防溺水班會心得體會1

去年暑假中午，天氣特別炎熱。小明和幾個朋友去小溪里游泳。在玩得很開心的時候，發生了一件悲劇：一個小朋友丁丁不小心掉進了河底。這時，他的手正握著冬冬和玲玲的手，所以他們也被拉進了小溪。不幸的是，當時附近沒有人，三條美麗的生命離開了這個美麗的世界

然而，這樣的悲劇仍然時不時發生。溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了無法彌補的損失。因此，我想向學生們提出一些建議：

1、會游泳、游泳技術差甚至游泳技術好的小學生不應單獨外出游泳，更不要說去他們不知道水底、不知道水或危險且適合溺水的地方游泳了

2、如果你必須去游泳，你應該注意：

小學生應該在成年人的指導下學習游泳；不要獨自在河邊或池塘邊玩耍；不要在非游泳區游泳；如果你不會游泳，就不要游到深水區。即使使用救生圈也不安全

3、游泳前做好適當準備，防止抽筋

自救方法：

（1）手足抽筋者，如果手指抽筋，握緊拳頭，用力打開拳頭，快速重復數次，直到抽筋消除；

（2） 如果腿部或腳趾抽筋，深呼吸，向后靠在漂浮的`水面上，用手握住抽筋肢體的另一側，將其向身體方向拉。同時，將手掌按在痙攣肢體膝蓋的同一側，幫助伸直痙攣的腿；

（3） 如果大腿抽筋，你也可以使用拉長抽筋肌肉的方法

防溺水班會心得體會2

暑假，漫長而又酷熱。每次一到暑假，我都會和伴侶到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。由于發生了溺水大事。

那一天，游泳班像平常一樣上課。有一個小孩趁教練不留意游到了深水區，等到他感到可怕時為時已晚。他極力掙扎，感到自己的身體漸漸往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，由于他的求救聲早已被其他孩子的玩耍聲所掩蓋。他沉了下去，只有安靜的水面還冒著泡。

等到教練發覺他時，把他救了上來，火速送往醫院。經診斷，大腦已經死亡，他成了植物人。溺水大事的發生，引起了市領導的高度重視，并要求游泳館停業整頓，再也不允許去游泳了。

這次大事，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓。在沒有出事的`前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水特別得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不實行加溫措施，影響消費者的身體健康，去游泳的人即使進了游泳館，沒游一會兒就走了。但從這些現象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個同學，卻只有一兩個教練。正是他們的貪心，才導致了這樣的悲劇發生。

站在每個企業的角度來講，只有企業的產品或服務讓消費者滿足了，才能贏得信譽，贏得更多的利潤。假如只是一昧地獵取暴利，就會失去全部的市場，失去消費著的信任，也就無法在社會上有立足之地。

就是站在我們同學的角度來說，暑假了要時刻留意平安。生命是寶貴的，來之不易;生命也是脆弱的，稍不留意，就會失去。我們還沒有經受過太長的人生，我們美妙的人生才剛剛開頭，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長大就夭折。 我們出危急，不僅我們自己會難受，家人也會為我們擔憂。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的奧斯特洛夫斯基所說的：“人最珍貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。“所以，從現在起，學會愛護自己，學會珍惜生命，學會過好生命中的每一刻。

現在夏天到了，很多同學都去河里游泳、玩耍，可曾想過危急隨時可能發生，所以大家在游泳時，最好由爸爸媽媽帶領比較平安!由于我也曾發生過這樣的事。

有一次，天氣很熱，我吃過飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可興奮了。可是，我游著游著，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立即感受到危急，立刻大聲喊叫，伙伴們聽見了，有的游過來救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個個顯得手忙腳亂、慌張失措。我就更不用說了，手不停地撲騰著。后來不知道是誰通知了大人，把我救了上來，回到岸上的我大口地喘著氣，最終是小伙伴們通知了我爸媽，把我送了回去。

溺水的可怕我親身經受了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時千萬不要慌亂，否則只會造成反效果，還有最好不要在吃過飯之后去游泳，不然就簡單腿抽筋，從而導致溺水。

生命非常珍貴，盼望大家珍惜;生命只有一次，盼望大家愛惜;生命一去不回，盼望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠離危急地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永久不會發生在你身上。

防溺水班會心得體會3

溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發生，淹溺的進程很快，一般4－5分鐘或6－7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內游泳，此時很容易發生溺水現象。因此，游泳者掌握一點溺水自救、互救常識是很有必要的'。

溺水致死的原因包括：

（1）大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。

（2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。

（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現溶血，血鉀升高導致心室顫動―――心跳停止；

海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。

溺水的急救措施如下：

自救具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

互救水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近，從其后方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。不會游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應在現場找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會把救護人員拖入水中。

醫療措施救出水后立即清除口鼻內的污泥、嘔吐物，保持呼吸道通暢。牙關緊閉者按捏兩側面頰用力啟開。呼吸微弱或已停止時，立即口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。進行口對口人工呼吸的時間要長，不要輕易放棄，并可給予吸氧和保暖。不要坐等醫生到來或不經處理直接送醫院，喪失最初寶貴的搶救時機。

樹立“安全第一，預防為主”的思想。做到“三不準”：

一不準私自下水游泳；不擅自與同學結伴游泳；不在無家長或老師帶領的情況下游泳。二不到無安全設施、無救護人員和不熟悉的水域游泳。三不要在河塘等水邊玩耍。

防溺水班會心得體會4

在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有同學死于溺水事故。在20----年，我市死于溺死事故的中學校生共有10人，其中，這些都是農村的孩子。這一個個凄慘的大事，一個個生命的離去，都使我們為此感到非常的惋惜。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到哀痛;看到了他們的家長，那哀思欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個凄慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏平安意識，而最終造成不行挽回的慘痛。

同學們，有時候的危急往往就是我們不經意間所發生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的大事。我們應當知道，正處于青春年少的我們，還擁有著很多美妙的時間，去探究未知的東西，在無窮奇妙的`世界里，你會看到光輝，絢爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的漸漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有平安設施，在沒有家長的帶領下，和無搶救人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿意一時的快感，但是看似溫順的河水里，卻到處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養你、訓練你的父母，我想那時最難過的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是懊悔藥，假如到了那時，再懊悔也是于事無補。

我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那哀思欲絕的父母，那白發人送黑發人的凄慘場面。我們要時刻牢記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發生。當然，真正的平安是需要我們自己去留意，提高意識，才能真正使我們生活在一個平安的世界里。

同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧!遠離那危急的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水大事說拜拜。

防溺水班會心得體會5

多年來溺水死亡，已成為全國中小學、非正常死亡的頭號殺手。特別是今年高考之后及暑假之前，相繼有多名少年溺水身亡事件，引起教育部門的高度重視。生命只有一次，一次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛。現在正值天氣轉熱時期，一些孩子會禁不住酷熱而偷偷瞞著家長和老師下水游泳，這是極其危險的。為了確保少先隊員的生命安全，嚴防因游泳、嬉水帶來安全事故的'發生，我們開展了一系列安全教育活動。

一、提高認識，精心安排

認真學習教育主管部門關于預防少先隊員溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成孩子非正常死亡的嚴峻形勢，認識扎實抓好學校預防溺水宣傳教育工作的重要作用，進一步提高思想認識，增強抓好預防溺水教育工作的責任感和緊迫感。組織落實會議精神，認真分析過去少先隊員溺水事故發生的原因，總結學校長期開展預防溺水工作的有效經驗，精心安排今年預防溺水教育的各項活動，形成工作方案。

二、完成工作

1、積極組織全校師生登錄“濟寧市安全教育平臺”，并會同教師、家長與少先隊員共同學習“20xx年平安暑假防溺水專題教育”欄目。截止到9月3日，全校完成率在70%以上，在全高新區排名第七，對于我們這所處于城郊結合部的小學校來講，我感覺已經很不錯了。

2、暑假之前積極開展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預防溺水教育班會活動，教育少先隊員不準在無家長等大人的帶領下私自下水游泳，不準去水庫、方塘等無安全設施、無救護人員的水域玩耍或游泳。

3、認真做好節假日、暑假放假期間安全的教育與管理，積極爭取少先隊員家長與社會力量的支持和配合，嚴防少先隊員溺水、交通傷亡事故的發生。

4、通過講故事的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。

5、加強與家長的聯系，通過發《致家長的一封信》形式，密切家校聯系，增強家長特別是留守兒童監護人的安全意識和責任意識，做到家校齊抓共管，聯防聯動，嚴防少先隊員溺水事故的發生。

雖然天氣漸漸轉涼，但防溺水安全工作還將堅持不懈地抓下去。我們還應該始終保持高度警惕，把少先隊員安全工作再推向一個新的臺階。

防溺水班會心得體會6

上周三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當夏天到來時，很多會游泳的人會連續游泳。或許這就是人生的終點。我們知道，每天有20多人溺水，其中90%會游泳。

游泳是兒童夏季運動之一，也是男生的特長。可以說，有些人的噩夢開頭行動了。老師說，不能去不懂水的湖泊，不能去不規章的游泳池，會發生安全事故！然而，一些男孩拒絕聽從指令，堅持前進，導致了凄慘的結局。

暴風雨來臨時，不要在街上盲目行走。沒有洪水的.時候，看看路邊的井蓋。假如有些地方沒有井蓋，馬上叫修理工人準時修理。發生洪水時，留意你的腳。有一個孕婦，她在逛街的時候，雨下得很大，還被淹了，但她還是往前走，徒步掉進了下水道，幾天后才被發覺。可憐的家伙，一具尸體兩條命！一些孩子為了躲避酷熱，在游泳池里呆了很長時間。有的孩子游得太久，筋疲力盡，突然在水里得了急性疾病，特殊是心臟病，死了也沒人會知道。

溺水死亡的主要緣由是氣管吸入大量水分，阻礙呼吸，或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，嚴峻者會消滅昏迷或心臟驟停。餓了，太飽了，累了，不能在水里游泳。

同學們，確定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不僅損害了自己，也讓父母沉醉在哀痛之中。

防溺水班會心得體會7

隨著夏季的到來，氣溫逐漸升高。一些學生經常會因為到水里去消暑而引起意想不到的事情。每年都有很多學生溺水，這給很多家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失

我們學校采取了相應的'預防溺水措施，如安全教育、主題班會、黑板報等。，為了提醒我們預防溺水所需的知識

為了防止溺水，我們應該做以下幾點：

首先，沒有會游泳的父母陪伴，不要下水；

2、如果你想游泳，你不能吃得太飽或太餓，以避免手足抽筋；

3、如果沒有安全措施，你就不能在不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域，你不知道水深，這很容易導致危及生命的事故。如果每個人都按照規定去河邊游泳，盡量去熟悉的水域和淺而慢的河流。當然，最好不要在這些河流中游泳和玩耍，以免造成不必要的損失和精神傷害

防止溺水，珍惜生命。每個人的生活。曾經，當你看到別人失去生命時，你必須提醒自己要珍惜生命，不要輕易嘗試傷害生命的事情。即使你對自己正在做的事情很有信心，那也是一場意外。喜歡游泳，盡量去安全的地方

防止溺水，珍惜生命，從我開始，從每個人開始，從小事開始

防溺水班會心得體會8

水是我們人類的生命之源，但是每年有好多人由于不留意平安而被淹死，像今年暑假就有這樣的事發生。

7月5日，有三位學校生認為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正興奮時，其中的一位同學不知怎么的`突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆，抓緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫院，但還是搶救無效而死亡。

游泳雖然好玩，但是平安是最重要的，無論你多厲害，假如一個不當心就會出事的，俗話說:“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了平安起見，同學們想去游泳的話肯定要跟家長一起去。

我還想提示大家:一、最好不要去山塘水庫游泳;二、當發覺有人沉沒時，要冷靜，盡量想方法救人;三、有人救上來時，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下……

珍愛生命，就要留意平安，不要被那些表面沒有危急的事物所迷惑、所吸引。

防溺水班會心得體會9

夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。

所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規的游泳館。

老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。

我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我發生。每年因溺水死亡的'兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：

1、跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。

2、兩名小學生，一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里……這一件件驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生！

防溺水班會心得體會10

如今在我們身邊，我們可以看到好多關于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是如今是各高校校放假的時間，同學們都已經在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數不勝數，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學校要關注的問題，也是社會要關注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。

那防溺水的具體措施是什么呢？我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠離那些簡潔消滅溺水事故的地方，比方水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方。如今正好是放假的期間，也正好是最酷熱的時候，很多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大部分都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，假如確定要去，可以是在大人的伴隨之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，靠著一股沖勁就去了，這樣的話是很危急的。

其次就是自身可以學習一些相關的專業技能來疼惜自己，也可以疼惜他人。比方是游泳和一些簡潔的專業的防溺水方面學問，這也是為了以免萬一。由于夏天發生溺水事故的事情真的很多，所以假如真的遇到這樣的事情，每個人都學了一些這方面的專業學問，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在確定的程度上削減悲劇的'發生，所以防溺水方面的學習和培訓是很重要的。

提高青少年的關于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己推斷什么地方危急不能去，又能在真的有危急的狀況下，可以不那么束手無策，能夠有自救和救人的機會。所以防溺水相關的技能的學習和培訓是至關重要的。所以不管是學校還是家長都應當讓孩子多學習一些這樣的技能。

在這世界上，危急是數不勝數的，我們也沒有力量能夠保證那些危急不會在下一秒突然發生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學習如何處理未知的危急，來降低危急來臨時的受損害的程度。所以我覺得不管是誰，都應當要重視這塊的學習和培訓，既是為了自己的平安，也能夠在關鍵的時候能助別人一臂之力。生命貴重，我們都應當珍惜。

防溺水班會心得體會11

隨著夏季的到來，灣甸壩的天氣一天比一天熱了，防溺水成了幼兒園安全工作的重中之重，為了提高幼兒的安全防范意識，增強家長對防溺水知識的重視，灣甸鄉中心幼兒園開展了防溺水安全教育活動。

班級內開展了主題班會，老師們以觀看溺水視頻、圖片、講故事等多種形式對孩子進行教育，讓孩子做到六不一會。小朋友通過老師的`講解基本掌握了防溺水的相關知識。

對家長進行幼兒防溺水知識的傳授，家長是幼兒的監護人。通過層層簽訂承諾書讓家長明確監護人應盡的義務和職責。承諾書的簽訂率達到了100%。

大一班郭繼超小朋友在國旗下進行了珍愛生命，預防溺水為主題的講話，生動形象地告訴小朋友防溺水的重要性。講話結束后值周教師進行小結，豐富了全園老師和小朋友們在日常生活中預防溺水的知識。

教育是安全的前提，安全是教育的目的。我園將始終堅持把幼兒的安全教育工作放在首位。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的，從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，杜絕溺水事故的發生。

防溺水班會心得體會12

夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇！

游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎？游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？據資料統計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中防。

怎樣預防溺水呢？預防溺水要注意以下幾點：不要獨自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的'陪同下游泳；不要游到深水區；游泳前應做適宜的運動；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳……

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼；我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯；我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的`生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛生命，請預防溺水！不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水安全教育主題班會記錄

時間：5月16日

地點：一年級、二年級、三年級教室 參加人員：各班學生

主題：預防溺水，珍愛生命，學會自救 活動過程

1、導入一一－講故事

聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命。

2、防溺水教育。

水已成為中小學生的“頭號殺手”，今年5月以來，已發生了中小學生在節假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將増加。在炎熱的夏季許多人喜歡游泳因為缺少游泳常識而水死亡時有發生。

我們外出游泳嚴格遵守“六不”：不準私自下水游泳；不準自與他人結伴游冰，不準在無家長或無教師帶隊的情況下游泳；不準到不熱悉的水域游泳；不準到無安全設施、無較護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。

3、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳游泳時間過長，疲勞過度在水中突發病尤其是心臟病盲目游入深水區。

4、如何保證游泳的健康和安全，避兔溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。

（1）手腳抽筋，若手指抽筋，可將手握挙，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽消除為止。

（2）小眼或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，井用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的睦蓋上幫助抽筋腿伸直。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救（1）首先應清除溺者口鼻中雜物，保持上呼吸道的通暢（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，放在屈膝的大眼上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在腹部把水排出。

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要做人工呼吸。每分鐘約做14－20次，以后可適當加快。

5、課堂總結 同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說怎樣珍惜每天？

結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚末知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好！四年級“關愛生命，預防溺水”主題班會

時間：5月16日 地點：四年級教室 參加人員：四年級學生 主題：關愛生命，預防溺水” 活動過程

指導思想：在班會上，通過多種形式對學生進行防溺水”安全知識的宣傳，包括“水常識”、“水的預防與急救“等等，教育學生要保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，堅決社絕水事故的發生。使學生進一步掌握了相關的救生與自救知識，更是進一步提高了學生的安全意識和自護能力，使廣大同學更加認識到“安全無小事，事事有安全”。

活動目的：

1、情感目標一一提高安全意識，度意自覺去學習水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、知識日標一一初步了解水安全的有關內容，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識

3、能力目標一一自己能改變生活中不遵守水安全的不習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的并別能力。活動形式：以討論為主

班會過程

班長：我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防水呢？

四一班關愛生命，預防水主題班會現在開始。

劉南：夏天來了，署假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。

朱寧：是啊！對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。

陳亞釗：眾所周知游的場所有很多。除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪。

朱寧：但是游必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發生游水事故。一個個例子，一組組數據，實在讓人觸目驚心。

聽一聽

陳亞釗：同學們對在我們身邊去年發生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？誰愿意說說？

A－4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水身身亡。

B：5月7日，山西省應縣7名中小學生結伴到一水庫玩，其中1名小學生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，5名學生陸續坐入水中，水身亡。C，5月15日，廣西杜族自治區全州縣石塘高中4名學生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，水身亡。

議一議

朱亞寧：同學們，這些小朋友為什么會發生水事故呢他們違反了哪些安全規則呢？ 班長：有的學生私自下水，沒有成人的陪同下：有的學生為了強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的至在水里達續游兩個小時以上，還働各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而強水；等等。

陳亞釗：是的造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童水事故的發生呢？ 朱寧：這必須多方面努力。如：家長要加強暑期兒童的人身安全監護措施，同時提醒兒童不要到水庫、池塘等水域游泳。游泳時必需有救生設施和熟惡水性的成年人陪護，到游館游泳需有專業生人員陪護。兒童必需掌必備的游安全的知知識。也必需掌握必的游總救知識和自段知識。等等。

說一說

劉楠，現在我們來說一說安全的知識。

A：保持自身良好的身體狀態；下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水。以免抽筋。

B：做好充足準備工作，預防抽筋；做好身體熱身準備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要要立刻跳入水中；腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯湯，以保持身體溫暖 C：營造安全游泳的環境，小心溺水水；不要隨興下水，特別是野外：下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水：風浪太大、照明不佳不要游泳；若在江、河、潮、海游冰，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游：不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。D：跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以即先入水較為安全；在海中游泳，更沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充布者，不要水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被神出太遠，及時調整方向，確保安全游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。朱寧。萬一不幸遇上了溶水事件時我們怎樣自救？

A：萬一不幸遇上了水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自放：水中切莫慌張。

對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次直到抽筋消除為止。

陳亞釗：同學們，若遇到湯水者，應迅速游到水者附近，觀察清清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。

在救護水者時，怎樣進行急救？

A：將傷員抬出水面后，應立即清除其口、腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）乗看手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

B：呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下飯，捏住仿員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩吹氣，待其胸稍有抬起時放松其鼻孔，并用一手壓其陶部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。C：心跳停止者應先進行陶外心臟按厚。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一例，面對傷員，右手葷平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量蛋用力，不能用力太猛，以防骨折，將骨壓下4厘米左右，然后松手腕使骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。四，小結

陳亞釗：經過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識。為了更好的記憶，我在這里給同學們朗誦詩歌“防水歌”。請聽詩歌朗誦。

我防水有高招，大人陪伴第一招。私自自游泳很危險，不去深水很重要。

我防水有高招，前熱身第二招。伸手踢腳腳彎彎腰，預備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解勞。

防措施要知道，不可逞能不驕做。“安全”二字記心中，遠離危險身體好。五，活動作業

1．辦一張安全小報。主題“珍愛生命，預而防禍水”

2．和你的朋友分享今天學習的游泳安全知識和急救方法。并切記每次去游泳前和朋友們起做好充足熱身準備工作，預防抽筋。

防溺水安全教育主題班會記錄

時間：5月16日 地點：五年級教室 參加人員：五年級全體師生

主題：預防溺水，珍愛生命，學會自救。活動過程：

1、導入一－講故事聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。

2、小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命一一防溺水教育。

2、溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”，今年5月以來，已發生數起起中小學生在節假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經家長老師同意不去：沒有會游泳的成年人陪同不去：深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發

病尤其是心臟病；目游游入深水渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而照然下水 極易造成生命危險，萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：（1）手腳抽筋，若手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速

反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水

上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同

側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿仲直；（3）大腿抽筋，可同樣采

用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶教：（1）首先應清除溺者口鼻中雜物，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。

每分鐘約做14－20次，以后可適當加快。5課堂總結：

同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請 同學說說－一怎樣珍惜每一天？結東語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探素里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝祝愿大家今天好，明天會更好！

防溺水教育主題班會

時間：5月16日 地點：六年級教室 參加人員：六年級學生

主題：預防溺水，珍愛生命，學會自救 活動過程

一、導語

青少兒學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

二、介紹近期發生的重大溺水事故

今年以來的中小學生溺水死亡事故，多發生在周末、節假日或放學后;多發生在農村地區;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴游玩的過程中，有的是結伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發生在小學生和初中生中，男生居多。

三、溺水致死原因

主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

四、癥狀 溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

五、自救與救護

當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

六、如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

七、遭遇溺水你該如何自救

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

我們小學生發現有人落水，或同伴落水，一定不要進水施救。而是要向四周大聲呼救，向大人求救。有手機，就打110、119、120等電話，等待來人救落水者。

八、總結：

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。