第一篇：《杜絕垃圾食品》主題班會

“拒絕垃圾食品，從我做起”主題班會教案

活動目的：

1、通過本次活動，使學生認識到什么屬于垃圾食品。

2、充分認識到垃圾食品對我們自身的危害。

3、培養學生查找資料獲取信息的能力。

活動重點：觀察我們身邊垃圾食品對我們帶來的危害。活動難點：通過這次主題班會讓學生明白生活中什么是垃圾食品；垃圾食品對身體健康的危害。活動過程：

1、導語（學生朗誦）

親愛的同學們，大家好。生命是何等的寶貴，它就像彩虹一樣多姿多彩。它就像晚霞一樣美輪美奐。它就像鮮花一樣五彩繽紛。可生命之河流，需要健康做曲折迂回的護堤。生命之畫卷需要健康這支抒寫深遠神致的筆。如果沒有了健康，我們的生命就會推委。如果沒有了健康，我們就不可能走過人生的風風雨雨。然而，在我們的身邊往往潛伏著一些暴風雨，它摧殘著我們的身心。曾幾何時，在我們的校門外，隨時可見這樣的一幕：幾個同學不吃早餐，而是快速地跑到小攤上購買零食，一邊走一邊有滋味地啃著手中的麻辣條，還有的同學駐足觀望，垂涎欲滴，于是也掏出口袋里的零花錢買一些來解解饞。同學們，你可知道？在你享受著這些美味的同時，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

2、匯報調查情況

身體是學習的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也很難實現。同學們，今天我們班舉行“拒絕垃圾食品，從我做起”為主題的班隊會活動。各位同學已經經過自己的實際調查或查找資料了解了有關食品安全與衛生的知識，希望大家把自己看到的、聽到的、想到的與學到的知識帶進今天的課堂。

3、知識競答

請同學們做好準備，我們將進行食品安全知識問答：（1）綠色食品指什么食品？，（2）食品衛生包括哪幾方面？（3）食品的保質期是指什么？（4）發霉的食品能吃嗎？

（5）油炸的食品是不是可以常吃？（6）方便面可以作為主食嗎？（7）我們是不是可以天天吃快餐？

(8)安全的食品、合格的食品食品包裝袋上應顯示哪些內容？

4、討論交流： 說說自己做的不好的方面以及今后改進的措施

5、誦讀兒歌

《食品安全》童謠：食品安全真重要，病從口入要記牢。良好習慣早養成，購買食品看商標。“三無”食品莫食用，有害物質在其中。小攤小販莫相信，衛生簡直沒保證。過期食品切注意，吃了危害真不少。變質食品切分清，中毒機率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害隨時到。飲料、冷飲要節制，損害牙齒的健康。

6、倡議：

（1）徹底杜絕垃圾食品。

（2）不允許將吃早點產生的垃圾隨便亂扔。（3）徹底遠離小攤小販上的不衛生食品。（3）學習偉人節約的精神，提倡節約零花錢。

（4）為了維護校園衛生和個人形象，要做到三禁：禁止在校門口買零食，禁止帶零食進學校，禁止在校園里吃零食。

7、結束語：

讓我們用自己的雙手創造出一個美麗潔凈的校園。“告別垃圾食品，關愛自身健康”，讓幸福永駐心中。

主題班會小結

現代生活水平提高了，物質也越來越豐富，但很多的人出現更多的“文明”病和“富貴”病，主要還是由于我們吃的東西太“臟”！特別是學生處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，但現在的學生愛吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統功能，結果損害了身體健康。每天早上和放學之后，學校校門周邊的小賣部處垃圾食品的“擁護者”絡繹不絕，因此，我們班召開“拒絕垃圾食品”的主題班會。

首先，我通過網絡、圖書室等渠道提前收集大量垃圾食品的相關圖片和文字材料，隨后，將收集到的垃圾食品的相關信息制成PPT，用演示文稿向全校學生展現了垃圾食品的類別、產生背景和生產過程。一張張觸目驚心、令人發嘔的圖片無不真實揭露了隱藏在垃圾食品背后的秘密。隨后，我對此進行了細致解釋和相關強化，教導學生確實要遠離垃圾食品，維護身體健康。

本次班會在學生中引起了強烈的反響，好多學生驚呼：“原來我們喜歡吃的辣條、喝的有色飲料都是在很臟的黑作坊做的，看得我們同學們都差點吐了，以后我堅決不吃三無產品了，太不衛生了”。

第二篇：《拒絕零食 杜絕垃圾》主題班會

《拒絕零食 杜絕垃圾》主題班會

一、班會目的：

1、通過活動讓學生懂得吃零食和亂扔垃圾的危害，從而養成良好的飲食習慣和衛生習慣，杜絕亂吃零食、亂扔垃圾現象。

2、約束學生在校內、班內亂丟食品垃圾的習慣，創建良好的校園環境和班級環境。

二、班會準備：

1、課件展示：吃零食的危害。

2、拒絕零食，杜絕垃圾倡議書。

三、活動過程

老師：同學們，平時家長給不給零用錢啊？都怎么花的？（找幾個學生說一說，如果有說買零食的，則自然導入課題。如果沒有說的，則問：買不買零食啊？）

（一）、宣布活動開始。

同學們，今天我們就上一節 “拒絕零食 杜絕垃圾”的主題班會。板書課題。

同學們，吃零食對我們的身體發育有利還是有害呢？（若說有利，為什么；若說有害，為什么。找幾個同學說一說。）

根據各項資料統計顯示，吃零食對我們的身體發育是有害的。下面我們看一下都有什么害處？

通過這些資料我們可以得出什么結論，分組討論，待會每組出一個代表說一下你的結論，看哪組說的好。大家說的都非常好，通過這些資料我們可以得出如下結論，看課件。

同學們，通過上面的資料，我們應該怎么做? 同學們都說的非常好，那下面請大家看這樣一張圖片。這張圖片上發生了什么事情？請同學說一說這張圖片。這是有人亂扔垃圾造成的。那我們學校里有沒有亂扔垃圾的現象？（自由討論并回答）請大家再看幾張圖片。做學生的我們應該怎么做呢？（學生回答后出示下一張幻燈片）對，我們應該倡導綠色文明，追求綠色情懷，杜絕垃圾。下面是我們班的潔我校園，拒絕零食倡議書和小學生十個文明形象。請同學來讀一下。

（二）、班主任講話

班主任：通過這節班會課，你有什么認識？有什么樣的感受？請幾個同學來談談。（內容參考如下）

1.認識到自己以前吃多了零食就沒胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。

2.認識到我們應該馬上控制吃零食，還自己一個健康的身體，還校園、班級一個整潔，干凈的環境。

班主任：同學們，你們的認識不淺哪！希望通過今天的主題班會，大家都能有深刻的認識，從現在做起，從小做起，不吃零食，不亂扔垃圾，保護環境。

（三）、宣布班會活動結束。

第三篇：拒絕垃圾食品主題班會范文

《拒絕零食，杜絕垃圾》主題班會

時間:2013.11.25 周一 班級:一（1）班 指導教師: 王 琳

主題:《拒絕零食，杜絕垃圾》 班會目的：

1、針對班級部分學生經常攜帶零花錢，在校園內外購買零食在校園內邊走邊吃甚至在班級吃，影響校園和教室衛生的現象，召開本次班會，對學生進行安全飲食，講究衛生,節約零花錢的教育，2、使同學們從根本上認識零食的危害，主動告別零食，養成不吃零食的好習慣。活動過程：

垃圾食品有哪些

（一）油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧 化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高脂血 癥和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經 有研究表明，常吃油炸食物的 人，其部分癌癥的發病率遠 遠高于不吃或極少進食油炸 食物的人群。

垃圾食品有哪些

（二）罐頭類食品

不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營 養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被 破壞殆盡。另外，罐頭制品中的蛋白質常常出現變 性，使其消化吸收率大為降低，營養價值大幅度 “縮水”。還有，很多水果類罐頭含有較高的糖分，并以液體為載體被攝入人體，使 糖分的吸收率因之大為增高牞可 在進食后短時間內導致血糖大幅 攀升，胰腺負荷加重。同時，由 于能量較高，有導致肥胖之嫌。

垃圾食品有哪些

（三）腌制食品

在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類 食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎臟 的負擔加重，發生高血壓的風險增高。還有，食品 在腌制過程中可產生大量的致癌物質亞硝胺，導致 鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險增高。此外，由于高濃度的鹽分可嚴 重損害胃腸道粘膜，故常進食 腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍 的發病率較高。

垃圾食品有哪些

（四）加工的肉類食品(火腿腸等)這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導 致癌癥的潛在風險。此外，由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。還有，火腿等制品大多為高鈉 食品，大量進食可導致鹽分 攝入過高，造成血壓波動 及腎功能損害。

垃圾食品有哪些

（五）肥肉和動物內臟類食物

雖然含有一定量的優質蛋白、維生素和礦物質，但肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和 膽固醇，已經被確定為導致心臟病最重要的兩類膳 食因素。現已明確，長期 大量進食動物內臟類食物可 大幅度地增高患心血管疾病 和惡性腫瘤(如結腸癌、乳 腺癌)的發生風險。

垃圾食品有哪些

（六）奶油制品

常吃奶油類制品可導致體重增加，甚至出現 血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會 降低食欲。高脂肪和高糖成分 常常影響胃腸排空，甚至導 致胃食管反流。很多人在空 腹進食奶油制品后出現反酸、燒心等癥狀。

垃圾食品有哪些

（七）方便面

屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一 類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會升高血壓;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，對心血管有相 當大的負面影響。加之含有防 腐劑和香精，可能對肝臟等 有潛在的不利影響。

垃圾食品有哪些

（八）果脯、話梅和蜜餞類食物 含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成潛 在的致癌物質亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能 損害肝臟等臟器;含有較高 鹽分可能導致血壓升高 和腎臟負擔加重。

垃圾食品的危害

（一）營養質量比較差

意思是，我們高高興興 地把它填進肚子里，結果它 不能發揮應有的營養作用，比如說，要鈣沒鈣，要鉀沒 鉀，維生素少得可憐。可是 它們又占據了我們的胃，其 他有用的食品必然就吃得少 了，最終就會導致人們營養 缺乏，妨礙健康。

垃圾食品的危害

（二）容易讓人不知不覺中發胖

意思是，雖然這些食 品營養素含量比較低，促 進人體發胖的成分卻很高。比如說，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起來還 不容易覺得飽，所謂“好 吃你就多吃點“。多吃的 結果呢？當然人就容易胖。

垃圾食品的危害

（三）不利于預防慢性病

總是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促進人 體衰老，也不利于預防糖尿 病。總是吃油脂特別多的食 品，特別是油炸食品和香酥 食品，容易發生血脂異常。再說了，油、糖和精制淀粉 都促進發胖，而人一胖，各 種慢性病自然就接踵而來。

我們應該怎么做

（一）一、不購買和食用垃圾食品。樹立食品衛生安全觀念，學習食品安全知識，提高自我防護能力。

二、培養良好的飲食觀念。

不食用流動攤點的食品，抵制價低質劣的食 品，就餐選擇衛生潔凈、餐具消毒、環境整潔有 序的餐館。

我們應該怎么做

（二）三、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量。不 吃生、涼食，喝開水，勤洗手。

四、養成良好的衛生習慣。

不在校園內吃零食，不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙、瓜果皮等垃圾，保持良好的校園衛生環境。

拒絕垃圾食品倡議

同學們，民以食為天，食以安 為先。為了我們的身體健康，讓我 們行動起來，關注食品安全，增強 食品安全意識，養成良好的飲食衛 生習慣，遠離垃圾食品，健康快樂 成長，共建健康和諧的校園環境！

第四篇：主題班會 拒絕垃圾食品 永葆健康體魄

“教學中的互聯網搜索”參賽教案

教案背景：一段時間以來，部分住宿的學生常不吃早飯，晚飯也吃很少，學校食堂剩余的飯菜較多。經調查觀察，發現學生吃零食現象較為突出。他們認為，學校的飯菜沒有口味，而小商店的食品很有口味，色、香、味俱全，很適合他們的口味，價格又很便宜。為此，小商店的生意很好，校園內垃圾堆上的垃圾成了食品袋的海洋。為加強食品安全教育，增加學生的食品安全知識，提高學生的食品安全自我保護意識，我校特開展了“遠離垃圾食品”主題班會活動。力求以多種形式全方位抓好“食品安全”工作，使校園“食品安全”工作真正落到實處。教學課題： 拒絕垃圾食品永葆健康體魄主題班會

教學方法：講授法、網絡調查法、課堂討論法、啟發法、實際調查法 教學過程：

引入：大家生活在幸福、美滿的家庭里，受到父母、家人、親戚、朋友的關心、愛護，似乎不存在什么危險。其實，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則在不知不覺中會給自己帶來身體、心理上的傷害。老師：現場調查，平時喜歡吃零食，特別喜歡買校門口小商店比較便宜的食品的同學有多少？

學生：學生舉手有一大半。

老師：今天的主題班會的話題就是與食品相關。讓我們帶著這樣的話題共同走進

今天的主題班會課。

首先，請同學們來共同觀看一段短片： 校園內的垃圾食品視頻_百度視頻

video.baidu.com/v?word(或從百度網搜索)，時長：8分55秒

老師：看過短片，你一定知道了很多知識，也一定深有感觸，下面請大家來回答

幾個問題。

老師：

1、你在小商店買過雞爪嗎？從短片中你知道雞爪在生產過程中用到什么

物質,它們的作用是什么？（討論交流后回答）

學生：工業用鹽（如亞硝酸鈉等）。

過氧化氫溶液有強氧化性，用來漂白。

老師：回答問題后再要求學生網上百度搜索視頻：

垃圾香腸的制作過程優酷視頻-在線觀看

v.youku.com/v_show/id_XMjY0MzI2Mzgw.html（1分57秒）l

垃圾學生小食品制作過程（轉）百度空間_應用平臺--相關文章/relevant/106102395_more.shtml（6張圖片）

老師：這些食品都來自不規范的地下黑心工廠，工廠老板為了利潤不擇手段，不

考慮食品的健康安全，只知道用色香味來誘惑你，讓你喜歡上這些價廉的食品。

學生：驚奇、感嘆！發出“啊”的感嘆聲。

老師：

2、短片中楊副局長談到，五毛、一塊的食品肯定不是什么好東西，一定

是劣質產品，為什么？（討論交流后回答）

學生：這樣低價的食品，廠家、經銷商還要賺，成本也就一、二毛吧，這樣便宜的食品，給你的也就是色素加怪味加面粉調制而成，根本沒什么營養。老師：現場調查：校園門口小商店的食品價格。骨肉相連—0.50元，巴西牛板筋

—0.5元，魔術師—0.5元，一根筋—0.5元，水晶涼皮—0.5元，唐僧肉—0.5元，青梅竹馬—0.5元，幫幫牛—0.5元等等。再拿出同學們吃的一些包裝袋，看看上面的內容，基本都是三無產品。

要求同學們對照短片中內容認真反思這些食品的真正價值。

老師：

3、從短片中，你知道劣質食品對人體都有哪些危害？（交流討論后回答）學生：幾乎無營養，不含維生素、礦物質，大多以面粉為原料，還會使用添加劑

（如防腐劑等），長期食用會給身體帶來不可預期的結果，對兒童的神經系 統、消化系統都有很大的影響。

老師：要求學生百度搜索視頻：垃圾食品的危害視頻（網址：

video.baidu.com/v?word）下兩個小視頻①3.15關注垃圾食品對兒童的危害視頻（37秒）；②瀏陽：防垃圾食品危害學生 校園小賣部不賣零食視頻 讓學生對垃圾食品的危害有更深刻的理解。

老師：

3、我校沒有集體商店，學校也三番五次的強調，禁止到小商店購買零食，為何屢禁不止呢？（交流討論后回答）

學生：因為有迷人的香味、怪味，口感好，有一種擋不住的誘惑，感覺比飯菜更

好吃，又便宜。

老師：要求學生上網百度搜索文章：垃圾食品誘惑難以抗拒 使“口舌之欲” 成健康大敵（網址：news.163.com/06/1124/08/30MBHTE1000120GU.html）瀏覽后要求學生點評，是口味重要還是健康重要。

老師：通過今天網上資料的學習和同學們的交流，我想大家內心都會有很深的感

觸，那我們應該在行動上又應該有何改變呢？（學生交流討論）

學生：不再隨意購買垃圾食品；把一日三餐吃好吃飽；不再迷惑哪些有色有味的便宜的食品；便宜沒有好東西等等。

老師：同學們，通過今天的網上學習，讓我們真正了解了校園垃圾食品的廬山真

面目，那么，垃圾食品僅僅是校園里的這些便宜食品嗎？

拓展：世界衛生組織公布全球十大垃圾食品_在線視頻觀看_土豆網視頻 世界...（網址：/programs/view/GG7YM0QYo80）

老師：同學們，我們今天的主題班會已接近尾聲了，你覺得今天班會課的主題應

該是什么呢？請你來定一個標題。（討論交流）

學生：遠離垃圾食品；不吃零食，從我做起；與校園小商品拜拜，保護自我健康 ┈┄

老師：亮出班會課主題：拒絕垃圾食品永葆健康體魄

最后，所有同學在“拒絕垃圾食品永葆健康體魄”倡議書上簽字。班會課在一片熱烈的掌聲中結束。

教學反思：本節班會課以學生上網搜索資料和學生交流討論為主，老師適當提問點撥為輔。利用網絡資源的多樣性、豐富性、生動性特點，充分激發了學生的學習興趣，調動了學習的積極性。通過視頻、圖片、文章等，讓學生對校園垃圾食品、世界十大垃圾食品有了很深刻的了解，其作用遠勝過老師的千言萬語和枯燥無味的說教。教學效率、教學效果非常高、非常好。通過視頻、圖片、文章的學習，同學們心理上都受到了非常深刻、非常震撼的教育，行動上也有了立竿見影的效果。這種效果充分體現了網絡教學的魅力。網絡教學應當是教育工作者今后教育教學發展的方向。

參賽者信息姓名： 陳素萍

學校全稱：姜堰市王石初級中學

通訊地址：江蘇省泰州市姜堰市王石初級中學

郵政編碼：225501

電話號碼：***

第五篇：《拒絕垃圾食品,享受健康生活》主題班會

初一年級主題班會設計一：

拒絕垃圾食品，享受健康生活

學習目標：

1、結合實際，說出我們身邊的垃圾食品及對我們的危害。

2、拒絕垃圾食品，享受健康生活從我做起。學習過程：1、2、3、4、觀圖片，說說我們喜歡的零食有哪些。看視頻，看看這些零食是怎樣生產出來的。談感受，議議吃零食對我們的危害。做承諾，談談今后該怎樣對待零食。

課后延伸：

依據本節課所學內容，結合你的內心體驗，把你的真實感受寫在日記本上。可擬題為“我看垃圾食品”、“垃圾食品的危害”、“遠離垃圾食品”、“做健康生活的小衛士”等等。

要求：

1、內容真實，感受真切。

2、字跡規范，書寫工整。

3、300字左右。

4、每班選送十篇交政教處予以評比。