第一篇:暑期社會實踐物品清單
一:藥品
蚊蟲叮咬,清涼油,花露水,綠藥膏,風油精 防暑,霍香正氣水 胃腸疾病,水土不服,暈車藥
感冒藥,消炎藥,創可貼 二:個人洗漱用品
牙具,毛巾,洗面奶,沐浴用品,沐浴露 三:換洗衣物
三天左右的衣物換洗:包括長褲,中褲,內衣褲,短袖等 兩雙鞋子:一雙防水,一雙不防水,最好選擇舒適的平跟鞋 個人必需生活用品:水杯,晴雨傘,特殊用品 四:采訪所需
紙,筆
五:特殊民族~如回族
可能特殊情況不能照顧
到,可以自備一些清真的食物,普通同學也可以帶一些糖,巧克力等高熱量的食物,防止低血糖等癥狀的發生 六:防曬
防曬霜,隔離霜 七:證件齊備
學生證,身份證,自己的銀行卡
ps:有浴室的,大家不用擔心,長褲最好帶一條啊!部分物品大家根據自己的情況增減。
第二篇:暑期社會實踐應帶的相關物品
暑期社會實踐應帶的相關物品
1、證件類:機票或車票,學生證,身份證,旅游指南手冊,地圖,旅行日程表,地址電話通訊冊,儲蓄卡等;
2、重要資料:介紹信、策劃書、詳細活動安排表,實踐指導手冊,其他相關文件等;
3、辦公用品:足量的筆,數碼相機和擴展卡(或一般相機和膠卷),DV(充電器、帶子、擴展卡),筆記本電腦(如果有條件而且安全的話),USB盤,小釘書機,膠水(最好是固體膠),文件夾,隊員之間以及其他聯系人的通訊冊。
4、小用具:手機,隨身聽(MP3、CD等),各種充電器,旅行鬧鐘,手電筒,刮胡刀,電池(注意型號和用途),花露水或蚊不叮;
5、生活類:備換服裝(準備長袖,以備空調列車晚上冷),拖鞋,旅游鞋,睡衣(女生可能需要),正裝(如果你要出席正式場合,不過一般都免了),太陽帽,毛巾,化妝品,防曬霜,太陽鏡,飾品,洗浴用品,梳子,牙刷牙膏,餐巾紙,衛生紙等;
6、藥品類:
感冒沖劑 具有鎮痛、清熱、消炎等功能,常用于流行性感冒,病毒性上呼吸道炎癥等。十滴水 對中暑、腹痛、腹瀉有顯著作用。
索密痛 具有解熱、止痛、消炎功能,可用于發熱、頭痛或其它一般性疼痛,如牙痛等。撲爾敏 能消除各種過敏癥狀,并有鎮靜及止吐作用,不但可用于各種過敏性疾病,蕁麻診、過敏性皮炎、蟲咬皮炎,過敏性皮 炎,還可用于暈車、暈船等。
保和丸 本藥消食積和脾胃,對于飲食停滯引起的胸膈痞滿,脹氣吞酸,不思飲食有較好療效。
紫藥水 常用的消毒、殺菌的防腐劑,還有收斂、干燥創面的作用,可用于皮膚粘膜的感染。
碘酒 良好的外用殺菌消毒劑,一般皮膚紅腫,毒蟲咬傷,皮膚消毒皆可用之。繃帶 一切外傷可來包扎、止血和固定。
(以上只是提供了一個購藥方案,大家可以根據前面提到的在出行時可能的傷病,自主選擇市面上比較有代表性,且安全療效好的藥品。)
7、飲食:必要的藥品,飲料,食品(最好有針對性:防暈車、休閑、正餐等)
8、給對方聯系人和調研準備的小禮物(不需要特別貴重,建議是有滁州學院特色的紀念品)
以上只是提供給大家參考的一個清單,實踐時大家不必都帶上,可以根據自己的需要選擇。另外,也許個別支隊有需要帶上部分物品沒有在以上清單中,你可以將它們列寫在下面,時刻提醒自己。
第三篇:留學物品清單
一、必備資料
1、機票。
2、護照及首頁的復印件5份
3、I-20原件及復印件5份。
4、錄取函+aid和復印件5份。
5、各種公證(未婚,出生,無犯罪記錄,親屬,成績單,畢業證書)。
6、成績單及復印件5份。
8、畢業證書及復印件5份。
9、護照照片(兩寸、一寸各10張)。
10、地址:
University of Toronto Scarborough 1295 Military Trail Toronto, Ontario, Canada M1C 3A8 聯絡人:
Anil Gogna
Green Path Coordinator
University of Toronto Scarborough Telephone #: 416-918-7815
11、錢:帶足2000元,再設法另外籌備200-300元零錢。
12、匯票和復印件
13、多倫多交通圖
14、雙幣種信用卡
15、筆記本等大件物品的發票,全球聯保卡,以防過境查
二、生活用品
1、眼鏡(3付),墨鏡。
三、醫藥用品(黃色標注為中藥、灰色標注為在黃色藥盒內)
1、藥:(A)止瀉藥13/01:鹽酸小檗堿片(黃連素):1~2/3。
(B)抗過敏13/05:開瑞坦(皮膚等過敏)1/1(C)流感:柴胡沖劑12/12:出現感冒癥狀,低燒,1/3,開水沖服,服完后睡覺出汗最佳
雙黃連膠囊13/12:清熱解毒,感冒,咳嗽,咽痛,2/3 酚麻美敏片(泰諾)15/12:感冒發燒退熱,6小時1~2片,24小時不超過4片 銀黃含片13/01:感冒咽喉痛時含服,需要時 咳嗽13/11:念慈庵
VC泡騰片13/01:感冒流行時,預防感冒及感冒初期,一天一片
(D)消炎:頭孢13/01:各類炎癥嚴重時,咳嗽,牙痛,支氣管炎,中耳炎,肺炎,1/3,(E)胃藥:鋁碳酸鎂片(達喜)15/12:胃部不適時服用,一天不超過3次(F)牙痛:牛黃解毒片13/10:清熱解毒
甲硝唑片13/12:消炎鎮痛1~2/3(G)外用:鹽酸左氧氟沙星滴眼液13/01:眼睛發炎,瘙癢,1~2/3~5
樂適滴眼液12/10:眼睛疲勞1~2/3
青鵬膏劑13/09:止痛消腫,扭傷,通風等腫痛,涂于患處,一日2次
林可霉素利多卡因凝膠(綠約膏)12/12:輕度燙傷、蚊蟲叮咬
鹽酸布替萘芬乳膏12/12:皮癬
金霉素軟膏、寶寶金水、云南白藥(G)芬必得(外傷類及牙痛鎮痛)
2、體溫計,創可貼,紗布,止血帶,繃帶,酒精棉花,醫用剪刀,鑷子,避孕套
四、電子產品
1、CD,VCD,(個人喜好,9、經典影片,連續劇)
2、軟件:應該把自己過去工作中積累的數據和文件整理一下,記錄在移動硬盤或是CD-R上帶來。來了之后一般要做一個Presentation,最好也要事先準備。(A)Windows XP,Office2003。
(B)Photoshop,PhotoDelux,Adobe Acrobat,Adobe Illustrator,Adobe PageMaker,Adobe Premiere。(C)Matlab,Mathematica,Maple,Origin。
(D)Visual Studio,Delphi,JBuilder,C++Builder。
(E)Macromedia Fireworks,Authorware,Flash,Dreamweaver,Drumbeat,Shockwave。
(F)金山詞霸,中文之星,Magic Win,Njstar(南極星),RichWin,RichView,EditPlus,UltraEdit,Folder Guard,QuikView,WinEdit,WinZip,WinRAR,Ultera Zip Key(星云小屋)。
(G)KAV,Rising,KV,Norton Antivirus,MacFee Antivirus,Av98,CIH終結者(星云小屋),Kill98。(H)GostView,Adobe Reader,Microsoft DirectX SDK(星云小屋),Install shield Professional 6.0。
五、衣服:
1、正式服裝:西裝一套,領帶(粗細各一),領帶夾一個;休閑西裝一件
2、上衣:(1)T-shirt:長袖T恤6件,短袖8件
(2)長袖純棉休閑襯衣4件,正式襯衫2件;
(3)外套:夾克衫、休閑衫(5件,厚薄不同),防水帶帽茄克一件;(4)長款、短款羽絨服各一件;
(5)毛衣:一件粗絨線,一件羊絨衫,一件休閑毛衣,羊毛背心。(6)休閑背心2件(7)背心4件
3、褲子:(1)休閑褲3件,正裝褲2條;
(2)羊絨褲一條;
(3)沙灘、中褲褲4條;(4)內褲8。(5)保暖內衣褲3套(6)居家褲子一條
4、白色厚襪子(13)。
5、鞋:休閑皮鞋,旅游鞋,運動鞋,板鞋,拖鞋,夾角拖鞋二雙,足球鞋各一雙。
6、帽子:保暖帽(2),運動帽(1)
7、手套:絨線手套(1)
8、羊絨圍巾2條
9、睡衣一套
10、運動服:籃球一套,足球一套,網球服一套,游泳褲一條,游泳眼鏡,11、皮帶:正式的,休閑的各一根
六、床上用品
1、被子:薄被二床,按室內20度考慮。(做成裝有雌雄扣的,適時調節)
2、枕頭一個,枕頭套兩套,3、雙人床的床單兩條。
4、被套兩條
5、毛巾毯一條
6、席子一條
六、箱包:
1、雙肩書包一個。
2、箱子:萬向輪的大箱子一個,小箱子1個。
3、單肩包一個
七、生活用品:
1、日常用品盒
(1)針線盒、剪刀、指甲剪、腳趾甲剪、梳子,多動向電動牙刷頭2個,剃須刀備用刀片,剃須刀油,十字,一字,白線,黑線
(2)電池充電器一個,充電電池5號、7號各4節。5號、7號干電池兩組。
2、洗漱用品盒
(1)毛巾6條,電動牙刷,洗發水,牙膏(3)、香皂、肥皂盒、護膚用品、沐浴露,潤唇膏(5)電動剃須刀,洗菜籃子,刷牙杯子,平底鍋,筷子,勺子
3、學習用品盒
(1)紅、黑水筆各2盒,黑色水筆芯若干。(2)記事本、(3)計算器。
(4)文具:自動鉛筆,圓珠筆,格尺,三角板,橡皮,書包。尺子,文件夾,筆袋,訂書機,訂書釘,透明膠,雙面膠等文具。
(6)相冊。
4、體育用品
(1)網球包,網球拍2只,網球一袋(2)羽毛球拍一副,羽毛球一桶
5、禮品盒
(1)小禮品:推薦送絲綢:男鬼送領帶,女鬼送絲巾。茶具
25、美國地圖。
折疊傘,插線板一個(全能的至少6插孔)
八、電器(隨身雙肩背包)
1、筆記本電腦及其配件(5~6米的網線,電源線、鼠標、耳機、耳麥、移動硬盤、u盤)
2、錄音筆(耳機一副,備用電池及盒子一個)
3、轉換插頭一個
4、打印機的電源線、USB線
5、itouch(接線)
6、casio手表
7、相機一個(USB線,充電器,三塊電池板、讀卡器)
8、剃須刀(充電器、刷子)
9、手機(充電機、耳機、數據連接線)電飯煲
九、食品
1、方便面,茶葉,以及國內愛吃的零食點心。
2、成品調料,黑木耳,香菇
十三香,五香粉,燉肉料,火鍋底料,辣椒粉,湯料,雞精等,除了鹽和糖,十、廚房用品
1、傳統菜刀,剪刀,筷子。
2、牛仔褲。(后悔指數:五星)就倆字:便宜。Wrangler在Walmart里邊賣,14刀一條;Levi's一般25~30刀一條,打折起來更便宜;總之200RMB以內保證買到一條很好的牛仔褲。
American Eagle,Abercrombie& Fitch,CK,GUESS,Timberland等等。
4、手機。(后悔指數:四星)這邊大部分是簽合同送個巨丑的手機,當然也可以花幾十刀買個稍微能忍的,而且來US后就沒人發短信了,所以我覺得在國內花幾千塊買個很拉風的手機來這里用是很浪費的… 戶外界最推崇的Thermos牌保溫杯/桶在這里比國內便宜至少40%。Ralph Lauren的襯衣大概15~20刀,手套和帽子在折扣店會比國內便宜一些,而且都是好牌子。
5、枕頭,航空專用的,想舒服點就帶上,想發揚艱苦樸素精神就用飛機上的吧。
6、其他如遮光眼罩,防噪音耳塞之類的自己看著辦。III、行李攜帶及箱子購買問題: 158115CM
* 詞典:新英漢、新漢英、科技、專業。* 數學:(數學手冊、微積分、線性代數、數值分析、復變函數)。* 專業書籍:(中文;英文都要準備幾本)。
* 計算機類書籍:計算機維護,操作系統的安裝。
* 國粹:唐詩宋詞三百首,孫子兵法。送給外國友人也可以哦 * 出國自助手冊系列
* 菜譜類書籍和烹飪常識。
* 文具:圓珠筆+筆芯、格尺、三角板、橡皮、書包(稍大一點)、打孔機、活頁夾。簽字筆、簽字筆芯、自動鉛筆+筆芯、固體膠、剪刀、訂書機、便簽條、透明膠、涂改帶等,由于這些物品均為低值品,在當地購買的話也花費不多,所以建議大家看著辦。必備用品 箱包類商品
* 出國旅行托運包 * 旅行登山包
* 出國尺寸拉桿箱 * 證件腰包 * 女士手提包
* 出國尺寸電腦包 * 護照夾
* 箱包捆帶及附件 * 便攜式行李車
電子詞典和工具書類 * 各國語種電子詞典 * 各國文字詞典 * 電腦翻譯軟件
電子及數碼類 * 優盤 * 手機
* 數碼相機
* 隨身聽(CD、VCD、磁帶、隨身聽(for磁帶))* 錄音筆(MP3播放器)* USB閱讀燈
* 筆記本及相關配件 * 鼠標
* 出國可帶電腦清潔用品 * USB自動切換器 * 電腦專用線 * 筆記本電腦鎖 * 移動硬盤
海外生活電器類 * 出國專用電飯煲 * 膠卷式相機,膠卷: * 旅行鬧鐘 * 刮胡刀
* 計算器
* 電熱水壺,小型電熱杯 * 報時器 * 電池和充電器 * 手電筒 * 海外專用電話線 * 防盜自衛 * 頭燈
* 迷你電吹風 * 電話
出國日用五金類 * 出國轉換插座
* 出國轉換式接線板
* 刀具(常用軍刀),多功能瑞士軍刀 * 折疊自行車及輕便鎖具
* 便攜式打氣筒 * 變壓器 * 指甲刀 * 開罐器 國際通訊類 * 網絡電話設備 * 電話卡 * 耳麥 * 攝像頭 * 海外手機卡 海外生活用品類
* 出國加層真空袋
* 可在微波爐中加熱的塑料飯盒 * 竹木筷子(4雙)
* 炒菜用的單柄鍋一個(要有鍋蓋,鏟子)。* 電飯鍋和燉湯的陶瓷電鍋都可這里買。* 菜刀一把,不要帶砍骨頭的刀,你在超市買了排骨可讓那里的人幫你切的。* 菜板一個,最好是塑料的。
* 帶一個小不銹鋼鍋,煮煮牛奶麥片什么的,而且它不占地方,因為你 可把光盤全放在里面,* 勺子。
* 電火鍋 * 體溫計
* 防曬水
* 太陽鏡兩副;(要所謂消偏振光的)*近視眼鏡(除了現戴的再備1副);
* 隱形眼鏡(如有)* 眼藥水6盒(防疲勞類和抗菌素類各3盒); * 護理液兩瓶。* 飾品.* 洗浴用品 * 梳子 * 牙刷牙膏 * 床上四件套 * 毛巾 * 浴巾 * 剪刀
* 針線盒,針線包 * 襪子 * 洗手液
* 衣架 * * * * 雨衣
長柄雨傘 輕便折疊傘 保溫杯一個
被裝服侍類 正式服裝: * 西裝(1套)、* 領帶(2個)、* 領帶夾(2-3個,容易遺失)。上衣:
* T-shirt(12):各種質地,色澤,長短,厚薄T恤.* 長袖純棉休閑襯衣多帶。
* 短袖適用打領帶的襯衣一件。衣服顏色可多樣化,但以純色為宜。風格力求簡單樸素,但質地要好,比如褲子的墜性(不易起折)。外套: * 夾克衫、休閑衫(3-4,厚薄不同)。* 防水或防風的茄克類外套(1-2)。* 風衣(帶防風帽子)。
* 運動短裝一套。運動外裝一套。
* 大衣/皮衣一兩件。中長羽絨服,要面子可拆開單獨洗的。
* 毛衣:一到兩件偏薄的,一圓領,一小雞心領。褲子
* 牛仔褲(3)* 休閑褲(3-5)。現在的褲子不都可隨意改褲長么,建議大家先買回家用熱水洗一水,再去改褲長,這樣或可防止烘干縮水。
* 春秋褲和線褲不必多。* 沙灘褲(12)。* 游泳褲。
* 內衣褲(12套)。* 襪子(6-10)。* 皮手套一副。鞋:
* 休閑皮鞋兩雙,* 無毛靴子一雙,* 旅游鞋一雙,* 運動鞋一雙。* 非常舒適拖鞋一雙。* 棉拖鞋一雙 * 鞋墊(10雙)。被子:
* 薄被一床,可考慮絲綿被或太空棉,勿太薄,按室內20度考慮。薄毯子一條可選。被罩。* 抽真空枕頭一個 * 枕頭套兩個,* 枕巾。* * * * 雙人床的床單兩條(美國通常的床比中國的單人床寬不少),雙人床罩。暖和的帽子。反季節服飾
* 羽絨服 * 鞋帽 * 圍巾 * 手套 旅游用品 * 帳篷 * 睡袋
* 望遠鏡
* 水袋和置物袋 * 旅游壓縮毛巾 * 旅游收縮杯 * 旅行杯
* 一次性內衣褲 * 機上用品 * 生理用品 禮品類 * * * * 中國特色 時尚禮品 各國國旗
用不著特別名貴,但是要多備幾份。如果是鬼子的話,推薦
* 送絲綢:男鬼送領帶,女鬼送絲巾。增值服務 * 國際快遞 * 套餐服務 電腦軟件
* 操作系統類:Win98、Winme、Win2K專業版、WinXP專業版、Win2003專業版、Office2003中文版; * 大型軟件類:Photoshop、PhotoDelux、Adobe Acrobat、Adobe Illustrator8.0、Adobe PageMake r、Adobe Premiere、c)Matlab、Maple、Origin * 編程軟件類: Visual Studio, Delphi, JBuilder, C++Builder
* 網頁制作類:Macromedia Fireworks, Authorware, Flash, Dreamweaver, Drumbeat2000, Shock wave * 中文翻譯類:金山詞霸2001,中文之星,Magic Win, Njstar(南極星),RichWin, RichView, * 日常使用類:EditPlus, UltraEdit, Folder Guard, QuikView, WinEdit, WinZip, WinRAR, Ultera Z ip Key(星云小屋)* 殺毒防火墻:Kv300, Rising, Norton Antivirus, McaFee Antivirus, Av98, CIH終結者(星云小屋),Kill98, * 媒體播放類:GostView, Adobe Acrobat Reader, Microsoft DirectX SDK(星云小屋),Install shield Professional 6.0、Winamp, Realplay, 豪杰超級DVD,超級結巴,CoolEditPro2000, AudioCatalyst(星云小屋), aptec Easy CD Creator v4.0 Deluxe, * 硬件系統類: Norton Utilities, Notron Antivirus, Notron ghost, Symnatech Sppeddisk * 電子書籍類: 藥品 * 消化不良水土不服:霍香正氣丸、麗珠腸樂、瀉痢停、黃連素 * 過敏:息斯敏、撲爾敏
* 流感:銀翹片、康泰克、感冒通、消火牛黃解毒片、西瓜霜潤喉片
* 鎮痛、消炎:APC、芬必得、外傷、燙傷、云南白藥、創可貼、正紅花油
* 皮膚:皮炎平、達克寧霜 * 痔瘡(男士必備):容昌肛泰 * BTW:秋天去打流感疫苗(免費)* 暈車:乘暈寧
第四篇:運動會物品清單(范文模版)
運動會物品清單
一 物品組
桌子14張,椅子26張,長凳2張(桌子、長凳到一教、三教借,椅子在綜合樓408、409)
音響、話筒一套(音響在綜合樓三樓物品收藏室,話筒、功
放在409辦公室)
電腦、打印機、照相機各1臺(409辦公室,照相機需要提前充好電)
插板2個(409辦公室)
計分板2塊(由宣傳部制作,做好后放在綜合樓四樓)服務點顯示牌14塊
會標1塊(綜合樓下)
工作組引導牌9塊(綜合樓三樓收藏室,下同)
跑鞋70雙
牌匾1塊
透明膠1卷
二 廣播組
音響設備一套(由廣播組自備)
插板2個(由廣播組自備)
三 購買物品
垃圾袋30個筆記本8個中性筆8支紙杯20袋白手套15雙
桶裝水(體育部賽前準備)12桶
禮品180份(三元左右)
橫幅1張(四川理工學院黃嶺校區2010年新生田徑運動會)
橫幅尺寸長2530CM寬151CM字間距22 CM(稅益中)
藥品
01 云南白藥噴霧劑10盒
02 碘酒8瓶
03 棉簽20包
04 創可貼40小包
05 藿香正氣液10盒物品購買任敏方旖旎
于4月11號到校門外或富順購買
四 運動會進行時需要
桶裝水紙杯(因需要而定)
注:學工組、學生會桶裝水飲用完后,聯系體育部,水桶將在運動會結束后由體
育部負責通知學工組統一歸還
五 電信公司準備
蓬傘16頂
T恤280件
衛生紙4箱
飲水機2臺
塑料花160束
氣球1000個
鴿子180只
物品劃分:
廣播處:蓬傘一頂,桌子三張,椅子四張,音響設備一套(廣播組自行搬運),插板兩個
跑鞋借用處:蓬傘一頂,桌子兩張,椅子四張,跑鞋70雙,筆記本1個,跑鞋借用記錄本一個,筆一支
醫物室:蓬傘一頂,桌子兩張,椅子四張,長凳兩張
檢錄處:蓬傘一頂,桌子兩張,椅子四張,一套音響設備(包括音響一對,功放一個,話筒兩個)
學生會服務點:蓬傘2頂,桌子兩張,椅子四張
醫療組:藥品
物品管理組:透明膠1卷,垃圾袋30個,衛生紙20盒,紙杯20袋,飲水機2臺,桶裝水2桶,簽到本一個,筆一支,工作組引導牌9塊,白手套15雙,禮品180份,橫幅一張,會標一塊,塑料花160束,T恤280件,氣球1000個,鴿子180只,桶裝水12桶,服務點顯示牌14個
計分處:計分板兩塊,電腦、打印機各一臺,插板兩個,筆記本4個,筆4只,現場照相:照相機(李泰志)
所有椅子由工作人員自備
購買好的物品統一由物品組負責保管
所有物品由物品組負責搬運到運動場后,分配到各服務點
第五篇:軍訓必備物品清單
軍訓必備物品清單
下周日就要整裝去懷柔了,論壇里有好心的學長們列出了一下必備物品清單:
一、生活必需品:
床上用品:床單、被罩、枕巾、枕套、枕頭(軍訓不發枕頭);
洗漱用品:臉盆、衛生紙、面巾紙、濕紙巾(可選)、衣架、洗衣粉之類;
餐具等:飯盒、勺子、筷子、保鮮袋(方便洗飯盒,可選);
衣服:全套軍裝、便裝(至少一套)、內衣褲、拖鞋或涼鞋(以舒服為宜)。
二、日常用品:
防曬霜:(SPF>30)涂防曬霜時不要只涂臉,所有露出來的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小時涂抹,最好2—3小時涂抹一次。注意:眼睛周圍皮膚嬌嫩,盡量不涂防曬霜。鞋墊:墊厚一點的鞋墊會舒服一些,可以多墊幾個。(可用wsj代替,今天我們就去買了....)運動鞋:拉練可以穿自己的便鞋,穿比較舒服的鞋會輕松些。
藥:金嗓子之類建議每人必備。少量治療腹瀉,中暑,曬傷,上火,夏日感冒的藥品。防蚊蟲叮咬的藥劑或花露水。軍訓場的醫務室也有部分藥可以開。(建議到宏福校醫院多開些必備藥帶上)錢:以備不時之需,但要注意財產安全。
扇子:軍訓基地有空調,但限時開放。
針線:以應對掉扣子之類的情況,可以考慮幾個人帶一套。
暖壺:洗漱需要用熱水的同學可以考慮帶,軍訓基地可以打開水。
鎖:帶一個鎖柜子的鎖以及鑰匙。
手機:懷柔的軍訓基地有插座,可以帶手機,但是最好不要帶到訓練場。帶手機記得充電器。接線板可以考慮帶,防止一個宿舍的幾個人需要充電。
休閑用品: 帶一些用品打發軍訓的閑暇時間:書籍,收音機,隨身聽之類,根據個人喜好而定。
三、防護用品:
部分軍訓項目可能會用到防護用品,但是強度都不會很大,不帶防護用品也沒有問題。射擊練習:帶塊毛巾墊于槍托部位,以免反沖過大弄傷自己
匍匐:可以提前買好護膝、護肘,但是強度不大一般不需要。女同學可以考慮。軍訓的地方也有賣。
腰帶:腰帶最好不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。
T恤:軍訓服裝里面要套一件領子至少能到脖子下邊緣的T恤或其他衣物,軍裝是三角領,避免曬傷皮膚。