第一篇：當天沒有體育課方案

茅墩當天沒有體育課每天一小時方案

為落實中央要求“學生每天一小時校園體育活動的規定”，教體局公布了《每天一小時校園體育活動實施方案》要求。該《方案》要求全各級各類小學校開展體育課、課后體育活動、大課間體育活動。其中，對于學生沒有體育課的一天，下午必須安排課后體育活動。

《實施方案》規定，各級各類小學生每天一小時校園體育活動由體育課、課后體育活動、大課間體育活動等組成，學校根據實際情況具體安排活動內容。《實施方案》要求，沒有體育課的當天，必須安排學生在下午課后進行集體體育活動，時間需在30-40分鐘。體育課：小學必須嚴格執行國家課程標準（小學1、2年級每周4節，小學3至6年級每周3節體育課，不得以任何理由消減、擠占。大課間：小學必須每天堅持大課間體育活動制度，每天上午統一安排30分鐘的大課間體育活動。在此期間，學校需做好廣播操、自編操，并積極推動武術操、健身操、健美操、耐力跑、跳繩及各項身體素質練習等項目。

據了解，每學年各學校均需對學生進行體能素質測試。對此，《實施方案》要求，該數據要公示，并每年向家長告知學生的體質健康及體能素質狀況，對各類學生提供相應的運動處方，指導家長幫助學生開展有針對性體育鍛煉。

教體局將采取一系列辦法進行監督。各學校的實施方案，需在本校公示欄、校園網顯著位置公示，同時公布舉報電話，接受社會、家長、學生監督。

與此同時，區教育行政部門將對各學校落實情況進行檢查。通過多種形式對各學校進行全覆蓋的實地檢查，通過檢查掌握各學校的落實情況，對于認真執行，學生體質健康狀況明顯改善的學校將予以表彰獎勵，對執行不力的學校一律予以通報批評，直至追究第一責任人相應的責任。

當天沒有體育課每天一小時方案

茅墩小學

當天沒有體育課每天一小時計劃

茅墩小學

第二篇：一年級當天無體育課下午一小時活動計劃

一年級當天無體育課下午一小時活動計劃

為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神，有效保證我班學生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學校體育工作深入開展，全面推進素質教育，特制定《每天一小時課外體育活動計劃》如下：

一、指導思想

以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發展。

二、落實責任

明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

班主任、體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。

三、活動時間

1、每周一、周四

2、大課間30分鐘，上下午眼睛保健操10分鐘，下午放學后自由活動40分鐘。

四、活動項目

跳繩（單人跳、跳大繩、一分鐘跳繩）、踢毽子

五、活動安排：

周一、周四

六、組織實施

1、早操由班主任老師負責，眼操由當堂授課教師負責。

2、課外活動由班主任和科任老師分天負責值班，其中班主任負責三天，科任老師負責兩天，具體時間安排由班、科任老師協商解決。

3、其他活動，值班老師要根據學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。

4、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發情況要及時妥當地處理，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。

第三篇：體育課支教方案

內容一 基本訓練

一、課前十分鐘 練習活動操

二、站軍姿、練習立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下、敬禮

三、籃球、羽毛球、乒乓球的練習

內容二

減壓放松

一、“籃球與乒乓球”方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“籃球！”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：“乒乓球！” 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。規則：①必須講話與手勢同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。教學建議：也可以采用說高低、胖瘦等，并做出相反意思的動作來進行游戲。

二、“隊列練習”。方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正！”同時做稍息的樣子。第二人應接著說：“稍息！” 同時做成立正的樣子。第三人應接著說：“向左轉！” 同時做向右轉。第四人接著說：“向右轉” 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。規則：①講話與動作必須同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

三、“指部位”。方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。

四、以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令后,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動作.3.2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.五、方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出“幾人一組”的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學生為失敗。規則：1.跑動中保持間隔距離。2.允許打亂隊列主動組合。要求：反應迅速，跑動積極。

六、方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數后，每人記牢自己的數字。當教師喊“2”時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈后仍回原位。規則：1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。

六、方法：全班站成圓圈，按1~2報數，并逆時針慢跑。當教師喊“1”時，則所有“1”數停步原地站立，“2”數同學繞“1”數向前做“S”蛇形跑。教師喊“2”時，則“2”數同學止步站立，“1”數同學繞“2”數向前做“S”蛇形跑。規則：1.叫某數后，該同學不得向前跑動。2.不可變速，不許超越前者。3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。

七、方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間準備活動，當教師突然發出口令后，教師與學生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。規則：1.行進間準備活動時，不許從圈內通過。2.先進圈者算占領。3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。要求：做操時始終要注意領操人動作方法：教師立于圓心。

八、學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側并步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做并步跳。規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。要求：反應要快，變換動作迅速無誤。附注：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左并步跳；教師左手側舉，學生反之

九、分別扮蘋果、鳳梨，香蕉，西瓜等，由其中一個開始：蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完鳳梨蹲，然后由鳳梨趕快接上鳳梨蹲，鳳梨蹲，鳳梨蹲完香蕉蹲，扮演香蕉的人趕快說香蕉蹲，香蕉蹲，.........誰被點到誰就蹲，以此類推，念錯或是被點到的沒有蹲下的人就被淘汰出局（并要求表演一個節目）。事項：

速度可由慢到快，可以替換水果的內容玩游戲（如將水果換成食物、動物、交通工具等還可以搞怪像劉姥姥、豬八戒等）。還可以做成頭飾帶在每個人頭上，自己看不到，但是觀眾可以看到

什么英文字母最多人喜歡聽?

CD 善有善報，惡有惡報是什么意思？

什么報紙都有 雨后送傘的人是什么人？

賣

在中國哪個地方的東西最不便宜？

貴州 一年四季都盛開的花是什么花?

塑料花 誰的腳常年走路不穿鞋?

動物 偷什么不犯法?

偷笑

你們知道誰是萬獸之王嗎?

園長 什么路最窄?

冤家路窄 什么車子寸步難行?

風車

每對夫妻在生活中都有一個絕對的共同點,那是什么?

同年同月同日結婚 阿勇做事總是拖泥帶水,但上級部門總是表彰他,這是為什么?

泥水匠 電話鈴聲大作，卻不見小華和哥哥去接電話，這是怎么回事？

電視廣告 太陽高照，為什么只有小可全身濕淋淋的？

游泳 什么東西用左手拿得到，但用右手卻拿不到?

右手

班長告訴菜鳥，當拉開手榴彈的保險之后，口中先數5秒再投擲出去，菜鳥一切都按班長指示的動作，但仍被炸死了為什么?

口吃 鴨蛋一打有幾個？

0 放大鏡不能放大什么？

度數

為什么警察對闖紅燈的汽車司機視而不見？

沒開車

一只雞，一只鵝，放冰箱里，雞凍死了，鵝卻活著，為什么？

/企鵝 ◇ 用什么方法立刻可以找到遺失的圖釘？

/光著腳走 ◇ 農夫養10頭牛，只有19只角，為什么？/有一頭是犀牛 ◇ 用什么擦地最干凈？/用力

◇ 一個人想在一夜里變成百萬富翁，他該怎么辦？/做夢吧

◇ 一只狗總也不洗澡，為什么不生虱子？/狗只會生小狗 ◇ 什么雞沒有翅膀？/田雞

◇ 有一個穿著泳裝的女人，她在松軟的沙灘上漫步，這一切雖然都很正常，但是，你會發現她的身后竟然沒有腳印！這是為什么？請你猜猜看。/倒著走

◇ 吃蘋果時，咬了一口發現有一條蟲子，覺得特別惡心；看到兩條蟲子，覺得更惡心；請問：看到幾條蟲子讓人最惡心？/半條蟲子

◇ 打什么東西既不花力氣又舒服/打嗑睡

◇ 鄰居老李家的屋頂為什么有時漏雨，有時不漏雨/下雨漏，不下雨不漏 ◇ 中國的內地生產什么？/玉

◇ 盆里有6只饅頭，6個小朋友每人分到1只，但盆里還留著1只，為什么？/一個小朋友帶饅頭和盆一起拿走

◇ 你能以最快速度，把冰變成水嗎？/將冰字的兩點水去掉

◇ 冬天，寶寶怕冷，到了屋里也不肯脫帽。可是他見了一個人乖乖地脫下帽，那人是誰？/理發師 ◇ 雞蛋殼有什么用處？/用來包蛋黃和蛋清 ◇ 什么事每人每天都必須認真的做?/ 睡覺 ◇ 什么人始終不敢洗澡/泥人 ◇ 什么車子寸步難行? /風車

◇ 哪一個月有二十八天? /每個月都有28天

◇ 什么蛋打不爛，煮不熟，更不能吃? /考試得的零蛋

◇ 火車由北京到上海需要6小時,行使3小時后,火車該在什么地方? /在車軌上 ◇ 時鐘什么時候不會走? /時鐘本來不會走

◇ 一只兇猛的餓貓，看到老鼠，為何拔腿就跑？/去抓老鼠

◇ 公共汽車來了，一位穿常裙的小姐投了4 元，司機讓她上車；第二位穿迷你裙的小姐，投了2元，司機也讓她上車；第三位小姐沒給錢，司機也照樣讓她上車，為什么？/她是售票員 ◇ 書店里買不到什么書/遺書

◇ 為什么大雁秋天要飛到南方去？/如果走就太慢了

◇ 小陳周末去看電影，到了電影院，卻看不到半個人，為什么？/人都是一個一個的，沒有半個 ◇ 一群女孩在正在河邊洗澡，突然一陌生男人闖入，你覺得她們最想遮住哪兒？/男人的眼睛 ◇ 一頭公牛加一頭母牛，猜三個字？/兩頭牛

◇ 豬的全身都是寶，用處很大，豬對人類還有什么用處？/她的名字可以罵人 ◇ 為什么老王家的馬能吃掉老張家的象？/他們在下象棋 ◇ 用什么可以解開所有的謎？/謎底 ◇ 有什么東西人們都不喜歡吃？/吃虧

動物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什么？ /小象

◇ 有一根棍子，要使它變短，但不許鋸斷，折斷或削短，該怎么辦？ /拿一根長的跟它比 ◇ 黑人和白人生下的嬰兒，牙齒是什么顏色？ /嬰兒沒有牙

◇ 小明總是喜歡把家里的鬧鐘整壞，媽媽為什么總是讓不會修理鐘表的爸爸代為修理？ /修理小明 ◇ 為讀完北京大學需要多少時間？ /一秒鐘足夠了 ◇ 為什么游泳比賽中青蛙輸給了狗？ /青蛙用蛙泳犯規

◇ 小紅與媽媽都在同一個班里上課，這是為什么？ /一個是學生，一個是老師 ◇ 為什么兩只老虎打架,非要拼個你死我活絕不罷休？ /沒有人敢去勸架 ◇ 哪一顆牙最后長出來？ /假牙

第四篇：體育課考核方案

小學體育課考核方案

一． 考核目的：

為了了解學生的學習情況與表現，判斷學生學習中存在的不足及原因。同時，為學生提供展示自己能力、水平、個性的機會，提高學生的自我意識、自我教育水平，舉行本次期末體育考核。

二． 考核內容及方法：

1.體能：考核水平

一、水平

二、水平三相關的體能項目。參照《學生體質健康標準》，結合每一位學生的基礎及提高的幅度進行，采用定性與定量相結合的辦法進行。

2.知識技能：

考察學生對體育與健康的認識，科學鍛煉的方法，體育技戰術知識與應用能力，有關健康知識的掌握與應用。中高年級學生以開卷考試的方式進行，低年級學生采取問答的方式進行。

3.學習態度：

考察學生對待學習與練習的態度，以及學生在體育課、課外體育活動中的行為表現，以及體育活動中的情緒、意志表現，交往與合作精神等等。采用學生自評、互評的方式進行。

三． 等級評定：

每項考試科目總分為100分，按體能占40％、知識技能占30％、學習態度占30％折算后計算出每人的體育成績，最后按及格（60分及以上）、不及格記入學生素質報告冊。

四． 考核時間：

2013年元月4日至13日

第五篇：社團活動日當天抽獎方案(社聯)

活動日當天抽獎方案

時間：2011年11月3日（周四）

地點：大飯堂門口

抽獎嘉賓：社團聯合會

抽獎評選和獎勵辦法：

1.與活動同步開始。

2.參與活動的同學可從工作人員手中拿一張抽獎券，抽獎會在活動期間分兩個階段進行，請大家留意通知。

3.本次活動設：

一等獎(1名)：“單反鏡頭”一個

二等獎(2名)：極簡杯一套

三等獎(3名)：便攜餐具一套

4.當天有參與活動的同學可得到小禮品一份。

5.獲獎信息會在活動期間分兩個階段抽獎并公布，請大家在活動期間留意廣播。

6.兌獎截止時間：僅限于活動當天。

7.本次活動最終解釋權歸廣州華夏職業學院社團聯合會所有。

廣州華夏職業學院社團聯合會

2011年10月