第一篇：教師的正能量讀后感

教師的正能量讀后感

導語：《正能量》是一本很勵志的書，教會我們如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。以下是小編為大家搜集整理的，歡迎借鑒與閱讀!第一篇：教師的正能量讀后感

能量一詞所用領域廣泛，不同的人在不同的環境以及不同的生命階段都會從不同的方面來理解能量一詞的含義。能量也在不斷地被哲學化，成為了人類所面對的物質世界的重要屬性之一，是對物質運動的描述。現實生活中使用能量一詞，已遠遠超越了它本身所承載的物理學含義。它很神秘地伴隨著我們生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的能力的維度時使用頻率很高。最近讀了一本書《正能量》，本書側重于從心理學的角度用大量的心理實驗驗證了心理學家的一些推斷，顛覆了以往個體經驗沖突過程中所形成的一些觀點、態度和思維方式，自己能力有限，沒有辦法去做這些專家曾進行的各種實驗，只能憑借他們的一些觀點做些主觀的不太負責的判斷，重新審視自己的情感、情緒、生活態度、生活方式、思維方式等，尋找根源，如何激發人的正能量，讓人能健康快樂地面對生活、工作、人際交往等，我對其中的某些案例進行反思，結合自己的理解，有兩點膚淺的認識，請指正。

一、從威廉·詹姆斯的“表現”原理出發，調整自己的情緒體驗，學會讓自己真正地快樂起來。我們習慣于“我們快樂，所以我們會微笑”，微笑表達快樂的邏輯，微笑是人的一種面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么?我們為什么會微笑?人的存在是與人所產生的各種需要同一的，人的需要是否得到滿足一直是衡量人是否快樂的標志，人的需要是多元的，也是多層次的，由此人的快樂也是多變的，人的快樂體驗是在需要得到滿足的過程中表現出來的，無法斷定人最快樂的時候就是需要得到最徹底滿足的時候，快樂是人生存的出發點，也是歸宿，經驗的理解，需要得到滿足，人就會快樂，快樂人就會微笑。“表現”原理表述了微笑和快樂的另一種關系，強調人微笑了，心理就快樂了，人的正能量就增加了，所以要想快樂就得面帶微笑。我們教師，每天都要面對學生，每一個學生都是一個快樂的天使，學生的快樂成長就是老師的快樂追求，培養和教育孩子不是一個簡單得用一個快樂就能涵蓋得了的。孩子任何一方面素養的缺失都表現為人格的不完善以至不完美，都是教育的失敗，一個連微笑的表情都沒有的老師怎么能培養出心靈快樂的學生，老師的教育真的應該從微笑做起，老師的微笑不但會使自己快樂，更重要的是能把他或她的快樂傳遞給學生，微笑就成為了一個情價比非常高的情感投入方式，微笑能降低學生對教育的防范心理，能拉近師生的心理距離;微笑能帶給學生春天般的溫暖，激發他們努力克服困難的信心;微笑能傳遞愛的力量，感染他們感受愛，珍惜愛，奉獻愛。老師的微笑能換回教育的成功，老師能不快樂嗎?!

二、從威廉·詹姆斯的“表現”原理出發，規則與角色(身份認同)如果離開了法的限定，人的行為方式和習慣及至心理都會快速扭曲，出現了“新的自我”的神奇轉化，人的正負能量之間發生了特定的變化，給教育提出了嚴肅的課題。本書講述了一個津巴多監獄實驗，該實驗的結果遠遠超出了實驗設計者的預期，至使不得不中止實驗，但該實驗帶給人的思考是深刻的。該實驗顯示了“表現”的巨大魔力。“人們的身份認同感源于他們的姓名、服飾、樣貌。在監獄實驗中，所有這些都改變了，因此他們失去了原有的身份意識，開始對自己的身份產生認同。”由此，我聯想到我們的學生教育問題。在一部分學生身上存在的不良習慣諸如精力不集中、語言不文明、作業不認真、學習不努力、做事不專

一、寫字不工整、教育不改正等導致學生綜合素質低，很多行為不是學生該有的，究其原因，他們對自己的身份認同出現了問題。有的習慣是受生活環境影響形成的，有的習慣受家長的教育觀點和態度影響形成的，還有的習慣和共同交往的同伴的行為習慣有關，學校的教育期待與他們的習慣有沖突的時候，學生的自然反應是抵抗正面的教育，這時教師和學校就要在“身份認同”上下功夫，多給他們正面的角色影響，優秀的學生成為他們效仿的榜樣，對他們細微的積極的正能量的變化給予鼓勵和鞭策，讓他們重新生成健康的角色期待，漸漸地改變存在的不良習慣，教師也從中獲得正面的體驗，在教學相長中提高正能量，體現育人價值。

平心而論，讀此書，沒有厚重的心理學知識儲備，還沒有透徹理解“正能量”的內涵，更不能說工作中真正地做到了正能量的發揮，包括寫讀后感，自己的內心的惰性多少還是存在的，擔心寫不好，所有這些心態都有悖于正能量的激發，書中列舉了大量實例，目的是給我們一種力量：正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。全方位的闡釋了“表現”原理的豐富的內涵，讓“性格決定命運”、“情緒決定行為”的傳統認知受到質疑，“表現”原理激發正能量，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量，讓我們的工作、生活和行為模式得到徹底改變。

作為教育工作者，擔負著教書育人的責任，是為培養社會主義現代化建設者和接班人服務的，是為培養德、智、體、美、勞全面發展的創新人才服務的，任重道遠，把我們的正能量傳遞給學生，傳遞給社會，學生能健康成長，社會才能和諧進步，我們才會擁有更美好的明天。第二篇：教師的正能量讀后感

讀書，是我非常熱愛和熱衷的一件事。從認字開始，讀書一直伴我左右。讀書可以領悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事，可以使人的思想從狹隘走向寬廣，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個人能力的一項基本途徑。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。

《正能量》這本書，是學校發給我們的教師節禮物。這是一本世界級的心理勵志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，并結合多項實例，教給我們如何排除負面情緒，激發自身的潛能，引爆自身內在的正能量。每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉變。

在這里，我想以粗淺的文字和個人的理解，結合我們的統計工作與大家分享我讀這本書的所得所思。

從事教育工作以來，每天與學生打交道，一張張小臉，一本本作業占據了我所有的工作時間。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環顧四周，卻發現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。看著眼前的一切，內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業的集體，培養出了我勤奮踏實的工作態度和堅韌沉靜的性格，也培養出了我對教育事業由衷的熱愛。

和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

我們教育人，沒有權力在手者的得意，沒有功勛卓著者的刮目，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，我們親切關懷、無私幫助;工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨;干部評優選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質優秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協作、工作效率極高的團體

如今社會，壓力種種，面對著紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態度，成為了大家共同的追求。我們教育人在工作之余，調節生活，緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝枚舉。學校定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關愛貧困兒童，向貧困山區的孩子捐書捐物，投身公益事業。這些有益身心的活動，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在快樂中開展工作，在工作中創造快樂。

一起來吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體素質、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標，努力實踐、勇于創新，爭當“四大工程”建設的先行者和踐行“三個提高”的排頭兵，為統計事業的繁榮和發展作出自己應有的貢獻。

第二篇：教師正能量讀后感 四篇

教師正能量讀后感范文一：

讀書，是我非常熱愛和熱衷的一件事。從認字開始，讀書一直伴我左右。讀書可以領悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事，可以使人的思想從狹隘走向寬廣，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個人能力的一項基本途徑。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。

《正能量》這本書，是學校發給我們的教師節禮物。這是一本世界級的心理勵志書，作者理查德懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，并結合多項實例，教給我們如何排除負面情緒，激發自身的潛能，引爆自身內在的正能量。每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉變。

在這里，我想以粗淺的文字和個人的理解，結合我們的統計工作與大家分享我讀這本書的所得所思。

一、努力進取、甘于奉獻，是工作中激發正能量的法寶

從事教育工作以來，每天與學生打交道，一張張小臉，一本本作業占據了我所有的工作時間。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環顧四周，卻發現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。看著眼前的一切，內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的正能量。就是這個默默無聞、求實敬業的集體，培養出了我勤奮踏實的工作態度和堅韌沉靜的性格，也培養出了我對教育事業由衷的熱愛。

二、豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關鍵

和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云投之于木桃，報之于瓊瑤。很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股正能量。

我們教育人，沒有權力在手者的得意，沒有功勛卓著者的刮目，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，我們親切關懷、無私幫助;工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨;干部評優選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫耳濡目染，長期與這樣一群品質優秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協作、工作效率極高的團體。/zl/轉載請保留

三、樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉

如今社會，壓力種種，面對著紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態度，成為了大家共同的追求。我們教育人在工作之余，調節生活，緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝枚舉。學校定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關愛貧困兒童，向貧困山區的孩子捐書捐物，投身公益事業。這些有益身心的活動，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在快樂中開展工作，在工作中創造快樂。

一起來吧，喚醒我們體內的正能量，讓提高自身整體素質、增強履職能力、提高工作效能成為指引我們前進的航標，努力實踐、勇于創新，爭當四大工程建設的先行者和踐行三個提高的排頭兵，為統計事業的繁榮和發展作出自己應有的貢獻。

教師正能量讀后感范文二：

能量一詞所用領域廣泛，不同的人在不同的環境以及不同的生命階段都會從不同的方面來理解能量一詞的含義。能量也在不斷地被哲學化，成為了人類所面對的物質世界的重要屬性之一，是對物質運動的描述。現實生活中使用能量一詞，已遠遠超越了它本身所承載的物理學含義。它很神秘地伴隨著我們生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的能力的維度時使用頻率很高。最近讀了一本書《正能量》，本書側重于從心理學的角度用大量的心理實驗驗證了心理學家的一些推斷，顛覆了以往個體經驗沖突過程中所形成的一些觀點、態度和思維方式，自己能力有限，沒有辦法去做這些專家曾進行的各種實驗，只能憑借他們的一些觀點做些主觀的不太負責的判斷，重新審視自己的情感、情緒、生活態度、生活方式、思維方式等，尋找根源，如何激發人的正能量，讓人能健康快樂地面對生活、工作、人際交往等，我對其中的某些案例進行反思，結合自己的理解，有兩點膚淺的認識，請指正。

一、從威廉詹姆斯的表現原理出發，調整自己的情緒體驗，學會讓自己真正地快樂起來。我們習慣于我們快樂，所以我們會微笑，微笑表達快樂的邏輯，微笑是人的一種面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么?我們為什么會微笑?人的存在是與人所產生的各種需要同一的，人的需要是否得到滿足一直是衡量人是否快樂的標志，人的需要是多元的，也是多層次的，由此人的快樂也是多變的，人的快樂體驗是在需要得到滿足的過程中表現出來的，無法斷定人最快樂的時候就是需要得到最徹底滿足的時候，快樂是人生存的出發點，也是歸宿，經驗的理解，需要得到滿足，人就會快樂，快樂人就會微笑。表現原理表述了微笑和快樂的另一種關系，強調人微笑了，心理就快樂了，人的正能量就增加了，所以要想快樂就得面帶微笑。我們教師，每天都要面對學生，每一個學生都是一個快樂的天使，學生的快樂成長就是老師的快樂追求，培養和教育孩子不是一個簡單得用一個快樂就能涵蓋得了的。孩子任何一方面素養的缺失都表現為人格的不完善以至不完美，都是教育的失敗，一個連微笑的表情都沒有的老師怎么能培養出心靈快樂的學生，老師的教育真的應該從微笑做起，老師的微笑不但會使自己快樂，更重要的是能把他或她的快樂傳遞給學生，微笑就成為了一個情價比非常高的情感投入方式，微笑能降低學生對教育的防范心理，能拉近師生的心理距離;微笑能帶給學生春天般的溫暖，激發他們努力克服困難的信心;微笑能傳遞愛的力量，感染他們感受愛，珍惜愛，奉獻愛。老師的微笑能換回教育的成功，老師能不快樂嗎?!

二、從威廉詹姆斯的表現原理出發，規則與角色(身份認同)如果離開了法的限定，人的行為方式和習慣及至心理都會快速扭曲，出現了新的自我的神奇轉化，人的正負能量之間發生了特定的變化，給教育提出了嚴肅的課題。本書講述了一個津巴多監獄實驗，該實驗的結果遠遠超出了實驗設計者的預期，至使不得不中止實驗，但該實驗帶給人的思考是深刻的。該實驗顯示了表現的巨大魔力。人們的身份認同感源于他們的姓名、服飾、樣貌。在監獄實驗中，所有這些都改變了，因此他們失去了原有的身份意識，開始對自己的身份產生認同。由此，我聯想到我們的學生教育問題。在一部分學生身上存在的不良習慣諸如精力不集中、語言不文明、作業不認真、學習不努力、做事不專

一、寫字不工整、教育不改正等導致學生綜合素質低，很多行為不是學生該有的，究其原因，他們對自己的身份認同出現了問題。有的習慣是受生活環境影響形成的，有的習慣受家長的教育觀點和態度影響形成的，還有的習慣和共同交往的同伴的行為習慣有關，學校的教育期待與他們的習慣有沖突的時候，學生的自然反應是抵抗正面的教育，這時教師和學校就要在身份認同上下功夫，多給他們正面的角色影響，優秀的學生成為他們效仿的榜樣，對他們細微的積極的正能量的變化給予鼓勵和鞭策，讓他們重新生成健康的角色期待，漸漸地改變存在的不良習慣，教師也從中獲得正面的體驗，在教學相長中提高正能量，體現育人價值。

平心而論，讀此書，沒有厚重的心理學知識儲備，還沒有透徹理解正能量的內涵，更不能說工作中真正地做到了正能量的發揮，包括寫讀后感，自己的內心的惰性多少還是存在的，擔心寫不好，所有這些心態都有悖于正能量的激發，書中列舉了大量實例，目的是給我們一種力量：正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。全方位的闡釋了表現原理的豐富的內涵，讓性格決定命運、情緒決定行為的傳統認知受到質疑，表現原理激發正能量，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量，讓我們的工作、生活和行為模式得到徹底改變。

作為教育工作者，擔負著教書育人的責任，是為培養社會主義現代化建設者和接班人服務的，是為培養德、智、體、美、勞全面發展的創新人才服務的，任重道遠，把我們的正能量傳遞給學生，傳遞給社會，學生能健康成長，社會才能和諧進步，我們才會擁有更美好的明天。

教師正能量讀后感范文三：積聚《正能量》，讓人生如花般絢爛

也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚正能量，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除負能量的堅定信念。第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量，這的確是我內心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。

《正能量》這本書是對心理學家威廉 詹姆斯提出的行為導致情緒的產生這一理念的詳盡解讀，作者理查德 懷斯曼 期望利用表現原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習慣，重新開始新的生活。當我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學的經典教程，這是一本成功學的又一典范。

第三篇：《做正能量教師讀后感》

讀《傳遞正能量的教師》有感

培養學生的正能量，首先需要作為老師的我們具有正能量，并且在課堂及生活中積極向學生傳遞正能量。孔子云：其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。做傳遞正能量的教師，教師首先要充滿正能量。德國哲學家雅斯貝爾斯說：“教育意味著一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個靈魂喚醒另一個靈魂。” 我們的搖動、推動、喚醒，其實就是傳遞正能量。

一、高超的本領，是傳遞正能量之源

高超的本領是一個教師教學能力的體現，淵博的知識、嚴謹的教風、縝密的思維可以讓你的課堂站得穩，講的精，學生就不會失去學習的興趣和求知欲，用自己的學識能力在課堂上為傳遞正能量打下基礎，交給學生正確的知識，幫助學生梳理良好的三觀，獲得學生的尊重和歡迎，就是正能量之源。

同樣為了練就高超的教學本領，我們需要不斷的持續學習，吐故納新，進以自己之昏，使人昭昭，如果教師的專業知識不準確，對自己的知識性錯誤渾然不知，誤人子弟，有怎么能夠傳遞正能量？書中寫到“有學歷不一定有實力，教到老更要學到老”作為年輕教師的我們更應該謙虛受教，即便我們在自己的師范專業中學習了很多理論，也參加過教學實習，也會模擬試講，可是當你真正的走進課堂走進學生，你依然會發現，你所掌握的只是冰山一角，很多現實棘手的教學問題，班級管理問題都會撲面而來，除了傷腦筋，還有很多意料之外的措手不及，所以我們應該不斷的去思考，去學習，創造自己個性化的課堂，用先進教學思想塑造自己的教學風格，修煉自己的人格魅力，用愛和責任對學生的成長負責，才能在提升自己正能量的同時，更好的向學生傳遞正能量。

二、莫讓負能量變成人生負累

教師真正的快樂嗎，考試讓老師無法喘息，工作量的繁雜讓老師很累，甚至有人開玩笑說：“路上面黃肌瘦的有兩種人，一類是學生，一類是老師”，其實能不能成為快樂的老師，避免負能量，要取決于我們對工作的認識，每天多去取材那些快樂的場景，學生送給你自己滿滿心意的畫作時，看著稚嫩童真的畫，你真的不快樂嗎，當畢業的學生回到學校來看望你的時候你真的不快樂嗎，當孩子有時候著急口誤喊你媽媽時，如此被需要，你真的不快樂嗎，當被領導贊賞班級事務處理井井有條，得到表揚和認可是你真的不快樂嗎，所以我們要做快樂的教師，多發掘身邊的快樂，減少負能量，輕松前行。既是教育再瑣碎，也不能讓自己心碎，要獲得自己職業的幸福感。心態是正能量誕生的基石，很多事看破不如突破，書中一個殘疾人，出生沒有雙手，只有一只腳，卻學會了開車，用腳煮飯的功夫也不輸于正常人，還獲得了游泳金牌，看破的人生是病態的突破的人生是積極的。

教師要做一個情緒親切穩定的人，情緒比暴君更可怕，沒教師要帶給學生正能量，很重要的一點就是教師必須是一個能夠很好控制自己情緒的人。親切穩定的情緒更容易理智地處理好事情。我們需要傳遞正能量，我們要學會說這句話：壞事情已經發生了，那就勇敢面對它，我們一起動腦筋，來看看如何處理好這個問題。勇于面對已經發生的不好的事情，而不是采用發牢騷、找借口、百般抵賴等方式；要學會善后處理，把壞事情變成好事情。

三、以此共勉，做學生心田上的耕種者 還記得書中寫了這樣一個故事，柏拉圖再給學生上的最后一堂課時，只問了學生一個問題，如何出去一片地上的雜草，學生提出很多解決方法，并逐一實踐，有的人撒上生石灰，以絕后患。可是并沒有起到很好的效果，依然還有雜草的存在，有的人則提出要斬草除根，把根挖出來，可是不久之后草又長出來了，他們提出的方法都沒有很好的根除雜草，當他們再次相見時，柏拉圖給了他們答案，要想鏟除曠野里的雜草，方法只有一種，就是在上面種上莊家。故事給了我們很多啟示，教育就會在曠野里播種，當曠野里長滿雜草，我們應該耐心種上莊家，播種真善美，精心呵護莊家的同時雜草就被不斷除掉，土地不會因此滿目瘡痍，同樣，做正能量的教師，應該在發現學生不良品行時，應該用優秀的品行渲染學生，不斷在學生心中跟種良好的行為品質，用優秀的品行改正學生的不良品行。

第四篇：正能量讀后感

讀《正能量》有感

周光輝

《正能量》一書作者理查德·懷斯曼被譽為“英國大眾心理學傳播第一教授”，其在欺騙、運氣、幽默和超自然現象等諸多領域的研究享譽國際，深受公眾歡迎。書中的內容深入淺出，揭示了積極情緒對人的影響作用，并對“幸福指數”“身體與情緒之間的關系”等課題作了深入的研究，為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，并結合多項實例，教會我們如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。

從我個人的角度來看，首先要給它界定一個范圍。正如本書給出的上架建議一樣，我認為這是一本勵志類、成功心理學相關的圖書。既然是勵志或成功心理學類的書籍，那么自然有它的共性——讀這本書本身不會帶給你正能量，也不會讓你具備某種能力，因為它不是一本技術類書籍，它只是為我們指明方向，讓你知道理論上它是怎么回事，具體的還要考我們自己去實踐。像本書簡介的標題那樣，“只有改變，才能提升正能量！”，只有在實踐過程中，才能提升正能量。行為與情緒是緊密相關的，想擁有真能量，就要先表現得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是，作者介紹的“表現”原理。簡單概括來說，你如果想成為一個快樂、心情好的人，你首先要笑起來，做出快樂的表情，當你這樣“演”的時候，你就真的會變得快樂起來；如果你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的不公平對待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會低落下來。

我現在還沒把它讀完，實際上，只讀了一小部分，不免有斷章取義、管中窺豹的嫌疑。沒準在后面還有更深層次的意義和價值，或者更神奇的現象向我們介紹呢。本文僅代表我個人的一點淺薄意見，算作讀書筆記，讀后感吧。各位讀者關鍵還是要有自己獨立的判斷，最后，與朋友們分享本書封面的一句話：堅持正能量，人生不畏懼！

第五篇：正能量讀后感

準確定位，才能高效從事

在公司的積極組織下，我學習了《團隊正能量》這本書，書中談到的“死氣沉沉的團隊無法成就卓越，只有擁有正能量的團隊才能創造奇跡”、“有正能量的團隊才能夠高效從事”等等觀點都深深啟發了我，通過對書中一些觀點的學習，我認為團隊正能量是一種凝聚力，是一種使團隊中成員相互促進、相互提高，從而完成看似不可能的任務的一種精氣神。而造就團隊正能量的前提是團隊中所有成員都必須是積極向上的，必須是富有正能量的，對于我們個人而言，我認為最重要的就是準確定位自己的角色，找到自己工作的核心，專注于自己工作的重點，高效從事。

對于剛剛走出校園步入工作的人來說，最容易犯的錯誤就是找不準自己的定位，過高的定位自己的角色，忽略最基本的文字工作，導致工作效率很低，經常出現“返工”的現象，周而復始，工作積極性也相應的變低了，自然談不上正能量了，在良渚工地工作的大半年時間內，我也常常陷入這樣的誤區，常常在一些最基本的文字性的工作上犯錯，究其原因更多的我認為是態度上不夠重視，行為上過于隨意，也是定位錯誤的一個表現，認為文字性工作比較容易，自然自己可以“輕松搞定”，最終導致的不必要的時間浪費。所以針對剛工作不久的職場新興人士來說，最重要的就是準確定位自己的角色，做好自己“螺絲釘”的職能，在自己基礎的崗位上散發著自己的正能量，這樣才能高效的完成自己的本職工作，并在此基礎上提高自己的專業技能業務水平。

當然，要使團隊具有正能量，在領導發揮積極的帶頭作用下，作為一線員工的我們也要積極響應領導的號召，這時候定位自己的角色也顯得異常重要，我們要做一個團隊中正能量的傳播者，首先要求自己積極響應領導的命令，高效的工作，充分發揮自己的職能，并在此基礎上影響他人，這個影響可以使環境氛圍上的、可以使專業技能上的引導，即如“飲水機旁的談話一般”，多方面的傳播自己的正能量，如果團隊中每一位成員亦如此，那么這個團隊即可爆發出1+1>2的能量。

準確定位自己的角色，找到自己工作的側重點，并讓自己的正能量影響身邊的同事，讓團隊正能量生生不息。