第一篇：運動會會的物品清單

二、宣傳方式

1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學校內懸掛橫幅,(橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)活動前三天粘貼在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。

2、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。（前期宣傳）

3、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。（由貴公司提供）

4、在運動會舉行期間，向裁判員和保安志愿者分發有贊助商標志的帽子，加大宣傳力度。

5校廣播站為期七天做有關貴公司的廣播宣傳

6運動會期間（一周）由貴公司在運動會賽區附近進行一定規模的產品銷售活動

7運動會前后在校學生會網頁上宣傳并且發放傳單。

8宣傳棋方陣。在運動會期間在會場主干道，主席臺等顯眼位置放置彩旗進行宣傳。

9氣球方陣。在運動會期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。

10調查問卷：活動結束后，幫貴公司進行一次校園市場調查（調查問卷由公司準備并提供）

11、在運動會期間在校內設立咨詢臺

三、宣傳效應:

希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產品吸引更多的關注,互惠互利

1.海報和宣傳單會注明"本次活動由***公司贊助舉辦。傳單背面有公司簡介(由公司提供)

2.本次活動還可以幫貴公司在學校內派發傳單

4.優秀運動員的獎品由公司提供.5.橫幅有標明贊助商

備注：贊助費達2000元的，商家可參與頒獎

四、活動經費預算

場地租用費 500元

宣傳展板 300元

后勤、志愿者服務隊、禮儀隊 400元

保安工作人員、秩序維護員，0.00元

宣傳人員 200元

設備：運動會所用器材使用費。600元

宣傳材料管理及維護費用 0.00元

預計贊助費用總計： 2000元

五、贊助活動意義

增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。

擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。

通過贊助相關活動樹立企業形象，提高公司的社會效益。我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。

活動地點：鄭州交通職業學院運新區體育場

涉外事宜：校團委（具體由校團委學生會社會實踐部負責）

贊助單位：

希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司盡快回復.期待您的加入!合作愉快!

策劃：鄭州交通職業學院汽車電子工程系外聯部

一、活動宗旨：深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。

二、活動主要內容：

（一）開幕式進場儀式（以班為單位單獨評獎：全校評一等獎8個、二等獎12個、三等獎15個）

1、評比內容及標準：

（1）、隊列隊形（占60%）：各班進場人數20人，男、女不限，隊伍整齊，步伐整齊、步調一致。

（2）、精神文明（占20%）：精神面貌好，有朝氣、有活力。

（3）、.服飾（占20%）：服裝整齊美觀，富于特色。

2、隊伍不得在主席臺前停超過20秒，否則扣分。

3、進場時兩個班并列行進（各班成兩路縱隊行進，每路縱隊走一條跑道）。

4、評委：學校行政、各級長。

（二）體育項目競賽

1、本屆校運會設男、女單項各9項，集體娛樂項目4項，分田徑場、籃球場、升旗區、羽毛球館、排球訓練場五個場區進行。

2、比賽分初一至高三和教職工七個組別。

3、本屆校運會為了培養學生的參與意識和操作能力，各個裁判組只安排一位教師帶領，其余全部由學生會組織學生擔任裁判，各裁判組長安排如下：計時：王小堅，終點：范利輝，發令：楊玉平，檢錄檢查：吳秀平，跳部：陳日武、潘洪標，擲部：鄧慶峰，拔河：1陳悅、2梁銳輝、3余雄才、4陳富誼、5陳淑英、6廖祖鑫，跳長繩：魏偉雄，踢毽：孟佳臻，旱地龍船：白文才，排球賽：何潤榮，籃球投籃：陳裕民，公告：熊健、黃澤林、林映輝，廣播宣傳：鐘曉蕾、陳浣光、洪耿思，獎品：黃彩玉、黃秀珍、歐寶萍、梁翠霞，后勤部：區達堂。大會工作人員教師共29人，學生共85人。

（三）閉幕式：

1、集合。

2、頒獎。

三、開幕式活動程序安排（11月24日上午）

1.07:30～07:45：全體工作人員到崗，各工作組檢查準備工作（各組長負責）。

2.07:30～07:45：各班進行活動前教育（各班主任負責）。

3.07:45：各班學生到指定位置就座。各儀仗隊和各班代表隊在教學樓前空地排隊準備進場（由各隊指揮老師負責）。

4.08:00：領導、嘉賓上臺就座。

5.08:00：開幕式正式開始。

宣布各隊伍入場

進場順序：國旗 牌匾 鼓號隊 彩旗隊 獨輪車隊 壘球隊 排球隊 醒獅隊 初一①～⑥代表 隊 初二①～⑦班代表隊 初三①～⑧班代表隊 高一①～⑥班隊表隊 高二①～⑧代表隊 高三①～⑦班代表隊（各級兩個班并列成四路縱隊行進）。

6.08:30～09:00

(1)全體肅立、奏國歌、升國旗。

(2)宣布運動會開幕、致開幕辭（黃校長）。

(3)裁判員代表宣誓（）

(4)運動員宣誓（初三⑥班詹蓮）。

（5宣布大會紀律（魏偉雄）。

7.09:00各隊退場，競賽開始。

8.工作人員安排（注：各工作組姓名下劃橫線的老師為組長）

(1)大會主持：魏偉雄

(2)儀仗隊：①國旗、牌匾：楊玉平

②彩旗隊（每班1個男生）：范利輝

③鼓號隊：鐘曉蕾

④獨輪車隊：王小堅

⑤醒獅隊：陳日武

⑥壘球隊：吳秀平

⑦排球隊：孟佳臻

⑧領班牌（每班1個女生）：何潤榮

(3)各班代表隊：各班主任。

(4)主席臺會場布置和校園宣傳氣氛營造組：熊健、黃澤林、林映輝、李翠、嚴巧思。

(5)宣傳報道組：陳天旋

①播音報道：陳浣光、洪耿思、校播音小組成員、學生會宣傳部學生、各班通迅員。

②攝影攝像：黃澤林、各班小記者。

(6)校園環境衛生組：張學軍、各班衛生員

(7)大會紀律檢查組：區達堂、歐陽波兵、龍康成、李巧紅、潘艷玲、羅小文、張海泉，各級學生5名。

注：各班交報名表時連同本班的簡介交上。2 | 評論

1、要有秩序冊；

2、計時和量高度和遠度和長度的工具。

3、記錄臺；

4、擴音器和音響設備；

5、發令槍和旗子；

6、輔助設施；

7、獎品等等

高校春季運動會策劃書

總負責人 ：xxx

工作組委員：xxx

團學各部部長

工作組組員：團總支學生會全體成員及各班級志愿者

一、運動會前期準備工作

1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和制作卡紙組，入場式時使用的宣傳抬牌。（廣告部負責，5月15日前完成）龍虎榜的出版（班級承包，5月15日前完成）宣傳橫幅（外聯部負責，5月20日前完成）

2、安排整理班級志愿者名單。（實踐部負責，5月20日前完成）

3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質量水平，爭取拿下道德風尚獎。（宣傳部負責，5月20日前完成）

4、安排大一年級學生進行運動會前的廣播操練習。（體育部負責，5月20日前結束）

5、運動會進場式的設計及排練，統一落實服裝。（文藝部負責，5月22日前結束）

6、組織安排運動員集體訓練。（體育部負責，5月22前結束）

7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。（辦公室負責，5月20日前完成）

8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。（5月20前完成）

9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去,運動會期間辦公室的值班安排（網絡部負責，5月20前部署）

10、發送校內通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會

11、出版并發放兩期《校運快訊》，（新聞部和網絡部負責，運動會結束之前）

二、運動會期間具體項目工作開展（5月23日——5月24日）

項目組一：稿件宣傳組

組 長：xxx

副組長：xxx

組 員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。

任 務：

1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質保量，稿件寫好統一交于大本營，宣傳部負責初審并修改，再上報學校廣播臺（優秀的廣播稿最好留有備份）。（宣傳部負責）

2、做好稿件登記工作，在運動會結束后評出優秀宣傳班級。（宣傳部負責，5月25日前完成）

3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束后兩小時內將稿件上報，可以在此期間進行采訪報道，運動會結束后編輯成簡報（新聞部和秘書部負責，運動會期間）

4、攝影拍照。（新聞部負責）

項目組二：后勤服務組

組 長：xxx

副組長： xxx

組 員：生活部、秘書部、學習部

任務：

1、運動會期間負責藥品的保管，安排具體人員留守大本營，為受傷運動員服務。（生活部負責）

2、安排組員密切關注各項比賽中出現的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。（生活部負責）

3、負責營養品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。（秘書部負責）

4、體育器材的保管（號碼布、運動鞋的借用和保管工作），運動會結束后歸還。（學習部負責，器材提前聯系體軍部5月20前完成）

項目組三：大本營組

組 長：xxx

副組長： xxx

組 員：團學各部成員

任 務：

1、負責大本營建設并留守大本營，協助體育部比賽項目的通知安排工作（檢錄），確保各個比賽項目運動員都能準時到位。（科研部負責）

2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯系。（紀檢部負責）

3、一旦發生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。（外聯部負責）

4、保持大本營的衛生狀況。（生活部負責）

(1)

5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀檢部負責，5月20日前落實完畢)

6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。（外聯部負責，5月20前落實完畢）

項目組四：統計組

組 長：xxx

副組長：xxx

組 員：組織部、科研部

任 務：

1、負責統計每項比賽的結果，并在第一時間公布在龍虎榜上，安排特定的同學負責寫龍虎榜。（組織部負責）

2、賽事安排日程表。（科研部負責）

項目組五：青年志愿者組 組 長：xxx

副組長：xxx

組 員：實踐部、文藝部、外聯部、廣告部、班級志愿者（陽光義工）

任 務：

1、維持本院會場紀律。（外聯部負責）

2、服務分院運動員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數名志愿者到各比賽現場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。（實踐部負責）

3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結束后所有板報都搬。（廣告部負責）

4、負責組織好啦啦隊和觀看人員。（文藝部負責）

5、負責橫幅的懸掛和保管。（外聯部負責）

6．運動會結束的收尾工作，提前

安排好人員進行整理（各部做好本部的相應收尾工作）。

7、安排部分志愿者協助上面四個項目組的需要（實踐部負責）。

注：各部務必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任（余欣）處，具體實施過程中各部門相互協助

附

1、志愿者名單：

附

2、運動員名單：

12． 經費預算

學院獎勵 1000元

海報費用 2份 80元

噴繪2塊 300元

橫幅4條（6米*10米）240元

電臺(嘉興學院)專題廣播費 300元

音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元

大桶礦泉水2桶 16元

小瓶礦泉水2箱 36元

一次性杯子100只 15元

運動員營養品 400元

云南白藥 25元

風精油 5元

別針 20元

合計 3037元

尊敬的贊助商：

嘉興學院于2011年5月23日舉辦一個全校性的綜合型運動會，歷時一周。期間包括三個部分：開幕式、運動會和閉幕式頒發獎項（兩天）。我們商學院學生會外聯部是此類校園活動指定宣傳策劃單位，對商家贊助大學生活動的可行性，特別是贊助我校運動會活動的可行性有較深入的了解。現在就讓我們為貴公司作此贊助可行性報告。

一、可行性分析

1、本次運動會得到了學院團委和學校相關部門的大力支持，規模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學歡迎,并推動學校體育事業的發展，必引起全校性的轟動。

2、在校大學生達19000余人，人流量大達到運動會每天入場觀看人次為10000左右。人口密集，而且本校的消費能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。

3、本次活動得到師生關注，貴公司的產品也將得到大力的宣傳。

二、宣傳方式(由貴方選擇其中幾種宣傳方式，具體細節可進一步協商)

1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學校內懸掛橫幅,(橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)活動前三天懸掛在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。

2、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。（前期宣傳）

3、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。（由貴公司提供）

4、在運動會舉行期間，向工作人員和志愿者分發有贊助商標志的帽子，加大宣傳力度。

5、聯系校廣播站做有關貴公司的廣播宣傳(2)

6、運動會期間（一周）由貴公司在運動會賽區附近進行一定規模的產品銷售活動

7、運動會前后在校園內宣傳并且發放傳單。

8、調查問卷：活動結束后，幫貴公司進行一次校園市場調查（調查問卷由公司準備并提供）

9、在運動會期間在校內設立咨詢臺

三、宣傳效應：

希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產品吸引更多的關注,互惠互利

1、海報和宣傳單會注明“本次活動由***公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介(由公司提供)

2、本次活動還可以幫貴公司在學校內派發傳單

3、優秀運動員的獎品由公司提供。

4、橫幅標明贊助商

備注：贊助費達3037元

四、活動經費預算

學院獎勵 1000元

海報費用 2份 80元

噴繪2塊 300元

橫幅4條（6米*10米）240元

電臺(嘉興學院)專題廣播費 300元

音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元

大桶礦泉水2桶 16元

小瓶礦泉水2箱 36元

一次性杯子100只 15元

運動員營養品 400元

云南白藥 25元

風精油 5元

別針 20元

預計贊助費用總計： 3037元

五、贊助活動意義

增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。

擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。

通過贊助相關活動樹立企業形象，提高公司的社會效益。

我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。

活動地點：xx學院南區田徑場

涉外事宜：

贊助單位：

希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司盡快回復。期待您的加入!合作愉快！

高校春季運動會策劃書的延伸閱讀：策劃書編寫要求

知識要求：策劃編輯通常要有深厚的專業知識造詣，較寬的知識面，知曉國際慣例與法規，最好有新聞出版、傳媒等專業大學本科以上學歷。技能要求：具有較強的市場調研、策劃、設計、公關、談判及組織管理能力，有經營頭腦，掌握成本效益的分析能力，具備對整個出版過程全程策劃和監控的能力，善于捕捉市場熱點，能夠判別來稿的優劣，發現和識別優秀作者思想敏銳，有較強的創新能力、語言表達能力和交際能力。經驗要求：具有兩年以上的編輯工作經驗，對行業狀況以及不同層次讀者對圖書的需求有較準確的把握；擁有豐富的出版信息資源。職業素養：具有深厚的文化素養、廣泛的閱讀興趣，獨到的感受力和美學眼光，悟性高，富有社會責任感和進取心，具備風險意識和競爭意識，社會接觸面廣。

第二篇：運動會會序

運動會會序

通

知 各組處、班級：

為了全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，扎實開展“學校體育與藝術2+1項目”，確保學生在校每天一小時體育鍛煉時間，檢驗全體師生運動能力和健康水平，推動我校群眾體育活動，經學校研究決定舉辦趣味運動會。現將有關事宜通知如下：

一、舉辦趣味運動會時間：9月29日

二、趣味運動會所設比賽項目：

（一）學生組：

1.拔河比賽：每班25人 其中 男13人、女12人。2.長跑接力比賽：每班30人 其中男15人、女15人。3.游戲項目：

（1）

三人四足走：

初三年組 男、女各報2組

初二年組 男、女各報2組

（2）

二人三足走：

初一年組 男、女各報2組（3）

腳夾球接力跑：初三年組 男、女各報一組 每組6人

（4）

合力吹氣球跑：初二年組 男、女各報一組 每組5人

（5）

雙手托雙球跑：

初一年組 男、女各報3人。

（二）教工組：

教工分組：初一年組 初二年組 初三年租 教輔員工組（教輔組由

負責）共4組。

2、接力跑：男女8人混合接力，每人100米，男開棒、女收棒。男女交替跑。

3、踩氣球比賽：每組男、女各報3人、每人腳踝處綁五個氣球（氣球自備）在規定時間內，以剩氣球多為勝。

4、拔河比賽：各組男10人、女15人（可大于15人）

三、比賽規則：

（一）學生組：

1、拔河比賽：每年組取50%，發獎狀。比賽采用：第一輪淘汰賽，勝者進下一輪，第二輪淘汰賽，負者并列第四名，勝者進下一輪，第三輪單循環，依據相互間勝負關系分獲一、二、三名。前4名發獎狀。

2、長跑接力比賽：按比賽成績錄取年組50%的班級，發獎狀。

3、游戲項目： 各取年組的50%，發獎品。

（二）教工組拔河比賽，先抓序號，勝者爭一、二名，負者爭三、四名。

四、大會要求：

1、各組處、班級接到通知后，在保證正常教學秩序的前提下，認真做好各項準備工作。

2、牢固樹立“安全第一”的觀念，確保師生人身安全。

3、大會不設團體總分獎。拔河比賽、長跑接力比賽設單項獎，發獎狀。

4、大會設體育道德風尚獎（不設指標），符合體育道德風尚獎評比條件的班級，一律發給獎狀。

望各年組接到通知后，精心準備，及時參賽。未盡事宜由大會組委會解釋。

龍江縣第六中學

二零一二年九月二十日

龍江縣第六中學趣味運動會開幕式程序

★介紹嘉賓

★宣布龍江六中趣味運動會開幕 第一項：升國旗，奏國歌

第二項：宣布大會組委會、裁判長名單 第三項：致開幕詞

第四項：宣布體育道德風尚獎評比條件 第五項：裁判員代表宣誓 第六項：運動員代表宣誓

第七項：龍江六中趣味運動會開幕式結束；排球操展示開始

龍江縣第六中學趣味運動會閉幕式程序

★龍江六中趣味運動會閉幕式開始

第一項：宣布比賽成績

第二項：宣布獲體育道德風尚獎名單

第三項：頒獎

第四項：致閉幕詞

第五項：宣布閉幕

龍江縣第六中學趣味運動會組織委員會名單

主

任：

王 繼 權

副主任：

陳國 龍

劉 宇 冬

徐 振平成員：

徐 道 芳

劉

森

張 俊 芝

黃 慶 安

王

靜

劉 玉 成米 志 強

遲 國 玉

廣 科 偉

龍江縣第六中學體育道德風尚獎評比小組名單 組

長 ：

王 繼 權

副組長 ：

陳 國 龍

劉 宇 冬

徐振平

成員：

劉

森

徐 道 芳

張俊 芝

黃 慶 安

劉 玉 成王

靜

米 志 強

遲 國 玉

廣科 偉

龍江縣第龍六中學趣味運動會執行委員會名單 總 指 揮： 陳 國 龍

副總指揮：劉

森

遲 國 玉

龍江縣第六中學趣味運動會辦事機構

１．

宣 傳 組: 組

長：

王

靜

成 員： 張玉平

馬

巖 ２．

保 衛 組: 組

長： 劉

森

成 員： 李 宇

王福民 保

健

員： 馬春鴿

楊海文 ３．

獎 品 組: 組

長：

劉玉成

成員：

王紅霞 劉玉華 王金茂

劉亞東 ４．

裁 判 組： 總 裁 判 長: 遲國玉

副總裁判長: 孫國華

李子冬

石瑩瑩 5.拔河裁判組； 組

長:

孫國華 組

員:

王志勇

6。長跑接力、游戲項目裁判組； 組

長: 李子冬

石瑩瑩 組

員: 王興華

劉云波 龍江縣第六中學趣味運動員會 體育道德風尚獎評比條件

一、遵守大會時間，按時參加比賽。

二、服從指揮，尊重裁判，重友情，講風格，比賽思想好。

三、積極為大會服務，隊際之間團結互助，隊員之間風格好。

四、積極為大會投稿，表楊好人好事，宣傳鼓動好。

五、隊伍整齊，坐位規范，紀律行為好。

六、虛心向他人學習，取長補短，觀摩學習好。

七、愛護運動場內一切設施和公共財物，衛生好。

八、觀看比賽時，班級有特色（如有彩旗、鑼鼓、橫額等）。裁判員誓詞

我代表全體裁判員宣誓：

一、聽從大會指揮，遵守大會時間。

二、遵守裁判規則，嚴格執法。

三、確保賽會公平、公正、合理。

四、全心全意為運動員服務。

最后預祝大會圓滿成功！

全體裁判員

運動員誓詞

我代表全體運動員宣誓：

一．

聽從大會指揮。

二．

遵守賽會規則，尊重裁判。三．

團結互助，努力拼搏

四．

友誼第一，比賽第二，賽出水平，賽出風格。

最后預祝大會圓滿成功！

全體運動員

比 賽 安 排

時

間

第一場地

時

間

第二場地

7.30----7.50 開幕式

7.30—7.50

開 幕 式

7.50-----8.00

排球操展示

7.50----8.00

排球操展示

8.00-----9.50

初一年組拔河比賽

8.00---8.10

領導與嘉賓 雙手托雙球跑

8.10----8.50

初三年組 長跑接力賽

8.50----9.30

初二年組 長跑接力賽

9.30----9.50 初三組 腳夾球接力

9.50-----11.30

初二年組拔河比賽

9.50----10.00 教

工 踩氣球比賽

10.00---10.40

初一年組 長跑接力賽

10.40----11.00

教工接力賽

11.00----11.30

初三年組 三人四足走

1.30-----3.30

初三年組拔河比賽

1.30----1.50

初一年組 二人三足走

1.50---2.00

初二年組 合力吹氣球跑

2.00----2.20

初一年組 雙手托雙球跑

2.20----2.50

初二年組 三人四足走

2.50---3.00 教工

雙手托雙球跑

3.30----4.00

教工拔河比賽

4.00----4.30

閉

幕

式

第三篇：軍訓物品清單

軍訓物品清單：

服裝：半袖T恤（一件即可，基本上只有第一天和最后一天能用上）；

長褲和長袖衣服，天氣變化無常不用多，一兩件足以，一般的牛仔褲和單衣就行了（也是第一天或者最后一天用）；

腰帶（必備，不用武裝帶，武裝帶配發）。

日用類：洗漱用品 梳子、鏡子、防曬霜、護膚水、風油精or清涼油（清涼油不禁用）；毛巾、香皂、洗滌靈、洗發水（最好是小袋的，節省空間，而且方便）、手紙、創可貼、常用藥品、手電筒（小型），筆和本子。

抽煙的別忘了自己帶煙。。要不回頭沒處買。。即便是有，也可能抽不慣（還巨貴。。）

防護類：

1、首當其沖的為防曬霜（SPF>40）（防曬傷）如果你的皮膚防曬能力很好，不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂，軍訓回來你會成為最閃亮的一個——黑得發亮。

2、合腳舒適的鞋墊（至少3副）可以考慮用衛生巾，吸水性好（帶兩包）。

3、防蚊蟲叮咬的藥劑。

4、少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品（防止校醫藥品不夠）。

5、帶喉糖，軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣，而是比誰嗓門大，變態一點兒的練習會讓你的嗓子充血。帶點響聲丸和其他喉糖。

娛樂類：

1、零食，餅干、巧克力、火腿腸等，不要帶方便面，沒時間也沒熱水讓你泡，膨化食品不頂用還占地。

2、帶撲克牌，閑書，手機，畢竟軍訓不是出家，生活不用那么單調。(注:MP3，隨身聽一般不要帶，防止丟失.手機可以帶上，記得帶著充電器。)

PS：去年我們去的地方宿舍里沒有充電的地方。只能給輔導員充電。記得在充電器上寫上自己名字（帶膠條）

錢財類:最好帶個50--100的，有備無患。

匯總：

被罩、床單、枕頭、枕套（這幾個有可能用不到，有些部隊不允許用自帶的，比方說我們…）牙刷、牙膏、牙缸、香皂、肥皂、皂盒（可以用肥皂袋子）、沐浴露、毛巾、搓澡巾、浴花（能弄出很多泡泡的那個）洗發精、防曬霜（必備）、鏡子、梳子、洗衣粉（必備）、杯子（喝水）、筆、花露水、蚊香、手電、訂書器、紙巾、手紙（必帶）、手表、證件（學生證即可、一般沒用）、鎖、幾本書（解悶用）紙巾、手紙、臺燈、餐具（飯盒、勺子、筷子）包、常備藥、維生素類、衣服架、夾子、長繩子（有背包帶、可以不帶）、紙簍、創可貼、紗布、膠布&膠帶、涼席（太占地方，不建議帶）、電池（看需要）、拖鞋（室內&水房）、襪子（至少兩雙）、水壺/水瓶、100元左右現金。

最后說一下，軍訓是一門必修課，沒有引號，每年都有一定比例的人掛的……雖然不多，但

是要是掛了，那這14天就白廢了……別光想著偷懶，匯報演出時候盡量參加，即便是掛了也可以找輔導員去。要不最后什么都沒參加，掛了你也沒脾氣……

第四篇：物品清單（鐵路）

物品清單

發站＿＿＿＿＿貨票第＿＿＿＿號

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│││詳細內容││││

│貨件編號│包裝├────┬──┬────┤件數或尺寸│重量│價格│

│││物品名稱│材質│新舊程度││││

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托運人蓋章或簽字＿＿＿年　月　日

注意事項

１．個人托運的貨物在貨物運單上不明確填寫貨物具體名稱的（如搬家貨物、行李），分為聲明價格和不聲明價格兩種，由托運人選定。發生貨損、貨差時，聲明價格運輸按貨物實際損失的價格賠償，但最多不能超過該批貨物的聲明價格；不聲明價格的，每重１０公斤（不滿１０公斤按１０公斤計算）。最多賠償人民幣３０元，實際損失低于這個標準的，按貨物實際損失的價格賠償。

２．本清單由托運人填寫，一式３份，記載必須真實、正確。

３．“物品名稱”欄要詳細填寫，如衣服應記明外衣、襯衫、男式、女式、童裝等：“材質”欄要寫明棉、毛、呢、絨、化纖等；“件數”欄如系衣料應記明尺寸。“價格”欄只供按聲明價格托運時填寫。

４．個人物品內不得夾帶下列物品：

（１）金、銀、鉆石、珠寶、首飾、古玩、文物字畫、手表、照相機。

（２）有價證券、貨幣、各種票證。

（３）危險貨物。

規格：２７０×１８５ｍｍ

〔說明〕

托運人向承運人交運貨物，應向車站按批提出貨物運單一份。貨物運單的填寫按《貨物運單和貨票填制辦法》規定辦理。運單以左各欄和領貨憑證由托運人用鋼筆、毛筆、圓珠筆或用加蓋戳記方法填寫。運單及貨票都必須按規定填寫正確、齊全，字跡清楚。運單內各欄更改處應分別由負責更改的托運人或承運人蓋章證明。托運人在填寫發站和到站（局）欄時，應按《鐵路貨價里程表》規定站名填寫，不得簡稱。到達（局）名填寫為到達站主管鐵路局名的第一個字，如（哈）、（上）、（廣）等，到達北京鐵路局的填寫（京）字。托運人填寫的到站、到達局和到站所屬省（市）、自治區名稱，三者必須相符。托運人、收貨人名稱應填寫單位的全稱；地址應填寫所在市、縣街道門牌號碼，鄉、村名稱及電話號碼。危險貨物要按《危險貨物運輸規則》所附《危險貨物品名索引表》所列名稱填寫。按一批托運的貨物，不能逐一將品名在運單填記時，須另填物品清單。危險貨物應注明“爆炸品”、“氧化劑”、“毒害品”、“腐蝕物品”、“易腐物品”。“×噸集裝箱”，件數應填寫件數、合計總件數。按重量承運貨物，應填寫“堆”、“罐”、“散”字樣及單件重量和總重量。笨重貨物或規格相同的零擔貨物，應寫明貨件的長、寬、高度。規格不同的零擔貨物，應注明全批貨物的體積。

第五篇：留學物品清單

一、必備資料

1、機票。

2、護照及首頁的復印件5份

3、I-20原件及復印件5份。

4、錄取函+aid和復印件5份。

5、各種公證(未婚，出生，無犯罪記錄，親屬，成績單，畢業證書)。

6、成績單及復印件5份。

8、畢業證書及復印件5份。

9、護照照片(兩寸、一寸各10張)。

10、地址：

University of Toronto Scarborough 1295 Military Trail Toronto, Ontario, Canada M1C 3A8 聯絡人：

Anil Gogna

Green Path Coordinator

University of Toronto Scarborough Telephone #: 416-918-7815

11、錢：帶足2000元，再設法另外籌備200-300元零錢。

12、匯票和復印件

13、多倫多交通圖

14、雙幣種信用卡

15、筆記本等大件物品的發票，全球聯保卡，以防過境查

二、生活用品

1、眼鏡(3付)，墨鏡。

三、醫藥用品（黃色標注為中藥、灰色標注為在黃色藥盒內）

1、藥：(A)止瀉藥13/01：鹽酸小檗堿片（黃連素）：1~2/3。

(B)抗過敏13/05：開瑞坦（皮膚等過敏）1/1(C)流感：柴胡沖劑12/12：出現感冒癥狀，低燒，1/3，開水沖服，服完后睡覺出汗最佳

雙黃連膠囊13/12：清熱解毒，感冒，咳嗽，咽痛，2/3 酚麻美敏片（泰諾）15/12：感冒發燒退熱，6小時1~2片，24小時不超過4片 銀黃含片13/01：感冒咽喉痛時含服，需要時 咳嗽13/11：念慈庵

VC泡騰片13/01：感冒流行時，預防感冒及感冒初期，一天一片

(D)消炎：頭孢13/01：各類炎癥嚴重時，咳嗽，牙痛，支氣管炎，中耳炎，肺炎,1/3，(E)胃藥：鋁碳酸鎂片（達喜）15/12：胃部不適時服用，一天不超過3次(F)牙痛：牛黃解毒片13/10：清熱解毒

甲硝唑片13/12：消炎鎮痛1~2/3(G)外用：鹽酸左氧氟沙星滴眼液13/01：眼睛發炎，瘙癢，1~2/3~5

樂適滴眼液12/10：眼睛疲勞1~2/3

青鵬膏劑13/09：止痛消腫，扭傷，通風等腫痛，涂于患處，一日2次

林可霉素利多卡因凝膠（綠約膏）12/12：輕度燙傷、蚊蟲叮咬

鹽酸布替萘芬乳膏12/12：皮癬

金霉素軟膏、寶寶金水、云南白藥(G)芬必得（外傷類及牙痛鎮痛）

2、體溫計，創可貼，紗布，止血帶，繃帶，酒精棉花，醫用剪刀，鑷子，避孕套

四、電子產品

1、CD，VCD，（個人喜好，9、經典影片，連續劇）

2、軟件：應該把自己過去工作中積累的數據和文件整理一下，記錄在移動硬盤或是CD-R上帶來。來了之后一般要做一個Presentation，最好也要事先準備。(A)Windows XP，Office2003。

(B)Photoshop，PhotoDelux，Adobe Acrobat，Adobe Illustrator，Adobe PageMaker，Adobe Premiere。(C)Matlab，Mathematica，Maple，Origin。

(D)Visual Studio，Delphi，JBuilder，C++Builder。

(E)Macromedia Fireworks，Authorware，Flash，Dreamweaver，Drumbeat，Shockwave。

(F)金山詞霸，中文之星，Magic Win，Njstar(南極星)，RichWin，RichView，EditPlus，UltraEdit，Folder Guard，QuikView，WinEdit，WinZip，WinRAR，Ultera Zip Key(星云小屋)。

(G)KAV，Rising，KV，Norton Antivirus，MacFee Antivirus，Av98，CIH終結者(星云小屋)，Kill98。(H)GostView，Adobe Reader，Microsoft DirectX SDK(星云小屋)，Install shield Professional 6.0。

五、衣服：

1、正式服裝：西裝一套，領帶(粗細各一)，領帶夾一個；休閑西裝一件

2、上衣：(1)T-shirt：長袖T恤6件，短袖8件

(2)長袖純棉休閑襯衣4件，正式襯衫2件；

(3)外套：夾克衫、休閑衫(5件，厚薄不同)，防水帶帽茄克一件；(4)長款、短款羽絨服各一件；

(5)毛衣：一件粗絨線，一件羊絨衫，一件休閑毛衣，羊毛背心。(6)休閑背心2件(7)背心4件

3、褲子：(1)休閑褲3件，正裝褲2條；

(2)羊絨褲一條；

(3)沙灘、中褲褲4條；(4)內褲8。(5)保暖內衣褲3套(6)居家褲子一條

4、白色厚襪子(13)。

5、鞋：休閑皮鞋，旅游鞋，運動鞋，板鞋，拖鞋，夾角拖鞋二雙，足球鞋各一雙。

6、帽子：保暖帽（2），運動帽（1）

7、手套：絨線手套（1）

8、羊絨圍巾2條

9、睡衣一套

10、運動服：籃球一套，足球一套，網球服一套，游泳褲一條，游泳眼鏡，11、皮帶：正式的，休閑的各一根

六、床上用品

1、被子：薄被二床，按室內20度考慮。（做成裝有雌雄扣的，適時調節）

2、枕頭一個，枕頭套兩套，3、雙人床的床單兩條。

4、被套兩條

5、毛巾毯一條

6、席子一條

六、箱包：

1、雙肩書包一個。

2、箱子：萬向輪的大箱子一個，小箱子1個。

3、單肩包一個

七、生活用品：

1、日常用品盒

(1)針線盒、剪刀、指甲剪、腳趾甲剪、梳子，多動向電動牙刷頭2個，剃須刀備用刀片，剃須刀油，十字，一字，白線，黑線

(2)電池充電器一個，充電電池5號、7號各4節。5號、7號干電池兩組。

2、洗漱用品盒

(1)毛巾6條，電動牙刷，洗發水，牙膏（3）、香皂、肥皂盒、護膚用品、沐浴露，潤唇膏(5)電動剃須刀，洗菜籃子，刷牙杯子，平底鍋，筷子，勺子

3、學習用品盒

(1)紅、黑水筆各2盒，黑色水筆芯若干。(2)記事本、(3)計算器。

(4)文具：自動鉛筆，圓珠筆，格尺，三角板，橡皮，書包。尺子，文件夾，筆袋，訂書機，訂書釘，透明膠，雙面膠等文具。

(6)相冊。

4、體育用品

(1)網球包，網球拍2只，網球一袋(2)羽毛球拍一副，羽毛球一桶

5、禮品盒

(1)小禮品：推薦送絲綢：男鬼送領帶，女鬼送絲巾。茶具

25、美國地圖。

折疊傘，插線板一個(全能的至少6插孔)

八、電器（隨身雙肩背包）

1、筆記本電腦及其配件(5~6米的網線，電源線、鼠標、耳機、耳麥、移動硬盤、u盤)

2、錄音筆（耳機一副，備用電池及盒子一個）

3、轉換插頭一個

4、打印機的電源線、USB線

5、itouch（接線）

6、casio手表

7、相機一個（USB線，充電器，三塊電池板、讀卡器）

8、剃須刀（充電器、刷子）

9、手機（充電機、耳機、數據連接線）電飯煲

九、食品

1、方便面，茶葉，以及國內愛吃的零食點心。

2、成品調料，黑木耳，香菇

十三香，五香粉，燉肉料，火鍋底料，辣椒粉，湯料，雞精等，除了鹽和糖，十、廚房用品

1、傳統菜刀，剪刀，筷子。

2、牛仔褲。(后悔指數：五星)就倆字：便宜。Wrangler在Walmart里邊賣，14刀一條；Levi's一般25~30刀一條，打折起來更便宜；總之200RMB以內保證買到一條很好的牛仔褲。

American Eagle，Abercrombie& Fitch，CK，GUESS，Timberland等等。

4、手機。(后悔指數：四星)這邊大部分是簽合同送個巨丑的手機，當然也可以花幾十刀買個稍微能忍的，而且來US后就沒人發短信了，所以我覺得在國內花幾千塊買個很拉風的手機來這里用是很浪費的… 戶外界最推崇的Thermos牌保溫杯/桶在這里比國內便宜至少40%。Ralph Lauren的襯衣大概15~20刀，手套和帽子在折扣店會比國內便宜一些，而且都是好牌子。

5、枕頭，航空專用的，想舒服點就帶上，想發揚艱苦樸素精神就用飛機上的吧。

6、其他如遮光眼罩，防噪音耳塞之類的自己看著辦。III、行李攜帶及箱子購買問題： 158115CM

* 詞典：新英漢、新漢英、科技、專業。* 數學：（數學手冊、微積分、線性代數、數值分析、復變函數）。* 專業書籍：（中文；英文都要準備幾本）。

* 計算機類書籍：計算機維護，操作系統的安裝。

* 國粹：唐詩宋詞三百首，孫子兵法。送給外國友人也可以哦 * 出國自助手冊系列

* 菜譜類書籍和烹飪常識。

* 文具：圓珠筆＋筆芯、格尺、三角板、橡皮、書包（稍大一點）、打孔機、活頁夾。簽字筆、簽字筆芯、自動鉛筆＋筆芯、固體膠、剪刀、訂書機、便簽條、透明膠、涂改帶等，由于這些物品均為低值品，在當地購買的話也花費不多，所以建議大家看著辦。必備用品 箱包類商品

* 出國旅行托運包 * 旅行登山包

* 出國尺寸拉桿箱 * 證件腰包 * 女士手提包

* 出國尺寸電腦包 * 護照夾

* 箱包捆帶及附件 * 便攜式行李車

電子詞典和工具書類 * 各國語種電子詞典 * 各國文字詞典 * 電腦翻譯軟件

電子及數碼類 * 優盤 * 手機

* 數碼相機

* 隨身聽（CD、VCD、磁帶、隨身聽（for磁帶））* 錄音筆(MP3播放器)* USB閱讀燈

* 筆記本及相關配件 * 鼠標

* 出國可帶電腦清潔用品 * USB自動切換器 * 電腦專用線 * 筆記本電腦鎖 * 移動硬盤

海外生活電器類 * 出國專用電飯煲 * 膠卷式相機，膠卷: * 旅行鬧鐘 * 刮胡刀

* 計算器

* 電熱水壺，小型電熱杯 * 報時器 * 電池和充電器 * 手電筒 * 海外專用電話線 * 防盜自衛 * 頭燈

* 迷你電吹風 * 電話

出國日用五金類 * 出國轉換插座

* 出國轉換式接線板

* 刀具(常用軍刀)，多功能瑞士軍刀 * 折疊自行車及輕便鎖具

* 便攜式打氣筒 * 變壓器 * 指甲刀 * 開罐器 國際通訊類 * 網絡電話設備 * 電話卡 * 耳麥 * 攝像頭 * 海外手機卡 海外生活用品類

* 出國加層真空袋

* 可在微波爐中加熱的塑料飯盒 * 竹木筷子（4雙）

* 炒菜用的單柄鍋一個(要有鍋蓋，鏟子)。* 電飯鍋和燉湯的陶瓷電鍋都可這里買。* 菜刀一把，不要帶砍骨頭的刀，你在超市買了排骨可讓那里的人幫你切的。* 菜板一個，最好是塑料的。

* 帶一個小不銹鋼鍋，煮煮牛奶麥片什么的，而且它不占地方，因為你 可把光盤全放在里面，* 勺子。

* 電火鍋 * 體溫計

* 防曬水

* 太陽鏡兩副；（要所謂消偏振光的）*近視眼鏡(除了現戴的再備1副)；

* 隱形眼鏡(如有)* 眼藥水6盒(防疲勞類和抗菌素類各3盒)； * 護理液兩瓶。* 飾品.* 洗浴用品 * 梳子 * 牙刷牙膏 * 床上四件套 * 毛巾 * 浴巾 * 剪刀

* 針線盒，針線包 * 襪子 * 洗手液

* 衣架 * * * * 雨衣

長柄雨傘 輕便折疊傘 保溫杯一個

被裝服侍類 正式服裝： * 西裝（1套）、* 領帶（2個）、* 領帶夾（2－3個，容易遺失）。上衣：

* T-shirt（12）:各種質地,色澤,長短,厚薄T恤.* 長袖純棉休閑襯衣多帶。

* 短袖適用打領帶的襯衣一件。衣服顏色可多樣化，但以純色為宜。風格力求簡單樸素，但質地要好，比如褲子的墜性（不易起折）。外套: * 夾克衫、休閑衫（3-4，厚薄不同）。* 防水或防風的茄克類外套（1-2）。* 風衣（帶防風帽子）。

* 運動短裝一套。運動外裝一套。

* 大衣/皮衣一兩件。中長羽絨服，要面子可拆開單獨洗的。

* 毛衣:一到兩件偏薄的，一圓領，一小雞心領。褲子

* 牛仔褲(3)* 休閑褲(3-5)。現在的褲子不都可隨意改褲長么，建議大家先買回家用熱水洗一水，再去改褲長，這樣或可防止烘干縮水。

* 春秋褲和線褲不必多。* 沙灘褲（12）。* 游泳褲。

* 內衣褲(12套)。* 襪子(6-10)。* 皮手套一副。鞋：

* 休閑皮鞋兩雙，* 無毛靴子一雙，* 旅游鞋一雙，* 運動鞋一雙。* 非常舒適拖鞋一雙。* 棉拖鞋一雙 * 鞋墊（10雙）。被子：

* 薄被一床，可考慮絲綿被或太空棉，勿太薄，按室內20度考慮。薄毯子一條可選。被罩。* 抽真空枕頭一個 * 枕頭套兩個，* 枕巾。* * * * 雙人床的床單兩條（美國通常的床比中國的單人床寬不少），雙人床罩。暖和的帽子。反季節服飾

* 羽絨服 * 鞋帽 * 圍巾 * 手套 旅游用品 * 帳篷 * 睡袋

* 望遠鏡

* 水袋和置物袋 * 旅游壓縮毛巾 * 旅游收縮杯 * 旅行杯

* 一次性內衣褲 * 機上用品 * 生理用品 禮品類 * * * * 中國特色 時尚禮品 各國國旗

用不著特別名貴，但是要多備幾份。如果是鬼子的話，推薦

* 送絲綢：男鬼送領帶，女鬼送絲巾。增值服務 * 國際快遞 * 套餐服務 電腦軟件

* 操作系統類：Win98、Winme、Win2K專業版、WinXP專業版、Win2003專業版、Office2003中文版； * 大型軟件類：Photoshop、PhotoDelux、Adobe Acrobat、Adobe Illustrator8.0、Adobe PageMake r、Adobe Premiere、c)Matlab、Maple、Origin * 編程軟件類： Visual Studio, Delphi, JBuilder, C++Builder

* 網頁制作類：Macromedia Fireworks, Authorware, Flash, Dreamweaver, Drumbeat2000, Shock wave * 中文翻譯類：金山詞霸2001,中文之星，Magic Win, Njstar(南極星)，RichWin, RichView, * 日常使用類：EditPlus, UltraEdit, Folder Guard, QuikView, WinEdit, WinZip, WinRAR, Ultera Z ip Key(星云小屋)* 殺毒防火墻：Kv300, Rising, Norton Antivirus, McaFee Antivirus, Av98, CIH終結者（星云小屋），Kill98, * 媒體播放類：GostView, Adobe Acrobat Reader, Microsoft DirectX SDK(星云小屋)，Install shield Professional 6.0、Winamp, Realplay, 豪杰超級DVD，超級結巴，CoolEditPro2000, AudioCatalyst(星云小屋), aptec Easy CD Creator v4.0 Deluxe, * 硬件系統類： Norton Utilities, Notron Antivirus, Notron ghost, Symnatech Sppeddisk * 電子書籍類： 藥品 * 消化不良水土不服：霍香正氣丸、麗珠腸樂、瀉痢停、黃連素 * 過敏：息斯敏、撲爾敏

* 流感：銀翹片、康泰克、感冒通、消火牛黃解毒片、西瓜霜潤喉片

* 鎮痛、消炎：APC、芬必得、外傷、燙傷、云南白藥、創可貼、正紅花油

* 皮膚：皮炎平、達克寧霜 * 痔瘡(男士必備)：容昌肛泰 * BTW：秋天去打流感疫苗（免費）* 暈車：乘暈寧