第一篇：“防震減災日”演講稿：《防災減災,珍愛生命》

“防震減災日”演講稿：《防災減災，珍

愛生命》

尊敬的各位領導﹑各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是八年級15班的林xx，今天我演講的題目是《防災減災，珍愛生命》。

我們永遠不會忘記：XX年5月12日14時28分，一聲撕心裂肺的巨響，一個地動山搖的震撼，一場痛徹心扉的災難，降臨在泱泱巴蜀。傾刻間，山崩地裂、房屋倒塌、公路斷裂、橋梁坍塌、通訊中斷、尸橫遍野、大地悲泣。在這場災難中，共有7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。

“5.12”是一個需要永遠記住的日子！自XX年起，每年的5月12日被定為全國“防震減災日”，以時刻提醒我們：防災減災的安全警鐘應當長鳴！

在防震減災日來臨之際，讓我們共同學習一些防災減災的小知識。

一、防地震。發生地震時：如果是正在上課，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部；遠離窗臺，以防玻璃碎片傷人。如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。

二、防火。生活中，發現火情應及時報警。一旦遇到火災，首先要保持5秒鐘的鎮靜，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸它們是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。

三、防電。不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。凡是金屬制品都是導電的，不要用這些工具直接與電源接觸。不要用濕的手巾擦電器，防止水滴進機殼內造成短路，以免觸電。雷雨天氣，不要站在樹底下避雨，以免遭到雷擊。在放學、上學的路上，特別注意路邊的電線是否有脫落，見到有脫落一定要及時躲開。不要私自玩電，當家里沒有人時，一定要把所有的電源都關閉或拔掉。

四、防溺水。不要獨自外出游泳，更不要到不知水情的地方去游泳。游泳前，要清楚自己的身體健康狀況，先活動身體，做好下水前的準備，千萬不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

五、交通安全。我們要養成遵守交通規則的好習慣，如：行人要走人行道，橫過公路時要一停二看三通過。騎自行車時要注意：不在機動車道內騎自行車、不逆向行駛、不帶人、不闖紅燈等等。

生命是無價的，每個人的生命都只有一次。關注安全就是關愛生命！關注安全就是關注我們自己！安全是我們幸福生活的保證，安全是我們健康發展的前提。安全不僅關系到我們本人，更關系到學校、家庭，關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。

同學們，讓安全意識常駐我們心間，從現在開始，防災減災，珍愛生命，讓我們行動起來！

我的演講完畢，謝謝大家！

第二篇：防震減災，珍愛生命演講稿

防震減災，珍愛生命演講稿

劉凌菲和她媽媽

尊敬的老師，親愛的同學們，大家好！我演講的題目是《防震減災，珍愛生命》。

地震，好似承載著大自然的憤怒，攜萬鈞之力，轟響前來，一瞬間，山崩地裂，家園催毀，生命消逝。2008年汶川地震時，有一位母親，被塌下來的房子壓死了，但她的姿勢很奇怪，雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地，支撐著身體。當人們小心地把廢墟清理開時，發現在她的身體下面，還躺著她的孩子，大概有3、4個月大，因為有母親身體庇護著，他毫發未傷。母親臨死時，用手機寫了一條短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，我愛你！”感動了無數人。

觀眾朋友們大家好，歡迎收看今天的氣象小達人，我是今天的氣象主播劉凌菲我們大家都知道天空飄的白云，特別的美，但是你知道它是怎么形成的嗎？今天啊我就用一個小實驗教大家制作美麗的云朵；

首先，我們準備好一個透明、帶蓋的塑料瓶、溫水和打火機以及一個紙棒。（邊比劃邊說），我們先把塑料瓶中加入1-2厘米高的溫水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴點燃紙棒，再把它吹滅，然后我們把紙棒放進瓶子里面，讓煙能流進去面，然后迅速的拿出紙棒并且蓋緊瓶蓋。這個時候我們使勁晃動一下瓶子，然后擠壓一會瓶身，好了，現在我們把瓶蓋擰開，再次擠壓瓶子一會，大家看，瓶子上就產生了云。

是不是很神奇啊，你知道這是為什么嗎？

這是因為云的形成要兩個必備條件：微粒（像灰塵、煙粒等等）和冷卻的溫暖、濕潤的空氣。紙棒燃燒的煙粒放在瓶子里相當于增加了瓶中的微粒，擠壓瓶子讓瓶子里面溫度升高，放手又會讓瓶里溫度降低，整個過程滿足了云形成的然后放手兩個必備條件，所以就有云產生啦。

小朋友們，你們學會了嗎？好的，今天的節目就到這，我們下期再見啦！拜拜！

地震是可怕的，當災難來臨時，我們該怎樣挽救生命呢？

首先，千萬要鎮靜，不要慌亂。

其次，如果你在室外，千萬不要靠近電線桿、樓房、樹木，應該跑到空地；如果你在室內，尋求一些小開間，比如衛生間和廚房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正確的避震姿勢是蹲位、護頭。

最后，堅強地活下去。因為在地震中，不少無辜者并不是因受傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，在極度恐懼中自己“扼殺”了自己。

同學們，生命只有一次，我們要倍加珍惜，讓我們未雨籌謀，期待生命的奇跡！

我的演講完畢，謝謝大家！

第三篇：防災減災 珍愛生命

防災減災 珍愛生命

四（4）班主題班會 輔導員：萬玉恒

活動目標：

通過學習，讓學生能夠了解一些基本防災減災知識。了解“防災減災日”意義。

了解對我國影響較大的幾種自然災害、常見災害及預防自救、自護常識。活動過程：

一、“防災減災日”意義

1、我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。

自2008年起，國務院確定每年的5月12日為“防災減災日”。2、2008年5月12日，我國四川汶川發生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設立我國的“防災減災日”，一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。國家設立“防災減災日”，將使我國的防 減災工作更有針對性，更加有效地開展防災減災工作。

3、在學校開展防災減災教育是國家綜合減災的重要組成部分。教育一個孩子，將影響一個家庭，因此開展學校防災減災教育意義重大。

4,今年“防災減災日”宣傳周期間，全校將開展一系列防災減災專題宣傳教育活動，借助這項專題活動，提高學生防災減災意識和避災自救技能，進一步推動學校防災減災教育的普及。

二、對我國影響最大的幾種自然災害

1、地質災害：自然變異和人為的作用都可能導致地質環境或地質體發生變化，當這種變化達到一定程度時，所產生的諸如滑坡、泥石流、地面下降、地面塌陷、巖石膨脹、沙土液化、土地凍融、土壤鹽漬化、土地沙漠化以及地震、火山、地熱害等后果會給人類和社會造成危害。將這種現象稱為地質危害。地質危害也包括派生的災害。種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

2、洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。

3、大風災害：風力達到足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風，成為大風。危害性大風主要指臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。

4、熱帶氣旋災害：熱帶氣旋是一種發生在熱帶或副熱帶海洋上的氣旋性渦旋。強烈的熱帶氣旋伴有狂風、暴雨、巨浪、風暴潮，活動范圍很廣，具有很強的破壞力，是一種重要的災害性天氣系統。我國是世界上少數幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。

5、冰雹災害：冰雹是從發展強盛的積雨云中降落到地面的冰塊或冰球。據冰雹大小及其破壞程度，還分為輕雹害、中雹害和重雹害三級。我國是世界上雹災較多的國家之一。

6、海洋災害：風暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。

其它災害還有很多。

三、常見災害及預防自救自護常識（1）、地震的自救常識

——大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千 萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

——人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

——遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

——被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。

學校人員避震

在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

演習動作示范

地震來臨時：學生在課桌下、墻角、梁柱下以書包或任何堅固物品，保護頭部，就地掩護。背部朝外，以堅固物保護頭部，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過去。

在地震暫停時，進行第二階段，頭頂書包或者堅硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。疏散前進時盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場、小廣場等空曠的地方。(2)、甲型H1N1流感（豬流感）

4月27日，世界衛生組織確認，美國和墨西哥兩國近期發生了豬流感疫,另有多個國家報告發現疑似或確診的豬流感病例，豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統疾病，可同時感染人和豬。

人感染豬流感的途徑可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環境，或通過與感染豬流感病毒的人發生接觸。

人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。預防豬流感須知：

避免接觸流感樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人； 注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后； 避免接觸生豬或前往有豬的場所； 避免前往人群擁擠場所；

咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶； 室內保持通風；(3)、其他常見情況自救常識

1、如遇到了火災，首先保持5秒鐘的鎮靜，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

2、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或將大量生菜倒在火上滅火。

3、電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。

4、眼睛被化學物品灼傷后，應把整個面部泡在清水里，連續做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應及時到醫院治療。

5、燙傷后，應在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。(4)、特別提示

每個家庭應當準備一個應急包并放在離門口較近的位置。

家庭應急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。

4、小結

“防災減災”主題班會活動方案（例三）時間：2009年5月13日 下午第三節課 地點：各班教室 參加人員：全體師生

活動目的：通過結合 “全國防災減災日”開展活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。

活動要求：各年級中隊輔導員布置隊員提前收集資料，各中隊根據自己學生情況自定活動主題，可根據下發的材料學習，學習后討論，也可適當在班級里做模擬演練。活動時將各自主題書寫在教室黑板上。活動資料：

一、地震時該怎樣辦

1、躲在桌子等堅固家具的下面

大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2、不要慌張地向戶外跑

地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

3、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

4、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。

5、地震發生后應當采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。e.尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f.一時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。

二、火災逃生小常識

一般來說，在高層建筑中遭遇火災時，首先應該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衛生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿然跳樓。1.衛生間是個避難所

如果房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因為衛生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進行降溫。

2.如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進臥室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。

3.濕毛巾捂嘴匍匐前進

在疏散過程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應采用匍匐前進方式。

因為火災現場溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。4.千萬注意，不能乘普通電梯逃生。

高樓起火后容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險的境地，而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。5.迫不得已不要跳樓

如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

第四篇：珍愛生命 防震減災

防震減災

——主題班會設計

活動目標：通過活動使學生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性。

活動過程：

一、話題引入:

地震是對人類威脅極大，并且比較常見的自然災害。地球上每年大約要發生500多萬次大大小小的地震。1976年的唐山大地震、2008年5月12日發生在汶川地震、2010年04月14日玉樹地震、2013年4月20日雅安地震，都造成了重大的財產損失和人員傷亡。本次班會的主題是防震減災，珍愛生命。

二、活動過程

1、小組內相互交流，了解地震的成因。

2、學生出示搜集到的有關地震知識，互相交流。

3、初步了解各種地質災害的關聯性。

各種地質災害既具有各自形成、發展、致災的規律，各災害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關聯性。

一個地域內的地質災害可能有若干種，它們在成因上是有關聯的。

例如，在一次災害發生過程中，往往有一種原發性的主災誘發其他災害，例如，地震因毀壞生產和生活設施而成災，同時造成地裂，并引發火災，又由于人員傷亡和醫療設施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環境施加的影響，可以間接或直接誘發地質災害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規模的工程活動，造成滑坡等災害的事件時有發生。

4、地震發生時，如何進行個人防護?

(1)如果你在室內，應就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結實的床、農村土的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。

(2)如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

(3)如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。

(4)如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。

(5)如果你在工廠的車間里，應就近蹲在大型機床和設備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。

(6)如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。

(7)無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。

5、讀兒歌：

《地震自救兒歌》我們可以把地震自救常識變成兒歌。請同學們讀一讀，然后兩個人一組，表演朗讀。

你拍一,我拍一,地震自救要學習.你拍二,我拍二,鎮定自若不要怕.你拍三,我拍三,安全有序往外散.你拍四,我拍四,疏散不及鉆桌子.你拍五,我拍五,被困廢墟把嘴捂.你拍六,我拍六,相信自已會得救.你拍七,我拍七,救助未到不要急.你拍八,我拍八,如有可能往外爬.你拍九,我拍九,聽到聲音要求救.你拍十,我拍十,戰勝困難貴堅持.三、班會小結：

說說你這節班會課有哪些收獲?

第五篇：五月防災減災珍愛生命演講稿

盛夏的暑氣，烈火般的陽光已逐漸步入我們的生活，我們踏入了五月，也意味著走進了夏天。在上周，五一小長假歸來之后同學們都度過了忙碌的一周。學校舉行了期中單項檢測，參加了江北區的各項比賽，還展開了立夏節氣主題班會，許多同學都體驗了撞蛋的樂趣，了解了中國多種地域的立夏風俗。這里還得提醒同學們雖然入夏了，也一定要注意身體，謹防生病。

說到防災減災，你們知道五月十二日是什么日子嗎?

是的，相信很多人都還記得20xx年5月12日發生在汶川的大地震，一瞬間，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。許多原本溫暖而快樂的家園被撕裂成山般的廢墟，許多像你們一樣擁有天真爛漫笑臉的孩子被奪去了花一樣的童年，甚至寶貴的生命。至此之后的每一年5.12被設為了全國“防災減災日”。這個沉重的日子不僅只是紀念四川汶川大地震故去的人們，更為為了提醒我們前事不忘后事之師，讓所有的人能夠增強防災抗災的基本意識和應急防護的自救能力。

當時汶川大地震發生的時候，老師也還是個學生，下午兩點28分，我和我的同學們也正在上課，只覺得周邊的一切突然一抖，許多同學打趣的說著地震地震了，當時的我們語氣中其實更多的是戲謔的玩笑，我們沒有體驗過地震，也不敢相信地震會離我們這么近。直到看到鋪天蓋地的新聞和報道，看到血肉模糊的現場照片和一些感人的畫面，心里真的和刀割一樣，這場突如其來的地震讓八萬多同胞遇難了，讓我們的那么多同胞失去了家人。同學們，你們都是祖國的明天，在漫長的人生路上，總會有許多難以預料的事情，你們有注意到身邊的危險嗎?有真正珍惜自己的生命嗎?也有人說，我們處在非地震帶，不用擔心這種危險。可是就在今年的4月12日，杭州臨安凌晨卻也發生了4.2級地震，離我們那么的近，所以同學們，對待自然我們要以敬畏的態度，真正做到防災減災，真愛生命。

那么，作為小學生我們又可以做些什么呢?最重要的當然是多了解地震等災害，認識自然，保護生命。因為只有在擁有一定自救知識的前提下，我們才有更強的信心保護好自己和他人。當地震發生時最重要的得保持鎮靜，任何突發應急事件都不能慌亂，因為慌亂也許才是毀滅的推手，它還會引起二次傷害事件呢。那如果是在上課時發生了地震，我們應該怎么辦呢?首先讓靠近門的同學先撤離到門外，接著全班同學在任課老師的指揮下有序撤離。如果地震已經把逃生的路給堵死的，就應該盡快躲到課桌下，用書保護住頭部，靠墻的同學緊靠墻根，雙手護住頭部，不過在室內要注意遠離窗戶，以防玻璃突然爆裂以致傷人。如果在室外場地的，絕對不能跑進建筑物中避險，也不能夠在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量轉移到空曠的地方集中。本周學校就要舉行應急避震演練，下面老師來說說注意事項吧。

當“地震警報”響起，所有的老師將立即停止授課，化身成演練負責人，也會告訴同學們如何保護自己，請同學們迅速抱頭，有序排好撤離隊伍，快速、勻速地撤離到操場上，要將每一次地震防災演練當成一件嚴肅的事情，以后我們才能有更完善的措施面對可能會發生的災難。

五月是“防災減災”的科普宣教活動月，今年的5.12也是我國第九個“防災減災日”，希望同學們都能閱讀一本以上的關于防災減災的書籍，并通過各中隊以班會、知識講座競賽、分享避險經歷、觀看災害的影視作品、家校共同參與排查家庭災害安全隱患的小活動等形式讓所有的同學都能增強自我保護意識和自救能力，真正地珍惜寶貴的生命。

生命只有一次，我們更要珍惜，更要真實地活著。或許每一次風雨之后，都讓內心得到更強大的歷練，但我希望同學們可以在每一天的學習生活中都更負有責任地活著。防災減災，人人有責，防災減災，真愛生命，抓住生命中的每一瞬間努力為自己也為社會做出貢獻。