第一篇：中職學生心理健康主題班會會議記錄

心理健康主題班會會議記錄

時間:2013年10月16日

地點:13會計2班303教室

參與人員13會計2班全體成員 主講人：班主任

記錄：副班長 肖娟 活動過程：

班主任講述這次班會的主要目的是：拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。

1．學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。

2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

3．讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，班長致辭：

時光荏苒，光陰似箭，同學們帶著理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學生產生了對社會缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對中專生的心理健康教育，培養學生良好的心理品質，才能進一步走向成功。現在的孩子大多是獨生子女,許多同學們在家庭、學校都表現出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔責任,在學習上,很多同學都表現出被動性等一系列問題，以及以后馬上就要面臨的就業問題。這是人生的一個轉折點，是一個艱難的時刻。開學這么多天來，同學們感受到學習與以前有明顯的不同，不僅作業數量加重了，難度也加大了，當然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧！下面請在座的各位交流一下。

同學們說出自己的煩惱與苦悶。（共有李蘇鎂、李露、劉娜、肖巧芳等6位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。）

班主任總結： 聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為。現在我大致把你們的心理歸納了一下。

1．壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2．厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系等。主要表現：

（1）曲解同學、心理不平衡

（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

（3）不能悅納父母，家庭關系緊張

其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

大家說一下，積極的心態有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

我們生活、學習中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態，才能成功。沒有一個人的道路是一帆風順的，人生的路上正因為有困難，才會讓生活多彩。沒有巖石的 撞擊，就不會有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

當然，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，我們要學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。根據大家剛才的發言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。

1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己 2．自我調整，寫心理日記宣泄。3．自我積極的暗示。4．找知心朋友說心事 5．聽音樂，6．運動如足球、籃球等 本次主題班會，同學們熱情高漲，踴躍發言，各抒己見，氣氛活躍。通過此次主題班會全班學生進一步了解了心理健康方面的相關知識，充分認識了心理健康對個人發展的重要性，形成了努力提高自身心理素質，爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識

這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環境

記錄：副班長 劉娜

攝影：班主任

第二篇：大學心理健康主題班會會議記錄

大學心理健康主題班會記錄

主持人：在大學里，生活需要渡過三年或是四年，在不斷學習的過程中，大學生經常會出現一些問題。做為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。在5.25大學生心理健康日來臨之際，我們國教建工112班特組織開展心理健康教育主題班會活動，讓心理健康走進班級。

一、活動目的

1、讓同學正確了解5·25大學生心理健康日

2、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區

3、使學生認識到逆境是人生的必然，應坦然面對

4、引導學生正確認識挫折的價值，調整應付挫折的心態

5、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天

二、活動宗旨

“提高班級凝聚力，構建和諧班級。”

三、活動主題

“跌倒了，爬起來！”

四、活動流程

一、下面有請我們班宣傳委員方明向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

2004年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

二、主持人：同學們，你們走路時曾跌到過嗎？跌倒的滋味是什么樣的？

在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風順的，又成功，也有失敗。也就是說，在學習和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難與挫折，這時，你是被挫折嚇倒，一蹶不振；還是勇敢地走向成功呢？

對，我們應在哪里跌倒，就在哪里爬起來。

2、主持人：下面請大家自由討論一下在日常的學習生活中應該如何面對挫折

“如何面對挫折”(參考)

（1）了解自我，接納自我。

（2）正視現實，適應環境。

（3）接受他人，善與人處。

（4）想一想。經歷挫折，換個角度講，是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰，百折不撓，終于在垓下一戰，十面埋伏，將項羽打敗。人是經過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓，不犯或少犯重復性的錯誤。

（5）比一比。與同鄉、同學、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。及時調整心態，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優勢和特長，想想是否都得到充分的發揮了；找找別人的長處，以取長補短。人生的轉折點往往始于失敗，失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新揚起。

（6）放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清醒的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光，莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經過慎重選擇后，得到的會心安理得，失去的會心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。

（7）讓一讓。常有這樣的現象：狹窄的街口橋頭，幾輛汽車擠作一團，互不相讓，誰也過不去。若有幾輛車風格高一點，先退出來，則所有的車輛都可暢行無阻。人生也是這樣，姿態高一些，眼光遠一點，從長計議，不在一時一事上論長短，退一步會海闊天高

三、聯系實際.主持人：古往今來，歷代偉人們在困難面前，都能以堅強的意志面對，勇往直前，直到取得成功。那么，同學們在遇到困難是又是怎樣做的呢？請大家講一講自己的故事。

我們今天玩一個小游戲，我們本次發言不采取直接點名的方式，我們采取抓鬮的方式，抽到誰，誰上臺為大家講講自己克服困難挫折的故事。（通知全班同學今天晚上寫個簡短的稿子）

四、解決現實問題。

在學習與生活中，我們都可能遇到困難，請大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上，可以不寫姓名。

五、資源共享。

主持人：請同學們把課前搜集的有關克服困難的名人名言匯報一下，讓大家共同欣賞。

什么叫作失敗？失敗是到達較佳境地的第一步。——菲里浦斯

對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。——俾斯麥

一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。——博維

失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。——愛迪生

我們關心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。——林肯

暫時的失利，比暫時的勝利好得多。——阿卜?法拉茲

（轉告班里每位學生自己搜集幾條克服困難的名人名言）

六、總結。

主持人：歌詞中“不經歷風雨，怎能見彩虹？”讓我們勇敢地面對挫折，從失敗中走出來，重新樹立自信心。雖然跌倒了會痛，但它能教會使我們走得更快更穩，相信大家一定會越走越好！下面有請班長劉曉楠講話 ：

通過本次班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。學會用積極的、向上的態度對待挫折，使我們正確認識了挫折的價值，調整應付挫折的心態。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！使我們的建工112班集體做到最好！

七、班主任做總結發言。

主持人：我們班主任袁振霞老師一直以來都非常關注和支持我們的班級建設和學生工作，今天，袁老師特意忙里偷閑來到我們的會議現場參加我們的會議，下面讓我以熱烈的掌聲歡迎袁老師上臺為我們這次主題班會做總結發言

發言結束，班會結束

第三篇：心理健康主題班會會議記錄

心理健康主題班會會議記錄

（一）一、活動口號：拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。

二、活動時間、地點 到會人數：33人（全到）

三、活動目的：

1．二年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應二年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應二年級緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。

2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

3．讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，四、活動過程： 班長致辭：

時光荏苒，光陰似箭，同學們帶著理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學生產生了對社會缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對大學生的心理健康教育，培養學生良好的心理品質，才能進一步走向成功。現在的孩子大多是獨生子女,許多同學們在家庭、學校都表現出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔責任,在學習上,很多同學都表現出被動性等一系列問題。我們進入大學已經是第二年了。大家現在面臨的是英語四級考試，以及以后馬上就要面臨的就業問題。這是人生的一個轉折點，是一個艱難的時刻。開學這么多天來，同學們感受到學習與以前有明顯的不同，不僅作業數量加重了，難度也加大了，當然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧！下面請在座的各位交流一下，成吧？

同學們說出自己的煩惱與苦悶。（共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。）班長總結：

聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為。現在我大致把你們的心理歸納了一下。

1．壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。2．厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系等。

主要表現：

（1）曲解同學、心理不平衡

（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

（3）不能悅納父母，家庭關系緊張

其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

大家說一下，積極的心態有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

我們生活、學習中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態，才能成功。沒有一個人的道路是一帆風順的，人生的路上正因為有困難，才會讓生活多彩。沒有巖石的 撞擊，就不會有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

當然，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，我們要學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。根據大家剛才的發言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。

1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己 2．自我調整，寫心理日記宣泄。3．自我積極的暗示。4．找知心朋友說心事 5．聽音樂，6．運動如足球、籃球等

本次主題班會，同學們熱情高漲，踴躍發言，各抒己見，氣氛活躍。通過此次主題班會全班學生進一步了解了心理健康方面的相關知識，充分認識了心理健康對個人發展的重要性，形成了努力提高自身心理素質，爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識

這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環境。

第四篇：心理健康主題班會會議記錄

心理品質教育主題班會記錄

時間：2012年6月18號 地點：五一班教室

活動口號：拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。參加人數：全班 主持人：班主任

班會目的：

1．五年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應五年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應五年級緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。

2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

3．讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，四、活動過程： 班長致辭：

時光荏苒，光陰似箭，同學們帶著理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學生產生了對社會缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。現在的孩子大多是獨生子女,許多同學們在家庭、學校都表現出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔責任,在學習上,很多同學都表現出被動性等一系列問題。

同學們說出自己的煩惱與苦悶。（共有龍禮琴、丁菊梅、劉滔、張文等九位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。）班長總結： 聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為。現在我大致把你們的心理歸納了一下。1．壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2．厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系等。

主要表現：

（1）曲解同學、心理不平衡

（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

（3）不能悅納父母，家庭關系緊張

其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。我們生活、學習中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態，才能成功。沒有一個人的道路是一帆風順的，人生的路上正因為有困難，才會讓生活多彩。沒有巖石的 撞擊，就不會有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功 當然，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，我們要學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。根據大家剛才的發言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己 2．自我調整，寫心理日記宣泄。3．自我積極的暗示。4．找知心朋友說心事 5．聽音樂，6．運動如足球、籃球等 本次主題班會，同學們熱情高漲，踴躍發言，各抒己見，氣氛活躍。通過此次主題班會全班學生進一步了解了心理健康方面的相關知識，充分認識了心理健康對個人發展的重要性，形成了努力提高自身心理素質，爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識

這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環境。

心理品質教育

主 題 班 會 記 錄

沙壩小學：安麗

第五篇：學生心理健康主題班會設計

我們都是好朋友——青少年心理健康教育主題班會

清鎮市犁倭中學

李天壽

活動目標：

１、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；

２、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

活動準備：

１、主持人報名，從中確定兩位(男女各一名)，寫好開場白及過渡語；

２、會前要求每個同學搜集準備有關中學生交友、友誼等資料，自由選擇，加入相應的話題組，組織好發言材料；

３、班會活動前由值周班長負責布置好場地。

活動過程：

1、主持人開場白（略）

2、班主任講話（闡述活動主題）

3展示本次活動話題

話題一：友情是親密的，要不得距離 學生發言，全體討論，關鍵內容詞：“人際氣泡”

話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

距離實在是很微妙的東西，太遠了，不行，無法溝通；太近了，也不行。適當地拉開一點距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服和自在，還可以增加距離美感，從而讓關系更為融洽和諧。如何親密而又有間？有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們可以從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動保持一些獨立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養些獨立性，減少些依賴性，；行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。

話題二：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦

學生發言，游戲。全體討論，關鍵詞“癤子”

話題小結：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。

沖突并不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該采取諒解與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。

話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情——早戀問題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去面對，怎樣去處理

學生發言，情景展示，關鍵詞“早戀”

話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使；有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才能；有的是由于偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。

因此，可以積極參加一些文娛體育活動，培養自己的閱讀興趣，在這些活動種培養健康情趣，發展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用；還可以在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊重異性，學會與異性相處的基本禮節和能力；假如收到情信，你不知如何處理，可以去咨詢心理咨詢室的老師，或者與你信任的同學、老師交談，讓他們幫你出謀劃策。

4、活動總結

同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就”同學們交往的三個心理問題“談話非常切中，道理也說得很對。我想同學們應該明白一個事實：中學時期是個體、人際關系相對單純的時候，這一時期同學的人際關系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫助他人，一定能與他人保持和發展融洽的關系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。