第一篇：大學生秘書工作假期社會實踐報告

社會實踐報告是進行實踐后的報告;是指有目的、有組織、有計劃的深入實際、深入社會，對完成的社會實踐活動的一個總結報告。

時間過得很快，在不知不覺中，半年的大學生活就這樣過去了，當我還在回味半年里的點滴的時候，更多的任務在向我招手。確實，回味過去不如展望未來。作為一名大學生，我不僅要知道學習什么知識，更要懂得如何利用知識回饋社會。

作為一名大學生，我們不僅要學習專業知識，還要實實在在的干活。以深入學習實踐科學發展觀為核心，以服務地方經濟社會發展、服務青年學生成長成才為主線，引導青年學生堅持理論聯系實際，在社會實踐中得出正確的社會觀察結論，真正實現受教育、長才干、作貢獻。這就是開展大學生社會實踐活動的目的，而我也向著這樣的方向，開展了為期5天的社會實踐活動。在一個多月的寒假里，我選擇了在過完春節去開展為期5天的社會實踐活動---在云浮市的新順周石材廠擔任秘書工作。在那里，我并不是第一次參與工作，所以，適應還是比較好的。秘書的工作：主要是記帳,整理收據、出貨單，還有打掃辦公室等等。

在工廠里做秘書，一般是不用外跑的，多數是比簡單的數據整理，出貨的單據等等。感謝現在的科學技術，現在算數不用筆算，而是利用計算機了。在石材廠工作計算方數是件很考人的事，因為很多事很多小件石頭的單，我的工作就是要計算每一塊石頭的方數，總的方數，石頭的價錢，石頭究竟是按頓來買賺錢還是按平方來買賺錢，我就要計算使工廠賺盡量多錢的方案。這是一定要有耐心和細心，一個數據出錯了，也許計算出來的方案是虧而不是掙錢。接觸商業多了，就會知道錢對于一個企業的發展和生存是多么的重要，所以，記賬是件錯不得的事。我不僅不可以讓賬錯，而且要知道每一筆錢的來和去。要知道錢什么時候到帳什么時候出賬。

雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，對于數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個廠的收入，是一個工廠以后制定發展計劃的依據。

這兩個任務使得我有喜有悲，它可以讓我學到很多，學會如何在工作中把困難解決，在困難中找冷靜。在工作中，有難也有易。例如整理收據，打掃辦公室都是些簡單的活。在家也有類似的工作，也許是有加重做家務的經驗，做起來也得心應手。秘書的工作真的不簡單，但是，每一種工作都是挑戰，每一種工作都是機遇。人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折。針對秘書這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。初讀此句時，我并沒有特別的感覺。然而就在這不長的社會實踐后，我不僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的內涵。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實踐，雖然時間很短,但是,學到的卻是不能用多少來衡量的經驗。

第二篇：大學生假期社會實踐報告

暑期實踐報告

當今社會就業的壓力很大，在校大學生都愿意在暑假的時候深入社會去體驗生活，從中獲取一點工作經驗，從而可以在以后的就業時有一定的基礎，可以減少就業的壓力。并且老師們也鼓勵學生們深入到基層去參加社會實踐活動。為了響應學校的號召，我最后決定到天津寶坻電器城進行社會實踐活動，我于8月1日至15日在天津寶坻電器城參加了社會實踐調查活動。

人云：商場如戰場。這次暑假我也以兼職導購員的身份在寶坻電器城在將

近半個月的時間里切身體會了家電銷售行業里的這場無硝煙的戰爭。

對于商戰來說，商品的價格定位，質量服務固然非常重要，但戰場一線士兵的戰斗力對整個戰局也有很重要的影響，同樣不可忽視。

下面是我在做導購一段時間后對此工作的一點心得體會

在顧客剛剛接觸某一種商品的時候一般會有以下幾種反映

（1）對家電展示活動，有些顧客熟視無睹，而有些顧客會積極主動地了解產

品，這是因為前部分顧客近一段時期不準備購買該產品，而后部分顧客可能是打算近期購買。

（2）如許多消費者總是認為國產品牌產品售后服務好，進口品牌較差。

（3）同樣規格、性能一致的產品，著名品牌產品價格高卻賣得比小品牌好，其原因除品牌影響力外，就是人們傾向于記住大品牌的優點，易忘記或不承認小品牌的優點。另外影響人們購買家電產品的規范有：理智、原則、義務及其他日常

心理及生活規則等。運用方法有以下幾點：

（1）合乎規范的訴求法：如導購員在講解西門子洗衣機節水、省電、省洗衣粉時除了突出其“省錢”的作用，還要附帶一句“這符合目前提倡的綠色環保潮流”，這一點對高收入的知識分子比較有效。

（3）懲罰訴求法：每位顧客都希望自己是時髦（不守舊）、開放（不挑剔、不迂腐、不市儈）、聰明（不笨）、有風度的（不小里小氣的），懲罰訴求手法就是告訴消費者，如果他做“錯誤”的購買決策，就不能達到自己的期望，而是相反的結果。如勸阻一個經濟條件不差的顧客挑選廉價洗衣機時說“2000元的滾筒機是最便宜的，不知道還能洗幾年”。使用懲罰手段必須懂得火候，不能讓顧客面子上過不去，只能讓其心里過不去。

在與顧客溝通中，對顧客在產品方面各種意見認識千萬不可抱有嘲笑、輕視之意，如何盡快了解其偏好并找到共同點至關重要。

盡管只有短短十幾天時間，但我自認為還是很認真的完成了導購的任務，在這十幾天中我不光學到了很多關于企業與銷售方面的知識，而且還得到了許多寶貴的銷售經驗，更重要的是我學到了很多人與人之間交流的技巧，促銷導購也是一門心理學。

總而言之我這次暑期社會實踐受益扉淺，意義深刻。

社會實踐在我的大學生活中可算是重要的一部分了.在整整十五天里,我感覺收獲頗豐.首先,我更深地體會到“態度決定一切”這句話的含義.曾一度鄙視銷售行業,因為曾經單純的我第一次做電器促銷時沒能適應當時的工作環境,把在學校里學的一套理論硬搬到實踐上來,太過誠實而不講技巧,最終得到低銷量的結果.而看到周圍的“老江湖”們將自家產品夸大優點,回避缺點,忽悠顧客,這種唯利是圖,爾虞我詐

卻換來銷售楷模的稱號,頓時對現實社會失望和氣憤.然而再次干銷售，我似乎成熟了許多,能客觀理性地看這個問題.第一,產品質量問題在于研發及生產部門而非銷售環節,作為銷售人員,應該提高業務水平,掌握銷售技巧,從企業利益角度出發做好銷售工作.第二,銷售人員應該相信企業,真誠對待顧客,盡全力為顧客做好服務工作.有了積極的態度,我的工作就變得充實而快樂而不是以前那樣偏激.當小朋友經過我的柜臺時我會主動提醒他到服務臺領取贈品;當學生來選購時我會給他推薦質優價廉的手機，同時結合手機功能介紹一些學習方法,比如下載學習資料等;當老年人來選手機時我則幫他選一款簡單實用的,并耐心地教他操作.總之,我在銷售的過程中盡量讓顧客滿意,把快樂傳遞給他們.其次,我意識到和諧的工作環境和人際關系是工作順利的保障.剛開始的時候我感到店里競爭激烈,尤其是在客流量小時,顧客進門就好像羊進了狼群的勢力范圍.由于我是新人,對環境還不熟悉,不敢冒然行事,只是觀察周圍情況并認真學習.我知道,各品牌都在進行多方面較量,惟有自信自強者才能勝出.我在遵守職業道德規范的同時還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業績也能更高。

最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易于自卑。剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：首先，銷售不是我的強項，我也未經過專業培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不

好對方心理。其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在于此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同.分析了原因之后，我便下定決心盡自己最大努力去彌補差距。第二天我從公司配了主推機型的演示機，利用午休時間去周圍大型手機賣場學習，以顧客身份親身體驗，到同品牌柜臺前“取經”。晚上回到家，我便上網查找本品牌企業概況以及營銷技巧。平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調整心態不急不躁。在短短兩天里，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水。在接下來的幾天里，我不斷積累經驗，銷量穩步上升，甚至超過其他品牌。這時,我意識到要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優點的，比如態度端正，做事認真負責。

十幾天的實踐很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經驗和生活。

在此，感謝寶坻電器城給我提供這次社會實踐的機會，同時也感謝店內所有的師傅們對我的指導！

第三篇：大學生假期社會實踐報告

社會實踐

系部名稱：專業—————— 年級—————— 班級—————— 姓名————______ 學號—————— 實踐單位————

實踐時間：2011-8-—————2011-8-3

實踐報告正文

一、實踐目的：介紹實踐的目的、意義，實踐單位或部門的概況及發展情況，時間要求等內容。這部分的內容通常以前言或引言的形式，不單列標題及序號。

二、實踐內容：先介紹實踐安排概況，包括時間、內容、地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調，在完整介紹實踐內容的基礎上，對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般內容則簡述。

三、實踐結果：圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發現的問題的分析、思考，提出解決問題的對策、建議等。分析、討論及對策、建議要有依據，有參考文獻，并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價實習報水平告的重要依據。

四、實踐體會或總結：用自己的語言對實踐的效果進行評價，著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題，注逐一匯報。總結或體會的最后部分，應針對實踐中發現的自身不足之處，簡要的提出今后學習鍛煉的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。字數：三千字左右。

第一篇：

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形勢；是培養才干的良好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們大學生的成才之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

一、掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦的上班，天天面對的都是同一樣的事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真正的明白，原來父母紫外打工掙錢真的很不容易！

二、人際關系 在這次社會實踐中，讓我很深的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但具體有多復雜，我想我也很難說清楚，只有經歷了才能了解，才能有深刻的感受。大家為了工作走到一起，兒每一個人多有著自己的理想和個性，要跟他們處理好關系需要很多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是在交往中，既然我們不能改變一些東西，那我們就要學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在接人待物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次社會實踐中，我深深體會到，我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方自己先想方設法解決，實在不行可以虛心向別人請教，而沒有自學能力的人是遲早要被企業和社會所淘汰的。

三、管理者的管理

在公司里邊有很多的管理員，他們他們就如我們學校里的領導和班級里的班干部。要想成為一名好的管理員，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你的同學們！那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！

四、自立自強

俗話說：“在家千日好，出門半‘招’難！”意思就是說：在家的時候，有自己的父母關心照顧呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你到外面工作的時候，不管你遇到了什么困難、挫折，都是靠自己一個人去解決，在這將近一個月的時間里，我學會了自立自強！凡事都要靠自己！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立！

五、認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的重要性和必要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷得到改善和提高。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但認識一經經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地。只學習不不實踐，那么，所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。通過這段時間的實踐，我學到了在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人和事物也不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐，我們不僅要學好學校里的知識，還要從生活實踐中學習其它方面的知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

六、專業的重要性

選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但是能把自己在學校學到的知識真正運用到實踐中，我頗感興奮！在學校上課時都是老師在授課，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也掌握，本以為到了企業實踐也能應付得來，但是在企業里并沒有想象中的如此容易。貧寒是在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但是在單位里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，但這里更需要與實踐相結合，只有理論而沒有實踐操作，就是是紙上談兵，不可能在這個社會上立足。所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是想在學校里一樣，老師打個紅叉，然后改過來就好了那么簡單，在單位里出錯是要付責任的，這關乎到單位的利益。

第二篇

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而很多已在社會工作的人都說寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，是為將來走進社會，獻出自己的一份力量。我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好的為社會服務。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到可干實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那么，所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面。實踐可以為以后的工作打基礎。通過這段時間的實踐，我學到了在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人和事物也不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且中國經濟飛速發展，又加入了世貿組織，國內外經濟形勢日益變化，每天都有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天剛學到的東西，在今天就可能被淘汰掉了。中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學好學校里的知識，還要從生活實踐中學習其它方面的知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都會有我這種不知名的遭遇吧！可是我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能像他們一樣做得很好。我的工作是在那 做傳生菜，每天9點鐘至下午2點鐘，再從下午4點鐘至晚上8:30分上班。雖然累了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感覺到累過，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來，在餐廳里，雖然我是以傳菜為主，但我也還要做一些工作以外的事情，比如一些清潔的工作。在學校里，也許有老師說今天做些什么，明天做些什么，可是在這里，不一定會有人告訴你這些，這需要你自覺的去做，而且還要盡自己的最大努力做好，一件工作的效率會得到別人的不同評價。在學校只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。無論是學習還是工作，都會存在著競爭，在競爭中就要不斷地學習別人先進的地方，也要不斷被學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過，大學是一個小社會，但我覺得校園里少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，但學生終歸保持著學生的身份。而走進企業,接觸各式各樣的同事、客戶、上司等等，關系復雜，但是我得 去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會所反映出離開的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定能夠的差距。在這次實踐中，我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，也可能是書本上的知識一點都用不到的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似地就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作如此簡單，但書本上的知識就學的這么讓人吃力呢！？這是社會與學校脫軌了么？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像已踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦的教導，一些問題有了在課堂上的認真消化，有平時作業做補充，才能比別人具有更高的起點，才有更廣的知識層面去應對工作上的各種問題。作為一名新世紀的大學生，應該懂得怎樣與社會上的各種人交往，怎樣處理社會上發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意社會實踐，社會實踐必不可少！畢竟。三年之后，我們不再是大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會作貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；兒已在社會的人都說寧愿回校讀書。我們在校學習先進的科學知識，為的是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

第三篇

實踐單位：??有限公司 實踐時間：??至??

實踐內容：西餐廳服務與西方禮儀培訓

時間目的：通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧，提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，在我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適應外國友人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。

西餐廳一般比較寬敞，環境優雅，且吃西餐又便于交談，一次，在公共關系要宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又比較注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。

今年暑假，我在??有限公司實踐了將近一個月的時間，獲得了經驗，增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。在??有限公司的實習已經劃上了圓滿的句號。在這里，我第一次接觸了社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總的來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業物質的少年變成一個既有西餐知識、又懂西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用言語一一描述的，總的來說又酸又甜、又苦有樂，苦的是要記住那幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清他們的消費對象。還有那些中國人不太理解的西方禮儀培訓工作；快樂的事和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；快樂的是自己既充實又有滋有味的實習過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟，不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，不熟練在西餐廳鋪臺布、擺刀叉，給客人介紹單的種種場景就像昨天發生的一樣，是那么讓人印象深刻。在這里，我對西餐有了比較深刻的認識。想品味西餐文化，建議大家正宗的西餐廳看一看，一般法國浪漫派布置的西餐廳比較好，裝潢華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(菜單)，第二個是“Music”(音樂)，第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都西餐行業內必須具有而且其人重視的地方，成功的老板會特別重視這幾個方面的投資和開發研究。縣城禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，對所有的服務人員進行定期考核和評定。

在??實習，最刻骨銘心的記憶是?員工竭盡全力為顧客提供“溫馨細微，物有所值”服務。還有就是典雅純美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。多說服務是西餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么??有限公司的服務魅力又表現在哪兒呢？那就是一張張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入服務而凝結出的一個個回味無窮的優質服務。實習期間學到的東西不少，感受也頗深。如果要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至要超越客人的期望。在日常工作崗位上為客人提供非常人性化和藝術化的服務，高層次的滿座客人的需求，讓客人有愉悅的頻頻光顧的欲望。有人說，服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，從細節上提高服務質量。

在西餐廳實習的這段時間里，在工作崗位上付出的不僅僅有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變得成熟了，少了份脆弱，多了份堅強；忘了如何去依靠，而想的是如何讓自己變得自立自強。

沒有了父母的關懷，沒有了老師同學的指點，一切事情都要自己一個人想辦法解決，這增強了我的自信心，從這次事件中我深深體會到了，沒有自己辦不了的事情，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

通過實習、實訓，我對西餐的專業的知識有了很大的提高，尤其是服務意識與語言交流及表達能力、外語水平、處理賓客關系的能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高。以前在學校里沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，會有很多的外國友人來吃西餐，這就鍛煉了圍毆的口語能力，為自己以后真正的步入社會打下了基礎。社會上有課本上所學不到的東西，那就是社會經驗，為人處事的經驗。想想自己幾年后就要真正的走進社會參加工作，也許這次實習就是我新的開始，也就意味著我的成熟，我會在以后的工作學習中，勇于克服困難，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己的能力，實現自己的理想。

結束語：通過這次社會實踐，我學會了自立，懂得了團隊合作在工作中的重要作用，為以后的工作學習提供了寶貴的經驗和教訓。我會以此為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面能力，努力提高自己的綜合實力！

第四篇：

假期來了，我還能像以前一樣揮霍自己的時間么？一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有巡禮的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴風雨的洗禮?誰說學校里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏入社會，我們能否不辜負他人的希望，為自己書寫一份滿意的答卷？。。。

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導青年學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來都受到學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的一種重要手段。這有助于當代大學生接觸社會，了解社會，同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的一種很好的途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們已不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵了。通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到了社會實踐是人生的一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為以后走出校門進入社會打下良好的基礎；才能使我們學有所用，在實踐中成才，并有效地為社會服務，實現大學生的自身價值。今后的工作，是在社會實踐的經驗基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造新財富。

這個假期我沒有選擇自己的專業去實踐，而是在親戚開的一個電腦柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中，我學到了在書本上學不到的知識，他讓我開闊了視野，了解了社會，深入了生活，也讓我更近一步的了解了有關地電腦的知識，真是回味無窮。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成才成長有著重要的作用。

這次假期實踐，我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從實踐中檢驗自我。

雖然在此次實踐中我沒有在本專業知識和能力上有所提升，但是我感覺我弄懂了很多書本上所沒有的東西。這增強了我的辦事能力、交往能力，讓我深刻體驗到了錢的來之不易，也明白了人要打拼出一片屬于自己的天空！

第五篇

這是我第一次經歷社會實踐！對于一個準大二學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖然酷暑難耐，但是我毅然踏上了社會實踐的道路。我想通過親身體驗社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，找出自己的不足和與別人的差距所在。

在現今社會，就業問題似乎一直圍繞在我們身邊，成為說不完的話題。招聘會上的大字報總是寫著“有經驗者優先”的字樣，可是還在校園里的我們這些學子擁有多少經驗呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自身能力，以便畢業后能真正融入社會，更好的適應國內外的經濟形勢變化，并且能夠在工作生活中完美的處理解決各種問題，我來到了*********開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到可干實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那么，所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面。實踐可以為以后的工作打基礎。通過這段時間的實踐，我學到了在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人和事物也不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且中國經濟飛速發展，又加入了世貿組織，國內外經濟形勢日益變化，每天都有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天剛學到的東西，在今天就可能被淘汰掉了。中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學好學校里的知識，還要從生活實踐中學習其它方面的知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。在實踐的這段時間內，我我們串街走戶，接觸各式各樣的人和事、物，這些都是在學校無法感受到的。在學校里，也許有老師說今天做些什么，明天做些什么，可是在這里，不一定會有人告訴你這些，這需要你自覺的去做，而且還要盡自己的最大努力做好，一件工作的效率會得到別人的不同評價。在學校只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的的成績而努力。無論是學習還是工作，都會存在著競爭，在競爭中就要不斷地學習別人先進的地方，也要不斷被學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過，大學是一個小社會，但我覺得校園里少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，但學生終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在校學習的時光。

在這次實踐中，在這次實踐中，我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，也可能是書本上的知識一點都用不到的情況。

回想這次社會實踐活動，我真的學到了很多。從接觸的各種人身上，我學到了很所處事的經驗，自己的能力也得到了提高，而這些恰恰是在學校所學不到的。

在社會上要善于與別人溝通，著這是需要練習的。由于以前沒有工作經驗，在這次實踐中我就表現出了與別人對話的時候出現冷場或者是不會應變的情況，而這是很尷尬的。人都要融入社會這個團體中，人與人之間合力做事情，使合作過程更加愉悅，才會事半功倍。別人給你提出的一件或建議，我們要耐心地聽取，并且虛心的接受。

在工做上，我們還要對自己有信心。這不是盲目地自夸，而是對自己能力的肯定。社會經驗不足等種種原因的確會使我們缺乏自信，其實沒有誰天生就都會，只要我們對自己有信心，并且努力學習，就會克服心理障礙，這樣問題就容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人體的血液，人體若血液不足，就會變得衰弱，同樣，人若缺少了知識，頭腦就會枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生。而要想把工作做好。，必須了解這方面的知識，做到對其各方面都有深入的了解，這樣才能更好的投入到工作中去。

這次親身體驗讓我有了深刻的感觸。這不僅僅使一次實踐，一次次人生經歷，更是一生寶貴的財富。今后，我還要參加更多的社會實踐，在磨練自己的同時讓自己了解的更多，讓自己在還未踏入社會的時候就已經體驗到社會的更多方面。

第四篇：大學生假期社會實踐報告

哈爾濱工業大學假期社會實踐專題報告 時間：2011秋季學期學號：1100800829姓名：XXX 木里社會主義新農村建設的考察報告摘 要：社會主義新農村建設是目前各級政府工作的重點內容。木里做出了諸多有益的嘗試和探索，也因地制宜的發展出一系列適合當地的惠民政策。它們雖然各有特點，具有不同的適應性，但其中共同的經驗性做法具有普遍的借鑒意義。

關鍵詞：新農村建設，模式，經驗

一 引言

木里藏族自治縣地處青藏高原南緣，橫斷山脈中段，位于四川省西南邊緣，境內山巒重疊，河流環繞。身處于祖國西南大山深處的國家級貧困縣，貧窮落后是這里人民的現實，13萬生活在這片廣袤的土地上的各族兒女世世代代與大自然做著不懈的抗爭。幸運的是，隨著國家一系列惠民政策的實施，這里正在經歷著翻天覆地的改變。這個假期，利用假期時間，我走訪了木里的喬瓦鎮，下麥地鄉，李子坪鄉，走訪期間，我與村民，牧民進行了溝通交流，切身感受到了農村這幾年發生的翻天的變化。十一五”期間，為實現木里全面協調可持續發展，木里強力推進了以改善農牧民生產生活條件為內容的彝寨新村、牧民新居和安寧河新村建設；轟轟烈烈地開展了以轉變觀念為目的的彝區健康文明新生活運動。這兩個發展主題從物質生活的改善上、從思想觀念的轉變上推動了木里“十一五”期間農業農村工作實現突破。同時，經過幾年的實踐，木里各部門積累了很多成功的經驗。這些成功的經驗為實現2011年“十二五”開局之年木里農業農村工作開門紅。

二、調查研究的主要內容

（一）、新農村建設方式和成就一覽

我生活的周圍新農村建設主要體現以下方面：

1、農村三房改造以及牧民定居安置工程

川南特色尊民俗，依山順勢配綠化。

一正兩廂四合院，人畜分離功能全。

屋頂調脊加修飾，調檐涂色瓦頭齊。

墻面刮白畫屋架，墻腳柱頭畫磚符。

庭院硬化要衛生，屋外入戶路硬化。

遠看外觀傳統型，入內細觀現代化。

一則“順口溜”，活靈活現地展現出一幅幅新農村民居建設的新風貌。

隨著三房改造和牧民定居工程的實施，牧民，村民喜遷新居，告別了祖祖輩輩居住的冬不保暖、夏不避雨的瓦板房、茅草房、塑料地膜房，帳篷，住進了寬敞明亮、通風保暖的大瓦房。村村通衛星 1

新中國成立后，涼山直接從奴隸社會進入社會主義社會。盡管“一步跨千年”，木里的貧困類型多元、連片貧困、普遍貧困的現狀仍未根本改變。木板房、茅草房、石板房。破舊、低矮、潮濕的“三房”，一度成為木里極度貧困的集中體現。由于社會發展的歷史原因，這些“三房”不避風雨、低矮潮濕，家居條件極為艱苦。據2002年調查統計，木里州農村年人均純收入在1000元以下的“三房”戶共141385戶、63.63萬人。這意味著，木里州農村平均每7個人就有一個人住在“三房”里。告別“三房”、住上亮堂的新房、過上現代定居生活，是木里貧困群眾最急迫的愿望。“‘十一五’期間，政府花大力氣全面完成‘三房’改造任務，終于使村民住上了好的日子。

同時，木里除了生活著彝族外，還有大量的藏族，藏族逐水草而居，居無定所，條件之艱苦可想而之。隨著新農村建設的逐步實施，牧民定居工程也一一展開。牧民離開簡陋的帳篷，搬進了寬敞明亮、通風保暖的大瓦房，結束了世世代代居無定所的生活。

值得一提的是在新農村建設彝區“三房”改造中，木里農房設計，讓本土特色更鮮明。依托自然環境、尊重歷史文化、遵循村莊成長空間，依山就勢，串藤結瓜，科學布局村莊村落。木里采取規劃引、資金補、農民投、企業幫，分類推進村落民居建設。

2、發展特色效益農業，產業支撐助增收

我所處的木里周邊所采取的發展農業的主要措施有：

1：在新農村建設過程中，木里市彝族地區大力發展以核桃和花椒為重點的經果業，做大做強各類名特優核桃花椒產業。

2：大力發展現代畜牧業，以牦牛、黃牛、黑山羊、黃山羊、半細毛羊等優良畜品種為發展重點，積極推廣良種化、標準化養殖，加快了科技示范園區建設，轉變生產方式，循環利用資源。3：投入大量物力發展蔬菜產業，在安寧河谷地發展大棚蔬菜和反季節蔬菜。同時積極推廣現代蔬菜種植技術，在幾個條件較好的村推廣大棚蔬菜，魚塘養殖，為農民增收創收。除此之外，木里也結合自身山區優勢，大力發展馬鈴薯產業，以提高種馬鈴薯良種化率和商品化率為重點，形成有當地特色的農業生產方式。

4：發展特色經濟林產業，合理開發以松茸為主的野生食用菌和以蟲草為主的野生藥材資源，加快了藏藥開發步伐。

5：同時政府出資培養農村實用技術，重點培訓種養殖能手，科技帶頭人，農村經紀人。通過舉辦培訓班的形式提高農民的素質和創業能力，以創業帶動就業。

6：有條件的農民發展農村服務業，農村發展農村商貿業，運輸業，生態觀光業，休閑農家樂，農村節慶節會，努力拓展農村發展空間。

3、發展農村公共事業，提高基本公共服務水平

1：提高農村義務教育水平，到目前為止，已經全面實現城鄉免費義務教育，加強民族寄宿制教育。大力實施農村職業教育，隨著四川省“9+3”政策的實施，許多輟學農民能夠重新走入學校，學習各種實用技能。

度全覆蓋。與此同時，政府也提高婦幼保健水平，加大對農村傳染病、地方病和人畜共患疾病綜合防治力度。

3：推進農村精神文明建設。隨著新農村建設的不斷推進，切實實施了廣播電視“村村通”工程，扎實推進農村電影“2131”工程以及農民書屋工程實施。組織大量健康向上、喜聞樂見、寓教于樂、形式多樣的文化體育活動，極大的豐富了群眾精神文化生活。

(二)、新農村建設存在的一系列問題：

以上是通過實地考察看到的新農村建設的一些成績，當然考察中也發現一系列農村建設中存在的問題，下面將一一例舉：

1：缺乏堅強有力的村班子。新農村建設必須要有一個公正無私、信念堅定、積極穩重能帶領百姓發家致富的好帶頭人。就目前來看，很大一部分村班子的現狀:還不能勝任新農村建設的要求。2：法律意識淡薄。農民受自身文化素質的限制，對于社會主義法制認識甚少，一些農民或是不懂法，或是法制觀念淡薄，不能形成自覺遵紀守法的習慣。:

3：金融信貸不便宜。不少農戶想辦企業、開工廠、搞畜牧經營等出于信貸不方便，弄不到足夠資金，主要因為農信社等金融業數量規模或改革的不夠到位以及雙方信息不對稱、地方政府與政策的扶持力度等。:

4：少數農民工工資難保障。社會治安問題。家庭矛盾突出

5：自然災害預防措施體系不完善。凍害、冷害、蟲害等是最困擾農民的大問題，例如到處可見的標語“消滅白蛾，人人有責”，凍壞的蔬菜瓜果嚴重。

6：農業基礎設施不完善。缺少現代農業設施，引水灌溉不方便，浪費嚴重。

7：農村規劃差、難。宅基地搶占、私搭亂建等不按規劃來，這里高一塊，那里多出一塊來，整的胡同里的房屋參差不齊，極不雅觀又不方便。

8：農村交通、運輸差。正規道路崎嶇坎坷，村內胡同街道高低不平，尤其到了雨雪天氣更是難走，甚至改河道了。

9：市、集、會等人口聚集場所欠規范。不文明不健康活動應堅決打擊，文明風氣需要凈化。10：農村安全措施不健全。電纜、鐵路、建筑等需要更加完善安保措施。危橋、危房的改造應盡快解決。

11：農村缺乏娛樂設施和文化設施。目前，絕大多數農村沒有像樣的娛樂場地和體育設施。12：缺乏具有經濟實力的支柱產業。鎮工業企業起步晚，起點低，并受多種客觀因素影響如區位優勢不明顯、傳統農業觀念根深蒂固、工業經濟意識不強等原因，缺乏優勢骨干產業、規模經營產業。相當一部企業屬于舊式作坊型，科技含量低，經濟效益不佳，競爭力不強。

（三）、我的建議

我也征對這次考察，提出以下幾點建議：

1、必須充分尊重民意

2、必須注重農民增收

3、必須按照規劃實施

4、必須著力整合資源

5、必須創新工作載體

以上便是這次的考察報告，經過這次的調查研究，使我了解了國家對農村發展的支持力度和關心力度，也是我更了解了農村的發展動態可方向，使我對我們村的發展有了更近一步的認識。雖然存在諸多問題，但是我相信木里的新農村建設一定可以不斷的推向前進！

第五篇：大學生假期社會實踐報告

對中小城鎮低碳生活方式現狀及趨勢調查

學院姓名

內容：

2009年12月在丹麥首都哥本哈根召開的世界氣候大會以及2011年3月中國“兩會”的發言、提案都說明環境問題已成為社會關注的重要議題。其中“低碳”成為兩次會議關注的一號提案。“低碳生活”理念正漸漸被世界各國所提倡。在中國讓每一位公民自覺養成低碳生活方式是中國政府面臨的新課題。目前社會上還存在著認為“低碳不可能推行”的觀點。如何更好的理解國家采取的推行節能減排，倡導低碳生活的政策措施？寒假期間在我市對中小城鎮低碳生活方式現狀及趨勢進行了調查。通過調查，深入了解，在收集信息的同時，重點關注居民現在的生活現狀，同時參加居民的活動。了解中小城鎮的“低碳生活”意識，進行氣候變化宣傳教育，從而提高城鎮居民的節能減排意識，倡導低碳綠色生活方式。

摘要：

朔州市2013年環境質量狀況：2013年，城市環境空氣質量良好，符合國家環境空氣質量二級標準；城市集中引用水水質均能達到相應水質標準；城區內交通、區域環境噪聲超標現象仍有發生；固體廢物 1

綜合利用和無害化處理程度不斷提高；環境輻射處于安全狀態；城市與農村生態環境得到改善。

環境空氣質量：

2013年，朔州市朔城區空氣質量良好，環境空氣質量達到國家環境空氣質量一級（優）和二級（良）標準的天數占全年的99.18%，其中達到一級標準的天數占2.74%，達到二級標準的天數占99.64%，超過二級的天數占0.82%。空氣中主要污染物為可吸入顆粒物。2013年，納入環境統計的8家重點污染源廢氣排放量為3.22億標立方米，廢氣中主要污染物二氧化硫的排放量為1419.93噸，煙塵排放量為1654.78噸，工業粉塵排放量為1251.65噸。

水環境質量：

2013年集中式飲用水源、地表水水質進一步得到改善，全部符合相應的水質要求。自來水廠取水口每月的常規監測及鄉鎮飲用水源水質監測顯示，所監測的項目水溫、pH值、溶解氧、高錳酸鹽指數、氨氮、總磷、總氮、氟化物、揮發酚、石油類、類大腸菌群、五日生化需氧量、六價鉻、氰化物、氯化硝酸鹽氮等項目均達標，全年水質達標率為100%。縣境內的三湖連江水庫、金水河、陸碼河、馬鞍河、魏家河、西涼湖、大鹽湖等水體水質情況進行了調查，金水河、馬鞍河部分監測項目超國家標準，其他水體水質均符合相應水質要求。201

3年，納入環境統計的8家重點污染源廢水排放量為177.95萬噸。生活污水排放量為955.94萬噸。工業廢水中主要污染物化學需氧量的排放量為1786.29噸，氨氮排放量為36.77噸。

聲環境質量：

2013年城區環境噪聲主要來自工業噪聲、交通噪聲以及商業噪聲和生活噪聲，局部有建筑施工噪聲。交通噪聲處于輕微污染狀況。監測結果統計2009年縣城區區域環境噪聲晝間平均值為58.2分貝，夜間平均值為45.3分貝，表明整個城區環境噪聲值晝、夜間均未超過國際按標準。城區道路交通干線噪聲等效連續聲級加權平均值為71.4dB

（A），各路段（晝間）均出現超標現象。

固體廢物的產生和利用狀況：

2013年全市工業企業固體廢物產生量12.74萬噸，綜合利用率70%以上。利用工業固體廢物主要用于制磚、鋪路和回收利用。

社會實踐的主要內容：

1.通過對中小城鎮的調查，了解在創建環境友好型社會背景下中小城鎮低碳生活方式的現狀及趨勢，并作初步分析；

2.通過此次暑期實踐活動，調查在創建環境方式友好型社會背景下中小城鎮居民低碳生活方式的普及型以及有效性；

3.通過實踐活動，積極與當地相關單位進行接洽，能在一定范圍

內宣傳積極有效的低碳生活方式；

4.提出在創建友好型社會背景下中小城鎮居民低碳生活方式的相應對策。

采取問卷調查，以及走訪相關單位，如環保局等方式。對中小城鎮低碳生活現狀及趨勢的調查問卷的個選項答案結果。此次問卷調查，總計400份。是由不同人群、不同年齡階段人所填寫。

對于公民希望政府提供有關低碳的哪些服務提出自己的意見，嘉魚縣的公民各有各的見解。

總體上可以分為三點。第一:加大“低碳生活”的宣傳。在這次調查當中，我們可以看出當地人。有很大部分只是聽說過這個新詞匯，但對其含義卻已無所知。因此很多當地居民要求政府加大對低碳理念的宣傳。如舉辦植樹節、開展“低碳生活”的相關活動。第二:政府部門應該加強對污染源的管理。在朔城區目前只有一個污水處理廠。化工廠的污染較嚴重。而在城市垃圾填埋方面也有所欠缺。現今還沒有垃圾填埋場。但政府已經規劃好了。并將在十二五計劃中建成。（對于朔州市的環境質量，詳情可見摘要。）第三:提倡節能減排的理念。如鼓勵當地居民購買太陽能熱水器，出行時盡量走路或打公交車。

假期里，我不僅僅是做問卷，還走訪了當地的環保局。說來也巧，去當天遇見上級領導去環保局。所以才有幸更深入的了解到當地的對

“低碳生活的重視”。當天我們就跟他們做了交流。才了解到當地政府對“低碳生活”極為重視。并采取了很多的措施，并且卓有成效，有以下幾個方面：

1、政府大力搬遷污染企業。

2、堅決淘汰落后產能。

3、實現污水集中處理。

4、國家級生態文明村。

5、綠色環保理念融入校園。

6、清潔種植模式逐漸形成。

7、節能減排任務提前完成。

8、企業排污被裝上了電子眼。

2009年末，哥本哈根氣候變化大會的旋風讓“低碳”一詞席卷全國。一時間，低碳經濟、低碳生活、地毯住宅等名詞不絕于耳，低碳成為時尚生活方式的新標簽。低碳經濟就是以低能耗、低污染、低排放為基礎的經濟模式。為了建設美好的地球家園，我們應當逐漸過渡到低碳經濟模式。低碳生說是一種健康、自然共呼吸的生活方式，更是一種生活態度，提倡安全健康、無公害、無污染的低碳生活方式，我們可以以下的方式為起點：

1．不使用一次性筷子。

2.盡量少用電梯。

3．選用節能冰箱。

4．不用電腦時以待機代替屏幕保護。

5．調低電視屏幕亮度。

6．降低噪聲。

7．及時拔下家用電器插頭。

8．用傳統的發條式鬧鐘。

9．沐浴代替盆浴并控制洗浴時間。

10．使用節水龍頭。

11．用微波爐代替煤氣灶加熱食物。

12．用手帕代替紙巾。

13．垃圾分類處理。

14．拼車。

15．使用雙面復印。

16．減少一次性塑料袋使用。

17．雙鍵馬桶節水好用。

18．每月手洗一次衣服。

19．減少糧食浪費。

20．積極參加全名植樹。

實踐總結和體會：

通過暑期社會實踐活動在實踐中鍛煉自身，親身了解中小城鎮低碳生活方式，用實際行動去更好的理解國家采取推動節能減排、倡導低碳生活的政策措施，領會國家的相關政策對創建兩型社會的積極影響。

“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現。作為大學生，我們感到自己的責任重大，在努力學習的同時，要主動擔負起歷史賦予我們的使命，在學習和實踐中不斷成長，為祖國建設貢獻自己的青春和力量。為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

感謝我校為大學生提供了這樣一個鍛煉與學習的機會，感謝相關部門的大力支持及工作人員的積極配合，使得圓滿完成調查任務。