第一篇：大學生實習總結兩篇

大學生實習總結兩篇

導語：社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。以下是關于大學生實習總結，歡迎參考閱讀。

大學生實習總結一

認識并融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

大學生實習自我鑒定模板：在這三個月實習里面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

大學生實習總結二

社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。

對于大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。

總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

第二篇：大學生實習總結

大學生實習總結

大學生實習總結1

今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。

一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。

保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對于自己最重要的：熱情，熱情過后是積極的工作態度。最重要的。

最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

大學生實習總結2

我們在校企產研金工實習基地進行了為期一個月的的金工實習。期間，我們接觸了鋸、銼、焊、鉆、車、銑、刨等7個工種，還簡單地了解數控機床加工技術。每將近四天，大家都要學習一項新的技術，并在每天七個半小時的實習時間里，完成從對各項工種的一無所知到制作出一件成品的過程。在工廠的師傅們耐心細致地講授和在我們的積極的配合下，我們達到了安全實習，高效實習的目的，基本達到了預期的實習要求，圓滿地完成了一個月的認知實習。

說真的，剛開始感覺一個月時間的實習真的很漫長，可時光匆匆，一個月的時間轉眼間就飛逝了，現在回想這一個月的藍領之行，我嘗到了：酸——嚴格的上下班和工作制度;累——手持銼刀不停地銼呀銼;辣——高速切削的精彩表演;更多的甜——親手制作精美的工件。

讓我記憶最深刻的一個工種是鉗工，鉗工是以手工工作為主的加工方法，勞動強度大，生產效率低，操作技術要求較高。但是鉗工應用的工具簡單，加工多樣靈活，適應性強，能完成某些加工所不便或難于進行的工作，因此，目前某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不可缺少的重要工種。初次走進鉗工加工實訓車間有點興奮。第一天，師傅給我們介紹了鉗工的主要設備，讓我們認識到了鉗臺、虎鉗、劃線平臺、鉆床以及各種量具、劃線工具。認識完這些后，師傅開始介紹鋸了及鋸子的使用方法。教授完后就給我們布置作業，要求我們鋸割一塊厚度為20mm鐵料，并打磨光滑，這就是我們的作業。我聽到此話，一下子愣住了。就靠這些工具?怎么可能鋸和銼出來呢?師傅說，如果不是這樣怎么考驗出你們的真本領呢?第一次鋸割時，由于操作不熟練，開始銼平面的時候，總銼不平，練了兩次后，掌握了操作要領，也銼出了比較滿意的光滑表面，接下來的幾天里，我們通過按圖紙要求先鋸出大概的工件形狀，然后在不斷的銼，反反復復地打磨測量后，做出了令自己比較滿意的的結果，看著自己的的成果，心里異常的激動，雖然沒有達到像標準件那樣的完美，但畢竟是自己親手勞動的結果，最后再到鉆床上鉆眼，并攻螺紋，就大功告成了!

實習的另一重要的工種就是機加工實習了。我們不再像以前那樣只是穩穩地坐在教室里，看著師傅的比劃和描繪，苦苦地思索著：到底什么是車床呀!現在可就大不一樣了，當那些課本上的圖像和老師課上描繪的機器真正擺在我們面前的時候，我們是異常地興奮，看到這些曾經在頭腦中苦苦思索可就是看不清其真實面目的家伙，我們是萬分歡喜，再想到我們不僅可以看得到它們，摸得著它們，而且我們還會學習如何去操縱它們，除此之外還會學習如何操作數控機床，我們心中的喜悅更是難以言表。

現在師傅教導我們如何去操作車床、銑床，通過學習，我們都制作了自己設計的工藝品，完成了老師布置的作業。在所學的機床中危險系數最高的是車工，那車刀在飛速轉動，但我們都小心謹慎，認真地遵循老師的教導及安全操作規程。在車工實習四天中同學們先要掌握開車床的要領，然后按照圖紙要求車出階梯軸及其它作業，但我們學得很輕松，經過幾次練習，我們已會車出符合要求的工藝品。

最初我們學習的是鑄工，在那實習的四天時間里，感覺很輕松，說的好聽的就是像我們小時候一樣，用沙子堆造眼前實物的形狀，在我們剛開始做的時候，感覺很新鮮，有一種回歸童年的感覺，但隨后的幾天，大家都感覺到了枯燥，通過這幾天的學習，我們也基本上掌握了鑄工的一些基本技能，和鑄造的基本操作方法，感覺也挺有收獲的!

其中還有一個工種就是鍛焊了，鍛造通俗的說就是我們古時候的打鐵，但都是機械化的，節省了體力和時間，在這塊，我們只是簡單地看師傅把一根高溫加熱后的料鍛造成一根細長的鐵棒，接下來我們學習了電焊，并自己親手操作了，在我們日常生活中，感覺電焊是一項比較危險的工種，當我們真正的實習操作起來的時候，開始時心里是心有余悸的，但當慢慢熟悉它的操作方法之后，就有點愛不釋手了，總的來說，這個工種，讓我體會到的是在機械制造中這個工種是最基本的，鍛焊，鍛造的是我們的性情，焊接的是我們的未來!

最后一個工種就是包工了，這和車工一樣，都是自動化的，要的就是我們對機器的熟悉，和掌握基本的操作方法，和之前一樣，在開始操作之前，師傅們都是和我們講有關機床的構造和各個部分的介紹，及其使用方法和注意事項，刨床我們的任務就是三人一組刨出兩個相互吻合的工件，其實在我們之前的鉗工實習所做的錘頭就可以在刨床上進行的，這當然省事，我們也知道那是為了鍛煉我們的動手操作能力，掌握最基本的工件加工方法，如今在刨床上完成基本相同的任務，就感覺輕松多了，事半功倍吧，通過最后一段時間的制作，我們的任務也圓滿完成了，實習也告一段落了，我們也都長嘆了口氣，臉上也露出了笑容，既是對我們這段時間實習“苦累”的一種抒發，也是對自己在這段時間里表現的肯定吧!

這次實習給了我們鍛煉的機會，我們從中也學到了很多我們從未接觸到的東西和本領，這些也都和我們生活息息相關，感覺收獲甚多，也有很多的體會和感觸：

①通過這次實習我們了解了現代機械制造工業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。

②在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。

③在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

④這次實習，讓我們明白做事要認真小心細致，不得有半點馬虎。同時也培養了我們堅強不屈的本質，不到最后一秒決不放棄的毅力!

⑤培養和鍛煉了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。

⑥在整個實習過程中，師傅對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強清理機床場地、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。

“三個一”——產品第一、安全第一、質量第一。深知“三個一”的重要性，并牢記在心里。

很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。一個月的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的.真正目的。

大學生實習總結3

為響應我校團委號召,豐富我校學生的假期生活,使我們充分接觸社會、了解社會,度過一個充實而有意義的假期.我根據學校的精神指示在假期里進行了社會實踐活動.我所實踐的主要內容是到廣告公司打工,我要看看我能否在陌生的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我所在打工的公司位于市中心的繁華地段，其規模中等，以廣告設計和制作為主，因為周圍有很多公司和店脯，所以這個廣告公司的生意還不錯。由于接近過年的，生意開始忙，造成人手不足，所以每到接過年它都會招一些臨時工，所以我就很容易進了這家廣告公司工作。

剛上班的第一天我很激動，因為在此之前我并沒有此方面的任何經驗。老板知道我是一個在校的大專生，因此對我也格外關心，他經常對我說：“你們大學生應該利用假期的時間多出來做點事鍛煉鍛煉，這對你們有好處。”公司里的員工包括我在內一共是四個，都是年紀相仿的男生，有一個是師傅。不過一會兒我們便混熟了，開始有說有笑的，公司里的氣氛也因此而活躍了起來。這讓我想起了〈管理學〉里的一個名詞——團隊精神。

我剛上班的第一天，我和其他同事一樣，穿著布鞋，帶著手套，開始一天的工作。一般新來的都先做學徒，學徒說白了就是打雜，就是幫老員工幫這幫那的，師傅叫你干什么就干什么，一會叫我拿板手一會叫我抬東西，有時甚至還有打掃衛生。剛開始不覺得什么，但是連幾天都我打雜，我就有點煩了，我來是想做與廣告有關的工作的，而他們卻讓我打雜，我郁悶極了。不管怎么樣我也是大學生呀。于是我找老理論，老板不但沒有幫我反把我訓了一頓，說我連小事都不想做，還想做大事，還和我說：“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

第三篇：大學生實習總結

河南科技學院

學生畢業實習總結

學生姓名:

所在院系:

所學專業：

導師姓名：

完成時間：肖萍經濟與管理學院市場營銷趙學義2012年5月10日

2012 年畢業實習報告正文

本人是河南科技學院國貿082班的一名普通學生，沒有任何新奇之處，沒有

特殊的關系，一直在奮斗，只是簡單的經歷了實習，又無知到開始自給自足，不

珍惜到珍惜自己的每一分努力，不管是不是很順利，我覺得至少實習階段我是及

格的，因為努力從來都不曾停止。

其實實習總是會結束的，就像是大學四年的光陰，沒有早也沒有晚，就在我們明白生活的艱辛，有了學習欲望的時候到來，我們會悔恨逝去的時間，一直想

著如果我能再回去聽專業課老師授課，工作的時候肯定順心多了，也不至于總是

問同事，這個發票怎樣做？哪里是ETD的日期啊？報關需要怎樣的數據？如果當

初大一的時候不那么好玩，就那么簡單的表格還能難倒我嗎？排版也不會那么

亂。這樣的問題大家都會遇到，真是悔不該當初，所以才學會努力，這就是實習的功效，總能教會你學習。

從2012 年寒假結束，我們就已經離開了學校，有的是在學校里跟著眾多老

師一塊兒實習進步，有的是為研究生生涯奔波，而我總能在很早的時候知道自己

應該做什么，考研并不是很順心，所以我知道結果，沒有等待結果，就只身來上

海找工作，憑著自己以前暑假時間的經驗，我在上海投簡歷求職，很艱辛卻享受

著面試三次，就找到了自己理想的工作，我在慶幸，我是這樣的運氣。公司在上

海的浦東新區，這是一片新起的土地，外貿肯定是最好的，上海巨友服裝貿易有

限公司是一家韓企，公司總部是在韓國的，在上海這邊的是主要負責貿易的公司，在柬埔寨那邊是一個大規模工廠，因為那邊的技術問題，所以只是負責生產基本

款的生產，大部分fancy款還是在國內生產的，公司主要負責從西班牙那邊拉來

大客戶，主要是毛衫的，在國內外打樣，確認樣品后采購原料和輔料組織生產，督促生產，然后報關報檢把大貨發給客人，客人通過信用證交付貨款，其中很

多小細節也是會有的，不過大致留成是這個樣子的。

我在公司是ZARA組的，很明顯客戶是ZARA，也就是西班牙的客人。我是實

習生，只能從最基本的開始做，是業務跟單助理，日常負責國際快件的紀錄，報

警器的訂購，催單和貨款到付的提醒，這應該是每一位接觸跟單的同學初步都會

經歷的。

如果從實習態度、實習紀律、實習能力、實習效果四個方面去總結的話，我想我還是可以去說一些的：

1、實習態度

本人的父親不是李剛，也不是比爾蓋茨，所以在很清楚現狀的時候，面對外

面陌生的世界，完全是處于奮斗狀態，就想戰斗機一樣，沒有松懈。1月26號

來上海，也就是元月初四，對家里還是留念的，但是我明白我不能贏在起跑線上，那就笨鳥先飛，其實所有的事情都是相對公平的，像我這種舍得的人也就能在一

個星期內找到合適的工作，處于機警狀態的我，認真的準備每一場面試，真誠的對每一個人微笑，2月6號，那天可以說是我人生中最為留念的一天之一，第一

天上班，我甚至記得每一位同事面對我的表情，坐在辦公室的軟凳上，我默默的對自己說：肖萍，這是你新的旅程，你要加油，美好的未來就在那兒，相信自己！

我是助理，當然免不了挨批，免不了辛苦，可是我打心眼里是高興的，因

為我對自己有信心，曾經我就想過，實習的時候只要有吃的住的，讓我再怎樣辛

苦，我都不怕，因為我在學習，工作的時候是一直以這種態度前進的，不懈怠，仔細對待任何一丁點兒不熟悉的業務知識，錯了就重新改過，給客人的信息有時

候甚至會重新驗證三四遍，我知道我是后輩，所以我要學習。

2、實習紀律

實習公司是一家很好的公司，只要你每天可以保證完成你的分內工作，公司

就不會追究遲到和早退的。在我心里，說是九點上班，我就不會遲到半分鐘，作

為一個業務員，你不能規范你的時間表，怎樣能保證每一個細節都能正常的做好

呢？況且我們是做服裝貿易的，其中的繁瑣程度可想而知。

在上海這座大城市，上班用一個小時不是新鮮事兒，九點上班，起點不起床

你絕對要遲到，這個交通問題在上班高峰都是見識過的，7點起床，玩7點半到

家，這樣的壓力卻也不小。但是積極遵循公司的章程，所以我做到了。尊敬領導

更是不用說的，因為他們也是我的導師。

3、實習能力

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所

學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐

相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一

些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東

西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛

速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越

高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知

識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在辦公室的這一段時間，辦公室的基本工具都是很熟練的運用了，將學校所

用的理論知識應用到時間，確實意識一種難事兒。日常我們用的郵箱都是

outlook版的，從陌生到熟練，還是頗有成就感。一直喜歡外貿，因為可以用到

自己喜歡的英語，在公司的這一段時間，英語能力卻又不少長進，和客戶通熟練的英文電話，寫商務信函都是不在話下了。

更主要的是負責了集裝箱的預訂和裝貨，所以對中國海關的程序又有了進一

步的認識，而且從客戶下單子，到我們信用證受到貨款，這個過程已經完全熟悉

了，只是現在的經驗還不足以獨當一面而已。

4、實習效果

其實看實習效果，看一個人的處事方式更容易看出來，像我們這種乳臭未干的學生出來混生活，是一種很深刻的感覺，從衣食住行的蛀蟲，變為主導者，因

為只要有時間沒有上班，你就該擔心你的房租水電費沒有著落，這真是一種壓力。

不過現在的我已經熟悉了這種壓力，慢慢的在這個快節奏的城市游韌有余，著是

一種相當的成就感，真的一點兒不夸張。

在工作方面，和同事處好了關系，上司所給的任務都是很完美的完成，在閑

暇時間還和公司的朝鮮族的同事學習韓語，喜歡韓語，所以學的快，基本的地滑

已經可以應付了，這也是一種成就。

其實在實習所學的全不止這些，很多書本之外，言語不及的，我想這應該是

實習所要達到的效果吧，不只是獨立態度，而是一種自給自足的生活方式，實習，我在進步。

對于自己而言實習時為了能更好的生存下去，為自己畢業之后的路更平坦的走下去，現在的努力之于以后當然是一筆豐富的財產，在時間中學到書本中不曾

接觸的事情，然后將自己學的知識時間化，養活自己，明白生活的艱辛，這也算

是一項浩大的項目，完成對于我們來說也是一項挑戰。

第四篇：大學生實習總結

大學生實習總結作者：鄭大錢寫好總結，須勤于思索，善于總結，大學生實習總結。這樣可以提高領導的管理水平，培養出更多理論與實踐相結合，具有工作能力的干部。總結中，須對工作的失誤等有個正確的認識，勇于承認錯誤，可以形成批評與自我批評的良好作風，實習總結《大學生實習總結》。寫好總結，須從以往的工作實際出發，可養成調查研究之風。總之，寫好總結是非常重要的，但也要非常困難的。難度主要表現在兩方面；一是總(過去的工作)，二是結(工作的經驗，教訓，規律)。要正確處理好兩者關系：總是結的依據，結是總的概括。

這是大學生實習總結總結的不錯，可以看看

（xiexiebang.com）

第五篇：大學生實習總結

實習總結

這次實習從7月份到8月份歷時一個月，剛好是長沙最熱的一個月，生活條件很艱苦，罪沒少受，不過也算是頗有收獲。這不僅是一次課程實習，同時更是一次走出校園踏入社會的人生實習。

一、關于實習單位

我所實習的湖南紅網新聞網絡傳播有限責任公司簡稱紅網，是湖南省的門戶網站。作為中國地方新聞網站的第一品牌，紅網是湖南省委、省政府重點新聞網站和綜合網站，成立于2001年，以“打造以湖南新聞門戶網為旗幟的綜合網絡服務平臺”為目標，圍繞黨委和政府中心工作，發揮網絡優勢，創造性地開展新聞宣傳和經營工作，走出了一條符合重點新聞網站發展的新路子，成為在國內重點新聞網站中唯一一個率先并連續六年實現贏利的新聞網站，成為在全國以及海外頗具影響的中國知名網站。

二、實習內容

作為尚無任何工作經驗的學生，公司讓紅網廣告中心婚嫁頻道、美食頻道編輯卿奕帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在卿老師的親切指導下，我逐步對紅網的網站架構、頻道定位和社區論壇的管理等有了清晰地認識，并且積極參與工作，注意把平時學習到的編輯理論知識和實際工作結合起來，努力做到學以致用，同時以實際工作加深對理論的認識。在工作中，我既以一個正式員工的標準嚴格要求自己，努力完成本職工作，并協助部門同事完成其他任務；又以一個學生的身份，時時注意學習，不懂得地方就虛心請教，積極適應公司的工作。

在紅網，我的主要工作是對婚嫁頻道進行維護更新和對社區論壇的維護管理。頻道首頁是廣告客戶展示自己產品的主要陣地，必須保證每天更新。剛開始的時候，對于首頁的更新我有點吃力，主要原因是我對于要更新的內容難以把握，有些會不太符合頻道要求和定位。在卿老師的幫助下，我從頻道定位入手，參考大量以往的首頁新聞，形成認識，并培養出一定的新聞敏感性，漸漸上手進而游刃有余。對社區論壇的維護管理，難度不大，重點是要有耐心和毅力。論壇是頻道網聚人氣的地方，所以要保持論壇的活躍和健康。每天要以自己的馬甲發布新帖，對網友的帖子進行回復、評價和加精，還要注意刪除廣告貼和不符合論壇主題的帖子。

三、實習收獲

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以致用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進紅網的開始，我就以積極主動的心態，本著虛心學習的原則，認真努力的工作。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績優秀。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的網絡編輯的實務能力，能很好的完成公司在實習期間給我布置的工作任務。這次實習除了工作能力的進步外，我還對自己未來的就業方向有了更清晰的認識。在信息化數字化的今天，現實生活中幾乎沒有人能夠擺脫網絡的影響。網站論壇是很多網民流連忘返的地方，相應的網絡編輯的需求量也很客觀。不過，網絡編輯又不能僅限于對網站論壇的管理更新和維護，否則就落入下乘。一個優秀的網編還必須具備較強的策劃組織和協調能力，這樣才能成為能夠獨擋一面的人才，在社會上開拓屬于自己的一席之地。

這次實習結束后，我要充分利用剩余的時間，進一步提高自己，彌補在實習工作中暴露的不足，并且為離開校園開始就業做好充足準備。