第一篇:田徑隊(duì)訓(xùn)練比賽總結(jié)(精選)
田徑隊(duì)訓(xùn)練比賽總結(jié)
一一一朱晨中
在剛剛結(jié)束的江都區(qū)田徑比賽中,我校田徑隊(duì)經(jīng)過兩天的比賽,取得了團(tuán)體第九,場內(nèi)得分第六的成績,其中六(5)班宦小琦獲女子A組100米第一名,200米第二名;六(3)班李?yuàn)W獲男子A組60米第二名;六(2)班姚京獲男子A組400米第三名;四(3)班葛念祖獲男子B組鉛球第二名;男子團(tuán)體4X100米第一名等等。從整個(gè)訓(xùn)練到最后的比賽來看,發(fā)現(xiàn)存在很多不足之處,這些在今后的訓(xùn)練與教學(xué)工作中是必須需要改進(jìn)的。
1、訓(xùn)練不夠系統(tǒng),訓(xùn)練計(jì)劃不完善
雖然是從去年年初開始集訓(xùn),但是訓(xùn)練效果不佳,沒有達(dá)到應(yīng)有的訓(xùn)練目的。主力隊(duì)員多為六年級學(xué)生,處于學(xué)習(xí)的緊張時(shí)期,每天的訓(xùn)練從第三節(jié)課后訓(xùn)練,每個(gè)學(xué)生的主項(xiàng)訓(xùn)練的周期和目標(biāo)不明確,訓(xùn)練的項(xiàng)目比較分散,制定的訓(xùn)練計(jì)劃不夠完善,所以在有限的時(shí)間里,導(dǎo)致部分學(xué)生訓(xùn)練效果不佳,訓(xùn)練目標(biāo)沒有達(dá)到。
2、學(xué)生在比賽中的發(fā)揮失常
學(xué)生在比賽中,沒有發(fā)揮出自身水平,歸根結(jié)底是教練員的原因,在比賽之前沒有調(diào)節(jié)好運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)與身體狀況的調(diào)整。以及在比賽中出現(xiàn)的特殊情況,都是教練員必須要考慮的。學(xué)生在訓(xùn)練中沒有達(dá)到一定的水平,自然會(huì)緊張。過度的緊張會(huì)導(dǎo)致水平的降低,成績下降。
3、在今后訓(xùn)練中的計(jì)劃及目標(biāo)
(1)運(yùn)動(dòng)員的選材: 體育組老師從三年級到五年級各班選擇身體素質(zhì)好,心理素質(zhì)高的學(xué)生入選田徑隊(duì),同時(shí)與班主任老師與家長及時(shí)溝通,身份證的辦理,對學(xué)生學(xué)習(xí)關(guān)心,消除家長與學(xué)生對文化學(xué)習(xí)的顧慮。
(2)運(yùn)動(dòng)員的項(xiàng)目確定:根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不同特點(diǎn),確定比賽項(xiàng)目,制定根據(jù)運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。組內(nèi)老師分工合作。加強(qiáng)田徑隊(duì)訓(xùn)練紀(jì)律:要帶好學(xué)校田徑隊(duì),首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想工作,制定田徑隊(duì)訓(xùn)練規(guī)章制度,端正運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練態(tài)度,每堂訓(xùn)練課要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的。同時(shí)從自身找原因,訓(xùn)練方法要?jiǎng)?chuàng)新。
(3)梯隊(duì)建設(shè)要跟上:體育老師從二年級到三年級的課堂上,注重身體素質(zhì)的練習(xí),對優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。梯度建設(shè)關(guān)系到今后田徑隊(duì)的存亡,任重而道遠(yuǎn)。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,我們希望所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取,發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神,爭取在年底的區(qū)冠軍賽中我們校的運(yùn)動(dòng)成績有大的提高,為學(xué)校爭取更大的榮譽(yù)。
第二篇:田徑隊(duì)訓(xùn)練比賽總結(jié)
田徑隊(duì)訓(xùn)練比賽總結(jié)
——鉛球組
2007年廈門市中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽于11月25日在廈門市體育中心閉幕,我們學(xué)校的隊(duì)員經(jīng)過3天的不懈努力,取得了團(tuán)體總分第4名的好成績。鉛球組的2名隊(duì)員通過自身努力,基本發(fā)揮了水平,賽出好成績。高三(1)班董韜同學(xué)獲得高中男子組第4名,高三(12)班郭碧凝同學(xué)獲得高中女子組的第7名。從整個(gè)的訓(xùn)練到最后的比賽來看,發(fā)現(xiàn)存在著一些不足之處,這些在今后的工作中是必須值得重視的。
1. 訓(xùn)練周期被打亂,訓(xùn)練不夠系統(tǒng)
雖然是從暑假就開始了集訓(xùn),但假期的訓(xùn)練不系統(tǒng),訓(xùn)練的效果不佳,沒有達(dá)到應(yīng)有的訓(xùn)練目的。真正的訓(xùn)練是從9月開學(xué)起,至11月下旬的比賽開始前。但在期間遇到了“國慶”長假,期中考試和連續(xù)的雨天,正常的訓(xùn)練被打亂了,系統(tǒng)的訓(xùn)練無法正常進(jìn)行。隊(duì)員為高三學(xué)生,正處在緊張的時(shí)期。基本在每天的第三節(jié)課后才下來訓(xùn)練,而不到1個(gè)小時(shí)就天黑了,鉛球運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性,更加無法“摸黑訓(xùn)練”,因此訓(xùn)練的時(shí)間也就沒有得到充分保證。
2. 傷病影響隊(duì)員的訓(xùn)練及比賽的發(fā)揮
鉛球組在訓(xùn)練期間有段時(shí)間只有一個(gè)隊(duì)員在訓(xùn)練,原因是隊(duì)員受傷,而受傷的原因并不是鉛球本身的訓(xùn)練所致。而這些傷病由于沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù),比賽日期已經(jīng)到了,沒有
充足的時(shí)間恢復(fù)就進(jìn)行了比賽,間接地影響了比賽時(shí)競技水平的發(fā)揮。如何避免隊(duì)員在訓(xùn)練、在比賽中不必要的受傷,或者說如何把傷病減少到最低限度,是教練員必須重視的問題。
3. 隊(duì)員技術(shù)水平還有待進(jìn)一步提高
鉛球這個(gè)投擲項(xiàng)目是很注重技術(shù)環(huán)節(jié),它技術(shù)環(huán)節(jié)多,而且動(dòng)作環(huán)環(huán)相扣,必須要有充分的訓(xùn)練才能較好完成技術(shù)動(dòng)作。基于以上種種原因,訓(xùn)練受到了影響,我們的隊(duì)員在訓(xùn)練、比賽中存在著一些不足,表現(xiàn)在:最后用力時(shí)機(jī)、出手角度掌握上,滑步動(dòng)作與最后用力動(dòng)作銜接上等等。這些也是今天訓(xùn)練時(shí)必須逐個(gè)解決的問題。
體育組嚴(yán)自毅
2007-12-6
第三篇:2016.12田徑隊(duì)訓(xùn)練比賽總結(jié)
田徑隊(duì)訓(xùn)練比賽總結(jié)
(2016年12月江都區(qū)田徑冠軍賽)2016年12月10日江都區(qū)田徑冠軍賽在體育場舉行,我們學(xué)校的隊(duì)員經(jīng)過一整天的比賽,成績很不理想,其中朱楊陽的400米第二名,800米第三名,葛念祖的壘球第一名,李耕的跳遠(yuǎn)第三名,其他隊(duì)員沒有比出好成績,從整個(gè)的訓(xùn)練到最后的比賽來看,發(fā)現(xiàn)存在著一些不足之處,這些在今后的工作中是必須值得重視的。1. 訓(xùn)練周期被打亂,訓(xùn)練不夠系統(tǒng)
雖然是從開學(xué)就開始了集訓(xùn),但因平時(shí)的訓(xùn)練不系統(tǒng),訓(xùn)練的效果不佳,沒有達(dá)到應(yīng)有的訓(xùn)練目的。真正的訓(xùn)練是從11月下旬左右,至12月初的比賽開始前。但在期間遇到了“國慶”長假,期中考試和連續(xù)的雨天,正常的訓(xùn)練被打亂了,系統(tǒng)的訓(xùn)練無法正常進(jìn)行。隊(duì)員大部分為六年級學(xué)生,很多都是三門球比賽后或一直在足球隊(duì)訓(xùn)練。基本在每周的周一和周五第三節(jié)課后來訓(xùn)練,大概也就1個(gè)小時(shí)的時(shí)間,再者我們沒有室內(nèi)跑廊因此訓(xùn)練的時(shí)間也就沒有得到充分保證。2. 傷病影響隊(duì)員的訓(xùn)練及比賽的發(fā)揮
在訓(xùn)練期間有段時(shí)間隊(duì)員在訓(xùn)練中出現(xiàn)感冒,原因是班級大規(guī)模的流感,而這些感冒必然要學(xué)生休息,比賽中,有些隊(duì)員是在感冒期進(jìn)行比賽,間接地影響了比賽時(shí)競技水平的發(fā)揮。如何避免隊(duì)員在訓(xùn)練、在比賽中不必要的受傷,或者說如何把傷病減少到最低限度,是教練員必須重視的問題。3. 隊(duì)員技術(shù)水平還有待進(jìn)一步提高
跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目是很注重技術(shù)環(huán)節(jié),它技術(shù)環(huán)節(jié)多,而且動(dòng)作環(huán)環(huán)相扣,用李耕來說,身體素質(zhì)是沒有問題,必須要有充分的訓(xùn)練才能較好完成技術(shù)動(dòng)作。基于以上種種原因,訓(xùn)練受到了影響。我們的隊(duì)員在訓(xùn)練、比賽中存在著一些不足,表現(xiàn)在:李采的壘球,練習(xí)密度不足,技術(shù)動(dòng)作不完善;100米和200米的整體水平有待提高,孫鑫睿有提升的空間,需要重點(diǎn)培養(yǎng);學(xué)生比賽中的良好心理素質(zhì)要積極培養(yǎng);李耕的跳遠(yuǎn)技術(shù)還需要加強(qiáng)練習(xí),需要重點(diǎn)培養(yǎng)等等。
4.冬訓(xùn)計(jì)劃和下一步備戰(zhàn)明年小學(xué)生田徑比賽計(jì)劃(1)訓(xùn)練時(shí)間:12月12日——3月下旬;周一和周五下午放學(xué)后(4:40~5:40);周四第三節(jié)課(3:45~4:25);我強(qiáng)烈要求假期堅(jiān)持訓(xùn)練,時(shí)間再議。待領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。
(2)訓(xùn)練人員及分項(xiàng):李耕(跳遠(yuǎn))葛念祖、李采(鉛球、壘球)朱楊陽(400、800)戎城耀(跨欄)吳昊陽(跨欄)王寶儀(100、200)彭仕軒(100、200)。臨時(shí)分項(xiàng),按訓(xùn)練效果和比賽規(guī)程再做確定。
(3)冬訓(xùn)計(jì)劃:
第一階段:采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行賽后恢復(fù)身體素質(zhì)訓(xùn)練;
第二階段:采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有目的性把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來,加大訓(xùn)練負(fù)荷,在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)的培養(yǎng),目標(biāo)是人人得冠。第三階段:采用中等強(qiáng)度,調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù),迎接三月份小學(xué)生田徑比賽。
體育組
朱晨中 2015-12-10
第四篇:田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
(2013—2014學(xué))
單位:包頭市團(tuán)結(jié)三小 時(shí)間: 2013年12月
傳統(tǒng)項(xiàng)目中長跑訓(xùn)練總結(jié)
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此,我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容,全體成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力,工作有條不紊,確保了學(xué)校田徑訓(xùn)練工作順利開展。這一年來,我校中長跑訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心及班主任老師的配合下,通過全體教師的共同努力,運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步,并在包頭市昆區(qū)冬季越野賽中取得男子團(tuán)體第三,女子第五的好成績。
一、培養(yǎng)學(xué)生對中長跑運(yùn)動(dòng)的興趣
目前,在校學(xué)生基本都是外地務(wù)工子女,生活水平較差,再加上部分家長對孩子過分溺愛和嬌慣,使孩子養(yǎng)成任性、怕吃苦等不良習(xí)慣,而田徑運(yùn)動(dòng)恰好又是一項(xiàng)又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運(yùn)動(dòng)。因此在訓(xùn)練過程中必須根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征來啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生,通過教師有趣的講解,正確優(yōu)美的示范動(dòng)作,親切的語言和教態(tài),新穎的場地器材布置來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;在訓(xùn)練過程中由淺到深,由易到難,多鼓勵(lì)表揚(yáng)少批評,使學(xué)生情緒始終飽滿;為進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)經(jīng)常介紹我國及世界各地優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的趣聞軼事,啟發(fā)學(xué)生對中長跑運(yùn)動(dòng)的愛好。
二、抓好隊(duì)伍建設(shè),打好基礎(chǔ)
這幾年我校中長跑方式進(jìn)行改革,不單為應(yīng)付比賽匆忙組隊(duì),而是采取梯隊(duì)方式組隊(duì),即五-六年級為一組,三-四年級為一組。目前學(xué)校中長跑共有二十多名隊(duì)員參加集訓(xùn),對條件比較好有發(fā)展前途的苗子在訓(xùn)練中不急于求成,重要是打基礎(chǔ),才能達(dá)到提高目的。
三、系統(tǒng)訓(xùn)練、提高成績
小學(xué)階段的課余田徑訓(xùn)練要按照小孩的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行,訓(xùn)練量不宜過大,不然的話適得其反。訓(xùn)練時(shí)間每天保持在120分鐘/課時(shí)以內(nèi),常年在訓(xùn)練過程中嚴(yán)格要求,強(qiáng)調(diào)質(zhì)量,以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作;同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn),組織隊(duì)員觀看有關(guān)技術(shù)圖片、錄像等,培養(yǎng)學(xué)生正確的技術(shù)概念。
四、培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)及良好體育風(fēng)尚
在課余田徑訓(xùn)練中,由于學(xué)生的個(gè)性差異,其思想、觀念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露,因此教師要仔細(xì)觀察學(xué)生的表現(xiàn)、因勢利導(dǎo),及時(shí)鼓勵(lì)與表揚(yáng)。對學(xué)生在訓(xùn)練課中表現(xiàn)出的良好思想行為和拼搏精神要及時(shí)作出肯定,給予鼓勵(lì),以樹立正氣,激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上,有助于積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮和團(tuán)隊(duì)精神的形成,及時(shí)指出學(xué)生在訓(xùn)練中表現(xiàn)出的不良行為。通過介紹北京奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員們的拼搏歷程,學(xué)習(xí)中國隊(duì)在國外比賽上多次打破女子中長跑的世界紀(jì)錄,震驚世界田壇,為祖國人民爭得殊榮。引導(dǎo)學(xué)生,感化學(xué)生。確保運(yùn)動(dòng)員能德、智、體全面發(fā)展,教練員充分利用課余時(shí)間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思,從而不斷提高訓(xùn)練水平。
第五篇:田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
xx小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針,在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。根據(jù)學(xué)校的工作計(jì)劃和領(lǐng)導(dǎo)的要求,提高我校在田徑比賽中的成績,把學(xué)校的體育工作做的更好。
二、組建隊(duì)伍
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作,并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓,我們經(jīng)過認(rèn)真篩選,從四、五年級中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并集合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
三、訓(xùn)練計(jì)劃
第一階段:時(shí)間為前一個(gè)月,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都因人而定,及時(shí)調(diào)節(jié)訓(xùn)練強(qiáng)度和密度。
第二階段:時(shí)間為三月,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:時(shí)間為一月,采用中等強(qiáng)度,調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù),迎接獅山鎮(zhèn)中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
四、訓(xùn)練要求
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)。
4、加強(qiáng)跟班主任、家長和校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。
5、要從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),大量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)。
6、有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),提高訓(xùn)練安全系數(shù)。