期在這些“結(jié)”中生活，很自然會(huì)產(chǎn)生憂郁、煩悶、孤獨(dú)、苦惱、無處訴說、覺得前途渺茫等等不良情緒。中醫(yī)理論上就有憂郁致病的說法，我之所以得癌癥肯定也與我心中的“結(jié)”的長(zhǎng)期存在有關(guān)。

心中有結(jié)要化解，患病前我也懂這一道理，卻無化解的方法。患病后我把精力重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到治病、保養(yǎng)身體方面，隨著各種方法的長(zhǎng)期應(yīng)用，各種各樣的“結(jié)”都一一化解了。

塞翁失馬，焉知非福

塞翁失馬的成語大家都知道，它的含義是當(dāng)一個(gè)人遭到挫折、損失時(shí)，不要過分地自責(zé)、后悔，不要把事情看得一成不變，而要從正、反兩個(gè)方面分析、總結(jié)。要懂得有時(shí)壞事會(huì)變成好事，當(dāng)然好事也會(huì)變成壞事，我們要努力促使壞事向好事轉(zhuǎn)化，避免好事向壞事轉(zhuǎn)化。

患病后我逐漸認(rèn)識(shí)到，我會(huì)得癌癥完全是自己對(duì)身體不負(fù)責(zé)任造成的，現(xiàn)在我要用全副身心、全部精力，保養(yǎng)自己的身體。經(jīng)過十來年的努力奮斗，我終于挽回了自己的生命，還自己一個(gè)健康的身體。這幾年我常常想到自己的因禍得福。我不但治好了癌癥，治好了多種亞健康毛病，而且這些年來我還努力做到不使癌癥復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移，避免好事向壞事轉(zhuǎn)化，可以這樣說，大禍大福都降臨在我身上，而且是先禍后福。

有些癌癥病人就不是這樣，一旦得知自己患了癌癥，他們?cè)固煸沟兀购拮约涸趺催@么倒霉，命這么苦。從此陷入精神低谷，一蹶不振，他們走不出這個(gè)低谷，不能使壞事向好事的方向轉(zhuǎn)化，當(dāng)然只能走向死亡。有些癌癥患者通過放療、化療、手術(shù)，雖然取得了較好的治療效果，卻不知道如何保持這一成果，甚至認(rèn)為萬事大吉，從此沒事了，于是麻痹大意，結(jié)果導(dǎo)致復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移，甚至死亡。

我在全身心地愛護(hù)、保護(hù)身體方面取得了一定效果，這對(duì)我又是一種鼓舞，于是在我的前進(jìn)道路上出現(xiàn)許多良性循環(huán)，即身體越來越強(qiáng)健，各種保養(yǎng)身體的方法越來越完善，且效果越來越好，精神上的愉悅也越來越強(qiáng)烈。有些癌癥患者無論是身體、還是精神狀態(tài)都在惡性循環(huán)，即身體越來越差，精神越來越萎靡不振，消極低沉，這樣的惡性循環(huán)發(fā)展下去，其結(jié)果可想而知。

我們懂得塞翁失馬，焉知非福的寓意后，更要積極創(chuàng)造條件讓壞事向好事轉(zhuǎn)化，不要讓好事向壞事轉(zhuǎn)化。這才是我們努力的方向啊！

我對(duì)醫(yī)院的建議

我曾在八年中12次到上海腫瘤醫(yī)院治療、復(fù)查，在上海停留的時(shí)間，最長(zhǎng)的一次為八十多天。通過大量的觀測(cè)看到這樣一些現(xiàn)象。

1.癌癥病人在上海停留時(shí)間都比較長(zhǎng)，每次看病病人都要花大量時(shí)間等待。

2.患者對(duì)癌癥知識(shí)、治療知識(shí)非常缺乏，我看到有的癌癥患者經(jīng)常早點(diǎn)吃油炸的食品，還有一個(gè)食道癌患者在寂寞苦悶的情況下竟然抽起煙來，有些患者除了上醫(yī)院外，就坐在旅社里，吃了上頓等下頓，他們不知道鍛煉，更不知道如何調(diào)節(jié)自己的心理和精神狀態(tài)。

3.有些癌癥患者想了解癌癥知識(shí)和治療知識(shí)，卻苦于求學(xué)無門。雖然腫瘤醫(yī)院門口有一個(gè)書攤專賣這類書籍，但患者想盡快地了解這些知識(shí)，或針對(duì)自己的病情了解有關(guān)知識(shí)就覺得很困難，不知如何下手。

4.癌癥患者都會(huì)感到非常孤獨(dú)，他們渴望有一個(gè)集體關(guān)心他們，渴望有一個(gè)集體讓他們加入進(jìn)去。

針對(duì)上面這些現(xiàn)象，我建議腫瘤醫(yī)院在給病人治療之外，能否把病人組織起來辦學(xué)習(xí)班，在學(xué)習(xí)班上印發(fā)各種普及的、病人易懂的資料，組織患者學(xué)習(xí)。請(qǐng)腫瘤專家、教授給病人舉辦講座，請(qǐng)抗癌明星給患者介紹抗癌斗爭(zhēng)經(jīng)驗(yàn)，以自己抗癌斗爭(zhēng)的成果鼓勵(lì)患者，幫助他們樹立必勝的信心，增強(qiáng)他們的斗志。請(qǐng)專家、教授和抗癌明星解答患者提出的各種問題，組織癌癥患者進(jìn)行各種鍛煉和其他活動(dòng)。參加過學(xué)習(xí)班的患者結(jié)束治療后，在以后的日子里也會(huì)自覺地運(yùn)用學(xué)到的各種知識(shí)，繼續(xù)與癌魔、死神作斗爭(zhēng)，并影響周圍的患者。

腫瘤醫(yī)院也可以發(fā)揮退休醫(yī)生、護(hù)士的余熱，讓他們用自己的醫(yī)學(xué)知識(shí)為學(xué)習(xí)班和患者服務(wù)，他們也可以從中得到一份報(bào)酬。到上海腫瘤醫(yī)院看病的癌癥患者是個(gè)很大的群體，患者希望醫(yī)院出面做這項(xiàng)工作，醫(yī)院也應(yīng)該在不影響正常工作的情況下開展這項(xiàng)工作。

癌癥是醫(yī)學(xué)上的難題，也是患者的難題，愿我的故事有助于癌患朋友們?cè)鰪?qiáng)生活的勇氣與必勝的信心；也為從事癌癥治療的醫(yī)學(xué)工作者提供一份可供參考的案例。

第二篇：我創(chuàng)造了生命的奇跡演講稿

我創(chuàng)造了生命的奇跡演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好！我叫王軍霞，跟號(hào)稱“東方神鹿”的1996年美國亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)5000米長(zhǎng)跑冠軍王軍霞同名同姓，我來自河南焦作，2008年5月份正式加入中國共產(chǎn)黨。首先祝賀我們偉大的中國共產(chǎn)黨成立92周年，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體黨員向我黨致敬！今天，我演講的題目《我創(chuàng)造了生命的奇跡》。

1981年4月22日，我出生在一個(gè)貧苦農(nóng)民的家里，更為不幸的是，我頭上長(zhǎng)了一個(gè)大疙瘩，它每天不停地生長(zhǎng)，醫(yī)生說會(huì)長(zhǎng)成皮球一樣大，最終壓迫到我的腦神經(jīng)，母親帶著我四處求醫(yī)問藥都無濟(jì)于事，最終醫(yī)生宣判我得了不治之癥。有一次，母親帶著我去參加老姨的葬禮，無助的她用死者的手摸了一下我的頭，哭得比誰都傷心，不僅為逝去的姨娘，還為了即將離開人世的我。從這以后，我頭上的疙瘩居然開始慢慢縮小，直至消失，是母親的執(zhí)著感天動(dòng)地，讓我創(chuàng)造了生命的第一個(gè)奇跡。

1999年我高考落榜，后來以第一名的好成績(jī)應(yīng)聘到了我的小學(xué)母校，成為一名光榮的人民教師，然而好景不長(zhǎng)，2002年教育局下發(fā)文件，所有非公辦教師統(tǒng)一下崗，我含淚離開了可愛的校園。那時(shí)經(jīng)濟(jì)蕭條，工作也不好找，我便賦閑在家。后來跟我現(xiàn)在的老公定了婚。有一天，我到河邊去散步，不小心一腳踩空，滑到了河里，順?biāo)髁撕苓h(yuǎn)，河水淹沒了我的頭，“嗡嗡”作響，我第一次感覺到了死亡的恐懼，我的腦海中出現(xiàn)了老公滿含愛戀的笑臉：“我愛你一生一世！”拼命掙扎中我的手抓住了一棵小樹，隨即站了起來跌跌撞撞回到家中，已經(jīng)是奄奄一息了。老公聞?dòng)嵹s來，急忙把我送到醫(yī)院，日夜不離陪護(hù)我9天，后來我們攜手走進(jìn)婚姻的殿堂，如今已經(jīng)9年了，我們可愛的兒子已經(jīng)8歲了。是老公無限深情的愛，讓我創(chuàng)造了生命的第二個(gè)奇跡。

就在儲(chǔ)英專案報(bào)名前半個(gè)月，我患了嚴(yán)重的痔瘡，排便非常困難，那天早上，我肚子空空的，在洗手間蹲了足足有半個(gè)小時(shí)，站起來時(shí)就感覺到天旋地轉(zhuǎn)的，我推開門就暈倒在地了。當(dāng)時(shí)我們宿舍的人全都跟我上對(duì)班，后來慢慢蘇醒過來以后，沒有一點(diǎn)力氣，“來人，救命啊！”“快來人，救命啊！”我喊了兩聲，沒人應(yīng)我，我用盡全身的力氣慢慢挪到床邊，摸到手機(jī)，撥通了我的好兄弟李順強(qiáng)的電話，他和我另外一個(gè)好兄弟栗夢(mèng)杰飛速趕來把我送到了醫(yī)院。阿強(qiáng)借給我兩千塊，后來我的好朋友李攀峰又借給我一千塊，順利做了微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后幾天就忍痛開始上班，因?yàn)槲沂冀K認(rèn)為工作者是美麗的。一個(gè)人只有在工作中才能散發(fā)出生命的光彩來！是朋友們熱心的幫助，讓我創(chuàng)造了生命的第三個(gè)奇跡。

親愛的兄弟姐妹，在軍訓(xùn)的過程中，你們可知道我在承受著怎樣的劇痛，怎樣挑戰(zhàn)身體的極限啊！我不想讓任何人看出我的異樣，我不想被老師宣布我退訓(xùn)。因?yàn)閷儆谖业臋C(jī)會(huì)真的不多了啊！我始終不能忘記：我是一名共產(chǎn)黨員！我始終堅(jiān)信：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰！

人因夢(mèng)想而偉大！我們的身體里所流淌的絕對(duì)不是失敗的血液。我們是羊群中的駱駝，雞群中的仙鶴。我們來到這里，就一定要實(shí)現(xiàn)從一般到優(yōu)秀，從平凡到卓越的華麗蛻變！

人在我看來，生與死，不過是一時(shí)間的事。中國達(dá)人秀里用腳彈鋼琴的劉偉說過：“要么趕緊死，要么精彩地活著！”一個(gè)人對(duì)工作不挑剔的時(shí)候，那便是他的才華展現(xiàn)的最為瀟灑的時(shí)刻！讓青春在這里閃光，讓日月來為我們作證吧！

我的演講完了，謝謝大家！

王軍霞

第三篇：我創(chuàng)造了生命的奇跡演講稿

我創(chuàng)造了生命的奇跡演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好！我叫王軍霞，跟號(hào)稱“東方神鹿”的1996年美國亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)5000米長(zhǎng)跑冠軍王軍霞同名同姓，我來自河南焦作，2008年5月份正式加入中國共產(chǎn)黨，我創(chuàng)造了生命的奇跡演講稿。首先祝賀我們偉大的中國共產(chǎn)黨成立92周年，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體黨員向我黨致敬！今天，我演講的題目《我創(chuàng)造了生命的奇跡》。

1981年4月22日，我出生在一個(gè)貧苦農(nóng)民的家里，更為不幸的是，我頭上長(zhǎng)了一個(gè)大疙瘩，它每天不停地生長(zhǎng)，醫(yī)生說會(huì)長(zhǎng)成皮球一樣大，最終壓迫到我的腦神經(jīng)，母親帶著我四處求醫(yī)問藥都無濟(jì)于事，最終醫(yī)生宣判我得了不治之癥。有一次，母親帶著我去參加老姨的葬禮，無助的她用死者的手摸了一下我的頭，哭得比誰都傷心，不僅為逝去的姨娘，還為了即將離開人世的我。從這以后，我頭上的疙瘩居然開始慢慢縮小，直至消失，是母親的執(zhí)著感天動(dòng)地，讓我創(chuàng)造了生命的第一個(gè)奇跡。

1999年我高考落榜，后來以第一名的好成績(jī)應(yīng)聘到了我的小學(xué)母校，成為一名光榮的人民教師，然而好景不長(zhǎng)，2002年教育局下發(fā)文件，所有非公辦教師統(tǒng)一下崗，我含淚離開了可愛的校園。那時(shí)經(jīng)濟(jì)蕭條，工作也不好找，我便賦閑在家。后來跟我現(xiàn)在的老公定了婚。一天，我到河邊去散步，不小心一腳踩空，滑到了河里，順?biāo)髁撕苓h(yuǎn)，河水淹沒了我的頭，“嗡嗡”作響，我第一次感覺到了死亡的恐懼，我的腦海中出現(xiàn)了老公滿含愛戀的笑臉：“我愛你一生一世！”拼命掙扎中我的手抓住了一棵小樹，隨即站了起來跌跌撞撞回到家中，已經(jīng)是奄奄一息了，演講稿《我創(chuàng)造了生命的奇跡演講稿》。老公聞?dòng)嵹s來，急忙把我送到醫(yī)院，日夜不離陪護(hù)我9天，后來我們攜手走進(jìn)婚姻的殿堂，如今已經(jīng)9年了，我們可愛的兒子已經(jīng)8歲了。是老公無限深情的愛，讓我創(chuàng)造了生命的第二個(gè)奇跡。

就在儲(chǔ)英專案報(bào)名前半個(gè)月，我患了嚴(yán)重的痔瘡，排便非常困難，那天早上，我肚子空空的，在洗手間蹲了足足有半個(gè)小時(shí)，站起來時(shí)就感覺到天旋地轉(zhuǎn)的，我推開門就暈倒在地了。當(dāng)時(shí)我們宿舍的人全都跟我上對(duì)班，后來慢慢蘇醒過來以后，沒有一點(diǎn)力氣，“來人，救命啊！”“快來人，救命啊！”我喊了兩聲，沒人應(yīng)我，我用盡全身的力氣慢慢挪到床邊，摸到手機(jī)，撥通了我的好兄弟李順強(qiáng)的電話，他和我另外一個(gè)好兄弟栗夢(mèng)杰飛速趕來把我送到了醫(yī)院。阿強(qiáng)借給我兩千塊，后來我的好朋友李攀峰又借給我一千塊，順利做了微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后幾天就忍痛開始上班，因?yàn)槲沂冀K認(rèn)為工作者是美麗的。一個(gè)人只有在工作中才能散發(fā)出生命的光彩來！是朋友們熱心的幫助，讓我創(chuàng)造了生命的第三個(gè)奇跡。

親愛的兄弟姐妹，在軍訓(xùn)的過程中，你們可知道我在承受著怎樣的劇痛，怎樣挑戰(zhàn)身體的極限啊！我不想讓任何人看出我的異樣，我不想被老師宣布我退訓(xùn)。因?yàn)閷儆谖业臋C(jī)會(huì)真的不多了啊！我始終不能忘記：我是一名共產(chǎn)黨員！我始終堅(jiān)信：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰！

人因夢(mèng)想而偉大！我們的身體里所流淌的絕對(duì)不是失敗的血液。我們是羊群中的駱駝，雞群中的仙鶴。我們來到這里，就一定要實(shí)現(xiàn)從一般到優(yōu)秀，從平凡到卓越的華麗蛻變！

人在我看來，生與死，不過是一時(shí)間的事。中國達(dá)人秀里用腳彈鋼琴的劉偉說過：“要么趕緊死，要么精彩地活著！”一個(gè)人對(duì)工作不挑剔的時(shí)候，那便是他的才華展現(xiàn)的最為瀟灑的時(shí)刻！讓青春在這里閃光，讓日月來為我們作證吧！

我的演講完了，謝謝大家！

王軍霞 《我創(chuàng)造了生命的奇跡演講稿》

第四篇：愛心接力,創(chuàng)造生命奇跡

愛心接力，創(chuàng)造生命奇跡

“我的愛在人間長(zhǎng)大，長(zhǎng)大的還有我的堅(jiān)強(qiáng)......”送給所有需要我們關(guān)心和幫助的兒童。2月4日，一個(gè)春暖花開的季節(jié)。下午2點(diǎn)我與同學(xué)們前往常州市兒童福利院做愛心志愿者活動(dòng)。

我們?cè)谠豪镓?fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，先參觀了他們的康復(fù)訓(xùn)練室，看到有好多兒童在那里做康復(fù)治療，接著去了他們?cè)谠鹤永锏幕顒?dòng)場(chǎng)所，看他們打針、玩耍，又想起院里一共有200多個(gè)兒童，僅僅能從生活區(qū)出來活動(dòng)的連四分之一都不到，讓我回想起我們小時(shí)候是多么的快樂......和這些孩子們一起回了教室，看他們上課，和他們玩耍，陪他們說話。只是這些孩子有的患有白內(nèi)障，更甚至有的還是盲童，還有的兒童有自閉癥，不與人交流，還有一個(gè)患有先天性心臟病的小女孩，據(jù)負(fù)責(zé)人介紹，這個(gè)小女孩今年4周歲，已經(jīng)通過相關(guān)慈善機(jī)構(gòu)、好心人的救助，做了手術(shù)，現(xiàn)在已無大礙。

兩個(gè)小時(shí)的福利院之行結(jié)束了，但我們的愛心之旅并沒有因此結(jié)束。因?yàn)閻鄣幕鹧鎸⒂肋h(yuǎn)燃燒永不熄滅。感恩的火種種在了我們每個(gè)人的心里。通過這次活動(dòng)，從每一位參與者臉上的笑容我們知道了感恩、付出、奉獻(xiàn)帶給我們的快樂。我們的愛心之旅將會(huì)永遠(yuǎn)傳遞下去，這是愛的傳遞、情的接力、我們對(duì)社會(huì)的感恩。這次活動(dòng)使得每一位參與者都點(diǎn)燃了愛的火焰。我們將繼續(xù)努力將愛的火焰越燒越旺！

福利院的兒童，是個(gè)特殊的群體。從小失去父母的關(guān)愛，多數(shù)因?yàn)樯眢w的先天疾病，有著一些生活的不便。同樣生長(zhǎng)在藍(lán)天下，這些承擔(dān)了更多不幸的孩子們堅(jiān)強(qiáng)的與命運(yùn)抗?fàn)幹麄冃枰H情，需要善良的您伴隨他們踏上人生的旅途。

愛沒有界限，愛的傳遞不只是停留在一個(gè)站點(diǎn)，只要有需要，就有志愿者的身影。多少的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們攜手走來。在愛的路上，春去春來，志愿者的成員一屆換一屆。但是，愛的接力棒卻從未停止過，始終一屆一屆的在傳遞著......上帝給這些兒童關(guān)上一扇窗，志愿者們則為他們打開一道門，讓每個(gè)人都能沐浴在愛的陽光里是志愿者光榮而艱巨的任務(wù)！

讓我們拉起手，為那些需要我們幫助的弱勢(shì)群體插上飛翔的翅膀，讓我們的關(guān)愛溫暖他們幼小的心靈，讓我們的愛心之路永遠(yuǎn)傳遞下去，讓我們的足跡踏遍世界的每個(gè)角落，讓我們的“微力量”不再渺小！

我們?cè)敢夥瞰I(xiàn)我們的時(shí)間、精力以及愛——為創(chuàng)造一個(gè)沒有哭泣的世界而努力奮斗......最后，請(qǐng)大家獻(xiàn)出一份愛——為了需要幫助的那些兒童！

30907居夢(mèng)蓮

第五篇：留住希望,創(chuàng)造生命的奇跡

留住希望，創(chuàng)造生命的奇跡

中西醫(yī)結(jié)合腫瘤內(nèi)科崔芳囡指導(dǎo)：李利亞

這是一個(gè)真實(shí)的故事。

2010-2-26，那是一個(gè)讓我記憶憂新的日子。因?yàn)椋谀[瘤科，很少有這么年輕的病人光顧，因此他一進(jìn)門，馬上引起了大家的注意，不光是我。

他蜷臥在病床上，我只能看到他失去血色的臉龐，顯得極其蒼白。就在進(jìn)入病房的那一瞬間，他睜開了原本閉著的眼睛，他的眼神里流露出對(duì)生命強(qiáng)烈的渴望！當(dāng)他看到我的時(shí)候，他的嘴皮輕輕的動(dòng)了動(dòng)，我聽見他好像在說：“醫(yī)生，救救我”。

他叫孫鵬志，22歲，還是一所大學(xué)的大學(xué)生。可是他得了睪丸癌，更可怕的是癌細(xì)胞已經(jīng)侵犯了身體的很多地方，肺、十二指腸、腹腔，難以控制的消化道大出血，生命危在旦夕！我看到每位醫(yī)生臉上都寫滿了無以名狀的表情，我猜想每位都不醫(yī)生敢相信，這樣的事實(shí)會(huì)發(fā)生在如此年輕的生命身上，畢竟，他只有22歲！

希望——能夠挽救他如此年輕的生命！主管醫(yī)生連夜查閱了睪丸癌的最新治療進(jìn)展，賈主任組織科室專家研究最佳治療方案，當(dāng)最后決定用化療結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)的方式進(jìn)行治療時(shí)，男孩的眼睛里閃過一絲亮光，對(duì)照顧他的醫(yī)生說：“醫(yī)生，我有希望了！”

他是家中的獨(dú)子，也是他父母畢生的希望。他的父親，是當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院的醫(yī)生，母親是地地道道的農(nóng)民，為了給他治病，不僅花光了家中所有的積蓄，還欠了親戚朋友很多的債。兒子的病讓這個(gè)原本貧寒的家庭，生活變得更加艱難。但他父親說：“為了孩子，別的，什么都可以不在乎！”

求醫(yī)的生活很艱苦，每天晚上父親只能花5元錢租一張行軍床，睡在病房的過道上，每天早上，當(dāng)大家都還在睡夢(mèng)中的時(shí)候，父親就起床了，躡腳躡手地走到兒子床前，聽著兒子均勻的呼吸聲，用手輕輕地摸一下兒子的額頭。父親的飯菜也很簡(jiǎn)單，幾乎沒有肉。盡管生活很艱難，父、母親都沒有放棄救治他的希望。

化療的痛苦讓人難以想象，惡心、嘔吐、疲乏、無力，時(shí)時(shí)刻刻考驗(yàn)著他的身體和意志，看到他那痛苦的表情，我真的不知道能在為他做些什么，除了跟他聊聊天，開開玩笑，我只能默默地為他祈禱。小鵬志很堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)樗幸粋€(gè)希望，他希望他能恢復(fù)健康，回到他喜愛的課堂。所以盡管在病床上，他還是每天都堅(jiān)持自學(xué)，他希望他能夠和他的同學(xué)們一起走進(jìn)考場(chǎng)。臥床生病的時(shí)間痛苦而漫長(zhǎng)，他用電影來排解臥床生病的孤獨(dú)與憂傷，《美麗心靈》是他最喜歡的電影，他希望他能夠象諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者——約翰·納什那樣恢復(fù)健康。小鵬志堅(jiān)信，在醫(yī)生精心的治療和他積極配合下，他一定有戰(zhàn)勝病魔的希望！

經(jīng)過謹(jǐn)慎的摸索與實(shí)踐，小鵬志的病情終于有了轉(zhuǎn)機(jī)，半個(gè)月后，小鵬志能夠坐起來了，再以后，他可以在父母的攙扶下慢慢地行走了。當(dāng)醫(yī)生告訴他的父母，腫瘤對(duì)化療敏感，他們的兒子很有痊愈的希望時(shí)，他們都抑制不住自己眼中的淚水。

兩個(gè)療程后，消化道出血止住了，肺內(nèi)的腫瘤已經(jīng)消失了，腹腔的腫物縮小了；四個(gè)療程后，腹腔內(nèi)還剩一個(gè)小的腫物。下一步采用什么樣的治療方案？手術(shù)？繼續(xù)化療？還是放療？主管醫(yī)生懇請(qǐng)外科、放療科的多位主任醫(yī)師會(huì)診，最終得出結(jié)論——放療。一天一天地，小鵬志的病好了起來，放療25次后，腹腔的腫物明顯縮小，各項(xiàng)指標(biāo)基本正常。為了鞏固治療防止復(fù)發(fā)，主管醫(yī)生

又制定了第5、6周期的化療方案。可是小鵬志堅(jiān)持回校參加期末考試，這讓醫(yī)生略略放下的心又提了起來。延遲的治療是否會(huì)對(duì)他的病情產(chǎn)生嚴(yán)重的影響？我們焦急的等待著他的歸來。等他回來后經(jīng)過全面細(xì)致的復(fù)查，醫(yī)生懸在半空中的心終于放下，腫瘤沒有進(jìn)展！全部治療結(jié)束了，再次復(fù)查小鵬志的一切指標(biāo)都正常。8月12日小鵬志終于迎來了自己痊愈出院的日子。他終于可以回到他心愛的學(xué)校，見到久違的同學(xué)。他出院了，真的很替他高興，我心里默默的為他祝福，希望他以后健康平安！

故事到這就結(jié)束了。

在他出院的那天早晨，我在辦公桌上發(fā)現(xiàn)一個(gè)精美的筆記本，打開時(shí)，一封信從里面滑落，這封信是寫給我們大家的，信是這樣寫的：

我是病人孫鵬志的媽媽，我的兒子在這周就能出院了。在您們醫(yī)院就診的這半年里，我非常感謝所有的醫(yī)務(wù)人員對(duì)我兒子全心全意的治療和照顧，我深深的感受到中日醫(yī)院“病人至上”的服務(wù)準(zhǔn)則，你們優(yōu)質(zhì)的服務(wù)讓我有種溫暖的感覺，讓我有種回到了家的感覺。

首先感謝的是賈主任和李主任，??，我們?nèi)矣肋h(yuǎn)不會(huì)忘記您們的救命恩情。

接下來是李主任和幾位學(xué)生，??

最后感謝的就是以陸護(hù)士長(zhǎng)為首的全體護(hù)士，??

中日醫(yī)院的所有醫(yī)護(hù)人員不愧于美麗的天使的光榮稱號(hào)。您的醫(yī)德、醫(yī)術(shù)和那顆最珍貴的仁愛之心讓我真的很感動(dòng)，很佩服。我慶幸自己選對(duì)了醫(yī)院。”

看到她的信，我的心久久不能平靜，感謝她對(duì)我們?nèi)绱烁叩脑u(píng)價(jià)。從她的語言中我感到——醫(yī)生是患者的希望！同樣讓每一位患者康復(fù)也是我們醫(yī)護(hù)人員最大的的希望！留住希望，我們已經(jīng)創(chuàng)造了生命的奇跡！