初中體育的教學計劃1

一、輔導思想

新的體育與健康課程標準明確指出：

堅持“健康榜首”的輔導思想，促進學生健康成長。

激起學生的運動愛好，培育學生的終身體育認識與健康行為。

3。重視學生主體位置，以學生身心健康展開為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習才能。

4。充分重視學生的個體差異與不同需求，保證每一個學生都受益。本學期我將經過教育實踐，的確增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的根底常識和運動技能，培育學生的體育運動的愛好和習慣，提高學生的運動才能和體育運動技能水平，同時加強思想教育，的確完結教育使命，以達預期的教育效果。

二、學生情況分析

針對村莊中學的新生，他們在小學遭到的體育教育受多方條件約束；師資的薄弱、體育風氣的凹凸、場所器材的缺乏，這就天然形成了學生對體育課的認識深淺紛歧、根底紛歧、身體本質有間隔等因素。別的學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐厚而激烈，表現為心情波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教育時，應深入了解學生的實際情況，預先擬定切實可行的教育計劃及首要辦法，循循善誘地幫助學生統一認識，打好根底，使本來體育本質較較好的同學能樹立新的奮斗方針，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自傲，發揮長處，增強體質。

三、教育方針

總體方針：

（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培育學生的勇敢、堅強的意志品質和奮斗進取精力。

（二）、經過實踐教育，使學生可以做到：

1、能自覺參與體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

2、知道合理安排訓練時刻的含義；合理安排體育訓練時刻。

3、了解所學項目的簡單技、戰術常識和競賽規矩；

4、經過技能操練，展開運動才能和運動技能，增進身體健康；

5、了解心理健康對身體健康的含義，樹立自尊、自傲和樹立杰出的人際關系，學會正確評價自己運動才能，和與同伴協作操練的才能；在體育運動中表現出適宜的自傲心和杰出的競爭認識；

具體方針：

（一）體育與健康根底常識

1、體育與健康課程說明，中學體育教育慣例要求；

2、田徑運動簡介與規矩介紹

3、體育訓練對促進健康的價值

4、常用運動負荷的丈量與辦法運用

（二）、運動技能

1、行列與體操：原地行列，行進間行列，“搖動芳華”廣播體操，徒手體操。

2、快速跑技能：各種跑的操練，不同間隔的快速跑，接力、追逐跑游戲等，樹立正確跑姿；

3、耐久跑技能：正確的呼吸辦法，不同間隔的天然地形跑；守時跑，定距跑；800米至1000米跑；展開耐力速度；

4、展開跳動才能與跳高技能：樹立正確的縱向跳動概念；各種展開彈跳的操練，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技能的介紹和操練；

5、球類

（三）、展開體能

1、展開速度本質：結合快速跑技能，運用各種跑的方式進行；

2、展開耐力本質：結合耐力跑技能，運用不同間隔的耐力跑操練，跳繩等；

3、展開跳動本質：結合跳高技能，運用不同方式的跳動操練；

四、教育辦法

（一）教育變革

1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教育觀念。

2、堅持“健康榜首”的輔導思想。

3、激起愛好，培育學生終身體育的認識。

4、展開民主教育，重視學生的主體位置。

5、重視學生的個體差異，變革評價準則。

6、提高學生心理健康水平，增強社會適應才能。

（二）引導學生積極參與體育活動

1、引導學生參與體育活動，展開課外體育活動，養成進會場訓練身體的習慣。也可豐厚學生課余文化生活，充分展開其特性和才能，有利于學生身心健康展開。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育訓練，廣泛學生參與體育訓練，調集學生參與體育訓練的熱情。

4、培育學生杰出的訓操練慣，展開學生的特性，堅持自覺常常訓練身體。

（三）鼓勵機制：本質教育的深入展開，特別是新的課程標準的頒布，教育不能只停留在傳授，還要重視學習辦法的輔導。在體育教育中，教師要讓學生遭到情的感染、愛的鼓勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識缺乏，在鼓勵與期待中增強信心，不斷激起前進的力氣。

（四）展開探求索性學習：給學生一定的自由度，讓其去探求、去發現，杰出學生的主體性、展開特性，培育創新精力和實踐才能。學生用以獲取常識、領會健康的思想觀念、領會所用的辦法而進行的各種活動，包括調查、發現、學習、操練、小組協作交流等。學生經過探求學習了解動作概念，培育學生探求學習才能。

初中體育的教學計劃2

一、指導思想

認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、工作目標

認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

三、學生現狀分析

初二年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。eu

四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

五、本學期考核項目：

50米、立定跳遠、坐位體前屈。

附教學進度：

1周：身體恢復性項目練習、課堂常規教育。

2—4周：學習廣播操、自選項目練習。

5周：快速跑、籃球。

6周：籃球、足球、沙包。

7周：跳躍、技巧。

8周：排球、投擲。

9周：考核籃球、50米。

10周：花樣跳繩、藍球。

11周：跳躍、自選項目。

12周：球類、自選項目。

13周：技巧、自選項目。

14周：快速跑、自選項目。

15周：排球、籃球、自選項目。

16—17周:基礎知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。

初中體育的教學計劃3

設計思路

“好的開始是成功的一半”，一個系統周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值，又是河北省中考體育項目之一，為了保證學生體育鍛煉的科學性，以及提高初三學生的運動成績，現將水平五運動參與目標“依據科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內容提前列入水平四（初三）的年度教學計劃中。

本節課教師選用立定跳遠技術為教材，以提高立定跳遠成績為載體，在教師或同伴的幫助下，學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提示，拓寬思路，把制訂個人鍛煉計劃的理念應用到生活中的方方面面。

授課教師：

河北省 石家莊外國語學校 時東良

指導教師：

河北省 石家莊外國語學校 樊江波

教學內容：

制訂鍛煉計劃

教 材：

立定跳遠

教學對象：

水平四 初三年級 人數40

器 材：

沙衣15件 體操墊10塊 板夾3個 圖片若干（正誤對比、計劃表格）

立定跳遠測試墊子4塊

教學重點：

制訂鍛煉計劃的步驟

教學難點：初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素

教學目標

1、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計劃的基本過程。

2、在教師和同伴的幫助下，各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃。

3、發展學生的下肢力量。

診斷標準卡片內容

1、力量不足標準：動作標準，協調連貫，但成績不理想。

2、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關節充分蹬直，擺臂快速到位。如圖

不協調的圖片（擺臂不到位、踝膝髖三關節蹬不充分等）。

3、兩者兼而有之。

A、擺臂速度慢，不充分，影響用力。

B、蹬離地面瞬間，踝膝髖三關節沒有充分蹬直。

C、先蹬地后擺臂，動作極不協調。

4、學生鍛煉計劃樣表

鍛煉計劃：

（ ）組，目標：立定跳遠滿分。

注意事項：準備活動充分、充分放松消除疲勞。

鍛煉計劃如下：

診斷弱點

運動形式

運動強度

運動時間

運動頻率

自我反彈

及修正

初中體育的教學計劃4

一、指導思想

1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的；

2、以增強學生體質，培養學生積極進取、團隊體育精神為宗旨；

3、打造校園足球文化，發展后備足球人才。

二、工作方針

教育局支持、領導重視、班主任和體育組配合，校園出臺配套性政策，充分利用資源優勢，搞好校園足球活動。

三、領導小組：

組長：xxx

副組長：xxx

組員：xxx

四、活動內容和職責分工

1、校內足球聯賽；時間：9月-10月份(xxx負責)

2、校際聯賽；每周五下午16：00(xxx負責)

3、校園代表隊訓練：每周一、六、日；(xxx負責)

4、校園足球日：每周三下午16：00—18：00全校學生參與。(xxx負責)

5、體育課中開展足球活動。

五、要求：

1、認真負責，搞好各項足球活動。

2、注意安全，防止意外事故；

3、選拔足球苗子，有針對性訓練；

4、在校內宣傳足球活動的開展；

六、費用

1、一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請；

2、積極與企業、社團共建。

七、獎勵

1、獲得名次的班級；(前三名)

2、最佳射手；(一名)

初中體育的教學計劃5

一、指導思想：

體育與健康課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為學生的全面發展、終身體育打下堅實基礎，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發展。

二、體育備課組工作重點：

1、抓好日常體育教育教學工作

（1）抓好體育教師的師德建設。

（2）抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。

（3）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創建新的教學模式。

（4）抓好各興趣小組的工作開展。

2、上好體育課做到五重視：

（1）重視課堂教學的安全教育。

（2）重視課堂教學常規管理、嚴格要求。

（3）關注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。

（4）合理安排體育課活動內容。

（5）繼續加強教師角色的轉變，增強安全意識。

3、認真完成初三體育中考各項準備工作。

4、認真落實體質健康標準測試工作。

（1）加強宣傳和教育，讓學生明確目標

（2）完成相關數據的采集與訓練、上傳工作。

三、體育備課組的工作安排：

（一）加強集體備課，重點突出安全教育，將學生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處。

利用每周星期二上午集體備課時間，進行集體備課，同時注意開展即時性教學研討；及相關課間、興趣小組活動等內容研討。

（二）加強活動課的安全教育豐富活動課組織形式。

1、安全教育：

樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學工作應當向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學習各種安全教育教學理論書籍！

2、活動課教案的撰寫：

本學期，進一步引導本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比。力爭在獲獎數量、層次上有新突破！

（三）加強各種參賽隊伍的訓練管理，抓好課余的訓練。

1、各運動隊應做到：

有計劃、有目的、有內容、有時間、有地點。

2、提高師生的思想認識：

有能吃苦的精神，有知難而進的精神，有永不服輸的精神，重視自身素質的提高，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，能為學校爭榮譽。

（四）加強對體育教學工作的管理：

（1）體育教師要有自己模塊的教學計劃。

（2）多聽課，做到發現問題及時解決。

（3）多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論！

初中體育的教學計劃6

轉眼新的學期又到了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此特制定出切實可行的教學計劃。

一、指導思想

以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。本期我將通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質，使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能，培養學生對于體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務。使得學生健康快樂的成長。

二、學生情況分析

本學期我授課的班級為初中七年級和九年級。作為剛剛步入新學習環境的七年級新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行七年級的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、學情分析與具體措施

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學年共講16周，每周體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的`影響，將臨時調整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協調性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。

每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學生。主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

初中體育的教學計劃7

一、指導思想

本課依據“以學生為本”，全面貫徹國家課程標準中“健康第一”的指導思想，以發展學生的學習能力、培養學生的創新精神為目標，通過足球課程教學，培養學生的體育興趣，全面提高學生的身體素質和心理素質水平，使其養成積極自覺鍛煉的習慣，并使其能熟練掌握《足球—運球繞桿》技術和技能，從而為學生的體育中考做準備，為終身體育奠定基礎。

二、單元教學目標

1、教會學生中學體育考試《足球—運球繞桿》的技術，使學生能夠通過正確的技術動作參加考試并提高此項目的運動成績。

2、通過《足球—運球繞桿》練習，發展學生靈敏、協調、速度和耐力等身體素質，改善學生的心肺功能。

3、在足球活動中體驗運動的樂趣和愉快感，培養學生的進取精神和合作，交往的能力。

三、教材分析及教學重難點

初中階段是學生身體素質和心理素質的快速發展時期，這個時期的學生愛好體育活動，喜愛集體運動，具有較強的求知欲及競爭意識。足球運動有利于培養學生良好的個性品質，增強學生的身體素質，也是學生特別喜愛的運動項目之一。足球運動由于技術動作多樣，能有效地發展學生身體基本活動能力，提高其靈敏性、速度、力量、耐力等身體素質，并改善動作的準確性和協調性。

教學重點：運球繞桿時的技術動作。

教學難點：運球繞桿時運控球能力和身體協調配合。

四、學情分析

教學對象水平四（初中年級）學生，學生總體身體素質較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有較強的思維能力、創造能力和自學能力，同時學生對足球有過接觸，具備一定的技術基礎。本單元教學采用講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，結合各種新穎的練習方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，發揮其主體作用，培養學生勇敢機智、互幫互學及團結協作的優良品質，從而達到教學目標。

五、教學流程、

本單元的設計通過4課時來完成教學任務，按照足球規律進行教學，由易到難，由原地練習到行進間練習，逐層深入學習。為達成單元教學目標，合理設計如下教學流程：

1、教法：加強對學生學法的指導，引導學生學會學習，以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎上給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供展示自我的機會，培養他們的實踐能力。

教師主要采用提問探究法、講解示范法、指導糾錯法、討論交流法、分組練習法、展示法、游戲競賽法來達到傳授基礎知識、技術和技能的目的。

2、學法：通過教師的啟發式教學，引導學生自主學習，合作學習，調動學生的積極性和主動性。

六、單元教學特色

1、教學理念和目標改革更新，在“足球教育”中把“知識、能力、素質”三者融為一體進行傳授和學習，提高教學效果；

2、改變了課程學習活動方式，強調學生能力的培養，包括發現、獲取和運用知識的能力，創新能力和正確的科學態度；

3、通過利用小組游戲合作學習，提高學生運動興趣，培養學生的堅強意志品質和團隊合作精神；

4、通過學生自評、互評和教師評定的方式，培養學生學習的自信心和克服心理障礙的勇氣及學習態度。

初中體育的教學計劃8

一課的構思：

培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本節課以學生為主，以學生的發展為本，確立健康第一的指導思想。本次課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。本次課教學內容是足球運球和足球運球比賽。在教學的過程中，教師先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。通運球比賽的游戲，培養了學生的良好的人際關系及合作精神。

二教學過程：

1.準備：在課的開始部分，用慢跑和徒手操做熱身運動，在合理運用情景導入的基礎上，更易激發學生的參與精神。培養高尚的思想品德。

2.基本內容：在足球運球的過程中，采用了啟發式教學，讓學生在沒學習運球基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在運球比賽中教師提出要求，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的運球能力。其次，通過運球比賽，提高學生的團結協作精神和競爭能力

課題

足球運球（外腳背運球）技術

教學目標

運動目標：通過自主地、趣味性地、和諧的專教法，使學生具有積極參與體育活動的態度和行為，培養學生運動的興趣和愛好。在融洽的教與學的氛圍中去充分發揮主體的創造力和想象力。

運動技能目標：使學生在形式多樣的練習中學會體育運動的基本技術，提高學生的靈敏協調素質，基本掌握足球運球技術；通過運球比賽，提高學生的團結協作精神和競爭能力。

身體健康目標：提高學生自學、自練的能力，培養學生的創造力、競爭力及迎新挑戰能力，使他們體驗自主學習與合作學習的樂趣。

重點

1學生學會足球運球技術。

2培養學生的創造力、競爭力、迎新挑戰能力及自主學習能力

情境

教學內容

教師活動

學生活動

過程目標

組織與示圖

1集合，師生問好

2課堂常規

3學生慢跑一圈

4徒手操6節

A頭部運動

B擴胸運動

C擺腿運動

D正壓腿

E膝關節運動

F手踝關節運動

1宣布課任務

2教師叫口令，領操

1體育委員集合整隊

2了解本課任務

3積極充分做徒手操

1給學生一個學習導向

2讓學生充分活動開，為下面的內容做好充分準備

初中體育的教學計劃9

本期我接受了學校交給的體育課的教學任務。新的學期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學工作計劃如下：

一、指導思想：

新學期里，本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務，以強烈的事業心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學校的規章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質教育，全面提高教育質量，保持嚴謹的工作態度，工作兢兢業業，一絲不茍。熱愛 教育、熱愛 學校，盡職盡責、教書育人，注意培養學生具有良好的思想品德。認真備課上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。

二、教學常規：

我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習，翻閱有關資料，對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學，根據教材和學情確定每節課的重難點。平時備好課，上好課，向45分鐘要質量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中抓關鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書更育人，使學生的身心得到全面和諧的發展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。

三、教研工作：

我將積極參加教學研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索體育教學系統化，注重學生的興趣的培養，提高學生的身體素質，為“健康第一”打下堅實的基礎，為學生的終生體育打下良好的基矗

四、出勤：

在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應付了事，得過且過，以工作事業為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領導交給的各項任務。

五、學期工作目標：

通過本期教學，使學生能更好地提高自己的身體素質，為今后繼續學習打下良好的基矗使學生在德、智、體各方面全面發展。

初中體育的教學計劃10

一、指導思想：

以學生身心發展為本，突出“健康第一”，提高學生身體素質與心理素質，以適應新世紀的社會生產和現代生活對人體的挑戰，造就一身心健康的社會主義建設者和接班人，立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養學生潛質，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養成鍛煉習慣為重點，對傳統教學模式、教學資料、教學方法進行改革，激發學生興趣，用心引導培養學生參加體育活動的興趣與，學習方法和自我鍛煉方法，不斷獲取持續身心更有效的潛質或適宜的方法。

二、教學目標：

1、戶外參與：具有用心參與體育活動的態度與行為，激發學生在活動中的興趣，養成自我鍛煉的習慣，認真上好體育課。

2、戶外技能：學會技巧（前滾翻、后滾翻、見肘倒立）并學會適應到生活中，發展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質。

3、身體健康：在投擲或球類游戲中進行各種揮動，投擲的練習，在奔跑游戲中能順利完成移動閃躲等要求。

4、心理健康：正確明白體育活動中與自尊自信的關聯，了解體育活動對心理健康的作用。

5、社會適應能夠體驗身體活動能和個人活動的區別，按順序輪流使用戶外場地或設備。

三、教學任務：

1、重視激發學生和培養學生的戶外興趣，用心地參與體育活動，注意激發學生的學習興趣。

2、重視實踐潛質的培養，讓學生掌握動作概念和動作要領，教師的指導在學生的練習過程中進行。

3、提高學生的心理素質，促進學生的心理健康，透過體育教學的實踐活動，來提高學生自尊和自信水平。

4、全面關注學生的行為表現，關注學生的學習結果的同時，也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現。

四、教學要求：

1、認真備課，上課，提高教學質量，在每堂課前務必認真學習鉆研教材，認真備課，在上課時面向全體學生，采用多種教學手段，豐富教學方法。

2、營造一個有利于學生身心健康的良好環境和氛圍。在教學中創設良好的教學環境。

3、教育方法得當，尊重學生的自尊心，對學生要進行擺事實，講道理讓學生充分認識自己的錯誤。

4、豐富教學手段與方法，明確教學目標，做好課內外體育鍛煉的結合的各項工作。加強教學研究，不斷總結教學經驗，積累資料，探索資料，提高自身的專業素質。

五、學生基本狀況分析：

要加強學生注意方面的練習，大部分學生已經掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數、半面向左右看齊等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為，有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很發奮，也很難跟上教學要求，得不到好成績，這是造成此刻大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際狀況。六、教材分析：

1、本套教材是以指導身體鍛煉實踐活動為主，同時充分發揮體育與健康課程的功能，促進學生的身體健康和心理健康。教學資料體現了《體育與健康課程標準（實驗稿）》中的戶外參與、戶外技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的資料。透過體育鍛煉，既重視對促進學生身體、心理、社會適應潛質全面發展的教育作用，又重視了戶外項目的文化性，同時編寫了部分與體育有關的健康教育的資料。

2、教學資料與學生的生活和體育鍛煉緊密聯系，體現了時代信息，文字精煉，插圖鮮明活潑，可讀性強。個性是闡述教學資料從問題入手，注重啟發學生主動思考和獨立解決問題的潛質，為培養學生正確的體育與健康價值觀，構成健康的生活方式和習慣，提高生活質量，過健康、禮貌的生活，為學生的終身發展奠定基礎。

3、教科書采用了主輔欄相結合的結構。主欄簡明扼要地說學生終身學習必備的知識和技能。輔欄側重學生創新意識和潛質的培養，拓展和豐富體育與健康知識，個性是開發了活動目的，使學生把學到的知識在體育實踐活動中應用，從而加深和提高學生對體育與健康的認識。

七、具體措施：

1、備課時研究新課程標準，鉆研教材，把握重難點，課堂上，激發學生興趣，采用由易到難，分部教學方法，練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，制定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，提高學生學習興趣。

2、培養學生潛質方面，給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新，有了適宜的機會，才能充分讓學生去創造。

3、心理健康方面：正確處理學生生理健康與心理健康關聯，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康。

4、自身言行方面：教師的言行對學生上課情緒影響較大，要及時的指出學生的優缺點，用表揚，鼓勵等方法激發學生練習的用心性，如當學生練習成功時，及時給予表揚，當學生練習失敗時，及時給予鼓勵，激發學生學習興趣，從而構成用心探索，增進學生的團結協作，群眾主義精神，促進學生健康心理品質的構成。

5、學生成績評價方面：建立“課堂表現登記表“的評價制度，每個學生都有100分，根據學生在課堂表現，每節課對表現好與不好的學生進行加減分的制度，由體育小組長進行登記，學期末統一統計，讓平時成績與期末成績結合，以此激發學生的平時表現，促進課堂管理，以鼓勵學生在體育學習中不斷的進步，體會學習過程中的快樂。

初中體育的教學計劃11

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育，以育人為宗旨，全面發展為目標，切實貫徹“健康第一”的指導思想。把握新課程的理念，根據學校的具體情況，安排教學。致力教改，建設具有新區大港中學特色的教育模式。

二、工作目標任務

充分發揮學校體育的本質功能，全面鍛煉學生的身體，增進健康，增強體質，促進學生身心健康、和諧發展，使學生了解體育與健康的基本常識，掌握簡單的參加體育鍛煉、娛樂的技能和方法，培養體育的興趣和愛好，初步形成良好的體育鍛煉習慣，增強并提高學生體育與健康的意識和能力，結合教學內容對學生進行愛國主義，集體主義和社會主義的教育，發展學生的個性，促進學生綜合素質的提高。

1、培養終身學習習慣，活到老，學到老，每人每天必須保持2小時學習時間。

2、制定切實可行的教學計劃、運動隊長年訓練計劃，并積極貫徹落實到位。

3、認真備課，提高課堂45分鐘效率。

4、加強教研活動，青年教師多開實踐課，努力用新課改理論來指導實踐，同組成員互幫互學，共同提高。本學期每人開1-2次校級公開課，市、區級骨干教師每人開2次公開課，新分配五年內的教師本學期開2次校級公開課。

5、加強聽課評課活動，有教師開課時，其他無課教師都應積極主動地走進課堂，從課堂教學中發現問題，認真總結，從而更好地指導教學實踐，努力提高教研水平。

6、各位教師要認真做好教學總結工作，積極參與各類論文與教學案例的撰寫與評比，每人每學期撰寫1-2篇有質量的教育教學論文，并養成及時寫教后感的習慣。

7、開展以老帶新、傳幫帶活動。使得年輕教師迅速掌握教育教學技能，能夠盡快勝任自己的工作崗位。

三、本組的基本情況及重點工作

(一)本組的基本情況

四、教科研安排

五、以老帶新，一幫一活動安排

初中體育的教學計劃12

學情分析：

由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，再者農村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。

教材分析：

新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。

教學目標：

一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。

二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作，了解所學項目的知識與簡單戰術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。

三、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。

四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。

五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。

初中體育的教學計劃13

活動目標;

1.認識“水 火 山 石 魚 鳥”6個字,會正確書寫“水 火”.

2.初步知道一些象形字的來歷,培養幼兒對漢字的興趣.

3.懂得節約用水及小心防火的常識.

活動過程;

一.談話,引起上課的興趣.

師;我發現了我們班小朋友一個秘密,就是你們越來越能干了,記得你們剛升入學前班

的時候,還不知道什么是上課,瞧你們現在坐得多好呀!我們不僅能管好自己,還學習了許多

新本領,認識了許多新朋友.上學期我們在拼音王國里認識了許多拼音朋友,這學期我們又和

字寶寶交上了朋友,對我們的學習有很大幫助.

二.復習學過的筆畫．

師：現在是春暖花開的季節，有幾只蝴蝶在花園里玩累了，想到我們班來作客，你們歡迎嗎？（貼教具）這幾只蝴蝶是不是有點奇怪？小蝴蝶說了，如果小朋友都會認識我翅膀上的筆畫，我就和你交朋友，要是認不出來，我就到別的班找朋友．你們有信心嗎？（一起認讀筆畫）

這些筆畫很調皮，平時總喜歡躲在字寶寶里，現在，筆畫就邀請小朋友玩捉迷藏的游戲：老師出示一個生字，說”第＊筆”，請小朋友說出相應的筆畫名稱．

三.了解象形字的來歷．

1．找一找象形字”魚”和實物圖的聯系．

（1）出示象形字”魚”．

師：老師這兒有一個奇怪的字寶寶，請小朋友幫我認一認，它象什么？

（2）出示”魚”的實物圖．

師：看一看這兩張圖有像的地方嗎？

2．象形字的來歷．

（出示一封信）漢字王國的字寶寶知道我們今天要學習象形字，給我們班的小朋友寫了一封信，老師讀給你們聽：親愛的學前二班的小朋友，你們好．說起剛才那個奇怪的字寶寶，還有一段故事呢．很久很久以前，我們的祖先在一起生活，一起勞動，他們每天會看到很多東西，遇到河南多事情，有時他們很想把看到的東西，遇到的事情記下來，可是那時還沒有文字，怎么辦呢？我們的祖先是非常聰明能干的，他們開始動腦筋，想辦法，想了很久很久，終于想出一個好辦法．有時候，他們在一座山上看到了很多獵物，回到家就把山的樣子畫下來，有時候，他們捉到很多魚，就把魚的樣子畫下來．就這樣，他們把看到的東西，遇到的事情畫下來，就造出了一種文字．我們的祖先是不是很聰明呢？

3．認識幾個象形字．

（1）一一出示”日 月 水 火 山 石”的實物圖

（2）一一對應貼出象形字圖．告訴幼兒這些字就是象形字，是我們的祖先用畫圖畫的方式創造出來的．

（3）一一對應貼出漢字卡片．告訴幼兒，為了好寫，人們在象形字的基礎上造出了現代漢字．

四．教生字．

師：今天有兩個象形字寶寶想住到田字格里，它們已經迫不及待地站到黑板上了，我們來認一認．

1．認讀”水火 ”．

2．介紹節約用水及小心用火的常識．

3．給”水火”找朋友：組詞練習．

4．觀察兩字在田字格里的位置，教師范寫．

5．幼兒作業，教師巡回指導．

初中體育的教學計劃14

一、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

二、基本情況：

本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

三、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

四、教學目標和要求：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

4、養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

5、收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

6、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

五、提高教育教學具體措施：

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

6、利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

7、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

9、課后做到及時反思總結。

六、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

七、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

(1)基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。

(2)游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

(3)田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

(4)球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

(5)在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。

總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

八、業務學習：

1、認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4、努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6、加強自我鍛煉，提高自身素質。

價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力三個層次：

1、學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、主要工作：

1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好校運動隊（田徑隊）的建設和訓練工作，為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。

3、開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

4、參加體育教學的優質課評比。

5、教學論文、個案的撰寫。

具體安排：

1、抓好基本素質的提高。（如俯臥撐、蛙跳、推小車等）

2、抓好基本技術的練習。（如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力）

3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。（分四組優、良、中、差）以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的積極性和競爭欲望。

5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數，應該著重抓哪一項。

6、根據學生不同情況進行專項練習。（握力等）

五、教學措施

1、教育學生熱愛中國，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，

初中體育的教學計劃15

一、指導思想

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

二、工作目標

1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

2、抓實傳統項目，加強業余訓練，提高運動質量。

三、工作重點及主要措施

1、狠抓課堂常規，提高課堂質量

本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統計數據，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。

2、規范實施《學生體質健康標準》

嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操一舞活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。

3、積極開展教科研活動

根據教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業余訓練水平的提高。上。組內教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

4、抓好學校運動隊的訓練

我校是長跑傳統項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練，爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

5、做好器材管理

有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

四、活動安排

九月份

1、制訂體育工作計劃，召開體育教師會議，部署學期體育工作。

2、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。

3、各訓練隊制定訓練計劃，健全梯隊建設。

4、一年級認真訓練廣播操。

十月份

1、一年級廣播操驗收。

2、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

十一月份

1、做好《冬節三項賽》測試、上報工作

2、積極組隊參加區毽繩比賽。

十二月份

1、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

2、各訓練隊認真進行冬訓。

一月份

1、考查學生體育成績。

2、總結體育組學期工作。

3、體育資料歸檔。

初中體育教學計劃

初中體育教學計劃 篇1

課的設計

本節課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節課為第三次課。

一、指導思想：

分腿騰越可以發展學生力量、靈敏、協調等身體素質，能夠增強平衡能力和調控能力，促進身體全面發展，增進健康。學生是在克服困難中進行學習的，這樣可以很好地培養學生勇敢頑強的精神，提高學生戰勝自我，戰勝困難的自信心。對于促進學生的心理健康發展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學習可以促進學生社會適應能力的提高。學生在學習過程中同學間的相互合作、相互幫助，加強了人際關系，提高了群體意識，增強了學生的社會適應能力。

二、教材分析：

分腿騰越是在跳躍過程中，采用分腿動作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習使學生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現“知識—技能—能力”的轉化，達成了“我要學”的目標。同時發展學生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發力，提高學生身體協調用力的能力，發展靈敏、力量素質提高體能，實現了“用教材教”。通過學生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的保護與幫助，使學生樹立戰勝困難、戰勝自我，完成挑戰的信心，培養學生勇敢、果斷、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由于本節課為第三節課只體驗越過器械，對于技術的細節不做更高的要求。

三、學生分析：

本節課所任年級為七年級女生，學生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學生沒有學習支撐跳躍的經歷，所以對于分腿騰越的學習既新鮮又畏懼。當學生看到練習器械時，有一部分學生表現出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學生皺起眉頭，表現出害怕、恐懼的心理狀態。我根據學生的情況安排了多種內容的引導性練習，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復提示動作要領，強調學生掌握有關的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進地引導學生逐步完成騰越器械，幫助她們戰勝恐懼的心理，完成挑戰自我、挑戰困難。

四、學習目標：

1．通過地面上的引導練習使學生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎。

2．學生練習俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。

3．通過體驗越過器械的練習使學生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。

五、教學過程：

本節課采用三段式教學。

1．課的開始我用一段開場白導入了本節課的學習內容。通過語言的激勵使學生產生增力、增志的感覺，建立自信心。

準備部分共包括三個內容。

（1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉身跑和跑到呼啦圈內的練習激發和調動學生的.積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。

（2）在學生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態下，學生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動中培養學生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習可以加強學生的自控、自律的意識及良好的行為習慣養成。

（3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領學生完成自編韻律操。在達到使身體各關節得以充分活動的同時培養學生體操意識和塑造學生的身體形態。

2．主體部分共包括兩方面內容。

（1）引導性練習。本節課我安排了柔韌性練習（直立，兩臂側舉，側踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側分腿技術。分腿立撐體會分腿、膝關節充分伸直提高學生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用）。

（2）學生嘗試越過器械。本節課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學生根據自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械，每組保護與幫助的學生擔任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價，發現存在的問題及時給予指導和糾正，幫助她提高動作的質量。學生可以根據自己完成的情況進行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學生始終在提高、動態、發展的學習狀態下進行學習。當本組學生完成動作較好和進步幅度較大時，給予學生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪里，還存在什么問題。使學生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質量，同時掌握動作的要求和知識。

3．放松部分：學生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲，用笑聲放松學生的身心。然后教師帶領學生隨著音樂做放松的練習，同時提示學生注意呼吸的配合，使學生在歡快、優美的樂曲中結束本節課的學習。

六、本節課的特點：

本節課通過學生自己測試脈搏數使學生明確獲得健康在運動時所達到的每分鐘心臟跳動的次數的范圍，使學生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時根據自己在每一階段練習后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動的次數，并嘗試在練習過程中使用。

初中體育教學計劃 篇2

一、跑

通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術；發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質；培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。

1： a、弓箭步走路20米×2

b：高抬腿跑10---15米×2

c：30---50米加速跑

d：游戲：聽數找朋友。

2： a：學習站立式起跑。

b：變速跑：男1000米，女士800米跑。

3： a：學習站立式起跑，

b：學習彎道跑技術。

4： a：50米×（2---4）次

b：越野跑1200---18000米。

5： a：圓周跳繩接力練習。

b ：計時跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米；女：800米。

二、跳躍

通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術；發展彈跳素質，提高跳躍能力。

a：學習蹲踞式跳遠。

2、“騰空步”練習。

3：復習“騰空步”技術。

4：學測步點；蹲踞式跳遠練習。

5：復習蹲踞式跳遠。

6：考核：蹲踞式跳遠。

三、投擲

學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領；發展力量、靈敏等身體素質。 學習原地推鉛球（以右手為例）。

2、原地對實心球。

3、a：雙腳跳躍練習。

b：推鉛球。

4、a：雙人跳起移動練習。

b：推鉛球練習。

5、考核：原地推鉛球。

四、體操：支撐跳躍。

通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。 a：踏跳、推手練習。

b：單手推墻練習。

2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。

b：蹲撐、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撐挺身跳下。

4、a：復習（同上）。

b：助跑練習。

5、屈腿騰越跳箱。

6、復習（同上）

7、考核：屈腿騰越跳箱。

五、籃球

學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質；通過教學比賽，鞏固已學基本技術。

a：復習各種移動步法。

b：復習體前變向運球。

c：學習體前變向運球。

2、a：復習先進間體前變向運球。

b：學習原地單手肩上傳接球。

3、a：復習原地單手肩上傳接球。

b：復習原地肩上傳接球。

4、a：復習原地單手肩上投籃。

b：學習急起急停。

5、a：學習跨步和轉身。

b：復習急起和急停。

6、a：復習跨步和轉身。

b：綜合練習。

7、籃球教學比賽。

六、排球

鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。基本掌握正面上手發球技術，初步了解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。

a：復習移動。

b：復習傳、接球。

2、學習正面上手發球。

3、復習正面上手發球。

4、發、墊球練習。

5、a：復習體側墊球。

b：傳、墊球比賽。

6、學習原地正面扣球。

7、復習原地正面扣球。

8、排球教學比賽。

七、韻律操和舞蹈

學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。 復習少年韻律操1。

2、學習少年韻律操2第一段。

3、學習少年韻律操第二段。

4、a：復習少年韻律操一、二段。

b：學習第三段。

5、復習少年韻律操（二）。

6、進行全套韻律操的.總復習。

八、民族傳統體育 學習青年拳第一段1---5動。

2、a：復習青年拳1---5動。

b：學習6---9動。

3、a：復習青年拳1---9動。

b：學習班10---16動。

4、a：集體復習青年拳1---13動。

b：學習14---17動。

5、a：復習1---17動。

b：l學習18---20動。

6、復習青年拳第一段。

7、（同上）

形體訓練

初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養學生的節奏感，發展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。

1、基本手位。

2、基本腳位。

3、綜合形體訓練。

4、復習形體訓練。

初中體育教學計劃 篇3

在上一個教學，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作，工作計劃《初中體育課教學計劃》。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

一、學情分析：

我校初四共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初四學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

二、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

三、學期目標：

1.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

四、具體措施：

1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

4.課后做到及時反思總結。

五、業務學習：

1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的'課件利于教學。

5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6.加強自我鍛煉，提高自身素質。

六、教研課題與研究措施：

課題：寓教于樂于體育教學中

措施：

1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。

2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。

七、評價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

八、教研課的安排：

1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。

2.在教師基本功比賽中取得好成績。

3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。

4.認真落實兩操一課活動。

九、教學進度：

按教研室安排的進度且結合本校實際進行。

初中體育教學計劃 篇4

一課的構思：

培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本節課以學生為主，以學生的發展為本，確立健康第一的指導思想。本次課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。本次課教學內容是足球運球和足球運球比賽。在教學的過程中，教師先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。通運球比賽的游戲，培養了學生的良好的人際關系及合作精神。

二教學過程：

1、準備：在課的開始部分，用慢跑和徒手操做熱身運動，在合理運用情景導入的基礎上，更易激發學生的參與精神。培養高尚的思想品德。

2、基本內容：在足球運球的過程中，采用了啟發式教學，讓學生在沒學習運球基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的`活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在運球比賽中教師提出要求，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的運球能力。其次，通過運球比賽，提高學生的團結協作精神和競爭能力

課題

足球運球（外腳背運球）技術

教學目標

運動目標：通過自主地、趣味性地、和諧的專教法，使學生具有積極參與體育活動的態度和行為，培養學生運動的興趣和愛好。在融洽的教與學的氛圍中去充分發揮主體的創造力和想象力。

運動技能目標：使學生在形式多樣的練習中學會體育運動的基本技術，提高學生的靈敏協調素質，基本掌握足球運球技術；通過運球比賽，提高學生的團結協作精神和競爭能力。

身體健康目標：提高學生自學、自練的能力，培養學生的創造力、競爭力及迎新挑戰能力，使他們體驗自主學習與合作學習的樂趣。

重點

1學生學會足球運球技術。

2培養學生的創造力、競爭力、迎新挑戰能力及自主學習能力

情境

教學內容

教師活動

學生活動

過程目標

組織與示圖

1集合，師生問好

2課堂常規

3學生慢跑一圈

4徒手操6節

A頭部運動

B擴胸運動

C擺腿運動

D正壓腿

E膝關節運動

F手踝關節運動

1宣布課任務

2教師叫口令，領操

1體育委員集合整隊

2了解本課任務

3積極充分做徒手操

1給學生一個學習導向

2讓學生充分活動開，為下面的內容做好充分準備

初中體育教學計劃 篇5

轉眼新的學期又到了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此特制定出切實可行的教學計劃。

一、指導思想

以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。本期我將通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質，使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能，培養學生對于體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務。使得學生健康快樂的成長。

二、學生情況分析

本學期我授課的班級為初中七年級和九年級。作為剛剛步入新學習環境的七年級新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的.學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行七年級的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、學情分析與具體措施

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學年共講16周，每周體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協調性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。

每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學生。主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

初中體育教學計劃 篇6

活動目標；

1、認識“水火山石魚鳥”6個字，會正確書寫“水火”、

2、初步知道一些象形字的來歷，培養幼兒對漢字的興趣、

3、懂得節約用水及小心防火的常識、

活動過程；

一、談話，引起上課的興趣、

師；我發現了我們班小朋友一個秘密，就是你們越來越能干了，記得你們剛升入學前班

的時候，還不知道什么是上課，瞧你們現在坐得多好呀！我們不僅能管好自己，還學習了許多

新本領，認識了許多新朋友、上學期我們在拼音王國里認識了許多拼音朋友，這學期我們又和

字寶寶交上了朋友，對我們的學習有很大幫助、

二、復習學過的筆畫．

師：現在是春暖花開的季節，有幾只蝴蝶在花園里玩累了，想到我們班來作客，你們歡迎嗎？（貼教具）這幾只蝴蝶是不是有點奇怪？小蝴蝶說了，如果小朋友都會認識我翅膀上的筆畫，我就和你交朋友，要是認不出來，我就到別的班找朋友．你們有信心嗎？（一起認讀筆畫）

這些筆畫很調皮，平時總喜歡躲在字寶寶里，現在，筆畫就邀請小朋友玩捉迷藏的游戲：老師出示一個生字，說”第＊筆”，請小朋友說出相應的筆畫名稱．

三、了解象形字的來歷．

1．找一找象形字”魚”和實物圖的聯系．

（1）出示象形字”魚”．

師：老師這兒有一個奇怪的字寶寶，請小朋友幫我認一認，它象什么？

（2）出示”魚”的實物圖．

師：看一看這兩張圖有像的地方嗎？

2．象形字的來歷．

（出示一封信）漢字王國的`字寶寶知道我們今天要學習象形字，給我們班的小朋友寫了一封信，老師讀給你們聽：親愛的學前二班的小朋友，你們好．說起剛才那個奇怪的字寶寶，還有一段故事呢．很久很久以前，我們的祖先在一起生活，一起勞動，他們每天會看到很多東西，遇到河南多事情，有時他們很想把看到的東西，遇到的事情記下來，可是那時還沒有文字，怎么辦呢？我們的祖先是非常聰明能干的，他們開始動腦筋，想辦法，想了很久很久，終于想出一個好辦法．有時候，他們在一座山上看到了很多獵物，回到家就把山的樣子畫下來，有時候，他們捉到很多魚，就把魚的樣子畫下來．就這樣，他們把看到的東西，遇到的事情畫下來，就造出了一種文字．我們的祖先是不是很聰明呢？

3．認識幾個象形字．

（1）一一出示”日月水火山石”的實物圖

（2）一一對應貼出象形字圖．告訴幼兒這些字就是象形字，是我們的祖先用畫圖畫的方式創造出來的．

（3）一一對應貼出漢字卡片．告訴幼兒，為了好寫，人們在象形字的基礎上造出了現代漢字．

四．教生字．

師：今天有兩個象形字寶寶想住到田字格里，它們已經迫不及待地站到黑板上了，我們來認一認．

1．認讀”水火”．

2．介紹節約用水及小心用火的常識．

3．給”水火”找朋友：組詞練習．

4．觀察兩字在田字格里的位置，教師范寫．

5．幼兒作業，教師巡回指導．

初中體育教學計劃 篇7

設計思路

“好的開始是成功的一半”，一個系統周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值，又是河北省中考體育項目之一，為了保證學生體育鍛煉的科學性，以及提高初三學生的運動成績，現將水平五運動參與目標“依據科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內容提前列入水平四（初三）的教學計劃中。

本節課教師選用立定跳遠技術為教材，以提高立定跳遠成績為載體，在教師或同伴的幫助下，學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的'原理和方法，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提示，拓寬思路，把制訂個人鍛煉計劃的理念應用到生活中的方方面面。

授課教師：

河北省 石家莊外國語學校 時東良

指導教師：

河北省 石家莊外國語學校 樊江波

教學內容：

制訂鍛煉計劃

教 材：

立定跳遠

教學對象：

水平四 初三年級 人數40

器 材：

沙衣15件 體操墊10塊 板夾3個 圖片若干（正誤對比、計劃表格）

立定跳遠測試墊子4塊

教學重點：

制訂鍛煉計劃的步驟

教學難點：初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素

教學目標

1、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計劃的基本過程。

2、在教師和同伴的幫助下，各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃。

3、發展學生的下肢力量。

診斷標準卡片內容

1、力量不足標準：動作標準，協調連貫，但成績不理想。

2、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關節充分蹬直，擺臂快速到位。如圖

不協調的圖片（擺臂不到位、踝膝髖三關節蹬不充分等）。

3、兩者兼而有之。

A、擺臂速度慢，不充分，影響用力。

B、蹬離地面瞬間，踝膝髖三關節沒有充分蹬直。

C、先蹬地后擺臂，動作極不協調。

4、學生鍛煉計劃樣表

鍛煉計劃：

（ ）組，目標：立定跳遠滿分。

注意事項：準備活動充分、充分放松消除疲勞。

鍛煉計劃如下：

診斷弱點

運動形式

運動強度

運動時間

運動頻率

自我反彈

及修正

初中體育教學計劃 篇8

一、指導思想

本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生發展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發揚科學精神，開展科學探究;注意工作質量，提高工作效益。為培養德智美等全面發展的高素質人才而努力。

二、更新觀念，樹立全新的教學觀

當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發學生的學習興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎;要充分發揮體育的育人功能，面向全體學生，培養學生的創新精神、創新能力和創新人格以及社會實踐能力，發展學生個性，培養學生競爭意識;建立民主、平等、和諧的師生關系，使學生真正成為學習的主人。

1、課堂教學要充分體現以學生為主的主體性，不斷激發學生學習體育的興趣。

2、充分體現教學的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發育水平的學生，采用不同的要求和方法。

3、注重學生身心發展的敏感期，在原有的基礎上可持續發展。

4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質的即時性的顯性目標，與發展學生思維能力、創新精神、塑造健全人格的發展性的隱性目標相結合。

5、進一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實施、有習慣;同時注意加強對學生進行安全知識的教育，并落實好安全措施。

三、面向全體學生，發展學生個性特長

針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學生素質得到有效提高。

1、首先要以素質教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時進一步提高課間操的質量，整頓課間操的秩序。

2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深色學生喜愛的'群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內容多樣化、要求規范化，注重實效性。試開展“冬季體育活動月”活動，豐富學生課余生活。

四、極積參加科學研究，不斷創新和武裝自己。

新一輪國家基礎教育課程改革正以迅猛之勢在全國開展，它對我校的體育教學工作帶來無限的生機，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想，并根據我校自身特點，尋求體育發展的特色，如何提高教師的知識結構和能力，培養教師的主動精神和工作責任感，是我們面臨的重要課題。

我要加強學習，邊學習邊實踐，不斷以新的知識充實自己，尤其要學習現代教育論、教學論和課程論，結合自己的教學實踐，領會“課標”和“課改”的新理念，把教學訓練等與科研結合起來，成為實踐理論結合型的“科研型”教師。

本學期，我將根據學校、政教處、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮斗，開拓創新、扎實工作，為我校的學校體育衛生工作，做出我們應有的貢獻。

初中體育教學計劃 篇9

一、指導思想

1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的.；

2、以增強學生體質，培養學生積極進取、團隊體育精神為宗旨；

3、打造校園足球文化，發展后備足球人才。

二、工作方針

教育局支持、領導重視、班主任和體育組配合，校園出臺配套性政策，充分利用資源優勢，搞好校園足球活動。

三、領導小組：

組長：xxx

副組長：xxx

組員：xxx

四、活動內容和職責分工

1、校內足球聯賽；時間：9月-10月份(xxx負責)

2、校際聯賽；每周五下午16：00(xxx負責)

3、校園代表隊訓練：每周一、六、日；(xxx負責)

4、校園足球日：每周三下午16：00—18：00全校學生參與。(xxx負責)

5、體育課中開展足球活動。

五、要求：

1、認真負責，搞好各項足球活動。

2、注意安全，防止意外事故；

3、選拔足球苗子，有針對性訓練；

4、在校內宣傳足球活動的開展；

六、費用

1、一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請；

2、積極與企業、社團共建。

七、獎勵

1、獲得名次的班級；(前三名)

2、最佳射手；(一名)

初中體育教學計劃 篇10

一、指導思想：

體育與健康課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為學生的全面發展、終身體育打下堅實基礎，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發展。

二、體育備課組工作重點：

1、抓好日常體育教育教學工作

（1）抓好體育教師的師德建設。

（2）抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。

（3）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創建新的教學模式。

（4）抓好各興趣小組的`工作開展。

2、上好體育課做到五重視：

（1）重視課堂教學的安全教育。

（2）重視課堂教學常規管理、嚴格要求。

（3）關注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。

（4）合理安排體育課活動內容。

（5）繼續加強教師角色的轉變，增強安全意識。

3、認真完成初三體育中考各項準備工作。

4、認真落實體質健康標準測試工作。

（1）加強宣傳和教育，讓學生明確目標

（2）完成相關數據的采集與訓練、上傳工作。

三、體育備課組的工作安排：

（一）加強集體備課，重點突出安全教育，將學生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處。

利用每周星期二上午集體備課時間，進行集體備課，同時注意開展即時性教學研討；及相關課間、興趣小組活動等內容研討。

（二）加強活動課的安全教育豐富活動課組織形式。

1、安全教育：

樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學工作應當向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學習各種安全教育教學理論書籍！

2、活動課教案的撰寫：

本學期，進一步引導本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比。力爭在獲獎數量、層次上有新突破！

（三）加強各種參賽隊伍的訓練管理，抓好課余的訓練。

1、各運動隊應做到：

有計劃、有目的、有內容、有時間、有地點。

2、提高師生的思想認識：

有能吃苦的精神，有知難而進的精神，有永不服輸的精神，重視自身素質的提高，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，能為學校爭榮譽。

（四）加強對體育教學工作的管理：

（1）體育教師要有自己模塊的教學計劃。

（2）多聽課，做到發現問題及時解決。

（3）多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論！

初中體育教學計劃 篇11

落實學校和教研組的工作任務，把學校體育工作作為實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革，全面推進素質教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質;爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

一、學生現狀分析

初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統和結構

本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的'體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

五、教學措施與教改思路

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學期教學進度安排

第一周-----第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作

第四周-----第五周：50米跑的有關教學

第六周-----第七周：立定跳遠教學以及測試工作

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第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導訓練

第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習

第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導

第十四周----第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。

初中體育教學計劃 篇12

一、指導思想

認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、工作目標

認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

三、學生現狀分析

初二年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的.進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。eu

四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

五、本學期考核項目：

50米、立定跳遠、坐位體前屈。

附教學進度：

1周：身體恢復性項目練習、課堂常規教育。

2—4周：學習廣播操、自選項目練習。

5周：快速跑、籃球。

6周：籃球、足球、沙包。

7周：跳躍、技巧。

8周：排球、投擲。

9周：考核籃球、50米。

10周：花樣跳繩、藍球。

11周：跳躍、自選項目。

12周：球類、自選項目。

13周：技巧、自選項目。

14周：快速跑、自選項目。

15周：排球、籃球、自選項目。

16—17周:基礎知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。

初中體育教學計劃 篇13

一、指導思想：

以學生身心發展為本，突出“健康第一”，提高學生身體素質與心理素質，以適應新世紀的社會生產和現代生活對人體的挑戰，造就一身心健康的社會主義建設者和接班人，立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養成鍛煉習慣為重點，對傳統教學模式、教學內容、教學方法進行改革，激發學生興趣，積極引導培養學生參加體育活動的興趣與，學習方法和自我鍛煉方法，不斷獲取保持身心更有效的能力或適宜的方法。

二、教學目標：

1、運動參與：具有積極參與體育活動的態度與行為，激發學生在活動中的興趣，養成自我鍛煉的習慣，認真上好體育課。

2、運動技能：學會技巧（前滾翻、后滾翻、見肘倒立）并學會適應到生活中，發展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質。

3、身體健康：在投擲或球類游戲中進行各種揮動，投擲的練習，在奔跑游戲中能順利完成移動閃躲等要求。

4、心理健康：正確理解體育活動中與自尊自信的關系，了解體育活動對心理健康的作用。

5、社會適應能夠體驗身體活動能和個人活動的區別，按順序輪流使用運動場地或設備。

三、教學任務：

1、重視激發學生和培養學生的運動興趣，積極地參與體育活動，注意激發學生的學習興趣。

2、重視實踐能力的培養，讓學生掌握動作概念和動作要領，教師的指導在學生的練習過程中進行。

3、提高學生的心理素質，促進學生的心理健康，通過體育教學的實踐活動，來提高學生自尊和自信水平。

4、全面關注學生的行為表現，關注學生的學習結果的同時，也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現。

四、教學要求：

1、認真備課，上課，提高教學質量，在每堂課前必須認真學習鉆研教材，認真備課，在上課時面向全體學生，采用多種教學手段，豐富教學方法。

2、營造一個有利于學生身心健康的良好環境和氛圍。在教學中創設良好的教學環境。

3、教育方法得當，尊重學生的自尊心，對學生要進行擺事實，講道理讓學生充分認識自己的'錯誤。

4、豐富教學手段與方法，明確教學目標，做好課內外體育鍛煉的結合的各項工作。加強教學研究，不斷總結教學經驗，積累資料，探索資料，提高自身的專業素質。

五、學生基本情況分析：

要加強學生注意方面的練習，大部分學生已經掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數、半面向左右看齊等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為，有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

六、教材分析：

1、本套教材是以指導身體鍛煉實踐活動為主，同時充分發揮體育與健康課程的功能，促進學生的身體健康和心理健康。教學內容體現了《體育與健康課程標準（實驗稿）》中的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的內容。通過體育鍛煉，既重視對促進學生身體、心理、社會適應能力全面發展的教育作用，又重視了運動項目的文化性，同時編寫了部分與體育有關的健康教育的內容。

2、教學內容與學生的生活和體育鍛煉緊密聯系，體現了時代信息，文字精煉，插圖鮮明活潑，可讀性強。特別是闡述教學內容從問題入手，注重啟發學生主動思考和獨立解決問題的能力，為培養學生正確的體育與健康價值觀，形成健康的生活方式和習慣，提高生活質量，過健康、文明的生活，為學生的終身發展奠定基礎。

3、教科書采用了主輔欄相結合的結構。主欄簡明扼要地介紹學生終身學習必備的知識和技能。輔欄側重學生創新意識和能力的培養，拓展和豐富體育與健康知識，特別是開發了活動目的，使學生把學到的知識在體育實踐活動中應用，從而加深和提高學生對體育與健康的認識。

七、具體措施：

1、備課時研究新課程標準，鉆研教材，把握重難點，課堂上，激發學生興趣，采用由易到難，分部教學方法，練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，制定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，提高學生學習興趣。

2、培養學生能力方面，給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新，有了合適的機會，才能充分讓學生去創造。

3、心理健康方面：正確處理學生生理健康與心理健康關系，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康。

4、自身言行方面：教師的言行對學生上課情緒影響較大，要及時的指出學生的優缺點，用表揚，鼓勵等方法激發學生練習的積極性，如當學生練習成功時，及時給予表揚，當學生練習失敗時，及時給予鼓勵，激發學生學習興趣，從而形成積極探索，增進學生的團結協作，集體主義精神，促進學生健康心理品質的形成。

5、學生成績評價方面：建立“課堂表現登記表“的評價制度，每個學生都有100分，根據學生在課堂表現，每節課對表現好與不好的學生進行加減分的制度，由體育小組長進行登記，學期末統一統計，讓平時成績與期末成績結合，以此激發學生的平時表現，促進課堂管理，以鼓勵學生在體育學習中不斷的進步，體會學習過程中的快樂。