第一篇：關(guān)愛貧血你我他 積極預(yù)防靠大家 衛(wèi)生健康教案

關(guān)愛貧血你我他

積極預(yù)防靠大家

旅游經(jīng)貿(mào)部

楊穎

教學(xué)內(nèi)容：預(yù)防貧血

課時：一課時 教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生知道貧血的癥狀、發(fā)生原因和預(yù)防方法

2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣

教學(xué)重點

貧血的預(yù)防方法

教學(xué)難點 貧血的治療 教具和學(xué)具 調(diào)查表、多媒體 教學(xué)過程

1、出示課題

師：請同學(xué)們讀課題。生：.預(yù)防貧血

2、講授新課師：

同學(xué)們知道什么是貧血嗎？（學(xué)生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急于糾正）

師：同學(xué)們的回答到底對不對，讓我們一起看下貧血的概念就知道了。大家小聲自讀。

師：小玲的身體有哪些不舒服？

生：（根據(jù)第一段課文回答）臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。師：醫(yī)生根據(jù)什么診斷出小玲患了貧血，并有腸道寄生蟲？

生：（根據(jù)第二段課文回答）醫(yī)生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。

師：指甲和眼瞼內(nèi)泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么回事？

生：（根據(jù)第三段課文回答）血液中血紅蛋白濃度或紅細胞數(shù)量顯著減少就是貧血。貧血的癥狀輕時表現(xiàn)為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼

內(nèi)泛白，加重后則會出現(xiàn)耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應(yīng)遲、記憶力下降等癥狀。

師：為什么會患貧血呢？

生：主要是因為挑食、偏食而引起營養(yǎng)不平衡導(dǎo)致的。還有感染了腸道寄生蟲也會貧血。

師：兒童貧血大多數(shù)是缺鐵性貧血，發(fā)生的原因大多數(shù)是因為挑食、偏食，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質(zhì)等制造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。請齊讀課文第四段最后一句。（學(xué)生齊讀）

3、結(jié)束語

師：小玲照醫(yī)生的話去做，身體恢復(fù)了健康。

我們學(xué)了這一課，能吸取什么教訓(xùn)呢？據(jù)我課前調(diào)查的情況，同學(xué)們挑食、偏食的現(xiàn)象是存在的（下面可把調(diào)查統(tǒng)計的材料報告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長時間這樣下去，你也會因營養(yǎng)失衡而導(dǎo)致貧血。平時應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、發(fā)菜、紫菜、木耳、香茹豆類等。要注意飲食的合理配合，如餐后適當(dāng)吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。而餐后飲用濃茶，則因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀，影響鐵的吸收。另外，用鐵鍋烹調(diào)食物，對預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸；肉類及肝、腎、心等內(nèi)臟中，含有豐富的維生素B12，但經(jīng)高溫烹調(diào)后，可使50％以上的葉酸和10—30％的維生素B12遭到破壞。因此，生活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹飪技術(shù)，盡量避免過度蒸煮食物。希望大家注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣，有一個健康的身體參加學(xué)習(xí)和各項活動，成為全面發(fā)展的好學(xué)生。

第二篇：健康衛(wèi)生教育教案：7預(yù)防貧血

預(yù)防貧血

教學(xué)目的

1、使學(xué)生知道貧血的癥狀、發(fā)生原因和預(yù)防方法

2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣

教學(xué)重點、難點

貧血的治療和預(yù)防方法

教具和學(xué)具 調(diào)查表 教學(xué)過程

1、出示課題師：（板書課題）

請同學(xué)們讀課題。生：.預(yù)防貧血

2、講授新課師：

同學(xué)們知道什么是貧血嗎？（學(xué)生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急于糾正）

師：同學(xué)們的回答到底對不對，讓我們一起看課文就知道了。大家小聲自讀課文。（學(xué)生讀課文）

師：小玲的身體有哪些不舒服？生：（根據(jù)第一段課文回答）臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。

師：醫(yī)生根據(jù)什么診斷出小玲患了貧血，并有腸道寄生蟲？生：（根據(jù)第二段課文回答）醫(yī)生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。

師：指甲和眼瞼內(nèi)泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么回事？生：（根據(jù)第三段課文回答）血液中血紅蛋白濃度或紅細胞數(shù)量顯著減少就是貧血。貧血的癥狀輕時表現(xiàn)為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼內(nèi)泛白，加重后則會出現(xiàn)耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應(yīng)遲、記憶力下降等癥狀。

師：為什么會患貧血呢？生：（根據(jù)第四段課文回答）兒童貧血主要是因為挑食、偏食而引起營養(yǎng)不平衡導(dǎo)致的。還有感染了腸道寄生蟲也會貧血。

師：兒童貧血大多數(shù)是缺鐵性貧血，發(fā)生的原因大多數(shù)是因為挑食、偏食，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質(zhì)等制造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。

請齊讀課文第四段最后一句。（學(xué)生齊讀）

3、結(jié)束語

師：小玲照醫(yī)生的話去做，身體恢復(fù)了健康。

我們學(xué)了這一課，能吸取什么教訓(xùn)呢？據(jù)我課前調(diào)查的情況，同學(xué)們挑食、偏食的現(xiàn)象是存在的（下面可把調(diào)查統(tǒng)計的材料報告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長時間這樣下去，你也會因營養(yǎng)失衡而導(dǎo)致貧血。希望大家注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣，有一個健康的身體參加學(xué)習(xí)和各項活動，成為全面發(fā)展的好學(xué)生。

第三篇：整臟治亂靠大家 健康文明你我他

整臟治亂靠大家 健康文明你我他

大壩鎮(zhèn)團結(jié)小學(xué)六年級班：宦世偉

指導(dǎo)老師：盧茂章

學(xué)校的操場上有這么一則醒目的標(biāo)語：“團結(jié)小學(xué)是我家，整臟治亂靠大家”。然而，在我們學(xué)習(xí)生活中，有一些文明往往只差一步，就那么一小步，同學(xué)們就這樣磨滅了我們光彩、整潔的校園。

下面請聽發(fā)生在我身上的一個真實故事，希望這個動人的故事可以讓你、我、他把我們的校園煥然一新。

記得那是在一次上學(xué)的時候，我路過學(xué)校操場?？匆娨粋€一年級的貪吃小弟弟，手上有很多零食，吃完后，他把他吃完零食的零食袋隨手就丟在了地下，看都沒看一眼就走了。就在這個時候我的背后突然忽的有一陣風(fēng)，霎時，我摔倒在了學(xué)校的操場上?；仡^一看，居然是一個小妹妹疾奔過去時把我絆倒的，當(dāng)初我還以為她是追逐打玩的，絆摔了我頭也不回的跑了。我火冒三丈，爬起來就向那個小妹妹追去。并沖他吼道：你這個沒長眼睛的小鬼給我站住，把別人絆倒了就這樣算了?。空媸菦]禮貌。沒想到小妹妹不但沒有停留下來，而是給了我一個笑臉，說:“哥哥，你等著”。于是，我更火了，心想：今天我一定得治治這個沒大沒小，沒教養(yǎng)的小妹妹。繼續(xù)朝他追了過去，頓時，我的腳步止住了。原來那個小妹妹是沖那零食袋跑去的，由于風(fēng)的，小妹妹怕零食袋吹出了操場，所以跑的很快。小妹妹撿起零食袋那個小男孩丟在操場上的零食袋向垃圾桶走去。此時，我恍然大悟，臉?biāo)⒌囊幌录t了。小妹妹丟完零食袋后向我走來，再次微笑著，說：“對不起，大哥哥”。此情此景，我真是無地自容，真想找個鉆老鼠洞進去。隨后，我的良知給了我改正錯誤的機會，我同小妹妹手拉著手，尋覓著學(xué)校里的每一粒垃圾。

同學(xué)們，她才一年級啊，我們六年級的大哥哥大姐姐都無法這樣做過到，她反而給我們做了榜樣。試想一下，如果我們生活的周圍到處是垃圾的話，你的心里會舒服嗎？如果每個人都嫌臟，那誰來幫我們治理環(huán)境衛(wèi)生呢？相信同學(xué)們都比我還清楚：一切問題的問題都來源于我們自己，一切問題的解決也只能靠我們自己。

同學(xué)們，讓我們多動動手吧！把地上的垃圾撿起來；多動動嘴吧！在別人丟垃圾時就及時提醒他。讓我們從小事做起，從身邊的事做起。把白色垃圾全部趕走，歸還我們光彩、整潔校園。讓我們的校園更加健康文明。

第四篇：“垃圾分類靠大家健康生活你我他”宣傳資料內(nèi)容材料

“垃圾分類靠大家健康生活你我他”宣傳資料內(nèi)容材料.DOCX

【珍惜/優(yōu)質(zhì)文檔，不負(fù)/鉆石店鋪】

（本文檔共

【

】頁/【

1324

】字）

單位

姓名

20XX年X月

“垃圾分類靠大家

健康生活你我他”宣傳資料

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

“垃圾是放錯了地方的資源，是地球上唯一一種不斷增長，永不枯竭的資源”這是聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署首席專家的著名論斷。但是在垃圾成分中，可直接回收利用的資源，占垃圾總量42.9％。因此我們現(xiàn)在可以做的就是給垃圾分分類，也給它們找個合適的家。

一、什么是垃圾分類

垃圾分類，是將垃圾按可回收再使用和不可回收再使用的方法進行分類。人類每日會產(chǎn)生大量的垃圾，大量的垃圾未經(jīng)分類回收再使用并任意棄置會造成環(huán)境污染。垃圾分類就是在源頭將垃圾分類投放，并通過分類的清運和回收使之重新變成資源。

二、我國垃圾分類方法

（一）、可回收垃圾：主要包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類。

廢紙：主要包括報紙、期刊、圖書、各種包裝紙、辦公用紙、廣告紙、紙盒等等，但是要注意紙巾和廁所紙由于水溶性太強不可回收。

塑料：主要包括各種塑料袋、塑料包裝物、一次性塑料餐盒和餐具、牙刷、杯子、礦泉水瓶、牙膏皮等。

玻璃：主要包括各種玻璃瓶、碎玻璃片、鏡子、燈泡等。

布料：主要包括廢棄衣服、桌布、洗臉巾、書包、鞋等。金屬物：主要包括易拉罐、罐頭盒等。

（二）、廚余垃圾：包括剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉、果皮等食品類廢物，經(jīng)生物技術(shù)就地處理堆肥，每噸可生產(chǎn)0.3噸有機肥料。

（三）、有害垃圾：包括廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等，這些垃圾需要特殊安全處理。

（四）、其它垃圾：包括除上述幾類垃圾之外的磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙、紙巾等難以回收的廢棄物，采取衛(wèi)生填埋可有效減少對地下水、地表水、土壤及空氣的污染。

三、垃圾分類的優(yōu)點

垃圾處理的方法大多處于傳統(tǒng)的堆放填埋方式，占用上萬畝土地；并且蚊蠅亂飛，污水四溢，臭氣熏天，嚴(yán)重地污染環(huán)境。因此進行垃圾分類收集可以減少垃圾處理量和處理設(shè)備，降低處理成本，減少土地資源的消耗，具有社會、經(jīng)濟、生態(tài)三方面的效益。垃圾分類處理的優(yōu)點如下：

1、減少占地：生活垃圾中有些物質(zhì)不易降解，使土地受到嚴(yán)重侵蝕。垃圾分類，去掉能回收的、不易降解的物質(zhì)，減少垃圾數(shù)量達60%以上。

2、減少環(huán)境污染：廢棄的電池含有金屬汞、鎘等有毒的物質(zhì)，會對人類產(chǎn)生嚴(yán)重的危害；土壤中的廢塑料會導(dǎo)致農(nóng)作物減產(chǎn)；拋棄的廢塑料被動物誤食，導(dǎo)致動物死亡的事故時有發(fā)生。因此回收利用可以減少危害。

3、變廢為寶：中國每年使用塑料快餐盒達40億個，方便面碗5—7億個，一次性筷子數(shù)十億雙，這些占生活垃圾的8—15%。1噸廢塑料可回?zé)?00公斤的柴油。回收1500噸廢紙，可免于砍伐用于生產(chǎn)1200噸紙的林木。生產(chǎn)垃圾中有30%—40%可以回收利用，應(yīng)珍惜這個小本大利的資源。

同學(xué)們，環(huán)境是人類生存和發(fā)展的基本前提，它為我們生存和發(fā)展提供了必需的資源和條件。而這些資源并不是取之不盡、用之不竭的，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境問題、資源問題已經(jīng)作為一個不可回避的重要問題提上了各國政府的議程。只有充分做到物盡其用才能避免資源枯竭。作為小學(xué)生的我們，也應(yīng)該行動起來，從我做起、從身邊小事做起，從學(xué)會垃圾分類做起，為我們的生活環(huán)境和生活質(zhì)量更加美好，為地球資源的可持續(xù)發(fā)展做我們應(yīng)有的貢獻吧！

第五篇：“預(yù)防近視”衛(wèi)生健康教案

衛(wèi)生健康教案

保護視力

常州市雕莊中學(xué) 張亞勤 2009.3 教學(xué)要求：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護眼睛。教學(xué)重點：

本課的教學(xué)重點應(yīng)放在保護視力，預(yù)防近視的方法上。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件 教學(xué)時間：一課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入課題

老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學(xué)說）告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學(xué)由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo視力。

二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用（出示課件）

1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）

2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴(yán)重的后果。3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說）

三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法

1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說）學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護視力，預(yù)防近視呢？（小組討論后指名說）

2．教師總結(jié)：預(yù)防近視要做到哪幾點呢？出示課件（指名讀）3．指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。

4．保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學(xué)們一起做，教師糾正。5．出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。

（1）說說保護視力、預(yù)防近視要做到哪幾個方面？（指名說）看誰說得多。（2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說說自己平時是怎么做的。

四、課外拓展：

1．出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視？（1）學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲？指名說。

（2）通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動，希望每一個同學(xué)都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。

另外一篇

近視眼形成的原因：

(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。

(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。

(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。

(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當(dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。3.近視眼的預(yù)防：

(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。

(3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。

(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。

4.近視眼的糾正方法：

(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。(3)配鏡矯正。

通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。教學(xué)小結(jié)：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預(yù)防措施，提高了保護視力的積極性。